Çocuk yemek istemiyor: ne yapmalı
Kursumda tanıştığımız Native Path okuyucusu Maria Gellert'i bu makaleyi yazmaya davet ettim.Kursun forumlarında sadece çocuğun konuşma ve düşünme gelişimini değil, aynı zamanda ilgili diğer birçok konuyu da tartışıyoruz. erken çocukluk döneminde bebeğin gelişimi için. Bu sorunlardan biri de çocukta iştahsızlıktır. Maria birkaç yıldır kursumuzun annelerine çocuk beslenmesi konusunda danışmanlık yapıyor, bu yüzden ondan sitenin tüm okuyucuları için bir makale yazmasını istedim.
Maria, kızının yemek yemeyi reddetmesi sorunuyla karşı karşıya kaldı, durumdan çıkış yolları aramaya başladı, bu sorunu çözdü, daha sonra bebek maması danışmanları için kursları tamamladı ve şimdi diğer annelerin ve çocukların benzer durum ve sorunlarla başa çıkmalarına aktif olarak yardımcı oluyor. Sözü Mary'ye veriyorum.
Çocuk yemek istemiyor: bir çocuğun yemek yemeyi reddetmesinin tıbbi ve psikolojik nedenleri, küçük bir çocuğa yardım etmenin yolları, ebeveynlere tavsiyeler, faydalı bağlantılar.
"Çocuğum yemek yemek istemiyor." İspanyol çocuk doktoru Carlos Gonzalez'in küçük çocukları olan tüm ebeveynlere zorunlu olarak okumasını önerdiğim kitabının adı bu. Bir nefeste okunur. Okuduğumda, neredeyse "tüm kitap" diye kükredim, çünkü kızımın yemeği kesinlikle tamamen reddetme deneyimini yaşadım. Şimdi benim işim benzer durumlarda anne ve babalara yardım etmek.
Bu kitabın çoğu, yemek yemeyi reddeden bir çocuğa baskı yapmanın bir anlamı olmadığı gerçeğiyle ilgili. Neden? Çocuklarda iştah azalmasının nedenlerine bakalım.
İlk olarak, bir çocukta iştahsızlık, ebeveynlerin tamamen öznel bir görüşü olabilir.Örneğin, eğer bir yaşındaki bebek gün içerisinde afiyetle(!) 100 gr yer. yulaf lapası, birkaç kraker, bir dilim muz ve birkaç yemek kaşığı süzme peynir, büyük olasılıkla çocukların iştahı için çok yüksek gereksinimleriniz var. Ve kendinizde veya yakın çevrenizde aynı yaşta her iki yanaktaki her şeyi durmadan yutan çocuklarınız olsa bile, hepimizin farklı olduğumuzu ve bu özel çocuğun böyle bir iştaha sahip olmama hakkına sahip olduğunu hatırlamalısınız.
İkinci olarak, iştahın azalması veya kaybolması bazı gizli hastalıkların belirtisi olabilir. Ben kendim, doktor olmadığım için, bu noktada çocuklarda iştah bozukluğunun en yaygın beş tıbbi nedeni hakkında yalnızca kesin olarak söyleyebilirim. Doğal olarak çok daha fazlası olabilir, bu yüzden başlangıçta çok iyi çocuk doktorları ve gastroenterologlar bulmanızı tavsiye ederim.
Üçüncüsü, küçük bir çocuğun yemek yemeyi reddetmesi veya iştahının azalması, psikolojik sorunların bir tezahürü olabilir. Aşağıdaki makalede bunun hakkında konuşacağız.
FAYDALI TAVSİYE:
Emzirmeye ve probleminize saygı gösterecek "kendi" doktorunuzu bulmanız tavsiye edilir. HİÇBİR DURUMDA “hemen sütten kes”, “zorla besle”, “ikna et”, “açlığı artıracak yemek verme”, “alma, her şey kendiliğinden geçer, sağlıklı bir bebeğin oldu” gibi tavsiyelerde bulunmamalı. ve vb. Gerçekten tıbbi bir neden arayacak bir doktor bulun.
Gelin bu nedenlere ve her durumda ne yapmamız gerektiğine daha yakından bakalım.
Çocuklarda iştah kaybının beş ana ve en yaygın tıbbi nedeni vardır.
Besin alerjileri ve intoleransları dışarıdan görünmeyebilir, oldukça gizli geçebilir ancak çocuğun vücuduna zarar verir ve çocuğun yemek yemek istememesine yol açar. Bunlar atfedilebilir glüten ve kazeine karşı toleranssızlık. Dışarıdan belli olmazlar ama bu sorunlar bağırsak duvarının tahrip olmasına yol açar, bu nedenler çocuğun hem iştahını hem de davranışını etkiler (çocuğun ağlaması, sinirliliği vb.). Bu otizmli çocuklarda çok yaygındır.
Aynı zamanda, bazı çocuklarda hafif bir kızarıklıkla kendini gösteren en zararsız alerjiler bile yemek yeme isteğinin neredeyse tamamen yok olmasına neden olabilir (çocuğun vücudunun bu şekilde tepki verdiğini size hatırlatırım). Bu nedenle, çocuğun yemek yemeyi reddetmesiyle ilgili sorunlar olması durumunda bir alerji uzmanına danışmak da gerekli olabilir.
BUNU BİLMEK ÖNEMLİDİR:
gliadinin (bir glüten parçacığı) varlığına yönelik analiz, yanlış bir negatif cevap verebilir, yani hoşgörüsüzlük vardır ve gliadin normal miktarlarda bulunur. Yaşla birlikte, yanlış negatif okumaların yüzdesi azalır. Bu nedenle, bir çocuğun hayatının altıncı yılından daha erken olmayan analizler en güvenilir olanı olacaktır. Ama aynı zamanda daha fazla Erken yaş eğer iyi bir uzmanınız varsa bu muayeneyi yaptırmanızda fayda var.
Hepimiz bir çocuğun hasta olduğunda neredeyse yemek yemediğini biliyoruz. Sık hasta olan çocuklarda remisyon döneminde de iştahta azalma olabilir. Evet ve hem bağışıklık hem de alerji sorunları (aslında alerjiler "gıda bağışıklığında" bir azalmadır) gizli olabilir - ateş, burun akıntısı ve öksürük olmadan.
