چرا قفسه سینه یک هفته قبل از قاعدگی درد می کند و آیا چنین درد عادی است؟ پاسخ به این سوال ممکن است برای یک دختر جوان و یک زن بالغ جالب باشد. همانطور که می دانید، درد نشان دهنده هرگونه تغییر مداوم در بدن است. و اینکه این تغییرات چیست - طبیعی یا آسیب شناختی، می توان با علائم مختلف همراه و ماهیت درد قضاوت کرد.
دگرگونی هایی که در مرحله دوم چرخه قاعدگی، یعنی پس از تخمک گذاری، در پستان رخ می دهد، با عملکرد اصلی سینه زن - تغذیه کودک - مرتبط است. پس از بلوغ تخمک در دستگاه تناسلی زن، تغییرات هورمونی با هدف آمادگی برای بارداری آغاز می شود. درد قفسه سینه 2 هفته قبل از قاعدگی ممکن است به دلیل رشد بافت پستان باشد که مستقیماً به تأثیر هورمون استروژن تولید شده توسط تخمدان ها در مقادیر زیاد قبل و در حین تخمک گذاری و هورمون پروژسترون بستگی دارد که بر اندازه آن تأثیر می گذارد. از لوبول های سینه
هورمون پرولاکتین که در این دوره به شدت توسط غده هیپوفیز ترشح می شود، باعث افزایش تعداد لوبول ها و مجاری غدد نیز می شود و بلوغ و ترشح آغوز را افزایش می دهد. بنابراین، در برخی از زنان، غدد پستانی چند روز قبل از قاعدگی درد می کنند و ممکن است یک قطره مایع شفاف یا سفید رنگ هنگام فشار دادن به نوک سینه از قفسه سینه بیرون بیاید که یک نوع معمول است، اما نیاز به نظارت دارد. مامولوژیست این تغییرات در غده پستانی نباید باعث ناراحتی قابل توجه یا درد شدید شود. فقط افزایش حساسیت، تورم و تنش در قفسه سینه، افزایش جزئی آن یا احساس پری قابل مشاهده است. در این حالت، زمانی که احساسات در هر دو سینه یکسان باشد، طبیعی تلقی می شود. پس از شروع قاعدگی، ناراحتی و تنش به دلیل افت سطح هورمون از بین می رود.
جهش در سطوح هورمونی، افزایش حساسیت عصبی روانشناختی یک زن، جریان استرس فیزیکی به سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و درد قفسه سینه ممکن است با آن همراه باشد. تحریک بی علت، خستگی را می توان نه تنها با ناراحتی و درد در قفسه سینه، بلکه با درد و کشش درد در قسمت تحتانی شکم نیز ترکیب کرد. چنین علائمی به ویژه 2-3 روز قبل از شروع قاعدگی مشخص می شود. اگر سینه 10 روز قبل از قاعدگی درد می کند، دو هفته بعد، قاعدگی رخ نمی دهد و قفسه سینه درد می کند و همچنان درد می کند، می توانیم شروع بارداری را فرض کنیم. هنگامی که یک هفته پس از شروع قاعدگی مورد انتظار، افزایش دما به حالت تهوع و استفراغ می پیوندد، حاملگی خارج از رحم مستثنی نیست.
برای درمان و پیشگیری از مشکلات مربوط به چرخه قاعدگی (آمنوره، دیسمنوره، منوراژی، آپسومنوره و غیره) و دیس بیوز واژن، خوانندگان ما با موفقیت از یک ساده استفاده می کنند.توصیه های لیلا آداموا، متخصص زنان و زایمان. پس از مطالعه دقیق این روش، تصمیم گرفتیم آن را مورد توجه شما قرار دهیم.
سقط جنین، اشکال پیشرفته بی نظمی قاعدگی، استفاده کنترل نشده و طولانی مدت از داروهای ضد بارداری خوراکی، امتناع از شیر دادنبی بند و باری، سوء مصرف الکل و استعمال دخانیات، و همچنین رژیم غذایی نامناسب یا نامتعادل، خطر ایجاد تغییرات پاتولوژیک را نه تنها در سینه زن، بلکه در کل سیستم تولید مثل افزایش می دهد.
