Թաց սավանների խնդրին պետք է բախվեն բոլոր ծնողները՝ առանց բացառության: Հետևաբար, հարցը, թե ինչպես կարելի է երեխային կրծքից հեռացնել, որպեսզի գիշերը անկողին գրի, արդիական է յուրաքանչյուր ընտանիքի համար:
Եթե 1-2 տարեկանում երեխայի գիշերային «դժբախտ պատահարները» ծնողների մեծ մասի կողմից ընկալվում են միանգամայն ադեկվատ, ապա 5 տարեկանում գիշերային միզումը վերահսկելու անկարողությունը բնական անհանգստություն է առաջացնում։
Երբեմն թաց սավանների խնդիրը բացատրվում է երեխայի վատառողջ լինելու հանգամանքով։ Օրինակ, միզապարկի հիվանդությունները և, որքան էլ տարօրինակ է, ադենոիդների առկայությունը կարող են հանգեցնել նման արդյունքների: Ուստի որոշ դեպքերում բժշկի օգնությամբ հնարավոր կլինի ազատվել թաց վարտիքից։ Ե՞րբ պետք է սկսել անհանգստանալ:
Այս դեպքերում անհրաժեշտ է այցելել մանկաբույժի և, հնարավոր է, բժշկի նշանակած հետազոտություն անցնել։
Երբեմն անհրաժեշտ է այցելել մանկական հոգեբան: Սովորաբար հոգեբանական խնդիրների մասին է վկայում այն փաստը, երբ երեխան, ով վաղուց լքել է տակդիրները, կրկին սկսել է գրել տաբատով։
Զարգացման նման հետընթացը կարող է վկայել երեխայի կրած սթրեսի մասին: Ուստի ոչ մի դեպքում չպետք է սաստեք նրան, ընդհակառակը, պետք է առավելագույն սեր ու համբերություն ցուցաբերել։ Այնուամենայնիվ, նույնիսկ ամենաուշադիր և սիրող մայրը չի կարող միշտ պարզել, թե կոնկրետ ինչն է վախեցնում և անհանգստացնում երեխային: Այս դեպքում ձեզ հարկավոր կլինի հոգեբանի օգնությունը։
Շատ մանկաբույժներ, այդ թվում՝ Եվգենի Կոմարովսկին, հորդորում են չստիպել բաներին։ Եթե երեխան 3 տարեկանում պարբերաբար թրջում է մահճակալը, անհանգստանալու կարիք չկա, թող շարունակի քնել բարուրով, մինչև ամեն առավոտ չոր արթնանա։
Եթե ծնողները, այնուամենայնիվ, որոշել են սկսել, ապա հետևյալ խորհուրդները կօգնեն նրանց.
Այսպիսով, երեխային կրծքից կտրելը մահճակալը թրջելու համար միշտ չէ, որ հեշտ է: Հետևաբար, մայրերն ու հայրերը ստիպված կլինեն առավելագույն համբերություն ցուցաբերել և ոչ մի դեպքում չնախատել երեխային անհաջողությունների համար:
Մահճակալը, որպես ախտորոշում, կատարվում է երեխայի 6-7 տարեկանից ոչ շուտ, մինչ այս անգամ երեւույթը համարվում է բնական ու նորմալ։ Շատ մայրեր զարմանում են, թե ինչու է երեխան գիշերը միզում անկողնում, եթե ցերեկը լավ է անում առանց տակդիրների։ Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, միզապարկի գիշերային դատարկման գործընթացը առանց ծնողների միջամտության շտկվում է բավականին հազվադեպ:
Դուք պետք է մի փոքր փորձեք, որպեսզի երեխան սովորի զսպել իրեն, արթնանա և ինքնուրույն գնա կաթսա կամ զուգարան՝ թողնելով մահճակալը չոր։ Նախքան հոգեբաններին դիմելը և երեխայի ենթագիտակցության մեջ երևույթի պատճառը փնտրելը, խորհուրդ է տրվում փորձել ինքնուրույն հաղթահարել այն։
Պետք չէ ընկերներիդ հետ նույն տարիքում հրաժարվել տակդիրներից։ Այս մասին կարելի է մտածել միայն այն պայմանով, որ երեխան առանց խնդիրների դիմանա ամբողջ օրը՝ ոչ մի անգամ չթրջելով շալվարը։ Այս դեպքում փոքրիկին քնեցնում ենք հավելյալ բարուրի վրա՝ յուղաթղթի շերտով կամ օգտագործում ենք մեկանգամյա օգտագործման ներծծող ներքնազգեստ։ Յուրաքանչյուր մարդ զարգանում է անհատապես, որոշ երեխաներ այս մոտեցման կարիք կունենան՝ հասկանալու համար տարբերությունը չոր մահճակալի հարմարավետության և տհաճ թաց սավանի միջև, մյուսները կպահանջեն ավելի խորը մոտեցում:
Սպասման ժամանակահատվածում դուք պետք է հետևեք հետևյալ առաջարկություններին.