Kansızlık durumunda da sürecin gizlendiği yani kansızlık olduğu gözlemlenebilmektedir. hemoglobin seviyeleri normal olabilir, ancak anemi vardır. Bu nedenle, doktorlar demir (ferritin) için bir analiz yapılmasını önermektedir.
Bunlar, çeşitli klemplerle ilişkili problemlerdir - kas, kemik, sinir, vasküler veya bunların bir kombinasyonu. Örnek olarak, servikal omurganın instabilitesi beyne yetersiz kan beslemesine (kenetli kan damarları) ve/veya bağırsaklar dahil olmak üzere iç organların yetersiz düzenlenmesine (kenetli sinir lifleri) yol açabilir. Bunların her ikisi de iştahta azalmaya yol açar.
Bu nedenle, şehrinizde bir osteopatınız varsa, özellikle hızlı veya karmaşık doğum, erken yaşta çocuk düşmeleri, benzer nitelikteki ihlal belirtileri, hakkında bilgi verilebilecek durumlarda böyle bir uzmanla görüşmeniz şiddetle tavsiye edilir. özel literatürde veya İnternet'teki tıbbi sitelerde bulunur.
Karmaşık gebeliklerde (ve muhtemelen normal seyri sırasında bile), çocuğun safra kesesinin zamanında oluşamadığı veya yanlış oluştuğu, bu da hazımsızlığa ve dolayısıyla iştahın bozulmasına yol açan durumlar vardır. Bu nedenle, safra kesesinin ultrasonu yapılması arzu edilir.
Ultrason aç karnına yapılmalıdır - 12 saat içinde çocuk ne bir şey yemeli ne de içmeli (anne sütü dahil), bunun nedeni, bu süre zarfında en az birkaç ml sıvı girerse safra kesesinin küçültün ve ekranda görünmeyecek şekilde görüntülenecektir. Dişlerini bile fırçalayamıyorsun! Küçük çocukların ebeveynleri için bu muayene psikolojik olarak (ve çocukların kendileri için de) çok zordur. Ancak çocuğun yemek yemeyi reddetmesi gibi sürekli bir sorun varsa, bu yapılmalıdır. İlaç tedavisine başlayarak, çocuğa zamanında yardım edebileceğiz - sadece iştahı iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda çok önemli olan yiyeceklerin özümsenmesi de artacaktır. Bu yüzden sabırlı ol.
BUNU BİLMEK ÖNEMLİDİR:
Tüm bu durumlarda iştah azalması vücudun koruyucu bir mekanizmasıdır çünkü. Aşağıdaki durumlarda, fazla yiyecek veya yeterince yüksek bir vücut iç sıcaklığında ayrışmasıyla vücuda zarar verirken, basitçe sindirilmeyebilir ve "geçişten" geçebilir. Veya alerjik reaksiyonunuzla zarar (alerji ve çölyak hastalığı durumunda).
Ayrıca bu rahatsızlıkları olan çocuklar akranlarının yemeğe ilgi göstermesinden daha geç(aşağıya bakınız), aşağıdaki olumsuz zinciri içerebilir:
Pekala, birkaç sorunun aynı anda birleştiği durumlar olabilir. Her ikisi de birbirinden kaynaklanabilir (örneğin, SHOP'un dengesizliği kansızlığa neden olabilir veya safra kesesinin bükülmesi bağışıklığın bozulmasına neden olur) veya birbirine bağlı olmayabilir. Bu nedenle, tüm seçeneklerin onaylanması veya hariç tutulması arzu edilir.
Bir çocuğun yemek yemeyi reddetmesi, yeme bozukluğunun veya diğer nöropsikolojik sorunların sonucu olabilir.
Başlangıç \u200b\u200bolarak, neden "neuro" ön ekiyle gerekli. Gerçek şu ki, sindirim süreci sadece gastrointestinal sistemde değil, aynı zamanda çocuğun beyninin işleyişiyle de ilişkilidir. Yani, tüm sindirim işi beyin ve hormonal sistem tarafından düzenlenir (bu arada, beyin tarafından da düzenlenir). İştahla yediğimizde, tüm vücut yiyecekleri sindirmek için ayarlanır - tükürük salgılar, mide ve pankreas suları, safra, mide ve bağırsaklar kasılmaya başlar, onlara kan akar vb. Pavlov'un köpeğini hatırlayın: zil çalar, yemeğin şimdi getirileceğini bilir ve tükürük ve mide suyu salgılar. Aynı şey bir insanda da olur.
Yemek zevk vermeli, onu önceden tahmin etmeli ve sadece iştah durumunda yemeliyiz. Yukarıda bahsedildiği gibi iştahsız yemek, fayda sağlamadan sadece “transit”ten geçmeyecek, aynı zamanda vücudu da yok etmeye başlayacaktır.
Peki, bir çocuğun beyninde vücudun yemeyi reddettiği ne olabilir? Bunun en yaygın nedeni, beslenmeye ilgi eksikliğidir. Yiyecek ilgisi, yukarıda açıklanan tüm fizyolojik süreçlerin tezahür ettiği başka hiçbir şeye değil, özellikle yiyeceğe olan ilgidir. Beslenme ilgisi çeşitli nedenlerle olmayabilir.
En yaygın neden, bir çocuğun yokluğunda tüm aile üyelerinin yemek yemesidir, örneğin o uyurken veya büyükannesiyle yürürken. Bebeğin kendisi herkesten ayrı, hatta çoğu zaman ayrı bir sandalyede beslenir.
NEDEN ÖNEMLİ:
Normalde (evrim açısından) insan yavruları da dahil olmak üzere tüm yavrular, ebeveynlerinin veya diğer yakın yetişkinlerin ne yediğini görmelidir. Bu, çocuğu tehlikeli ve zararlı yiyecekler yemekten korumak için gereklidir.
Bebek ayrı beslendiğinde ne olur? Ailesini besleme sürecini görmez ve bu nedenle yemek ilgisi kendini gösteremez. Sıradan araştırma - belki, ama yemek - hayır.
Bu gibi durumlarda çocuklar ilk tamamlayıcı yiyecekleri görünüşte zevkle, ancak yalnızca sıradan merakın varlığından dolayı yemeye başlarlar. Bu yiyecek zayıf bir şekilde sindirilir (yiyecek ilgisi yoktur) ve bu nedenle, oldukça hızlı bir şekilde vücut, kendisine kötü yansıyan şeyi almayı reddetmeye başlar. Ve çocuk yemek istemiyor.
