Se il seno di una madre che allatta fa male.  Mastite e lattostasi nelle madri che allattano - sintomi e trattamento

Se il seno di una madre che allatta fa male. Mastite e lattostasi nelle madri che allattano - sintomi e trattamento

Mastite e lattostasi nelle madri che allattano - sintomi e trattamento

DOLORE AI CAPEZZOLI E AL SENO. MASTITE IN UNA MADRE IN ALLATTAMENTO

Per ogni donna una parola "mastite" ha un carattere minaccioso - dopotutto, da solo ti ricorderà i problemi esistenti delle ghiandole mammarie , mentre altri sanno esattamente in cosa può trasformarsi questa malattia. Cosa bisogna fare se ti fa male il petto Perché la mastite è così pericolosa?

Un tale disturbo come la mastite è un'infezione batterica con un focus di infiammazione nel seno femminile. causato da microrganismi principalmente stafilococchi ), penetrando nelle ghiandole mammarie attraverso le fessure dei capezzoli. Di norma, la malattia si manifesta un forte aumento della temperatura fino a 39°C e dolore toracico.

L'incidenza della mastite è estremamente elevata, a volte nelle madri che allattano raggiunge il 16%. Gli specialisti medici osservano che l'incidenza media delle malattie non è costantemente scesa al di sotto del 5% per molti anni e le donne primipare sono le più malate (hanno più spesso un'ostruzione del condotto del latte).

"Mastite e lattostasi" - somiglianze di sintomi e differenze

Le principali cause di mastite in una donna che allatta dopo il parto possono essere i seguenti fattori:

scarsa igiene e anche durante la gravidanza e durante l'allattamento;

congestione irrisolta latte materno(lattostasi lanciata) a causa di un attaccamento improprio del bambino al seno o di uno scarso pompaggio;

ipotermia delle ghiandole mammarie;

infezioni virali trasmesse .

Il gruppo di rischio comprende tutte le donne che hanno durante il parto
sono state osservate complicanze purulente o hanno avuto problemi al seno in passato.

Nelle madri che allattano con svuotamento incompleto del seno può verificarsi lattostasi (il ristagno di latte nei dotti è particolarmente comune dopo la prima nascita ) ed è importante non confonderlo con la mastite. Tuttavia, questi due diversi processi si manifestano con sintomi simili con la mastite, gli antibiotici sono spesso indispensabili , UN lattostasi non richiede alcun trattamento medico.

Con la mastite, la temperatura corporea aumenta in modo significativo ed è accompagnata da brividi. , il capezzolo è gonfio, la ghiandola mammaria è tesa - qui Perché mi duole il petto. Si verifica la stasi del latte a causa del blocco condotto. In questo punto si avverte un sigillo doloroso e duro, la pelle sopra è arrossata, la temperatura corporea è leggermente aumentata.

Nei casi gravi con lattostasi avanzata, quando il torace fa male per più di una settimana e i sigilli nelle ghiandole mammarie non si risolvono , possiamo parlare dello sviluppo della mastite. Le condizioni della donna potrebbero deteriorarsi rapidamente Ha bisogno di cure mediche urgenti.

Fattori che provocano la mastite

Quali cause provocano lo sviluppo di questa malattia e in quali casi il medico può diagnosticare la "mastite"? Ristagno di latte nel seno avviene principalmente nelle prime settimane dopo il parto quando una madre inesperta non ha ancora stabilito un vero e proprio e corretta alimentazione del bambino . La pelle delicata dei capezzoli non induriti spesso si screpola, appare dolore al petto . Le crepe sono cancelli aperti per l'infezione per entrare nei condotti del latte. ipotermia ghiandola mammaria può anche provocare mastiti (per questo motivo, dopo il parto, una donna dovrebbe evitare correnti d'aria, docce fredde, abbigliamento troppo leggero).

Contribuire alla malattia ampi intervalli tra le poppate (più di due ore) con svuotamento incompleto del seno; indossare un reggiseno attillato, i cui dettagli tagliano e fanno pressione sul petto; una diminuzione dell'immunità quando il corpo di una donna, indebolito dal parto, non combatte l'infezione.

Sintomi e tipi di mastite

La mastite si sviluppa molto rapidamente. Se il trattamento non viene avviato in tempo, allora la malattia entra in una nuova fase, le condizioni della donna peggiorano e, in casi particolarmente gravi, l'unica via d'uscita dalla situazione è operazione.

Mastite in base alla gravità e sintomi si suddivide in diverse tipologie:

Mastite sierosa

Volume del seno ingrandito

Petto doloroso

Aumento moderato della temperatura

Mastite infiltrativa

Molto doloroso quando si sonda il sigillo nella ghiandola mammaria

Pelle elastica, rossa e calda nella zona del seno

Forte aumento della temperatura

Mastite purulenta

Dolore insopportabile al petto (anche da un tocco leggero)

Suppurazione del tessuto mammario, presenza di pus nel latte

Linfonodi ascellari ingrossati e infiammati

Aumento della temperatura fino a 40°C

Mal di testa

Se non inizi in tempo trattamento della mastite sierosa, quindi dopo tre giorni dovrai affrontare la mastite infiltrativa, in cui

grumi dolorosi . Le condizioni generali della donna peggiorano ogni giorno. In questa fase della malattia, ogni ora senza trattamento complica il decorso della malattia e presto arriva la sua forma più grave e purulenta.

Sul medico foto di mastite purulenta, è chiaramente visibile un'area di forte arrossamento della ghiandola mammaria, anch'essa ingrandita di dimensioni, edematosa. Il dolore è così forte che è impossibile toccare il petto.

La temperatura corporea "salta" , salendo a 40 gradi e poi scendendo. La condizione della donna è aggravata da mal di testa e debolezza.

MASTITE MAMMARIA. TRATTAMENTO E PREVENZIONE PER PREVENIRE LE MALATTIE

Ogni donna dovrebbe sapere che al primo dubbio sulla condizione della ghiandola mammaria, ha bisogno di consultare un medico per diagnosticare la mastite in tempo e curarla il prima possibile. Se un seno è infetto e c'è del pus, allora puoi solo nutrire il bambino sano! Ecco perché esame da un mammologoè semplicemente necessario che lo specialista diagnostichi la "mastite" il prima possibile - tempestivamente iniziata

il trattamento può prevenire il peggioramento delle condizioni delle ghiandole mammarie e comparsa di complicanze. Inoltre, non continuare a nutrire il bambino, nonostante il dolore alla ghiandola mammaria e ai capezzoli: i batteri sono molto pericolosi per il bambino e possono mettere in pericolo la vita di un neonato .

