Hamilelik sırasında meme bezlerinde onları süt salgılamaya hazırlayan değişiklikler meydana gelir. Zaten hamilelik sırasında, meme ucundan - kolostrumdan bir damla salgıyı sıkabilirsiniz. Doğum sonrası dönemde meme bezlerinin ana işlevi başlar ve tam çiçeklenmeye ulaşır, ancak doğumdan sonraki ilk günlerde meme uçlarından sadece kolostrum sıkılır. Kolostrum, protein, yağ damlacıkları, glandüler keseciklerden ve süt kanallarından epitel hücreleri ve "kolostrum yuvarları" - yağlı kapanımlara sahip büyük yuvarlak hücreler içeren alkali reaksiyonun kalın sarımsı bir sıvısıdır (Şekil 120, a).Şek. 120. Süt ve kolostrumun mikroskobik resmi. a - kolostrum, yağ damlacıkları ve kolostrum cisimcikleri görülebilir; 6 - süt, sadece yağlı cisimler görünüyor Bu hücrelerin kökeni sorunu tam olarak çözülmedi. Görünüşe göre bunlar fagosite edilmiş emülsifiye yağ damlacıklarını içeren lökositlerdir; Belki bazıları yağlı dejenerasyon halindeki epitel hücreleridir. Kolostrum proteinler ve tuzlar açısından zengindir; sütten daha az karbonhidrat içerir. Kolostrum vitaminler, enzimler ve antikorlar içerir.Süt salgısı doğumdan sonraki 2-3. günde başlar. Genellikle bu dönemde meme bezleri tıkanır ve hassaslaşır. Şiddetli kanlanma ile, meme bezlerinde, bazen hassas nodüllerin hissedildiği koltuk altı bölgesine yayılan, meme bezlerinin şişmiş ilkel lobülleri olan patlama ağrısı vardır. Süt salgılanması karmaşık refleks ve hormonal etkilerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Süt oluşum süreci, sinir sistemi ve hipofiz bezinin laktojenik (prolaktin, luteotropik hormon) hormonu tarafından düzenlenir. Bu hormon, östrojen hormonu (boşaltım kanallarının gelişmesi) ve progesteron (alveollerde çoğalma) ile gebelikte meme bezi parankiminin hazırlanmasından sonra süt salgılanmasına neden olur. Hipofiz bezi yoluyla etki eden tiroid bezi ve adrenal bezlerin hormonlarının bilinen bir uyarıcı etkisi vardır. Meme bezlerinin işlevi büyük ölçüde emme eylemiyle ilişkili refleks etkilerine bağlıdır.Meme bezlerinde süte ek olarak uterusun kasılabilirliğini artıran ve rahimdeki gelişimini destekleyen bir maddenin oluşması mümkündür. doğum sonrası dönem. Çocuk memeyi emdiğinde meme uçlarındaki sinir elemanlarının tahriş olması nedeniyle rahim kasılmaları refleks olarak da meydana gelir. Beslenme sırasında uterusun refleks kasılması anne tarafından sıklıkla kasılma şeklinde hissedilir.Süt, peynir altı suyunda bulunan küçük yağ damlacıklarının bir süspansiyonu (emülsiyonu) olan beyaz bir sıvıdır (Şekil 1). 120, b). Süt alkalidir ve kaynatıldığında kesilmez. Bileşimi: %87-88 su, %1,5 protein (albümin, globulinler, kazein), %3,5-4,5 yağ, %6,5-7 kadar karbonhidratlar (laktaz). tuzlar %0,18-0,2. Süt de kolostrum gibi vitaminler, enzimler ve antikorlar içerir.
Uzmanlar emzirmenin kendisinin memenin şeklini hiçbir şekilde etkilemediğini söylüyor. Bir kadın sağlıklıysa ve göğüslerine gereken özeni gösteriyorsa şekli aynı kalacaktır.
Göğüslerin güzelliği esas olarak hamilelik sırasındaki kilo değişikliklerinden etkilenir. Cildin doğal elastikiyeti emzirme sırasında meme bezlerinin genişlemesine "dayanmak" için yeterlidir. Bununla birlikte, bir kadın hamilelik sırasında ve sonrasında keskin bir şekilde aşırı kilo alırsa, göğüs derisi daha da fazla gerilir. Bunun sonucunda cilt bu stresle baş edemez ve çatlaklar oluşur. Ve bir kadın tekrar kilo verdiğinde, memenin gerilmiş derisi ve bağları artık eski şeklini alamayabilir, memeler "sarkar" ve çatlaklar kalır. Sonunda küçük meme büyüklüğü olan kadınlarda Emzirme Göğüslerin küçüldüğü izlenimini edinebilirsiniz - bunun nedeni de meme bezinin şeklindeki değişikliktir. Yani kurtarmanın tek yolu güzel göğüsler- Diyetinizi dikkatlice izleyin ve vücut ağırlığınızı normal tutmaya çalışın.
Emzirme döneminde meme bakımı
Meme bezlerinin emzirmeye yeniden yapılandırılması ve hazırlanması, yumurtalık, plasenta, hipofiz bezi, tiroid bezi ve adrenal bezlerin hormonlarının karmaşık etkileşimi sonucu hamileliğin ilk günlerinden itibaren başlar. Sanılanın aksine meme, beslenme süreci için herhangi bir özel hazırlık gerektirmez. Hamilelikte ne sütyen takmak, ne göğüsleri döküp sertleştirmek, ne de meme uçlarını ovalamak emzirmenin başarısını ve verimliliğini etkilemez. Tam tersine bu tür işlemler anne adayı için ek sıkıntılara neden olabilir.
Örneğin, bir kadının küçük göğüsleri veya çok hassas cildi varsa sutyen takmak her zaman haklı değildir. Sütyen kozmetik ve estetik sorunları çözer, göğüslerin sarkmasına izin vermez, destekler, büyük göğüsleri çatlaklardan korur ancak süt oluşumunu hiçbir şekilde etkilemez. Bu nedenle emzirme döneminde memelere özellikle dikkat edilmelidir.
Doğumdan sonra üretilen süt miktarı, bebeğin emme hareketlerinin etkisiyle salgısı artan prolaktin hormonunun konsantrasyonuna göre belirlenir. Emzirmenin düzeyi bebeğin memeye bağlanma sıklığına ve bebeğin ihtiyaçlarına bağlıdır.
