Todas as doenças da mama podem ser divididas em 2 grandes grupos.
O primeiro grupo são as doenças inflamatórias (mastites), possíveis durante a lactação (quando a mulher está amamentando).
O segundo grupo de doenças é denominado pelos termos: “mastopatia fibrocística”, “mastopatia” ou “hiperplasia desormonal”.
Ao avaliar a dor em peito e em conjunto com o acima exposto, é importante considerar a dor nas articulações da pessoa, que pode apresentar agravamento adicional quando ocorre. A dor no peito aos 20 anos não é a mesma que aos 65. Assim, há uma série de fatores chamados de “risco” que, se presentes, quando uma pessoa sofre de dor no peito, suponhamos que o seu nome indique, acrescenta risco na avaliação esta dor. Esses fatores incluem pressão alta, colesterol alto, diabetes, tabagismo, bem como excesso de obesidade e estilo de vida sedentário.
Neste artigo falarei sobre as causas e sinais do segundo grupo de doenças - a mastopatia.
E direi em detalhes o que fazer se for detectada mastopatia.
Mastopatia é doença benigna da mama (câncer de mama).
De acordo com os dados mais recentes, aproximadamente 75-80% das mulheres entre 20 e 45 anos têm doenças mamárias, que são coletivamente chamadas de “mastopatia”. (NI Rozhkova 1993).
De todos, o diabetes é o mais preocupante. Não apenas pelos danos que causa às nossas artérias, mas porque nas pessoas com diabetes, os sintomas de dor no peito causados pela irrigação cardíaca insuficiente podem ser mascarados ou apresentar-se como fadiga em vez de dor.
Por outro lado, existem fatores que se mostraram eficazes na redução do risco de dores no peito que podem estar associadas a doenças cardiovasculares. Ser mulher antes da fase da menopausa, ter uma das frações do colesterol em valores elevados e, sobretudo, prática regular de exercício físico. Esses fatores fazem com que a incidência dessas doenças seja menor em pessoas que apresentam uma dessas três variáveis. Vale ressaltar, ainda que brevemente, que para que um exercício seja benéfico, a frequência com que é praticado é mais importante do que a alta intensidade.
A relevância deste tema se deve à alta prevalência dessa condição e ao fato de que em mulheres com mastopatia o risco de desenvolver câncer de mama aumenta de 3 a 5 vezes.
O sintoma mais comum da doença mamária é a dor, mais pronunciada alguns dias antes da menstruação. Via de regra, a dor diminui após o início da menstruação.
Nunca se deve buscar a exaustão extrema, mas “mover-se” sempre traz uma sensação de “conforto” e dá a impressão de que em qualquer momento da prática se mantém uma reserva razoável que nos separa do limite e que se pretende praticar o esporte mais segura. Naturalmente, estamos aqui a falar de um desporto que podemos praticar como amadores, uma vez que os atletas de alto nível têm médicos e treinadores próprios que os aconselham na sua preparação e treino.
Se for uma dor que persiste por mais de 1-2 minutos, estende-se por quase toda a região central do tórax, ocorre em pacientes com hipertensão e diabetes, com 65 anos de idade, bastante sedentários e onde há excesso de peso corporal. 15% dos casos, quando considerado adequado, poderíamos dizer, ao contrário do exemplo anterior, que o tipo de dor ocorre numa pessoa com um perfil de risco que é muito levado em consideração na avaliação da sua dor, e mesmo que ele não tenha apresentado nenhum outro sinal associado a episódios de dor, recomendamos que você consulte o seu médico o mais rápido possível, mesmo que a dor ocorra de forma isolada.
Uma mulher pode encontrar áreas compactadas na mama que doem quando tocadas.
Sob a mão, parecem fios, bolas, cachos de uva ou muitos pequenos nódulos - cistos.
Pode haver secreção no mamilo - serosa, semelhante ao colostro ou até esverdeada.
A mastopatia é dividida em formas difusas e nodulares.
Estas duas situações, sem serem extremas, procuram mostrar que a dor é um sintoma, e isso na avaliação de qualquer sintoma, e principalmente se estivermos a falar de dor no peito, que não seja a dor em si, o contexto em que se apresenta e as circunstâncias de cada paciente são fundamentais para avaliar a gravidade e as consequências que tal dor pode apresentar.
