모유 수유는 의심할 여지 없이 아이의 건강에 기여합니다. 글쎄요, 합병증 없이 잘 진행되면요. 그러나 수유 위기와 같은 성가신 일로부터 면역되는 사람은 아무도 없습니다. 두 번째 아이를 낳은 후 한 아이를 키운 경험 많은 엄마라도 이런 문제에 직면할 수 있습니다. 수유에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까? 우유 생산 감소를 방지하는 방법은 무엇입니까? 유선의 기능을 향상시키는 방법은 무엇입니까? 주요 조건 : 합리적인 영양과 일상.
위의 모든 혜택과 함께 프로모션 모유 수유특히 완전모유수유는 가장 비용 효율적인 건강 전략 중 하나로 간주됩니다60. 완전모유수유율은 전체 모유수유율보다 훨씬 낮은 경우가 많으며, 산후 초기에 급격하게 감소합니다. 전 세계적으로 4개월 미만의 어린이 중 절반 미만이 유일한 물과 음식 공급원으로 모유를 섭취합니다27.
라틴 아메리카에서는 생후 4개월 미만의 어린이 중 20%만이 모유만 먹습니다. 42개국의 완전모유수유 관행 추세를 보여주는 데이터가 제공됩니다45. 브라질을 포함해 22개국에서 성장세를 보이고 있으며, 7개국에서는 감소세를 보이고 있다. 다른 국가에서는 금리가 안정적으로 유지됩니다.
출산 후 여성의 신체는 호르몬의 영향을 받아 기능합니다. 유선에는 자체 작동 모드가 있습니다. 출산 후 처음으로 초유가 생성됩니다. 이 액체는 지방과 탄수화물 함량이 낮다는 점에서 우유와 다르지만 아기에게 면역 보호를 제공하는 단백질, 비타민 및 항체의 양이 우유보다 뛰어납니다. 초유가 적기 때문에 수유 위기와 비슷합니다. 그것이 무엇인지 모든 어머니가 아는 것은 아니며 그러한 불쾌한 현상을 겪은 사람들만이 알고 있습니다. 종종 산부인과 병원에서는 신생아에게 젖병을 먹입니다. 이는 불필요하며 상처만 줄 수 있습니다. 초유는 소량 생산되지만 아기에게 필요한 물질과 효소를 공급하기에 충분합니다. 과도한 액체는 말 그대로 장에서 유용한 모든 것을 씻어 낼 수 있습니다. 신생아에게는 아직 많은 양의 음식이 필요하지 않습니다.
고등 교육을 받은 여성은 모유 수유를 더 많이 합니다. 12년 이상의 교육을 받은 여성의 경우, 완전 모유수유 기간은 평균 2.1개월인 반면, 3년 이하의 교육을 받은 여성의 경우에는 0.6개월이었습니다. 어린 아이의 건강을 위해 첫 6개월 동안 완전 모유수유가 중요함에도 불구하고 이를 실천하는 여성은 거의 없습니다. 모유수유율을 높이려는 모든 시도는 모유수유에 부정적인 영향을 미치는 요인을 고려해야 합니다.
완전모유수유의 중요성과 그 정의에 대한 인식은 비교적 최근에 이루어졌기 때문에, 완전모유수유의 중요성과 그 가치에 대해서는 여전히 많은 혼란과 오해가 존재하고 있습니다. 지식이 태도의 변화를 보장하지는 않는다는 것은 알려져 있지만 행동 변화 과정에서 중요한 단계로 간주된다37.
3주가 지나면 일반적으로 수유가 성숙해집니다. 먼저 우유가 나오면 너무 많아집니다. 그런 다음 유선의 기능과 어린이의 필요 사항이 조정되고 필요한만큼의 영양분을 섭취합니다. 수유 후에는 유방에 젖이 거의 남지 않지만 다음 번 바르면 이미 충분한 양이 형성됩니다.
의료 전문가의 부적절한 관행. 일부 관행 의료 종사자완전모유수유의 확립과 유지에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 부적절한 조언, 모유수유 엄마를 지원할 능력 부족, 부적절한 임상 관리는 완전모유수유에 중요한 장벽입니다.