Süt salgılanması sürecinde iki aşama vardır. İlkinde, meme bezinin reseptörlerinin tahrişiyle ilişkili olarak, meme başı-ariolar aparatının sfinkterleri gevşer (boşaltım kanallarını "kilitleyen" dairesel kaslar) ve süt kanalları aktive edilir. Düşük yağ içeriğine sahip sözde "erken süt" ortaya çıkıyor. İkinci aşamada, hipofiz bezinden (beyinde bulunan bir endokrin bezi) oksitosin hormonu salgılanır, bu da bezlerin kasılmasına neden olur ve bu da yağlı "geç sütün" meme bezinden uzaklaştırılmasını sağlar. Bir emzirmede bir bezin tamamen boşaltılması ve ancak bundan sonra bebeğin diğer memeye uygulanması mümkündür.
Her gün duş alıyorsanız emzirmeden önce veya sonra meme uçlarınızı yıkamamalısınız. Sabunlar ve dezenfektanlar onları kurutabilir ve bu da onları çatlamaya yatkın hale getirir. Ayrıca meme uçlarını parlak yeşil ("yeşil madde") solüsyonuyla yağlamaya gerek yoktur.
Meme bezinin yapısı
Meme bezi bağ dokusu ve yağ dokusu ile ayrılmış 15-25 lobdan oluşur. Her lobülde süt üreten kanallar ve terminal kesecikleri bulunur. Progesteron hormonu, hamileliğin ilk günlerinden itibaren meme bezi dokusunun glandüler elemanlarının gelişimini uyarır: etkisi altında terminal veziküllerin hacmi artar ve büyür. Bu sırada kadın göğüslerinde dolgunluk ve hafif bir ağrı hisseder. Doğumdan 2-3 gün sonra süt üretiminden sorumlu olan hipofiz hormonu prolaktin devreye girer.
Problemleri önlemek için...
Doğumdan sonraki ilk günlerde (süt gelene kadar) annenin çok fazla sıvı içmemesi gerekir. Kendinizi 600-800 ml (çorbalar, sütlü içecekler vb. dahil) ile sınırlandırmanız gerekir, aksi takdirde oluşum meydana gelebilir. büyük miktar süt ve bu da laktostaza - sütün durgunluğuna yol açacaktır.
Ne yazık ki doğum yapan pek çok kadın, göğüslerin şişip ağrıdığı ve meme bezlerinde kitlelerin ortaya çıktığı duruma aşinadır. Sıcaklıkta bir artış bile mümkündür. Bu laktostazdır. Daha önce de belirtildiği gibi, meme bezleri, sütün meme ucuna aktığı dar kanallarla birbirine bağlanan portakal dilimlerine benzer. Süt çok yoğun üretilirse veya kanallar sütü iyi geçirmezse, süt lobülleri "boğar" ve içlerinde durgunlaşır.
Laktostazın kendisi bir hastalık değildir. Ancak durgun süt mikropların gelişimi için uygun bir ortamdır, bu nedenle aşırı kalabalık lobüllere bir enfeksiyon girerse iltihaplanma başlayabilir - mastit. Ve bu zaten acil tıbbi müdahale gerektiren tehlikeli bir hastalıktır. Bunu önlemek için hiçbir yerde durgunluk olmadığından emin olun. Meme bezinin bir kısmında beslendikten sonra kaybolmayan ağrılı bir şişlik fark ederseniz, göğüslerinize çevreden merkeze doğru dairesel hareketlerle masaj yapmanız, kalan sütü rahatlık hissi oluşana kadar sağmanız gerekir.
Genç annelerde çok sık görülen bir diğer komplikasyon ise meme uçlarının çatlamasıdır. Mastitis'e neden olan enfeksiyonun en sık vücuda girmesi onlar aracılığıyla olur. Çatlaklar zaten ortaya çıkmışsa, onlara düzenli olarak (her beslenmeden sonra) özel müstahzarlarla tedavi etmek (eczanelerde satılırlar - PURELAN, BEPANTEN) ve iç çamaşırlarını daha sık değiştirmek gerekir.
Çatlak meme uçlarının ortaya çıkmasının nedeni öncelikle bebeğin memeye yanlış bağlanmasıdır, bebek sadece meme ucunu kavrar, ancak areola pigmentasyonunu tutmaz. Ayrıca meme ucunu ve areolayı tedavi etmek için sık sık meme yıkamanın yanı sıra alkol içeren solüsyonların kullanılması da çatlak oluşumuna katkıda bulunur, çünkü bu tür işlemler areola ve meme ucunun "kurumasına" yol açar. Bebeğin memeyi yanlış kavraması annede rahatsız edici ve bazen acı verici hislere neden olur, bu nedenle beslenme sırasındaki en küçük rahatsızlık bile çok aktif dikkat gerektirir, bu da seçilen yöntemin ve besleme tekniğinin yetersizliğini gösterir. Bu sorun sinyalini ihmal ederseniz, kısa süre sonra ağrı bölgesinde meme ucunda ciltte kızarıklık ve ardından bir çatlak görünebilir. Bu nedenle bebeğin beslenme tekniğini değiştirerek ve bebeğin memeyi doğru şekilde kavrayıp kavramadığını bir kez daha kontrol ederek bu durumun oluşmasını engelleme fırsatının hala mevcut olduğu zamanı kaçırmamak önemlidir. Zaten şu anda yukarıdaki ilaçları kullanmanız gerekiyor.
Meme ucu yaralanmasının bir diğer yaygın nedeni, beslenmenin sonunda bebeğin uygunsuz şekilde sütten kesilmesidir. Sıkma kuvveti olduğunda veya bebek emerken meme ucunun çıkarılması, meme başının derisinin yaralanmasına neden olabileceğinden kabul edilemez. Çocuğun ağzını açarak meme ucunu kendisinin serbest bırakması gerekir. Memeden düzgün bir şekilde sütten kesmek için, parmağınızı çocuğun ağzının köşesine, iki diş eti arasına sokmanız ve meme ucunun ağzından çıkması için onları açmanız gerekir.
Bebeği besledikten sonra çatlak oluşumunu önlemek için meme ucundan bir miktar süt sıkın, meme ucu ve areolayı eşit şekilde yağlayın ve 3 ila 5 dakika kurumasını bekleyin. Süt, çatlakların iyileşmesini hızlandırabilecek yeterli miktarda aktif madde içerir. Ayrıca beslenmeden önce durulamayı gerektirmeyen %100 lanolin içeren kremleri de önleyici amaçla düzenli olarak kullanabilirsiniz. Yıkanması gereken krem ve merhemlerden kaçının.Daha önce cildi yağlamak için yaygın olarak kullanılan antiseptikler, aloe suyu ve balmumu yağı, bebek bunların kokusundan hoşlanmayabileceğinden önerilmez.
