Menyusui adalah kontribusi yang tidak diragukan lagi untuk kesehatan anak. Nah, bila berjalan dengan baik, tanpa komplikasi. Tapi tidak ada yang kebal dari gangguan seperti krisis laktasi. Bahkan seorang ibu berpengalaman yang membesarkan satu bayi, setelah kelahiran bayi kedua, mungkin menghadapi masalah ini. Faktor apa saja yang mempengaruhi laktasi? Bagaimana cara menghindari penurunan produksi ASI? Bagaimana cara meningkatkan fungsi kelenjar susu? Kondisi utama: nutrisi rasional dan rutinitas sehari-hari.
Dengan semua manfaat di atas, promosi menyusui dan, khususnya, pemberian ASI eksklusif dianggap sebagai salah satu strategi kesehatan yang paling hemat biaya60. Tingkat pemberian ASI eksklusif seringkali jauh lebih rendah daripada tingkat pemberian ASI secara keseluruhan, menurun dengan cepat pada hari-hari awal pascapersalinan. Secara global, kurang dari separuh anak di bawah usia empat bulan menerima ASI sebagai satu-satunya sumber air dan makanan27.
Di Amerika Latin, hanya 20% anak di bawah usia empat bulan yang disusui secara eksklusif. Data tersedia menunjukkan tren praktik pemberian ASI eksklusif untuk 42 negara45. Itu tumbuh di 22 negara, termasuk Brasil, dan menurun di 7 negara. Di negara lain, tarif tetap stabil.
Setelah melahirkan, tubuh wanita berfungsi di bawah pengaruh hormon. Kelenjar susu memiliki cara kerjanya sendiri. Pertama kali setelah melahirkan, kolostrum diproduksi. Cairan ini berbeda dari susu dalam kandungan lemak dan karbohidratnya yang rendah, tetapi melebihi jumlah protein, vitamin, dan antibodi yang memberikan perlindungan kekebalan pada bayi. Karena kolostrumnya sedikit, ini menyerupai krisis laktasi. Apa itu, tidak semua ibu tahu, hanya mereka yang pernah bertemu dengan fenomena yang tidak menyenangkan. Seringkali di rumah sakit bersalin, bayi baru lahir diberi susu botol. Ini tidak perlu dan hanya bisa menyakitkan. Kolostrum diproduksi dalam jumlah kecil, tetapi cukup untuk memasok bayi dengan zat dan enzim yang diperlukan. Kelebihan cairan benar-benar dapat membasuh segala sesuatu yang berguna dari usus. Bayi baru lahir belum membutuhkan makanan dalam jumlah besar.
Wanita dengan pendidikan tinggi lebih banyak menyusui. Sedangkan untuk ibu dengan pendidikan lebih dari 12 tahun rata-rata lama pemberian ASI eksklusif adalah 2,1 bulan, untuk ibu dengan pendidikan sampai dengan 3 tahun adalah 0,6 bulan. Meskipun ASI eksklusif dalam 6 bulan pertama penting untuk kesehatan anak kecil, hanya sedikit wanita yang mempraktikkannya. Setiap upaya untuk meningkatkan tingkat menyusui harus mempertimbangkan faktor-faktor yang berdampak negatif pada menyusui.
Sejak pengakuan akan pentingnya ASI eksklusif dan definisinya relatif baru, masih banyak kebingungan dan kesalahpahaman tentang pentingnya ASI eksklusif dan nilainya. Meskipun diketahui bahwa pengetahuan tidak menjamin perubahan sikap, namun dianggap sebagai langkah penting dalam proses perubahan perilaku37.
Setelah 3 minggu, laktasi biasanya menjadi matang. Pertama susu datang, menjadi terlalu banyak. Kemudian kinerja kelenjar susu dan kebutuhan anak dikoordinasikan, dan ia menerima nutrisi sebanyak yang ia butuhkan. Setelah menyusui, hampir tidak ada susu yang tersisa di payudara, tetapi pada aplikasi berikutnya sudah terbentuk jumlah yang cukup.
