오늘날 많은 소녀들이 너무 큰 가슴과 같은 문제에 직면해 있습니다. 이제 많은 사람들이 대부분의 소녀들이 큰 가슴을 쫓고 있다는 것을 알고 있지만 사실 너무 큰 가슴이 불편하고 모든 것을 시도하는 사람들이 있습니다. 가능한 방법가슴 줄이기. 이 기사를 읽은 후 가장 많이 알게 될 것입니다. 효과적인 방법, 유방의 성장을 멈출뿐만 아니라 크기를 줄이는 데 도움이됩니다.
그것은 보일 것이지만 큰 가슴을 가진 여성들도 문제가 있습니다. 대부분의 경우 약한 섹스의 대표자는 일상 생활에서 수반되는 불편함에 대해 이야기합니다. 일부는 적응에 성공하지만 대부분의 여성들은 여전히 어려움을 겪고 가슴을 축소합니다. 유방 축소에 대한 현재 권장 사항에는 다음 옵션이 포함됩니다.
가슴을 줄이려는 경우 이것이 주요 이점임을 잊지 말고이 문제에서 과도하게 사용하지 마십시오.
여분의 파운드와의 싸움에서 가장 효과적인 방법은 규칙적인 운동입니다. 유선에서 지방을 제거하려면 근육을 강화하는 신체 운동을 매일 수행해야 합니다. 가슴 근육을 강화하는 가장 일반적인 운동은 다음과 같습니다.
적절하게 선택한 옷이 가슴의 부피를 시각적으로 줄이는 데 도움이된다는 것을 잊지 마십시오. 가슴이 너무 큰 경우 주머니와 주름이 볼륨있는 것은 시각적으로 더 둥글게 만들어주기 때문에 착용하지 않는 것이 좋습니다. 이 천의 색상이 다른 사람들의 관심을 끌기 때문에 가슴이 큰 소녀는 새틴 아이템을 사지 않는 것이 좋습니다. 웅장한 형태의 소유자는 너무 밝은 패턴이 없는 어두운 색상에 이상적으로 적합합니다.
다음과 같은 일부 민간 요리법도 유선의 성장을 막는 데 도움이 될 수 있다는 사실이 알려졌습니다.
유방 성장을 멈추고 싶은 소녀들은 꿈을 이루기 위해 칼 밑으로 들어가는 것을 두려워하지 않습니다. 유방 땀샘을 줄이기위한 가장 효과적인 외과 적 개입 방법은 다음과 같습니다.
유방 축소 방법은 각 소녀의 선호도와 신체 상태에 따라 개별적으로 선택됩니다. 결론적으로 오늘날 유방 크기를 줄이는 데 도움이되는 수술 옵션뿐만 아니라 다양한 민속 방법이 많이 있습니다.
안녕 야나!
모든 여성은 찬사를 유혹하고 공정한 섹스의 다른 대표자들을 부러워하는 속성으로 매혹적인 흉상을 꿈꿉니다. 그러나 전체 체중은 유방 크기에 영향을 미치는 주요 요인이 아닙니다. 우선, 가슴 볼륨은 가슴의 해부학적 구조와 관련이 있으며 가슴, 뿐만 아니라 평생 동안 여성의 몸에서 발생하는 생리적 변화와 함께.
모든 여성은 가슴의 특정 모양과 부피에 대한 유전적 소인을 가지고 있습니다. 더욱이, 이 유전 정보는 모계뿐만 아니라 부계뿐만 아니라 가깝고 먼 다른 혈족에게도 전달됩니다. 따라서 가족의 여성이 3-4 번째 가슴 크기를 가지고 있다고해서 동일한 "운명"이 당신을 기다리고 있다는 의미는 아닙니다. 발달 과정에서 (21 세까지) 가슴이 친척보다 커지거나 작게 남을 수 있습니다.
여성 유방은 유선과 덕트, 지방층, 결합 조직, 가슴 근육, 혈액 및 림프관 및 신경 섬유에 의해 형성됩니다. 여러 면에서 모양과 크기는 유선을 덮고 있는 지방 조직의 두께에 따라 달라집니다.
