Me raiskame aega. Iga päev. Kurdame, et raiskame aega ja raiskame seda aina edasi. Natuke eile, natuke rohkem täna, natuke rohkem homme. Ja nii edasi kasvavas järjekorras. Ja meie unistus, mis alles üritab oma tiibu sirutada, hakkab tasapisi taas varjudesse taanduma. Samm sammu haaval. Iga meie aja kaotatud minutiga edasi varju. Kuidas me oma tegevusetust õigustame? Mida me ütleme endale, et rahuneda?
Salvestage PinterestiEnamasti on need vaid vabandused. Vabandused, et aeg pole veel käes, et asjaolud ja starditingimused pole samad, et oled väsinud, hõivatud, haige. Ja mis on hirmutav. Vähesed inimesed tunnistavad seda endale, kuid hirm ja ebakindlus on ajaraiskamise põhiaspektid. Hirm tundmatu ees on peaaegu sama loomulik kui meie hingamine. Võid lubada endal hirmu. Vaid natuke ja mitte kauaks. Ja siis on parem silmad sulgeda ja hüpata. Kas mäletad, kuidas sa lapsepõlves sillalt jõkke hüppasid? No see oli hirmus! Aga nad hüppasid! Ja pidage meeles, kuidas sa siis ikka ja jälle jooksid, et hüpet korrata. Ja nad tegid seda enesekindlamalt. Rõõmuga. Alguses on hirmus. See on esimene kord hirmutav.
Kui hirmuperiood venib ja sa oma aktiivse tegevusega end sellest välja ei tõmba, leiad end suure tõenäosusega edasilükkamise küüsi. Ma arvan, et kõik on temast juba kuulnud. See kontseptsioon on hiljuti levinud üle kogu Interneti ja tõenäoliselt pole sellest kuulnud ainult laisad. Kuigi tegelikult on ta samasugune edasilükkaja. Viivitamise küüsi sattudes libisete teise lõksu – mugavustsooni.
Kuidas mugavustsoonist välja tulla? Esimene asi, mis mind isiklikult aitab, on see, et olen väga hirmul. Karta, et elu läheb mööda ja sa pole siiani oma unistusele lähedale jõudnud. Kujutage ette ennast kümne, kahekümne või kolmekümne aasta pärast ja milline on teie elu, kui te midagi ei muuda ja jätkate vooluga kaasas käimist, söötes end kõigi oma lemmikhommikusöökidega. Kujutage ette hetke, mil mõistate, kui palju aega olete kaotanud, tehes päevast päeva seda, mida keegi teine vajab, unustades ennast. Neid ridu kirjutades tõmblen taas pildist, mille mu kujutlusvõime maalib, ning sellega kaasnevast melanhoolia- ja lootusetusetundest. Mugavustsoonist kiireks väljumiseks peate seda pilti sagedamini meeles pidama. Ja pidage meeles sügavaimat auku, milles olete kunagi olnud, tunnetage seda, seda hirmu uuesti seal olla. Ja see hirmutunne, mis sellesse tagasi libiseb, võib samuti aidata teil mitte midagi teha. Vähemalt mind aitab.
Kui oled juba kindlalt oma mugavustsoonis sisse seadnud, siis soovitan väljapääsemiseks koostada tööde nimekirja. Proovisin seda meetodit esimest korda üsna hiljuti, tundes taas, et hakkan külmetama ja laisk olema, sageli isegi liiga laisk, et lihtsalt kodust lahkuda. See nähtus esineb üsna sageli pärast esimest otsustavat tegevust. Tunned kerget eufooriat, et sul läheb kõik korda ja sa saad kõigega hakkama ning seetõttu arvad, et võiksid ka veidi lõõgastuda. Siis veel natuke. Rohkem. Ja nüüd meenutab teie päev taas diivanil püherdamist "Groundhog Day".
Nimekirja koostamiseks analüüsisin oma elu praeguseid komponente ja koostasin nimekirja asjadest, mis tekitavad minus ebamugavust ja mida ma pole siiani oma elus kordagi teinud. Minu loendis on umbes 50 eset. Ja ma kavatsen kõik need punktid täita. Ma kulutan mõnele punktile tunni, mõnele päeva ja mõnele rohkem.
Selle nimekirja eesmärk on end lõdvendada ja välja tõmmata kestast, millesse ma end uuesti panen.