Praktek profesional kesehatan yang tidak memadai. Beberapa praktik pekerja medis dapat mempengaruhi pembentukan dan pemeliharaan ASI eksklusif. Nasihat yang tidak tepat, kurangnya kemampuan untuk mendukung ibu menyusui, dan manajemen klinis yang tidak memadai merupakan hambatan penting untuk pemberian ASI eksklusif.
Masalah lain dengan profesional kesehatan adalah kurangnya keterampilan klinis dan konseling menyusui. Tanpa keterampilan ini, profesional kesehatan mungkin tidak dapat menilai menyusui dengan baik untuk membantu wanita menyusui sepenuhnya dan berkomunikasi secara efektif. Secara umum, tenaga kesehatan tidak terlatih dalam konseling menyusui dan aspek praktis manajemen laktasi selama pelatihan. Selain itu, minimnya buku ajar mengenai hal ini tentunya turut menyebabkan minimnya pengetahuan dan keterampilan petugas kesehatan di bidang menyusui.
Setiap wanita dapat mengalami penurunan sementara dalam produksi ASI. Nutrisi, aktivitas fisik, dan keadaan emosi memengaruhi laktasi. Paling sering, penurunan laktasi terjadi pada 3-6 minggu dan kemudian - pada 3, 4, 7 dan 8 bulan. Mungkin susunya tidak berkurang, tapi kebutuhan anak bertambah. Inilah yang paling sering terjadi. Krisis laktasi mungkin memiliki beberapa periode - sekitar satu setengah bulan. Biasanya masa sulit ibu dan bayi ini berlangsung 1-3 hari. Terkadang Anda harus bertahan seminggu, tetapi banyak hal tergantung pada suasana hati wanita tersebut. Jika dia berhasil menenangkan diri, makan dengan cepat memasuki mode normal.
Satu studi menemukan bahwa hanya 4 dari 180 buku pelajaran yang digunakan di sekolah kedokteran di 90 negara mencapai setengah atau lebih dari skor maksimum yang menilai cakupan menyusui. 12 Studi ini juga menemukan bahwa buku teks jarang membahas manajemen praktis kesehatan ibu menyusui.
Banyak kepercayaan dan praktik budaya bertentangan dengan rekomendasi untuk nutrisi bayi yang optimal. Di Brazil, salah satunya adalah penambahan air dan teh. Teh sering diperkenalkan terlalu dini untuk memuaskan dahaga anak, menenangkannya, meredakan kolik, dan mengobati berbagai penyakit.
Jika anak berperilaku gelisah saat menyusu, berteriak, kembali membutuhkan payudara setelah beberapa menit, ibu merasa ASI tidak cukup. Kecemasan pada bayi bisa disebabkan oleh apa saja, belum tentu krisis laktasi. 3 bulan adalah usia ketika seorang anak mungkin terganggu oleh kolik, atau dia mungkin bersemangat dengan beberapa kejadian baru. Jika seorang wanita merasa dadanya selalu "kosong", ini mungkin alasan utama untuk menangis. Jangan langsung takut dan berasumsi susunya sudah habis.
Kemungkinan besar, jumlah yang sama diproduksi, hanya anak yang mengeluarkan setiap tetesnya. Dan perilaku yang benar inilah yang akan membantu mengatasi krisis laktasi. Apa yang harus ibu lakukan? Biarkan bayi berebut susu. Mekanismenya sangat sederhana: semakin dia menyebalkan, semakin cepat semuanya akan berhasil.
Ada kepercayaan yang relatif baru di banyak masyarakat bahwa ASI saja tidak cukup untuk meningkatkan pertumbuhan optimal pada seorang anak. Akibatnya, jenis susu selain ASI diperkenalkan sebelum waktu yang tepat. Praktik ini dapat menghambat pemberian ASI eksklusif, karena bayi yang menggunakan empeng cenderung lebih sering menyusu, 1, 69, yang dapat mengganggu produksi ASI. Kemungkinan penggunaan dot menjadi penanda keinginan ibu untuk berhenti menyusui lebih cepat karena mengurangi frekuensi menyusui daripada menjadi penyebab terhentinya laktasi, terutama pada ibu dengan kesulitan menyusui secara terbuka atau laten.