의료 전문가의 또 다른 문제는 임상 기술과 모유 수유 상담이 부족하다는 것입니다. 이러한 기술이 없으면 의료 전문가는 여성이 완전하게 모유수유를 하고 효과적으로 의사소통할 수 있도록 돕기 위해 모유수유를 적절하게 평가하지 못할 수도 있습니다. 일반적으로 의료 전문가는 훈련 중에 모유수유 상담과 수유 관리의 실제적인 측면에 대한 훈련을 받지 않습니다. 또한, 이 주제에 관한 교과서의 부족은 확실히 모유수유 분야 의료 종사자의 지식과 기술 부족에 기여합니다.
모든 여성은 우유 생산량이 일시적으로 감소하는 것을 경험할 수 있습니다. 영양, 신체 활동, 감정 상태가 수유에 영향을 미칩니다. 대부분 수유 감소는 3-6주 이후, 즉 3, 4, 7, 8개월에 발생합니다. 아마도 우유는 줄어들지 않았지만 아이의 필요는 증가했습니다. 이것이 가장 자주 일어나는 일입니다. 수유 위기에는 약 1개월 반 정도의 주기가 있을 수 있습니다. 일반적으로 엄마와 아기에게 이 어려운 시기는 1~3일 동안 지속됩니다. 때로는 일주일을 견뎌야하지만 여성의 기분에 따라 많은 것이 달라집니다. 그녀가 힘을 합치면 수유가 빠르게 일반 모드로 들어갑니다.
한 연구에 따르면 90개국의 의과대학에서 사용되는 교과서 180개 중 4개만이 모유수유 범위를 평가하는 최대 점수의 절반 이상을 달성한 것으로 나타났습니다. 12 또한 이 연구에서는 교과서가 모유수유 산모 건강의 실제 관리를 거의 다루지 않는다는 사실도 발견했습니다.
많은 문화적 신념과 관행이 최적의 유아 영양에 대한 권장 사항과 충돌합니다. 브라질에서는 물과 차를 첨가하는 것이 그 중 하나입니다. 차는 아이의 갈증을 해소하고, 진정시키고, 복통을 완화하고 다양한 질병을 치료하기에는 너무 일찍 소개되는 경우가 많습니다.
아이가 수유 중에 불안하게 행동하고 비명을 지르고 몇 분 후에 다시 유방이 필요하면 어머니에게는 우유가 충분하지 않은 것 같습니다. 아기의 불안은 반드시 수유 위기가 아닌 어떤 원인으로든 발생할 수 있습니다. 3개월은 아이가 산통으로 인해 불안해하거나 새로운 사건에 흥미를 느낄 수 있는 시기입니다. 여성이 자신의 가슴이 끊임없이 "비어있다"고 느낀다면 이것이 울음의 주된 이유일 수 있습니다. 즉시 겁을 먹고 우유가 없어졌다고 가정하지 마십시오.
아마도 같은 양이 생산될 것입니다. 아이는 한 방울 한 방울을 걸러냅니다. 그리고 이것이 수유 위기를 극복하는 데 도움이 되는 올바른 행동입니다. 엄마는 어떻게 해야 하나요? 아기가 우유를 위해 싸우게 하세요. 메커니즘은 매우 간단합니다. 더 많이 빨수록 모든 것이 더 빨리 작동합니다.
모유만으로는 아이의 최적 성장을 촉진하는 데 충분하지 않다는 믿음이 비교적 최근에 많은 사회에서 확산되었습니다. 결과적으로, 적절한 시기가 되기 전에 모유가 아닌 다른 종류의 우유가 도입됩니다. 이러한 관행은 완전모유수유를 방해할 수 있습니다. 젖꼭지를 사용하는 아기는 모유생산을 방해할 수 있는 더 자주 모유수유를 하는 경향이 있기 때문입니다. 노리개 젖꼭지 사용은 모유수유를 더 빨리 중단하려는 어머니의 욕구를 나타내는 지표일 가능성이 있습니다. 이는 특히 명백하거나 잠재적인 모유수유 장애가 있는 어머니의 경우 수유 중단의 원인이 되기보다는 모유수유 빈도를 감소시키기 때문입니다.
