A szoptatás kétségtelenül hozzájárul a gyermek egészségéhez. Akkor jó, ha jól megy, komplikációk nélkül. De senki sem mentes az olyan kellemetlenségektől, mint a laktációs krízis. Még egy tapasztalt anya is, aki az egyik babát etette, találkozhat ezzel a problémával a második születése után. Milyen tényezők befolyásolják a laktációt? Hogyan lehet elkerülni a tejtermelés csökkenését? Hogyan javítható az emlőmirigyek működése? Főbb feltételek: kiegyensúlyozott étrend és napi rutin.
A fenti előnyök mindegyikével, bátorítással szoptatásés különösen a kizárólagos szoptatást tartják az egyik legköltséghatékonyabb egészségügyi stratégiának60. A kizárólagos szoptatási arányok gyakran sokkal alacsonyabbak, mint az általános szoptatási arányok, és gyorsan csökkennek a korai szülés utáni napokban. Világszerte a négy hónaposnál fiatalabb gyermekek kevesebb mint fele kap anyatejet egyedüli víz- és táplálékforrásként27.
Latin-Amerikában a négy hónaposnál fiatalabb gyermekek mindössze 20%-a táplálkozik kizárólag anyatejjel. Az exkluzív szoptatási gyakorlatok tendenciáiról 42 országban állnak rendelkezésre adatok45. 22 országban nő, köztük Brazíliában, és 7 országban csökken. Más országokban a kamatlábak változatlanok maradnak.
A szülés után a nő teste hormonok hatására működik. Az emlőmirigyek saját működési móddal rendelkeznek. A szülés utáni első alkalommal kolosztrum termelődik. Ez a folyadék alacsony zsír- és szénhidráttartalmában különbözik a tejtől, de felülmúlja azt a fehérje, a vitaminok és a baba immunvédelmét adó antitestek mennyiségében. Mivel kevés a kolosztrum, laktációs krízishez hasonlít. Nem minden anya tudja, mi ez, csak az, aki találkozott már ilyen kellemetlen jelenséggel. A szülészeti kórházakban gyakran cumisüvegből táplálják az újszülötteket. Ez szükségtelen, és csak kárt okozhat. A kolosztrumot kis mennyiségben állítják elő, de ez elég ahhoz, hogy a babát megkapja a szükséges anyagokat és enzimeket. A felesleges folyadék szó szerint kimoshat mindent, ami hasznos a belekből. Az újszülött még nem igényel nagy mennyiségű táplálékot.
A felsőfokú végzettségű nők többet szoptatnak. Míg a 12 évnél idősebb nőknél a kizárólagos szoptatás átlagos időtartama 2,1 hónap volt, addig a legfeljebb 3 éves iskolai végzettségűeknél 0,6 hónap. Annak ellenére, hogy az első 6 hónapban a kizárólagos szoptatás fontos a kisgyermek egészsége szempontjából, kevés nő gyakorolja ezt. A szoptatási arány növelésére irányuló minden kísérletnél figyelembe kell venni a gyakorlatot negatívan befolyásoló tényezőket.
Mivel a kizárólagos szoptatás felismerése és meghatározása viszonylag új, még mindig sok a zavar és félreértés a kizárólagos szoptatás fontosságával és értékével kapcsolatban. Bár köztudott, hogy a tudás nem garantálja az attitűdváltozást, a viselkedésváltozás folyamatának fontos lépésének tartják37.
3 hét elteltével a laktáció általában érett formába kerül. Először a tej jön be, túl sok van belőle. Ekkor összhangba kerül az emlőmirigyek teljesítménye és a baba szükségletei, és annyi táplálékot kap, amennyire szüksége van. Etetés után szinte nem marad tej a mellben, de a következő etetésre már kialakult a megfelelő mennyiség.
Nem megfelelő gyakorlat az egészségügyi szakemberek körében. Néhány gyakorlat egészségügyi dolgozók negatívan befolyásolhatja a kizárólagos szoptatás kialakítását és fenntartását. A nem megfelelő ajánlások, a szoptató anyák támogatásának hiánya és a nem megfelelő klinikai kezelés fontos akadályai a kizárólagos szoptatásnak.