No entanto, se continuar com alguma incerteza que o preocupe sobre as suas dores ocasionais no peito, ou se necessitar de mais esclarecimentos, poderá consultar o seu médico. É provável que em alguns casos você sinta dores repentinas no peito e embora isso geralmente esteja associado a problemas respiratórios, já que na maioria dos casos são por falta de ar, quando essas dores aparecem é relativamente comum consultar um especialista, pois elas pode indicar problemas muito mais complexos que requerem tratamento imediato.
Infelizmente, muitas mulheres e até médicos acreditam que a doença fibrocística da mama é uma condição “normal” para as mulheres. No entanto, devemos lembrar o aumento do risco de cancro da mama, para não falar da dor e do desconforto que acompanha esta doença.
Portanto, as próprias mulheres devem estar atentas ao aparecimento dos primeiros sintomas da mastopatia e consultar um médico a tempo de esclarecer o quadro. Também é importante seguir de forma independente uma série de recomendações que irão melhorar a sua saúde.
Se a dor que você sente é forte e suas costas estão drenadas, isso não é um bom sinal, pode indicar que as paredes de alguma veia se romperam e é possível que seja necessária uma cirurgia urgente. Assim, a maior preocupação deve ser com quem também sofre de hipertensão, pois essas pessoas apresentam risco muito maior dessas complicações.
Se, por outro lado, você sentir apenas algumas pontadas na região do peito, provavelmente é uma dor muscular. Se a dor aumenta com a mudança de posição ou com a respiração profunda, por isso, alguns antiinflamatórios e relaxantes musculares devem ser usados para solucionar esse desconforto, o que fará com que esse desconforto desapareça em pouco tempo.
Causa primária de mastopatia- desequilíbrio entre estrogênios e progesterona (hormônios sexuais femininos).
Certifique-se de ter iodo suficiente em sua dieta.
Também são úteis os alimentos que contêm: fibras, gorduras ômega-3, ômega-6, vitamina E (grãos integrais, frutas, vegetais, sementes e nozes),
Se a dor for generalizada e você se sentir um pouco melhor ao se inclinar para frente, então o que acontece é que a camada que cobre o coração fica um pouco inflamada, esse quadro se chama pericardite, onde pode causar febre, congestão nasal e dores por todo o corpo . É importante consultar um médico rapidamente.
Em quase todos os casos, a dor é causada por um esforço mal executado ou por um exercício muito forte que causou inflamação em um ou mais músculos. Quando isso acontece, a dor piora ao mudar de posição ou respirar profundamente, essa dor é aliviada com a ingestão de alguns relaxantes musculares e antiinflamatórios como mencionamos anteriormente.
Pintura beta (encontrada em vegetais de cor vermelha brilhante, laranja, amarela ou verde escura).
Tente não comer muitos carboidratos simples, pois isso leva ao hiperestrogenismo.
Óleo de prímula – contém ácido gama-linolênico. Tomar 2 cápsulas de 500 mg 3 vezes ao dia.
Vitamina B6,
Este tipo de problema é o mais comum e muitas pessoas precisam ir à consulta médica porque na maioria das vezes é muito forte e é um problema de estômago que causa acidez e refluxo. Esses sintomas irritantes geralmente aparecem meia hora após a ingestão de certos alimentos que podem causar problemas como sucos muito ácidos ou alimentos muito condimentados ou gordurosos.
Seja qual for a causa da dor no peito, é muito importante prestar atenção imediatamente, você não deve esperar que os sintomas piorem ou que algo grave aconteça com o seu médico, lembre-se que a prevenção e o diagnóstico precoce são as melhores ferramentas para encontrar uma maneira de viver saudável.
Vitamina E,
Vitamina C,
Bioflavonóides,
Betacaroteno,
Amamente o máximo e o maior tempo possível!
A amamentação certamente reduz o risco de câncer de mama. Durante amamentação a exposição a altos níveis de estrogênio, como ocorre durante o ciclo menstrual, cessa.