Çatlak 2-7 gün içinde iyileşmezse en az 1-3 gün bebeği ağrıyan memeye koymayı bırakmalısınız. Aynı zamanda, çocuk iyi beslenebilir, yalnızca bir meme alabilir ve bazı durumlarda hastalıklı bezden sağılan sütle bir kaşıkla ek beslenmeye ihtiyaç duyabilir (bebeğe bir kaşıkla takviye edilmesi önerilir ve biberondan değil, çünkü meme ucundan sonra bebek memeyi reddedebilir). Birkaç gün sonra emzirmeye dönebilirsiniz, ancak ilk başta ağrılı memeyi sağlıklı olandan beslenmeye ek olarak kullanabilirsiniz. Her iki meme bezinde de çatlaklar ortaya çıkarsa, çatlakların ciddiyetine bağlı olarak, emzirmeye devam edebilir veya bebeği kısa bir süre memeye koyabilir ve ardından kaşıkla sağılmış sütle besleyebilir veya yalnızca sağılmış sütle besleyebilirsiniz. Çatlaklar varsa ağrıyı azaltmak için silikon göğüs pedleri kullanabilirsiniz ancak bu bebeğin emmesini zorlaştıracaktır. Sürekli ped kullanmamalısınız. Ayrıca, çok fazla süt üretiyorsanız ve emzirmeler arasında göğüslerinizden sızıyorsa, gözenekli yeniden kullanılabilir pedler veya özel havalandırmalı süt toplayıcılar (sütyene sığan rezervuarlar) kullanmak daha iyidir, bunlar fazla sütü toplayacak ve meme ucunun emilmesine izin verecektir. kurutmak için. Meme ucu sürekli ıslak kalırsa tahriş, enfeksiyon ve çatlama riski artar.
Yani göğüslerinizin sağlığı ve güzelliği sizin elinizde. Emzirme sonrasında göğüs şeklinizi koruyabilirsiniz! Hamilelik ve emzirme döneminde uygun göğüs bakımı, kademeli olarak (aniden değil) beslenmenin kesilmesi, uygun beslenme ve orta düzeyde egzersiz - tüm bunlar göğüslerin sağlıklı ve çekici kalmasına yardımcı olacaktır. İstatistiksel olarak, bilim adamlarının topladığı veriler, çocuklarını emziren kadınların meme sorunları yaşama olasılığının emzirmeyenlere göre çok daha az olduğunu gösteriyor. Emziren bir kadında anemi (anemi), yumurtalık (eklenti) ve meme bezi kanseri ve diğer hastalıklara yakalanma riski daha düşüktür. Bunun nedeni doğumdan sonra hormonal seviyelerin doğal olarak restorasyonu ve bir dizi başka faktördür.
Üstsüz bronzlaşmak zararlı mıdır?
Doktorlar genellikle göğüs açıkken güneşlenmeyi önermezler - güçlü güneş ışınları göğsün hassas cildine zararlıdır. Hamilelik ve emzirme döneminde güneşe özellikle dikkat etmelisiniz: birincisi pek faydalı değildir ve ikincisi bronzlaşma yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasına neden olabilir.
“Doğum sonrası göğüslerimin sarkmasından korkuyorum” gibi korkuları anne adaylarından sıklıkla duyabiliyoruz. Hamilelik sırasında ve doğumdan sonra meme bezlerinde ne gibi değişiklikler olur? Emziren bir annenin göğüslerine nasıl düzgün bakım yapılacağı - en yüksek kategorideki doktor Natalya Leonova'nın mamologu diyor.
Hamilelik bir kadının hayatında harika bir dönemdir. Ancak anne adayı doğum ve emzirme sonrasında göğüslerinin ne olacağı konusunda endişe duymaktadır.
Birinin doğumdan sonra hiç çaba harcamadan göğüslerini güzel tutmayı başarması nadirdir. İyi bir meme şekli genetiktir ve ne yazık ki her kadın böyle bir kalıtıma sahip olamaz. Hamilelik tüm vücut için zor bir iştir. Hamilelik ve beslenme dönemi tamamlandıktan sonra, bir kadın sıklıkla göğüslerde sarkma ve ciltte çatlaklar yaşar ve bunlar genellikle yalnızca ameliyatla ortadan kaldırılabilir. Peki ne yapmalı? Kendinizi hayatın en önemli aşamasından mahrum mu bırakacaksınız? Hiçbir durumda! Hamileliğinizin ilk günlerinden itibaren göğüslerinizin güzelliğine ve sağlığına dikkat etmeye başlamanız yeterli.
Güzellik zaman alır
Bir kadının göğüsleri hamileliğin en başında bebeği karşılamaya hazırlanmaya başlar. Göğüs büyütme süreci düzensiz bir şekilde gerçekleşir.
- İlk on haftada memeler oldukça hızlı büyür, ardından iki ila dört hafta boyunca süreç durur ve ardından meme bezlerinin gelişimi yavaş yavaş artarak yeniden başlar.
- Hamileliğin sonunda her meme bezinin hacmi yaklaşık 200 ml artar.
- Meme bezlerinin genişlemesiyle eş zamanlı olarak meme uçlarında ve areolalarda değişiklikler gözlenir: areolaların çapı ortalama 35'ten 51 mm'ye ve meme ucunun kendisi 10'dan 12 mm'ye artar. Meme ucu daha elastik ve hareketli hale gelir.
Meme bezi büyüdükçe cilt üzerindeki yük de artar. Cilt tonu ne kadar yüksek olursa, orijinal durumuna dönme şansı da o kadar artar. Cilt ne kadar elastik olursa çatlak oluşma olasılığı da o kadar az olur. A ve E vitaminlerini içeren özel kremler yardımıyla cilt tonunuzu koruyabilirsiniz.
- Cildin elastikiyeti kadının beslenmesine de bağlıdır. Üstelik sadece A, E ve C vitaminleri (turuncu ve yeşil meyveler ve sebzeler) açısından zengin besinler içermesi gereken menünün bileşiminden değil, aynı zamanda genel olarak diyetten de bahsediyoruz. Sonuçta, bir kadın hamilelik sırasında aniden aşırı kilo alırsa, göğüslerinin derisi çift yük yaşar. Sadece meme bezinin glandüler dokusunun hacmi artmaz, aynı zamanda yağ hacmi de artar. Sonuç olarak cilt bu tür yüklerle baş edemez ve çatlaklar (çatlaklar) ortaya çıkar. Ve bir kadın tekrar kilo verdiğinde, gerilmiş göğüs derisi ve bağları artık eski durumuna dönmeyebilir - göğüsler "sarkar" ve çatlaklar kalır. Ayrıca “iki kişilik ne istersem yerim” ilkesine bağlı kalarak, doğmamış çocuğun anamnezine önceden hatırı sayılır bir kronik hastalık listesi giriyoruz.