Diagnosi di mastite

Innanzitutto, la donna viene esaminata da un mammologo.

Nominare

analisi del sangue generale che confermerà la presenza di un processo infiammatorio o la sua assenza.

Fanno un'ecografia delle ghiandole mammarie.

Eseguire l'esame batteriologico

campioni di latte materno e selezionare antibiotici appropriati (alcuni farmaci moderni possono essere combinati con l'alimentazione).

I medici sconsigliano di limitare il trattamento della mastite con rimedi popolari per i seguenti motivi:

I componenti della pianta non possono far fronte rapidamente e completamente a una grave infezione.

Senza determinare il tipo di agente infettivo, è molto difficile scegliere il rimedio popolare giusto.

Temporaneo sollievo dai sintomi del dolore e dalla condizione del capezzolo petto non significa

l'infiammazione è completamente soppressa . Molto spesso, una donna dopo un po 'peggiora, perché i batteri ottengono il tempo per una migliore riproduzione.

Trattamento della mastite ghiandole mammarie

Principio fondamentale trattamento della mastite nelle madri che allattano consiste nello svuotamento regolare e completo delle ghiandole mammarie. Nella prima fase della malattia, è possibile dare a un bambino un seno "malato": è sicuro per lui!

Gli antibiotici possono essere una controindicazione all'allattamento al seno Tuttavia, questo non è sempre il modo in cui viene trattata la mastite.

Ogni successiva poppata del bambino dovrebbe iniziare con il seno "sofferente", indipendentemente dal dolore in esso, quindi al bambino viene offerto uno sano. Si consiglia di passare all'estrazione manuale al termine dell'alimentazione e di rimuovere il latte rimanente con un tiralatte. L'espressione fino all'ultima goccia spesso non è possibile, e questo non è necessario, il segnale per la corretta manipolazione sarà la scomparsa di una sensazione di pesantezza.

È utile dopo il pompaggio applicare del ghiaccio sul petto per 15 minuti (avvolto nel cellophane e attraverso un panno). Prima di nutrirsi, una donna dovrebbe assumere ossitocina (4 gocce sotto la lingua). Questo farmaco migliora il deflusso del latte e allevia gli spasmi dei dotti lattiferi.

L'intero complesso di misure (ossitocina, alimentazione, pompaggio, raffreddamento) viene eseguito ogni 2 ore, anche di notte!

Ad alta temperatura (a partire da indicatori di 38,5), vengono assunti farmaci antipiretici, a base di paracetamolo o ibuprofene.

Poiché molto spesso la mastite è preceduta da

capezzoli screpolati , è importante trattarli trattandoli con Bepanten o Purelan-100.

Abbastanza spesso, tutte le misure di cui sopra durante il trattamento della mastite sono limitate e, in casi favorevoli, non si arriva all'assunzione di antibiotici.

Misure preventive per prevenire lo sviluppo di mastite

Per prevenire lo sviluppo della mastite e quindi trattarla a lungo, è necessario sapere come seguire correttamente le misure preventive per prendersi cura delle ghiandole mammarie.

Per non sentire una spiacevole diagnosi di "mastite" all'appuntamento di un mammologo, ogni donna deve fare quanto segue:

essere incinta, lavare quotidianamente il seno con acqua fresca e indurire la pelle delicata dei capezzoli (asciugamano ruvido, corpo nudo);

lavarsi le mani e lavare il seno prima di allattare;

Giusto

allattare dopo la nascita ;

nel primo mese di vita

nutrire il bambino su richiesta piuttosto che nei tempi previsti;

esprimere dopo aver mangiato (punto controverso, punti di vista moderni su

alimentazione naturale del bambino escluderne la necessità).

assicurati di trattare le crepe dei capezzoli in tempo;

indossare solo

reggiseni comodi ;

evitare shock e ipotermia del torace.

LATTOSTASI IN UNA MADRE IN ALLATTAMENTO. PERCHÉ IL SENO FA MALE E APPARE UN'INFIAMMAZIONE SUI CAPEZZOLI

Circa la metà delle madri sperimenta la lattostasi durante l'intero periodo di alimentazione, ma molte donne non hanno mai avuto tali problemi. La lattostasi è il fenomeno del blocco del condotto del latte, che è determinato principalmente dalla struttura del seno.

Il termine "lattostasi" è tradotto come "ristagno di latte" e riflette accuratamente ciò che costituisce un sigillo nel seno. Quando qualcosa interferisce con il movimento del latte in una certa parte del seno, ristagna, si addensa e si forma un tappo di latte. Il latte "fresco" inizia ad accumularsi sopra questo tappo (dopotutto,

il processo di allattamento continua tutto il tempo ), c'è edema, ispessimento dei tessuti. A una madre che allatta petto dolorante , si osserva arrossamento locale della pelle o la temperatura aumenta e il bambino si sviluppa.

Cause che portano al ristagno del latte nelle ghiandole mammarie

Provocare la lattostasi in una madre che allatta può essere una posizione lunga e scomoda, che porta alla compressione del condotto del latte.

Le seguenti situazioni dovrebbero essere evitate:

nutrire costantemente il bambino, trovandosi nella stessa posizione;

dormire sempre su un fianco;

indossare un reggiseno inappropriato per settimane, nonostante il petto faccia male;

eseguire pulizie pesanti o stirature con movimenti monotoni delle mani.

Contribuire allo sviluppo della lattostasi, stanchezza della madre,

il bambino si abitua al capezzolo , alto contenuto di grassi del latte.

Le ragioni principali per lo sviluppo della stasi del latte nel seno sono i seguenti fattori:

un ampio intervallo tra le poppate (il bambino viene applicato al seno dopo 3-4 ore);

attaccamento improprio del bambino al seno della madre;

spremere la ghiandola mammaria (vestiti, postura, carichi, pizzicare con le dita durante l'alimentazione);
decantazione prolungata;

forte

stress post parto .

Molto spesso, la lattostasi nelle madri che allattano si verifica nei primi due

settimane dopo il parto . Oltre agli istinti innati, i bambini devono acquisire determinate abilità di suzione e, per le madri inesperte, correggere consigli sull'allattamento al seno per svilupparlo completamente.

L'alimentazione dei neonati a richiesta è estremamente importante da garantire nei primi mesi di vita. Una tale dieta quando non guardano l'orologio per farlo

dai un seno al bambino utile sia per il bambino che per la mamma. Queste sono le principali raccomandazioni dell'Organizzazione mondiale della sanità per tutte le madri che allattano.