Muitas mulheres associam a dor na mama ao câncer de mama e isso pode ser motivo de preocupação. No entanto, a maioria dos casos de dor no peito não está relacionada a esta condição e, por isso, é útil conhecer outras razões pelas quais os seios podem doer. A maioria das mulheres costuma sentir dores nos seios da face em algum momento da vida, pois é um sintoma comum de alterações hormonais durante a menstruação ou mesmo na gravidez.
A inflamação ou sensibilidade nas mamas antes ou durante o ciclo menstrual é algo muito comum que não está associado a nada grave e pode ser causado por alterações hormonais. Se você não encontrar nenhuma anormalidade no autoteste das mamas, mas tiver dificuldades com frequência, é possível que outras condições adversas estejam influenciando o sintoma. A seguir estão as causas mais comuns de dor no peito.
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E não deixe de consultar um médico para monitorar sua condição.
Causa pânico em mulheres de todas as idades.
Normalmente, as adolescentes que iniciam o ciclo menstrual costumam sentir dores no peito. Até a tensão pré-menstrual pode causar dor antes da menstruação. Muitas mulheres sofrem de dor nos seis durante a fase fértil, ocorrendo mais frequentemente no meio do ciclo menstrual, coincidindo com a ovulação e alguns dias antes da menstruação. Estas duas fases do ciclo coincidem com as mudanças mais dramáticas nos níveis hormonais femininos.
Além disso, o uso de métodos anticoncepcionais e terapia de reposição hormonal também pode ter um efeito profundo sobre esse problema. Um dos primeiros sintomas que ocorre durante a gravidez é a dor no peito. A mulher fica mais sensível quando engravida mais cedo ou quando está na primeira gravidez.
Somado aos temores pela saúde e pela vida está o medo de perder a atratividade e encurtar o período ativo da vida.
No entanto, tal sintoma nem sempre aparece no contexto do desenvolvimento da patologia, existem outras razões.
Na adolescência, a dor no peito é causada por processos fisiológicos. A partir dos 10-12 anos, sob a influência dos hormônios sexuais, ocorre.
Normalmente, a dor aparece no primeiro trimestre da gravidez, o crescimento dos seios e as veias azuis na área tornam-se visíveis, indicando aumento do fluxo sanguíneo. Quando a mulher dá à luz, geralmente ela sente dores nas mamas devido ao aumento da produção de leite, independentemente de estar amamentando ou não. Porém, deve-se ter muita cautela caso a dor se torne frequente, intensa e não melhore, pois isso pode indicar mastite.
A mastite é uma inflamação da glândula mamária que ocorre devido à obstrução de certos canais sinusais. Esta inflamação pode ser causada por uma infecção na mama causada por vírus, bactérias ou fungos. Os sintomas que devem nos manter voando são: vermelhidão, dor e principalmente febre.
A dor pode aparecer já no primeiro estágio de desenvolvimento, quando o mamilo incha ou aparece um caroço sob ele. Com o aumento do tecido glandular, sensações de desconforto surgem após impacto físico (toque, lesão) ou são permanentes.
Com a chegada da primeira menstruação, o crescimento dos seios torna-se rápido. Segue-se o período de formação do ciclo, quando os lóbulos das glândulas mamárias continuam a se formar e o número de vasos sanguíneos aumenta. A sensibilidade mamária pode ir e vir de vez em quando.
Os cistos mamários são um tipo de bolsa cheia de líquido que se forma dentro dos seios da face. Eles geralmente se formam quando os seios normais crescem e um ou mais cistos podem se formar. Geralmente são benignos e caracterizados por dor. Quando são muito grandes, podem ser palpados, mas alguns requerem detecção de mamografia ou ultrassom.
Os abscessos nada mais são do que o acúmulo de pus no tecido mamário, ou seja, um processo infeccioso. Esse é um problema que pode causar muita dor no peito, podendo ser sentidos nós suaves na região afetada. Isso geralmente é causado por bactérias que entram nas rachaduras dos mamilos ou por problemas de lactação. Independentemente da causa, o melhor é consultar um médico para realizar os exames necessários e receber o tratamento mais adequado.
Ao atingir os 14-16 anos, o ciclo menstrual normaliza-se, durando de 28 a 34 dias. Mudanças nos níveis hormonais ao longo do processo afetam a condição da mama.