NE YAPILMALI: DOĞRU SEÇENEK
Başlangıçta 4-5 aydan itibaren (tamamlayıcı gıdalar 6'da başlıyorsa), tercihen babalar, büyükanne ve büyükbabalar, amcalar ve teyzeler ve tabii ki daha büyük çocuklarla birlikte yemek yerken çocuğu da yanınızda götürün. Bu, belki de modern endüstriyel kültür dışında tüm kültürlerin geleneklerinde kabul edilmektedir.
Çocuk artık daha büyükse ve zaten sorunları varsa - şimdi başlayın, asla çok geç değildir.
Aynı zamanda çocuğun yemesi gereken yemeği de yiyin. Örneğin, sabahları öğle yemeği için kendinize yulaf lapası yapabilirsiniz - sebzeli güveç haşlanmış tavuk ve akşam yemeği için çorba püresi pişirin. Bundan herkes faydalanacaktır. Birçoğu için mayonez, köfte ve tütsülenmiş sosisten vazgeçmek kolay olmayacak. Ancak bunu sadece kendiniz için değil, çocuk için de yaptığınızı unutmayın. Afiyetle yiyin! Çocuğunuzla birlikte ziyarete ve kafeye gidin, birlikte yemek yapın.
Soruna iyi bir çözüm, porsiyonlarda önemli bir azalma olacaktır. Küçük çocuklar için yemek yeme süreci zahmetli olduğu için burada yetişkinlerdeki çalışma süreci ile bir benzetme yapmak oldukça uygundur.
KÜÇÜK BİR DENEY: BİRLİKTE HAYAL EDELİM
Birkaç saat, hatta bütün bir gün ara vermeden çalışmak zorunda kalacağınızı bildiğiniz halde ne kadar gönülsüzce çalışmaya başladığınızı bir düşünün. Ve ödenmezse (çocuklar için - bunlar çizgi film, yürüyüş sözü vb.)? O zaman bu tür etkinliklerden mümkün olan her şekilde kaçınırız, etkinliğin kendisi bile potansiyel olarak bize en azından biraz zevk verebilir.
Ve şimdi farklı bir durum hayal edelim: işimizin kapsamıyla ilgileniyoruz ve tam anlamıyla 20-30 dakika üzerinde çalışmamız gerekiyor. Uzun sürmez ve böyle bir durumda başlama arzusu ve gücü önemli ölçüde artar! Ve sürecin devamında durmak istemeyebiliriz.
Bir çocukla - küçük bir çocukla - iletişimde kesinlikle yapılamayan şey, zorla beslemek ve psikolojik baskı uygulamaktır.
Psikolojik baskı şunları içerir: ikna; bebeğin yemek yemesi karşılığında bir şeyler yapacağına söz verir; tehditler; utanç; bebeğinizi iştahı iyi olan çocuklarla karşılaştırmak vb.
Bütün bunlar çocuk istismarıdır. Ve ebeveynlerde ve genel olarak dünyada temel güven kaybına yol açabilir. Ek olarak, sadece sindirimi iyileştirmez, aynı zamanda stres hormonlarının etkisi altında onu tamamen durdurabilir.
“Anne ve çocuk arasında beslenme sürecini yönetme hakkı için bir mücadele alevlendiği anda, zaferin bebeğin tarafında olacağını hemen söyleyebiliriz :). Ebeveynler ona çok fazla duygusal baskı uygularsa ve onu saatlerce bir tabakta oturmaya zorlarsa veya çocuğu yemeği reddettiği için ceza olarak odasına gönderirse, bu, duygusal bağları ve bağlanma ilişkilerini kırma tehdidi oluşturur. Hatta yemeye bile başlayabilir çünkü bağlılığını kaybetmek, zorla beslemekten bile daha streslidir. Ancak bu durum anne ve çocuk arasındaki duygusal bağları önemli ölçüde zorlayacaktır.” (Carl Brisch. Bağlanma Teorisi ve Mutlu İnsanlar Yetiştirmek kitabından).
Bence bu makaleyi okuyanlar arasında kesinlikle anneler (veya babalar veya uzmanlar) merak edecek - iştahsızlık emzirme ile tetiklenemez mi? Bir çocuğun anne sütüyle dolması mümkün müdür?
Hayır, olamaz - fizyolojik değil ve evrim açısından mantıklı değil. Tam tersine: "göğse asılmak" bir sebep değil, bir sonuçtur.
Anne sütü, bir bebek için en güvenli ve en kolay sindirilebilir besindir, bu nedenle (nedeni ne olursa olsun) yetişkin yiyecekleri yemenin imkansız olduğu durumlarda, bebekler besin eksikliğini süt yoluyla telafi eder. Ve bebeği sütten keserek, "hastalığı değil semptomu tedavi etmiş olursunuz." Evet, çocuğun daha iyi yemeye başlaması olasıdır ancak bu onun bundan daha fazla fayda göreceği anlamına gelmez. Ek olarak, sütten kesmenin onlar için o kadar travmatik olduğu çocuklar var ki, sadece daha fazla yemeye başlamakla kalmıyorlar, aynı zamanda bu olumsuz deneyimi farkında bile olmadan hayatları boyunca taşıyorlar. Bu, perinatal bağlanma travmasının varyantlarından biridir. Bu nedenle, çocuğu ihtiyaç duyduğu sürece emzirmeye devam ederken, aynı zamanda “akıl” konularını ele almaya değer.
Genel olarak, çocuğun sağlığı sorunlarını ve beslenmeyle ilgili psikolojik sorunların varlığını aynı anda çözmenizi öneririm.
Maria'dan bir çocuğun yemek yemeyi reddetmesinin üstesinden gelme öyküsünü paylaşmasını istedim. Bu gerçek hikaye süslemesiz: Başarılar, hatalar ve bunların sonuçları ve çocuğa nasıl yardım edileceği ve hatalarının sonuçlarıyla nasıl başa çıkılacağı konusunda özel tavsiyeler var. Her ailenin kendi deneyimi, kendi durumu vardır ama bu sorunu yaşayan herkesin, bu sorunu daha önce yaşamış ve çocuğuna yardım etmiş kişilerin deneyimlerini öğrenmesi ne kadar önemlidir. Yalnız olmadığınızı, sizi anlayan ve deneyimlerini paylaşabilecek ailelerin olduğunu anlamak ne kadar önemli. Hatalardan kaçınmak için onları görmek ne kadar önemlidir. Ve deneyimlerini paylaştığı için Maria'ya minnettarım - geçmişin deneyimi, yapılan hatalar ve bunlardan çıkan sonuçlar, diğer ailelerin sorunu çözmelerine ve daha da iyisi sorunu önlemelerine yardımcı olacak.
