Wszystkie choroby piersi można podzielić na 2 duże grupy.
Pierwsza grupa to choroby zapalne (mastitis), możliwe są w okresie laktacji (kiedy kobieta karmi piersią).
Druga grupa chorób nazywana jest terminami: „mastopatia włóknisto-torbielowata”, „mastopatia” lub „rozrost dyshormonalny”.
Podczas oceny bólu w klatka piersiowa w związku z powyższym ważne jest, aby wziąć pod uwagę ból stawów danej osoby, który może wykazywać dalsze pogorszenie, gdy się pojawi. Ból w klatce piersiowej w wieku 20 lat nie jest taki sam jak w wieku 65 lat. Istnieje więc wiele czynników zwanych „ryzykiem”, które, jeśli występują, gdy dana osoba cierpi na ból w klatce piersiowej, załóżmy, że ich nazwa wskazuje, dodatkowe ryzyko w ocenie tego bólu. Czynniki te obejmują wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu, cukrzycę, palenie tytoniu, a także nadwagę i siedzący tryb życia.
W tym artykule opowiem o przyczynach i objawach drugiej grupy chorób - mastopatii.
Powiem ci szczegółowo, co zrobić, gdy zostanie wykryta mastopatia.
Mastopatia jestłagodna choroba piersi (BC).
Według najnowszych danych około 75-80% kobiet w wieku 20-45 lat ma choroby piersi, które łączy nazwa „mastopatia”. (NI Rozhkova 1993).
Ze wszystkich najbardziej niepokojąca jest cukrzyca. I to nie tylko z powodu uszkodzenia naszych tętnic, ale także dlatego, że u osób z cukrzycą objawy bólu w klatce piersiowej spowodowane nieodpowiednim nawodnieniem serca mogą być maskowane lub objawiać się zmęczeniem, a nie bólem.
Z drugiej strony istnieją czynniki, które okazały się skuteczne w zmniejszaniu ryzyka bólu w klatce piersiowej, który może być związany z chorobami układu krążenia. Bycie kobietą do okresu przedmenopauzalnego, posiadanie jednej z frakcji cholesterolu w wysokich wartościach i przede wszystkim regularne ćwiczenia. Czynniki te oznaczają, że częstość występowania tych chorób jest niższa u osób, u których występuje jedna z tych trzech zmiennych. Warto wspomnieć choćby pokrótce, że aby ćwiczenie było przydatne, ważniejsza jest częstotliwość jego wykonywania niż wysoka intensywność.
Znaczenie tego tematu wynika z dużej częstości występowania tego schorzenia oraz faktu, że kobiety z mastopatią zwiększają ryzyko zachorowania na raka piersi 3-5 razy.
Najczęstszym objawem choroby piersi jest bolesność, najbardziej wyraźna na kilka dni przed miesiączką. Z reguły ból zmniejsza się po rozpoczęciu miesiączki.
Nigdy nie należy szukać skrajnego wyczerpania, ale „poruszanie się” zawsze daje poczucie „komfortu” i sprawia wrażenie, że w każdym momencie praktyki istnieje rozsądna rezerwa, która oddziela nas od granicy i że ma na celu praktykę bezpieczniejszy sport. Oczywiście mówimy tutaj o sporcie, który możemy uprawiać amatorsko, ponieważ sportowcy na wysokim poziomie mają swoich lekarzy i trenerów, którzy doradzają im w przygotowaniach i treningu.
Jeśli jest to ból utrzymujący się dłużej niż 1-2 minuty, obejmuje prawie całą środkową część klatki piersiowej, występuje u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i cukrzycą w wieku 65 lat, prowadzących siedzący tryb życia oraz z nadwagą U 15% przypadków, gdy uznano to za stosowne, można było powiedzieć, w przeciwieństwie do poprzedniego przykładu, że rodzaj bólu występuje u osoby o profilu ryzyka, który jest bardzo brany pod uwagę przy ocenie jej bólu, a nawet gdyby nie występują żadne inne objawy związane z napadami bólu, zalecamy jak najszybszą konsultację z lekarzem, nawet jeśli ból jest odosobnionym przypadkiem.