- Göğüs şeklini korumak için gerekli olan diğer bir şey de doğal malzemeden yapılmış, geniş askılı iyi bir sütyendir. Göğüsleri destekler ve cildi olası gerilmelerden korur. Yanlış seçilen iç çamaşırı meme bezine zarar verebilir. Vücuda kesilen kemiklerin memede travma yaratması kanser gelişimine neden olabilir. İç çamaşırı desteklemeli, ancak hiçbir durumda yeterli kan akışını engellemeyecek şekilde göğüsleri sıkmamalıdır. Vasküler dokunun yetersiz beslenmesi şunlara yol açabilir: Çeşitli türler hastalıklar. Meme bezleri büyüdükçe sütyenlerin daha büyük sütyenlerle değiştirilmesi gerekir.
Hamile kadınların her zaman sutyen giymesi gerekip gerekmediği - doktorların görüşleri bazen örtüşmemektedir. Bazıları çıkarmadan giymenizi tavsiye ediyor. Diğerleri – “serbest durumda” yeterince zaman geçirin (çoğunlukla evde): göğsün de dinlenmeye ihtiyacı vardır.
Aktif olarak yürürken, koşarken veya diğer fiziksel aktiviteler sırasında göğüslerinizi çatlak ve sarkma riskini artıran şoklardan korumak için rahat bir sutyen kullanmak çok önemlidir. Ve son olarak, güzel bir göğüs şekli yalnızca cildin strese hazır olmasına değil, aynı zamanda en büyük pektoral kasın ve bağ (memeyi destekleyen) aparatın durumuna da bağlıdır. Hamilelik sırasında kuvvet egzersizleri yapılması önerilmez ancak orta düzeyde spor aktivitesi anne adayı için oldukça faydalı olacaktır. Hamilelik normal ilerliyorsa ve doktor itiraz etmiyorsa yüzme havuzuna, hamilelere özel jimnastiğe veya yogaya kayıt olabilirsiniz.
Hazırlık ve tıbbi gözetim
Cildin, kasların ve bağların erken bakımı göğüslerin şeklinin korunmasına yardımcı olacaksa, hamilelik sırasında meme uçlarının bakımı, olası mastite (meme bezinde çatlakların ortaya çıkması nedeniyle başlayan meme bezindeki iltihaplanma süreci) karşı koruma garanti edilir. meme ucu).
Hamileliğin ilk günlerinden itibaren meme uçlarınıza hafifçe masaj yapmaya başlamanız ve iki parmağınızla hafifçe germeniz gerekir. Bu, meme ucunu işlevlerine hazırlayacak, çevresindeki cildi daha sert hale getirecek ve meme ucu şeklinin bebek için daha rahat olmasını sağlayacaktır. Bebek doğal olarak “hazırlanmış” memeyi kabul edecek ve yaralanmayacaktır.
Oda sıcaklığındaki suyla düzenli yıkamak da meme uçlarınızı sertleştirecektir.
Göğüslerinize havluyla nazikçe masaj yapabilirsiniz.
Ve tabii ki, dokuz ay boyunca, özellikle hamilelikten önce kadında (veya anne tarafından akrabalarında) meme bezinde herhangi bir anormallik veya hastalık keşfedilmişse, bir mamolog tarafından gözlemlenmek gerekir.
Bazı meme hastalıklarının hamilelikle “iyileştiği” yönünde bir görüş var. Bu yanlış. Ancak iyi huylu neoplazmların çoğu hamilelik ve emzirme için bir kontrendikasyon değildir (kadınların büyük çoğunluğu örneğin fibrokistik mastopatiden muzdariptir). Doktor, hamilelik sırasında kadını ultrason kullanarak gözlemleyecektir. Bir kadının kistleri varsa, meme bezinde iltihaplanma sürecine neden olmamak için kendini taslaklara ve hipotermiye maruz bırakmamak çok önemlidir.
Hamilelik boyunca tıbbi takip gerektiren tek hastalık fibroadenomdur.
iyi huylu hormona bağımlı meme tümörü.
Doktorlar bu konuda kategoriktir: Sadece fibroadenom hamilelik sırasında “çözülmez”, aynı zamanda ne yazık ki bu dönemde hormonların etkisi altında büyümeyi hızlandırabilir ve hatta maligniteye dönüşebilir. Fibroadenom hastası bir kadının hamilelik planlarken mutlaka bir doktora (mamolog, onkolog, jinekolog-endokrinolog) başvurması gerekir. Büyük olasılıkla, doktor hamileliğin arifesinde tümörü çıkarmasını önerecek ve çoklu fibroadenom durumunda, ayrıca bir jinekolog-endokrinologdan tedavi önerecektir (çünkü ilk önce hormon seviyesini normalleştirmek gerekli olacaktır) yeni fibroadenomların ortaya çıkmaması).
Hamilelik bu hastalığa sahip bir kadını şaşırttıysa, artık sürekli tıbbi gözetime ihtiyacı var. Fibroadenom durumu dışında, doktorlar kategorik olarak meme kanseri ile doğum yapmayı önermemektedir.
Ancak mastektomi (meme bezinin alınması ameliyatı) geçiren kadınların anne olma (hatta emziren anne) olma şansı vardır. Ancak elbette bu vakalar tamamen bireyseldir ve sürekli tıbbi gözetim gerektirir.
Hamilelik sırasında sadece çok hızlı geçen doğumu değil, aynı zamanda yaklaşan emzirmeyi de düşünmeniz gerekir, çünkü doğum sonrası süt döneminizin olumlu mu yoksa olumsuz mu olacağını belirleyen şey budur.
Aşağıdaki tablo bir anne ve çocuğunun hayatındaki süt döneminin nasıl olduğunu göstermektedir.
Doğum sonrası dönemde tüm süt kanalının maksimum açılması (yani iyileştirilmesi), uygun bir süt dönemini uzun süre korumanıza olanak tanır. Bu, meme bezlerindeki tüm doğum sonrası komplikasyonların güvenilir bir şekilde önlenmesidir.
Uygulamada görüldüğü gibi, süt üretimi, kalitesi, miktarı ve emzirme süresi esas olarak meme bezlerinin verimine bağlıdır. Bu nedenle emzirme döneminde süt kanalının tamamı maksimum düzeyde açılırsa emziren 10 anneden 8'i bir yıl veya daha uzun süre emzirebilir.
Aşağıdaki tablo bir anne ve çocuğunun hayatındaki süt döneminin nasıl olduğunu göstermektedir.