Az egészségügyi szolgáltatókkal kapcsolatos másik probléma a klinikai ismeretek és a szoptatási tanácsadás hiánya. E készségek nélkül az egészségügyi szakemberek nem tudják megfelelően felmérni a szoptatást, hogy segítsenek a nőknek a teljes szoptatásban és a hatékony kommunikációban. Általánosságban elmondható, hogy az egészségügyi szolgáltatók nem kapnak képzést a szoptatási tanácsadásról és a szoptatás kezelésének gyakorlati vonatkozásairól a képzés során. Ezenkívül a tankönyvek hiánya a témában minden bizonnyal hozzájárul az egészségügyi dolgozók ismereteinek és készségeinek hiányához a szoptatás területén.
Bármely nő átmenetileg csökkenhet a tejtermelésben. A szoptatást befolyásolja a táplálkozás, a fizikai aktivitás és az érzelmi állapot. Leggyakrabban a laktáció csökkenése 3-6 héten, majd később - 3, 4, 7 és 8 hónapon belül következik be. Talán nincs kevesebb tej, de a baba igényei megnőttek. Leggyakrabban ez történik. A laktációs krízisnek bizonyos gyakorisága lehet - körülbelül másfél hónap. Általában ez a nehéz időszak az anya és a baba számára 1-3 napig tart. Néha egy hetet kell várni, de sok múlik a nő hangulatán. Ha sikerül összeszednie magát, az etetés gyorsan visszatér a normális kerékvágásba.
Egy tanulmány megállapította, hogy 90 országban az orvosi egyetemeken használt 180 tankönyvből csak 4 érte el a maximális pontszám felét vagy annál többet a szoptatási témák lefedettségéért. 12 Ez a tanulmány azt is megállapította, hogy a tankönyvek ritkán foglalkoznak a szoptatás gyakorlati kezelésével az anyák egészségével.
Számos kulturálisan gyökerező hiedelem és gyakorlat ütközik a csecsemők optimális táplálkozására vonatkozó ajánlásokkal. Brazíliában az egyik víz és tea hozzáadása. A teákat gyakran túl korán vezetik be a baba szomjúságának oltására, megnyugtatására, kólikák enyhítésére és különféle betegségek kezelésére.
Ha a baba etetés közben nyugtalanul viselkedik, sikoltozik, és néhány perc múlva ismét a mellet követeli, az anya azt gondolja, hogy kevés a tej. A baba szorongását bármi okozhatja, nem kell laktációs krízisnek lennie. A 3 hónap az az életkor, amikor a babát zavarhatja a kólika, esetleg valami új esemény izgathatja. Ha egy nő úgy érzi, hogy a mellei állandóan „üresek”, ez lehet a sírás fő oka. Ne ijedjen meg azonnal, és ne feltételezze, hogy a tej elfogyott.
Valószínűleg ugyanannyi keletkezik, a gyerek egyszerűen minden cseppet kiszűr. És ez a helyes viselkedés, amely segít leküzdeni a laktációs válságot. Mit tegyen anya? Hagyja, hogy a baba harcoljon a tejért. A mechanizmus nagyon egyszerű: minél többet szív, annál gyorsabban fog működni minden.
Sok társadalomban viszonylag új keletű az a hiedelem, hogy az anyatej önmagában nem elegendő a gyermek optimális növekedéséhez. Ennek következtében az anyatejtől eltérő tejfajtákat a megfelelő időpont előtt bevezetik. Ez a gyakorlat megzavarhatja a kizárólagos szoptatást, mivel a cumit használó csecsemők nagyobb valószínűséggel szoptatnak, 1, 69 ami megzavarhatja a tejtermelést. Lehetséges, hogy a cumi használata jelzi az anyák azon vágyát, hogy korábban abbahagyják a szoptatást – mivel inkább csökkenti a szoptatás gyakoriságát, mintsem a szoptatás megszakítását okozza, különösen azoknál az anyáknál, akiknek nyilvánvaló vagy rejtett szoptatási nehézségei vannak.