Moraali säilitamiseks saatsin endale kirja tulevikku – kolme kuu pärast saan kätte ja loen. Ja kui ma midagi konkreetsemat ette võtma ei hakka, on see mulle suureks jalahooks iseendast. Aga loodan, et loen lihtsalt oma kirja ja naeratan rahulolevalt, sest plaan saab juba täidetud ja võib-olla isegi ületäitunud.
Üldiselt on tulevikus endale kirjade kirjutamine suurepärane tööriist. Sa ei pea pikalt kirjutama. Sa võid endale enne tähtsat sündmust kirju kirjutada, et hiljem, pärast nende lugemist, saaks selle väga olulise tähtsuse eemaldada ja järgmisel korral oled natukene, aga vähem närvis. Samuti sobib tööriist eesmärkide seadmiseks – täpselt määratletud päeval saad kirja ja loed selle läbi. Ja isegi kui oled oma eesmärkide nimekirja kaotanud/hülganud, võib see kiri olla sinu jaoks just see motivaator, mis paneb sind ennast ja oma unistusi meenutama. Ja proovi uuesti, aga tõsisemalt. Internetis on palju sarnaseid teenuseid. Kuid isiklikult kasutasin FutureMe.org-i.
Algul aga krigises kogu mu olemus nagu halvasti õlitatud masin, keeldudes nimekirjast ja selle tehtavatest asjadest isegi mõtlemast. Kuid esimene punkt, võib öelda, palus, et see tehtaks iseenesest. Fakt on see, et istudes koos sõbraga kohvikus tavalise kohvitassi taga, näitasin talle oma nimekirja, kuna olin tema arvamusest huvitatud. Ja toetada. Asjaolu, et keegi on minu plaanist teadlik ja mind aeglustab, oleks pidanud mind seda ellu viima. Minu üheks punktiks oli pilditegija otsimine, sest lõpuks tahtsin end mitte ainult sisemiselt, vaid ka väliselt leida, et end mugavalt tunda. Välised muutused on ka väljapääs mugavustsoonist, ma ütlen teile. Tahtsin teda Internetist otsida, kuna Küprosel on selliste spetsialistidega kõik väga halvasti. Kuid see osutus veelgi paremaks. Järgmisel päeval pärast kohtumist viskas sõber mulle lingi stilistitüdrukule, kes oli just otsustanud siin oma ettevõtte avada, nii et ta tegi väga tulusa pakkumise. Raske oli telefoni kätte võtta ja numbrit valida. See samm pani aga käima ka teised. Osa nimekirjast olen juba valmis saanud. Esimesed asjad olid rasked. Kuid ma ei andnud endale võimalust kõrvale hiilida. Ja nii hakkasin tasapisi jälle elu ja energia maitset tundma. Tänu sellele nimekirjale lõin lõpuks ajaveebi. Ja see on minu jaoks hetkel üks olulisemaid asju. Ja siiani üks enim hilinenud.
Oma näitel olin veendunud, et mugavustsoonist väljumise nimekiri tõesti toimib. Jätkan asjade komplekteerimist. Ja ma soovitan teil proovida oma nimekiri kirjutada ja tegutseda.
Annie Dilard ütles kord: "See, kuidas me ühe päeva veedame, on see, kuidas me veedame kogu oma elu." Ja kui te ei ole rahul sellega, kuidas oma elu veedate, siis hakake oma päeva muutma. Liiguta ennast. Tehke midagi uut. Proovige teha harjutusi, et lõõgastuda. Ja hakake tasapisi oma päeva sisse tooma neid muudatusi, mis viivad teid teistsuguse elu juurde, kohandades oma igapäevast rutiini. Ärge proovige oma elu kohe muuta. Sinu elu muutub koos sinuga. Proovi ja vaata!
Täna leidsin endas märke haigusest, millega ma pidevalt võitlen. See on hirm, et ei saa midagi teha, aega kaotada... See on maania, soov täita iga vaba minut kasuliku tegevusega. Nii et ma ei taha oma aega raisata...
Aga millal me aega raiskame? Kui palju aega võib tegelikult raisatuks lugeda? Või äkki, vastupidi, tuhande erineva aktiivse juhtumiga laadides hakkame millestki tõeliselt olulisest ilma jääma?
