Selalu ada perdebatan mengenai ukuran payudara ideal. Ada pendapat bahwa payudara yang sempurna Seharusnya pas di tangan laki-laki, tapi adilkah, karena tangan laki-laki juga berbeda. Lalu berapa ukuran payudara yang dianggap ideal dalam kasus ini?
Jika kita berbicara tentang payudara ideal, maka ada standarnya. Menurut dia, payudara yang indah yang rasio ukurannya relatif terhadap bagian atas dan bawah adalah 45% hingga 55% (dimulai dari puting susu). Dan putingnya harus diarahkan ke atas. Namun, tidak ditentukan berapa ukuran standar ini. Ternyata payudara yang ideal bisa berukuran pertama, kedua, ketiga, bahkan lebih besar.
Dalam hal ini, apakah layak mencari cita-cita jika semua wanita berbeda? Tentu saja itu sepadan! Hanya wanita yang sering mencarinya di tempat yang salah, kebutuhan ideal harus ditemukan di payudaranya, dan jika karena alasan tertentu hal ini tidak mungkin, maka buatlah ideal itu sendiri! Anda dapat mencapainya dengan menjaga kesehatan payudara Anda.
Push-up dari lutut akan mengencangkan dada secara signifikan dan memperbaiki bentuknya. Yang utama adalah mendistribusikan beban dengan benar sehingga beban utama jatuh pada otot dada. Untuk melakukan ini, letakkan tangan Anda setinggi dada, dan jangan merentangkannya ke samping, sehingga saat melakukan push-up, siku harus berada di bawah Anda, dan tidak menyebar ke samping.
Memperkuat otot dada saja tidak cukup, untuk efek penuh Anda perlu melatih otot punggung. Ada latihan sederhana untuk ini: berbaring di lantai, tengkurap, luruskan lengan dan kaki, angkat secara bersamaan tangan kiri dan kaki kanan 20 sentimeter dari lantai. Tahan posisi tersebut selama 10 detik, lalu kembali ke posisi awal. Ulangi hal yang sama dengan lengan dan kaki lainnya. Latihan ini meluruskan postur tubuh Anda dan memperkuat otot pinggang dan punggung atas.
Secara umum, pelajaran berenang secara teratur sangat ideal untuk memperkuat otot-otot dada dan punggung.
Mandi kontras akan membantu mengembalikan elastisitas payudara. Prosedur ini meningkatkan sirkulasi darah dada, yang sangat penting untuk kesehatan kelenjar susu, dan juga memiliki efek pijatan. Biasakan juga untuk menyeka area décolleté Anda dengan es batu, ini akan membuat kulit Anda elastis.
Tentu saja, kunci sukses payudara indah dan menarik adalah pemilihan bra yang tepat. Untuk menentukan pilihan, ingatlah tiga aturan: cup bra harus pas di dada, tetapi tidak menekannya; Bra harus memberikan dukungan yang baik pada payudara; belilah bra yang terbuat dari bahan yang dapat menyerap keringat dan ringan.
Tolak stereotip yang diciptakan dan dipaksakan oleh seseorang ukuran sempurna, kesehatan itulah yang membuat payudara wanita indah dan sempurna.
Intimissimi Musim Semi 2015
Kulit payudara lebih padat di bagian pinggiran dan lebih tipis setinggi puting susu (sekitar 0,03 mm). Kulit kita, seperti bra alami asli, berperan penting dalam menopang payudara.
Di bawah pengaruh faktor lingkungan ekso dan endogen, struktur kulit menjadi kurang teratur seiring berjalannya waktu, kandungan kolagen dan elastin menurun, yang menyebabkan hilangnya warna dan elastisitas, sehingga menyebabkan payudara kendur.
Tepat 100 tahun yang lalu, orang Amerika Mary Phelps Jacobs menemukan item lemari pakaian wanita yang sangat diperlukan ini. Beragamnya model saat ini bisa membuat wanita mana pun tergila-gila. Kami memberi tahu Anda bagaimana agar tidak tersesat dalam pilihan.
Besar kecilnya kelenjar susu sendiri ditentukan oleh beberapa faktor:
Dari penjelasan di atas, obat-obatan yang mempengaruhi latar belakang hormonal atau jaringan adiposa sebenarnya dapat memperbesar payudara. Namun, hal ini tidak bersifat fisiologis. Namun memperbaiki kondisi kulit kelenjar susu dan meningkatkan tonus otot dada melalui latihan akan memberikan hasil estetika yang terlihat.