A tejhiánnyal küzdő anyának el kell felejtenie más dolgokat, és gondoskodnia kell a gyermekéről. Kérésre szoptatni kell. A szopás azt jelzi, hogy nincs elég tej. Ez a tejmirigyek leghatékonyabb stimulálása. Ha kezdetben igény szerint táplálkozik, előfordulhat, hogy nem tapasztal laktációs krízist. 5 hónaposan sok anya már igyekszik óránként és csak napközben szoptatni. És ez nagy hiba. Éjszaka termelődnek a laktációért felelős hormonok. A sikeres etetésért jobb a babának aludj anyuval. A szoros érintkezés mindkettőt megnyugtatja, és kedvező feltételeket teremt a tejtermeléshez. Az éjszakai etetés kötelező, ha laktációs krízis lép fel.
Szoptatás és alacsony önbecsülés. 69. Bizonyíték van arra, hogy az üvegfúvókák negatív hatással lehetnek a szoptatásra. Nehéz megkülönböztetni a mellbimbó és a laktáció negatív hatását a tartalmától. Vannak azonban bizonyítékok arra, hogy a fúvókáknak önálló hatása is lehet. Egy tanulmány kimutatta, hogy a koraszülöttek vagy a csésze-kiegészítőt kapó betegek nagyobb valószínűséggel szoptattak kizárólag a kórházi elbocsátáskor, mint azok a csecsemők, akik cumisüveget kaptak40.
Sok anya észreveszi, hogy a baba továbbra is elégedetlen a táplálással, általában aktív cselekvések után. Például egész este apukámmal játszottam, és túlizgultam. Anya ilyenkor házimunkát végzett, és fáradt volt. Ennek eredményeként a gyermek többet akar enni, de a szokásosnál kevesebb tejet termel. Az ilyen hétköznapi pillanatok gyakran megmagyarázzák a laktációs krízist. Mi a teendő ebben az esetben? Csak lazíts, másnap feküdj tovább az ágyban a babával. Csak ne aggódjon, és nem kell azonnal inni semmilyen főzetet vagy gyógyszert a laktáció fokozására.
Bár a cumi és a cumisüveg fúvókái közötti interferenciát kizárólagos szoptatás alatt nem sikerült egyértelműen megállapítani, javasolt a szükségtelen használat kerülése. 81. Az újszülött viselkedésének és normális szükségleteinek félreértelmezése kulturális jelenségnek tekinthető. Azokban a társadalmakban, ahol a szoptatást előre megbeszélt időpontokban több mint száz éve gyakorolják, megváltozhattak a csecsemők viselkedésével kapcsolatos elvárások. Így, amikor egy gyermek gyakran kéri a mellet, ezt az emberi viselkedést általában az elégtelen vagy gyenge tej következményeként értelmezik.
A keverék vagy csak a víz megnyugtatja a babát. De csak azért, mert abbahagyja a szopást, az nem segíti a tejtermelés növekedését. Ezért nem kell sietni. Ahhoz, hogy biztosan legyen elegendő tej, csak meg kell számolni a nedves pelenkákat. Ha egy gyerek napi 12-szer bepisil, akkor nem kell aggódni, nem éhezik. Napi hat nedves pelenka tekinthető normának. A keveréket akkor érdemes beadni, ha a laktációs krízis hat napnál tovább tart. Jobb, ha nem üvegből, hanem kanálból tápláljuk. 
Hasonlóképpen, a baba sírását vagy nyüzsgését általában éhségként értelmezik, még a megfelelően növekvő gyermekeknél is. A gyermek nem táplálkozási szükségleteit, mint például a megnyugvás, a védelem és a stressztől való megszabadulás vágyát gyakran figyelmen kívül hagyják. 75. Bár a szoptatás biológiailag meghatározott folyamat, nagymértékben függ a környezettől. És mivel ez nem teljesen ösztönös cselekedet, tanulmányozni kell. Hagyományosan a tapasztaltabb nők, általában a tágabb család tagjai adták át tapasztalataikat és támogatták a kismamákat, valamint segítették őket a háztartási munkákban.