우유가 부족한 엄마는 다른 일을 잊어버리고 아이를 돌봐야 한다. 그는 필요에 따라 모유 수유를 받아야합니다. 빠는 것은 우유가 충분하지 않다는 신호를 보냅니다. 이것은 유선을 가장 효과적으로 자극하는 방법입니다. 처음에 수요에 따라 먹이를 먹는다면 수유 위기를 경험하지 않을 수도 있습니다. 5개월이 되면 많은 엄마들이 이미 정시간, 낮에만 모유수유를 하려고 노력하고 있습니다. 그리고 이것은 큰 실수입니다. 수유를 담당하는 호르몬이 생산되는 것은 밤입니다. 성공적인 수유를 위해서는 더 좋아 자기야엄마랑 자요. 긴밀한 접촉은 두 가지 모두를 진정시키고 우유 생산에 유리한 조건을 조성합니다. 수유 위기가 발생하면 야간 수유가 필요합니다.
모유수유와 낮은 자존감. 69. 젖병 노즐이 모유수유에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 증거가 있습니다. 젖꼭지의 부정적인 영향과 그 내용물의 수유를 구별하는 것은 어렵습니다. 그러나 노즐이 독립적인 효과를 가질 수 있다는 일부 증거가 있습니다. 한 연구에 따르면 미숙아나 컵에 보충제를 받은 환자는 젖병을 받은 신생아에 비해 퇴원 시 모유수유만 할 가능성이 더 높았습니다40.
많은 엄마들은 대개 활동적인 행동을 한 후에 아기가 수유에 만족하지 않는다는 것을 알아차립니다. 예를 들어, 그는 저녁 내내 아버지와 놀았고 신났습니다. 그 당시 엄마는 집안일을 하고 계셨고 피곤하셨습니다. 결과적으로, 아이는 평소보다 우유를 더 많이 먹고 싶어하며, 더 적은 우유를 먹고 싶어합니다. 종종 그러한 일상의 순간들이 수유 위기를 설명할 수 있습니다. 이 경우 어떻게 해야 합니까? 그냥 긴장을 풀고 다음날 아기를 침대에 눕혀서 좀 더 오래 누워 보세요. 걱정하지 마세요. 수유를 강화하기 위해 달인이나 약을 즉시 마실 필요는 없습니다.
완전모유수유 시 노리개 젖꼭지와 젖병 노즐 사이의 간섭이 명확하게 입증되지는 않았지만 불필요한 사용을 피하는 것이 좋습니다. 81. 신생아의 행동과 정상적인 요구에 대한 잘못된 해석은 문화적 현상으로 볼 수 있습니다. 100년 넘게 미리 정해진 시간에 모유수유를 실천해 온 사회에서는 유아 행동에 대한 기대에 변화가 있었을 수도 있습니다. 따라서 아이가 자주 젖을 요구할 때 사람의 이러한 행동은 젖이 부족하거나 약하기 때문에 해석하는 것이 일반적입니다.
혼합물이나 물만으로도 아기를 진정시킬 수 있습니다. 그러나 그가 공격적으로 빨기를 중단한다는 사실은 우유 생산량을 늘리는 데 도움이 되지 않습니다. 그러므로 서두르지 마십시오. 우유가 충분한지 확인하려면 젖은 기저귀 수만 세면 됩니다. 아이가 하루에 12번 소변을 본다면 걱정할 필요가 없습니다. 배고픈 것이 아닙니다. 하루에 6개의 젖은 기저귀가 표준으로 간주될 수 있습니다. 수유 위기 기간이 6일 이상 지속된다면 혼합물을 주는 것이 좋습니다. 병으로 먹이는 것이 아니라 숟가락으로 먹이는 것이 좋습니다. 
마찬가지로, 아이가 울거나 안절부절 못하는 것은 보통 제대로 성장하고 있는 아이의 경우에도 배고픔으로 해석됩니다. 진정하려는 욕구, 스트레스로부터의 보호 및 완화에 대한 욕구와 같은 아동의 비영양적 요구는 종종 무시됩니다. 75. 모유수유는 생물학적으로 결정되지만 환경에 크게 의존한다. 그리고 그것은 본능적인 행동이 아니기 때문에 연구되어야 합니다. 전통적으로 경험이 많은 여성, 대개 대가족의 구성원이 자신의 경험을 전수하고 새로운 엄마를 지원하고 집안일을 돕습니다.