Tentu saja kita adalah “sandera” dari gaya hidup yang menyertai kita dan sejumlah faktor eksogen akan hadir, namun masing-masing dari kita dapat mencoba untuk hidup dengan cara yang lembut. Seringkali kita tidak menyangka bahwa sejumlah kegiatan perawatan payudara bisa dilakukan secara mandiri, bahkan ada pula yang bisa dilakukan di lembaga profesional.
Elastisitas dan kekencangan kulit payudara dapat berubah akibat kehamilan, menyusui, fluktuasi berat badan, dan perubahan terkait usia. Di sinilah, seperti yang kami ketahui, masalah hilangnya payudara terjadi. Selain perawatan sehari-hari di rumah, ahli kosmetik menyarankan mengunjungi salon secara teratur, di mana spesialis dapat melakukan prosedur yang diperlukan untuk meningkatkan warna kulit kelenjar susu.
Saat ini, banyak sekali program dan produk unggulan untuk payudara, yang dirancang untuk memperpanjang kecantikan dan keremajaan payudara, serta mengatasi masalah terkait penuaan. Misalnya, rangkaian obat dari merek Perancis GERnetic untuk payudara memperbaiki bentuk kelenjar susu dengan meningkatkan kualitas kulit dan efek pengangkatan yang nyata, berkat penguatan otot-otot yang menopang kelenjar susu.
Kecantikan pribadi telah lama menggairahkan pikiran wanita dari segala usia. Saat ini tidak terkecuali - banyak wanita muda dan tua bertanya-tanya betapa cantiknya mereka dan bagaimana mereka memenuhi standar yang berlaku umum. Paling sering hal ini dilakukan karena dua alasan: mereka ingin menyenangkan diri sendiri dan laki-laki.
Bukan rahasia lagi kalau pria terkadang terbilang pilih-pilih dalam memilih pasangan hidup. Selain itu, diyakini secara luas bahwa mereka pertama-tama mengevaluasi pilihan mereka berdasarkan data eksternal. Dalam banyak hal, gagasan ini sesuai dengan kenyataan, meskipun hal ini tidak selalu sepenuhnya seperti yang terlihat oleh seseorang. Gadis cerdas memahami bahwa untuk hubungan yang serius, kualitas batin seorang gadis juga penting. Tapi sekali lagi kalau begini, penampilan tetap penting (entah ini harus dianggap minus atau plus).
Oleh karena itu, seorang gadis terkadang tidak, tidak, dan bahkan bertanya-tanya: berapa ukuran payudara yang ideal. Ini adalah pertanyaan yang sangat umum! Di satu sisi, payudara wanita menjadi persona non granta, baik di kalangan pria maupun wanita - hanya sedikit yang acuh tak acuh terhadapnya. Anak perempuan cenderung tidak puas dengan payudara mereka, tidak peduli apa ukuran dan bentuk payudaranya. Baik ukuran nol yang sederhana maupun payudara besar, yang dianggap sebagai dambaan setiap kecantikan, dapat menjadi objek ketidakpuasan dan kerumitan. Secara umum, beberapa aset wanita sederhana dan kecil dan mereka menginginkan lebih (setidaknya ukurannya!), yang lain, sebaliknya, memiliki kelenjar susu dengan ukuran yang mengesankan, mereka akan senang dengan itu, tetapi mereka menginginkan yang lebih kecil, karena sulitnya “memakai” kecantikan seperti itu (banyak masalah yang menyertai payudara besar, misalnya sulit menjaga postur tubuh lurus, harus terus-menerus memakai pakaian dalam, jika tidak payudara akan melorot, perhatian pria meningkat atau ketika mereka berbicara seolah-olah bukan dengan gadis itu, tetapi dengan dadanya). Ada juga banyak wanita beruntung (atau lebih tepatnya, gadis pintar) yang benar-benar puas dengan diri dan payudaranya.
Namun, para cewek sering kali bertanya pada teman atau pria di sekitarnya: Berapa ukuran payudara yang ideal? Ya, menarik bagi mereka untuk mengetahui seberapa besar ukurannya sesuai dengan ideal, jika tidak, mungkin memang demikian, dan mereka bahkan tidak mengetahuinya! Jadi apa yang dikatakan orang-orang dan khususnya laki-laki? Kebanyakan orang setuju bahwa ukuran ideal adalah ukuran ketiga atau kedua. Ini adalah titik tengah emas, dan seseorang bahkan menyebut ukuran ketiga sebagai rasio emas* dalam dunia pesona wanita. Itulah yang mereka katakan, itu adalah sesuatu antara yang kedua biasa dan yang keempat (siapa yang akan meragukannya!) dan itu juga sebuah payudara. bentuk yang indah(yang paling sering terjadi bila ukurannya tidak terlalu besar), dan payudara yang terbilang besar.