معاینه به موقع به شما امکان می دهد خود را به درمان پزشکی اختلالات فوق محدود کنید. درمان هورمونی، آماده سازی حاوی منیزیم، کمپرس های درمانی، داروهای گیاهی، و همچنین عوامل ضد التهابی و ضد باکتریایی برای درمان عللی که باعث ایجاد آسیب شناسی می شوند، موثر هستند، اما به شدت به صورت فردی تجویز می شوند. خوددرمانی در هر مرحله از تخلفات شناسایی شده قابل قبول نیست زیرا می تواند وضعیت را تشدید کند. بنابراین، به نظر می رسد که ماستودینون گیاهی هومیوپاتی بی ضرر می تواند باعث جذب ساختارهای فیبروکیستیک کوچک در یک زن شود، به درمان ناباروری ناشی از نارسایی جسم زرد در زن دیگر کمک کند، و باعث ادغام 2 کیست کوچک در زن شود. سینه به 1 کیست بزرگ در سومین کیست. بنابراین، آزمایش با سلامت خود ارزش آن را ندارد.
اگر مشکوک به اختلالات جدی تری در غدد پستانی (ماستیت، تومورها) و قفسه سینهمطالعات اضافی در حال انجام است - ماموگرافی، آزمایش خون بیوشیمیایی، تجزیه و تحلیل ترشحات از نوک پستان، بیوپسی و توموگرافی کامپیوتری.
زنی که صاحب نیم تنه به اندازه کافی توسعه یافته یا بزرگ است، بیش از دیگران باید مراقب سلامت سینه های خود باشد. علیرغم اینکه بیش از 60 درصد از زنانی که به سن 35 تا 40 سالگی رسیده اند در معرض ماستوپاتی هستند، می توانید با رعایت برخی قوانین احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش دهید. لازم است مصرف بیش از حد قهوه، غذاهای شور و چربی های حیوانی محدود شود. از یک سوتین راحت ساخته شده از مواد طبیعی با تسمه های قابل تنظیم استفاده کنید. اجتناب از موقعیت های استرس زا و هیپوترمی؛ اصلاح به موقع هرگونه تخلف در زمینه سیستم تولید مثل زنان؛ بدون فعالیت بدنی بیش از حد یک سبک زندگی فعال داشته باشید.
آیا تا به حال با مشکل مواجه شده اید چرخه قاعدگی? قضاوت بر اساس این واقعیت که شما در حال خواندن این مقاله هستید، پیروزی به نفع شما نبود. و البته، شما از نزدیک می دانید که چیست:
حالا به این سوال پاسخ دهید: آیا به شما می آید؟ آیا می توان مشکلات را تحمل کرد؟ و چقدر پول برای درمان ناکارآمد "نشت" کرده اید؟ درست است - وقت آن است که به این موضوع پایان دهیم! موافقید؟ به همین دلیل تصمیم به انتشار گرفتیممصاحبه ای با لیلا آداموا، متخصص زنان و زایمان روسیه، که در آن او یک راز ساده برای عادی سازی چرخه قاعدگی را فاش کرد. خواندن مقاله…
تقریباً هر زن حداقل یک بار در زندگی خود با وضعیتی روبرو شده است که قفسه سینه او قبل از قاعدگی درد می کند. این به هیچ وجه یک واقعیت نیست که این نشانه آسیب شناسی است، اما باز هم چنین وضعیتی را نباید به طور کامل نادیده گرفت.
حداقل باید دریابید که چرا قفسه سینه قبل از قاعدگی درد می کند و شاید سعی کنید علت چنین افزایش حساسیتی را از بین ببرید. باید بگویم که سینه یک زن در تمام طول زندگی تحت تأثیر عوامل زیر دائماً در حال تغییر است:
برخی معتقدند که درد قفسه سینه قبل از قاعدگی بستگی به میزان رشد یکنواخت آن دارد. این راز نیست که بسیاری از زنان غدد پستانیبه طور کاملا متقارن توسعه نمی یابد. اغلب، یک سینه کمی کوچکتر از دیگری است، یا تفاوت های جزئی در شکل سینه وجود دارد.