종종 의사들은 아이가 한 번에 얼마나 많은 우유를 마셨는지 알아보는 것을 권장합니다. 아기의 영양에 대해 올바른 결론을 내리기에는 한 번의 체중만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 그의 위장은 많은 양을 위해 설계되지 않았으며 시간에 따른 식욕도 다릅니다. 한 번에 필요에 따라 자주 적용하면 아이는 다음 복용량 (50 또는 120)에서 10ml를 마실 수 있습니다. 따라서 수유 전과 하루 동안 아기의 체중을 측정해야합니다.
대가족이 핵가족으로 대체됨에 따라 이러한 교육과 지원의 원천은 이제 많은 현대 사회에서 사라졌습니다. 결과적으로, 여성들은 모유수유 관행에 거의 노출되지 않으며, 그 결과 가족, 의료 전문가 및 지역 사회의 지속적인 격려와 지원이 필요한 경험이 부족한 자녀를 갖게 됩니다. 이러한 지원이 충분하지 않으면 여성은 완전한 모유수유 능력에 대한 자신감을 쉽게 잃게 됩니다.
우유가 부족하다는 인식은 보편적인 현상으로, 조기 보충의 가장 흔한 원인이 됩니다. 아기사실상 모든 사회에서 모유 수유 중단. 대개 우유 생산량 부족은 단순히 불신에서 비롯된 인식이 아니며 때로는 우는 아기에 대한 반응으로 가족과 친구들에 의해 강화되기도 합니다. 종종, 비효율적인 모유수유로 인해 아기가 충분한 젖을 얻기 위해 더 자주, 더 오랫동안 모유수유를 해야 한다는 요구가 증가할 수 있습니다.
수유량을 늘리려면 다음 방법을 적용할 수 있습니다. 먹이기 전에 따뜻한 차나 우유를 15-20분 동안 마시고 가슴, 팔, 다리에 따뜻한 목욕을 하십시오.
액체의 전체 부피는 충분해야 하지만 너무 크지는 않습니다. 과도한 물은 우유 배설을 증가시키지 않지만 신장에 추가적인 부담을 줄뿐입니다. 원하는 만큼 마셔보세요.
이 아기들의 엄마들은 더 효과적으로 모유수유를 하기 위해서는 도움이 필요합니다. 55. 일시적인 "위기"는 수유 중에, 특히 산후 첫 달에 발견되었습니다. 51명의 건강한 영아를 대상으로 한 스웨덴 연구에서는 주로 감정적 고통이나 아동의 모유수유 거부로 인해 우유를 잘 받아들이지 못하는 비율이 55%인 것으로 나타났습니다31. 이 연구는 과도기적 위기로 인해 완전모유수유에 대한 중단이 줄어들도록 모유수유 중인 여성에 대한 지원과 격려가 지속적으로 필요함을 확인시켜 줍니다.
여성은 모유가 아이에게 가장 좋은 음식이고, 아이에게 먹일 수 있고 의무가 있으며, 어떤 스트레스나 장애물도 이를 막을 수 없다는 것을 확신해야 합니다. 의사들은 이를 수유 우위라고 부릅니다. 어머니가 처음에 혼란을 느끼고 위기와 기타 문제를 예상한다면 그럴 가능성이 높습니다. 일부 여성들은 예를 들어 아픈 젖꼭지를 언급하거나 다른 변명을 내세워 아이에게 즉시 수유를 시작하지 않습니다. 수유로 인해 유방의 모양이 손상되는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 임신 중에 큰 변화가 일어납니다. 여성이 출산 후 수유를 시작하지 않으면 유선은 한 달 이내에 퇴화 단계를 거치며 초유는 성숙한 우유로 통과하지 못하고 점차 사라집니다. 하지만 가슴의 모양은 좋아지지 않습니다. 따라서 미적 효과를 얻으려면 모유 수유를 거부해서는 안됩니다.