Ibu yang dihadapkan pada kekurangan ASI perlu melupakan hal-hal lain dan mengasuh anak. Dia harus disusui sesuai permintaan. Mengisap memberi sinyal bahwa ASI tidak cukup. Ini adalah stimulasi kelenjar susu yang paling efektif. Jika awalnya Anda memberi makan sesuai permintaan, Anda mungkin tidak mengalami krisis laktasi. Di usia 5 bulan, banyak ibu yang sudah berusaha menyusui per jam dan hanya pada siang hari. Dan ini adalah kesalahan besar. Pada malam hari hormon yang bertanggung jawab untuk laktasi diproduksi. Untuk menyusui yang sukses bayi yang lebih baik tidur dengan ibu. Kontak dekat menenangkan keduanya dan menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk produksi susu. Pemberian makan malam diperlukan saat terjadi krisis laktasi.
Menyusui dan harga diri rendah. 69. Ada beberapa bukti bahwa nozel botol dapat mempengaruhi proses menyusui. Sulit untuk membedakan efek negatif puting susu dari laktasi kandungannya. Namun, ada beberapa bukti bahwa nosel mungkin memiliki efek independen. Satu studi menemukan bahwa bayi baru lahir prematur atau pasien yang menerima suplemen dalam cangkir minum lebih mungkin untuk disusui secara eksklusif saat keluar dari rumah sakit dibandingkan dengan bayi baru lahir yang menerima botol40.
Banyak ibu memperhatikan bahwa bayinya tidak puas menyusu, biasanya setelah tindakan aktif. Misalnya, dia bermain sepanjang malam dengan ayahnya, menjadi bersemangat. Ibu saat itu sedang mengerjakan pekerjaan rumah tangga, dia lelah. Akibatnya, anak ingin makan lebih banyak, dan lebih sedikit susu dari biasanya. Seringkali momen sehari-hari seperti itu dapat menjelaskan krisis laktasi. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Santai saja, keesokan harinya berbaring lebih lama dengan bayi di tempat tidur. Jangan khawatir, dan tidak perlu segera minum ramuan atau obat untuk meningkatkan laktasi.
Meskipun interferensi antara dot dan nozel botol dalam pemberian ASI eksklusif belum ditetapkan dengan jelas, disarankan agar penggunaan yang tidak perlu dihindari. 81. Salah menafsirkan perilaku dan kebutuhan normal bayi baru lahir dapat dilihat sebagai fenomena budaya. Dalam masyarakat di mana menyusui telah dipraktikkan pada waktu yang telah diatur sebelumnya selama lebih dari seratus tahun, mungkin ada perubahan ekspektasi tentang perilaku bayi. Jadi, ketika seorang anak sering meminta payudara, perilaku seseorang ini sering diartikan sebagai akibat dari ASI yang tidak mencukupi atau lemah.
Campuran atau air saja akan menenangkan bayi. Tetapi fakta bahwa ia berhenti mengisap secara agresif tidak akan membantu meningkatkan produksi ASI. Karena itu, jangan terburu-buru. Untuk memastikan ASI cukup, Anda hanya perlu menghitung popok basah. Jika seorang anak buang air kecil 12 kali sehari, Anda tidak perlu khawatir, dia tidak kelaparan. Dari enam popok basah sehari dapat dianggap sebagai norma. Sebaiknya berikan campuran tersebut jika periode krisis laktasi berlangsung lebih dari enam hari. Lebih baik memberi makan bukan dari botol, tapi dari sendok. 
Demikian pula, tangisan atau kegelisahan anak biasanya diartikan sebagai rasa lapar, bahkan pada anak yang tumbuh dengan baik. Kebutuhan non-gizi anak, seperti keinginan untuk menenangkan diri, perlindungan dan kelegaan dari stres, seringkali diabaikan. 75. Meskipun menyusui ditentukan secara biologis, namun sangat bergantung pada lingkungan. Dan karena itu bukan tindakan naluriah, itu harus dipelajari. Secara tradisional, wanita yang lebih berpengalaman, biasanya anggota keluarga besar, meneruskan pengalaman mereka dan mendukung ibu baru, serta membantu mereka melakukan pekerjaan rumah tangga.