La cosa più importante in ogni momento è la regola: ogni 1,5-2 ore per mettere il bambino al petto (sia ferito che sano). Solo un bambino è in grado di sviluppare efficacemente i dotti lattiferi e alleviare le condizioni della madre.

Affinché il bambino eserciti il ​​\u200b\u200bmassimo sforzo proprio sull'area di indurimento, devi scegliere una posa e metti il ​​bambino al seno in modo che il suo labbro inferiore sia sul petto dal lato dell'area problematica.

Alcune madri che allattano pensano erroneamente che in presenza di lattostasi

bambino durante la poppata dovrebbe essere sul petto interessato. Tali azioni errate possono portare al ristagno del latte nel secondo seno e provocare la mastite.

Sintomi al seno

I sintomi comuni della lattostasi sono:

la comparsa nel petto di sigilli delle dimensioni di una noce e dolorosi al tatto;

arrossamento della pelle del torace sopra il sito di compattazione, tubercoli;

dolore al capezzolo, comparsa di una bolla di latte, sensazione di pressione al petto;
temperatura elevata;

fornitura di latte irregolare;

con il petto, le vene del petto appaiono più luminose.

Una donna che allatta deve esaminarsi il seno ogni giorno davanti a uno specchio. È necessario prestare attenzione a

colore della pelle, sulla condizione dei capezzoli del seno, sondare la ghiandola dai bordi al centro: il seno dovrebbe avere un riempimento uniforme e non ferire.

Le madri che allattano dovrebbero agire immediatamente

regolare l'alimentazione se vengono rilevati segni di allattamento al seno, come:

si palpa un sigillo duro al tatto e doloroso delle dimensioni di una noce;

all'esame, notano la pelle arrossata di qualsiasi area del torace (può essere confrontata con il medico pubblicato foto di lattostasi);

il dolore si avverte solo in una zona del torace, mentre altri luoghi non rispondono così fortemente alla palpazione.




Se noti uno qualsiasi dei sintomi della lattostasi, non farti prendere dal panico: l'eccessivo nervosismo contribuisce allo spasmo dei dotti lattiferi. In questa situazione è importante rimanere calmi e rilassati. riconsiderare regime alimentare tenendo conto di tutti i desideri di cui sopra e prendendo anche tutte le misure che ti aiuteranno a rilassarti, dormire e ridurre il tono generale del corpo.

LATTOSTASI DELLE GHIANDOLE DEL SENO. COME TRATTARE A CASA

Le giovani madri dovrebbero essere consapevoli che ai primi segni di lattostasi mammaria, il trattamento necessario dovrebbe essere effettuato il prima possibile per prevenire lo sviluppo della mastite. Agire non è difficile, l'importante è mantenere la calma e agire correttamente. Circa la metà delle donne che allattano ha riscontrato un problema come lattostasi ed è stato curato con successo a casa.

Azioni che alleviano la condizione con la lattostasi delle ghiandole mammarie:

Se trovi sintomi di stasi del latte, dovresti immediatamente attaccare il bambino al seno o spremere completamente il latte. Quando qualcosa interferisce con il movimento del latte in una certa parte del seno, ristagna, si addensa e si forma un tappo di latte. Il latte "fresco" inizia ad accumularsi sopra questo tappo, appare un ispessimento del tessuto edematoso - ecco perché fa male il petto. Ma non appena il torace viene rilasciato, la temperatura scenderà e arriverà il sollievo.

Attacca il bambino al seno dovrebbe essere frequente: ogni due ore!

È meglio migliorare le condizioni del seno malato di una madre con un neonato che "mangia" il latte materno. Ma se ciò non è possibile, il latte viene spremuto a mano e poi con un tiralatte. È necessario sopportare un forte dolore, ma assicurati di portare a termine il processo di pompaggio.

Lo spasmo dei dotti lattiferi a causa di forti sentimenti e stress può portare alla lattostasi mammaria. In nessun caso dovresti essere nervoso, devi creare un ambiente calmo, passare più tempo con il tuo bambino, sdraiato a letto: è così conveniente per le poppate frequenti.

buon aiuto rimedio popolare per il trattamento della lattostasi a casaè un metodo come applicare una foglia di cavolo a un petto problematico.

Tra le tante proprietà utili del cavolo in caso di lattostasi, è importante unire gli effetti antiedematosi e antinfiammatori del succo di cavolo, oltre alla disponibilità di cure.

Una doccia calda al seno è utile prima della poppata. Il calore dell'acqua migliora il flusso sanguigno nei tessuti del seno e un leggero riscaldamento favorisce il riassorbimento degli indurimenti. Popolare in passato, oggi non vengono utilizzati impacchi caldi per la lattostasi, poiché hanno un effetto negativo sulla condizione di una donna.

Ridurre il dolore e ridurre il gonfiore al petto puoi applicare il freddo sul petto per 15 minuti tra una poppata e l'altra.

Se il seno viene riscaldato con il calore prima dell'estrazione, ciò faciliterà il libero flusso del latte. Sul petto viene applicato un asciugamano imbevuto di acqua tiepida e puoi anche esprimerti sotto una doccia calda. È molto importante che l'acqua non sia calda, perché il calore eccessivo contribuisce alla diffusione dell'infezione e aumenta la probabilità di mastite.

caldo prima di esprimere

dai bordi del seno ai capezzoli, perché una pressione eccessiva aumenterà il dolore.

Il paracetamolo per bambini aiuta con la lattostasi a ridurre la temperatura. Dopo aver assunto un farmaco antipiretico, è meglio sdraiarsi per riposare o dormire.

Durante il trattamento del bambino, è necessario bere meno per non aumentare l'allattamento (la quantità ottimale dell'intero fluido non deve superare 1,5 litri).

A volte bastano poche procedure di corretta alimentazione frequente e i noduli al seno si dissolvono. Sapendo cosa fare con la lattostasi, una donna che allatta ripristinerà la sua salute in due o tre giorni e continuerà a godersi la maternità.

IL SENO EI CAPEZZOLI SONO FORTE DOLORE PRIMA DELLA MENSIONE E DURANTE L'ALIMENTAZIONE

Nell'articolo precedente, vi abbiamo parlato di quali sintomi sono caratteristici della mastopatia, come prevenire lo sviluppo di questa pericolosa malattia e quali metodi di trattamento moderni e popolari

mastopatia delle ghiandole mammarie il più efficiente. Ma il dolore al petto e ai capezzoli può essere scatenato da una serie di altri motivi. Molto spesso, puoi sentire le donne lamentarsi del dolore ai capezzoli quando allattano un bambino. Il dolore di varia intensità può essere causato da varie condizioni e malattie che richiedono un trattamento diverso e l'aiuto di specialisti ristretti. In ogni caso, le ghiandole mammarie dovrebbero essere esaminate e trattate in modo tempestivo.