Kobieta może wykryć obszary zagęszczenia na piersiach, które są bolesne w dotyku.
Pod dłonią wyczuwalne są jak nitki, kulki, kiście winogron lub wiele małych guzków – cyst.
Z brodawki sutkowej może wydobywać się wydzielina - surowicza, podobna do siary lub nawet zielonkawa.
Mastopatia dzieli się na formy rozproszone i guzkowe.
Te dwie sytuacje, nie będąc skrajnymi, próbują pokazać, że ból jest objawem i że przy ocenie jakiegokolwiek objawu, a zwłaszcza jeśli mówimy o bólu w klatce piersiowej, innym niż sam ból, należy uwzględnić kontekst, w którym się pojawia. Postrzeganie i okoliczności każdego pacjenta mają fundamentalne znaczenie dla oceny nasilenia i konsekwencji, jakie taki ból może oznaczać.
Jeśli jednak nadal odczuwasz niepewność, która niepokoi Cię w związku z okazjonalnymi bólami w klatce piersiowej, lub jeśli potrzebujesz dalszych wyjaśnień, możesz skonsultować się z lekarzem. Jest prawdopodobne, że w niektórych przypadkach poczujesz nagły ból w klatce piersiowej i chociaż jest to zwykle spowodowane problemami z oddychaniem, ponieważ w większości przypadków są one spowodowane brakiem powietrza, gdy pojawiają się te bóle, stosunkowo często spotyka się wizytę u specjalisty ponieważ mogą wskazywać na znacznie bardziej złożone problemy wymagające natychmiastowego leczenia.
Niestety, wiele kobiet, a nawet lekarzy uważa, że włóknisto-torbielowata choroba piersi jest „normalnym” stanem u kobiet. Musimy jednak zdawać sobie sprawę ze zwiększonego ryzyka zachorowania na raka piersi, nie mówiąc już o bólu i dyskomforcie towarzyszącym tej chorobie.
Dlatego same kobiety powinny zwracać uwagę na pojawienie się pierwszych objawów mastopatii i skonsultować się z lekarzem na czas, aby wyjaśnić stan. Ważne jest również, aby samodzielnie przestrzegać szeregu zaleceń, które poprawią Twoje zdrowie.
Jeśli odczuwasz silny ból, a wodniste plecy nie są dobrym znakiem, może to wskazywać na pęknięcie ścian jakiejś żyły i możliwe, że konieczna jest pilna operacja. Tak więc ci, którzy również cierpią na wysokie ciśnienie krwi, powinni mieć największy niepokój, ponieważ osoby te są znacznie bardziej narażone na te powikłania.
Jeśli z drugiej strony czujesz tylko kilka szwów w okolicy klatki piersiowej, najprawdopodobniej jest to ból mięśni. Jeśli ból nasila się wraz ze zmianą pozycji lub głębokim oddychaniem, co jest przyczyną, należy zastosować środki przeciwzapalne i zwiotczające mięśnie, aby zniwelować ten dyskomfort, co sprawi, że ten dyskomfort ustąpi w krótkim czasie.
Główna przyczyna mastopatii- brak równowagi między estrogenami a progesteronem (żeńskie hormony płciowe).
Zadbaj o odpowiednią ilość jodu w swojej diecie.
Pokarmy zawierające: błonnik, tłuszcze omega-3, tłuszcze omega-6, witaminę E (pełne ziarna, owoce, warzywa, nasiona i orzechy),
Jeśli ból jest uogólniony i czujesz się trochę lepiej, pochylając się do przodu, oznacza to, że warstwa pokrywająca serce jest lekko zaogniona. Ten stan nazywa się zapaleniem osierdzia, kiedy może powodować gorączkę, przekrwienie błony śluzowej nosa i ból w całym ciele. Ważne jest, aby szybko udać się do lekarza.
W prawie wszystkich przypadkach jest to ból spowodowany źle wykonanym wysiłkiem lub bardzo silnym ćwiczeniem, które spowodowało zapalenie jednego lub kilku mięśni. Kiedy tak się dzieje, ból nasila się wraz ze zmianą pozycji lub głębokim oddychaniem, ból ten łagodzi przyjmowanie środków rozluźniających mięśnie i środków przeciwzapalnych, o których wspominaliśmy wcześniej.