Հուշում. Օրագիր պահելը պետք է ամեն դեպքում կազմակերպված լինի։ Կանոնավոր ձայնագրությունները կօգնեն որոշել, թե ինչ գործոններ և իրադարձություններ են առաջացնում ձեր երեխայի անմիզապահության: Դրանց հետեւողական բացառումը կնպաստի գիշերային «պատահարների» վերացմանը։
Գիշերը անկողնում միզելու համար երեխաներին խստիվ արգելվում է սաստել։Այս երեւույթը պայմանավորված է երեխայի զարգացման անհատական հատկանիշներով, այլ ոչ թե նրա վատ բնավորությամբ։ Ծնողների մոլուցքը խնդրի նկատմամբ միայն կխթանի երեխայի ինքնավստահությունը, և անզսպությունը կդառնա խրոնիկ: Այս դեպքում գործընթացն արդեն դասակարգվելու է որպես հիվանդություն, իսկ դրանից ազատվելու համար պետք է դիմել մասնագետների օգնությանը։
Եթե ժամանակն անցնում է, աշխատանքն իրականացվում է ըստ պլանի, և առաջընթաց չի նկատվում, մենք անցնում ենք ավելի բարդ ազդեցության։
Երեխային կրծքից կտրելու մի քանի եղանակ կա՝ գիշերը անկողնում գրելու համար: Բայց դրանք ցանկալի արդյունք կտան միայն այն դեպքում, եթե երեխայի միզապարկը լցնելու հնարավորությունները նվազագույնի հասցվեն։ Այս առումով ակնհայտ դրական ազդեցություն կարելի է ակնկալել, եթե կատարվեն հետևյալ գործողությունները.
Խորհուրդ՝ երեխային քնելուց առաջ կաթ մի տվեք, տվեք նրան կաթնամթերք։ Կոմպոզիցիաների բաղադրիչները քնկոտություն են առաջացնում, և երեխայի համար դժվար է արթնանալ, նույնիսկ եթե նա զգում է, որ իր միզապարկը լցված է։
Բացի վերը նշված մանիպուլյացիաներից, դուք պետք է համոզվեք, որ երեխայի մահճակալը բավականաչափ տաք է, և նա չի սառչում գիշերը: Երբեմն պարզվում է, որ միզումը մարմնի կողմից բնական տաքանալու փորձ է:
Թվարկված գործողությունները հաճախ երաշխավորում են ցանկալի արդյունքը, բայց երբեմն պետք է դիմել լրացուցիչ միջոցների.
Եթե բոլոր տարբերակները փորձված են, երեխան արդեն յոթ տարեկան է, եւ նա չի ազատվել անցանկալի սովորությունից, արժե այցելել բժշկի։ Սրա մեջ ոչ մի ամոթալի բան չկա։ Երբեմն միայն մեկ այցը թույլ է տալիս պարզել վիճակի պատճառը և գտնել իրավիճակի լուծում: Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել այն երեխաներին, ովքեր չեն կարողանում վերահսկել միզարձակումը ոչ միայն գիշերը, այլեւ ցերեկը, հատկապես, եթե նրանք արդեն հինգ տարեկան են։
Ծնվեց ամենասիրված ու սպասված երեխան, և դրա հետ մեկտեղ՝ Ավելաքաշը։ Բայց երեխայի հետ կապված մտահոգությունները ժամանակ չեն թողնում ո՛չ իրենց, ո՛չ էլ մարզասրահների համար։ Եվ դիետաների մեծ մասը կարող է վտանգավոր հետևանքներ ունենալ ինչպես մայրիկի, այնպես էլ երեխայի համար:
Բայց ես շատ եմ ուզում նորից հագնել իմ սիրելի զգեստը, բարձրակրունկները և հիանալի տեսք ունենալ, ինչպես նախկինում... Ելք կա՝ մայրիկների պատմություններն այն մասին, թե որքան հեշտ է նիհարել 20+ ԿԻԼՈ!