Az orvosok gyakran javasolják, hogy derítse ki, mennyi tejet ivott a gyermek egyszerre. Egyetlen mérlegelés nem biztos, hogy elegendő ahhoz, hogy helyes következtetést lehessen levonni a baba táplálkozásáról. Gyomrát nem nagy mennyiségekre tervezték, étvágya különböző időpontokban változik. Igény szerinti gyakori etetés esetén a gyermek egyszerre 10 ml-t, a következő adagnál 50 vagy 120 ml-t ihat meg, ezért a nap folyamán etetés előtt és után meg kell mérni a babát.
Napjainkban sok modern társadalomban ez a képzési és támogatási forrás elveszett, mivel a tágabb családokat nukleáris családok váltották fel. Ennek következtében a nők kevéssé vannak kitéve a szoptatási gyakorlatoknak, ami azt eredményezi, hogy tapasztalatlan gyermekeik születnek, akik állandó bátorítást és támogatást igényelnek családjuktól, egészségügyi szolgáltatóktól és közösségeiktől. Ha ez a támogatás nem elegendő, a nők könnyen elveszítik a bizalmukat abban, hogy képesek teljesen szoptatni.
Az elégtelen tejellátás észlelése univerzális jelenség, ez a leggyakoribb oka a korai táplálékpótlásnak csecsemőés a szoptatás megszakítása szinte minden társadalomban. Leggyakrabban az elégtelen tejtermelés nem csupán a bizalmatlanságból fakadó felfogás, amelyet néha a család és a barátok is megerősítenek a baba sírására válaszul. A nem hatékony szoptatás gyakran azt eredményezheti, hogy a csecsemőnek gyakrabban és hosszabb ideig kell szoptatnia, hogy elegendő tejet termeljen.
A laktáció növelése érdekében a következő módszereket használhatja. Etetés előtt igyon meleg teát vagy tejet 15-20 perccel az etetés előtt, és gondoskodjon meleg fürdőkről a mellkasra, a karokra és a lábakra.
A folyadék teljes térfogatának elegendőnek kell lennie, de nem túl nagy. A felesleges víz nem növeli a tejtermelést, hanem csak további stresszt okoz a vesékben. Igyál annyit, amennyit akarsz.
Ezen gyermekek anyukáinak segítségre van szükségük a hatékonyabb szoptatáshoz. 55. Átmeneti „válságokat” fedeztek fel a laktáció során, különösen a szülés utáni időszak első hónapjaiban. Egy 51 egészséges csecsemő bevonásával készült svéd tanulmány azt találta, hogy 55%-ban rosszul fogadják be a tejet, ami főként érzelmi szorongás vagy a szoptatás megtagadása miatt következett be31. Ez a tanulmány megerősíti, hogy folyamatosan szükség van a szoptató nők támogatására és bátorítására, hogy az átmeneti válságok miatt kevesebb legyen a kizárólagos szoptatás megszakítása.
Egy nőnek biztosnak kell lennie abban, hogy az anyatej a legjobb táplálék a gyermek számára, képes és köteles táplálni, és ezt semmilyen stressz vagy akadály nem akadályozhatja. Az orvosok ezt domináns laktációnak nevezik. Ha az anya kezdetben zavartnak érzi magát, és krízisekre és egyéb problémákra számít, valószínűleg ezek lesznek. Egyes nők nem kezdik el azonnal etetni a gyermeket, például fájdalmas mellbimbóira hivatkozva, vagy más kifogásokat találnak ki. Van egy vélemény, hogy a laktáció elrontja a mell alakját. Ez nem teljesen igaz. A terhesség alatt jelentős változások következnek be. Ha egy nő a szülés után nem kezd el szoptatni, az emlőmirigyek egy hónapon belül átmennek az involúciós szakaszon, a kolosztrum soha nem válik érett tejbe, és fokozatosan eltűnik. De a mell alakja nem javul. Ezért nem szabad lemondani a szoptatásról az esztétikai hatás reményében.
Bár a kevésbé fejlett országokban végzett tanulmányok azt mutatják, hogy nem az anyai munka a fő oka a szoptatás leállításának és a szoptatás bevezetésének,67 ismert, hogy az anyai munka jelentős akadályt jelenthet a szoptatásban a különböző populációkban. Brazíliában és Hondurasban például azok a nők, akik a szülés utáni első 4 hónapban visszatértek dolgozni, kisebb valószínűséggel szoptattak kizárólagosan. 51 Az anyai munka és a szoptatás időtartama és jellege közötti kapcsolat függ a foglalkozás típusától, a munkaidőtől, a 31 munkaügyi törvényektől és a munkakörnyezetben a szoptatás támogatásától.
Még a terhesség alatt is pozitívan kell beállítania magát. Természetesen előre tudnia kell a lehetséges nehézségekről, de nem szabad félni tőlük, és minden lépésnél várni rájuk.
A jövőben figyelemmel kell kísérnie pszichológiai állapotát, és nem kell túlhajszolnia. Azok, akik nem alszanak eleget, nagyobb valószínűséggel élnek át laktációs kríziseket. Ha álmatlan éjszakáid vannak, napközben pihenned kell. Hagyja, hogy valaki más végezze el a házimunkát. Az anya fő feladata a tej tartósítása.
Nagyon gyakori, hogy a dolgozó csecsemők nagyon korán bevezetik az anyatej-helyettesítőket, hogy „leválasztsák” a babát. Ezenkívül a lakosság és az egészségügyi szakemberek nem rendelkeznek elegendő tudással a dolgozó anyák szoptatásának kezeléséről ahhoz, hogy támogassák a sikeres szoptatást.
Tápszerek kereskedelmi reklámozása babatej. Nagy mennyiségű pénzt költenek az anyatej-helyettesítő tápszerek kereskedelmi reklámozására. Az iparág nem hajt végre ekkora befektetést, ha a reklámok nem hatékonyak a formulafogyasztás növelésében. Elfogadták az anyatej-helyettesítők marketingjének nemzetközi kódexét, amely szabályozza e helyettesítők népszerűsítését, és tiltja a tápszerek adományozását vagy a kórházaknak nyújtott támogatást. Számos tanulmány kimutatta annak negatív hatását, ha a szülészeti kórházakban mintákat osztanak ki az anyáknak.
A szoptató nők étrendje nem sokban különbözik a szokásos egészséges étrendtől. A szoptatás további 500-600 kcal-t igényel naponta, de ez nem jelenti azt, hogy sokkal többet kell enni. A laktációs krízist gyakran a helytelen táplálkozás okozza. A kiegyensúlyozott étrend nemcsak a baba hosszú távú táplálását, hanem az egészség megőrzését is segíti. A szoptatás ideje alatt a nőnek elegendő vitamint és ásványi anyagot kell kapnia ahhoz, hogy eleget tudjon adni neki és babájának. Elegendő fehérjetartalmú élelmiszert kell fogyasztania: hús, tej, hal. Az olyan zöldségek, mint a sárgarépa, a sütőtök, a saláta és a retek jótékony hatással vannak a laktációra. Főzeteket és egyéb egészséges italokat készíthet belőlük. Például friss sárgarépalé egy kis mézzel és tejszínnel.
Hat kísérleti tanulmány metaanalízise megállapította, hogy azok az anyák, akik a szülészeten tápszermintát kaptak, nagyobb valószínűséggel vezették be a tápszert az első hónapban, és 4 hónap után hagyták abba a szoptatást. 52. Ennélfogva, bár a Kódex végrehajtásának a szoptatási arányokra gyakorolt tényleges hatása nem ismert, ez kritikus a szoptatás népszerűsítése szempontjából.
A beavatkozások és programok rendkívüli szoptatási arányokra gyakorolt hatásáról szóló tanulmányok száma még mindig nagyon korlátozott. Közülük 11 egészségügyi szolgáltatást érintett, 3 egészségfejlesztő, 2 pedig közösség tagjait. Három kivételével mindegyik tanulmány sikeres volt, növelve a kizárólagos szoptatás arányát. Az 1. táblázat a vizsgálatok főbb jellemzőit, eredményeit és következtetéseit mutatja be.
A szoptató anyák ne egyenek füstölt húsokat és pácokat, az ételek sótartalmának minimálisnak kell lennie. Ellenkező esetben a folyadék visszamarad a szervezetben, és csökken a tejtermelés. A pékáruk bősége rossz hatással van a laktációra is. Jobb, ha előnyben részesítjük a korpás kenyeret a pékáru helyett.
A mellbimbók sérülése vagy az elégtelen stimuláció laktációs krízist vált ki. Ha egy anya kellemetlen érzést tapasztal szoptatás közben, meg kell győződnie arról, hogy a baba megfelelően rögzíti a mellet. Az ínynek nem a mellbimbót, hanem a bimbóudvart kell összenyomnia. Az orr megérinti a mellkas bőrét. Ha a retesz nem elég mély, a baba folyamatosan húzza a mellbimbót, ez repedésekhez vezet, és általában rossz hatással van a laktációra. Már az etetés kezdetén meg kell tanítania a babát, hogy megfelelően rögzítse a mellet. Ha rosszul vette a mellbimbót, ne húzza ki egyszerűen a szájából. Először óvatosan ki kell nyitnia az állkapcsokat úgy, hogy a kisujját közéjük helyezi. Ezután ügyeljen arra, hogy a gyermek szélesre tárja a száját, és ismét alkalmazza.
Természetesen bizonyos esetekben ez sok türelmet igényel. Például, ha a mellbimbók laposak, az etetés nehézkes. Gyakran az első próbálkozások után egy nő kétségbeesik. Valójában a baba bármilyen alakú mellet képes szopni. Csak cumisüvegből való etetés után nem szenved „nehéz” mellbimbótól, vagy nem üríti ki teljesen a mellet. Ilyenkor általában tejpangás vagy laktációs krízis alakul ki.
3 hónaposan a baba és az anya már hozzászokott az etetéshez, és mindent megtanultak. Más problémák is felmerülnek: egyes gyerekek szeretnek a mellekkel játszani. Harapnak, szorosan zárt állkapcsaik közé húzzák a mellbimbót, az idősebbek pedig evés közben még az autót is tekerhetik. Nyilvánvaló, hogy az ilyen kényeztetés nem hoz semmi hasznot, csak irritálja az anyát. Ezért az első csínytevéseknél abba kell hagynia azokat, és kerülnie kell a mellekkel való hanyag kezelést. Érdemes elmagyarázni a gyereknek, hogy az anyának fájdalmai vannak, hadd kövesse a szabályokat.
A nők egészségének javításának bármilyen módja hasznos a sikeres szoptatáshoz. A masszázs az idegrendszert is megnyugtatja. A jobb vérkeringés elősegíti a tejtermelés fokozását. Bármilyen gyakorlatot végezhet, amely megfeszíti a mellkas izmait. Könnyű mozdulatokkal kell masszíroznia az emlőmirigyek szélétől a mellbimbókig spirálisan. Hasznos a mellkas és a gallér területének masszázsa.
Az emlőmirigyek involúciója akkor következik be, amikor egy nő úgy dönt, hogy abbahagyja az etetést. A laktációs krízis néha ijesztő, úgy tűnik, a tej eltűnt. De amint korábban megjegyeztük, folytatnia kell az etetést, és több tej lesz. Termelésének hirtelen leállítása csak súlyos stressz vagy hormonális egyensúlyhiány miatt lehetséges. Ha igény szerint etetés történik, általában még egy év elteltével is elegendő teje van a babának. Amikor anya úgy dönt, hogy ideje abbahagyni a szoptatást, az első dolga, hogy óránként etessen. Azt mondhatjuk, hogy mesterségesen laktációs krízist hoz létre. 3 hónap a minimális idő a gyermek elválasztásához. Az etetési ütemterv azt jelenti, hogy a baba már nem kap tejet igény szerint. Ekkor csökken a napi kérelmek száma. Ennek megfelelően a tejtermelés csökken. Ennek a folyamatnak fokozatosnak és természetesnek kell lennie. Ha tej felgyülemlett a mellében, kicsit eltérhet a tervtől és etetheti a babát. Ha nem várt az esti etetésig és elaludt, az is jó. Ne felejtse el, hogy a szoptatás feladása egy lépés a baba önállósága és felnőtté válása felé.