Seringkali, dokter menganjurkan untuk mencari tahu berapa banyak susu yang diminum seorang anak pada suatu waktu. Hanya satu penimbangan mungkin tidak cukup untuk membuat kesimpulan yang benar tentang nutrisi bayi. Perutnya tidak dirancang untuk volume besar, nafsu makannya berbeda pada waktu yang berbeda. Dengan aplikasi yang sering sesuai permintaan, anak dapat minum 10 ml, dengan dosis berikutnya - 50 atau 120. Oleh karena itu, Anda perlu menimbang bayi sebelum dan sesudah menyusui.
Sumber pendidikan dan dukungan ini sekarang hilang di banyak masyarakat modern karena keluarga besar telah digantikan oleh keluarga inti. Akibatnya, wanita memiliki sedikit paparan praktik menyusui, yang mengakibatkan mereka memiliki anak yang tidak berpengalaman yang membutuhkan dorongan dan dukungan terus-menerus dari keluarga, profesional perawatan kesehatan, dan masyarakat. Ketika dukungan ini tidak mencukupi, wanita dengan mudah kehilangan kepercayaan pada kemampuan mereka untuk menyusui sepenuhnya.
Persepsi kekurangan susu adalah fenomena universal, menjadi penyebab paling umum dari suplementasi awal. Sayang dan penghentian menyusui di hampir semua masyarakat. Lebih sering daripada tidak, produksi ASI yang tidak mencukupi bukan sekadar persepsi akibat ketidakpercayaan, terkadang diperkuat oleh keluarga dan teman sebagai respons terhadap tangisan bayi. Seringkali, menyusui yang tidak efektif dapat menyebabkan peningkatan kebutuhan bayi untuk menyusu lebih sering dan lebih lama untuk mendapatkan ASI yang cukup.
Untuk meningkatkan laktasi, Anda bisa menerapkan cara berikut. Sebelum menyusui, minumlah teh atau susu hangat selama 15-20 menit, atur mandi air hangat untuk dada, lengan, dan kaki.
Volume total cairan harus cukup, tetapi tidak terlalu besar. Kelebihan air tidak akan meningkatkan ekskresi susu, tetapi hanya akan menambah beban pada ginjal. Minumlah sebanyak yang Anda suka.
Para ibu dari bayi-bayi ini membutuhkan bantuan untuk menyusui secara lebih efektif. 55. "Krisis" sementara telah ditemukan selama menyusui, terutama pada bulan-bulan pertama periode nifas. Sebuah penelitian di Swedia terhadap 51 bayi sehat menunjukkan prevalensi 55% dari penerimaan susu yang buruk, terutama karena tekanan emosional atau penolakan anak untuk menyusui31. Studi ini menegaskan perlunya dukungan dan dorongan terus-menerus bagi wanita yang sedang menyusui sehingga lebih sedikit gangguan pemberian ASI eksklusif karena krisis transisi.
Seorang wanita harus yakin bahwa ASI adalah makanan terbaik untuk seorang anak, bahwa dia mampu dan wajib memberinya makan, dan tidak ada tekanan dan hambatan yang dapat mencegahnya. Dokter menyebutnya dominasi laktasi. Jika ibu awalnya merasa bingung dan mengharapkan krisis dan masalah lain, kemungkinan besar akan terjadi. Beberapa wanita tidak segera mulai menyusui bayinya, merujuk pada puting yang sakit, misalnya, atau mencari alasan lain. Diyakini bahwa laktasi merusak bentuk payudara. Ini tidak sepenuhnya benar. Perubahan besar terjadi selama kehamilan. Jika seorang wanita tidak mulai menyusu setelah melahirkan, kelenjar susu melewati tahap involusi dalam waktu satu bulan, kolostrum tidak masuk ke dalam susu yang matang dan secara bertahap menghilang. Namun bentuk payudara tidak kunjung membaik. Oleh karena itu, dengan harapan mendapatkan efek estetika, sebaiknya Anda tidak menolak menyusui.
