Про розмір ідеальних грудей постійно точаться суперечки. Існує думка, що ідеальні грудиповинна поміщатися в чоловічій руці, але чи воно справедливо, адже руки у чоловіків теж бувають різні. То який розмір грудей у разі вважати ідеальним?
Якщо говорити про ідеальні груди, то існує навіть її еталон. Відповідно до нього, красиві грудита, співвідношення розмірів якої щодо верхньої та нижньої половинок становить 45% до 55% (починаючи від соска). А сосок повинен бути при цьому спрямований вгору. Однак не уточнюється, якого розміру має бути цей стандарт. Виходить, що ідеальні груди можуть бути і першого, і другого, і третього розміру, і навіть більше.
У такому разі, а чи варто взагалі шукати ідеалу, якщо всі жінки різні? Звісно ж, варто! Тільки шукають його жінки часто не там, де потрібно, ідеал потрібно знайти у своїх грудях, а якщо з якихось причин це неможливо, то зробіть ідеал самі! Досягти цього можна, дбаючи про здоров'я грудей.
Значно підтягнуті груди та покращать її форму віджимання з колін. Головне правильно розподілити вагу, щоб основне навантаження припадало на грудні м'язи. Для цього розташовуйте руки на рівні грудей, а не розводьте їх убік, таким чином, при віджиманні лікті повинні опинитися під вами, а не розведеними убік.
Мало зміцнювати лише грудний м'яз, для повного ефекту потрібно попрацювати і з м'язами спини. Для цього є проста вправа: ляжте на підлогу, на живіт, випряміть руки та ноги, піднімайте одночасно ліву рукута праву ногу від підлоги на 20 сантиметрів. Зафіксуйте положення на 10 секунд, а потім прийміть вихідне положення. Те саме повторіть з іншою рукою і ногою. Ця вправа вирівнює поставу і зміцнює поперекові та верхні м'язи спини.
Загалом для зміцнення м'язів грудей і спини ідеально підходять регулярні заняття плаванням.
Відновити гнучкість грудей допоможе контрастний душ. Подібна процедура покращує грудний кровообіг, що дуже важливо для здоров'я молочних залоз, а також має масажну дію. А ще візьміть за правило протирати область декольте кубиками льоду, це зробить вашу шкіру еластичною.
Природно, запорукою успіху красивих і привабливих грудей є правильно підібраний бюстгальтер. Для того щоб визначитися з вибором, запам'ятайте три правила: філіжанки бюстгальтера повинні щільно облягати груди, але не здавлювати її; бюстгальтер повинен добре підтримувати груди, купуйте бюстгальтер із дихаючих, легких тканин.
Відмовтеся від вигаданих і нав'язаних кимось стереотипів ідеального розміру, здоров'я – ось що робить жіночі грудикрасивою та ідеальною.
Intimissimi Spring 2015
Шкіра грудей щільніша на периферії і тонша на рівні соска (близько 0,03 мм). Наш шкірний покрив як справжній природний бюстгальтер відіграє важливу роль у підтримці грудей.
Під впливом екзо- та ендогенних факторів навколишнього середовища структура шкіри з часом стає менш організованою, в ній зменшується вміст колагену та еластину, що спричиняє втрату тонусу та еластичності, що призводить до відвисання грудей.
Рівно 100 років тому американка Мері Фелпс Джекобс винайшла цей незамінний жіночий предмет гардеробу. Сьогоднішнє розмаїття моделей може звести з розуму будь-яку жінку. Розповідаємо, як не загубитися у виборі.
Розмір самих молочних залоз визначають кілька факторів:
З усього вищесказаного випливає, що реально збільшити груди можуть кошти, що впливають або на гормональне тло, або на жирову тканину. Однак це не фізіологічно. А ось покращення стану шкіри молочних залоз, підвищення тонусу грудних м'язів шляхом тренувань забезпечить видимий естетичний результат.
Безумовно, ми є «заручниками» того способу життя, який нас супроводжує і низка екзогенних факторів буде присутня, але постаратися жити в щадному режимі може кожна з нас. Часто ми не замислюємося над тим, що низку заходів щодо догляду за бюстом можна робити самостійно, а якісь – за умов професійних установ.
Еластичність та пружність шкіри грудей може змінюватися внаслідок вагітності, годування груддю, коливань ваги та вікових змін. Звідси, як ми з'ясували, і походять проблеми із втратою форми бюста. Окрім щоденного домашнього догляду, косметологи радять регулярно відвідувати салони, де фахівці зможуть провести необхідні процедури для підвищення тонусу шкіри молочних залоз.
На сьогоднішній день існує безліч прекрасних програм і засобів для погруддя, покликаних продовжити красу і молодість грудей, а також вирішити проблеми, що супроводжують старіння. Наприклад, лінія препаратів французької марки GERnetic для погруддя покращує форму молочних залоз за рахунок підвищення якості шкіри та вираженого ліфтинг-ефекту, завдяки зміцненню м'язів, що підтримують молочні залози.