Beta-kartin (znajduje się w warzywach, które są jaskrawoczerwone, pomarańczowe, żółte lub ciemnozielone).
Staraj się nie jeść dużo węglowodanów prostych, ponieważ prowadzi to do hiperestrogenizmu.
Olej z wiesiołka - zawiera kwas gamma-linolenowy. Spożywać 2 kapsułki po 500 mg 3 razy dziennie.
witamina B6,
Ten rodzaj problemu jest najczęstszy i wiele osób powinno udać się na konsultację lekarską, ponieważ przez większość czasu czuje się zbyt silny i jest to problem żołądkowy powodujący kwasowość i refluks. Te irytujące objawy zwykle pojawiają się pół godziny po zjedzeniu niektórych pokarmów, co może powodować stany, takie jak bardzo kwaśne soki lub bardzo pikantne lub tłuste potrawy.
Bez względu na przyczynę bólu w klatce piersiowej bardzo ważne jest, aby zająć się nim natychmiast, nie należy czekać, aż objawy się nasilą lub coś poważnego stanie się lekarzowi, pamiętaj, że profilaktyka i wczesna diagnoza to najlepsze narzędzia, aby znaleźć sposób na zdrowe życie.
Witamina E
Witamina C,
bioflawonoidy,
beta karoten,
Karm piersią jak najwięcej i jak najdłużej!
Karmienie piersią z pewnością zmniejsza ryzyko raka piersi. Podczas karmienie piersią zatrzymuje ekspozycję na wysoki poziom estrogenu, jak to ma miejsce podczas cyklu miesiączkowego.
Wiele kobiet kojarzy ból piersi z rakiem piersi, co może być niepokojące. Jednak większość przypadków bólu w klatce piersiowej nie jest związana z tą chorobą, dlatego warto znać inne powody, dla których klatka piersiowa może boleć. Większość kobiet zwykle odczuwa ból zatok w dowolnym momencie swojego życia, ponieważ jest to częsta oznaka zmian hormonalnych podczas miesiączki, a nawet podczas ciąży.
Zapalenie lub tkliwość piersi przed lub w trakcie cyklu miesiączkowego jest czymś bardzo powszechnym, które nie jest związane z niczym poważnym i może być spowodowane zmianami hormonalnymi. Jeśli podczas samobadania piersi nie stwierdzasz żadnych nieprawidłowości, ale często się z tym zmagasz, możliwe, że na objawy wpływają inne niekorzystne warunki. Poniżej przedstawiono najczęstsze przyczyny bólu w klatce piersiowej.
Obejrzyj bezpłatny wykład na temat karmienia piersią "Karmienie piersią w pytaniach i odpowiedziach.
I koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby monitorować swój stan.
Powoduje przerażenie paniki u kobiet w każdym wieku.
Zwykle nastolatki, które rozpoczynają cykl menstruacyjny, często odczuwają ból w klatce piersiowej. Nawet napięcie przedmiesiączkowe może powodować ból przed okresem. Wiele kobiet cierpi z powodu bólu w wieku sześciu lat przez cały okres płodności, częściej w środku cyklu miesiączkowego, zbiegając się z owulacją i kilka dni przed miesiączką. Te dwie fazy cyklu pokrywają się z najbardziej dramatycznymi zmianami poziomu hormonów żeńskich.
Ponadto silny wpływ na ten problem może mieć również stosowanie środków antykoncepcyjnych i hormonalnej terapii zastępczej. Jednym z pierwszych objawów, które pojawiają się w czasie ciąży, jest ból w klatce piersiowej. Kobieta jest bardziej wrażliwa, gdy jest w ciąży wcześniej lub gdy przeżywa pierwszą ciążę.
Do obaw o zdrowie i życie dołącza obawa przed utratą atrakcyjności, skróceniem aktywnego okresu życia.
Jednak taki objaw nie zawsze pojawia się na tle rozwoju patologii, istnieją inne przyczyny.