Mengejutkan bahwa hanya sedikit orang yang menyebut payudara wanita besar sebagai ideal, dan yang lebih mengejutkan lagi adalah sebagian besar pria (informasi diambil dari forum publik) mengatakan bahwa payudara wanita harus berukuran maksimal empat, jika tidak maka ukurannya terlalu besar (mungkin mereka sedikit berbohong). ?), dan mayoritas dengan yakin menyatakan: kami menyukai yang kedua, ketiga, pertama, dan bahkan ada yang mengatakan “hanya yang terkecil”. Namun, mayoritas (baik pria maupun wanita) setuju bahwa ukuran ketiga dan kedua adalah ukuran yang tepat. Ada juga yang berpendapat bahwa pesona wanita bisa berukuran 2-4, tetapi tidak lebih atau kurang (tentu saja saya menceritakannya kembali dengan kata-kata saya sendiri, “persyaratan” ini diungkapkan tidak dengan nada kategoris, tetapi hanya sebagai sebuah pendapat).
Selain itu, saat mempersiapkan materi artikel, saya menemukan informasi menarik tentang bagaimana pria memperlakukan gadis dengan ukuran payudara berbeda dan wawancara dengan kekasih dengan ukuran tertentu. Dalam kasus pertama, pria mengatakan hal-hal berikut: “Saya tertarik dengan mata besar pada wanita, tetapi pandangan saya tidak mengabaikan payudara wanita”, “yang utama adalah payudara wanita bebas dari silikon”, “yang utama Hal yang paling penting dalam berkomunikasi dengan separuh umat manusia yang cantik adalah ukuran kepalanya." otak", "Saya menemukan hal yang menarik: semakin kecil payudaranya, semakin setia gadis itu", "terkadang tampaknya seorang wanita dengan payudara yang mengesankan memiliki mereka bukannya mata dan tatapannya jatuh dengan sendirinya”, “Saya tidak akan memulai hubungan dengan seorang wanita yang memiliki payudara dari yang keempat ke atas, karena mereka menarik pria asing seperti magnet”, “jika seorang wanita memiliki payudara kecil , maka dia pasti memiliki sejumlah kelebihan lainnya”, “satu wanita “cocok” dengan payudara kecil, sementara yang lain besar”, “payudara wanita berukuran besar dan sangat besar menarik perhatian 99% pria, tetapi menurut saya itu kelebihan apa pun di alam tidak akan menyenangkan siapa pun.” Dan salah satu dari mereka ternyata hampir menjadi seorang penyair: “terkadang wanita bertanya-tanya: apakah ada ukuran yang ideal? Pastinya tidak!”, “Padahal, payudara besar selalu menarik perhatian. Perempuan yang lalu lalang sambil menggoyang-goyangkan payudaranya, bisa menggoyahkan seluruh bagian kejantanan yang ada di dekatnya saat itu,” “Iya, terkadang kita memperlakukan perempuan berpayudara kecil sebagai perempuan yang memiliki watak lebih tegas dan tidak bisa didekati dibandingkan perempuan berbadan montok. Tapi ini adalah kesalahpahaman, ini hanya fisiologi dan konstitusi.” Di artikel kedua, pecinta dengan ukuran berbeda ditemukan dan diwawancarai - dari nol hingga empat ke atas. Semua orang memuji ukuran favorit mereka. Oleh karena itu, kekasih kedua mengatakan bahwa ukuran ini ideal untuk gadis langsing, kekasih pertama berbagi dengan pembaca bahwa ia menganggap payudara seperti itu feminin dan indah serta bentuknya tidak pernah salah. Seorang pecinta ukuran ketiga bersukacita karena pemiliknya tidak pernah merasa tidak aman, dan pecinta ukuran keempat melaporkan bahwa payudara besar itu bagus dan indah serta benar-benar dapat menyihir. Dan seorang pecinta ukuran nol mengatakan bahwa gadis-gadis seperti itu ringan dan fana, langka dan tidak biasa. Dia membandingkannya dengan komposisi jazz untuk estetika nyata dan membandingkannya dengan lagu pop yang menarik mayoritas. Di antara pecinta berbagai pesona feminin, ada juga pecinta payudara silikon. Perwakilan dari separuh umat manusia yang kuat ini sangat menghargai upaya para gadis yang mereka lakukan demi laki-laki, tetapi, tentu saja, dia tidak memaksa siapa pun untuk “di bawah pisau”.