일부 여성의 경우 유방의 지방층이 상당한 크기이므로 전체 체중이 증가하거나 감소함에 따라 가슴의 크기와 크기가 각각 변합니다. 다른 경우에는 유선 자체가 부피가 커서 무게가 크기에 거의 영향을 미치지 않습니다.
일부 의사에 따르면 유방은 최대 16세까지 자라는 반면 다른 의사는 21세를 결정적 연령으로 간주합니다. 그러나 실제로 유방의 형성은 다른 여성의 성적 특성과 마찬가지로 평균 13~21세에 순전히 개별적으로 발생합니다. 이 기간 동안 체중 실험은 유방 모양의 돌이킬 수없는 변화로 이어질 수 있습니다. 따라서 지원하는 것이 바람직하다. 정상 체중몸과 막대기 적절한 영양식단에서 건강에 해로운 음식을 제거함으로써. 또한 가슴이 마지막으로 과체중이되고 배와 엉덩이가 먼저 "고통"된다는 사실을 기억해야합니다. 총 체중이 7-10kg 증가하면 가슴이 최대 1 사이즈 "성장"합니다. 큰 가슴을 얻기 위해 15-20kg을 추가로 늘릴 준비가 되셨습니까?
호르몬은 유방 크기에 영향을 미치는 주요 요인 중 하나입니다. 사춘기 동안 주요 원동력은 에스트로겐그리고 테스토스테론. 호르몬 유방 성장으로 신체는 큰 수에스트로겐.
많은 여성들이 유방 확대를 위해 에스트로겐과 함께 호르몬제를 복용합니다. 그러나 초과분은 유선의 성장을 막고 생식 기관의 기능에 부정적인 영향을 미친다는 점을 기억해야 합니다. 또한 호르몬은 유방을 2-3 크기로 늘릴 수 없습니다. 사춘기가 끝날 때까지, 즉 최대 21세까지 흉상을 늘리기 위해 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
이 문제에서 "대자연"에 의존하고 가슴이 자연스럽게 발달할 수 있는 기회를 제공하는 것이 좋습니다. 체중 감량이나 체중 증가를 위해 다이어트를 쇠약하게 하지 않고 정상적인 신체 형태로 몸을 유지하도록 노력하십시오.
어떤 소녀들은 가슴이 특별한 식단의 도움으로 "성장"할 수 있다고 믿습니다. 가슴의 모양과 크기가 여성의 성행위와 기질에 영향을 미친다는 의견이 남성들 사이에 있습니다.
여성의 유방 크기는 유전적 요인에 의해 결정됩니다.어머니가 작은 가슴을 가졌다면 딸은 웅장한 형태를 갖지 못할 것입니다. 그러나 부계 쪽 여성의 유전학을 고려해야합니다. 아버지 쪽에 가슴이 큰 젊은 여성이 있었다면 소녀는 그들로부터 아름다운 가슴을 물려받을 가능성이 있습니다. 그러나 유전학자들이 지적한 바와 같이, 아버지로부터 모계를 통한 이러한 특성의 유전은 덜 일반적입니다.
사이의 직접적인 관계 여성의 성행위그리고 그녀의 가슴 크기는 존재하지 않습니다. 이것은 신화이며 양배추를 먹고 홉 콘 달인을 마시면 가슴이 커질 것이라는 사실입니다. 가슴이 자라는 다이어트는 없습니다. 물론 이것을 믿는 사람들은 노력의 결과를 보지만이 모든 것은 심리적 태도로 설명됩니다. 사람이 진심으로 무언가를 믿을 때, 그는 분명히 그것을 볼 것입니다.
유선에는 지방 조직이 있으며 일반적으로 체중이 증가하면 유방이 증가하고 체중이 감소하면 먼저 감소합니다. 다이어트는 가슴의 크기와 모양에 부정적인 영향을 미칩니다. 무성한 가슴이 처지고 작은 가슴이 더욱 작아집니다.