تقریبا همیشه سینه چپکمی جلوتر از سمت راست در توسعه است، اما تفاوت، به عنوان یک قاعده، تقریبا قابل توجه نیست. علاوه بر این، تا کنون ارتباط مستقیمی بین اینکه آیا قفسه سینه قبل از قاعدگی دقیقاً به دلیل چنین اختلافاتی درد می کند یا خیر، وجود نداشته است. بلکه دلیل آن در وضعیت پس زمینه هورمونی زن است.
پس از تشکیل غدد پستانی (تقریباً در سن 20 سالگی)، بافت‌های آنها دچار تغییرات مختلفی می‌شوند که ناشی از عمل پروژسترون، هورمونی است که توسط بدن تولید می‌شود. بلافاصله قبل از تخمک گذاری در مرحله دوم چرخه قاعدگی، به دلیل افزایش مقدار اپیتلیوم در مجاری و لوبول های غدد پستانی، حساسیت پستان به شدت افزایش می یابد. این فرآیند تکثیر نامیده می شود و این اوست که هجوم خون را تحریک می کند که در نتیجه غده پستانی کمی بزرگ شده و متورم می شود. اغلب این روند با حساسیت دردناک، پف کردن سینه همراه است که برای بسیاری می تواند به عنوان درد قفسه سینه قبل از قاعدگی تلقی شود. در بیشتر موارد، اگر همه چیز با سلامتی درست باشد، چنین ناراحتی قبل از قاعدگی به سختی مشخص می شود و تقریباً توسط خود زن بی توجه می شود.
به عنوان یک قاعده، 7-10 روز قبل از قاعدگی در پستان ظاهر می شود و در یک محیط حرفه ای به این پدیده ماستودینیا می گویند. در این دوره، بدن زن به طور فعال برای بارداری و شیردهی احتمالی آماده می شود و بافت غده ای ایجاد می شود. اگر حاملگی اتفاق نیفتاده باشد، بافت غدد به تدریج آتروفی می‌کند و این روند خروج از آن است که باعث می‌شود قفسه سینه قبل از قاعدگی صدمه ببیند.
چنین علائمی ممکن است نشان دهنده اختلالات هورمونی، عملکرد نادرست تخمدان ها، وجود فرآیندهای التهابی و در بدترین موارد، حتی سرطان باشد. به همین دلیل است که در چنین مواردی بسیار مهم است که به موقع با یک متخصص زنان، یک مامولوژیست و احتمالاً حتی یک متخصص غدد تماس بگیرید.
در اغلب موارد، معاینه توسط متخصص علاوه بر لمس، شامل ارجاع به معاینه اولتراسوند سینه و ناحیه لگن، ماموگرافی و آزمایش خون برای تعیین هورمون است. علاوه بر این، در صورت مشاهده هرگونه ترشح از نوک پستان، ممکن است رادیومتری یا سیتولوژی تجویز شود. شایع ترین دلیل درد قفسه سینه قبل و در حین قاعدگی، ماستوپاتی است. و دلایلی که می تواند خود را نشان دهد می تواند بسیار متفاوت باشد: از نقص عملکرد تخمدان ها تا کمبود ید در بدن. آمار می گوید تقریبا 80 درصد زنان در سنین باروری به این بیماری مبتلا هستند.
در بیشتر موارد، یک زن می تواند به طور مستقل با لمس مهر و موم های کوچک در غدد پستانی، شبیه گره ها یا توپ ها را شناسایی کند. گاهی اوقات با فشار دادن انگشتان ممکن است دردناک باشند و در موارد نادر ترشح از نوک پستان نیز وجود دارد. اگر در مورد شایع ترین علت ماستوپاتی صحبت کنیم، پس این لیست در راس یک عدم تعادل هورمونی در بدن یک زن قرار دارد، به همین دلیل رکود در غدد پستانی رخ می دهد (مجاری غده ای مسدود شده است).