W okresie dojrzewania ból w klatce piersiowej jest spowodowany procesami fizjologicznymi. Począwszy od 10 - 12 roku życia, pod wpływem hormonów płciowych występuje.
Z reguły w pierwszym trymestrze ciąży pojawiają się bóle, powiększają się piersi i widoczne stają się sine żyłki w okolicy, wskazujące na wzmożony przepływ krwi. Kiedy kobieta rodzi, zwykle odczuwa ból piersi z powodu zwiększonej produkcji mleka i nie zależy to od tego, czy karmi piersią, czy nie. Należy jednak zachować szczególną ostrożność, jeśli ból staje się częsty, intensywny i nie ustępuje, ponieważ może to wskazywać na zapalenie sutka.
Zapalenie sutka to zapalenie gruczołu sutkowego, które występuje z powodu niedrożności niektórych kanałów zatok. To zapalenie może być spowodowane infekcją piersi wywołaną przez wirusy, bakterie lub grzyby. Objawy, które powinny powstrzymywać nas przed lotem: zaczerwienienie, ból, a zwłaszcza gorączka.
Bolesność może pojawić się już na pierwszym etapie rozwoju, kiedy sutek puchnie lub pojawia się pod nim pieczęć. Wraz ze wzrostem tkanki gruczołowej dyskomfort pojawia się po fizycznym uderzeniu (dotyk, uraz) lub jest trwały.
Wraz z nadejściem pierwszej miesiączki wzrost piersi staje się szybki. Po tym następuje okres powstawania cyklu, kiedy nadal tworzą się zraziki gruczołów sutkowych, zwiększa się liczba naczyń krwionośnych. Tkliwość piersi może pojawiać się i znikać od czasu do czasu.
Torbiele piersi to rodzaj wypełnionych płynem woreczków, które tworzą się wewnątrz zatok. Zwykle tworzą się, gdy rosną normalne piersi i może powstać jedna lub więcej cyst. Zwykle są łagodne i charakteryzują się bólem. Kiedy są bardzo duże, można je wyczuć palpacyjnie, ale niektóre wymagają mammografii lub wykrywania ultrasonograficznego.
Ropnie to nic innego jak nagromadzenie ropy w tkance piersi, czyli proces zakaźny. Jest to problem, który może powodować duży ból w klatce piersiowej, aw dotkniętym obszarze można wyczuć miękkie węzły. Zwykle jest to spowodowane przez bakterie, które dostają się przez popękane sutki lub problemy z laktacją. Bez względu na przyczynę najlepiej skonsultować się z lekarzem, który przeprowadzi niezbędne badania i dobierze najwłaściwsze leczenie.
Po osiągnięciu wieku 14-16 lat cykl menstruacyjny normalizuje się i trwa od 28 do 34 dni. Zmiana tła hormonalnego w czasie jej trwania ma swoje odzwierciedlenie w stanie piersi.
Pierwsza faza (od początku krwawienia) charakteryzuje się przewagą estrogenu, a gruczoły piersiowe są miękkie i bezbolesne. W drugiej fazie, po rozpoczęciu owulacji. Pod jego działaniem zwiększa się dopływ krwi do klatki piersiowej, powiększa się, pogrubia, pęcznieje. Ból może być zlokalizowany na sutkach lub obejmować całą powierzchnię, czasami promieniuje do ręki. Objawy znikają wraz z początkiem miesiączki.
Jak wspomnieliśmy wcześniej, wiele kobiet często kojarzy ból piersi z rakiem piersi, a nie do końca o tym mówimy. Ból piersi jest jednym z najbardziej czasochłonnych objawów raka piersi. Jeśli kobieta na czas wykryje i leczy jakąkolwiek nieprawidłowość w piersiach, może nawet nie odczuwać bólu w okolicy spowodowanej rakiem.