La causa del dolore ai capezzoli è spesso l'irritazione del loro tessuto delicato:

aumento della sensibilità dei capezzoli (può essere la causa di forti dolori prima delle mestruazioni);

secchezza della pelle nella zona dei capezzoli a causa dell'uso frequente di detergenti forti o lubrificazione dei capezzoli con verde brillante;

danni alla pelle dei capezzoli durante il prurito;

irritazione

dalle cuciture o dai lacci delle coppe del reggiseno , biancheria intima attillata;

lesioni durante l'utilizzo di un tiralatte scomodo;

qualsiasi lesione al torace o al capezzolo (anche la posizione durante il sonno, sdraiata sullo stomaco, può ferire il torace);

anomalie nella forma dei capezzoli (pieghe,

verruche, escrescenze ).

Il dolore al capezzolo può causare una bolla di latte che appare a causa del blocco dell'uscita. Un'altra causa di dolore può essere

spasmo di navi di petto portando a disturbi circolatori nelle ghiandole mammarie.

La sindrome del dolore accompagna la condizione di una donna con alcune malattie del seno:

con effetti residui dopo l'intervento chirurgico al seno (il dolore a volte si verifica durante l'alimentazione, anche dopo molti anni);

infezione fungina, candidosi ;

a vari

lesioni cutanee virali e pustolose .

A volte il dolore ai capezzoli appare immediatamente per due motivi contemporaneamente. Tuttavia, la lesione più comune ai capezzoli è quando il bambino succhia in modo errato o è attaccato male al seno. Un bambino dal momento della nascita ha un forte istinto di suzione, ma impara a farlo correttamente con la pratica,
ricevere il latte dal seno materno .

La natura del dolore può dire da cosa è causato:

Se durante l'alimentazione i capezzoli fanno male più precisamente al momento dell'attaccamento, e poi il dolore diminuisce gradualmente, possiamo concludere che, molto probabilmente, il motivo risiede nell'attaccamento improprio (scarsa presa del capezzolo nella bocca del bambino). Molte donne descrivono la natura tagliente del dolore. Questo accade spesso nelle madri primipare che hanno capezzoli teneri e non induriti: i problemi scompaiono dopo che la loro pelle si è un po' indurita.

Se nel petto

un'infezione fungina , il dolore ai capezzoli si farà sentire durante l'alimentazione, così come dopo che è finita. Sembra che il dolore causato da un'infezione fungina stia bruciando, ma non è sempre così. .

sospettare

infezione fungina e altri problemi dermatologici possono essere sulla base seguente: se l'inizio del dolore è stato preceduto da un periodo di alimentazione relativamente indolore.

È meglio non dare un ciuccio a un neonato, poiché la sua tecnica di suzione cambierà. Il bambino afferrerà il capezzolo in un modo diverso, superficialmente

ciuccio ciuccio . In una situazione del genere, i tessuti del capezzolo subiscono tutta la forza dei movimenti dei bambini e si feriscono: si verifica dolore.

Un attaccamento errato al seno porta a problemi di salute sia per la madre che per il bambino. Il bambino cerca di succhiare più forte, ma riceve meno latte. Inizia solo a denutrire, potrebbe esserci un ritardo nell'aumento di peso e

la mamma inizia a introdurre miscele . Per la madre questa situazione si trasforma in un forte dolore ed è pericolosa con la probabilità di sviluppare mastiti dovute al fatto che il latte nel seno ristagna.

Regole per l'allattamento al seno da seguire:

Anche durante la gravidanza, eseguire procedure di indurimento della pelle dei capezzoli.
Controlla la corretta cattura del capezzolo da parte delle labbra del bambino (dovrebbero coprire il petto, non rimboccarsi o tirare dentro; il mento del bambino dovrebbe essere premuto contro il petto).
Sostieni la testa del bambino e guida il seno in profondità nella bocca (la posizione del capezzolo sul palato superiore del bambino andrà bene; quando il bambino succhia al seno, cattura più parte inferiore l'areola del capezzolo della madre, e c'è più margine libero sopra il labbro superiore).
La testa di un bambino adulto deve essere tenuta stabilmente nella zona del gomito ed evitare che scivoli durante l'alimentazione.
Giusto

sostenere il seno nella posizione del capezzolo in bocca non è cambiato durante l'alimentazione.

Mastopatia mammaria

Se l'alimentazione del bambino viene eseguita correttamente, non ci sono crepe e altre lesioni dei capezzoli, non ci sono fenomeni di ristagno del latte nei dotti toracici, quindi il più comune

la causa del dolore (sia nella ghiandola mammaria che nei capezzoli) è la mastopatia .

Il termine "mastopatia" si riferisce a una patologia che porta ad anomalie nella struttura delle ghiandole mammarie a causa di anomalie ormonali. Le interruzioni dell'equilibrio ormonale si verificano nel corpo di una donna quando

malattie infiammatorie ginecologiche , così come le violazioni del ciclo regolare delle mestruazioni. Un ciclo mestruale irregolare, che cambia sotto l'influenza degli ormoni, è spesso accompagnato da lamentele da parte delle donne di dolore ai capezzoli e da un ritardo delle mestruazioni.

Un eccesso di ormoni "extra" influisce sullo sviluppo dei dotti nella ghiandola mammaria, si verificano blocchi lì, si formano cisti e cresce il tessuto connettivo.

Ci sono due tipi di questa malattia:

diffusa (mastopatia comune), in cui si verificano cambiamenti di tessuto uniforme in due ghiandole mammarie contemporaneamente;

mastopatia nodulare quando si trova un certo numero (uno o più) di grandi nodi nel torace.

Con entrambi i tipi di mastopatia nelle donne, il torace può ferire prima dell'inizio delle mestruazioni.

Si nota che con una forma diffusa di dolore si verifica più spesso e hanno una chiara connessione con l'aspettativa delle mestruazioni. Di solito la sindrome del dolore compare nella seconda metà del ciclo mestruale, quindi molte donne si lamentano

per il dolore toracico dopo le mestruazioni . In rari casi, dai capezzoli può apparire una scarica incolore , ea volte puoi vedere una mescolanza di sangue in loro.