Tabloyu okuduktan sonra şu soru ortaya çıkabilir: Meme bezlerinin veriminde neden bu kadar fark var? Başlangıçta çoğu şey hamilelikten önce ve hamilelik sırasında bulundukları duruma bağlıdır. Hamileliğin ikinci yarısından itibaren meme bezleri şekil değiştirir, kolostrumla dolar, boyutları artar, yoğunlaşır ve böylece ek fiziksel stres yaşanır. Meme bezlerindeki bu rahatsızlığa, kan dolaşımındaki hafif bir rahatsızlık nedeniyle her zaman başlangıçtaki hipoksi (oksijen açlığı) eşlik eder. Bu tür spazmlar yoğunlaştığında bu durum daha da kötüleşebilir. Palpasyon üzerine bu tür meme bezlerinde ağrılı alanlar tespit edilir. İçlerinde aşırı aşırı yüklenmeyi önlemek için hamilelik sırasında vücudun hipotermisini önlemek, özellikle meme bezlerini olumsuz yönde etkileyen taslaklardan kaçınmak gerekir.
Yaklaşan emzirmenin önünde çok büyük bir engel, hamilelikten önce bile ortaya çıkabilen çeşitli topaklar, mastopati vb. Bu tür sıkıştırılmış alanlar sürekli olarak hipoksiye maruz kalır ve bazılarında süt kanalları zaten kapalı olabilir. Bu tür yumrulara katkıda bulunan faktörler şunlardır: düşük, hormonal bozukluklar, kronik jinekolojik hastalıkların yanı sıra, kısa emzirme ile olumsuz önceki süt dönemi ve kapalı süt kanallarında şişlikler.
Doğum sonrası dönemde, güçlü bir kolostrum akışından sonraki yaklaşık üçüncü günde, meme bezleri en büyük fiziksel stresi yaşar. Emzirmenin gerçekleşebilmesi için bu yüke dayanmaları, ardından kolostrumu meme uçlarına zamanında ve olabildiğince yakın bir şekilde aktarmaları gerekir. Ancak hamilelik öncesi çeşitli elastikiyet türlerinin yanı sıra doğum sonrası dönemde hamilelik sırasındaki spazmlar ve kasılmalar nedeniyle, kolostrum akışından sonra meme bezlerinde aşırı gerginlik ve ağrılı sıkışma meydana gelir ve bu da meme bezlerinde azalmaya yol açar. Süt kanallarının kapasitesi. Bu, emzirmenin başlangıcında, kolostrum artık şeffaf değil turuncu olan meme uçlarına ulaştığında hemen fark edilir hale gelir, ancak küçük miktarlarda çocukta sürekli olarak eksik kalır. Gelecekte süt kanallarının düşük verimi nedeniyle süt kanalının tamamı maksimum seviyeye açılamayacaktır, bu da daha fazla süt üretimini olumsuz yönde etkileyecektir. Olumsuz süt dönemi burada başlıyor; doğum yapan kadınların çoğu kendilerini benzer bir durumda buluyor.
Emzirme döneminde meme uçları meme bezlerinin aynasıdır. Meme bezlerinin yetersiz işleyişinin ana işareti, doğum sonrası ilk günlerden itibaren meme uçlarının aşırı yüklenmesidir. Sert memelerde bulunan kapalı kanallar emzirme sırasında meme uçlarının hareket etmesini engelleyerek meme uçlarının kolayca çiğnenmesine ve şişmesine neden olur. Sonuç olarak, çocuk böyle hareketsiz bir meme ucunu doğru (yani tamamen) kavrayamaz; zayıf beslenme her zaman çok uzun zaman alır: aşırı yüke dayanamayan meme uçları iltihaplanmaya başlar ve bir süre sonra çatlaklar ortaya çıkar. onlar üzerinde. Ve meme uçlarının sertleşmesine yönelik hiçbir doğum öncesi öneri burada yardımcı olmayacaktır.
Meme uçlarının iltihaplanması, meme bezlerindeki spazmlar ve kanallardaki sıkışmalar nedeniyle çocuk sürekli olarak kaliteli sütten yoksundur ve zamanla buna bağlı olarak miktarı kaybolur; Süt, küçük, yağsız porsiyonlar halinde yavaşça meme uçlarına akar. Çocuklar, süt meme uçlarına akana kadar sadece 5-7 dakika aktif olarak emerler, ardından “boş emme” meydana gelir (süt akışı yoktur ve çocuklar boş meme uçlarını yoğun bir şekilde çiğnerler). Meme uçlarının iltihaplanması nedeniyle içlerindeki süt kanalları daralır, bu durum sütün çıkışını daha da zorlaştırır ve süt kanallarında kademeli olarak yağ birikmesine yol açar. Bir süre sonra kanallar kapasitesini tamamen kaybedebilir. Daha önce alveolar süt kanalından kanallardan meme uçlarına kadar daha serbestçe akan süt, artık durgunlaşmaya başlar ve meme bezleri ağrılı bir şekilde yoğunlaşır. Bu durumda kan dolaşımı her zaman zarar görür (kılcal damar seviyesinde durur). Meme bezlerinin bu durumu ile kanalların iltihabı yoğunlaşabilir ve boyutu artan ağrılı contalar yavaş yavaş genel bir sıkı spazma (laktostaz) dönüşecektir. Zamanında yardım sağlanmazsa süt humması laktostaz ve ardından mastit ile ilişkilendirilebilir. Emzirmeye yeterince hazır olmayan meme bezlerinden çocuklar uzun süre (40-60 dakika) yemek yerler, doymazlar ve yarı aç ve yorgun uykuya dalarlar. Uzun süreli besleme ile, tüketilen sütün yetersiz miktarı nedeniyle, beslemeler arasındaki aralık her zaman azalır (1-1,5 saate kadar). Bu beslenmeye sahip çocuklar pratikte kilo almazlar.
Herhangi bir laktostaz ile hipokside hızlı bir artış olur. Ve eğer bu, kolostrumun birincil durgunluğu ise (doğum hastanesinde ortaya çıkar), o zaman en azından meme bezlerinde kesinlikle ağrılı şişlikler olacaktır. Bu durum uzun süre devam edemez, acilen yardım sağlanmalıdır. Ancak bu tür laktostazla baş etmek kolay değildir çünkü kolostrumla durgunluk her zaman sütten daha güçlüdür. Büyük komplikasyonları önlemek için doğum hastanelerindeki annelere sıvı alımını sınırlamaları tavsiye edilir, bu da kolostrum akışını bir dereceye kadar azaltır, ancak bu her zaman yararlı değildir. Süt kanalı en azından yavaş yavaş kolostrumu meme uçlarına aktarırsa, bebek ne kadar çok yerse, hem onun için hem de daha fazla emzirme için o kadar iyi olur. Bu nedenle, bazen sıvı alımınızı sınırlamanız gerekiyorsa, bu kesinlikle bireyseldir. Şiddetli laktostaz durumunda doğum hastanesi her zaman iltihabı durduracak yardım sağlayabilir ve antiseptik merhemler uygulandıktan sonra meme uçlarının şişmesi ve çatlaması azalacaktır. Emzirmenin kademeli olarak azalması, daha fazla iltihaplanma tehlikesini azaltacaktır, bu nedenle doğum sonrası dönemde doğum yapan kişilerde nadiren pürülan mastit veya süt humması gelişir.