Meskipun penelitian di negara kurang berkembang menunjukkan bahwa pekerjaan ibu bukanlah alasan utama untuk berhenti menyusui dan memperkenalkan pemberian ASI,67 diketahui bahwa pekerjaan ibu dapat menjadi penghalang utama untuk menyusui di seluruh populasi. Misalnya, di Brasil dan Honduras, wanita yang kembali bekerja dalam 4 bulan pertama setelah melahirkan cenderung tidak menyusui secara eksklusif. 51 Hubungan antara pekerjaan ibu dengan lama dan sifat menyusui tergantung pada jenis pekerjaan, jam kerja, 31 undang-undang ketenagakerjaan dan dukungan untuk menyusui di lingkungan kerja.
Bahkan selama kehamilan, Anda perlu menyesuaikan diri dengan cara yang positif. Tentu saja, Anda harus mengetahui terlebih dahulu tentang kemungkinan kesulitan, tetapi jangan takut dan menunggu di setiap langkah.
Ke depan, Anda perlu memantau keadaan psikologis dan tidak terlalu banyak bekerja. Mereka yang kurang tidur lebih mungkin mengalami krisis laktasi. Ketika ada malam tanpa tidur, Anda perlu istirahat di siang hari. Biarkan orang lain mengurus pekerjaan rumah tangga. Pekerjaan utama ibu adalah menyimpan susu.
Sangat umum di antara bayi yang bekerja untuk memperkenalkan pengganti ASI terlalu dini untuk "melatih" bayi. Selain itu, kurangnya pengetahuan penduduk dan tenaga kesehatan tentang manajemen menyusui di kalangan ibu yang bekerja untuk memungkinkan mereka mendukung keberhasilan menyusui.
Promosi komersial formula susu bayi. Sejumlah besar uang dihabiskan untuk promosi komersial susu formula bayi. Industri tidak akan melakukan investasi sebesar itu jika iklan tidak efektif dalam meningkatkan konsumsi susu formula. Sebuah Kode Internasional Pemasaran Pengganti ASI telah diadopsi yang mengatur promosi pengganti ini dan termasuk larangan donasi atau subsidi susu formula ke rumah sakit. Beberapa penelitian menunjukkan dampak negatif dari distribusi sampel pada ibu di rumah sakit bersalin.
Pola makan ibu menyusui tidak jauh berbeda dengan pola makan sehat pada umumnya. Laktasi membutuhkan tambahan 500-600 kkal per hari, tetapi ini tidak berarti Anda perlu makan lebih banyak. Krisis laktasi sering disebabkan oleh malnutrisi. Pola makan seimbang tidak hanya membantu memberi makan anak untuk waktu yang lama, tetapi juga menjaga kesehatan pada saat yang bersamaan. Selama menyusui, seorang wanita harus menerima vitamin dan mineral sebanyak yang dibutuhkan untuk dirinya dan bayinya. Penting untuk mengonsumsi produk protein dalam jumlah yang cukup: daging, susu, ikan. Sayuran seperti wortel, labu kuning, selada, lobak memiliki efek menguntungkan pada laktasi. Anda bisa menggunakannya untuk menyiapkan ramuan dan minuman sehat lainnya. Misalnya jus wortel segar dengan sedikit madu dan krim.
Sebuah meta-analisis dari 6 studi eksperimental menemukan bahwa ibu yang menerima sampel susu formula di bangsal bersalin lebih mungkin untuk memberikannya pada bulan pertama dan berhenti menyusui setelah 4 bulan. 52. Oleh karena itu, walaupun dampak sebenarnya dari penerapan Kode Etik terhadap norma menyusui tidak diketahui, hal ini sangat penting dalam konteks mempromosikan pemberian ASI.
Jumlah studi tentang dampak intervensi dan program terhadap tingkat pemberian ASI yang luar biasa masih sangat sedikit. Diantaranya 11 melibatkan pelayanan kesehatan, 3 dilakukan dengan tenaga kesehatan dan 2 dilakukan oleh anggota masyarakat. Semua kecuali tiga penelitian berhasil, meningkatkan kejadian pemberian ASI eksklusif. Tabel 1 menyajikan karakteristik utama, hasil dan kesimpulan dari penelitian.