Di norma, la forma nodulare della mastopatia si sviluppa senza dolore o il dolore nella parte della ghiandola mammaria in cui si trova il nodo non appare fortemente. Tuttavia, tra le donne ci sono rari casi di elevata sensibilità al dolore dei capezzoli del seno con mastopatia nodulare, quando il dolore è insopportabile.

tempestivo

visitare un medico, esame e trattamento adeguato fornire buoni risultati nella mastite e preservare la salute delle donne.

COSA FARE SE IL SENO EI CAPEZZOLI FANNO MALE DURANTE LA GRAVIDANZA

Lo stato di una donna quando ha

dolore toracico durante la gravidanza , non significa che si stiano verificando brutti cambiamenti: questo è un normale processo fisiologico dovuto ad un aumento del metabolismo.

Cambiamenti nelle condizioni delle ghiandole mammarie

Un segno come una maggiore sensibilità e dolore ai capezzoli durante la gravidanza può aiutare a diagnosticare l'inizio della gravidanza stessa nelle prime fasi. A volte tali sensazioni iniziano a infastidire le donne: dopotutto, anche toccarsi i capezzoli provoca una sensazione di disagio e porta a uno stato di rabbia.

I capezzoli delle donne possono diventare altrettanto sensibili (o feriti)

prima dell'inizio delle mestruazioni . Questo spesso fuorvia le future mamme e loro non sono a conoscenza dell'inizio della gravidanza.

Dal molto

primi giorni di gravidanza I maggiori cambiamenti si verificano con il seno. Questo è sentito e ricordato da quasi tutte le donne, nel cui corpo il contenuto di ormoni sessuali femminili è in rapido aumento e ormone speciale della gravidanza (gonadotropina corionica umana) . Esternamente, questi cambiamenti manifestato da un aumento delle dimensioni del seno , una sensazione di pesantezza, perché le ghiandole mammarie crescono e il tessuto adiposo aumenta. Per questo motivo il petto fa male durante la gravidanza, impedendo alla donna di dimenticare la sua nuova posizione "interessante".

Le manifestazioni del dolore sono tanto più forti quanto più la donna è stata sottoposta a sofferenze

tensione mammaria durante le mestruazioni . Queste condizioni sono molto simili nelle sensazioni, solo la dimensione del seno nelle donne in gravidanza diventa più grande, le vene blu diventano visibili e gli aloni del capezzolo diventano più scuri. Spesso viene rilasciato il colostro che non è da temere.

Di norma, il dolore ai capezzoli durante la gravidanza è abbastanza tollerabile,

con il rilascio di una piccola quantità di colostro facile da gestire. E, cosa più importante, ciò che una donna dovrebbe capire è un fenomeno temporaneo e normale a cui devi abituarti.

Misure precauzionali

Per non irritare la pelle del torace e ridurre il dolore, dare la preferenza a biancheria intima naturale confortevole, utilizzare pettorali assorbenti.

Indossare

reggiseni speciali di supporto e toglierli di notte. Devi dormire in ampie camicie morbide o pigiami realizzati con tessuti di cotone.

Per capezzoli molto sensibili

speciali cuscini morbidi in vendita che eliminano l'attrito.
Il petto dovrebbe essere lavato ogni giorno con acqua tiepida senza sapone. Se la pelle è molto secca, applica un latte emolliente per alleviare il prurito.

Vietato

spremere il colostro dal seno ! Basta pulire i capezzoli e osservare l'igiene generale. Puoi usare i cuscinetti per le coppe del reggiseno. secondo trimestre di gravidanza i sintomi del dolore di solito diminuiscono, quindi qualsiasi peggioramento del dolore toracico può essere un segno di malattia. Consultare un medico che effettuerà un esame e farà una diagnosi corretta.

Cambiamento dei capezzoli durante la gravidanza

Gonfiore dei tessuti dei capezzoli. Per tutta la durata della gravidanza seno femminile diventa più pesante e può aumentare di dimensioni di circa tre volte. Di conseguenza, i capezzoli aumentano e si gonfiano. Il grado di cambiamento dipende dall '"attività" degli ormoni femminili.

Oscuramento della pelle dei capezzoli. Aumento della pigmentazione della pelle

. Questi segni includono l'oscuramento della pelle attorno ai capezzoli e all'areola. .
Tubercoli di Montgomery. Già all'inizio della gravidanza, le donne possono notare la comparsa sul seno di piccoli tubercoli situati intorno ai capezzoli (i cosiddetti tubercoli di Montgomery). Sono ghiandole rudimentali, situate nell'areola dei capezzoli di qualsiasi donna e non si manifestano in alcun modo. Possono essere visti
durante la gravidanza o all'inizio del processo di allattamento al seno. In alcune donne compaiono già i tubercoli di Montgomery il terzo giorno di gravidanza e può servire come segno sicuro.

Risposta alla stimolazione. L'aumento della sensibilità dei capezzoli durante la gravidanza richiede una manipolazione estremamente attenta del seno. Toccare e stimolare i capezzoli influisce sulle condizioni dell'utero e lo porta in tono. L'aumento del tono uterino può provocare casi pericolosi:

aborto spontaneo o parto prematuro . È meglio che le donne incinte non corrano rischi e non tocchino inutilmente i capezzoli.

Accade spesso che in casi molto specifici una donna abbia contemporaneamente dolore al petto (capezzoli) e allo stomaco.

All'inizio

durante la gravidanza, i muscoli e i legamenti dell'addome fanno male durante la crescita del feto . Alcuni ormoni rilassano i muscoli addominali, causando un dolore insolito. Tali mezzi aiuteranno a sostenere lo stomaco, come benda o cintura per le donne incinte . È bello sdraiarsi.

Quando il corpo di una donna si prepara direttamente al parto e alla futura alimentazione,

dolore all'addome e dolore ai capezzoli del torace . Una nuova porzione degli ormoni necessari entra nel corpo di una donna e lo stomaco può far male nel processo. preparazione della cervice per il parto imminente.

PROSSIMO ARTICOLO.

La maggior parte delle madri almeno un paio di volte nella loro storia allattamento al seno sentiva disagio e dolore che si alzavano nelle ghiandole mammarie dopo l'alimentazione. Nell'articolo di oggi parleremo con te del motivo per cui il petto fa male dopo aver mangiato. Un tale problema può indicare il mughetto e come applicare le briciole sul petto per evitare crepe, ferite e possibili infezioni?

Sin dai tempi antichi, le donne di tutto il mondo hanno saputo che l'allattamento al seno non è solo un modo per soddisfare la fame e la sete di un bambino, ma anche una grande opportunità per una neomamma di comunicare con il suo bambino. Tuttavia, a causa del dolore concentrato nella zona delle ghiandole mammarie o nella zona del capezzolo, per un numero considerevole di donne in travaglio, il processo naturale dell'allattamento al seno si trasforma in tortura.