그러나 유방을 위한 "다이어트"는 여전히 존재합니다. 가슴을 키우고 싶다면 살을 찌워야 한다. 체중이 1kg 증가할 때마다 유방의 무게는 20g씩 증가합니다. 반대로 10kg을 잃으면 각 유방의 체중이 약 200g 감소하고 "평균"유방의 무게가 약 400g이라고 생각하면 가슴이 매달릴 것이 분명합니다.
따라서 점진적으로 체중을 감량하고 정기적으로 젖을 먹여야 합니다. 예를 들어, 잠자리에 들기 전에 닭고기 또는 생선 30g을 먹고 오렌지 주스를 마신다. 약간의 단백질과 비타민 "히트"는 콜라겐의 양을 증가시켜 결합 조직의 회춘 과정을 돕습니다. 또한 매일 최소 2리터의 물, 허브차, 신선한 주스를 물로 희석하여 마십니다.
스포츠유선 뒤에 위치하며 그 기초 역할을 하는 대흉근의 발달로 인해 크기가 아니라 유방의 모양에 영향을 미칩니다. 다음은 가슴에 탄력을 주기 위한 몇 가지 운동입니다.
여론 조사에 따르면 오늘날 젊은 여성의 90%가 성형 수술을 받을 준비가 되어 있습니다. 아름다운 가슴. 환자의 나이는 16세 이상이며, 16-18세의 소녀는 부모의 허락을 받아야 하며, 종종 어머니가 이러한 결정을 지지합니다.
무엇이 유방의 크기를 결정하며 영향을 받을 수 있습니까? 여성 유방의 크기에 어떤 요인이 영향을 미치고 유선이 어떻게 발달하는지 알아 봅시다.
유선의 부피에 직접적인 영향을 미치는 몇 가지 주요 요인이 있습니다.
각 항목을 개별적으로 다루겠습니다. 신체 구조에 관해서는 모든 것이 간단합니다. 얇은 소녀의 경우 일반적으로 가슴이 더 작습니다.예외가 있지만 극소수입니다. 반대로 뚱뚱한 여자는 멋진 흉상을 가지고 있습니다. 이것은 생리학의 관점에서 이해할 수 있습니다. 대부분의 유선 조직은 지방입니다.
마찬가지로 크기는 무게와 관련이 있습니다. 급격하게 질량이 증가하면 지방 조직의 증가와 함께 부피가 증가합니다. 엄격한 다이어트로 흉상이 감소합니다. 아는 것이 중요합니다. 초과 중량은 부피를 증가시킬 수 있지만 모양을 망칠 수 있습니다. 체중이 증가하면 근육이 더 나빠지기 시작하고 조직이 탄력을 잃습니다.
인대와 가슴 근육 강화를 목표로 한 신체 운동은 시각적으로 볼륨을 높이고 모양을 조정할 수 있습니다. 그러나 이것은 시각적인 효과입니다. 크기를 한두 개 더할 수 있을 만큼 가슴 근육을 펌핑하는 것은 효과가 없습니다. 그럼에도 불구하고 신체 운동은 가슴에 유익한 효과가 있으며 유방 전문의는 근육이 더 이상 자연스러운 모양을 잃지 않도록 근육과 인대를 강화할 것을 권장합니다. 지방 조직의 연소로 인해 유방 축소로 이어지는 스포츠 (역도, 수영)가 있다는 것을 아는 것은 흥미 롭습니다.
또 다른 요인은 호르몬 수치입니다. 예를 들어 출산, 수유, 사춘기, 폐경, 호르몬 약 복용과 같이 호르몬 배경이 자연스럽게 변하는 여성의 삶에는 많은 순간이 있습니다. 여성 호르몬 농도의 증가(예: 경구 피임약 복용 시)가 원인입니다. 그러나이 효과는 일시적이며 약물을 폐지하면 사라집니다. 그러나 임신 중에는 유방의 크기가 커질 수 있습니다.
덜 중요한 것은 흉상 상태에 직접적인 영향을 미치는 식단입니다. 비타민과 미네랄이 부족하면 유선의 성장이 지연됩니다. 영양실조는 특히 사춘기에 위험합니다.
흉상 성장에 영향을 미치는 것은 무엇입니까? 가장 중요한 것은 물론 유전입니다. 유전적 소인은 가슴의 크기와 모양에 영향을 미칠 뿐만 아니라 유선의 전반적인 건강도 결정합니다. 영양, 생활 방식, 호르몬 수치는 유선에 영향을 주지만 유전학에는 대처할 수 없습니다. 따라서 크기를 수정하기 위해서는 위의 요소를 모두 기억하는 것이 중요합니다. 그리고 유방이 당신에게 적합하지 않다면 근본적인 교정의 유일한 방법은 성형 수술입니다.
유선이 어떻게 배열되어 있는지 알아 봅시다. 가슴의 가장 중요하고 중요한 구성 요소는 가슴. 이것은 소엽에 모인 유선과 주변 선 조직의 복합체 이름입니다. 유방의 생물학적 기능, 즉 아기를 먹이기 위한 우유 생산을 담당하는 것은 바로 이 복합체입니다.
유선 조직 외에도 유방은 부피의 상당 부분을 차지하는 결합 조직과 지방 조직으로 구성됩니다. 유방 땀샘은 더 나은 조직 영양을 위해 혈관으로 침투합니다.
유방 성장을 결정하는 것은 무엇입니까? 지방 조직의 양은 체중과 식단에 직접적으로 의존합니다. 칼로리가 풍부한 식단을 섭취하면 어느 정도 볼륨을 키울 수 있습니다. 그러나 선 조직의 양은 성 호르몬 수치에 직접적으로 의존합니다. 예를 들어, 임신 중에 호르몬이 방출되면서 유선 소엽의 성장이 증가하기 시작합니다. 주기가 시작될 때 유선 조직이 약간 부어오르는 것을 볼 수 있습니다. 이때 유방이 약간 커지고 더 민감해집니다.
결합, 선 및 지방 조직의 비율은 각 여성마다 다르며 변경할 수 없습니다. 이것은 유전과 자궁 내 발달에만 의존하는 요인입니다.
유방은 사춘기부터 사춘기가 끝날 때까지 발달합니다. 임신과 수유 중에 흉상에 심각한 변화가 발생합니다.
일반적으로 유방 발달은 호르몬 배경이 처음으로 변하기 시작하는 9-13세에 시작됩니다. 여성 호르몬의 농도가 증가함에 따라 유방이 커지고 커집니다. 활발한 성장은 월경 시작 후 평균 3-4년에 발생합니다. 일반적으로 16-18 세에 흉상이 이미 형성되어 다시 자라지 않을 것입니다. 처음에는 크기가 빠르면 14-15세에 결정되기 시작합니다. 무엇이 크기를 결정합니까? 이 나이에 영양과 체중이 영향을 미치며 다른 요인은 중요하지 않습니다.
여성의 삶에는 유방이 많이 변하는 다른 시기가 있습니다.
이러한 모든 변화는 개별적이며 그 정도는 호르몬 배경과 유전에 따라 다릅니다.
자연적 요인 외에도 유방 성장은 인위적으로 영향을 받을 수 있습니다.
식단에 충분한 비타민과 미네랄이 포함되어 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 이것들을 따른다면 간단한 추천, 그러면 가슴이 약간 커지고 더 좋아 보일뿐만 아니라 건강하게 유지됩니다.
흉상에 해로운 것도 배제해야 합니다.
위의 모든 방법과 규칙이 도움이 되지만 거의 도움이 되지 않습니다. 몇 가지 크기를 추가하는 유일한 방법은 수술입니다.원하는 크기에 관계없이 유방 전문의의 권장 사항을 따르고 여성의 건강을 모니터링하는 것이 중요합니다.