Ձեր երեխան գիշերը միզում է. ի՞նչ անել:
Բոլոր ծնողները, ովքեր երեխա են մեծացնում, երազում են վերջապես «չոր» գիշերներ ունենալ: Ո՞վ չի հոգնում հագուստի անընդհատ փոխելու, լվացվելու, չորացնելու պատկերից։
Մայրիկը սպասում է մեկ, երկու, երեք ամիս, նյարդայնանում է, իսկ երեխան գիշերային միջադեպերն ընկալում է որպես իր թերություն։ Ոչինչ չի օգնում՝ ոչ բացատրությունները, ոչ չարաշահումները, ոչ էլ այս փաստի անտեսումը։ Ծանո՞թ եք նման իրավիճակին։
Էնուրեզը կամ միզուղիների անմիզապահությունն աշխարհում շատ ավելի տարածված է, քան կարծում են շատերը: Պարզապես մտածեք վիճակագրության մասին. 16 տարեկանից փոքր մոտ 500,000 երեխա գիշերը միզում է անկողնում:
Ինչու է երեխան միզում գիշերը. Կա՞ որևէ միջոց այս երևույթի դեմ պայքարելու համար: Եթե այո, ապա ինչպե՞ս։
Փորձենք միասին լուծել այս հարցը։
Գիշերային էնուրեզի հիմնական պատճառը տարիքն է։ Այո, դա տարիք է: Երեխաները չեն կարողանում միզել այնպես, ինչպես մեծահասակները: Մեծահասակների մոտ ամեն ինչ տեղի է ունենում հետևյալ կերպ՝ երբ միզապարկը լցվում է որոշակի մակարդակի, նրանից ազդանշան է գնում դեպի ուղեղ, և մարդն արթնանում է։ Երեխաների մոտ այս ազդանշանը շատ թույլ է, ուստի նրանք միշտ չէ, որ արթնանում են:
Կախվածությունը հետևյալն է. որքան փոքր է փոքրիկը, այնքան քիչ հաճախ նա ճիշտ է արձագանքում միզապարկի լցոնման մասին ազդանշանին: Այս գործընթացը վատ է կարգավորվում մինչև 5 տարի: Հետևաբար, եթե ձեր երեխան միզում է գիշերը մինչև հինգ տարեկանը, դուք պարզապես պետք է գոյատևեք այս շրջանը և գերազանցեք այն:
Գիշերային էնուրեզի երկրորդ պատճառն այն է, որ երեխայի միզամուղ համակարգը դանդաղ է զարգանում, իսկ լցված միզապարկը երկար չի դիմանում առանց դատարկվելու։ Այս հատկանիշը երեխան նույնպես պետք է գերազանցի ժամանակի ընթացքում:
Երրորդ պատճառը երեխայի հոգեբանական անհանգստությունն է։ Եթե երեխան անընդհատ ծանրաբեռնված է, նա մեծերի ճնշման տակ է, նա լարվում է, արագ հոգնում է հոգեպես։ Օրվա ընթացքում գտնվելով քշված կենդանու վիճակում՝ երեխան գիշերը մեծապես հանգստանում է և միզելու ցանկություն չի զգում։
Էնուրեզի չորրորդ պատճառը տարբեր հիվանդություններն են՝ շաքարախտը, միզուղիների վարակը, երիկամների հիվանդությունը։ Այս դեպքում ակամա միզարձակումը տեղի է ունենում ոչ միայն գիշերը, այլեւ ցերեկը։
Եթե երեխան պարբերաբար միզում է անկողնում, ապա դա կարող է պայմանավորված լինել որոշակի սթրեսով: Օրինակ՝ խնդիրներ մանկապարտեզում, դպրոցում, ընտանիքում, խանդը փոքր երեխայի նկատմամբ և այլն։
Շատ կարեւոր է փոքրիկին ոչ մի բանում չմեղադրել։ Դուք չեք կարող բղավել նրա վրա, նախատել և նախատել նրան այս իրավիճակում: Երեխան մեղավոր չէ թաց անկողնում արթնանալու համար, նա պարզապես չի կարող իրեն զսպել երազում:
Փորձեք ավելի շատ ուշադրություն դարձնել երեխային, վերահսկել նրա հուզական վիճակը, խուսափել կենցաղային կենցաղային կոնֆլիկտներից, հատկապես փոքրիկի ներկայությամբ։ Եթե ևս մեկ երեխա ունեք, մի մոռացեք մեծի մասին։ Նա պետք է հասկանա, որ նա դեռ կարևոր է ձեզ համար և սիրված է ձեր կողմից։
Թույլ մի տվեք, որ փոքրիկը շատ խմի քնելուց առաջ։ Փորձեք համոզվել, որ հեղուկի հիմնական մասը մտնում է օրգանիզմ առավոտյան և կեսօրին:
Համոզվեք, որ ձեր երեխան քնելուց առաջ գնում է զուգարան:
Խուսափեք կոֆեին պարունակող ցանկացած խմիչքից:
Եկեք պարզ, բայց արդյունավետ պարգևատրման համակարգով, եթե փշրանքները չոր գիշեր են ունեցել: Այդ ժամանակ նա այս թուլությունը հաղթահարելու խթան կունենա։
Հոգ տանել երեխայի օրորոցի պաշտպանության մասին, որպեսզի նրա գիշերային էնուրեզը ձեզ մեծ անհանգստություն չպատճառի։
Դուք կարող եք ունենալ միզուղիների անմիզապահության հատուկ օրացույց: Թող երեխան ամեն «չոր» գիշերից հետո նկարի իր մեջ արևը: Այսպիսով, նա զարգացնում է հաջողության համար ուրախության զգացում:
Եթե երեխայից ուշ եք քնելու, խնդրեք նրան գնալ զուգարան: Դա արեք միայն այն ժամանակ, երբ երեխան լիովին արթուն է: Դուք չեք կարող կիսաքուն երեխային նստել զամբյուղի կամ զուգարանի վրա:
Մարզե՛ք միզապարկը։ Եթե երեխան ցանկանում է գրել, խնդրեք նրան համբերատար լինել: Դա կարելի է անել զբոսանքի, ճանապարհի վրա, խանութում: Նաև սովորեցրեք ձեր երեխային կարճ ժամանակով ընդհատել միզարձակումը, որպեսզի նա հասկանա, որ կարող է վերահսկել այս գործընթացը:
Արդյո՞ք երեխան պետք է անձեռոցիկ հագնի գիշերը, եթե նա միզում է անկողնում:
Փորձագետները կարծում են, որ դա միայն կհետաձգի գործընթացը։ Երեխան կզգա չորություն, նա ոչ մի անհարմարություն չի ունենա, ուստի միզարձակումը վերահսկելու կարիք չի լինի։
Արդյո՞ք ես պետք է արթնացնեմ իմ երեխային գիշերը միզելու համար:
Իհարկե, եթե նկատում եք, որ երեխան արթնացել է ու կողքից այն կողմ նետվել ու շրջվել, անպայման առաջարկեք նրան միզել: Բայց եթե նա հանգիստ քնում է, դա չարժե:
Վերջում նշեմ, որ եթե խնդիրը երկար ձգձգվի, ավելի լավ է բժշկի հետ խորհրդակցել։
Այսօր ավանդական բժշկությունն առաջարկում է դեղամիջոց, որը թույլ է տալիս հաղթահարել գիշերային էնուրեզի խնդիրը: Սրանք հաբեր են կամ ռնգային սփրեյ «Desmopressin» (Desmopressin): Այն նվազեցնում է գիշերը արտադրվող մեզի քանակը:
Միշտ առողջ եղեք, մի հիվանդացեք:
Մահճակալը մեկ տարեկանից մինչև 5 տարեկան և ավելի երեխաների մոտ սովորական երևույթ է տակդիրների մեր դարում: Այս տհաճ երեւույթը (բժիշկների մոտ այն կոչվում է էնուրեզ) փչացնում է ինչպես երեխաների, այնպես էլ ծնողների կյանքը։ Ցավալի վիճակագրությունը վկայում է այն մասին, որ վերջին տարիներին երեխաների մոտ այս հիվանդության դեպքերն աճել են։ Պատճառները կարող են տարբեր լինել. Ստորև մենք կքննարկենք հիմնականները, ինչպես նաև կփորձենք պատասխանել այն հարցին, թե ինչ անել, եթե երեխան գիշերը միզել է:
Հաճախ է պատահում, որ ծնողները սկսում են շուտ ահազանգել և փորձում են անբնական բան տեսնել երեխայի վարքագծի մեջ։ Եթե անգամ 3-4 տարեկան երեխան գիշերը միզել է, անհանգստանալու ոչինչ չկա։ Մանկությունը երեխաների անկողնային թրջման հիմնական պատճառն է։ Մինչև հինգ տարեկան երեխաները հաճախ չեն կարողանում վերահսկել միզարձակումը գիշերը: Դա պայմանավորված է չափազանց խորը քնով: Ավելի վատ է, եթե երեխայի հետ ցերեկային ժամերին «անակնկալներ» լինեն։ Այս դեպքում օգտակար կլինի խորհրդակցել բժշկի հետ, չնայած, ամենայն հավանականությամբ, շեղումներ չեն հայտնաբերվի։
Որոշ դեպքերում երեխայի մոտ անկողնային թրջոցը հոգեբանական տրավմայի կամ այլ հոգեբանական խնդիրների արդյունք է: Դրանք ներառում են.
Այս բոլոր խնդիրները ստիպում են երեխային ամբողջ օրը ապրել մշտական սթրեսի մեջ (հաճախ այս ֆոնին փորկապություն է առաջանում, երեխայի համար դժվարանում է զուգարան գնալ փոքր կարիքների համար օրվա ընթացքում): Միայն գիշերը մարմինը կարող է հանգստանալ և անել իր գործը:
Դրանք ներառում են շեղումներ երեխայի զարգացման և առողջության մեջ.
Ամենից հաճախ կյանքի երկրորդ կամ երրորդ տարվա և ավելի բարձր տարիքի երեխաները գիշերը գրվում են:
Եթե առկա է վերը նշված շեղումներից որեւէ մեկը, էնուրեզը դրսեւորվում է ոչ միայն գիշերը, այլեւ ցերեկը։ Այս դեպքում շտապ բուժում է անհրաժեշտ։
Եթե ամեն գիշեր անկողնային թրջողությունը պայմանավորված է ոչ թե հիվանդության կամ հոգեբանական խնդրի, այլ տարիքի և միզուղիների համակարգի անկատարության պատճառով, ապա որոշակի տարիքում այդ «հիվանդությունը» պետք է ինքն իրեն վերանա։
Տարբեր բժիշկներ տարբեր տվյալներ են անվանում: Ոմանց կարծիքով՝ երեխաների 90%-ը 8-9 տարեկանում գերազանցում է մանկական (առաջնային) էնուրեզը։
Մյուսները կարծում են, որ արդեն 5 տարեկանում երեխայի օրգանիզմը կարողանում է հաղթահարել իրեն վերապահված գործառույթները, և երեխան գիշերը կդադարի գրել։
Ինչեւէ, եթե 5 տարի անց երեխայի օրորոցը հաճախ թաց եք գտնում, ապա ավելի լավ է խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ։
Շատ բժիշկներ հակված են կարծելու, որ մանկական էնուրեզի հաճախակի դեպքերի հիմնական պատճառը միանգամյա օգտագործման տակդիրների հանրաճանաչությունն է։ Նրանք թույլ են տալիս երեխային միշտ չոր մնալ և զսպել բնական բնազդները, որոնք պետք է զարգացնել:
Այսպիսով, արդեն վեց ամսականում երեխան կարող է միանգամայն գիտակցաբար զսպել միզելու ցանկությունը, որպեսզի չպառկի թաց տակդիրների մեջ։ Բարուր հագած երեխան չգիտի, թե ինչ է թաց տակդիրը, ուստի միզում է, երբ ուզում է։
Այս դեպքում դուք կարող եք խորհուրդ տալ ծնողներին ձեռնարկել հետևյալ միջոցները.