Hikayemiz, klinikteki ilk ayın komisyonunda beni “uzamış” sarılık, hastane, damlalık vb. İle korkutmaya başlamalarıyla başladı. ve kızına büyük miktarlarda su takviyesi yapılması önerilir. Ancak bu tavsiyeler bize daha kan testleri yapılmadan verildi. Kızımız neredeyse anında kilo almayı bıraktı. Yaşamın ilk ayında aldığı yaklaşık 2 kg'a karşı 200-300 gram eklemeye başladı. her ay. Çocuk doktorları her şeyin yolunda olduğunu söylediler (ilk ayda iyileştiği iddiasıyla) ve biz de buna inandık.
Bunlar bizim ilk iki hatamızdı (ek lehimleme ve hareketsizlik). 6 aylıkken, kızı sadece beş buçuk kg ağırlığındaydı. Sonra tırtıklı başladı.
Altı aylıkken tamamlayıcı gıdaları vermeye başladık. Aynı zamanda çocuğun bir gün anne sütünden başka bir şey yeme arzusuyla uyanmamasını da hiç düşünmedim. Her şeyi "klasik şemaya" göre yaptılar - o uyurken ya da yakınlarda yerde oynarken kendileri yemek yediler ve onu mama sandalyesinde ayrı ayrı beslediler (ya da daha doğrusu beslemeye çalıştılar), endüstriyel gıda (çocuklar için kavanozlar ve tahıllar). Ve tabii ki ilk porsiyonları denedi ve sonra kaçınılmaz olarak yemeği reddetmeye başladı.
Ne yapmadık, ama aynı zamanda hiçbir şeyi doğru yapmadık! Onu ikna ettiler, çizgi filmlerle "beslediler", eğlendirmeye çalıştılar ve dikkati dağılırken ağzına bir kaşık tıktılar, arkadaşımın tavsiyesi üzerine ona meme verdim ve sonra çabucak alıp hemen yiyecek ittim ağzına SHOVED'di, çünkü onu çağırmanın başka yolu yok. Her ay daha da kötüye gitti, aylık kilo alımının hiç olmadığı dönemler oldu.
Kızım 11 aylıkken klinikte beni korkutmaya başladılar, eğer bir ay içinde en az yarım kilo almazsak, “çocuk hastaneye kaldırılacak ve tüp veya damar yoluyla beslenecek. Böyle yeme – zorla besleme!!!” Sinirler gergin, çocuk için korku, suçluluk, umutsuzluk. Ve bir yaşına geldiğimizde kızımızı zorla beslemeye başladık. Kocam evdeyken onu tuttu ve ben "beslendim". Onunla baş başa kaldığımızda bir elimle başını tuttum, diğer elimle çocuğa yemek ATIŞTIRDIM. BENİ affet kızım! İkimiz de her gün birkaç kez ağladık. Aslında cehennem dönemiydi. Ve şimdiden en basit kelimeleri söylemeye başlayan küçük kuşum sustu. Altı ay sus. Gevezelik etmeyi bile bıraktı! Onun gözünde hem anne baba hem de cellat olduk. Bu birkaç ay devam etti.
Doğal olarak bilgi çağımızda insanlar sorularına internette yanıt aramaya başladılar. Bu yüzden, bir mucize eseri, bana tamamen yabancı insanlar aracılığıyla ProHV web sitesini ve “Doğal tamamlayıcı gıdalar” kursunu buldum. Temel Bilgiler ve Danışmanlık” (ProGV web sitesi). Orada sadece kendim için okumaya başladım. Carlos Gonzalez'in "Çocuğum yemek yemek istemiyor" kitabını öğrendim. Bir akşam bir nefeste okudum, sadece ağlamak için ara verdim. Kitaptan satırlar, sadece çocukları besleme sürecine değil, eğitime de tutumumu o kadar değiştirdi ki, hatta genel olarak çocuk yetiştirmeye bile söyleyebilirim. Bilgilerimi diğer annelerle paylaşmak istedim. Bu kurs ve bu kitap sadece kızımız için değil, kişisel olarak benim için de dönüm noktaları oldu.
Biz de onu yemeye zorlamayı bıraktık, onu yanımıza masaya oturttuk ve nasıl yediğimizi gösterdik. Bunun sadece kolay olmadığını değil, aynı zamanda çok zor olduğunu hemen söylemek istiyorum. Ne de olsa, hala sadece 7 kg ağırlığındaydı (bu bir yıldan fazla!) Ve buna göre, hala sağlığı için endişeleniyorduk ve onu bir şeyler yemeye ikna etmek için periyodik olarak bozulduk. Hala bir tür kaşıktan (boş bile olsa) çok korkuyordu ve mutfağa girmekten hala korkuyordu. Bir hafta boyunca benim sütümden başka bir şey yemediği zamanlar oldu. Sonra biraz yemek denedim ve yine birkaç gün hiçbir şey yemedim. İkimiz de dudağımızı ısırmak zorunda kaldık ve onun olan her şeyden uzaklaşmasını ve başka bir şey yemek istemesini sabırla beklemek zorunda kaldık. anne sütü.
Eriyip yemek görünce paniklemeyi bırakmasının üzerinden yaklaşık bir buçuk ay geçmişti. Bir veya iki ay sonra yavaş yavaş kendi kendine yemeye başladı.İstediğimiz ciltlerde değil, KENDİNDE olsun. Çok önemliydi! Ayrıca "anne", "baba", "ver" ve çok uzun süredir söylemediği diğer basit kelimeleri de duyduk.
Günlerce göğsümde asılı kaldı. Çok şükür çevremdekilerin etkisine yenik düşmedim en azından bu konuda. Ama emzirmeye devam etmem için beni destekleyenler sadece kocam ve kız kardeşimdi.
Sonra osteopatiyi ve bu alandaki problemlerin iştahsızlıkla ilişkilendirilebileceğini öğrendik. Ve kızım bir yaşında beş aylıkken böyle bir uzmanı görmeye geldik. Sonuçlar etkileyiciydi: kızım geceleri ağlamayı hemen bıraktı (böyle bir sorun vardı) ve sabah ondan duymaya başladığımız ilk şey "Katya istiyorum" ("Yulaf lapası istiyorum") sözleri oldu.
Ve şimdi çocuğun iştahı çoktan kuruldu, ancak boy ve kiloda hala artış yok ve hiç artış yok ve iki buçuk yaşında bile midesi sık sık ağrımaya başladı. Muayeneden geçtik ve sonunda tüm ıstırabımızın nedenini bulduk - safra kesesinin doğuştan az gelişmişliği. Bu nedenle, yiyecekler zayıf bir şekilde emilir ve sonuç olarak (bu aynı zamanda bir semptomdur) vücudun koruyucu bir reaksiyonu ortaya çıkar - iştahsızlık veya yokluğu. Böyle bir problemle sadece anne sütü iyi sindirilir (ve yine neyse ki o sırada emzirmeyi bırakmadık!). Yiyeceklerin geri kalanı sadece sindirilmez, aynı zamanda patojenik mikroorganizmalar için bir üreme alanıdır (yine anne sütü savaşır). Ve bu konuda tamamlayıcı besinlerin sadece doğal tamamlayıcı besinlerin kurallarına göre değil (gıda ilgisini geliştirmek için tüm yöntemler kullanılarak) daha dikkatli tanıtılması gerekiyordu.
Her şeyi geri getirebilseydim, her şeyi tamamen farklı yapardım. Çocuklarınızı dinleyin ve bizim hatalarımızı tekrarlamayın!
Makalede en küçük çocuklardan - küçük bebeklerden ve yemek yemeyi reddetmelerinden, 1-2 yaşındaki bir çocuğun yemek yemek istememesinin nedenlerinden bahsettik. Ancak bu sorun daha büyük çocuklarda da olabilir - 3, 4, 5, 6 yaşında. Bu durumlarda ne yapılmalı? Ünlü doktor Komarovsky'nin küçük boyutlu çocuklarla ilgili faydalı bir videosu, yalnızca yemek sorununu değil, aynı zamanda ... kendinizi de anlamanıza yardımcı olacaktır!
Bu video sadece bir doktorun medikal videosu değil aynı zamanda psikolojik bir videosudur. Bu sadece yemek ve çocuklarla ilgili değil, aynı zamanda bizimle ilgili - babalar ve anneler, büyükanne ve büyükbabalar ve hayatımız ve beslenmeye karşı tutumumuz.
Öncelikle çocuğun bilişsel ve konuşma gelişimine ayrılan bu kaynakta, çocukların beslenmesiyle ilgili bir makale boşuna yayınlanmamıştır. Çocukla ilişkiler sorununu çözerek, beslenmesini sağlayarak, çocuğun genel gelişiminde önemli bir olumlu değişiklik elde etmek mümkündür. Küçük bir kızın hikayesinden, beslenme stresinin nasıl geçici bir gecikmeye yol açabileceğini gördük. konuşma gelişimiçocuk ve bebeğin gevezeliklerinin ve gevezelik eden ilk sözlerinin kaybolması. Sonuçta, iyi bir iştah, yemeğin tam olarak özümsenmesi, bir dizi kilogram ve fiziksel gelişim değil, beyin için iyi beslenme ve çocuğun annesiyle iletişimde duygusal rahatlığıdır.
Çocuklarınızın sağlıklı beslenmesini, zengin kelime dağarcığını, anlaşılır ve yetkin konuşmayı ve tabii ki afiyetle yemesini dilerim! 🙂
Çocukların beslenmesi hakkında daha ilginç ve faydalı bilgiler sitenin makalelerinde bulunabilir:
Bu, her ailenin çocuk gelişimi hakkında bilgi sahibi olması için önemlidir.
Yaşa göre yeni yürümeye başlayan çocuklar.
OYUN UYGULAMASI İLE YENİ ÜCRETSİZ SES KURSU Alın
"0 ila 7 yaş arası konuşma gelişimi: bilinmesi ve yapılması gerekenler. Ebeveynler için kopya kağıdı"
Aşağıdaki kurs kapağına veya üzerine tıklayın ücretsiz abonelik
Çocuk neşesinin kaynağı olan memeyi almak istemezse, reddederse veya ağır ağır emerse ne yapmalı? Bu neden oluyor ve nasıl düzeltilir?
kimsenin ikna olmasına gerek yok Emzirme, hem bebek hem de annesi için rahatlık ve karşılıklı zevk. Ancak emzirme sürecinde (emziren bir annenin vücudunda süt üretimi) sorunlar ortaya çıkabilir. En tatsız olanlardan biri, çocuğun ağlaması, memeyi almaması, kendisinin reddetmesidir. Bebeğin anne memesini itmesinin nedenleri kısaca açıklanabilir - ya bebek hastadır ya da annesi rahatsızdır.
İçerik:
Göğsün gönüllü olarak reddedilmesi, bebeğin yeni başlayan bir hastalığının belirtisi olabilir. Aynı zamanda iştahsızlığa sıcaklıkta bir artış (38 derecenin üzerinde) eşlik ediyorsa, sıvı dışkı, kusma, bir bebek için alışılmadık uyuşukluk veya şiddetli kaygı ve ayrıca burun akıntısı veya öksürük - bir doktora danışmaktan çekinmeyin.
Bazen bebek hevesle memeyi alabilir ve sonra emmeyi bırakıp ağlamaya başlayabilir. Bu genellikle bebeğin burnunun tıkalı olduğu durumlarda olur. O zaman bir kulak burun boğaz uzmanına danışması gerekiyor. Örneğin kulak ağrısı (bu yaşta burun akıntısı nedeniyle kulaklar çok çabuk ağrımaya başlayabilir) veya pamukçuk (ağız mukozasının Candida mantarları ile enfeksiyon durumunda) ile çocuğun memeyi tamamen reddetmesi mantıksal fenomen, çünkü memeyi emmek zor ve rahatsız edici. Sonra bebek ağlar, emziremez, aç ve hasta olduğu için kilo kaybeder.
Memeyi biberonla değiştirirseniz, bu sorunu hiçbir şekilde çözmez - bebek yine de acı verici ve emmesi rahatsız edici olacaktır. Artı, bebeğin bir fizyolojik stresine (hastalık), bir diğeri katılacaktır (durdurma). Emzirme) ve bu sadece bebeğin sağlığını kötüleştirecektir.