Davvero, che piacere puoi provare se ogni volta dopo aver mangiato, le lacrime ti scendono negli occhi, causate da dolori acuti. Quindi, quale pericolo rappresenta ignorare la sindrome del dolore per la madre e quando dovresti correre dal medico?

Disagio e dolore come variante della norma

Nei primi 2-3 mesi dopo la nascita di un bambino, una donna può avvertire sensazioni di formicolio nelle ghiandole mammarie dopo che il bambino ha mangiato. Ciò è dovuto all'effetto della produzione dell'ormone ossitocina sul corpo femminile. Tali deboli formicolii, localizzati nell'area delle ghiandole mammarie, sono associati a contrazioni dell'utero e dei muscoli del torace.

Il dolore più grave si avverte nei primi 3-5 giorni dopo la nascita del bambino. Di solito, allo stesso tempo, la madre lamenta anche forti sensazioni di stiramento nell'utero. Ciò è dovuto al suo ritorno alle dimensioni prenatali.

Una sindrome del dolore inespressa può essere osservata quando le ghiandole mammarie producono latte molto rapidamente. Ad esempio, se ti nutrivi regolarmente su richiesta e ora il bambino è malato e mangia molto poco, potrebbe esserci una sensazione di pienezza nel petto. Questa è una variante della norma. Il miglior "trattamento" per il dolore è ripristinare rapidamente l'allattamento al seno su richiesta ai livelli precedenti.

In questo caso, non è necessario ricorrere all'imitazione dell'allattamento al seno. Con lo svuotamento artificiale della ghiandola mammaria (utilizzando un tiralatte), la produzione di latte aumenta ancora di più.

Forte dolore toracico: possibili cause

  • Molto spesso, il disagio e il dolore alle ghiandole mammarie, sia durante che dopo l'allattamento, compaiono a causa di un attaccamento improprio del bambino al seno. Poco dopo, ti diremo come affrontare questo problema e cosa consigliano i consulenti per l'allattamento.
  • Una delle cause del dolore è anche la forma dei capezzoli. Ad esempio, se sono piatti o tirati verso l'interno, è più difficile per un bambino afferrare l'areola, che a sua volta porta a microfessure (e, se non si osserva l'igiene, anche a un processo infiammatorio). In questo caso, non importa quale ghiandola mammaria abbia tali caratteristiche anatomiche. Dopotutto, è necessario nutrire il bambino sia con il seno destro che con quello sinistro.
  • Non meno spesso, una madre sviluppa il mughetto, che viene trasmesso attraverso i capezzoli al bambino durante l'alimentazione. Di conseguenza, la madre ha dolori acuti al petto dopo l'alimentazione e i capezzoli diventano rossastri e gonfi, è possibile la desquamazione. Ci sono diverse ragioni per il problema: assunzione di antibiotici da parte di una madre che allatta, mughetto vaginale durante il periodo di gestazione e altri.
  • È anche probabile che il seno sia molto dolorante dopo l'allattamento a causa del ristagno di latte (ad esempio, un latticino naturale potrebbe essere troppo denso ed è difficile per un bambino succhiarlo dal seno). L'infermiera sviluppa foche e la pelle del petto diventa più scura del solito. Ciò è dovuto alla congestione venosa. In questo caso è sufficiente “drenare” il seno da soli (con l'ausilio delle mani o di un tiralatte). In caso contrario, in futuro potrebbe svilupparsi una mastite, le cui ultime fasi mettono a repentaglio il processo consolidato dell'allattamento al seno e la salute della madre.
  • Se il bambino è malato o è nato prematuro (cioè non riesce a far fronte al volume di latte prodotto), la madre potrebbe notare che il flusso di latte diventa molto grande. È difficile per un bambino prendere un seno sovraffollato e la madre (a causa della sua inesperienza) non sa come aiutare il neonato.
  • La madre può anche soffrire di vasospasmo. Con questa malattia, i capezzoli diventano bianchi e si avverte un forte dolore lancinante nelle ghiandole mammarie, si può osservare una sensazione di bruciore ai capezzoli. Questa malattia si verifica quando i vasi del capezzolo sono molto spasmodici, il sangue defluisce persino dalla sua sommità.


Vasospasmo

Questa malattia si sviluppa per diversi motivi:

  • infezione o lesione al capezzolo (di solito si verifica sullo sfondo di un attaccamento improprio del bambino al seno);
  • interventi chirurgici al seno e ai capezzoli che la donna si era precedentemente sottoposta;
  • l'assunzione di determinati farmaci (ad esempio, i contraccettivi ormonali possono anche causare lo sviluppo di vasospasmo);
  • ora i medici affermano che lo sviluppo della malattia è influenzato anche dal fumo, dall'uso di bevande e cibi contenenti caffeina in grandi quantità.

Lattostasi o mastite

Le cellule della ghiandola mammaria, che producono solo un dolcetto, si gonfiano notevolmente, a causa delle quali c'è uno scarso deflusso di latte. Per questo motivo si sviluppa la lattostasi, che è caratterizzata dal blocco dei dotti "lattiferi" e da forti dolori o mastiti. Questa malattia, che colpisce il seno di una madre che allatta, è associata a un processo infiammatorio.

È interessante notare che molte donne soffrono di lattostasi e persino di mastite dopo la fine dell'allattamento al seno.

Promemoria per la lattostasi

  • In nessun caso non smettere di nutrire un bambino con un seno malato se il pus non viene rilasciato da esso. I medici raccomandano di aderire alle cure mediche sullo sfondo della continua HB.
  • Si consiglia di esprimere il latte finché non si sente che rimane solo la lattostasi, quindi applicare il bambino. Tuttavia, questa procedura può essere eseguita 2-3 volte al giorno. Altrimenti, la produzione di latte aumenterà.

Con un aumento della temperatura corporea, la secrezione delle ghiandole mammarie, nonché sonnolenza e affaticamento costanti, vai dal medico.


Problemi ai capezzoli

Ora parliamo di come sbarazzarsi del problema e alleviare le condizioni di una donna che allatta.