Dengan demikian, kita dapat sampai pada kesimpulan bahwa cita-cita pada prinsipnya tidak ada, atau lebih tepatnya memang ada, tetapi berbeda untuk setiap orang. Dan jika Anda khawatir apakah Anda akan dapat menemukan pasangan hidup dengan ukuran tubuh Anda, silakan singkirkan semua keraguan, karena, seperti kata pepatah, “untuk setiap produk ada pedagangnya” atau, dengan kata lain, kamu pasti akan menemukan belahan jiwamu yang akan aku tergila-gila padamu, tidak peduli apapun dirimu.
*rasio emas adalah konsep yang sangat kompleks yang berasal dari matematika dan geometri (juga cukup sering muncul dalam ilmu-ilmu lain). Dalam geometri, bentuk yang didasarkan pada kombinasi simetri dan rasio emas berkontribusi pada persepsi visual terbaik sehingga menciptakan kesan keindahan dan harmoni.
Selalu ada perdebatan mengenai ukuran payudara ideal. Ada anggapan bahwa payudara ideal harus pas di tangan pria, namun benarkah demikian, karena tangan pria juga berbeda. Lalu berapa ukuran payudara yang dianggap ideal dalam kasus ini?
Jika kita berbicara tentang payudara ideal, maka ada standarnya. Menurutnya, payudara yang indah adalah payudara yang perbandingan ukurannya terhadap bagian atas dan bawah adalah 45% hingga 55% (dimulai dari puting susu). Dan putingnya harus diarahkan ke atas. Namun, tidak ditentukan berapa ukuran standar ini. Ternyata payudara yang ideal bisa berukuran pertama, kedua, ketiga, bahkan lebih besar.
Dalam hal ini, apakah layak mencari cita-cita jika semua wanita berbeda? Tentu saja itu sepadan! Hanya wanita yang sering mencarinya di tempat yang salah, kebutuhan ideal harus ditemukan di payudaranya, dan jika karena alasan tertentu hal ini tidak mungkin, maka buatlah ideal itu sendiri! Anda dapat mencapainya dengan menjaga kesehatan payudara Anda.
Push-up dari lutut akan mengencangkan dada secara signifikan dan memperbaiki bentuknya. Yang utama adalah mendistribusikan beban dengan benar sehingga beban utama jatuh pada otot dada. Untuk melakukan ini, letakkan tangan Anda setinggi dada, dan jangan merentangkannya ke samping, sehingga saat melakukan push-up, siku harus berada di bawah Anda, dan tidak menyebar ke samping.
Memperkuat otot dada saja tidak cukup, untuk mendapatkan efek penuh Anda perlu melatih otot punggung. Ada latihan sederhana untuk ini: berbaring di lantai, tengkurap, luruskan lengan dan kaki, sekaligus angkat lengan kiri dan kaki kanan dari lantai sejauh 20 sentimeter. Tahan posisi tersebut selama 10 detik, lalu kembali ke posisi awal. Ulangi hal yang sama dengan lengan dan kaki lainnya. Latihan ini meluruskan postur tubuh Anda dan memperkuat otot pinggang dan punggung atas.
Secara umum, pelajaran berenang secara teratur sangat ideal untuk memperkuat otot-otot dada dan punggung.
Mandi kontras akan membantu mengembalikan elastisitas payudara. Prosedur ini meningkatkan sirkulasi darah dada, yang sangat penting untuk kesehatan kelenjar susu, dan juga memiliki efek pijatan. Biasakan juga untuk menyeka area décolleté Anda dengan es batu, ini akan membuat kulit Anda elastis.
Tentu saja, kunci sukses payudara indah dan menarik adalah pemilihan bra yang tepat. Untuk menentukan pilihan, ingatlah tiga aturan: cup bra harus pas di dada, tetapi tidak menekannya; Bra harus memberikan dukungan yang baik pada payudara; belilah bra yang terbuat dari bahan yang dapat menyerap keringat dan ringan.
Tolak stereotip ukuran ideal yang diciptakan dan dipaksakan oleh seseorang; kesehatan itulah yang membuat payudara wanita indah dan ideal.
Artikel dengan topik “Berapa ukuran payudara yang ideal”