Власна краса з давніх-давен хвилювала розуми жінок різного віку. Нинішній час не виняток - багато молодих і доросліших жінок задаються питанням, наскільки вони красиві і наскільки вписуються в загальноприйняті стандарти. Найчастіше це робиться з двох причин: вони хочуть подобатися собі та чоловікам.
Ні для кого не секрет, що чоловіки іноді бувають дещо вибагливими у виборі супутниці життя. Крім того, широко поширена думка, що вони насамперед оцінюють свою обраницю за зовнішніми даними. Багато в чому таке уявлення відповідає дійсності, хоча це далеко не завжди повністю, оскільки може комусь здатися. Розумні дівчата розуміють, що для серйозних стосунків внутрішні якості дівчини також важливі. Але знову ж таки якщо це і так, зовнішність все-таки важлива (вже не знаю вважати це мінусом або плюсом).
Тому дівчина іноді ні-ні, та й поставить питання: який розмір грудей є ідеальним. Це дуже поширене питання! До певної міри, жіночі груди стають персоною нон-гранта, як серед чоловіків, так і серед жінок - мало хто до них байдужий. Дівчата, як правило, незадоволені своїми грудьми, причому будь-які які вона має розмір і форму. Як об'єкти невдоволення та комплексів може виступати як скромний нульовий розмір, так і великі груди, які вважають мрією кожної красуні. Загалом, у когось жіноче надбання скромне і маленьке і вони хочуть побільше (ну, хоч на розмірчик!), у когось, навпаки, молочні залози значних розмірів, їм би радіти, а вони хочуть поменше, бо важко «носити» таку красу (є безліч проблем, що супроводжують великий бюст, наприклад, важко підтримувати пряму поставу, доводиться постійно носити нижню білизну, інакше груди провисають, присутня підвищена увага чоловічої статі або коли вони розмовляють ніби не з дівчиною, а з її грудьми). Є також чимало і тих щасливиць (або, швидше, розумних дівчат), які повністю задоволені собою та своїми грудьми.
Тим не менш, дівчата часто можуть питати подруг або оточуючих чоловіків: Який розмір грудей є ідеальним? Ну, цікаво їм дізнатися, наскільки їх розмірник відповідає ідеалу, а то раптом відповідає, а вони й не знали! Так що ж кажуть люди та особливо чоловіки. Більшість сходиться на думці, що ідеальним є третій або другий розмір. Це золота середина, а третій розмір навіть назвав золотим перетином* у світі жіночих принад. Так і сказали, це щось середнє між звичайним другим і великим четвертим (хто б сумнівався!) і що це водночас і груди гарної форми(яка найчастіше буває, якщо розмір не дуже великий), і досить великі груди.
Дивно, що мало хто називав ідеальними великі жіночі груди і ще більш дивно, що більшість чоловіків (інформація взята з громадських форумів) говорили, що жіночі груди повинні бути максимум четвертого розміру, інакше вони занадто-мега великі (може вони трохи лукавили?), а більшість впевнено заявляли: любимо другий, третій, перший, а хтось навіть сказав «тільки найменший». Тим не менш, більшість (як чоловіків, так і жінок) зійшлися на думці, що третій та другий розміри – це саме те. Прозвучала також думка про те, що жіночим принадам можна бути 2-4 розміри, але ніяк не більше або менше (це я, звичайно, переказую своїми словами, ці «вимоги» були висловлені не в такому категоричному тоні, а просто думка).
Крім того, під час підготовки матеріалу для статті, я натрапила на цікаву інформацію про те, як чоловіки ставляться до дівчат з різним розміром грудей та інтерв'ю любителів того чи іншого розміру. У першому випадку чоловіки говорили такі речі: «у жінках мене привертають великі очі, але погляд не залишає поза увагою і жіночі груди», «головне, щоб жіночі груди були без силікону», «головне у спілкуванні з прекрасною половинкою людства - розмір її головного мозку», «я відкрив для себе цікаву річ: чим менше груди, тим відданіша дівчина», «іноді здається, що у жінки з значними грудьми замість очей є саме вони і погляд сам опускається», «я б не став заводити стосунки з жінкою , у яких груди від четвертого і вище, тому що вони як магнітом притягують сторонніх чоловіків», «якщо у жінки маленькі груди, то у неї обов'язково має бути ряд інших переваг», «одній жінці «личить» груди малого розміру, а інший великого», «жіноча груди великого і дуже великого розміру привертає увагу 99% чоловіків, але мені здається, що будь-які надмірності в природі нікого не захоплюють». А один із них, взагалі, виявився мало не поетом: «іноді у жінок виникає питання, – чи існує ідеальний розмір? Безперечно ні!», «Насправді груди великого розміру завжди привертають увагу. Пройшла повз жінка, колихнувши своїми грудьми, може сколихнути всю чоловічу частину, що у цей час поруч», « Так, до жінок із маленькими грудьми ми іноді ставимося як до жінок, мають більш суворий і неприступний характер, ніж у власниць пишних форм. Але це помилка, це лише фізіологія і конституція». У другій статті були знайдені і опитані любителі різних розмірів - від нульового до четвертого і вище. Кожен хвалили свій улюблений розмірник. Так, любитель другого, сказав, що цей розмір ідеальний для струнких дівчат, любитель першого, поділився з читачем, що вважає такі груди жіночною і красивою і що вона ніколи не буває невдалої форми. Любитель третього розміру радів тому, що його володарки ніколи не бувають невпевнені в собі, а любитель четвертого повідомляв про те, що великі груди це добре і красиво і що вони здатні по-справжньому заворожити. А любитель нульового розміру сказав, що такі дівчата легкі та ефемерні, рідкісні та незвичайні. Він порівняв їх із джазовою композицією для справжніх естетів та протиставив попсовому мотивчику, який приваблює більшість. Серед любителів різних жіночих принад також знайшовся і любитель силіконового бюста. Даний представник сильної половини людства дуже цінує старання дівчат, які вони прикладають заради чоловіків, але, звичайно, нікого насильно не змушує йти «під ніж».