덜 개발된 국가의 연구에 따르면 엄마의 일이 모유수유를 중단하고 모유수유를 도입하는 주된 이유가 아닌 것으로 나타났지만, 67 엄마의 고용이 전체 인구에 걸쳐 모유수유에 주요 장벽이 될 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 예를 들어, 브라질과 온두라스에서는 출산 후 첫 4개월 이내에 직장에 복귀한 여성들이 모유수유만을 할 가능성이 낮았습니다. 51 엄마의 일과 모유수유 기간 및 성격 사이의 관계는 직업 유형, 근무 시간, 노동법 및 작업 환경에서의 모유수유 지원에 따라 달라집니다.
임신 중에도 긍정적인 자세로 자신을 조정해야 합니다. 물론, 발생할 수 있는 어려움에 대해 미리 알아야 하지만, 이를 두려워하지 말고 모든 단계에서 기다리십시오.
앞으로는 과로가 아닌 심리 상태를 모니터링해야합니다. 충분한 수면을 취하지 못하는 사람들은 수유 위기를 경험할 가능성이 더 높습니다. 밤에 잠이 오지 않는다면 낮에는 휴식을 취해야 합니다. 집안일은 다른 사람에게 맡기세요. 엄마의 주요 임무는 우유를 보관하는 것입니다.
일하는 유아들 사이에서는 아기를 "훈련"시키기에는 너무 일찍 모유 대체품을 섭취하는 것이 매우 일반적입니다. 또한 성공적인 모유수유를 지원하기에는 일하는 엄마의 모유수유 관리에 대한 인구 및 보건 전문가의 지식이 부족합니다.
공식의 상업적 홍보 아기 우유. 유아용 조제분유의 상업적 홍보를 위해 많은 돈이 지출됩니다. 광고가 분유 소비를 늘리는 데 효과적이지 않다면 업계에서는 그렇게 큰 투자를 하지 않을 것입니다. 모유 대체품 홍보에 관한 국제 규정이 채택되었으며, 여기에는 병원에 대한 분유 기부 또는 보조금 금지가 포함됩니다. 여러 연구에서 산부인과 병원의 산모에게 표본 배포가 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
모유수유 여성의 식단은 일반적인 건강한 식단과 크게 다르지 않습니다. 수유에는 하루에 500-600kcal이 추가로 필요하지만 이것이 훨씬 더 많이 먹어야 함을 의미하지는 않습니다. 수유 위기는 종종 영양실조로 인해 발생합니다. 균형 잡힌 식단은 아이에게 오랫동안 먹이를 줄 뿐만 아니라 동시에 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 수유 중에 여성은 자신과 아기 모두에게 필요한 만큼의 비타민과 미네랄을 섭취해야 합니다. 고기, 우유, 생선 등 충분한 양의 단백질 제품을 섭취해야합니다. 당근, 호박, 상추, 무와 같은 야채는 수유에 유익한 효과가 있습니다. 달인 음료나 기타 건강 음료를 준비하는 데 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 약간의 꿀과 크림을 곁들인 신선한 당근 주스입니다.
6개 실험 연구에 대한 메타 분석에 따르면 산부인과 병동에서 샘플 조제분유를 받은 산모는 첫 달에 분유를 먹이고 4개월 후에는 모유 수유를 중단할 가능성이 더 높았습니다. 52. 따라서 본 규정 이행이 모유수유 규범에 미치는 실제 영향은 알려져 있지 않지만, 모유수유 증진이라는 맥락에서 이는 매우 중요합니다.
예외적인 모유수유율에 대한 중재 및 프로그램의 영향에 관한 연구 수는 여전히 매우 적습니다. 그 중 11개는 보건 서비스와 관련이 있었고, 3개는 건강 프로모터와 함께, 2개는 지역사회 구성원이 만들었습니다. 세 가지 연구를 제외하고 모두 성공하여 완전모유수유 발생률이 증가했습니다. 표 1은 연구의 주요 특징, 결과 및 결론을 제시합니다.