این فرآیند است که باعث درد، سوزن سوزن شدن، تورم و غیره می شود. در برخی موارد ممکن است درد در شانه، تیغه های شانه یا زیر بغل احساس شود. علاوه بر این، این وضعیت اغلب با سردرد، تحریک پذیری و اختلالات گوارشی همراه است. اگر بیماری در مرحله اولیه تشخیص داده شد، حتی استفاده از داروها همیشه مورد نیاز نیست. حتی رژیم غذایی (محدود کردن نمک و شکر در رژیم غذایی و افزایش فیبر، سبوس، جوانه ها، توت ها و دانه ها) و افزایش مصرف روزانه آب می تواند کمک کننده باشد.
در موارد پیچیده تر، پزشک ممکن است داروهای ضد بارداری هورمونی، قرص هایی برای عادی سازی سطوح هورمونی یا داروهای ضد التهاب تجویز کند. استفاده از داروهای هومیوپاتی را حذف نکنید. داروهای گیاهی زیادی وجود دارند که دارای اثرات ضد درد، تسکین دهنده و ضد احتقان هستند. در چنین مجموعه هایی می توانید علف سلندین، گزنه، جانشینی، برگ های قاصدک و غیره را بیابید. یکی از محبوب ترین داروهای دارویی، ماستودینون، حاوی عصاره های گیاهی بسیاری مانند آلوی معمولی، سیکلامن، زنبق ببری و غیره است. گیاهان قادر به بازگرداندن تعادل هورمونی هستند، به عنوان آنالوگ گیاهی استروژن: این گیاهان شامل دانه کتان، سویا، شبدر قرمز است.
از دستور العمل های خانگی برای درمان ماستوپاتی، چندین مورد وجود دارد که به تکمیل درمان تجویز شده توسط پزشک کمک می کند. بنابراین، به عنوان مثال، تنتور سیر به از بین بردن گره ها کمک می کند، برای تهیه آن باید حدود 10 سر سیر متوسط و به همان مقدار لیمو مصرف کنید. سیر پوست کنده و لیموی پوست کنده را باید ریز خرد کنید، سپس 3 لیتر آب صاف شده بریزید. اجازه دهید آب به مدت 20 ساعت دم بکشد، سپس 1 قاشق غذاخوری میل کنید. ل بعد از غذا 3 بار در روز. دوره درمان 60 روز است. سپس چند ماه استراحت کنید و درمان را تکرار کنید.
یکی دیگر روش موثردرمان ماستوپاتی به عنوان تنتور پارتیشن در نظر گرفته می شود گردو. برای تهیه آن به پارتیشن های 30 تایی نیاز دارید که باید با 100 میلی لیتر الکل در ظرف شیشه ای تیره ریخته و به مدت 7 روز در جای خنک و تاریک بگذارید تا دم بکشد. لازم است تنتور تمام شده را بعد از غذا، سه بار در روز، پس از افزودن 1 قاشق چایخوری مصرف کنید. تنتور را در 50 میلی لیتر آب جوشانده کنید.
علاوه بر این، می توانید استفاده از تزریق را با استفاده از کمپرس برای سینه ترکیب کنید.
برای کسانی که از بوی سیر نمی ترسند، شاید دستور العمل مفیدکمپرس سیر. برای تهیه آن باید یک سر بزرگ سیر بردارید و پوست بگیرید و از دستگاه خرد کن رد کنید. سپس توده سیر را با 100 گرم مخلوط کنید کره. این مخلوط باید نواحی دردناک روی قفسه سینه را روغن کاری کند و از یک باند گرم کننده در بالا استفاده کند. نگه داشتن چنین کمپرسی حدود 60 دقیقه طول می کشد و باید روزانه استفاده شود. دوره درمان 2 هفته است.
آیا تا به حال با مشکل مواجه شده اید چرخه قاعدگی? قضاوت بر اساس این واقعیت که شما در حال خواندن این مقاله هستید، پیروزی به نفع شما نبود. و البته، شما از نزدیک می دانید که چیست:
یک محصول فوق العاده موثر برای بزرگ کردن سینه توصیه شده توسط النا استریژ!