Առաջին բանը, որ ծնողները պետք է անեն երեխային անկողնում փշաքաղվելու սովորությունից ազատելու համար, տանը հարմարավետ և ընկերական միջավայր ստեղծելն է։ Մի հանեք այն երեխայի վրա, մի նախատեք նրան և առավել եւս՝ մի ամաչեք նկարագրված թերթիկներից։
Այո, ամեն օր մի փունջ իրեր լվանալը կասկածելի ուրախություն է, բայց երեխայի հոգեբանական առողջությունն ու հարմարավետությունը ամեն ինչից պետք է լինի։
Այս միջոցները կարող են զգալիորեն նվազեցնել նկարագրված թերթիկների քանակը, բայց այնուամենայնիվ դրանք խնդրի լուծում չեն:
Մանկական էնուրեզի դեմ պայքարի չորս եղանակ կա.
Հեշտ է կռահել, որ նա նկատի ունի հատուկ միջոցների օգտագործումը՝ հաբեր, խմիչքներ, մոմիկներ և այլն։ Բժիշկը կարող է նշանակել հակաբիոտիկներ, հակադեպրեսանտներ, միզապարկի տոնուսը բարձրացնող դեղամիջոցներ և այլն։
Պետք չէ խորանալ այս թեմայի մեջ, քանի որ միայն փորձառու բժիշկը կարող է ճիշտ բուժում նշանակել: Բայց կարևոր է նշել, որ մանկական էնուրեզը նախընտրելի է բուժել այլընտրանքային մեթոդներով, ինչպիսիք են ֆիզիոթերապիան կամ հոգեթերապիան:
Բուժման այս ոլորտները ներառում են.
Ավելի լավ է կապվել իրավասու մասնագետի հետ որոշակի ընթացակարգի դասընթաց նշանակելու համար: Վատ չէ պայքարում երեխաների միզուղիների անմիզապահության հոմեոպաթիայի հետ:
Այս մեթոդը կիրառվում է, երբ անմիզապահություն է առաջանում երեխայի մոտ հոգեբանական խնդիրների ֆոնին։ Այս դեպքում փորձառու հոգեբանի խորհրդատվությունն ուղղակի անհրաժեշտ է։ Հոգեթերապևտիկ մեթոդներ, ինչպիսիք են.
Վերջին երկու մեթոդները, ցավոք, բոլորին հասանելի չեն, բայց մնացածը նույնքան լավ են աշխատում։
Տանը դուք կարող եք իրականացնել մի քանի անկախ հոգեթերապևտիկ մեթոդներ.
Բարբարոսական է հնչում, բայց մեկ շաբաթվա ընթացքում փորձեք երեխային ամեն ժամ արթնացնել ամբողջ գիշեր: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի երեխան ժամանակ չունենա նկարագրելու մահճակալը և անհրաժեշտության դեպքում կարողանա գնալ կաթսա: Հաջորդ շաբաթ ավելացրեք արթնացումների միջև ընկած ժամանակահատվածը:
Եթե նկատում եք, որ երեխան սկսում է շուռ գալ քնի մեջ և անհանգիստ քնել, նրբորեն արթնացրեք նրան և դրեք կաթսայի վրա: Հավանական է, որ հենց այն ժամանակահատվածում, երբ երեխայի քունը դառնում է անհանգիստ, նա ցանկանում է գնալ զուգարան:
Ավելի մեծ երեխաների հետ (6-7 տարեկան) դուք կարող եք զբաղվել մի տեսակ ավտոթրեյնինգով: Թող երեխան կրկնի տեղադրումը ձեզանից հետո. «Երբ ես ուզում եմ գնալ զուգարան, ես արթնանալու եմ և միզելու եմ կաթսայի մեջ» (բառերը կարելի է փոխել, հիմնականը իմաստն է): Ձեռք բերեք նոթատետր, որտեղ կնշեք «չոր» և «խոնավ» գիշերները։ 5 կամ 10 «չոր» գիշերների համար պարգեւատրեք երեխային։
Համացանցում և մասնագիտացված գրականության մեջ, մեծ թվովհոգեբանական խաղեր երեխաների վարքը շտկելու համար. Դուք կարող եք խորհուրդներ ստանալ հոգեթերապևտից, նա նաև կասի, թե որ խաղերն ավելի լավ է խաղալ ձեր երեխայի հետ, որպեսզի նրան հեռացնեք անկողնում գրելու սովորությունից:
Մաղադանոսով թեյը կարող է օգնել բուժել էնուրեզը
Ավանդական բժշկությունն ունի մանկական էնուրեզի բուժման իր բավականին արդյունավետ բաղադրատոմսերը: Այնուամենայնիվ, նախքան դրանք կյանքում կիրառելը, արժե պարզել, թե ինչու է երեխան գիշերը միզում:
Բայց հիշեք, որ այս կամ այն օգտագործելուց առաջ ժողովրդական միջոցանհրաժեշտ է դիմել բժշկի (բժիշկ կամ բնաբան): Կյանքի երկրորդ տարվա երեխաներին ավելի լավ է բուսական թուրմեր չտալ։
Երբ երեխան գիշերը միզում է 2-3 տարեկանում, դա նորմ է, բայց հինգ տարի անց երեխան արդեն պետք է վերահսկի բնական հորդորները: Հինգ տարեկանից բարձր երեխաների մանկական էնուրեզից խուսափելու/ազատվելու համար հետևեք հետևյալ կանոններին.