수유부는 훈제 고기와 매리 네이드를 먹을 필요가 없으며 음식의 염분 함량은 최소화되어야합니다. 그렇지 않으면 체액의 흐름이 지연되고 우유 생성이 감소합니다. 풍부한 베이킹은 수유에도 나쁜 영향을 미칩니다. 풍부한 제품보다 밀기울이 들어간 빵을 선호하는 것이 좋습니다.
유두 부상 또는 불충분한 자극은 수유 위기를 유발합니다. 엄마가 수유 중 불편함을 느끼는 경우, 아기가 젖을 제대로 잡고 있는지 확인해야 합니다. 잇몸이 유두를 압박하지 않고 유륜을 압박해야 합니다. 코가 가슴의 피부에 닿습니다. 걸쇠가 충분히 깊지 않으면 아기가 젖꼭지를 계속 잡아당겨 균열이 생기고 일반적으로 수유에 좋지 않습니다. 수유 초기부터 아기에게 유방을 올바르게 잡도록 가르쳐야합니다. 젖꼭지를 잘못 잡았다면 입에서 그냥 빼낼 수 없습니다. 먼저 턱을 부드럽게 열고 그 사이에 작은 손가락을 집어 넣어야합니다. 그런 다음 아이가 입을 크게 벌리고 있는지 확인한 후 다시 발라주세요.
물론 어떤 경우에는 많은 인내가 필요합니다. 예를 들어 유두가 편평하면 수유가 어렵습니다. 종종 첫 번째 시도 후에 여성은 절망합니다. 사실, 아기는 어떤 형태의 가슴이라도 빨 수 있습니다. 젖병 수유 후에만 "어려운" 젖꼭지로 고통받지 않거나 유방을 완전히 비우지 못할 것입니다. 이러한 경우 일반적으로 우유 정체 또는 수유 위기가 발생합니다.
3개월이 되면 아기와 엄마는 이미 수유에 익숙해졌고 모든 것을 배웠습니다. 다른 문제도 나타납니다. 일부 아기는 가슴을 가지고 노는 것을 좋아합니다. 그들은 물고 단단히 닫힌 턱 사이로 젖꼭지를 끌어당깁니다. 나이가 많은 사람들은 먹는 동안 기계를 굴릴 수도 있습니다. 그러한 애지중지함은 어떤 유익도 가져오지 않고 어머니를 짜증나게 할 뿐이라는 것이 분명합니다. 따라서 첫 번째 장난에서는 장난을 멈추고 가슴을 소홀히 치료하지 않아야합니다. 어머니가 고통 받고 있음을 아이에게 설명하고 규칙을 따르도록하는 것이 좋습니다.
성공적인 수유를 위해서는 여성의 건강을 개선하는 모든 방법이 유용합니다. 마사지는 또한 신경계를 진정시킵니다. 혈액 순환을 개선하면 우유 생산이 증가하는 데 도움이 됩니다. 가슴 근육을 조이는 운동은 무엇이든 할 수 있습니다. 유선 가장자리부터 유두까지 나선형으로 가볍게 마사지해야합니다. 가슴과 칼라 영역의 유용한 마사지.
여성이 수유를 중단하기로 결정하면 유선의 퇴행이 발생합니다. 수유 위기는 때때로 무섭고 우유가 사라진 것 같습니다. 그러나 앞서 언급했듯이 계속해서 먹이를 주어야 하며 그러면 더 많은 젖이 나올 것입니다. 갑작스런 생산 중단은 심한 스트레스 또는 호르몬 장애로 인해 가능합니다. 필요에 따라 먹이를 주는 경우 일반적으로 1년 후에 아이에게 충분한 우유가 공급됩니다. 엄마가 모유 수유를 중단해야 한다고 결정하면 가장 먼저 해야 할 일은 시간에 맞춰 수유하는 것입니다. 인위적으로 수유 위기를 초래한다고 말할 수 있습니다. 3개월은 아기가 젖을 떼는 최소 기간입니다. 수유 요법은 아기가 더 이상 요구에 따라 우유를 받지 않는다는 것을 의미합니다. 그러면 하루에 신청하는 횟수가 줄어듭니다. 따라서 우유 생산량이 감소합니다. 이 과정은 점진적이고 자연스러워야 합니다. 젖이 가슴에 쌓이면 계획에서 조금 벗어나 아기에게 먹일 수 있습니다. 그가 저녁 신청을 기다리지 않고 잠들었다면 - 그것도 좋습니다. 모유 수유를 거부하는 것은 아기의 독립, 성인을 향한 발걸음이라는 것을 잊지 마십시오.