Birincil laktostaz nedeniyle çocuklar gerekli miktarda kolostrum alamazlar, bu nedenle doğum hastanelerinde onlara formül takviyesi yapmak zorunda kalırlar. Gelecekte meme bezleri iyileşmezse normal şekilde çalışamayacaktır. Emzirmeyle doğrudan ilgili olan prolaktin üretimi giderek azalacaktır.
Yetersiz miktarda süt üretilmesi normal beslenme rejimini bozar, pek çok çocuk yaşamın ilk ayında dispepsi (gastrointestinal sistem bozukluğu) ve kilo kaybı yaşar. Bütün bunlar basit bir nedenden dolayı ortaya çıkıyor: Bir çocuk 30 dakika içinde her iki meme bezinden de yeterince yemek yemiyorsa, bu onun yeterli sütü olmadığı anlamına gelir (çocuğun kilo kaybının ana nedeni budur). Bebeği 1 saate kadar memeye yakın tutmak hazımsızlığa neden olur, çünkü mideye giren süt yarım saat sonra süzme peynire dönüşerek bağırsaklara akmaya devam eder. Bebeğinizi 30 dakikadan fazla beslerseniz, süzme peynirle karıştırılmış küçük bir porsiyon taze süt bile şişkinliğe ve kolik oluşumuna yol açar. Bu durum çocuğun iştahını azaltır, uyku bozukluklarına neden olur ve bu tür çocuklar huzursuz ve kaprislidir. Deneyimsizlik nedeniyle durumdan bir çıkış yolu görmeyen ebeveynler, sık beslenmenin bağırsakları zorladığını ve bağırsak koliklerini artırabileceğini bilmeden çocuklarını 1-1,5 saatte bir beslemeye başlarlar.
Elbette bebeğinizi isteğe göre beslemeniz gerekiyor ancak bebeğinizin maksimum 20-30 dakika içinde yeterli miktarda anne sütü alması şartıyla. ve 2,5-3 saatlik bir aralığı korur. Bu normalde olması gerektiği gibi talep üzerine beslenme olacak. Bu beslenmeyle bebeği tartmanıza bile gerek yok, her ay mutlaka kilo alacaktır. normal kilo. Ancak çocuğunuz doğru zamanda yeterince yemiyorsa, öncelikle beslenmeyi ayarlamanız gerekir (mama ile beslenmeye devam etme veya emzirmeyi kurma konusuna karar verin). Olası süt üretimini hızlı ve maksimum düzeyde artırmak için size tavsiyem yetkin bir emzirme uzmanı aramanızdır, çünkü süt kanalı mümkün olduğu kadar açılıncaya kadar emzirmeyi artırmanın hiçbir yolu size yardımcı olmayacak ve süt de işe yaramayacaktır. eklenebilir.
Basit bir örnek vereyim: Eğer bebeğiniz 2 haftalıksa ve onu herhangi bir besin takviyesi yapmadan bir saate kadar göğsünüzün yakınında tutarsanız, bu, bebekte zaten hazımsızlık ve kilo kaybı olabileceği anlamına gelir. Acilen ek beslenmeye ihtiyacı var. Yeterince yemek yiyen böyle bir çocuk, ilk hafta içinde uyanabilir ve 2 saat sonra kaybettiği kiloyu yakalayana kadar ek beslenmeye ihtiyaç duyabilir. Yavaş yavaş beslenmeler arasındaki aralık 2,5-3 saate normalleşir, eğer çocukta hala hazımsızlık varsa beslenmeden 1-1,5 saat sonra uyanabilir. Bu durumda bebeğe beslenme aralarında düzenli olarak şekersiz bebek çayı veya dereotu suyu verilmelidir. Çocuk kaprisli olmaya devam ederse midesi hala şişmiş demektir. Bağırsak koliğinden kurtulmanın iyi ve en kolay yolu, tabanı önceden kesilmiş (1 cm çapında) bir bebek oyuncağı kullanmaktır; oyuncağın ucu lastik olmalıdır. Böyle bir ampul, iyi bir gaz çıkışı görevi görecektir, bunun avantajı, ilk önce akan su altında duruladıktan ve her kullanımdan önce ucunu kaynamış bitkisel yağla yağladıktan sonra 1-2 dakika içinde birkaç kez kullanılabilmesidir.
Öncelikle dikkatinizi çekmek isterim ki, uygun bir süt döneminde, süt kanalının maksimum düzeyde açık olmasıyla (anne vücudunun kaliteli süt üretmeye yönelik fiziksel yetenekleri de dikkate alındığında) yukarıdaki tanımlar geçerliliğini yitirir. Anlam. Ve şimdi tüm bunlar sırayla.
Olgunlaşmamış veya ön süt olarak da adlandırılan yağsız süt, yoğun süt kanallarından ve ağrılı meme uçlarından geçer. Küçük porsiyonlar halinde meme uçlarına ulaşır. Ve bebeği bir şekilde beslemek için anne onu yaklaşık bir saat boyunca göğsünün yakınında tutar (bundan sonra ne olacağını zaten biliyorsunuz). Tecrübesizlik nedeniyle, bu kadar uzun süreli beslenmeler en fazla bir ay sürebilir, ancak daha fazla olamaz, çünkü tam olarak 1 ay sonra çocuğun muayenesi ve tartılması için bir çocuk doktoruna gitmek için kliniğe gideceksiniz ve orada sizin durumunuzu öğreneceksiniz. ilk süt krizi, çünkü Yetersiz süt nedeniyle bebeğiniz normal kilo almayacak ve size mutlaka bebeğinize mama takviyesi yapılması önerilecektir. Karışık beslenmenin ikinci ayında 2 istenmeyen faktör ortaya çıkacaktır: yapay ek beslenme, ikincisi ise psikolojik faktördür. Emmesi kolay olan biberonu deneyen bebek, ilk başta emmesi daha zor olan memeyi almak konusunda isteksiz olabilir. Çocuğun artık sütü tamamen emme ihtiyacı ve isteği yoksa emzirme her zaman azalacaktır. Dolayısıyla acil önlem alınmazsa yavaş yavaş meme terki yaşanabilir ve her geçen gün emzirme umudunuzu daha da kaybederek kendinizi “emzirmeyen anne” olarak sınıflandırırsınız. Sütün tamamen kaybolmaması için emzirme için mücadele etmeniz gerekir, aksi takdirde 3 aya kadar tamamen bitebilir. Bu, çoğu kişi için geri dönüşü olmayan ikinci süt krizi olacak. Bu kadar düşük emzirmeye sahip çocuklara genellikle mantıksız bir şekilde tembel enayiler denir.