Zwykle nie ma potrzeby stosowania leków w celu złagodzenia bólu w klatce piersiowej. Możesz rozważyć pewne zmiany w stylu życia, które mogą pomóc w leczeniu i zapobieganiu problemowi. Jedz zdrową, niskotłuszczową dietę bogatą w owoce, warzywa i zboża. Utrzymuj równowagę wagi, ponieważ pomaga to ustabilizować poziom hormonów. Unikaj używania biustonoszy uciskających. . Mastitis, popękane i popękane sutki to najczęstsze problemy dotykające piersi podczas karmienia piersią.
Jeśli kobieta ma obolała klatka piersiowa niezależnie od fazy cyklu miesiączkowego może to wskazywać na rozwój procesu patologicznego. Czynnikami ryzyka są choroby endokrynologiczne, brak porodu, odmowa karmienia piersią, aborcja.
- proces wzrostu lub wymiany tkanki gruczołowej na tkankę włóknistą. Objawia się obecnością licznych guzków w gruczole sutkowym, które stopniowo się powiększają. Wraz z rozwojem choroby po naciśnięciu może wystąpić wydzielina z brodawki sutkowej.
Nowotwory łagodne(torbiel, tłuszczak, gruczolakowłókniak) charakteryzują się pojawieniem się elastycznej kuli w grubości tkanki, czasami ze zmianą koloru skóry w miejscu lokalizacji. Ból jest stały przy zwiększonym ciśnieniu.
Nowotwory złośliwe rzadko towarzyszy ból. Wśród pierwszych objawów można wymienić pojawienie się fok, zmianę konturów piersi lub kształtu brodawki sutkowej, łuszczenie się skóry oraz powiększenie pachowych węzłów chłonnych.
Rozwija się, gdy mikroorganizmy dostają się do tkanki. Występuje częściej w okresie laktacji, ale może stać się powikłaniem mastopatii ze spadkiem odporności. Postępuje z wysoką temperaturą (do 40°C), obrzękiem i zaczerwienieniem klatki piersiowej.
Cykliczna postać bólu gruczołów sutkowych jest całkowicie normalna. Aby poprawić jakość życia, stosuje się kilka grup leków:
Jeśli podejrzewa się infekcyjne zapalenie, należy leczyć bakterie, aby zmniejszyć ból. W tym celu stosuje się środki przeciwdrobnoustrojowe i antybiotyki.
Tradycyjne receptury medycyny uzupełniają terapię przeciwbólową. Kiedy boli klatka piersiowa, stosuj okłady, napary, domowe herbaty ziołowe.
. Wiosną lub wczesnym latem wykop roślinę z korzeniem, umyj, wyczyść części podziemne. Odcisnąć sok, przefiltrować przez gazę. Zmieszać z cukrem 1:1, rozcieńczyć alkoholem w ilości 0,1 części objętości soku. Zaparzać w lodówce przez 3 dni. Spożywać 1 łyżkę stołową 3 razy dziennie. Do kompresu stosuje się świeże liście łopianu, które są mocowane na klatce piersiowej podczas nocnego snu. W naparze z liści i korzeni łopianu zwilżyć szmatkę i przytrzymać do całkowitego wyschnięcia. Aby go przygotować, roślina jest kruszona, umieszczana w emaliowanej misce i zalewana wrzącą wodą. Po schłodzeniu użyj raz.
Buraczany. Weź 2 średnie warzywa korzeniowe, zetrzyj, dodaj łyżkę 9% octu. Wymieszaj i lekko podgrzej masę w łaźni wodnej lub w kuchence mikrofalowej. Nałożyć na gruczoły sutkowe, owinąć folią, a na wierzch flanelową pieluchą. Przechowywać nie dłużej niż 8 godzin. można stosować wewnętrznie. Usuwa toksyny, aktywizuje układ limfatyczny i odpornościowy. Po przygotowaniu soku przechowuje się go w chłodnym miejscu przez 3 godziny, filtruje. Przyjmować zaczynając od 1 łyżki stołowej rano, stopniowo zwiększając dawkę do pół szklanki. Aby poprawić smak napoju, wymieszaj z dowolnym innym sokiem lub rozcieńcz wodą.
Herbata ziołowa. Możesz kupić gotową kolekcję ziół leczniczych lub ugotować ją samodzielnie. Weź równe udziały pokrzywy, kwiatów nagietka, macicy borowej, dzikiej róży. 1 łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzącej wody, pozostawić do zaparzenia. Pij ciepłe 3-4 razy dziennie, możesz dodać miód do smaku.