Միայն ծնողների բարի համբերատար վերաբերմունքը կօգնի երեխային ազատվել իր փոքրիկ գիշերային խնդրից։
Ճիշտ ժամանակն է բաժանվելու տակդիրներից, բայց ձեր երեխան գիշերը միզում է: Նորմա՞լ է։ Մինչև ո՞ր տարիքը երեխան իրավունք ունի գիշերային անախորժությունների, և ե՞րբ է թաց մահճակալն արդեն խնդիր:
Սկսենք նրանից, որ ժամանակակից ծնողները հաճախ տառապում են իրենց երեխաների զարգացումը ստիպելու ցանկությամբ: Հետևաբար, զգոն եղեք և առողջ թերահավատությամբ վերաբերվեք հարևանի պատմություններին, որ իր դուստրը չորս ամսականից «խնդրում է» զամբյուղ կամ համառ առաջարկություններ՝ երեխային դպրոց պատրաստել երեք տարեկանից: Ամբողջ մանկության ընթացքում երեխան աստիճանաբար հասունացնում է բոլոր օրգաններն ու համակարգերը, և միայն տասնվեց տարեկանում դեռահասի մարմինը սկսում է գործել այնպես, ինչպես մեծահասակի մարմինը:
Փոքր երեխաները սովորում են աստիճանաբար վերահսկել միզելու գործընթացը։ Մեծահասակների մոտ, երբ միզապարկը լցվում է, դրանից ազդանշան է ուղարկվում ուղեղ, և մարդը գիտակցաբար միզելու ցանկություն է ունենում: Եթե դա տեղի է ունենում գիշերը, ապա քնածն արթնանում է։ Երեխաների մոտ այս գործընթացի ձևավորումը տեղի է ունենում, ըստ մասնագետների, առաջին երեք-հինգ տարիների ընթացքում, և եթե մինչև հինգ տարեկան երեխան գիշերը ժամանակ առ ժամանակ միզում է անկողնում, դա բացարձակապես նորմալ է: Ընդ որում, նման «դժբախտ պատահար» կարող է տեղի ունենալ նաև օրվա ընթացքում, եթե երեխան ոգևորված խաղում է կամ որևէ այլ զբաղմունք ամբողջությամբ գրավել է նրա ուշադրությունը։
Ինչպե՞ս պետք է վարվեն ծնողները նման դեպքերում: Եթե ձեր երեխան ժամանակ առ ժամանակ միզում է անկողնում կամ շալվարում, մի նախատեք կամ պատժեք նրան ոչ մի կերպ: Այստեղ պատիժներն անիմաստ են, քանի որ երեխան պարզապես դեռ չգիտի, թե ինչպես լիովին կառավարել իրեն։ Ավելին, չափազանց խիստ ծնողները, ովքեր հակված են նախատելու և պատժելու իրենց որդուն կամ դստերը նման «դժբախտ պատահարների» համար, հետագայում կարող են պարզապես նևրոտիկ էնուրեզ առաջացնել իրենց երեխայի մոտ։
Եթե «վթարը» տեղի է ունեցել օրվա ընթացքում, պարզապես օգնեք երեխային փոխվել ու սիրով հիշեցնել, որ ավելի լավ է ժամանակին զուգարան գնալ, քան թաց վարտիքի հետ խնդիրներ ունենալ։ Եթե երեխան գիշերը միզում է, ուրեմն համոզվեք, որ կարող եք արագ վերացնել հետեւանքները։ Նախադպրոցական տարիքի երեխայի համար ներքնակը պաշտպանելու համար ավելի լավ է յուղաներկ դնել և օգտագործել լվացվող ծածկոցներ։ Որպեսզի երեխան չվախենա գիշերը արթնանալուց՝ զուգարանից օգտվելու համար, սենյակում թողեք վառվող գիշերային լույս։