A laktáció alatti krízisek nélkül teljesen megteheti. Csak be kell tartania az egészséges napi rutint, meg kell szüntetnie a rossz szokásokat, ne legyen ideges, és gondoskodjon a babáról.
A laktációs krízis az emlőmirigyek elégtelen tejtermelése a laktáció alatt, amely átmeneti jellegű, nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik, és ok nélkül magától véget ér.
A szoptatási krízisek normális élettani folyamatok, mivel a szült nő szervezetében bekövetkező hormonális változások következményei - csökken a tejképződésért felelős prolaktin hormon termelése, és a gyermek táplálékszükséglete. növeli.
Laktációs válságok fordulnak elő:
A laktációs krízis időtartama 3-4 nap (egyes esetekben akár 7 nap), majd a tejtermelés helyreáll, és a folyamat visszatér a normális kerékvágásba.
A fiatal anyák fáradtsága és stressze súlyosbítja a laktációs válságok lefolyását, és hozzájárul a tejellátottság csökkenéséhez.
Először is, a laktációs krízis megjelenését befolyásolja a nő pszichológiai hozzáállásának hiánya. Sok anya hallott már ismerőseitől a laktációs krízisekről, aminek következtében félni kezdenek, hogy el fog tűnni a tej, és a baba éhes marad, az ebből fakadó stressz pedig rontja a tejtermelés folyamatát.
Mindenesetre a következő negatív tényezők befolyásolják a laktáció csökkenését:
Az anya elhamarkodott következtetéseket von le, hogy nincs elég teje, ha a mellei nem nőttek meg a terhesség alatt, ha nem jött meg a tej a szülés után, ha kifejtéskor egyáltalán nincs tej, vagy egyetlen vékony sugárban folyik ki, ha a gyermek gyakran sír, és az anyja gyakran szoptat, de a baba nem elégedett az etetéssel, vagy a gyermeknek ritka, kis mennyiségben ürül.
Mindezek a jelek csak egy bizonyos valószínűsége annak, hogy valóban kevés a tej. Csak három megbízható jele van a tejtermelés csökkenésének:
Egy megjegyzésben! A világon a nőknek legfeljebb 3-5%-a termel elegendő tejet. A nők fennmaradó 97%-a személyes vonakodása vagy a helyes szoptatási technikával kapcsolatos ismeretei hiánya miatt hagyta fel a szoptatást.
A laktáció 3-7 napos átmeneti csökkenése, azaz a laktációs krízis nem károsítja a gyermeket, mivel ez a táplálékkiürítés fiziológiailag szükséges jelenség egy éretlen szervezet számára.
Az anya pozitív hozzáállása, a megfelelő pihenés és a gyakori szoptatás elősegíti az anyatejtermelés gyors beindítását.
Az első dolog, hogy nyugodjon meg és várja meg a tejet. Az anyának meg kell értenie, hogy a laktációs válság biztosan elmúlik, és gyermeke nem fog szenvedni tőle. Teljes nyugalomban kell megvárnia a tejet. Súlyos hiba manapság indokolatlan hibát elkövetni, ami a tejtermelés gyors visszaszorulásához és a szoptatás abbahagyásához vezet.
Annak érdekében, hogy anyu magabiztos legyen a győzelmében, ajánlunk néhány hasznos tippet, amelyek soha nem ártanak, és bármilyen helyzetben hasznosak lesznek a tejtermelés csökkentésében:
A hatékony szoptatás fő mutatója a gyermek megfelelő súlygyarapodása, jó egészségi állapota és aktív viselkedése. Végezetül azt szeretném mondani, hogy az a nő, aki szoptatni akar, szoptatni fog, és a siker csak az ő vágyától és törekvésétől függ.