A primeira fase (desde o início do sangramento) é caracterizada pelo predomínio de estrogênio, e as glândulas mamárias ficam moles e indolores. Na segunda fase, após a ovulação começa. Sob sua ação, o suprimento de sangue para a mama aumenta, aumenta de tamanho, engrossa e incha. A dor pode estar localizada nos mamilos ou cobrir toda a superfície, às vezes irradiando para o braço. Os sintomas desaparecem com o início da menstruação.
Como mencionamos anteriormente, muitas mulheres costumam associar a dor na mama ao câncer de mama, e não é exatamente disso que se trata. A dor na mama é um dos sintomas mais difíceis do câncer de mama. Se a mulher detectar e tratar precocemente alguma anormalidade na mama, ela pode nem sentir dor na região causada pelo câncer.
Geralmente não há necessidade de usar medicamentos para aliviar a dor no peito. Você pode considerar algumas mudanças no estilo de vida que podem ajudar a tratar e prevenir o problema. Faça uma dieta saudável e com baixo teor de gordura, rica em frutas, vegetais e grãos. Mantenha seu peso equilibrado, pois isso ajuda a estabilizar os níveis hormonais. Evite usar sutiãs exagerados. . Mastite, fissuras e rachaduras nos mamilos são os problemas mais comuns que afetam as mamas durante a amamentação.
Se uma mulher peito dói Independentemente da fase do ciclo menstrual, isso pode indicar o desenvolvimento de um processo patológico. Os fatores de risco incluem doenças endócrinas, falta de parto, recusa de amamentação e aborto.
– o processo de proliferação ou substituição de tecido glandular por tecido fibroso. Manifesta-se pela presença de múltiplos nódulos na glândula mamária, que aumentam gradativamente de tamanho. À medida que a doença progride, pode aparecer secreção do mamilo quando pressionado.
Neoplasias benignas(cisto, lipoma, fibroadenoma) são caracterizados pelo aparecimento de uma bola elástica na espessura do tecido, às vezes com alteração da cor da pele no local de localização. A dor é constante e se intensifica quando pressionada.
Tumores malignos raramente acompanhada de dor. Entre os primeiros sinais estão o aparecimento de caroços, alterações no contorno da mama ou no formato do mamilo, descamação da pele e aumento dos gânglios linfáticos axilares.
Desenvolve-se quando microorganismos entram no tecido. Ocorre com mais frequência durante a lactação, mas pode se tornar uma complicação da mastopatia com diminuição da imunidade. Ocorre com altas temperaturas (até 40° C), inchaço e vermelhidão nas mamas.
A forma cíclica de dor nas glândulas mamárias é completamente normal. Para melhorar a qualidade de vida, vários grupos de medicamentos são utilizados:
Se houver suspeita de inflamação infecciosa, é necessário atuar sobre as bactérias para reduzir a dor. Para tanto, são utilizados agentes antimicrobianos e antibióticos.
As receitas da medicina tradicional complementam a terapia de alívio da dor. Quando o peito dói, usam-se compressas, infusões e chás de ervas caseiros.
. Na primavera ou início do verão, desenterre a planta pela raiz, lave-a e limpe as partes subterrâneas. Esprema o suco e filtre com um pano de algodão. Misture com açúcar 1:1, dilua com álcool na quantidade de 0,1 parte do volume do suco. Deixe na geladeira por 3 dias. Tome 1 colher de sopa 3 vezes ao dia. Para a compressa, use folhas frescas de bardana, que são fixadas no peito durante o sono à noite. Um guardanapo de pano é embebido em uma infusão de folhas e raízes de bardana e mantido até secar completamente. Para prepará-lo, a planta é esmagada, colocada em uma tigela esmaltada e regada com água fervente. Após esfriar, use uma vez.