Երեկոյան երեխային շատ հեղուկ մի տվեք։ Նաև քնելուց առաջ խուսափեք ձմերուկից, գազավորված ըմպելիքներից և կոֆեին պարունակող ըմպելիքներից: Համոզվեք, որ այն սենյակը, որտեղ երեխան քնում է, պահպանում է օդի հարմարավետ ջերմաստիճանը. քնի մեջ ցուրտ երեխաները շատ ավելի հաճախ են միզում գիշերը: Գարուն-աշուն ժամանակահատվածում երեխայի համար ավելի լավ է տաք պիժամա հագնել, քանի որ առանց ջեռուցման սենյակներում բավականին զով է, իսկ երեխաները շատ հաճախ բացվում են և սկսում ցրտահարվել քնած ժամանակ:
Որոշ ծնողներ փորձում են անկողինը չոր պահել՝ գիշերը վարժեցնելով: Այնուամենայնիվ, մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս այս մեթոդը: Երեխաների մոտ այս գործողություններից միզարձակման վերահսկման գործընթացն ավելի արագ չի ձևավորվի։ Բայց երեխան անպայման անհանգստություն կզգա գիշերային մի քանի հարկադիր արթնացումներից: Սա տեսնելու համար պարզապես պատկերացրեք, որ գիշերվա ընթացքում ձեզ երեք անգամ արթնացրել են, որպեսզի ստիպեն ձեզ զուգարան գնալ:
Սակայն պատահում է, որ երեխան արդեն սովորել է հիգիենայի բոլոր հմտությունները եւ երկար ժամանակ գիշերը չի միզել, ու հանկարծ նորից սկսում է անկողնում գրել։ Սա արդեն ազդանշան է, որ ինչ-որ բան այն չէ, և ծնողները պետք է մտածեն, թե ինչու է երեխան գիշերը նորից միզում: Երեք տարեկանից բարձր երեխաների ծնողները, ովքեր պարբերաբար թրջում են մահճակալը, նույնպես պետք է որոնեն էնուրեզի պատճառը։
Երեխայի մոտ գիշերային էնուրեզի պատճառը կարող է լինել ֆիզիոլոգիական խնդիրները: Այսպիսով, երեխան գիշերը միզում է ողնուղեղի կամ ուղեղի օրգանական վնասվածքներով, երբ լեցուն միզապարկի մասին ազդանշանը պարզապես չի հասնում ուղեղին։ Էնուրեզը ազդում է նաև միզասեռական համակարգի բնածին արատներով երեխաների վրա: Այնուամենայնիվ, նման պաթոլոգիաները սովորաբար բժիշկները հայտնաբերում են բավականին վաղ: Եթե չոր մահճակալը վաղուց դարձել է նորմա երեխայի համար, և հանկարծ նա սկսել է միզել գիշերը, ապա պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ և հետազոտվել վարակների համար, որոնք հանգեցնում են միզասեռական օրգանների բորբոքման։ Գիշերային էնուրեզը կարող է լինել պիելոնեֆրիտի, ցիստիտի կամ միզուկի ախտանիշներից մեկը:
Երեխաների մոտ միզասեռական համակարգի վարակները կարող են առաջանալ թաքնված կամ ջնջված ձևով, հետևաբար, եթե ձեր երեխան գիշերը միզում է, ուշադրություն դարձրեք, թե արդյոք նա ունի նաև միզուղիների համակարգի հիվանդությունների այլ ախտանիշներ. ջերմաստիճանը բարձրանում է առանց SARS-ի դրսևորումների, պարբերական: ցավեր որովայնի ստորին հատվածում կամ գոտկատեղում, անտարբերություն, ցերեկային մեզի «թողարկում».