Çocuğun memeyi almak istememesi, bebeğin merkezi sinir sisteminde anne karnında, doğum sırasında veya doğumdan sonraki ilk günlerde oluşabilecek hasarın varlığına işaret ediyor olabilir. Bu gibi durumlarda çocuk yavaş emer, memeyi kötü alır, aşırı derecede huzursuzdur, çenede titreme (titreme), sık kusma ve titreme görülebilir. Bebeğin, örneğin bir baş ağrısından emmesi fiziksel olarak nahoş görünebilir. Veya memeyi emme sürecindeki bebek çok çabuk yorulur, ardından bebek 2-3 dakika sonra yorgunlukla memeyi atar.
Bu tür semptomların ortaya çıkması durumunda veya doğum hastanesinden alınan sertifika PEP (perinatal ensefalopati) belirtisi içeriyorsa, bebeğe bir pediatrik nörolog ile başvurmalısınız. Aynı zamanda, emzirme için en iyi seçeneği bulmaya çalışın: ilk birkaç hafta sağdığınız sütle bebeği bir bardak veya kaşıkla beslemek daha iyi olabilir, bunu bir şırınga veya pipetle yapmayı deneyebilirsiniz.
En önemlisi, emzirmeye devam etmeye çalışın. Ancak bu durumda şişeler istenmez, ancak meme ucundaki delik çok küçük değilse onlardan emmek kesinlikle daha kolay olacaktır. Bununla birlikte, daha sonra çocuğun memeyi hiç almak istememesi ve sütü "çıkartmak" için zorlaması muhtemeldir. Bebek biraz güçlendiğinde (küçük bir adamın sinir sistemi ve beyni, iyileşmek için mükemmel yeteneklere sahiptir), normal beslenme şekline - emzirmeye geri dönebilirsiniz.
Kendi bebeğinize güvenin ve onu ihtiyacı olan şeylerden mahrum bırakmak için acele etmeyin.
Henüz birkaç günlük olan bebeklerin yaygın bir reddetme nedeni, “meme öncesi” meme ucunun emilmesi veya doğum hastanesinde bebeğin biberonla beslenmesidir. Bebek bu tür değişikliklerin neden olduğunu anlamaz, onu korkutur ve bebek ağlar ve memeyi almaz.
Bazen çocuğun memeye yanlış bağlanması veya kadının meme bezlerinin tıkanması nedeniyle sorunlar ortaya çıkabilir - meme sıkılaşır, emmesi zordur. Bebek emmiyorsa, ana tüketicinin görüşüne göre bunun nedeni, bir programa göre, talep üzerine değil veya çok kısa bir süre için emzirme olabilir. Annenin yeterli sütü yoksa, bebek memeyi emmez. Bu gibi sebepler sonucunda çocuk ağır ağır emer veya tamamen reddedebilir, huzursuz ve kaprisli hale gelir.
Annenin göğsünde çok fazla süt olduğunda, yenidoğan alışkanlıktan boğulabilir, beslenme sırasında fazla havayı yutabilir ve ardından bebekte sıklıkla mide ağrısı başlar.
Çocuğun, meme ucunun özelliklerine veya içinde iltihaplı değişikliklere sahip olan bir memeyi almadığı görülür.
Çoğu zaman, bir çocuk sütün tadında değişiklikler olduğunda emzirmek istemez. Genellikle bu, annenin adet döngüsü geri yüklendiğinde doğumdan 3 ila 12 ay sonra olur. Bu sırada anne sütü hafif tuzlu bir tat alır. Aşırı baharatlı ve baharatlı yiyecekler yediğinde annenin diyetinin ihlali ile de açıklanabilir.
Diğer şeylerin yanı sıra çocuğun memeyi emmemesinin nedeni, örneğin sabun, parfüm, deodorant değişikliği nedeniyle annenin kokusundaki değişiklik olabilir.
Daha az sıklıkla, örneğin evde yabancıların ortaya çıkması, annenin işe gitmesi, yeni bir dadı gibi bebeğin olağan yaşam biçimindeki devam eden değişiklikler nedeniyle çocuk memeyi iyi tutmaz.
Bebek 6-8 aylıkken memeyi almıyorsa çoğu durumda bebeğin memeyi hayali olarak reddetmesinden bahsediyoruz. Şimdi bebek aktif olarak emekliyor, öğreniyor Dünya temas halinde ama eskisi gibi onu izlememek ve tüm bu olaylar onun dikkatini dağıtabilir, büyüleyebilir. Bir rüyada bile yeni duygular yaşamaya devam edebilir ve geceleri sık sık uyanabilir.
Bebeğin emmemesinin, ağır emmesinin ya da hiç emmemesinin sebebi ne olursa olsun asıl mesele bu sebebi ortadan kaldırmaktır! Durumu dikkatlice analiz etmeye çalışın ve bebeğin ve kendinizin yeniden emzirmenin keyfini çıkarmaya başlamasına yardımcı olun.
Sorun varsa, her zaman bebeğin yanında olmaya çalışın ve gece de dahil olmak üzere isteği üzerine her istediğinde memeyi verin. Emzikleri ve biberonları çıkarın. Elbette bebeğin bu kadar katı önlemleri onaylaması pek olası değildir, ancak pes etmeyin, umutsuzluğa kapılmayın, kendi gücünüze ve çocuğun doğal zihnine inanın. Birkaç gün - ve her şey kesinlikle yoluna girecek.
Emzirirken bebeğinizin memede doğru pozisyonda olduğundan emin olun. Bebek tüm ağzı almalıdır areola, ve annemin göğsünün sadece bir meme ucu değil. Bebek beslenirken tatmin olmalı ve sakin olmalı, tamamen size bastırılmalıdır, bebeğin nasıl emdiğini ve ardından sütü yuttuğunu - yanakları geri çekmeden ve şapırdatma sesleri olmadan duyabilirsiniz.
Bebek için yeterli süt yoksa, stresli durumları, özellikle anne sütünün olmamasıyla ilgili korku ve endişeleri ortadan kaldırmaya çalışın. Daha uzun süre dinlenmeye çalışın, bebeğin "uyku modunda" uyuyun (veya gün içinde en az bir kez kestirin). Bebek arabasında bebekle sokak yürüyüşleri de dahil olmak üzere her türlü ev işi başkası tarafından yapılabilir ama bir bebeği emzirmenin mutluluğu sadece size verilir.