Capezzoli screpolati: come prevenirli e liberarsene

  • Spremere alcune gocce di latte dopo ogni poppata e lubrificare il seno con esse. Il grasso del latte crea una pellicola protettiva sui capezzoli attraverso la quale gli agenti patogeni non possono penetrare. Naturalmente, non dimenticare di lavarti prima le mani.
  • Cerca di lavare il petto con sapone o gel doccia il meno possibile. Gli ingredienti di questi prodotti seccano la pelle e, ancor di più, influenzano negativamente la condizione dei capezzoli irritati dell'infermiera.
  • Non appena compaiono crepe e ferite sanguinanti, è necessario iniziare a lubrificare i capezzoli con creme e unguenti speciali. Di solito i medici consigliano di usare Bepanten (o il suo analogo D-pantenolo).

Se, nonostante tutte le manipolazioni della madre, la fessura non guarisce entro una settimana e continua a far male, si consiglia di interrompere la somministrazione della ghiandola mammaria malata al bambino per almeno alcuni giorni. Non preoccuparti che rimarrà affamato. Dopotutto, gli darai un regalo da un petto sano. Inoltre, si consiglia di integrare il bambino con un cucchiaio di latte estratto dal paziente.

L'influenza del mughetto

Molte donne credono che i patogeni della Candida non influenzino la salute di una madre che allatta. Pochi sanno che in presenza di mughetto la produzione di latte diminuisce. Questo è spiegato abbastanza semplicemente.

Il fatto è che a causa del dolore nell'infermiera, il deflusso del latte diminuisce. Allo stesso tempo, i bambini, nelle cui bocche si sono depositati i funghi Candida, allattano il seno molto lentamente e debolmente (a causa dell'infiammazione). Se non prendi il trattamento in tempo, allora c'è un'alta probabilità di sviluppare mastite e lattostasi in una donna che allatta.

In presenza di mughetto in una persona, è necessario curare la malattia sia nella madre che nel bambino. Dopotutto, al lievito piace vivere in un ambiente caldo e umido, quindi c'è un'alta probabilità di infezione da madre a figlio e viceversa. Durante il periodo di trattamento, l'infermiera deve seguire una dieta speciale (ovvero escludere i dolci dal menu).


Prevenzione delle malattie

  1. Per non ammalarsi, non dimenticare un'attenta igiene.
  2. Cerca di non indossare le coppette assorbilatte che sono popolari tra le madri che allattano. Il fatto è che tali prodotti devono essere cambiati prima di ogni poppata. Le nostre donne, a causa dell'oblio (o addirittura dell'economia), lo fanno molto meno spesso. Di conseguenza, si forma un ambiente ideale, umido e caldo, per la crescita del lievito patogeno. Per lo stesso motivo, le madri non dovrebbero indossare biancheria intima troppo stretta. Esistono modelli speciali progettati per le balie. Sono molto più adatti come "vestito" quotidiano, a differenza dei prodotti con un enorme push-up.
  3. Dopo l'alimentazione, non indossare immediatamente un reggiseno. I medici raccomandano di fare bagni d'aria per le ghiandole mammarie (della durata di almeno 15 minuti).

Trattamento del mughetto dei capezzoli

  • Si consiglia di pulire i capezzoli colpiti da funghi lieviti con una soluzione di aceto naturale (1 cucchiaino per 200 ml di acqua tiepida). Lavati i capezzoli con questo rimedio il più spesso possibile (preferibilmente dopo ogni poppata). Assicurati di utilizzare solo aceto di sidro di mele naturale (nessun prodotto al 9% è fuori questione).
  • Se noti rivestimento bianco nella bocca delle briciole, è necessario pulire la cavità orale e la lingua con una soluzione di soda. Mescolare 1 cucchiaino. bicarbonato di sodio in un bicchiere di liquido caldo. È più conveniente avvolgere le dita con una benda sterile, immergere rimedio popolare e quindi trattare l'area interessata.

Come applicare le briciole sul petto

Le madri appena fatte hanno domande relative alla corretta applicazione del bambino. Esistono numerose regole, la cui inosservanza può causare crepe e dolore ai capezzoli durante e dopo l'alimentazione. A proposito, è proprio a causa del disagio derivante da un'errata cattura del seno da parte del bambino che molte madri rifiutano l'allattamento al seno e trasferiscono le briciole in formule di latte adattate.

Oltre alla postura corretta, è necessario assicurarsi che il neonato sia nella posizione corretta durante l'alimentazione. Assicurati che catturi non solo il capezzolo, ma anche l'areola. Non dare al bambino l'opportunità di "mordere" la ghiandola mammaria.

Non è consigliabile togliere il capezzolo dalla bocca del bambino. Gli esperti di allattamento al seno raccomandano di aspettare fino a quando il bambino non si stacca dal seno da solo. Se c'è una tale necessità, non dovresti tirare la ghiandola mammaria con la forza. Le madri esperte suggeriscono di premere leggermente sul mento del bambino o di infilare il mignolo nell'angolo della bocca. In risposta alle tue manipolazioni, il bambino aprirà la bocca e il capezzolo scivolerà fuori dalla bocca.

Grazie ad una corretta applicazione si possono evitare problemi come mastiti e lattostasi.

Ora sai cosa possono indicare i dolori al petto che si verificano dopo l'alimentazione e come eliminarli. Certo, è più facile prevenire la malattia che curarla. Tuttavia, se i capezzoli o il seno fanno male dopo l'allattamento, ti consigliamo di andare dal medico. Siamo sicuri che troverai una persona che può sedersi con il bambino mentre ti prendi cura della tua salute.

Dopo il parto, una donna avverte spesso dolore al petto. All'inizio, questo è un fenomeno normale, che provoca cambiamenti ormonali e l'inizio dell'allattamento. allattamento al seno sta solo migliorando, quindi la madre che allatta avverte fastidio al torace. Prima di tutto, questo è il gonfiore del seno dovuto all'afflusso di latte, così come la lesione del capezzolo dovuta alla suzione regolare.

In questo caso, è necessario stabilire una corretta alimentazione del bambino e stabilire una dieta. Quindi il dolore passerà presto. Ma cosa succede se il dolore dura a lungo o non compare subito dopo il parto? Per prima cosa, scopriamo perché il petto fa male durante l'alimentazione.

Cause

  • Il gonfiore del seno dovuto a un grande afflusso di latte o latte arriva direttamente durante l'alimentazione del bambino;
  • Reggiseno sbagliato e scomodo. Scegli coppe larghe che non stringono il seno. Guarda che le cuciture si trovano sulle costole e non sul petto;
  • Inizio precoce del ciclo mestruale. Il dolore scompare all'inizio delle mestruazioni o dopo uno o due giorni. Quando le mestruazioni iniziano dopo il parto, leggi l'articolo "Mestruazioni durante l'allattamento";
  • Lesione al capezzolo. Poiché la pelle del capezzolo è tenera e non è ancora abituata alla frequente suzione del bambino, si formano crepe e abrasioni. Richiedono un trattamento non a causa del disagio e della minaccia della mastite.
  • - causa comune dolore al petto durante l'alimentazione e dopo. La malattia appare se il ristagno del latte si verifica nei lobuli della ghiandola mammaria. Un nodulo o nodulo al petto è un segno sicuro della malattia;
  • Se la lattostasi non viene riconosciuta in tempo e il trattamento non viene avviato, si sviluppa in mastite. Questa è un'infiammazione della ghiandola mammaria con febbre alta e arrossamento della pelle attorno ai capezzoli;
  • Mastopatia - formazioni benigne nel seno a causa di cambiamenti ormonali. Una tale malattia scompare dopo un certo tempo da sola. Tuttavia, a causa sua, il petto fa male dopo aver mangiato. Se il tumore non scompare dopo due o tre cicli mestruali, assicurati di consultare uno specialista!



Crepe e abrasioni sui capezzoli

Abrasioni e crepe si verificano a causa dell'attaccamento improprio del bambino, nonché durante la comparsa dei denti in un bambino. Inoltre, la brusca interruzione dell'allattamento al seno può essere causa di problemi.

Questo problema dovrebbe essere preso sul serio. E non solo perché il petto fa male durante l'alimentazione. Crepe e abrasioni contribuiscono alla penetrazione dell'infezione nelle ghiandole mammarie, che di conseguenza provoca infiammazione.

Le seguenti raccomandazioni aiuteranno ad eliminare le crepe durante l'allattamento:

  • Usa fodere speciali per il petto e cambia quando ti bagni. Tali assorbenti forniranno igiene, che aiuterà a evitare infezioni;
  • Scegli il reggiseno giusto in modo che i capezzoli non tocchino le cuciture;
  • Assicurati che il bambino catturi il capezzolo e l'areola durante la poppata;
  • Dopo aver mangiato, tratta i capezzoli con olio che guarisce le ferite. L'olivello spinoso e l'olio di alloro, la camomilla e l'olio dell'albero del tè hanno proprietà curative delle ferite.

Le crepe sono spesso la causa di un'infezione fungina, incluso il mughetto. Quando si forma un fungo, assicurati di chiedere aiuto a un medico.

Segni di infezione:

  • Forte dolore toracico dopo l'allattamento o durante esso;
  • Dolore profondo nel petto;
  • I capezzoli doloranti non provengono dalla suzione del bambino;
  • La comparsa di un'eruzione cutanea e arrossamento sul petto;
  • Sensazione di prurito e bruciore ai capezzoli.

L'infezione durante l'allattamento è pericolosa perché viene trasmessa al bambino dalla madre. Il mughetto può apparire facilmente Bambino! Il bambino screpola la pelle agli angoli della bocca, formazioni bianche e gialle compaiono sulla lingua e sulle labbra. Pertanto, una donna che allatta deve curare immediatamente la malattia!


Lattostasi e mastite

La lattostasi si verifica durante l'allattamento, quando il latte in eccesso si accumula nei lobuli della ghiandola mammaria. Se non vengono prese misure, dopo un po 'un tale blocco del flusso del latte in uno dei lobi porterà alla formazione di mastite.

Pertanto, è importante identificare la lattostasi nel tempo. Un sicuro segno della malattia è un sigillo indolore nel petto durante l'allattamento. All'inizio non provoca disagio, quindi spesso passa inosservato.

Senti regolarmente il tuo seno!

Dopo un po', l'indurimento diventa doloroso. Inoltre, lo stato di salute peggiora, a volte la temperatura aumenta, sulla pelle intorno al capezzolo compaiono brividi e arrossamenti. Allo stesso tempo, il petto fa male dopo l'alimentazione o durante l'alimentazione stessa.

Massaggi, docce calde regolari e impacchi toracici alleviano la lattostasi. A volte puoi esprimere il latte. Cambia anche costantemente la posizione del bambino durante l'alimentazione per coinvolgere ogni lobulo del seno.

Per ulteriori informazioni su come trattare la malattia, leggi l'articolo "Trattiamo la lattostasi da soli". Se i sintomi non scompaiono per diversi giorni, assicurati di consultare un medico, poiché questo potrebbe essere l'inizio della mastite.

La mastite è un'infezione al seno che spesso provoca dolore. Lei è accompagnata temperatura elevata e brividi, rugosità e arrossamento della pelle. In questo caso, il medico prescrive medicinali e antibiotici speciali.


Dieci modi per alleviare il dolore

  1. Il corretto attaccamento del bambino al petto allevia il dolore nel prossimo futuro. Come fare questo, leggi l'articolo " Stabilire l'allattamento al seno";
  2. Una corretta preparazione del seno per l'allattamento garantirà un'alimentazione confortevole e il normale sviluppo del bambino. Leggi di più nell'articolo "Come preparare il seno per l'alimentazione naturale".
  3. Trova la crema giusta o un altro prodotto per i capezzoli con il tuo medico. Ciò ridurrà la secchezza della pelle e allevia l'infiammazione;
  4. Nutri spesso in piccole porzioni;
  5. Fai regolarmente docce calde;
  6. Prima di nutrirti, fai impacchi caldi e dopo - freddo;
  7. Bere almeno 2-3 litri di liquidi al giorno. Si tratta di acqua, bevande, vari brodi e zuppe. Il liquido normalizza la produzione di latte e aumenta il livello di lattazione. Cosa puoi mangiare durante l'allattamento, leggi l'articolo "Dieta per una madre che allatta";
  8. Dormi a sufficienza, riposati e cammina all'aria aperta;
  9. Fai esercizi leggeri. Nel terzo mese dopo la nascita di un bambino, puoi iniziare a fare squat e andare in piscina, sei mesi dopo, fare yoga o fitness. Tale attività fisica darà vigore e forza e ti aiuterà anche a rimetterti in forma più velocemente. Tuttavia, durante l'allattamento, evitare il jogging e l'aerobica classica, l'allenamento eccessivo e il sollevamento di carichi pesanti;
  10. Se il petto fa male in modo intollerabile e insopportabile durante l'alimentazione, interrompere l'alimentazione per uno o due giorni. Durante questo periodo, la pelle infiammata dei capezzoli si riprenderà.

Ricorda che il dolore al petto è spesso indicativo di una malattia al seno e di una possibile infezione. Pertanto, controlla regolarmente il seno per i grumi e monitora attentamente il tuo benessere!