سینه زن نه تنها مایه افتخار صاحبش و «بهشت شیر» برای وارثان اوست. این قسمت از بدن نیز «هدف» تغییرات مختلف است. قبل از روزهای بحرانی، خانم ها و خانم های جوان دچار ناراحتی در غدد پستانی می شوند. گاهی اوقات تحمل ناراحتی های معمول برای یک زن آسان تر از درک ناپدید شدن ناگهانی آنها است. اگر قفسه سینه شما قبل از پریود درد نمی کند، اولین چیزی که فکر می کنید این است: این مشکوک است.
چرا تظاهرات قاعدگی آینده "هموار شد"؟ آیا آسیب شناسی در بدن وجود دارد؟ این سوالات می تواند آرامش بیمار هوشیار را بر هم بزند.
دختران خردسال ابتدا در دوازده یا چهارده سالگی با عادت ماهیانه آشنا می شوند. قاعدگی در خانم های جوان سخت است. با شروع روزهای بحرانی، بسیاری از بیماران از بیماری ها خسته می شوند: حالت تهوع، اختلالات مدفوع، تب. در پس زمینه این مشکلات، "قربانیان طبیعت" قبل از قاعدگی دیگر دختران را آزار نمی دهند.
درد آزاردهنده غدد پستانی که برای اولین بار ظاهر می شود، دختر دانش آموز را می ترساند. وقتی دختر بفهمد که تورم سینه نشان دهنده نزدیک شدن به قاعدگی است، ترس او از این پدیده ناپدید می شود.
غدد پستانی در معرض تغییرات چرخه ای هستند. هر سیکل قاعدگی یک رویداد با هدف لقاح است. برای نجات بارداری آینده، بدن مواد خاصی را جمع می کند. ماده اصلی "مسئول" حمل خرده ها هورمون پروژسترون است. در نیمه دوم چرخه قاعدگی، سطح این هورمون در خون زنان به طور قابل توجهی افزایش می یابد. غدد پستانی بیمار به دلیل رشد سریع بافت غده در آنها افزایش می یابد. جریان خون در "کره های ملایم" یک زن دشوار است. پیامد این تغییرات افزایش حساسیت نوک سینه ها است. تورم بافت ها نیز باعث ایجاد دردهای کششی در ناحیه زیر بغل می شود.
"رشد" پروژسترون در بدن زن دوازده تا هجده روز طول می کشد. شروع این فرآیند در زمان تخمک گذاری می افتد. طبیعت با خرد و آینده نگری فراوان برای هر چیز کوچکی فراهم کرده است. ما می دانیم که هر تنشی نمی تواند برای همیشه ادامه داشته باشد.
اگر لقاح اتفاق نیفتد، بدن "حالت آماده" را برای مادر شدن خاموش می کند. مقدار پروژسترون به طور پیوسته کاهش می یابد. متوجه خواهید شد که تورم در غدد پستانی از بین رفته است. در این زمان جریان قاعدگی خواهید داشت. بیمار با عادت به تورم ماهیانه پستان، اگر درد ناپدید شده باشد، شگفت زده خواهد شد. آیا همه چیز در بدن خوب است؟
طبق مشاهدات متخصصان زنان، دختران با وزن ناکافی اغلب در معرض ناراحتی در قفسه سینه هستند. دلیل این الگو چیست؟ خانم های جوان شکننده اغلب از کمبود هورمون های جنسی زنانه در بدن رنج می برند. ناراحتی قابل توجهی در غدد پستانی توسط خانم هایی با آسیب شناسی غدد جنسی و رحم احساس می شود. هر چه زن قبل از قاعدگی درد بیشتری داشته باشد، اگر سناریوی معمول حداقل یک بار نقض شود، بیشتر نگران است.
خیلی به ندرت، ناپدید شدن ناراحتی نشان دهنده شروع بیماری است. در عوض، برعکس: "آرامش" قفسه سینه نشان دهنده سلامت عالی یک زن است. چنین خبری را می توان جشن گرفت.
بیایید عوامل موثر در از بین بردن علائم ناخوشایند در قفسه سینه را نام ببریم:
درد شدیدی که بر "گردی ملایم" تأثیر می گذارد، هنجار نیست. اگر قفسه سینه با نیروی شدید درد می کند و درد می کند، عجله کنید تا به متخصص مراجعه کنید. یک متخصص زنان با تجربه به کشف علت حساسیت بیش از حد کمک می کند.
در دختران جوانی که لذت های زندگی صمیمی را نمی شناسند، اغلب حساسیت سینه ها قبل از روزهای بحرانی افزایش می یابد. اگر یک خانم جوان روانی بیش از حد آسیب پذیر و آسیب پذیر داشته باشد، این شرایط کار غدد جنسی او را بدتر می کند. ظاهر یک رابطه عاشقانه برای بانوی جوان به یک "مسکن طبیعی درد" تبدیل می شود. باید درک کرد که عدم تعادل هورمونی نمی تواند در یک روز از بین برود. اگر از روابط شاد لذت ببرید و از اعتیاد دوری کنید، سیستم تولید مثل شما بهبود می یابد.
برخی از خانم های جوان با توجه به آرامش غیر منتظره "کره های ملایم" به شروع بارداری فکر می کنند. این سناریو بسیار محتمل است اگر شما شوهر دارید و پیشگیری از بارداری استراتژی شما نبوده است.
این اتفاق می افتد که سینه در دو ماه اول پس از لغو داروهای ضد بارداری هورمونی "بی سر و صدا رفتار می کند".
متخصصان زنان با تجربه دلایل زیادی را می دانند که چرا قفسه سینه قبل از قاعدگی درد نمی کند. تقریباً همه این دلایل دارای یک مثبت بزرگ هستند. اما علائم نگران کننده ای نیز وجود دارد. یک زن باید به موقع به آنها توجه کند.
ما شرایط نامطلوبی را که باید به پزشک خود اطلاع دهید را فهرست می کنیم:
وقتی استقامت بدنی شما را خشنود می کند، عاقلانه نیست که خود را با نگرانی های بیهوده عذاب دهید. استرس بر عملکرد غدد جنسی به شکل بسیار نامطلوبی تأثیر می گذارد. اگر تنش در غدد پستانی وجود نداشته باشد، اما وضعیت عمومی سلامت بدتر شده است، یک زن باید با پزشک مشورت کند.
پیوند را دنبال کنید و بدانید که چگونه النا استریژ این کار را انجام داد!
آیا زندگی رنگ سابق خود را از دست داده است؟ هیچکس عاشق شما نیست؟ زمان کاهش وزن است، اما در عین حال چیزی شیرین می خواهید؟ به احتمال زیاد زمان قاعدگی بعدی فرا رسیده است و بدن با صدای بلند این را اعلام می کند. یافتن زنی که سندرم پیش از قاعدگی، به ویژه تورم بافت ها و درد سینه را پشت سر گذاشته باشد، دشوار است.
درد پستان قبل از قاعدگی (ماستودینیا) شایع ترین شکایت در بین زنان در سنین باروری است. و دلیل این امر در بدن نهفته است که در نتیجه بافت های غدد پستانی آب را نگه می دارند و متورم می شوند. بیایید در مورد اینکه چرا برخی از ما قبل از قاعدگی دچار درد قفسه سینه می‌شویم و چگونه می‌توانیم این روزها حال خود را بهبود بخشیم، صحبت کنیم.
علل درد قفسه سینه قبل از قاعدگیسینه زن مورد ستایش مرد، مایه مباهات زن و جزء مهم تغذیه نوزاد است.در پسران و دختران در بدو تولد و در اوایل دوران کودکی، غدد پستانی افزایش یافته و افزایش می یابد. شکلی گردتر و نیمکره ای در دوران بلوغ که تا سن بیست سالگی به سینه زن بالغ تبدیل می شود. با توجه به اینکه غدد پستانی یکی از عناصر اتصال دهنده دستگاه تناسلی هستند، در پس زمینه تغییرات هورمونی ماهانه در معرض تغییرات هستند.
پس چرا سینه زنقبل از قاعدگی درد می کند؟ دلیل آن این است که هر ماه بدن برای شروع بارداری آماده می شود و در نتیجه تولید هورمون هایی افزایش می یابد که به حفظ آن کمک می کند. افزایش پروژسترون، هورمون بارداری، بر بافت غددی غدد پستانی تأثیر می گذارد و مجاری شیر را برای فرآیند شیردهی آماده می کند. در نتیجه، سینه‌های زن شروع به متورم شدن می‌کنند و اندازه آن افزایش می‌یابد: سوتین مورد علاقه‌اش کوچک می‌شود. در صورتی که تخمک گذاری "بیهوده" باشد و لقاح اتفاق نیفتد، با شروع قاعدگی، درد قفسه سینه متوقف می شود.
شدت درد قفسه سینه در دوران قاعدگی به ویژگی های فردی بدن و همچنین سطح هورمون های جنسی بستگی دارد. بنابراین، به عنوان مثال، اگر تعادل هورمونی به هم بخورد، ماستوپاتی فیبروکیستیک ایجاد می شود که در آن درد قفسه سینه می تواند طولانی تر و واضح تر باشد. بنابراین درد قفسه سینه در دوران قاعدگی تنها تمرینی برای آماده سازی غدد پستانی برای شیردهی در صورت بارداری است.
درد قفسه سینه قبل از قاعدگی چگونه ظاهر می شود؟در نیمه دوم چرخه قاعدگی، روند رشد اپیتلیوم غده در لوبول های غده پستانی شروع می شود، جریان خون افزایش می یابد و در نتیجه حجم بافت افزایش می یابد. در زنان سالم، تمام این فرآیندها باعث درد خفیف قفسه سینه قبل از قاعدگی می شود که به صورت ناراحتی هنگام لمس کردن، دراز کشیدن روی شکم و غیره ظاهر می شود. برخی از متخصصان استدلال می کنند که درد قفسه سینه در دوران قاعدگی تنها در صورتی ظاهر می شود که تخمک گذاری اتفاق افتاده باشد و بدن برای بچه دار شدن آماده شود.
Mastodynia خود را به صورت زیر نشان می دهد:
ماستودینیا اغلب روزهای منتهی به قاعدگی را به انتظاری دردناک تبدیل می کند و بهره وری و توانایی شما برای لذت بردن از زندگی را کاهش می دهد.
برای کاهش این وضعیت و کاهش درد قفسه سینه قبل از قاعدگی، پزشکان موارد زیر را توصیه می کنند:
برای دردهای قفسه سینه قبل از قاعدگی، جوشانده های گیاهی مریم گلی، برگ تمشک، جانشینی، خار مریم و ... خود را به خوبی ثابت کرده اند. برخی از این گیاهان حاوی فیتواستروژن های طبیعی هستند که نشان داده شده است که سندرم پیش از قاعدگی را تسکین می دهد.
مصرف منیزیم همچنین تأثیر مفیدی بر روند سندرم پیش از قاعدگی دارد و از شدت آن می کاهد. توصیه می شود مصرف منیزیم را حداکثر دو هفته قبل از شروع قاعدگی شروع کنید.
اگر درد قفسه سینه شما در طول قاعدگی بدتر می شود و همه روش های فوق بی اثر هستند، مصرف یک مسکن (مانند ایبوپروفن یا آسپرین) را در نظر بگیرید. مصرف دارو باید با پزشک معالج موافقت شود. مصرف داروهای ماستودینیا افراطی است که نباید هر ماه به آن متوسل شد. اگر قبل از قاعدگی دچار درد شدید قفسه سینه شدید، باید با پزشک مشورت کنید. در بیشتر موارد، تجویز داروهای هورمونی این مشکل را حل می کند.
درد قفسه سینه، صرف نظر از روز سیکل، یک زنگ خطر است.با برخی از بیماری های جدی، و همچنین قبل از قاعدگی، ممکن است درد در غدد پستانی ظاهر شود.