Emzirme sayısını en üst düzeye çıkarmaya çalışın, her iki memeyi de bir emzirmede verin: birincisi ve onu “boşalttığında” diğeri. Diyetinizin günde en az 2 litre sıvı içerdiğinden emin olun. Halk ve homeopatik laktojenik ilaçları deneyebilirsiniz. Ve kendinizi psikolojik olarak desteklediğinizden emin olun, kendinizi unutmayın: bir güzellik salonuna, gözünüze hoş gelecek yeni bir şey için bir mağazaya veya bir arkadaşınızla bir kafeye gidip içmeniz sadece bir saatinizi alacaktır. bir fincan yeşil çay.
Çok fazla anne sütü olduğu için çocuk emzirmek istemezse ne yapmalı? Genellikle laktasyonun ilk günlerinde, doğumdan yaklaşık 3-4 gün sonra çok fazla süt gelir. Bu durumda, annenin sıvı alımını, özellikle ılık ve yiyecek alımını azaltması arzu edilir. Buradaki tavsiye basit ama çok etkili! Bebeğiniz hala zayıf, bebek yavaş emiyor, bu nedenle ilk önce fazlalığı bir göğüs pompası ile sağmanız önerilir. Bu şekilde meme bezinin tıkanmasını ve meme büyümesinin önüne geçebilirsiniz. Her beslenmeden önce ılık bir duş almaya çalışın (o zaman meme daha yumuşak hale gelir ve süt daha kolay "verilir") ve başarı için ayarlayın. Yakında bebek güçlenecek ve büyüyecek ve vücudunuz ihtiyaç duyduğu miktarda süt üretiminde hata ayıklayacaktır.
Uyulması gereken belirli emzirme kuralları vardır, yani:
Anne başlangıçta bazı zorluklarla karşılaşabilir. Ama pes etmemelisin. Kendi başınıza halledemiyorsanız, bir danışmandan emzirme konusunda yardım isteyin. Hastanede bile bebeği doğru şekilde nasıl uygulayacağınızı size öğretmeyi isteyin, daha deneyimli diğer annelerden deneyim kazanın.
Endişelenmeyin ve emzirmenin en önemli ilkesini unutmayın: Anne sütünün normal gelişimi durumunda, göğsünüz tam olarak bebeğinizin ihtiyaç duyduğu kadar süt üretecektir. Yakında bu olacak ve o zaman memenin hiçbir inkarı tehdit etmeyecek.
Bebeğin neden ağladığı ve memeyi tutmadığı ve bebeğin emzirmeyi reddetmesiyle nasıl başa çıkılacağı hakkında biraz daha:
Zor stres çağımızda, kadınlar genellikle emzirme ile ilgili sorunlar yaşarlar, bu nedenle birçok anne bebeğini sadece anne sütü ile besleyemez, ek gıdaya erken başlamak zorundadır. Böyle bir durumda, çocuk doktorları diyete uyarlanmış bir süt ürününün eklenmesini önerir. Bir çocuk neden bir şişe formülü reddediyor ve bu sorunun nasıl çözüleceğini Daughters-Sonny çevrimiçi mağazasının çalışanları anlatacak.
6-8 aya kadar suni beslenmenin alternatifi yoktur. Bu nedenle bebeğin biberonu reddetmesi, ebeveynleri çok zor bir duruma sokar ve bir an önce bir çıkış yolu bulunması gerekir.
Yeni doğmuş bir bebek suni yiyecekleri birkaç nedenden dolayı kabul etmeyebilir: yalan söylemekten rahatsız olur, ürünün kendisinden memnun değildir, bebek emziği beslemek için sevmez veya sadece yemek yemek istemez. Beslemeler arasındaki aralıkları artırmak ve bebeğin vücudunun pozisyonunu değiştirmek yardımcı olmazsa, nedenleri aşağıdaki gibidir:
Çocuk doktorları, bir şişe mamayı reddetmenin yaygın bir nedeninin, annenin göğsünün normal meme ucundan meme ucuna zor geçiş olduğunu söylüyor. Düz standart bir şekle ve geniş bir açıklığa sahipse bebek boğulabilir. Her zaman yeni ürünün ağlamasına ve reddedilmesine neden olur. Bu durumdan kurtulmak için meme ucunu değiştirmeniz, sorun devam ederse karışımı değiştirmeniz gerekir. toplamak bebek maması ardından bir çocuk doktoru ile konsültasyon.
| yollar | öneriler | Belirteçler | Ürünler |
|---|---|---|---|
| karışımın değiştirilmesi | Uyarlanmış, hipoalerjenik, hurma yağı içermez. | Bileşim anne sütüne mümkün olduğunca yakındır. Uyarlanmış ürünler sindirimi normalleştirir. | Nutrilak Premium, Similac Premium, Humana AR |
| şişe seçimi | Orta delik boyutuna (M) sahip ortodontik emzik ile. | Ortodontik meme başı, annenin bebeğe verdiği meme ucu şeklindedir. İçindeki sıvıyı emmek rahat ve kolaydır. | Nuk Classic, Bibi Küçük Yıldızlar |
| Bir şişeyi bir yudumla değiştirmek | Sert ağızlı sıkı bir kapakla kapatılmış iki kulplu. | Altı aylıktan itibaren çocuklar için. Biberondan biberonlara geçerken. | Canpol desenli antrenman, Born Free |
| Bir ısıtıcı satın almak | Elektrikli, elektronik göstergeli ve otomasyonlu. | Mamayı bebek için rahat bir sıcaklığa ısıtabilirsiniz. Cihaz favori modları hatırlar. | Chico, Dr. kahverengi |
Modern biberon ısıtıcıların yardımıyla ebeveynler yiyecekleri optimum sıcaklığa (36-37°C) getirir. Bu tür göstergelere ısındıktan sonra çocuklar süt karışımları içmeyi kabul ederler.
Çocukları olağan olanı reddeden ebeveynler yapay beslenme, Hipp, Similac, Humana ve Nutrilon Premium'un hipoalerjenik formülasyonlarına geçti. Bu ürünler anne sütüne olabildiğince yakın bir tada sahiptir, bu nedenle bebek tüm porsiyonu afiyetle yedi.
Bebek kolik nedeniyle yemeği reddettiyse, bu bebek formüllerinin bir parçası olan prebiyotikler bağırsak spazmlarını ortadan kaldırmaya yardımcı oldu. Ek olarak, hipoalerjenik ürünler bağırsak mikroflorasını normalleştirir ve iştahı artırır.