Beterraba. Pegue 2 raízes de tamanho médio, rale-as e adicione uma colher de sopa de vinagre 9%. Mexa e aqueça levemente a mistura em banho-maria ou no microondas. Aplicar nas glândulas mamárias, embrulhar com filme e por cima com fralda de flanela. Mantenha por no máximo 8 horas. pode ser usado internamente. Remove toxinas e ativa os sistemas linfático e imunológico. Após preparar o suco, guarde em local fresco por 3 horas e filtre. Tomar começando com 1 colher de sopa pela manhã, aumentando gradativamente a dose até meio copo. Para melhorar o sabor da bebida, misture com qualquer outro suco ou dilua em água.
Mate. Você pode comprar uma coleção pronta de ervas medicinais ou prepará-la você mesmo. Pegue partes iguais de urtiga, flores de calêndula, útero de boro e roseira brava. Despeje 1 colher de sopa da mistura com um copo de água fervente e deixe fermentar. Beba quente 3-4 vezes ao dia, você pode adicionar mel para dar gosto.
Durante a puberdade, o desconforto associado ao crescimento das glândulas mamárias pode ser corrigido sem o uso de medicamentos.
Usar sutiã e fazer exercícios ajudará a aliviar a tensão nos músculos peitorais. Cumprimento dos princípios de um estilo de vida saudável (rotina diária, nutrição apropriada) promove a formação dos níveis hormonais e o funcionamento normal de todo o sistema reprodutor.
É necessário excluir a exposição à radiação ultravioleta na pele das mamas, seguir as regras de higiene e evitar assaduras na estação quente. A hipotermia também é inaceitável.
Como resultado da atividade sexual irregular, o equilíbrio dos hormônios sexuais no corpo da mulher pode ser perturbado. O uso prolongado leva a um aumento do nível de estrogênio, que retém líquidos e, portanto, aumenta o inchaço das glândulas mamárias.
Além disso, a ausência de um parceiro sexual permanente afeta o estado psicoemocional da mulher. Ela é suscetível à depressão, na maioria das vezes, o que afeta negativamente todo o sistema endócrino.
Roupas íntimas apertadas comprimem o peito, interrompendo a circulação sanguínea e o fluxo linfático. Quando as glândulas mamárias aumentam de tamanho antes do início da menstruação, a pressão do sutiã fica mais forte. Nesse caso, mesmo que a mulher normalmente não sinta dores nas mamas na segunda fase do ciclo, esse sintoma pode aparecer.
É melhor escolher roupas íntimas de tecidos naturais, do seu tamanho e estilo que se adaptem ao formato dos seus seios. O sutiã não deve deixar marcas após o uso ou penetrar na pele. Os modelos com armação não se destinam ao uso diário.
As xícaras podem caber bem no peito, mas não aperte. As alças são escolhidas para serem largas o suficiente para distribuir uniformemente o peso do peito. O fecho na parte de trás não deve subir.
Para manter seus seios saudáveis, você não deve usar sutiã por mais de 12 horas por dia.
A síntese de estrogênio ocorre com a participação do colesterol, portanto o consumo grandes quantidades Alimentos gordurosos provocam desequilíbrio hormonal e, consequentemente, dores nas glândulas mamárias. Panificação e doces contribuem para a aparência, o que também leva ao aumento da produção de estrogênio.
O abuso de sal leva à retenção de líquidos, inchaço e sensação de plenitude no peito. Café, chá forte e chocolate amargo contêm metilxantinas, que aumentam a dor.
Todos os tipos de alimentos enlatados e produtos não naturais que contenham corantes têm um efeito negativo nas glândulas endócrinas e, portanto, também estão sujeitos a proibição.
Para manter a saúde do aparelho reprodutor, você deve enriquecer sua dieta com os seguintes produtos:
A dor é sempre um sinal do corpo sobre distúrbios ou a ameaça de sua possível ocorrência. Portanto, quando os seios doem, a mulher deve pensar na sua saúde.
O aparecimento de desconforto no contexto das alterações fisiológicas associadas ao ciclo menstrual é considerado normal, mas pode evoluir para disfunções hormonais graves. Nesses casos, basta reconsiderar seu estilo de vida e mudar sua alimentação para evitar doenças no futuro.
As patologias mamárias são diagnosticadas em 70% das mulheres em idade reprodutiva. A medicina moderna pode eliminar completamente a maioria deles. É importante não perder o início da doença e iniciar o tratamento nos estágios iniciais.