Bazı yazarlar, meme bezlerinde sorunların, içlerindeki çok miktarda süt nedeniyle ortaya çıktığını iddia ediyor. Kanalların kapasitesinin azalması nedeniyle bu kadar miktarda sütün meme bezlerinde sürekli durması koşuluyla bu oldukça mümkündür. Ancak çok fazla süt varsa ve beslenme sırasında engellenmeden meme uçlarına doğru hareket ediyorsa, bezlerdeki iyi süt basıncı, bebeğin 10-15 dakika içinde bir meme bezinden yeterince yemesine yardımcı olacaktır. Bu, bir yıldan fazla sürebilen emzirmenin çok iyi bir göstergesidir. Meme bezlerinin iyi ve uzun süreli işleyişiyle, doğum öncesi mastopati bile bunlarda çözülebilir (eğer bu kadar sıkıştırılmış bir alanda meme yolu maksimum derecede açıksa). Şöyle bir kalıp var: Doğum yapmış kadınlarda süt kanalları normalde doğum yapmamış kadınlara göre her zaman daha yumuşak olmalıdır. Uygun bir süt döneminde, iyi emzirmeyle (açık süt yatağında), 1,5-2 ay sonra süt kanalları doğal fizyolojik gevşemesini kazanır, daha hareketli ve elastik hale gelir. Bu onlara hem emzirme sırasında hem de sonrasında her zaman iyi durumda olma fırsatı verir. Ancak emzirme döneminde süt kanalları iyi çalışmadıysa, gevşemek yerine yoğunlaşacak ve emzirmenin sonuna kadar doğum öncesi durumlarından daha yoğun hale gelecektir. Bu tür aşırı sıkıştırılmış alanlar sürekli olarak hipoksiye maruz kalır ve bu, gelecekte onlar için çok istenmeyen bir durumdur.
Doğum sonrası dönemde meme bezleriyle ilgili tüm sorunlar birincil laktostazın yaşanmasından sonra başlar. Öncelikle emzirme azalır ve bu da çocukta kilo kaybına yol açar. Gelecekte, yetersiz miktarda süt üretildiğinde, mamayla ek beslenmeye zorlanır ve bu da çocuğun gastrointestinal sistemi üzerinde ek stres yaratır. Emzirmeye hazırlanmayan memeler çeşitli komplikasyonlara maruz kalabilmektedir. Bu durumdan çıkmanın tek bir yolu var: Çocuğu hayatının ilk günlerinden itibaren sadece kolostrumla, sonra da sadece sütle beslemek. Doğum yapan kadınların çoğu için, doğum sonrası meme bezlerinde herhangi bir sorun olmaması koşuluyla bu oldukça mümkündür. Meme bezlerinde doğum sonrası tüm komplikasyonlarla mücadele etmenin en etkili yolu, bu tür komplikasyonları zamanında önlemektir.
Bireysel önerilerle bir kerelik doğum öncesi dersiyle başlayarak geliştirdiğim meme bezlerinin emzirme için önleyici kapsamlı hazırlığı, doğum yapan her kadının doğumdan hemen sonra meme bezlerini bağımsız olarak kolostrum için hazırlamasına olanak tanıyacaktır. onlara uygun bakım. Kolostrum için hazırlanan meme bezleri ağrısız bir şekilde çalışmama durumundan çalışma durumuna geçecektir (birincil laktostaz, iltihaplanma ve meme uçlarındaki çatlaklardan kaçınılarak). Çocuğunuz yaşamının ilk günlerinden itibaren memeyi alacak ve kendisi için çok önemli olan sadece kolostrum yiyebilecek; bu durumda meme bezlerinin kapasitesi zaten yarıdan fazla olabilir. Evdeyken güvence altına alınması gereken uygun süt döneminin başladığı yer burasıdır ve meme bezlerini daha iyi bir emzirme için derhal hazırlar (içlerindeki tüm süt kanalının maksimuma çıkarılmasıyla). Bu, sonraki sürecin tam olarak kontrol edilmesini mümkün kılacaktır. Emzirme ve hiçbir şekilde çocuğun kilo vermesine izin vermez.
Zamanında emzirmeye hazırlanan meme bezleri, emzirmeyi uzun süre iyi düzeyde tutabilmektedir. Normalde meme bezlerinin beslenmeden önce sert, beslenmeden sonra ise nispeten yumuşak ve ağrısız olması gerekir. Sütün olumlu olduğu dönemde süt krizi yaşanmaz, bazen bazı nedenlerden dolayı laktasyonda sadece kısa süreli bir azalma olabilir:
Bu dönemde, iyi emzirme ile kolostrum ilk önce şeffaf damlalar şeklinde ortaya çıkar, çocuğun yalnızca onu düzenli olarak yalaması gerekir. İkinci gün daha fazla kolostrum olacak ve bu süre zarfında çocuğun gastrointestinal sistemi normal işleyişine hazırlanacaktır. İlk günlerden itibaren kolostrum vererek çocuğun bağışıklığını güçlendirir ve onu bağırsak bozukluklarından (disbiyoz dahil) korursunuz. Yeterli miktarda kolostrum, meme bezlerinin başlangıçta iyi çalıştığını gösterir. Bu, doğum sonrası dönemde uterus kasılmalarının iyileştirilmesine yardımcı olur ve bu da süt akışını artırır (meme bezlerinin normal çalışması için gerekli olan prolaktin daha aktif olarak üretilir). Kolostrumdan birkaç gün sonra, artık kolostrum kadar turuncu değil, sarımsı bir renk tonuyla geçiş sütü görünecektir; kolostrumdan daha fazlası olacak. Ve 3-4 gün sonra süt gecikmeden gelecek. Emzirmeye iyi hazırlanmış, aktif emme ile (bebek bağırsaklardan rahatsız olmuyorsa ve burnundan iyi nefes alıyorsa) meme bezlerinden bebekler bir meme bezinden 10-20 dakikada yeterli miktarda yemek yiyip emzirme arası süreyi korurlar. 2,5-3 saatlik beslenme. Bu normal emzirmedir ve çocuklar iyi kilo alırlar. Böyle bir emzirmeyle artık bebeği geceleri beslemeye gerek kalmayacak. Beslenmeler arasındaki aralık 24-00 ile 5-00 arasında olması hem anneye hem de çocuğa fayda sağlayacaktır. Bir çocuk için bu bağırsakların boşaltılmasıdır ve emziren bir anne için iyi dinlenme süt üretimindeki artıştır.