수유 중에 위기없이 완전히 할 수 있습니다. 건강한 일상을 따르고, 나쁜 습관을 없애고, 긴장하지 말고 아기를 돌보면됩니다.
수유 위기는 수유 중 유선에 의한 우유 생산 부족으로, 본질적으로 일시적이며 뚜렷한 이유 없이 나타나고 아무 이유 없이 저절로 끝납니다.
수유 위기는 출산 한 여성의 신체 호르몬 변화의 결과이기 때문에 정상적인 생리적 과정입니다. 즉, 우유 형성을 담당하는 호르몬 프로락틴의 생성이 감소하고 어린이의 음식 필요성이 감소합니다. 증가합니다.
수유 위기가 발생합니다.
수유 위기 기간은 3~4일(경우에 따라 최대 7일)이며, 이후 우유 생산이 회복되고 과정이 정상으로 돌아옵니다.
젊은 엄마의 피로, 스트레스는 수유 위기를 악화시키고 우유 감소에 기여합니다.
우선, 수유 위기의 출현은 여성의 심리적 태도 부족에 영향을받습니다. 많은 엄마들이 친구들로부터 수유 위기에 대해 들었고 그 결과 우유가 사라지고 아기가 계속 배고프다는 것을 두려워하기 시작하고 나타난 스트레스로 인해 우유 생산 과정이 악화됩니다.
어쨌든 다음과 같은 부정적인 요인이 수유 감소에 영향을 미칩니다.
엄마는 임신 중에 가슴이 커지지 않았거나, 출산 후 젖이 나오지 않았거나, 유축 중에 젖이 전혀 나오지 않았거나, 한 줄기의 얇은 흐름으로 흘러나오는 경우, 젖이 충분하지 않다는 성급한 결론을 내립니다. 아이는 자주 울고 엄마는 모유수유를 자주 하는데, 아기가 젖을 먹어도 만족하지 못하거나, 배변량이 적은 경우가 많습니다.
이 모든 징후는 우유가 실제로 거의 없다는 특정 확률입니다. 우유 양이 감소했다는 확실한 징후는 세 가지뿐입니다.
참고로! 실제로 우유가 부족한 여성은 세계에서 3~5%도 되지 않습니다. 나머지 97%의 여성은 모두 개인적인 의지가 없거나 올바른 모유수유 기술에 대한 지식이 부족하여 모유수유를 포기합니다.
3-7일 동안의 일시적인 수유 감소, 즉 수유 위기는 어린이에게 해를 끼치지 않습니다. 왜냐하면 이 음식 하역은 미성숙한 유기체에 생리적으로 필요한 현상이기 때문입니다.
엄마의 긍정적인 태도, 적절한 휴식, 아기를 유방에 자주 붙이는 것은 모유 생산을 신속하게 확립하는 데 도움이 될 것입니다.
첫 번째는 진정하고 우유를 기다리는 것입니다. 엄마는 수유 위기가 확실히 지나갈 것이며 자녀가 이로 인해 고통받지 않는다는 것을 이해해야합니다. 우유는 완전한 평온함을 기대해야합니다. 요즘에는 심각한 실수가 무리해서 우유 생산이 급속히 억제되고 모유 수유가 중단됩니다.
엄마가 승리에 대한 자신감을 가질 수 있도록 어떤 상황에서도 결코 해를 끼치 지 않고 우유 생산량을 줄이는 데 도움이 될 몇 가지 유용한 팁이 있습니다.
효과적인 모유 수유의 주요 지표는 아이의 체중, 건강 상태 및 활동적인 행동이 충분히 증가하는 것입니다. 결론적으로, 모유수유를 하고 싶은 여성은 모유수유를 하게 될 것이며, 성공은 오로지 그녀의 소망과 열망에 달려 있다고 말씀드리고 싶습니다.