Երեխայի մոտ էնուրեզը կարող է նաև մշտական հոգե-հուզական սթրես առաջացնել: Ընտանիքում տիրող ծանր մթնոլորտը, երբ մեծահասակները մշտապես վիճում են կամ ապրում են թաքնված կոնֆլիկտային վիճակում, հաճախ երեխայի գիշերը միզելու պատճառ է դառնում: Էնուրեզը հաճախ ազդում է երեխաների վրա, որոնց մեծահասակները չափազանց կամ հակասական պահանջներ են ներկայացնում: Նման երեխաները օրվա ընթացքում գրեթե անընդհատ գտնվում են հոգե-հուզական սթրեսի վիճակում, հոգեկանը հոգնում է և լիակատար հանգստանում, ինչը գալիս է որպես փոխհատուցում գիշերը, հանգեցնում է նրան, որ գիշերային միզելու ցանկությունը շատ թուլանում է, և երեխան միզում է: անկողնում. Նման դեպքերի բարդությունը կայանում է նրանում, որ ծնողները միշտ չէ, որ կարող են տեղյակ լինել սեփական խնդիրների կամ մանկավարժական սխալների մասին և հաճախ անկեղծորեն հավատում են, որ ընտանիքում ամեն ինչ լավ է:
Ինչպե՞ս հասկանալ, թե արդյոք երեխայի մոտ հոգե-հուզական խնդիրները գիշերային էնուրեզի պատճառն են: Եթե ձեր երեխան չի հայտնաբերել վարակներ և ֆիզիոլոգիական շեղումներ, և էնուրեզը չի անհետանում, ապա դուք պետք է դիմեք նյարդաբանի և լավ հոգեբանի խորհրդին: Պրոֆեսիոնալ հոգեբանը անպայման երեխային կառաջարկի նկարչական մի շարք տեխնիկա, որոնք բավականին օբյեկտիվորեն թույլ կտան նրան դատել ընտանիքում տիրող իրավիճակը: Ամենից հաճախ հոգե-էմոցիոնալ բնույթ ունեցող էնուրեզի դեպքում ուղղիչ աշխատանքի կարիք ունի ոչ միայն և ոչ այնքան երեխան, այլ նրա մոտ գտնվող մեծահասակները։ Դեղերը կարող են կանգնեցնել էնուրեզը, բայց եթե ընտանիքում իրավիճակը չփոխվի, ապա երեխայի մոտ նևրոզը կմնա և որոշ ժամանակ անց այն կարող է դրսևորվել բրոնխիալ ասթմայի, ալերգիայի կամ ինչ-որ ֆոբիայի տեսքով։ Մասնագետները բոլոր ծնողներին խորհուրդ են տալիս հիշել, որ մինչև ութ տարեկան երեխաների խնդիրները ընտանիքում ակնհայտ կամ թաքնված անախորժությունների կամ ծնող-երեխա հարաբերություններում առկա խնդիրների ազդանշան են։
Մեկ այլ պատճառ, թե ինչու է երեխան միզում, ընտանիքում նորածնի հայտնվելն է։ Այս դեպքում էնուրեզը բողոքի մի տեսակ է, որն արտահայտվում է ռեգրեսիվ վարքագծով (ռեգեսիան հետընթաց է դեպի վարքի ավելի մանկական ձևեր)։ Երեխան տեսնում է, որ բոլորը հուզված են նորածնի կողմից, նա ստանում է առավելագույն ուշադրություն և խնամք, չնայած նրան, որ նա ոչինչ չի կարողանում անել, բացի այդ, նա ներկում է նաև տակդիրները։ Ավագի բողոքի պահվածքն այս դեպքում կարող է արտահայտվել ոչ միայն գիշերը թաց սավաններով, իսկ ցերեկը՝ վարտիքով. երեխան կարող է սկսել ավելի վատ խոսել, պահանջել ծծակ կամ շիշ, քմահաճ լինել մանրուքների նկատմամբ։
Նման իրավիճակից խուսափելու համար փորձեք նախօրոք պատրաստել ավագին տանը փոքրիկի հայտնվելուն։ Մեծ երեխայի ներկայությամբ նորածինը մի շպրտեք և մի հպվեք ձեզ, աշխատեք ժամանակ հատկացնել, որպեսզի գոնե ժամանակ առ ժամանակ կարողանաք միասին զբոսնել, կարդալ կամ որևէ տեղ գնալ մեծ երեխայի հետ։ Շեշտեք, թե որքան հիանալի է մեծ լինելը, քանի որ դուք կարող եք հեծանիվ վարել, քաղցրավենիք ուտել, խաղալ ընկերների հետ, դիտել ձեր սիրելի մուլտֆիլմերը, և երեխաները չեն կարող անել այս ամենը: Այստեղ ամենակարեւորը երեխային չնախատելն է, նրանից որոշակի վարքագիծ չպահանջելը միայն այն պատճառով, որ նա մեծն է։ Եթե դուք համբերատար դրսևորեք, հասկանալով երեխաների զգացմունքները և կարողանաք օրվա ընթացքում ժամանակ գտնել, որը նախատեսված է միայն մեծ երեխայի համար, խնդիրն աստիճանաբար կլուծվի։
Որոշ երեխաներ, ովքեր սկսեցին հաճախել մանկապարտեզ, բավականին դժվար է ադապտացիոն շրջան անցնելը։ Մեկ այլ առօրյա մանկական թիմ, դաստիարակների պահանջները հոգե-հուզական սթրես են առաջացնում և արդյունքում երեխան գիշերը միզում է։ Նմանատիպ իրավիճակ կարող է առաջանալ դպրոցին հարմարվելու ժամանակ։ Փորձեք հանգիստ վերաբերվել, մի նախատեք երեխային «դժբախտ պատահարների» համար, բացատրեք նրան, որ կյանքում ցանկացած փոփոխություն անհանգստություն է առաջացնում՝ դա նորմալ է։ Ժամանակի ընթացքում մարդը վարժվում է փոփոխություններին ու դադարում է անհանգստանալ։ Աջակցեք երեխային հարմարվողականության շրջանում, օգնեք նրան հաղթահարել նոր տպավորությունները, իսկ եթե ադապտացիոն էնուրեզը ձգձգվի, օգնություն խնդրեք մասնագետներից։ Սկզբի համար դուք պետք է խորհրդակցեք մանկաբույժի և հոգեբանի հետ:
