Homiladorlik davrida sut bezlarida ularni sut sekretsiyasiga tayyorlaydigan o'zgarishlar ro'y beradi. Homiladorlik davrida allaqachon bir tomchi sekretsiya - og'iz suti nipeldan siqib chiqarilishi mumkin. Tug'ruqdan keyingi davrda sut bezlarining asosiy funktsiyasi boshlanadi va to'liq gullashga erishadi, lekin tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarda ko'krakdan faqat og'iz suti siqib chiqariladi. Og'iz suti - qalin sarg'ish ishqoriy suyuqlik bo'lib, tarkibida oqsil, yog 'tomchilari, bez pufakchalari va sut yo'llarining epitelial hujayralari va "og'iz suti tanalari" - yog'li qo'shimchali katta dumaloq hujayralar (120-rasm, a). 120. Sut va og'iz sutining mikroskopik rasmi. a - og'iz suti, yog' tomchilari va og'iz suti tanalari ko'rinadi; 6 - sut, faqat yog 'tanalari ko'rinadi.Bu hujayralarning kelib chiqishi haqidagi savol nihoyat hal qilinmagan. Ko'rinib turibdiki, bu emulsiyalangan yog'ning fagotsitozli tomchilarini o'z ichiga olgan leykotsitlar; ehtimol, ularning ba'zilari yog'li degeneratsiya holatidagi epiteliya hujayralaridir. Og'iz suti oqsil va tuzlarga boy; u sutga qaraganda kamroq uglevodlarga ega. Og'iz sutida vitaminlar, fermentlar, antitellar mavjud.Sutning ajralishi tug'ilgandan keyin 2-3-kunlarda boshlanadi. Odatda bu vaqtda sut bezlari qo'pol va sezgir bo'ladi. Jiddiy siqilish bilan sut bezlarida portlovchi og'riqlar mavjud bo'lib, aksillar mintaqaga tarqaladi, bu erda sezgir tugunlar ba'zan seziladi - sut bezlarining shishgan rudimentar lobullari. Sutning ajralishi murakkab refleks va gormonal ta'sirlar natijasida yuzaga keladi. Sut hosil bo'lish jarayoni asab tizimi va laktojenik (prolaktin, luteotropik gormon) gipofiz gormoni tomonidan tartibga solinadi. Bu gormon homiladorlik davrida estrogen gormoni (ajratish yo'llarining rivojlanishi) va progesteron (alveolalarda ko'payish) tomonidan ko'krak parenximasini tayyorlashdan keyin sut sekretsiyasini keltirib chiqaradi. Taniqli ogohlantiruvchi ta'sir qalqonsimon bez va adrenal gormonlar tomonidan amalga oshiriladi, ular gipofiz bezi orqali ishlaydi. Sut bezlarining funktsiyasi ko'p jihatdan so'rish harakati bilan bog'liq refleks ta'sirga bog'liq.Ehtimol, sut bezlarida sutdan tashqari, bachadonning qisqarish qobiliyatini kuchaytiruvchi va tug'ruqdan keyingi davrda uning involyutsiyasiga hissa qo'shadigan modda hosil bo'ladi. davr. Bachadon qisqarishi, shuningdek, chaqaloq ko'krakni emizganda, ko'krak uchlari nerv elementlarining tirnash xususiyati tufayli refleksli ravishda sodir bo'ladi. Oziqlantirish paytida bachadonning refleks qisqarishi ko'pincha tug'ruqdan keyingi davrda qisqarish shaklida seziladi.Sut oq suyuqlik bo'lib, zardobda joylashgan mayda yog' tomchilaridan iborat suspenziya (emulsiya). 120b). Sut ishqoriy bo'lib, qaynatilganda koagulyatsiya qilinmaydi. Tarkibi: suv 87-88%, oqsil 1,5% (albumin, globulinlar, kazein), yog '3,5-4,5%, uglevodlar (laktaza) taxminan 6,5-7%. tuzlar 0,18-0,2%. Sut, og'iz suti kabi, vitaminlar, fermentlar va antikorlarni o'z ichiga oladi.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, laktatsiya o'zi hech qanday tarzda ko'krak shakliga ta'sir qilmaydi. Agar ayol sog'lom bo'lsa, ko'kragiga to'g'ri g'amxo'rlik qilsa, unda shakli bir xil bo'lib qoladi.
Homiladorlik davrida vaznning o'zgarishi asosan ko'krakning go'zalligiga ta'sir qiladi. Terining tabiiy elastikligi ovqatlanish davrida sut bezlarining ko'payishiga "bardosh" uchun etarli. Ammo, agar ayol homiladorlik paytida va undan keyin ortiqcha vaznga ega bo'lsa, ko'krak terisi yanada ko'proq cho'ziladi. Natijada, teri bunday yuklarga bardosh bera olmaydi va strech belgilari paydo bo'ladi. Va ayol yana vazn yo'qotganda, ko'krakning cho'zilgan terisi va ligamentlari endi avvalgi shaklini olmaydi va ko'krak "chayqaladi", cho'zish belgilari qoladi. Oxirida sut bezlari kichik hajmi bo'lgan ayollarda emizish ko'krak kichkina bo'lib qolgandek tuyulishi mumkin - buning sababi ham sut bezining shaklidagi o'zgarishdir. Shunday qilib, saqlashning yagona yo'li chiroyli ko'kraklar- dietangizni diqqat bilan kuzatib boring va tana vaznini normal saqlashga harakat qiling.
Emizish paytida ko'krakni parvarish qilish
Sut bezlarini qayta qurish va laktatsiya uchun tayyorlash homiladorlikning birinchi kunlaridan boshlab tuxumdonlar, platsenta, gipofiz, qalqonsimon bez va buyrak usti bezlari gormonlarining murakkab o'zaro ta'siri natijasida boshlanadi. Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, ko'krak oziqlantirish jarayoni uchun maxsus tayyorgarlikka muhtoj emas. Homiladorlik paytida sutyen kiyish ham, ko'krakni quyish va qattiqlashtirish ham, ko'krak qafasini ishqalash ham emizishning muvaffaqiyati va samaradorligiga ta'sir qilmaydi. Aksincha, bunday tartib-qoidalar kelajakdagi ona uchun qo'shimcha muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
Misol uchun, agar ayolning kichik ko'kraklari yoki juda nozik terisi bo'lsa, sutyen kiyish har doim ham oqlanmaydi. Sutyen kosmetik va estetik muammolarni hal qiladi, ko'krakni cho'ktirishga yo'l qo'ymaydi, uni qo'llab-quvvatlaydi, katta ko'kraklarni cho'zish belgilaridan himoya qiladi, ammo sutning shakllanishiga hech qanday ta'sir qilmaydi. Shuning uchun laktatsiya davrida ko'krakka alohida e'tibor berilishi kerak.
Tug'ilgandan so'ng, ishlab chiqarilgan sut miqdori prolaktin gormoni kontsentratsiyasi bilan belgilanadi, uning sekretsiyasi bolaning emish harakatlari ta'sirida ortadi. Laktatsiya darajasi chaqaloqning ko'kragiga biriktirilish chastotasiga, bolaning ehtiyojlariga bog'liq.
Sut ajralish jarayonida ikki faza ajratiladi. Birinchisida sut bezining retseptorlari tirnash xususiyati bilan bog'liq bo'lib, nipel-ariolar apparatining sfinkterlari (ajratish yo'llarini "qulflaydigan" dumaloq mushaklar) bo'shashadi va sut kanallari faollashadi. Yog 'miqdori past bo'lgan "erta sut" deb ataladigan narsa chiqadi. Ikkinchi bosqichda gipofiz bezidan (miyada joylashgan ichki sekretsiya bezi) oksitotsin gormoni ajralib chiqadi, bu bezlarning qisqarishiga olib keladi, bu esa sut bezidan ko'proq yog'li "kech sut"ni olib tashlashni ta'minlaydi. bir oziqlantirishda bir bezni to'liq bo'shatish va shundan keyingina chaqaloq boshqa ko'kragiga qo'llanilishi mumkin.
Agar siz har kuni dush qabul qilsangiz, ovqatlantirishdan oldin va keyin ko'krak uchlarini yuvmasligingiz kerak. Sovun va dezinfektsiyalash vositalari ularni quritib, yorilishga moyil qiladi. Bundan tashqari, nipellarni porloq yashil ("porloq yashil") eritmasi bilan yog'lashning hojati yo'q.
Sut bezining tuzilishi
Sut bezi biriktiruvchi parda va yog 'to'qimasi bilan ajratilgan 15-25 bo'lakdan hosil bo'ladi. Har bir lobulada sut ishlab chiqaradigan kanallar va terminal pufakchalar mavjud. Progesteron gormoni homiladorlikning dastlabki kunlaridanoq ko'krak bezi to'qimalarining glandular elementlarining rivojlanishini rag'batlantiradi: uning ta'siri ostida terminal pufakchalar hajmi oshadi va kattalashadi. Bu vaqtda ayol ko'krak qafasining shishishi va engil og'rig'ini his qiladi. Tug'ilgandan 2-3 kun o'tgach, sut ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan gipofiz gormoni prolaktin faollashadi.
Muammolarni oldini olish uchun ...
Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda (sut kelgunga qadar) ona ko'p suyuqlik ichmasligi kerak. O'zingizni 600-800 ml (shu jumladan sho'rvalar, sutli ichimliklar va boshqalar) bilan cheklashingiz kerak, aks holda shakllanish paydo bo'lishi mumkin. katta raqam sut va bu, o'z navbatida, laktostaza - sutning turg'unligiga olib keladi.
Tug'ilgan ko'plab ayollar, afsuski, ko'krak shishib, og'riqli bo'lib, sut bezlarida muhrlar paydo bo'ladigan holat bilan tanish. Hatto harorat ko'tarilishi mumkin. Bu laktostaz. Yuqorida aytib o'tilganidek, sut bezlari sut nipelga kiradigan tor kanallar bilan bog'langan apelsin tilimlariga o'xshaydi. Agar sut juda intensiv ishlab chiqarilgan bo'lsa yoki kanallar uni yaxshi o'tkazmasa, sut, go'yo lobullarni "to'kib yuboradi" va ularda turg'un bo'ladi.
O'z-o'zidan, laktostaz kasallik emas. Ammo turg'un sut mikroblarning rivojlanishi uchun foydali muhitdir, shuning uchun infektsiya olomon lobulalarga kirsa, yallig'lanish boshlanishi mumkin - mastit. Va bu shoshilinch tibbiy yordam talab qiladigan xavfli kasallik. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, hech qanday joyda turg'unlik yo'qligiga ishonch hosil qiling. Agar siz ko'krakning ba'zi bir qismida oziqlantirishdan keyin yo'qolmaydigan og'riqli shish paydo bo'lishini sezsangiz, ko'krakni aylanma harakatlar bilan periferiyadan markazga massaj qilishingiz, qolgan sutni qulaylik hissi paydo bo'lgunga qadar sog'ishingiz kerak.
Yosh onalarda paydo bo'ladigan yana bir juda keng tarqalgan asorat nipellarning yorilishi hisoblanadi. Aynan ular orqali mastitni keltirib chiqaradigan infektsiya ko'pincha tanaga kiradi. Agar yoriqlar allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa, ularni muntazam ravishda (har bir oziqlantirishdan keyin) maxsus preparatlar bilan davolash kerak (ular dorixonalarda sotiladi - PURELAN, BEPANTEN) va tez-tez choyshabni o'zgartiring.
Ko'krak qafasidagi yoriqlar paydo bo'lishining sababi, birinchi navbatda, bolaning ko'kragiga noto'g'ri biriktirilishi, chaqaloq faqat ko'krak qafasini ushlaganida, lekin peripapiller pigmentatsiyani emas. Bundan tashqari, yoriqlar paydo bo'lishiga ko'krakni tez-tez yuvish, shuningdek, nipel va areolani davolash uchun alkogolli eritmalardan foydalanish yordam beradi, chunki bunday tartiblar areola va ko'krak qafasining "quritishi" ga olib keladi. Chaqaloqni noto'g'ri emizish onada yoqimsiz va ba'zan og'riqli his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi, shuning uchun oziqlantirish paytida hatto engil noqulaylik ham tanlangan usul va oziqlantirish texnikasining nomuvofiqligidan dalolat beruvchi juda faol e'tibor talab qiladi. Agar muammoning bu signaliga e'tibor berilmasa, tez orada og'riq joyida terining qizarishi, keyin esa yoriq paydo bo'lishi mumkin. Shu sababli, bolani ovqatlantirish texnikasini o'zgartirish, chaqaloqning ko'krak qafasining to'g'riligini yana bir bor tekshirish orqali uning paydo bo'lishining oldini olish imkoniyati mavjud bo'lgan vaqtni o'tkazib yubormaslik kerak. Hozirda siz yuqoridagi dorilarni qo'llashingiz kerak.
Ko'krak qafasining shikastlanishining yana bir keng tarqalgan sababi - ovqatlanish oxirida chaqaloqni noto'g'ri sutdan ajratish. Bolani siqish yoki so'rish kuchi mavjud bo'lganda ko'krak uchini olib tashlash mumkin emas, chunki bu ko'krak terisini shikastlashi mumkin. Bolaning o'zi og'zini ochib, ko'krak qafasini bo'shatishi kerak. Ko'krakdan to'g'ri ajratish uchun barmog'ingizni bolaning og'zining burchagiga, ikkita milk orasiga kiritishingiz kerak, shunda ko'krak og'zidan chiqib ketadi.
Bolani ovqatlantirgandan so'ng, yoriqlar paydo bo'lishining oldini olish uchun ko'krak qafasidan ozgina sut siqib oling, uni ko'krak qafasi va areolaga bir tekisda yog'lang va uni 3-5 daqiqa davomida quriting. Sut tarkibida yoriqlarni davolashga yordam beradigan etarlicha faol moddalar mavjud. Bundan tashqari, oldini olish uchun siz muntazam ravishda 100% lanolindan iborat kremlardan foydalanishingiz mumkin, bu esa ovqatlantirishdan oldin yuvishni talab qilmaydi. Yuvish kerak bo'lgan krem va malhamlardan saqlaning.Antiseptiklar, aloe sharbati, ilgari terini moylash uchun keng qo'llaniladigan asal mumi yog'i tavsiya etilmaydi, chunki chaqaloq ularning hidini yoqtirmasligi mumkin.
Agar yoriq 2-7 kun ichida tuzalmasa, u holda bolani og'rigan ko'kragiga kamida 1-3 kun davomida qo'llashni to'xtatish kerak. Shu bilan birga, bola to'la bo'lishi mumkin, faqat bitta ko'krak oladi va ba'zi hollarda uni kasal bezdan ajratilgan sut bilan qoshiqdan ovqatlantirish kerak bo'ladi (chaqaloqni qoshiqdan emas, balki qoshiqdan ovqatlantirish tavsiya etiladi. shishadan, chunki emzikdan keyin chaqaloq ko'krakdan bosh tortishi mumkin). Bir necha kundan keyin siz dasturga qaytishingiz mumkin, lekin birinchi navbatda - kasal ko'krakni sog'lomdan oziqlantirishga qo'shimcha sifatida ishlatish. Agar ikkala sut bezlarida yoriqlar paydo bo'lsa, yoriqlarning og'irligiga qarab, siz ovqatlanishni davom ettirishingiz yoki chaqaloqni ko'kragiga qisqa vaqt qo'yishingiz, keyin qoshiqdan ajratilgan sut bilan boqishingiz yoki faqat sog'ilgan sut bilan boqishingiz mumkin. Agar yoriqlar bo'lsa, og'riqni kamaytirish uchun silikon ko'krak prokladkalaridan foydalanish mumkin, ammo chaqaloqning emishi qiyinroq bo'ladi. Har doim qoplamalardan foydalanmang. Bundan tashqari, agar siz ko'krak suti bilan oziqlantirish oralig'ida ko'p miqdorda sut ishlab chiqarsangiz va ko'kragingizdan sizib chiqayotgan bo'lsangiz, g'ovakli qayta foydalanish mumkin bo'lgan prokladkalar yoki maxsus ventilyatsiya qilingan sut idishlarini (bustgalterga sig'adigan rezervuarlar) qo'llaganingiz ma'qul, ular ortiqcha sutni to'playdi va ko'krak qafasining ko'krak qafasidagi ko'krak qafasining ko'krak qafasidagi ko'krak qafasining ko'krak qafasining ko'kragiga kirishiga imkon beradi. quriting. Agar nipel doimo nam bo'lib qolsa, tirnash xususiyati, infektsiya va yorilish xavfi ortadi.
Shunday qilib, ko'krakning salomatligi va go'zalligi sizning qo'lingizda. Laktatsiyadan keyin büstü shaklini saqlab qolishingiz mumkin! Homiladorlik va laktatsiya davrida ko'krakni to'g'ri parvarish qilish, oziqlantirishni asta-sekin (to'satdan emas) to'xtatish, to'g'ri ovqatlanish va o'rtacha jismoniy mashqlar ko'krakni sog'lom va jozibali saqlashga yordam beradi. Olimlar tomonidan to'plangan statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, bolalarini emizadigan ayollar ko'krak suti bilan boqmaydiganlarga qaraganda kamroq mammologik muammolarga duch kelishadi. Emizgan ayolda kamqonlik (kamqonlik), tuxumdon (adneksiya) va ko'krak saratoni va boshqa kasalliklar xavfi past bo'ladi. Bu tug'ruqdan keyin gormonal darajadagi tabiiy tiklanish va boshqa bir qator omillar bilan bog'liq.
Ko'psiz ko'nchilik zararlimi?
Shifokorlar, odatda, ochiq ko'krak bilan quyoshga botishni maslahat bermaydilar - kuchli quyosh nuri ko'krakning nozik terisiga zararli. Homiladorlik va laktatsiya davrida siz quyoshga ayniqsa ehtiyot bo'lishingiz kerak: birinchidan, bu juda foydali emas, ikkinchidan, quyosh yonishi yosh dog'lari paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
"Tug'ilgandan keyin ko'kragim cho'kib ketishidan qo'rqaman", bunday qo'rquvni ko'pincha kelajakdagi onalardan eshitish mumkin. Homiladorlik davrida va tug'ruqdan keyin sut bezlarida qanday o'zgarishlar yuz beradi? Emizikli onaning ko'kragiga qanday qilib to'g'ri g'amxo'rlik qilish va parvarish qilish kerak - deydi mammolog, yuqori toifali shifokor Natalya Leonova.
Homiladorlik - bu ayolning hayotidagi ajoyib vaqt. Ammo kelajakdagi ona tug'ruqdan va ovqatlanishdan keyin ko'kragiga nima bo'lishidan xavotirda.
Tug'ilgandan keyin hech qanday harakat qilmasdan ko'kragini chiroyli saqlashga muvaffaq bo'lganlar kam. Yaxshi ko'krak shakli genetik jihatdan belgilanadi va, afsuski, har bir ayol bunday irsiyat bilan maqtana olmaydi. Homiladorlik butun tana uchun mashaqqatli ishdir. Homiladorlik va ovqatlanish davri tugagandan so'ng, ayol ko'pincha ko'krak qafasi va terida cho'zish belgilarini kutadi, bu odatda faqat jarrohlik yo'li bilan yo'q qilinadi. Xo'sh, nima qilish kerak? O'zingizni hayotdagi eng muhim bosqichdan mahrum qilasizmi? Hech qanday holatda! Siz faqat homiladorlikning dastlabki kunlaridanoq ko'kraklaringizning go'zalligi va sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishni boshlashingiz kerak.
go'zallik vaqt talab etadi
Ayolning ko'kragi homiladorlikning boshida chaqaloq bilan uchrashuvga tayyorgarlik ko'rishni boshlaydi. Ko'krakni kengaytirish jarayoni notekis davom etadi.
- Birinchi o'n haftada ko'krak juda tez o'sadi, keyin jarayon ikki-to'rt hafta davomida to'xtaydi, keyin esa sut bezlarining rivojlanishi asta-sekin o'sib boradi.
- Homiladorlikning oxiriga kelib, har bir ko'krak hajmi taxminan 200 ml ga oshadi.
- Sut bezlari ko'payishi bilan bir vaqtda ko'krak qafasi va ko'krak qafasidagi o'zgarishlar kuzatiladi: ko'krak qafasining diametri o'rtacha 35 dan 51 mm gacha, ko'krak qafasining o'zi esa 10 dan 12 mm gacha. Nipel yanada elastik va harakatchan bo'ladi.
Sut bezining o'sishi bilan teriga yuk ham ortadi. Terining rangi qanchalik baland bo'lsa, uning asl holatiga qaytish imkoniyati shunchalik ko'p bo'ladi. Teri qanchalik elastik bo'lsa, cho'zish belgilarining paydo bo'lish ehtimoli shunchalik kam bo'ladi. A va E vitaminlarini o'z ichiga olgan maxsus kremlar yordamida terining ohangini saqlab qolishingiz mumkin.
- Terining elastikligi ayolning ovqatlanishiga ham bog'liq. Va biz nafaqat A, E va C vitaminlariga boy oziq-ovqatlarni (apelsin va yashil mevalar va sabzavotlar) o'z ichiga olishi kerak bo'lgan menyuning tarkibi haqida emas, balki umuman ovqatlanish haqida ham gapiramiz. Axir, agar ayol homiladorlik paytida ortiqcha vaznga ega bo'lsa, ko'krak terisi ikki marta yukni boshdan kechiradi. Sut bezining bezli to'qimalarining hajmi nafaqat oshadi, balki yog 'miqdori ham oshadi. Natijada, teri bunday yuklarga bardosh bera olmaydi va striae (cho'zilish belgilari) paydo bo'ladi. Va ayol yana vazn yo'qotganda, ko'krakning cho'zilgan terisi va ligamentlari endi avvalgi holatiga qaytmasligi mumkin - ko'krak "chayqaladi", ammo chiziqlar qoladi. Bundan tashqari, "Men xohlagan hamma narsani ikkiga yeyman" tamoyiliga rioya qilgan holda, biz tug'ilmagan bolaning anamnezida surunkali kasalliklarning katta ro'yxatini oldindan kiritamiz.
- Ko'krak shaklini saqlab turishingiz kerak bo'lgan yana bir narsa - bu tabiiy materialdan tayyorlangan keng tasmali yaxshi sutyen. U ko'krak qafasini qo'llab-quvvatlaydi va terini mumkin bo'lgan cho'zilishdan himoya qiladi. Noto'g'ri o'rnatilgan ichki kiyim sut beziga zarar etkazishi mumkin. Ko'krak qafasining tanaga kesilgan suyaklari bilan travmatizmi onkologik kasalliklarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Ichki kiyim qo'llab-quvvatlashi kerak, lekin hech qanday holatda ko'krak qafasini torting, to'liq qon ta'minotiga xalaqit beradi. Qon tomir to'qimalarining yomon ovqatlanishiga olib kelishi mumkin har xil turlari kasalliklar. Sut bezlari ko'payishi bilan sutyenlarni boshqa, kattaroq o'lchamlarga almashtirish kerak.
Homilador ayollar har doim sutyen kiyishlari kerakmi - bu erda shifokorlarning fikrlari ba'zan bir-biriga to'g'ri kelmaydi. Ba'zilar uni yechmasdan kiyishni maslahat berishadi. Boshqalar "erkin holatda" etarli vaqtni (asosan uyda) o'tkazadilar: ko'krak qafasi ham dam olishga muhtoj.
Faol yurish, yugurish va boshqa jismoniy faoliyat bilan ko'krak qafasini strech belgilari va sarkma xavfini oshiradigan kontuziyadan himoya qilish uchun qulay sutyen foydalanish juda muhimdir. Va nihoyat, chiroyli ko'krak shakli nafaqat teri yuklariga tayyorligiga, balki eng katta pektoral mushak va ligamentli (ko'krakni qo'llab-quvvatlovchi) apparatning holatiga ham bog'liq. Homiladorlik paytida kuch mashqlari bilan shug'ullanish tavsiya etilmaydi, ammo homilador ona uchun mo''tadil sport yuki juda foydali bo'ladi. Agar homiladorlik an'anaviy tarzda davom etsa va shifokor bunga qarshi bo'lmasa, siz homilador ayollar uchun hovuz yoki maxsus gimnastika, yoga uchun ro'yxatdan o'tishingiz mumkin.
Tayyorgarlik va tibbiy nazorat
Agar teri, mushaklar va ligamentlarga oldindan g'amxo'rlik ko'krak shaklini keyinchalik saqlab qolishga yordam beradigan bo'lsa, homiladorlik paytida ko'krak uchlarini parvarish qilish mumkin bo'lgan mastitdan (sut bezlarida yallig'lanish jarayonining paydo bo'lishidan boshlanadi) kafolatlangan himoya hisoblanadi. nipeldagi yoriqlar).
Homiladorlikning birinchi kunlaridan boshlab siz nipellarni yumshoq massaj qilishni boshlashingiz kerak, ularni ikki barmog'ingiz bilan ozgina tortib oling. Bu nipelni o'z vazifalarini bajarishga tayyorlaydi, uning atrofidagi terini qattiqroq qiladi va ko'krak qafasining shakli chaqaloq uchun qulayroq bo'ladi. Chaqaloq tabiiy ravishda "tayyorlangan" ko'krakni qabul qiladi va u yaralanmaydi.
Xona haroratidagi suv bilan muntazam yuvilganda nipellar ham qattiqlashadi.
Ko'kraklaringizni terri sochiq bilan yumshoq massaj qilishingiz mumkin.
Va, albatta, barcha to'qqiz oy davomida mammolog tomonidan kuzatilishi kerak, ayniqsa homiladorlikdan oldin ayolda (yoki uning qarindoshlarida) sut bezining anormalliklari yoki kasalliklari aniqlangan bo'lsa.
Ba'zi mammologik kasalliklar homiladorlik bilan "davolanadi" degan fikr mavjud. Bu unday emas. Ammo benign neoplazmalarning aksariyati homiladorlik va laktatsiya uchun kontrendikatsiya emas (ayollarning aksariyati, masalan, fibrokistik mastopatiyadan aziyat chekadi). Shifokor ultratovush yordamida homiladorlik paytida ayolni oddiygina kuzatadi. Agar ayolda kistalar bo'lsa, sut bezlarida yallig'lanish jarayonini keltirib chiqarmaslik uchun o'zingizni qoralama va hipotermiyaga duchor qilmaslik juda muhimdir.
Homiladorlik davrida tibbiy nazoratni talab qiladigan yagona kasallik bu fibroadenoma,
yaxshi gormonga bog'liq ko'krak shishi.
Bu masalada shifokorlar qat'iy: fibroadenoma homiladorlik paytida nafaqat "hal qilmaydi" - afsuski, bu davrda gormonlar ta'siri ostida u o'sishda faollashishi va hatto xavfli o'smaga aylanishi mumkin. Fibroadenoma bilan og'rigan ayol homiladorlikni rejalashtirayotganda, albatta, shifokorga (mammolog, onkolog, ginekolog-endokrinolog) murojaat qilishi kerak. Katta ehtimol bilan, shifokor homiladorlik arafasida o'simtani olib tashlashni taklif qiladi va ko'plab fibroadenomalar bo'lsa, u ginekolog-endokrinolog tomonidan davolanishni ham belgilaydi (chunki birinchi navbatda gormonlar darajasini normallashtirish kerak bo'ladi). yangi fibroadenomalar paydo bo'lmaydi).
Agar homiladorlik ayolni ushbu kasallik bilan ajablantirsa, endi u doimiy tibbiy nazoratga muhtoj. Fibroadenomadan tashqari, shifokorlar ko'krak bezi saratoni bilan tug'ilishni qat'iyan tavsiya etmaydilar.
Ammo mastektomiya (sut bezini olib tashlash bo'yicha operatsiya) o'tkazgan ayollarda ona (hatto emizikli) bo'lish uchun barcha imkoniyatlar mavjud. Lekin, albatta, bu holatlar mutlaqo individualdir va doimiy tibbiy nazoratni talab qiladi.
Homiladorlik paytida siz nafaqat juda tez o'tadigan tug'ish haqida, balki yaqinlashib kelayotgan emizish haqida ham o'ylashingiz kerak, chunki bu sizning tug'ruqdan keyingi sut davrining qulay yoki noqulay bo'lishini aniqlaydi.
Quyidagi jadval ona va uning bolasi hayotida sut davri qanday ekanligini ko'rsatadi.
Tug'ruqdan keyingi davrda butun sut kanalining maksimal ochilishi (ya'ni uning tiklanishi) uzoq vaqt davomida qulay sut davrini saqlashga imkon beradi. Bu sut bezlarida tug'ruqdan keyingi barcha asoratlarning ishonchli oldini olishdir.
Amaliyot shuni ko'rsatadiki, sut ishlab chiqarish, uning sifati, miqdori va laktatsiya davomiyligi asosan sut bezlarining o'tkazuvchanligiga bog'liq. Va shuning uchun, agar laktatsiya davrida butun sut kanali maksimal darajada ochilgan bo'lsa, unda 10 emizikli onadan 8 tasi bir yilgacha yoki undan ko'proq vaqt davomida emizishi mumkin.
Quyidagi jadval ona va uning bolasi hayotida sut davri qanday ekanligini ko'rsatadi.
Jadvalni o'qib bo'lgach, savol tug'ilishi mumkin: nega sut bezlarining turli xil o'tkazuvchanligi bor? Dastlab, ko'p narsa homiladorlikdan oldin va homiladorlik paytida bo'lgan holatga bog'liq. Homiladorlikning ikkinchi yarmidan boshlab sut bezlari shaklini o'zgartiradi, og'iz suti bilan to'ldiriladi, hajmi kattalashadi, qalinlashadi, shuning uchun qo'shimcha jismoniy faoliyatni boshdan kechiradi. Sut bezlarining bu noqulayligi har doim qon aylanishining engil buzilishi tufayli dastlabki gipoksiya (kislorod ochligi) bilan birga keladi. Bunday spazmlar zichlikka aylanganda ularning bunday holati kuchayishi mumkin. Bunday sut bezlarida palpatsiya paytida og'riqli joylar aniqlanadi. Ularda haddan tashqari ortiqcha yuklanishni oldini olish uchun homiladorlik paytida tananing hipotermiyasini oldini olish, ayniqsa sut bezlariga salbiy ta'sir ko'rsatadigan qoralamalardan qochish kerak.
Kelgusi laktatsiya uchun juda katta to'siq - homiladorlikdan oldin ham paydo bo'lishi mumkin bo'lgan turli xil muhrlar, mastopatiya va boshqalar. Bunday siqilgan joylar doimo hipoksiyani boshdan kechiradi va ularning ba'zilarida sut kanallari allaqachon yopilgan bo'lishi mumkin. Bunday muhrlarning paydo bo'lishiga yordam beruvchi omillar quyidagilardir: abort, gormonal kasalliklar, surunkali ginekologik kasalliklar, shuningdek, qisqa laktatsiya bilan oldingi noqulay sut davri va yopiq sut kanallarida muhrlar.
Postpartum davrda, og'iz sutining kuchli oqimidan keyin taxminan uchinchi kuni, sut bezlari eng katta jismoniy yukni boshdan kechiradi. Laktatsiya sodir bo'lishi uchun ular bu yukga bardosh berishlari kerak, keyin og'iz sutini o'z vaqtida va iloji boricha yaqinroq nipellarga o'tkazib yuborishlari kerak. Ammo homiladorlikdan oldin turli xil elastiklik turlari, shuningdek, tug'ruqdan keyingi davrda homiladorlik paytida ularning spazmlari va muhrlari tufayli og'iz suti kirib kelganidan keyin sut bezlarining haddan tashqari kuchlanishi va og'riqli muhrlari paydo bo'ladi, bu esa o'z navbatida o'tkazuvchanlikning pasayishiga olib keladi. sut kanallari. Bu laktatsiya boshlanishida darhol sezilarli bo'ladi, og'iz suti ko'krak qafasiga kirganda, endi shaffof emas, balki to'q sariq rangga ega, lekin oz miqdorda bolada doimo etishmaydi. Kelajakda sut kanallarining past o'tkazuvchanligi tufayli butun sut kanali maksimal darajada ochilmaydi, bu sutni keyingi ishlab chiqarishga salbiy ta'sir qiladi. Bu erdan noqulay sut davri boshlanadi, tug'ruqdagi ko'pchilik ayollar xuddi shunday holatga tushadi.
Laktatsiya davrida nipellar sut bezlarining ko'zgusi hisoblanadi. Sut bezlarining etarli darajada ishlamasligining asosiy belgisi tug'ruqdan keyingi dastlabki kunlardan boshlab ko'krak qafasining ortiqcha yuklanishi hisoblanadi. Qattiq sut bezlarida yopiq kanallar oziqlantirish vaqtida ko'krak uchlarini harakatga keltirishiga to'sqinlik qiladi, shuning uchun ko'krak uchlari osongina chaynashadi va shishiradi. Natijada, bola bunday harakatsiz nipelni to'g'ri (ya'ni to'liq) ushlay olmaydi, noto'g'ri ovqatlanish har doim juda uzoq davom etadi: ortiqcha stressga dosh bera olmaydigan ko'krak qafasi yallig'lana boshlaydi, bir muncha vaqt o'tgach, yoriqlar paydo bo'ladi. ular. Va bu erda ko'krak qafasining qattiqlashishi bo'yicha hech qanday prenatal tavsiyalar yordam bermaydi.
Nipellarning yallig'lanishi, sut bezlarida spazmlar va kanallardagi muhrlar orqali bolada doimo sifatli sut etishmaydi va vaqt o'tishi bilan, shunga ko'ra, uning miqdori yo'qoladi; sut nipellarga asta-sekin, kichik, yog'siz qismlarda keladi. Chaqaloqlar atigi 5-7 daqiqa davomida faol emizadilar, sut esa ko'krak uchlariga kelsa, keyin "bo'sh emish" mavjud (sut oqimi yo'q, bolalar esa bo'sh nipellarni faol chaynashadi). Nipellarning yallig'lanishi tufayli ulardagi sut kanallari torayadi, bu sutning chiqishini yanada murakkablashtiradi va sut yo'llarida asta-sekin yog'larning to'planishiga olib keladi. Biroz vaqt o'tgach, kanallar o'z imkoniyatlarini butunlay yo'qotishi mumkin. Ilgari alveolyar sut to'shagidan kanallar orqali ko'krak qafasigacha erkinroq oqadigan sut endi turg'unlasha boshlaydi va sut bezlari og'riqli qalinlashadi. Shu bilan birga, qon oqimi doimo azoblanadi (u kapillyar darajada turg'unlashadi). Sut bezlarining bu holatida kanallarning yallig'lanishi kuchayishi mumkin va asta-sekin o'sib boradigan og'riqli muhrlar umumiy zich spazmga (laktostaz) aylanadi. Agar o'z vaqtida yordam berilmasa, sut isitmasi laktostaz bilan, keyin esa mastit bilan bog'lanishi mumkin. Laktatsiya uchun yomon tayyorlangan sut bezlaridan bolalar uzoq vaqt (40-60 daqiqa) ovqatlanadilar, ovqatlanmaydilar va yarim och, charchagan holda uxlashadi. Uzoq muddatli oziqlantirish bilan iste'mol qilinadigan sut miqdori etarli emasligi sababli ovqatlanish orasidagi interval har doim kamayadi (1-1,5 soatgacha). Bunday oziqlantirish bilan bolalar deyarli kilogramm bermaydilar.
Har qanday laktostaz bilan gipoksiyaning tez o'sishi sodir bo'ladi. Va agar bu og'iz sutidagi asosiy turg'unlik bo'lsa (bu hatto tug'ruqxonada ham paydo bo'ladi), unda hech bo'lmaganda sut bezlarida og'riqli muhrlar bo'ladi. Ularning bu ahvoli uzoq davom eta olmaydi, shoshilinch yordam ko'rsatish kerak. Ammo bunday laktostaz bilan kurashish oson emas, chunki og'iz sutida turg'unlik har doim sutga qaraganda kuchliroqdir. Katta asoratlarni oldini olish uchun tug'ruqxonalarda tug'ruq paytida ayollarga suyuqlik iste'molini cheklash tavsiya etiladi, bu ma'lum darajada og'iz suti oqimini kamaytiradi, ammo bu har doim ham foydali emas. Agar sut kanali hech bo'lmaganda og'iz sutini nipelga o'tkazsa, bola uni qanchalik ko'p iste'mol qilsa, u uchun ham, keyingi laktatsiya uchun ham yaxshi bo'ladi. Shuning uchun, agar ba'zida iste'mol qilinadigan suyuqlikni cheklash kerak bo'lsa, unda bu faqat individualdir. Tug'ruqxonada og'ir laktostaz bilan ular har doim yallig'lanishni to'xtatadigan yordam ko'rsatishi mumkin va antiseptik malhamlardan foydalangandan keyin ko'krak qafasidagi shish va yoriqlar kamayadi. Laktatsiya davrining asta-sekin kamayishi keyingi yallig'lanish xavfini kamaytiradi, shuning uchun tug'ruqdan keyingi davrda tug'ilgan har bir kishi uchun yiringli mastit yoki sut isitmasi kam uchraydi.
Birlamchi laktostaz tufayli bolalar kerakli miqdorda og'iz sutini olmaydilar, shuning uchun tug'ruqxonalarda ular aralashmalar bilan to'ldirishga majbur. Kelajakda sut bezlarini yaxshilamasangiz, ular normal ishlay olmaydi. Laktatsiyada bevosita ishtirok etadigan prolaktin ishlab chiqarish asta-sekin kamayadi.
Ishlab chiqarilgan sutning etarli emasligi normal ovqatlanish rejimini buzadi, shuning uchun hayotning birinchi oyida ko'plab bolalarda dispepsiya (oshqozon-ichak traktining buzilishi) va vazni orqada qoladi. Bularning barchasi oddiy sababga ko'ra paydo bo'ladi: agar bola ikkita sut bezidan 30 daqiqada ovqatlanmasa, unda sut etarli emas (bu bolaning vazni orqasida qolishi uchun asosiy sababdir). Bolani ko'krak qafasi yonida 1 soatgacha ushlab turish dispepsiyaga olib keladi, chunki yarim soatdan keyin oshqozonga kirgan sut tvorogga aylanib, ichakka oqishda davom etadi. Agar siz chaqalog'ingizni 30 daqiqadan ko'proq vaqt davomida ovqatlantirsangiz, unda tvorog bilan aralashtirilgan yangi sutning kichik bir qismi ham, keyin shishiradi va kolikaga olib keladi. Bu bolaning ishtahasini pasaytiradi, uyqu buzilishiga olib keladi, bunday bolalar bezovta va injiqdir. Tajribasizlik tufayli ota-onalar chiqish yo'lini ko'rmay, bolalarini har 1-1,5 soatda ovqatlantirishni boshlaydilar, chunki tez-tez ovqatlanish ichaklarga zo'riqish beradi va ichak sanchig'ini kuchaytirishi mumkin.
Albatta, siz chaqaloqni talab bo'yicha ovqatlantirishingiz kerak, lekin chaqalog'ingiz maksimal 20-30 daqiqa davomida ona suti bilan to'la bo'lishi sharti bilan. va 2,5-3 soatlik intervalni saqlaydi. Odatdagidek talab bo'yicha oziqlantirish bo'ladi. Bunday oziqlantirish bilan bola hatto tortilmasligi ham mumkin, u har oyda albatta daromad oladi normal vazn. Ammo agar bolangiz o'z vaqtida ovqatlanmasa, siz, birinchi navbatda, ovqatlanishni sozlashingiz kerak (aralashmalar bilan ovqatlanishni davom ettirish yoki emizishni o'rnatish haqida qaror qabul qilish). Sut ishlab chiqarishni tez va maksimal darajada oshirish uchun sizga maslahatim - laktatsiya bo'yicha malakali mutaxassisni izlang, chunki sut kanali maksimal darajada ochilmaguncha, laktatsiyani ko'paytirishning hech qanday usuli sizga yordam bermaydi va sut bo'lmaydi. qo'shildi.
Sizga oddiy bir misol keltiraman: agar bolangiz 2 haftalik bo'lsa va siz uni hech narsa ovqatlantirmasdan bir soatgacha ko'kragingizga yaqin tutsangiz, bu bolada allaqachon dispepsiya va vazn yo'qotishi mumkinligini anglatadi. U zudlik bilan qo'shimcha oziqlantirishga muhtoj. Ovqatlangandan so'ng, bunday bola birinchi haftada uyg'onishi mumkin va 2 soatdan keyin qo'shimcha ovqatlanishni talab qilishi mumkin, u yo'qolgan vaznga yetguncha. Asta-sekin ovqatlanish oralig'i 2,5-3 soatgacha normallashadi.Agar bolada hali ham dispepsiya bo'lsa, u ovqatlantirishdan 1-1,5 soat o'tgach uyg'onishi mumkin. Bunday holda, bolaga muntazam ravishda oziqlantirish o'rtasida shakarsiz chaqaloq choyi yoki arpabodiyon suvi berilishi kerak. Agar bola harakat qilishda davom etsa, bu uning oshqozoni hali ham shishganligini anglatadi. Ichak kolikasini yo'qotishning yaxshi va eng oson usuli - oldindan kesilgan pastki (diametri 1 sm) bo'lgan chaqaloq armutidan foydalanish, armutning uchi kauchuk bo'lishi kerak. Bunday nok yaxshi gaz chiqishi bo'lib xizmat qiladi, uning afzalligi shundaki, uni suv ostida yuvib, har foydalanishdan oldin uchini qaynatilgan o'simlik moyi bilan moylashdan keyin 1-2 daqiqa ichida bir necha marta ishlatish mumkin.
Avvalo, e'tiboringizni maksimal sut kanali ochiq bo'lgan qulay sut davrida (yuqori sifatli sut ishlab chiqarish uchun onaning tanasining jismoniy imkoniyatlarini hisobga olgan holda) yuqoridagi ta'riflar o'z ma'nosini yo'qotishiga qaratmoqchiman. . Va endi bularning barchasi haqida tartibda.
Zich sut kanallari va yallig'langan nipellar orqali pishmagan yoki oldingi sut deb ataladigan yog'siz sut o'tadi. Kichkina qismlarda nipellarga keladi. Va qandaydir tarzda bolani ovqatlantirish uchun onasi uni taxminan bir soat davomida ko'kragiga yaqin ushlab turadi (siz bundan nima kelib chiqishini allaqachon bilasiz). Tajribasizlik tufayli bunday cho'zilgan oziqlantirish maksimal bir oy davom etishi mumkin, lekin undan ko'p emas, chunki aynan 1 oydan keyin siz bolani tekshirish va tortish uchun pediatrning klinikasiga borasiz va u erda siz birinchi sut inqirozi haqida bilib olasiz, chunki. sut etishmovchiligi tufayli chaqalog'ingiz normal vaznga ega bo'lmaydi va sizga, albatta, chaqaloqni aralashmalar bilan to'ldirish taklif etiladi. Aralash oziqlantirishning ikkinchi oyida 2 ta kiruvchi omil paydo bo'ladi: sun'iy qo'shimcha oziqlantirish, ikkinchisi - psixologik omil. So'rish oson bo'lgan shishani sinab ko'rgan bola, dastlab so'rish qiyinroq bo'lgan ko'krakni olishni istamasligi mumkin. Agar bolada sutni oxirigacha emizishga ehtiyoj va xohish bo'lmasa, laktatsiya har doim kamayadi. Shunday qilib, shoshilinch choralar ko'rilmasa, ko'krakni rad etish asta-sekin paydo bo'lishi mumkin va har kuni siz o'zingizni "sutsiz ona" deb tasniflab, ko'proq va ko'proq emizish umidini yo'qotasiz. Sutni to'liq yo'qotmaslik uchun siz laktatsiya uchun raqobat qilishingiz kerak, aks holda 3 oygacha u butunlay tugashi mumkin. Bu ko'pchilik uchun qaytarib bo'lmaydigan ikkinchi sut inqirozi bo'ladi. Bunday kam laktatsiyaga ega bo'lgan bolalar ko'pincha asossiz ravishda dangasa so'rg'ichlar deb ataladi.
Ba'zi mualliflarning ta'kidlashicha, sut bezlari bilan bog'liq muammolar ulardagi ko'p miqdorda sut tufayli paydo bo'ladi. Agar kanallarning o'tkazuvchanligi pasayganligi sababli sut bezlarida bunday miqdordagi sut doimiy ravishda turg'un bo'lsa, bu juda mumkin. Ammo agar sut ko'p bo'lsa va u oziqlantirish paytida ko'krak qafasigacha erkin harakat qilsa, bezlardagi sutning yaxshi bosimi bolaga bitta sut bezidan 10-15 daqiqada ovqatlanishga yordam beradi. Bu bir yildan ortiq davom etishi mumkin bo'lgan laktatsiyaning juda yaxshi ko'rsatkichidir. Sut bezlarining yaxshi va uzoq muddatli ishlashi bilan ularda hatto prenatal mastopatiya ham hal qilinishi mumkin (agar sut kanali bunday siqilgan hududda maksimal darajada ochilgan bo'lsa). Bunday naqsh mavjud: tug'ilgan ayollarda sut yo'llari odatda tug'maganlarga qaraganda yumshoqroq bo'lishi kerak. Qulay sut davrida, yaxshi laktatsiya bilan (ochiq sut kanalida) sut yo'llari 1,5-2 oy ichida tabiiy fiziologik yengillikka ega bo'ladi, yanada harakatchan va elastik bo'ladi. Bu ularga laktatsiya davrida ham, undan keyin ham doimo yaxshi holatda bo'lish imkoniyatini beradi. Ammo agar laktatsiya davrida sut yo'llari yaxshi ishlamasa, ular bo'shashish o'rniga ular qalinlashadi va laktatsiya oxirigacha prenatal holatidan zichroq bo'ladi. Bunday haddan tashqari siqilgan joylar doimo gipoksiyani boshdan kechiradi, bu kelajakda ular uchun juda istalmagan.
Postpartum davrda sut bezlari bilan bog'liq barcha muammolar birlamchi laktostazdan keyin boshlanadi. Birinchidan, laktatsiya kamayadi, bu bolada vazn yo'qotishiga olib keladi. Kelajakda ishlab chiqarilgan sutning etarli emasligi aralashmalar bilan to'ldirishni talab qiladi, bu esa o'z navbatida bolaning oshqozon-ichak traktida qo'shimcha yuk hosil qiladi. Laktatsiyaga tayyor bo'lmagan sut bezlari turli xil asoratlarga duch kelishi mumkin. Bunday vaziyatdan chiqishning bitta yo'li bor - bolani hayotining birinchi kunlaridanoq faqat og'iz suti bilan, keyin esa faqat sut bilan boqish. Tug'ilgan ayollarning ko'pchiligida sut bezlari bilan tug'ruqdan keyingi muammolar bo'lmasa, bu juda mumkin. Sut bezlarida tug'ruqdan keyingi barcha asoratlar bilan kurashishning eng samarali usuli bu kabi asoratlarning o'z vaqtida oldini olish bo'ladi.
Men ishlab chiqqan sut bezlarini laktatsiya uchun profilaktik kompleks tayyorlash, individual tavsiyalar bilan bir martalik prenatal seansdan boshlab, tug'ruqdagi har bir ayolga sut bezlarini tug'ilgandan so'ng darhol og'iz sutiga tayyorlashga imkon beradi va ularga keyingi to'g'ri g'amxo'rlik qiladi. . Og'iz suti uchun tayyorlangan sut bezlari og'riqsiz ishlamaydigan holatdan ish holatiga o'tadi (birlamchi laktostaz, yallig'lanish va nipellarda yoriqlar paydo bo'lishining oldini oladi). Farzandingiz hayotining birinchi kunlaridanoq ko'krakni oladi va u uchun juda muhim bo'lgan faqat og'iz sutini eyishi mumkin bo'ladi; shu bilan birga, sut bezlarining o'tkazuvchanligi allaqachon yarmidan ko'p bo'lishi mumkin. Bu erda sut bezlarini keyingi yaxshi laktatsiya uchun o'z vaqtida tayyorlab, uyda (iloji boricha butun sut kanalini ochish) uyda o'rnatilishi kerak bo'lgan qulay sut davri boshlanadi. Bu sizga jarayonni to'liq nazorat qilish imkonini beradi. emizish va hech qanday holatda bolaning vazni orqasida qolishiga yo'l qo'ymaydi.
Laktatsiya uchun o'z vaqtida tayyorlangan sut bezlari laktatsiyani uzoq vaqt davomida yaxshi darajada ushlab turishga qodir. Odatda, sut bezlari oziqlantirishdan oldin mustahkam bo'lishi va oziqlantirishdan keyin nisbatan yumshoq va og'riqsiz bo'lishi kerak. Qulay sut davrida sut inqirozi bo'lmaydi, ba'zida ba'zi sabablarga ko'ra laktatsiya qisqa muddatli qisqarishi mumkin:
Bu davrda, yaxshi laktatsiya bilan, og'iz suti birinchi navbatda shaffof tomchilar shaklida paydo bo'ladi, bola faqat uni muntazam ravishda yalashi kerak. Ikkinchi kuni allaqachon og'iz suti ko'proq bo'ladi va bu vaqt davomida bolaning oshqozon-ichak trakti normal ishlashga tayyorlanadi. Birinchi kunlardanoq og'iz suti bilan oziqlantirish orqali siz bolaning immunitetini mustahkamlaysiz va uni ichak kasalliklaridan (shu jumladan disbakteriozdan) himoya qilasiz. Etarli miqdorda og'iz suti sut bezlarining dastlabki yaxshi ishlashini ko'rsatadi. Bu tug'ruqdan keyingi davrda bachadon qisqarishini yaxshilashga yordam beradi, bu esa o'z navbatida sut oqimini kuchaytiradi (prolaktin faolroq ishlab chiqariladi, bu sut bezlarining normal ishlashi uchun zarurdir). Og'iz sutidan keyin, bir necha kundan so'ng, o'tish suti paydo bo'ladi, endi og'iz suti kabi to'q sariq emas, balki sarg'ish rangga ega; u og'iz sutidan ko'proq bo'ladi. Va 3-4 kundan keyin sut kechiktirmasdan keladi. Faol so'rish bilan laktatsiya uchun yaxshi tayyorlangan sut bezlaridan (agar bola ichakda bezovta bo'lmasa va u burun orqali yaxshi nafas olsa), chaqaloqlar 10-20 daqiqada bitta sut bezidan ovqatlanadilar va ovqatlanish oralig'ini saqlab turadilar. 2,5-3 soat. Bu normal laktatsiya davridagi bolalar yaxshi vazn olishadi. Bunday laktatsiya bilan chaqaloqni kechasi ovqatlantirishga hojat qolmaydi. 24-00 dan 5-00 gacha ovqatlanish oralig'i onaga ham, bolaga ham foyda keltiradi. Chaqaloq uchun bu ichaklarni tushirishdir va emizikli ona uchun yaxshi dam olish sut ishlab chiqarishni ko'paytirishdir.
Butun sut kanali maksimal darajada ochiq bo'lgan sut bezlari nafaqat mavjud laktatsiyani saqlab qolishi, balki uning darajasini sezilarli darajada oshirishi mumkin. Shu bilan birga, bolalar sifatli va arzon sut, sut bezlari esa kislorod va ozuqa moddalarini o‘z vaqtida va yetarli miqdorda oladi. Bunday faoliyat sut bezlarini mumkin bo'lgan tiqilish, yallig'lanish va keyingi asoratlardan ishonchli himoya qiladi.
Laktatsiya uchun tayyorlangan ko'kraklarga g'amxo'rlik oziqlantirishdan 0,5 daqiqa oldin va 3-5 daqiqadan keyin juda oz vaqt talab etadi.
Eslab qoling! Faqat butun sut kanalining maksimal ochilishi bilan yaxshi va uzoq laktatsiya mumkin. Bu nafaqat bolaning sog'lig'i, balki laktatsiya davrida ham, undan keyin ham onaning salomatligi uchun zarurdir.
1. Nipellarni ortiqcha yuklanishdan himoya qiling (yallig'langan nipellar sutning chiqishini qiyinlashtiradi).
Kasalxonada bo'lganingizda, chaqaloqni bitta ko'krakdan 10 daqiqadan ko'p bo'lmagan va ikkalasidan ko'pi bilan 30 minutdan ortiq ovqatlantirmang;
Allaqachon uyda bo'lganingizda, bolani ko'krak uchlariga keraksiz qo'llamang (ichaklar haqida tashvishlansa), unga chaqaloq choyini berish yaxshidir.
2. Tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarda (3-5 kun) suyuqlikni kuniga 1,5 litrdan ko'p bo'lmagan holda, kelajakda, kerak bo'lganda, yaxshi laktatsiyani saqlab qolish uchun ichish.
3. Oziqlantirish paytida chaqaloq burun orqali yaxshi nafas olishiga ishonch hosil qiling, bu so'rish faolligini oshiradi va havo yutishini kamaytiradi.
4. Har qanday holatda (sut bezlarining qizarishi, isitmaning 380S gacha ko'tarilishi) isitmani tushiruvchi dorilarni qabul qilayotganda ko'krak qafasiga sovutuvchi kompress qo'yishingiz mumkin.
5. Laktatsiyani to'xtatish kerak bo'lganda, bezlarni tortmang, bu bir qator asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Laktatsiyani asta-sekin kamaytirish, maxsus vositalar yordamida, bir vaqtning o'zida ma'lum vaqt davomida kofur yog'i bilan kompress qo'llash (sut bezlarida sutning qoldiq miqdori va sut yo'llarining holatini hisobga olgan holda) to'g'ri bo'ladi.
Umumiy holat - ajratishni kechiktirish jarayoni ona suti tug'ilgandan keyin. Ayniqsa, bu masala emizish va uni tashkil etish ko'nikmalariga ega bo'lmagan primipar ayollarga tegishli. Bu muammo jiddiy patologiya emas, chunki u ba'zi tavsiyalar orqali tuzatilishi mumkin bo'lgan fiziologik jarayonning ozgina sekinlashishiga asoslanadi.
Sut bezlarida tiqilib qolishning shakllanishi nafaqat emizish uchun to'siq yaratadi, balki ayolga juda ko'p noqulaylik va hatto og'riq ham beradi. Ko'krak suti turg'unligining asosiy ko'rinishlari sut bezlarining qattiqlashishi, og'riq paydo bo'lishi va to'liqlik hissi. Bunday ko'krakni bosganda, ko'krak sutining kichik qismlarini tomizish kuzatilishi mumkin.
Sut bezlarida tiqilib qolishning asosiy sabablari:
Laktostazning boshqa bir sababi sifatida, tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda ona sutining haddan tashqari ko'p ishlab chiqarilishini ajratib ko'rsatish mumkin.
Asosiy vazifa - emizish paytida ona va bolaning tanasining to'g'ri pozitsiyasini tanlash. Ko'krakka bog'lanishni bolaning iyagi sut bezlari sohasi bilan aloqa qiladigan tarzda amalga oshirish tavsiya etiladi, bu erda ayol maksimal noqulaylik va og'riqni his qiladi. Agar bezning pastki qismida turg'unlik mavjud bo'lsa, unda ovqatlanish vaqtida bolaning holati onaning tizzasida o'tirishi kerak.
Ko'krak sutining o'rtacha turg'unligi bilan, ovqatlanish paytida onaning holati uning tomonida bo'lishi kerak, chaqaloqni tepada joylashgan ko'kragiga qo'llashi kerak.
Tug'ilgandan keyin ko'krakni eng qisqa vaqt ichida va og'riqsiz rivojlantirish uchun chaqaloqni imkon qadar tez-tez ko'kragiga qo'yish va kichik qismlarda ovqatlantirish kerak.
Agar emizish jarayoni sutning normal chiqishiga yordam bermasa, ayol qo'lda nasosni amalga oshirishi kerak.
Muhim! Tana haroratining ko'tarilishi va sut bezlari hududida o'tkir og'riq paydo bo'lishi bilan qo'lda nasos usullaridan foydalanish qat'iyan man etiladi. Ayol darhol shifokorga murojaat qilishi kerak.
Tug'ruqdan keyingi davrda sut bezlarining rivojlanishi quyidagi sxema bo'yicha amalga oshiriladi:
Agar tana harorati normal chegaralarda bo'lsa va o'tkir og'riq bo'lmasa, hech qanday holatda emizishni to'xtatmaslik kerak.
Bolaning og'zi va onaning ko'krak qafasi o'rtasida yuzaga keladigan salbiy bosim sut bezlarining tez drenajlanishiga yordam beradi. Bolaning iyagining onaning ko'kragiga bosimi kanallarning kengayishini va sutni chiqarishni rag'batlantiradigan samarali massajdir.
Tug'ilgandan keyin ko'krakni tez va samarali rivojlantirish uchun siz maxsus massaj texnikasidan foydalanishingiz mumkin. Agar ayolning ko'krak qafasi etarlicha ko'rinmasa, massajning asosiy vazifasi bu muammoni bartaraf etishdir. Buning uchun har bir nipelni ikki barmog'ingiz bilan ozgina tortib, muloyimlik bilan massaj qilishingiz kerak. Shunga o'xshash massaj har kuni bir nechta yondashuvlarda amalga oshiriladi.
Ko'krak sutining chiqishini simulyatsiya qilish uchun quyidagi massaj usullarini bajarish kerak:
Sut bezlarini to'g'ri parvarish qilish tug'ruqdan keyin sutning chiqishini normallashtirishga yordam beradi. Oziqlantirishdan oldin va keyin ko'krak qafasini iliq suv bilan yuvish tavsiya etiladi, quruq artib oling. Agar nipellarda kichik yoriqlar paydo bo'lsa, ularni oziqlantirish va dush qabul qilgandan keyin chaqaloq kremi bilan yog'lash tavsiya etiladi.
Ijobiy natijalar bo'lmasa, bunday turg'unlikning sabablarini aniqlaydigan va davolanishni tayinlaydigan tibbiy mutaxassis bilan bog'lanish kerak. O'z-o'zidan davolanish bir qator yon ta'sirga olib kelishi mumkin.