Таким чином, можна дійти висновку, що ідеалу, в принципі, не існує, точніше він є, але для кожного він свій. А якщо ви хвилюєтеся про те, чи зможете знайти супутника життя зі своїм розміром, то сміливо відкиньте всі сумніви, тому що, як кажуть, «на кожен товар є свій купець» або, іншими словами, ви обов'язково знайдете свою половинку, яка буде від вас без розуму, якими б ви не були.
* Золотий перетин - це дуже складне поняття, що прийшло з математики та геометрії (в інших науках воно теж зустрічається досить часто). У геометрії форма, в основі якої лежить поєднання симетрії та золотого перерізу, сприяє найкращому зоровому сприйняттю і тим самим створює враження краси та гармонії.
Про розмір ідеальних грудей постійно точаться суперечки. Існує думка, що ідеальні груди повинні поміщатися в чоловічій руці, але чи настільки вона справедлива, адже руки у чоловіків теж бувають різні. То який розмір грудей у разі вважати ідеальним?
Якщо говорити про ідеальні груди, то існує навіть її еталон. Згідно з ним, красиві груди та, співвідношення розмірів яких відносно верхньої та нижньої половинок становить 45% до 55% (починаючи від соска). А сосок повинен бути при цьому спрямований вгору. Однак не уточнюється, якого розміру має бути цей стандарт. Виходить, що ідеальні груди можуть бути і першого, і другого, і третього розміру, і навіть більше.
У такому разі, а чи варто взагалі шукати ідеалу, якщо всі жінки різні? Звісно ж, варто! Тільки шукають його жінки часто не там, де потрібно, ідеал потрібно знайти у своїх грудях, а якщо з якихось причин це неможливо, то зробіть ідеал самі! Досягти цього можна, дбаючи про здоров'я грудей.
Значно підтягнуті груди та покращать її форму віджимання з колін. Головне правильно розподілити вагу, щоб основне навантаження припадало на грудні м'язи. Для цього розташовуйте руки на рівні грудей, а не розводьте їх убік, таким чином, при віджиманні лікті повинні опинитися під вами, а не розведеними убік.
Мало зміцнювати лише грудний м'яз, для повного ефекту потрібно попрацювати і з м'язами спини. Для цього є проста вправа: ляжте на підлогу, на живіт, випряміть руки та ноги, піднімайте одночасно ліву руку та праву ногу від підлоги на 20 сантиметрів. Зафіксуйте положення на 10 секунд, а потім прийміть вихідне положення. Те саме повторіть з іншою рукою і ногою. Ця вправа вирівнює поставу і зміцнює поперекові та верхні м'язи спини.
Загалом для зміцнення м'язів грудей і спини ідеально підходять регулярні заняття плаванням.
Відновити гнучкість грудей допоможе контрастний душ. Подібна процедура покращує грудний кровообіг, що дуже важливо для здоров'я молочних залоз, а також має масажну дію. А ще візьміть за правило протирати область декольте кубиками льоду, це зробить вашу шкіру еластичною.
Природно, запорукою успіху красивих і привабливих грудей є правильно підібраний бюстгальтер. Для того щоб визначитися з вибором, запам'ятайте три правила: філіжанки бюстгальтера повинні щільно облягати груди, але не здавлювати її; бюстгальтер повинен добре підтримувати груди, купуйте бюстгальтер із дихаючих, легких тканин.
Відмовтеся від придуманих і нав'язаних кимось стереотипів ідеального розміру, здоров'я – ось що робить жіночі груди красивими та ідеальними.
Статті по темі «Якого розміру мають бути ідеальні груди»