Me ei raiska aega üldse, kui meile tundub. Me kaotame aega mitte mõne tegevuse puudumise tõttu. Tõeline ajaraiskamine on võimetus elust rõõmu tunda. Mitte oskust nautida väärtuslikke hetki. Hirm aja kaotamise ees ei lase meil kuulata lindude laulu ega hingata rahulikult värsket hommikuõhku ... Kuid see kõik on kiire elu asendamatu element. Meie sisemise arengu oluline element.
Raiskasin oma hommiku jälle ära. Lugesin natuke, siis seadsin end korda, sorteerisin kirju, vastasin sõpradele sotsiaalvõrgustikes ... Ma ei märganud kunagi, millal päike tõusis. Tunnistan oma viga. Nüüd kulutan oma varahommikust vähemalt 20-30 minutit lihtsale vaikuse nautimisele.
Ärgem raisakem kuldseid hetki!
Kas tundsid suhtes mehega, et nad on mõttetud ja kasutud. Kas olete kunagi endale öelnud: "Ma ei taha temaga oma aega raisata."
Väga sageli muretseme meie, naised, aja kaduvuse pärast ja kardame seda suhetes mehega kaotada. Tunne, et elu läheb meist mööda, ei lase meil lõõgastuda ja paneb mõtlema vaid sellele, et meil pole millegi jaoks aega ja tunneme oma elus millestki puudust. Elatud päeva, nädala, kuude ja isegi aastate mõttetuse tunne tundub väga ebameeldiv ning lisaks hirmule aja kaotamise ees paneb mõtlema, et elu läheb mööda ja kõige tähtsam on veel tegemata. Ja mis on elus kõige tähtsam? Ja kuidas seda kindlaks teha on peamine asi?
Edukaks saada? Elus midagi saavutada? Või saada armastatuks ja oma mehe jaoks ainsaks? Mis on naise jaoks kõige tähtsam? Perekond? Abikaasa? Lapsed? Karjäär? Välimus? Või tervist?
Nõus, igaühel meist on oma väärtused ja prioriteedid. Lisaks on need ebastabiilsed ja muutuvad aja jooksul. Ja kui kahekümneselt oli peamine elus midagi saavutada, siis neljakümnele lähemale muutuvad oluliseks suhted, armastus, mugavus ja perekolde soojus. Mõne jaoks on see täpselt vastupidine. Kuid peamine on see, et tõeliste väärtuste mõistmine jõuab meieni palju hiljem.
Sõltuvalt seatud prioriteetidest võime tunda, et raisatakse mitte ainult aega, vaid kogu meie elu. Ja kui me ei saavuta seatud prioriteetide valdkonnas soovitud tulemust ega liigu iga päev oma eesmärgi poole, siis raiskame loomulikult aega.
Kui karjäärist ja edust unistades ei näe me igapäevaseid tulemusi selles suunas, siis jõuame kohe järeldusele, et päev oli kasutu.
Aga suhted? Kuidas aru saada, kas veedame selle mehega aega asjata või mitte? Väga lihtne. Kui me, olles mehega teatud eluperioodi koos veetnud, mõistame, et suhe temaga ei lõpe abieluga, võib selle mehega koos veedetud aega muidugi raisatuks lugeda.
Kui sul on konkreetne eesmärk – abielluda, luua pere ja saada lapsed, siis on sul vaja meest, kes vastab sinu soovidele. Kui ta on abielus või lihtsalt ei kavatse sinuga abielluda, siis on selge, et temaga koos veedetud minutid ei vii sind eesmärgi poole, mis tähendab, et need lähevad igaveseks kaotsi.
Mehega suheldes mõtled pidevalt oma ihaldusobjektile ja teadvustamata katsetad seda oma eesmärgi nimel. Sa ei kuula teda lihtsalt, vaid püüad aru saada, kas ta mõtleb sinuga samas suunas või mitte.
Kuuldes tema poolt kogemata visatud fraasi, proovite kohe sellele suhtele lõpu teha. Neid lahti rebides teatad, et ta ei saa sulle anda seda, mida sa vajad ning seetõttu otsid endale sobivama ja leplikuma mehe.
Olles elanud ilma temata vaid paar päeva, hakkate kahtlema oma otsuse õigsuses ja kiirustate talle helistama või kirjutama.
Ja siis mõtled jälle, kas raiskad temaga oma aega.
Oletame hetkeks, et te ei saa enam lapsi ja teate omast käest, mis on pereelu, ja nüüd olete jõudnud vanusesse, mil väärtus on suhe ise, mitte ametlik staatus. Kas on tõesti vahet, kas mees abiellub sinuga või mitte? Kas abielu mehega on tõesti teie tõeline soov, mitte eesmärk, mis teid harjumusest kummitab.
Paljud naised, kes on ületanud oma neljakümnenda sünnipäeva piiri, elavad jätkuvalt vanade stereotüüpidega, et nad vajavad abikaasa ees usaldusväärset tagumist. Aga kas sa tõesti vajad seda?
Selge see, et meest on vaja siis, kui hakkad lapsi saama, ühisvara ostma, kui alustad temaga oma elu nullist.
Aga vastake endale ausalt: kas teatud rahalise seisuni jõudnud naine vajab tõesti meest? Kas mehe ja naise vaheline suhe pole väärtuslikum? Armastus ja vastastikune austus? Lõppude lõpuks koos veedetud aeg.
Kas see nõuab abielu? Armastus ei vaja seadustamist.
Ja sõnastus "raiskan oma aega" muutub siin ebaoluliseks.
Mõelge, kas naudite elamist just meeldivas kasutuses ja lõõgastumises. Ilma eesmärgita, ilma kiirustamise ja tagaajamiseta. Kas sa rikud oma suhet, elades stereotüüpidega, mis ei pruugi sinu jaoks enam asjakohased olla? Mõelge ja vastake endale ausalt küsimusele: "Miks teil on abikaasat vaja?"
On arusaadav, kui 20-35-aastane neiu mõtleb sellele, kas ta raiskab selle mehega oma aega – tal on ju vaja aega laste sünnitamiseks ja pere loomiseks. Sel juhul on oluline, et mees vastaks tema eesmärkidele. Ta võib olla kõige ilusam ja hämmastav, kuid kui ta ei taha abielluda, pole aeg tõesti tema poolel. Ja väljend “ma veetsin tema peal oma parimad aastad” muutub üha aktuaalsemaks.
Mis siis, kui olete pereeluga juba tuttav ja te ei plaani lapsi saada? Kas tõesti on vaja inimesest lahku minna lihtsalt sellepärast, et ta ei saa või ei taha isiklikest kaalutlustest lähtuvalt abielluda?
Sulle võib tunduda, et kui ta ei taha sinuga perekonnaseisuametisse minna, siis ta ei armasta sind. Kuid see on põhimõtteliselt vale lähenemine. Kõik võib olla just vastupidi: omades negatiivset ametliku abielu kogemust, kardab ta teie suhet hävitada ja kaitseb seega teie armastust. Ja kui ta ei saa mingil muul põhjusel abielluda? Kas lähedastega koos veedetud aeg on raisatud?
Lubage mul tuua teile veel üks näide.
Pidage meeles, kas kulutate raha alati hea ja sihtotstarbeliselt, vältides kõiki naudinguid ja meelelahutusi? Kui järele mõelda, siis mis mõte on kulutada raha reisile või kallile maalile? Reisi muljeid ei saa puudutada ja tunda. Aga kui palju rõõmu nad toovad, kuidas uute saavutuste eest tasu võtavad.
Miks me siis proovime kasu või armastuse jaoks raisatud aja mõisteid. Kas armastus on ajaraiskamine?
Ma tahan, et saaksite minust õigesti aru. Ma ei räägi teie eesmärkide unustamisest. Muidugi mitte! Vaadake lihtsalt oma hinge sügavustesse ja küsige, miks teil seda abielu vaja on?
Sa ei saa kogu oma elu samade kriteeriumidega mõõta. Kahtlemata peaks noor tüdruk, kes soovib abielluda ja käib kohtamas mehega, kes temaga ilmselt kunagi ei abiellu, arvama, et raiskab oma väärtuslikku aega. Aga kas on aus vaielda ka 20 aasta pärast???
Kas mehega koos veedetud minuteid, kellega hing laulab ja iga rakk puudutusest väriseb, peetakse raisatuks?
Küsi endalt, mida sa tahad? Muuta armastus argipäevaks ja lämmatada see igapäevaelu ja kooseluga?
Mida abielu sulle annab? Usaldus, et mees ei kao kuhugi? See on illusioon: enamik mehi läheb välja lihtsalt abielus olles.
Tunnistan teile, et paljud naised eksivad sügavalt, et tahavad iga päev mehega koos elada. Kuid olles selle selgeks saanud ja endasse kaevunud, jõuavad nad arusaamisele, et neljakümnendaks eluaastaks on nad juba oma elu loonud, saavutanud teatud kõrgused ning igapäevaelu mehega võib neile koormavaks muutuda.
Nii tore on vahel üksi olla, kui kedagi läheduses pole. Kui sa ei saa midagi teha ja pühendad iga minuti ainult iseendale ja sellele, mida sa tahad. Lõppude lõpuks on see luksus! Miks siis naine seda märkamata pidevalt õnnetu on, kui mees ei viibi igapäevaselt tema kõrval.
Mõtle sellele ja vasta enda jaoks ausalt küsimusele: kas sa tahaksid, et mees oleks tõesti sinuga iga päev, igal hommikul, igal õhtul?
Võib-olla vastupidi, olete jõudnud vanusesse, mil te ei suuda mõelda aja eelistele ja mööduvusele. Ja sa võid endale lubada nautida igat minutit oma elus, nii mehega kui ka ilma temata.
Et täpselt teada, kas raiskad oma aega, pead olema selge, mida sa tahad. Kui mõtlete perekonnale ja abielule, kuid see soov ei teki konkreetse mehe jaoks, pole sellel armastusega midagi pistmist. See on teie plaan, projekt ja see, kes saab selle projekti liikmeks, on vaid üksikasjad.
Näiteks mis on eesmärk? See on töö, mida saate teha lõputult, ilma selle eest palka saamata.
Kus on antud juhul tulemus? Seda sisuliselt ei eksisteeri. Ka armunud. Mees, nagu pusle, kas sobib teie maailmapildiga või mitte. Ja kui see pusle pole teie pildilt, siis on selge, et selle kinnitamine üldisele süžeele on täiesti kasutu harjutus ja sel juhul on see lihtsalt aja, vaeva ja energia raiskamine.
Kui saate selgelt aru, mida mehelt tahate, esitage endale küsimus: "Kas sa tõesti tahad seda? Kas sa tahad perekonda? Kas soovite meest iga päev näha ja tema eest hoolitseda? Kas oled valmis tema heaks iga päev midagi tegema, unustades aeg-ajalt oma soovid ja huvid? Kas tõesti valmis? Või tahad, et mees sobiks sujuvalt sinu ellu elemendina, mis täiendab sinu õnne?
Paljud naised isegi ei kahtlusta, et tahavad mehega koos olla vaid seetõttu, et loodavad, et tema välimusega muutub elu paremaks ja huvitavamaks. Kuid see pole kaugeltki tõsi. Kui olete harjunud üksi elama, siis mehe ilmumine teie ellu ja koju toob teile palju ebamugavust: paljud asjad hakkavad teid tüütama - te ei saa omal lainel edasi elada.
Kas saate aru? Kas sa ikka tahad temaga koos olla?
Kui te oma alateadvuse sügavustesse vaadates mõistate, et see on just see, mida vajate, siis uskuge mind, kindlasti ilmub teie ellu mees, kes on valmis ühiseks eluks.
Ja kui kõik on täiesti erinev ja teile tundub, et teie soovid ei lange kokku tema soovidega? Võib-olla pole sa lihtsalt enda vastu piisavalt aus? Ja te ei taha kuulda teise osa häält, kes on rahul oma eluga ilma selleta. Kas mees peegeldab seda osa sinust?
Kuulmata selle osa häält ja olles täiesti kindel, et soovite abielluda, seisate silmitsi tõsiasjaga, et mees ei saa teid perekonnaseisuametisse kutsuda ja seetõttu arvate, et temaga kohtudes raiskate oma aega?
Pärast temaga lahkuminekut leiate täpselt samasuguse, mõnel muul põhjusel, mis ei sobi teie mehe rolli. Aga enne kui aru saad, läheb jälle kaua aega. Niisiis, mitu minutit oma elust raiskate sel juhul täiesti asjata?
Võib-olla tasuks lõõgastuda ja mitte mõelda sellele, kuidas meest oma vara juurde saada, vaid õppida lihtsalt elu ja armastust nautima. Armasta seda, kes on sinu kõrval, ja hinda iga temaga koos veedetud minutit.
Raske?
Siis tule minu juurde – me selgitame välja, mida sa tegelikult tahad.
Ja enne seda alustame sealt rasket teekonda oma alateadvuse sügavustesse.
Armastusega,
Irina Gavrilova Dempsey