Ibu menyusui tidak boleh makan daging asap dan bumbu perendam, kandungan garam dalam makanan harus minimal. Kalau tidak, cairan dalam tubuh tertunda, dan pembentukan susu berkurang. Banyaknya baking juga berdampak buruk pada laktasi. Lebih baik memilih roti dengan dedak daripada produk yang kaya.
Cedera pada puting susu atau stimulasi yang tidak memadai memicu krisis laktasi. Saat ibu merasa tidak nyaman saat menyusui, Anda perlu memastikan bahwa bayi menggenggam payudara dengan benar. Gusi seharusnya tidak menekan puting susu, tetapi areola. Hidung menyentuh kulit dada. Jika pelekatan tidak cukup dalam, bayi terus-menerus menarik puting susu, yang menyebabkan retakan dan berdampak buruk pada laktasi secara umum. Sejak awal menyusui, Anda perlu mengajari bayi Anda cara menyusu dengan benar. Jika dia salah mengambil puting, Anda tidak bisa begitu saja menariknya keluar dari mulutnya. Pertama, Anda perlu membuka rahang dengan lembut, menempelkan jari kelingking Anda di antara keduanya. Kemudian pastikan anak membuka mulutnya lebar-lebar, dan aplikasikan lagi.
Tentu saja, dalam beberapa kasus membutuhkan banyak kesabaran. Misalnya, jika putingnya rata, menyusu menjadi sulit. Seringkali, setelah percobaan pertama, seorang wanita putus asa. Padahal, bayi bisa menghisap payudara dalam bentuk apapun. Hanya setelah menyusu dari botol dia tidak akan menderita puting yang "sulit" atau tidak akan mengosongkan payudaranya sepenuhnya. Dalam kasus seperti itu, stagnasi susu atau krisis laktasi biasanya berkembang.
Di usia 3 bulan, bayi dan ibunya sudah terbiasa menyusu dan sudah belajar segalanya. Masalah lain muncul: beberapa bayi suka bermain dengan payudaranya. Mereka menggigit, menarik puting susu di antara rahang yang tertutup rapat, dan mereka yang lebih tua bahkan dapat menggulung mesin sambil makan. Jelas memanjakan seperti itu tidak membawa manfaat apa pun, tetapi hanya membuat ibu kesal. Oleh karena itu, pada lelucon pertama, Anda harus menghentikannya dan tidak membiarkan perawatan payudara yang lalai. Perlu dijelaskan kepada anak bahwa ibunya kesakitan, biarkan dia mengikuti aturan.
Untuk laktasi yang sukses, cara apa pun untuk meningkatkan kesehatan wanita berguna. Pijat juga menenangkan sistem saraf. Meningkatkan sirkulasi darah membantu meningkatkan produksi ASI. Anda bisa melakukan olahraga apa saja yang mengencangkan otot dada. Anda perlu memijat dengan sapuan ringan dari tepi kelenjar susu ke puting secara spiral. Pijatan yang berguna pada area dada dan kerah.
Involusi kelenjar susu terjadi ketika seorang wanita memutuskan untuk berhenti menyusui. Krisis laktasi terkadang menakutkan, sepertinya ASI sudah habis. Tapi, seperti disebutkan sebelumnya, pemberian makan harus dilanjutkan, dan akan ada lebih banyak ASI. Penghentian tiba-tiba produksinya hanya mungkin terjadi karena stres berat atau gangguan hormonal. Jika pemberian makan dilakukan sesuai permintaan, biasanya setelah satu tahun anak mendapat cukup ASI. Ketika seorang ibu memutuskan sudah waktunya untuk berhenti menyusui, hal pertama yang harus dia lakukan adalah memberi makan setiap saat. Kita dapat mengatakan bahwa itu secara artifisial menciptakan krisis laktasi. 3 bulan adalah periode minimum untuk menyapih bayi dari payudara. Aturan pemberian makan berarti bayi tidak lagi menerima ASI sesuai permintaan. Kemudian jumlah aplikasi per hari berkurang. Dengan demikian, produksi susu berkurang. Proses ini harus bertahap dan alami. Jika ASI menumpuk di payudara, Anda bisa menyimpang sedikit dari rencana dan menyusui bayi. Jika dia tidak menunggu lamaran malam dan tertidur - juga bagus. Jangan lupa bahwa penolakan menyusui merupakan langkah menuju kemandirian bayi, menuju kehidupan dewasanya.