Tüm meme yolunun maksimum düzeyde açık olduğu meme bezleri, yalnızca mevcut emzirmeyi sürdürmekle kalmaz, aynı zamanda seviyesini de önemli ölçüde artırır. Aynı zamanda çocuklar kaliteli ve uygun fiyatlı süt alırlar ve meme bezleri oksijen ve besin maddelerini zamanında ve yeterli miktarda alır. Bu işleyiş, meme bezlerini olası tıkanıklık, iltihaplanma ve diğer komplikasyonlardan güvenilir bir şekilde koruyacaktır.
Emzirmeye hazırlanan meme bezlerinin bakımı çok az zaman alır - beslenmeden önce 0,5 dakika ve beslenmeden 3-5 dakika sonra.
Hatırlamak! İyi ve uzun süreli emzirme ancak süt kanalının tamamının maksimum düzeyde açılmasıyla mümkün olur. Bu sadece çocuğun sağlığı için değil, hem emzirme sırasında hem de sonrasında annenin sağlığı için de gereklidir.
1. Meme uçlarınızı aşırı yüklenmeden koruyun (ağrıyan göğüs uçları sütün dışarı akmasını zorlaştırır).
Doğum hastanesindeyken bebeği bir memeden en fazla 10 dakika, her ikisinden de en fazla 30 dakika besleyin;
Zaten evde olduğunuzda, gerekmedikçe (bağırsaklarının rahatsız olduğu durumlarda) bebeğinizi meme ucuna koymayın; ona bebek çayı vermeniz daha iyi olur.
2. Doğum sonrası ilk günlerde (3-5 gün), gelecekte iyi bir emzirme sağlamak için günde 1,5 litreden fazla sıvı içmeyin.
3. Beslenme sırasında bebeğin burnundan iyi nefes aldığından emin olun, bu emme aktivitesini artırır ve hava yutmayı azaltır.
4. Herhangi bir durumda (meme bezlerinde kızarıklık, vücut sıcaklığının 380C'ye yükselmesi), aynı zamanda antipiretik ilaçlar alırken göğse soğutma kompresi uygulayabilirsiniz.
5. Emzirmeyi durdurmanız gerekiyorsa bezleri sıkmayın, bu bir takım komplikasyonlara neden olabilir. Emzirmeyi, özel araçlar kullanarak, aynı anda belirli bir süre kafur yağı ile kompres kullanarak (meme bezlerinde kalan süt miktarı ve süt kanallarının durumu dikkate alınarak) kademeli olarak azaltmak doğru olacaktır.
Yaygın bir durum, gecikmiş tahsis sürecidir anne sütü doğumdan sonra. Bu konu özellikle emzirme becerisi ve organizasyonu olmayan ilkel kadınları ilgilendirmektedir. Bu sorun ciddi bir patoloji değildir, çünkü sadece fizyolojik süreçteki hafif bir yavaşlamaya dayanmaktadır ve bazı önerilerle düzeltilebilmektedir.
Meme bezlerinde tıkanıklık oluşması emzirmeye engel oluşturmanın yanı sıra kadında pek çok rahatsızlık ve hatta ağrıya neden olur. Anne sütünün durgunluğunun ana belirtileri meme bezlerinin sertleşmesi, ağrının ortaya çıkması ve dolgunluk hissidir. Böyle bir memeye basıldığında küçük miktarlarda anne sütü damlayabilir.
Meme bezlerinde tıkanıklık oluşumunun ana nedenleri şunlardır:
Laktostazın eşit derecede muhtemel bir başka nedeni de doğumdan sonraki ilk birkaç günde aşırı anne sütü üretimidir.
Emzirme sırasında öncelikli görev anne ve bebek için doğru vücut pozisyonunu seçmektir. Emzirmenin, bebeğin çenesinin, kadının maksimum rahatsızlık ve ağrı hissettiği meme bezi bölgesi ile temas edecek şekilde uygulanması önerilir. Eğer bezin alt kısmında tıkanıklık varsa çocuğun beslenme sırasındaki pozisyonu anne kucağında oturmalıdır.
Anne sütünün medyan durgunluğu durumunda, annenin beslenme sırasındaki pozisyonu yan tarafta olmalı ve bebeği üstteki memeye yerleştirmelidir.
Doğumdan sonra göğüslerin olabildiğince hızlı ve acısız bir şekilde gelişmesi için bebeği mümkün olduğunca sık memeye koymak ve küçük porsiyonlarla beslemek gerekir.
Emzirme işleminin normal süt akışına katkısı olmuyorsa kadının elle sağma yapması gerekir.
Önemli! Vücut ısısı yükselirse ve meme bezleri bölgesinde şiddetli ağrı ortaya çıkarsa, manuel sağma yöntemlerinin kullanılması kesinlikle yasaktır. Bir kadın derhal bir tıp uzmanına başvurmalıdır.
Doğum sonrası dönemde meme bezlerinin gelişimi aşağıdaki şemaya göre gerçekleştirilir:
Vücut ısısı normal sınırlar içindeyse ve keskin bir ağrı yoksa emzirmeyi hiçbir durumda bırakmamalısınız.
Bebeğin ağzı ile annenin meme ucu arasında oluşan negatif basınç, meme bezlerinin daha hızlı drenajını sağlar. Bebeğin çenesinin anne göğsüne yaptığı baskı, kanalların genişlemesini ve sütün salınmasını uyaran etkili bir masajdır.
Özel bir masaj tekniği kullanarak doğumdan sonra göğüslerinizi hızlı ve etkili bir şekilde geliştirebilirsiniz. Eğer kadının meme ucu yeterince belirgin değilse masajın öncelikli amacı bu sorunu ortadan kaldırmaktır. Bunu yapmak için her meme ucunu iki parmağınızla hafifçe çekip hafifçe masaj yapmanız gerekir. Benzer bir masaj günlük olarak çeşitli yaklaşımlarla yapılır.
Anne sütünün salınmasını simüle etmek için aşağıdaki masaj tekniklerini uygulamanız gerekir:
Meme bezlerinin uygun bakımı doğumdan sonra süt akışının normalleşmesine yardımcı olur. Beslemeden önce ve sonra göğüslerin ılık suyla yıkanması, silerek kurulanması tavsiye edilir. Meme uçlarında küçük çatlaklar oluşmuşsa, beslenme ve duştan sonra bunların bebek kremi ile yağlanması tavsiye edilir.
Olumlu bir sonuç yoksa, bu tür durgunluğun nedenlerini belirleyecek ve tedaviyi reçete edecek bir tıp uzmanına başvurmalısınız. Kendi kendine ilaç tedavisi bir takım yan etkilere neden olabilir.