W okresie dojrzewania dyskomfort związany ze wzrostem gruczołów sutkowych można skorygować bez użycia leków.
Aby złagodzić napięcie mięśni piersiowych, pomocne będzie noszenie stanika i ćwiczenia. Przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia (codzienny schemat, odpowiednie odżywianie) przyczynia się do powstania tła hormonalnego, prawidłowego funkcjonowania całego układu rozrodczego.
Konieczne jest wykluczenie narażenia skóry klatki piersiowej na promieniowanie ultrafioletowe, przestrzeganie zasad higieny i zapobieganie wysypce pieluszkowej w gorącym sezonie. Niedopuszczalna jest również hipotermia.
W wyniku nieregularnego życia seksualnego w organizmie kobiety równowaga hormonów płciowych może zostać zaburzona. Długotrwały prowadzi do zwiększonej zawartości estrogenów, które zatrzymują płyny, a tym samym zwiększają obrzęk gruczołów sutkowych.
Ponadto brak stałego partnera seksualnego wpływa na stan psychoemocjonalny kobiety. Częściej jest podatna na depresję, która negatywnie wpływa na cały układ hormonalny.
Obcisła bielizna uciska klatkę piersiową, zaburzając krążenie krwi i odpływ limfy. Kiedy gruczoły piersiowe powiększą się przed rozpoczęciem miesiączki, nacisk biustonosza staje się silniejszy. W takim przypadku, nawet jeśli kobieta zwykle nie odczuwa bólu piersi w drugiej fazie cyklu, taki objaw może się pojawić.
Lepiej wybrać bieliznę z naturalnych tkanin, jej rozmiar i krój, odpowiedni do kształtu piersi. Biustonosz nie powinien pozostawiać śladów po noszeniu, wbijać się w skórę. Modele z fiszbinami nie są przeznaczone do codziennego użytku.
Miseczki mogą ciasno przylegać do klatki piersiowej, ale jej nie ściskać. Paski są dobrane na tyle szeroko, aby równomiernie rozłożyć ciężar klatki piersiowej. Zapięcie z tyłu nie powinno być zaciągnięte.
Aby zachować zdrowe piersi, noś stanik nie dłużej niż 12 godzin dziennie.
Synteza estrogenu zachodzi przy udziale cholesterolu, stąd jego stosowanie duża liczba tłuste pokarmy wywołują nierównowagę hormonalną, aw rezultacie ból gruczołów sutkowych. Babeczki i słodycze przyczyniają się do wyglądu, co również prowadzi do wzrostu produkcji estrogenów.
Nadużywanie soli prowadzi do zatrzymania płynów, pojawienia się obrzęków, uczucia pełności w klatce piersiowej. Kawa, mocna herbata, gorzka czekolada zawierają metyloksantyny, które zwiększają ból.
Wszelkiego rodzaju konserwy, produkty nienaturalne zawierające barwniki mają negatywny wpływ na gruczoły dokrewne, dlatego również podlegają zakazowi.
Aby zachować zdrowie układu rozrodczego, należy wzbogacić swoją dietę o następujące pokarmy:
Ból jest zawsze sygnałem organizmu o naruszeniach lub zagrożeniu ich możliwym wystąpieniem. Dlatego, gdy boli klatka piersiowa, kobieta powinna pomyśleć o swoim zdrowiu.
Pojawienie się dyskomfortu na tle zmian fizjologicznych związanych z cyklem miesiączkowym jest uważane za normalne, ale może przekształcić się w poważne dysfunkcje hormonalne. W takich przypadkach wystarczy przemyśleć swój styl życia, zmienić dietę, aby uniknąć chorób w przyszłości.
Patologie gruczołów sutkowych rozpoznaje się u 70% kobiet w wieku rozrodczym. Współczesna medycyna pozwala całkowicie pozbyć się większości z nich. Ważne jest, aby nie przegapić początku choroby i rozpocząć leczenie we wczesnych stadiach.