Anda benar-benar dapat melakukannya tanpa krisis selama menyusui. Anda hanya perlu mengikuti rutinitas harian yang sehat, menghilangkan kebiasaan buruk, tidak gugup dan menjaga bayi.
Krisis laktasi adalah produksi susu yang tidak mencukupi oleh kelenjar susu selama menyusui, yang bersifat sementara, muncul tanpa alasan yang jelas dan berakhir dengan sendirinya tanpa alasan.
Krisis laktasi adalah proses fisiologis normal, karena merupakan akibat dari perubahan hormonal pada tubuh wanita yang melahirkan - produksi hormon prolaktin, yang bertanggung jawab untuk pembentukan susu, berkurang, dan kebutuhan anak akan makanan meningkat.
Krisis laktasi terjadi:
Durasi krisis laktasi adalah 3-4 hari (dalam beberapa kasus hingga 7 hari), kemudian produksi ASI dipulihkan dan prosesnya kembali normal.
Kelelahan, stres seorang ibu muda memperburuk krisis laktasi, berkontribusi pada penurunan ASI.
Pertama-tama, munculnya krisis laktasi dipengaruhi oleh kurangnya sikap psikologis seorang wanita. Banyak ibu yang mendengar dari temannya tentang krisis laktasi, akibatnya mereka mulai takut ASInya hilang dan bayinya tetap lapar, stres yang muncul memperburuk proses produksi ASI.
Bagaimanapun, faktor negatif berikut mempengaruhi penurunan laktasi:
Ibu membuat kesimpulan tergesa-gesa bahwa dia tidak memiliki cukup ASI jika payudaranya tidak membesar selama kehamilan, jika ASI tidak keluar setelah melahirkan, jika tidak ada ASI sama sekali selama pemompaan atau mengalir keluar dalam satu aliran tipis, jika anak sering menangis dan ibunya sering menyusu, tetapi bayi tidak mendapat kepuasan dari menyusu, atau bayi jarang buang air besar dalam volume kecil.
Semua tanda ini hanyalah kemungkinan tertentu bahwa susu benar-benar sedikit. Hanya ada tiga tanda penurunan jumlah susu yang dapat diandalkan:
Catatan! Tidak lebih dari 3-5% wanita di dunia yang benar-benar menghasilkan ASI yang tidak mencukupi. Sisanya 97% wanita berhenti menyusui karena keengganan pribadi atau kurangnya pengetahuan tentang teknik menyusui yang benar.
Penurunan laktasi sementara selama 3-7 hari, yaitu krisis laktasi, tidak membahayakan anak, karena pembongkaran makanan ini merupakan fenomena fisiologis yang diperlukan untuk organisme yang belum dewasa.
Suasana hati ibu yang positif, istirahatnya yang baik dan seringnya bayi menempel pada payudara akan membantu produksi ASI dengan cepat.
Yang pertama adalah menenangkan diri dan menunggu susu. Ibu harus mengerti bahwa krisis laktasi pasti akan berlalu, dan anaknya tidak menderita karenanya. Susu harus diharapkan dalam ketenangan total. Kesalahan besar tidak masuk akal akhir-akhir ini, yang mengarah pada penekanan produksi ASI yang cepat dan penghentian menyusui.
Agar mommy yakin akan kemenangannya, berikut beberapa tips bermanfaat yang tidak ada salahnya dan akan berguna dalam mengurangi produksi ASI dalam situasi apapun:
Indikator utama menyusui yang efektif adalah peningkatan berat badan anak yang cukup, kesehatannya yang baik, dan perilaku aktifnya. Sebagai penutup, saya ingin mengatakan bahwa seorang wanita yang ingin menyusui akan menyusui, dan kesuksesan hanya bergantung pada keinginan dan cita-citanya.