“Emzirme reddedilince ortaya çıkan problemlerde, çözüm arayışına meme ucunun veya mamanın değiştirilmesiyle başlanmalıdır. Gıdanın kendisinden şüpheleniyorsanız, çocuk doktorunuza danışın ve başka bir ürün satın alın. İki tür mamayı değiştirdikten sonra çocuk hareket etmeye devam ederse, ortodontik emzikli bir şişe veya sert ağızlı bir bardak alın.
"Daughters-sons" çevrimiçi mağazasının uzmanı
Antonova Ekaterina
Çocuk sunulan süt formülünü hiç beğenmediğinde veya meme ucunun şekli ve boyutu uymadığında yemek yemeyi bırakır. Çocuk doktorları, mama veya biberon türünün değiştirilmesini önerir. Hazırlanan karışımın sıcaklığına da dikkat etmelisiniz. Isıtma için yüksek hassasiyetli bir ısıtıcı satın alabilirsiniz.
Şu anda, birçok anne, çeşitli nedenlerle, 3-4 ay sonra sık sık emzirmeyi reddediyor, ona emzik veriyor ve onu çok sık normal sütle besliyor. Böylece, bebeğin sütten kesilebileceğinin farkına varmadan ve yine de anne onu göğsüne koyduğunda, basitçe reddedebilir. Prensipte bir bebeğin emzirmeyi reddetmesinin birçok nedeni olmasına rağmen.
Bir bebeğin emzirmeyi reddetmesinin nedenleri nelerdir?
İkinci sıra - zorla besleme ve çocuğun uygunsuz bakımı.
Üçüncülük - Tamamlayıcı gıdaların çok erken tanıtılması.
Bu, çocuk tok olduğu ve anne sütünü yemek istemediği için anne sütü ihtiyacını karşılamaktır. Bu nedenle bu süreci ve özellikle tamamlayıcı gıdaların miktarını kontrol etmelisiniz.
Doktorlar mümkünse emzirmeyi şiddetle tavsiye eder. Sadece bebek için iyi olmakla kalmaz, aynı zamanda anne ile bebek arasında özel bir bağ kurar. Ayrıca bebeğin anne memesini reddetmesinde gerçekten asıl olabilecek nedenleri fark ederseniz, ya bir doktor yardımıyla (görünür sağlık sorunları olduğunda) ya da annenizin kalbinin yardımıyla bunları hemen ortadan kaldırın. .
Anne sütü bebek için temel besin kaynağıdır. Bazen bir bebek herhangi bir nedenle emzirmeyi reddeder. Bu durumda anne doğru uygulama, kendi beslenmesi ve beslenmeyi etkileyen diğer faktörler konusunda endişelenmeye başlar.
Bebeğin emzirirken rahatsızlık duyduğu zamanlarda onu beslemek çok zordur ve bu gerçek kilo alımını olumsuz etkileyebilir. Bazı bebekler yalnızca belirli bir pozisyonda veya yalnızca bir memeden yemek yerler.
Benzer sorunları defalarca yaşayan kadınlar, bu konuyu anlamak çok daha kolay. Deneyimsiz genç annelerin meme reddi ile baş etmesi çok zordur. Özellikle yakınlarda, doğal beslenmenin nasıl kurulacağına dair tavsiyeler dağıtan, şefkatli büyükanneler ve komşulardan oluşan bir kalabalık varsa. Anne sütünün faydasızlığı ve formül mama hazırlamanın kolaylığı hakkında can sıkıcı konuşmalar, doğal beslenmeyi durdurmakla ilgili düşünceleri akla getirir. Hatta öyle bir fikre bile rastlayabilirsiniz ki, eğer çocuk memeyi almazsa zorlamaya gerek yoktur. Bu tür "akıllıca" tavsiyeleri dinlemek kesinlikle yasaktır.
İlk kez reddedilme ile karşı karşıya kaldığınızda, bir emzirme uzmanı, çocuk doktoru veya psikologdan yardım almak en iyisidir. Bebeğin memeyi neden terk ettiğini anlamanıza yardımcı olacak ve nasıl ilerleyeceğiniz konusunda önerilerde bulunacaklar.
Anneler çoğu zaman nedeni yanlış beslenmede, sütün kalitesinde, kötü sağlıklarında veya ruh hallerinde ararlar. Aslında çocuğun yaramazlık yapma nedenleri çok daha önemlidir.
Ana nedenler şunlar olabilir:
Çocuk ağrı nedeniyle memeyi reddederse, durumunu hafifletmeye çalışmanız gerekir. Burun tıkalı - ilacı temizleyin ve damlatın, kulaklar veya karın ağrıyor - ağrı kesici verin, sıcaklık yükseldi - yaşına göre izin verilen herhangi bir şekilde düşürün. Siz iyileştikçe besleme normale dönecektir.
Stresli durumlar, bebeğin anne sütünü reddetmesine yol açar - çocuğunuzu buna yol açabilecek her şeyden korumanız gerekir. İlk aylarda, yenidoğanlar strese en yatkındır. Uzaklaştıktan sonra bebeğin çok yaramaz olduğu ve memeyi tutmadığı fark edildiyse, bu tür gezileri bir süre ertelemek daha iyidir.
Ev işlerinde bir kocanın veya büyükannenin yardımı, emzirmeye dönüş yolunu büyük ölçüde kolaylaştıracaktır. Bebeğinizle daha fazla zaman geçirin. Eğer göğsünü kusuyor, ağlıyor ve yemek yemeyi reddediyorsa, gergin olmaya gerek yok. Fıstık, annenin tüm duygularını neredeyse kendisi kadar keskin bir şekilde yaşar.
Bebeğin anne ile fiziksel teması hissetmesine ve doğal beslenmeye daha çabuk dönmesine yardımcı olmak için birlikte uyku düzenlenebilir. Bir rüyada bebek memeyi daha az fırlatır ve belki de bu sorunun daha etkili bir şekilde çözülmesine katkıda bulunacak olan budur.
Bir bebek emzirilmediğinde sadece anne değil tüm aile endişelenir. Bu sorunun çözülmesi bir haftadan bir aya kadar sürebilir. Sabırlı olmanız ve ısrarla hedefe doğru ilerlemeniz gerekir. Böyle olumlu ve etkili bir yaklaşımla, sonuçlar çok daha hızlı fark edilir.