حساسیت سینه (مستالژی) چه چیزی می تواند نشان دهد؟
مراجعه منظم به متخصص زنان - حداقل هر شش ماه یکبار، خودآزمایی غدد پستانی هر ماه، حفظ یک سبک زندگی سالم، ممکن است درد قفسه سینه را قبل از قاعدگی کاهش ندهد، اما به جلوگیری از پیشرفت بیماری های جدی که می تواند عوارض جدی ایجاد کند، کمک می کند.
سینه ها بخشی از خودشناسی و غرور زن هستند، چه چیزی برای پنهان کردن وجود دارد. هم زنان و هم مردان در مورد او بسیار فکر می کنند. سینه در ادبیات جهان تجلیل شده است، با شروع کتاب مقدس، تمام نوابغ بشر را تغذیه کرد. با این حال، این جواهر برای صاحب آن دردسر ایجاد می کند - تا 60٪ از زنان شکایت دارند که قفسه سینه آنها قبل از قاعدگی بسیار درد می کند.
چرا غدد پستانی قبل از قاعدگی خیلی درد می کنند؟ پاسخ در ساختار پیچیده آنها نهفته است.
قفسه سینه ساختاری نیمه ماه دارد. لوب‌های قفسه سینه، شبیه یک بخش از یک ماه جوان، مانند یک ماه رشد می‌کنند. این لوب ها از بافت چربی، غدد و همبند تشکیل شده اند که توسط مجاری شیر سوراخ می شوند. بافت چربی سینه حاوی هورمون های زنانه - استروژن است. قبل از قاعدگی (حدود 10-12 روز)، میزان استروژن به طور چشمگیری افزایش می یابد و بافت چربی سینه نیز افزایش می یابد. این پدیده تکثیر نامیده می شود. غدد قبل از قاعدگی نه تنها اندازه، بلکه ساختار را نیز تغییر می دهند. بافت در وسط چرخه زبر می شود، سنگین تر می شود، حساسیت بسیار افزایش می یابد - 3-4 برابر. قفسه سینه شروع به کشیدن، ناله کردن، درد می کند. نوک سینه های دردناک حتی پوشیدن سوتین را سخت می کند.
بسیاری از زنان آنقدر ناراحتی را تجربه می کنند که این روزها از رابطه جنسی، ورزش و سایر فعالیت های بدنی خودداری می کنند.
2-3 روز قبل از شروع قاعدگی، بدن متوجه می شود که بارداری وجود نخواهد داشت و بافت هایی که در طول تکثیر رشد کرده اند شروع به حل شدن می کنند. سینه‌ها سبک‌تر، نرم‌تر می‌شوند، پف کردگی از بین می‌رود، نوک سینه‌ها اندازه و حساسیت خود را از دست می‌دهند. معمولاً این تناوب با هر سیکل قاعدگی تکرار می شود تا خانم ها به ویژگی های بدن خود عادت کنند.
تمام پدیده های توصیف شده - درد، سنگینی، گرفتگی، افزایش اندازه، گاهی اوقات خارش در اطراف نوک سینه ها - "ماستودینیا" نامیده می شود. یک کلمه کمی ترسناک، یادآور ماستودون، اما به یک پدیده چرخه ای کاملا بی ضرر اشاره دارد که چرخه زندگی تقریباً همه زنان را همراهی می کند. Mastodynia زنان را از ابتدای ایجاد چرخه تا پیش از یائسگی - 40-44 سال نگران می کند.
ماستودینیا نه تنها در دوران قاعدگی ظاهر می شود. در اینجا پاسخ های دیگری برای این سوال وجود دارد که "چرا سینه های من اینقدر درد می کند؟"
چرا قفسه سینه درد می کند اگر قاعدگی قبلاً گذشته است یا هنوز دور است؟ به احتمال زیاد، شما از ماستوپاتی رنج می برید. در نتیجه کمبود پروژسترون ها و افزایش سطح استروژن و پرولاکتین، بافت همبند سینه رشد می کند، گره های ناهموار و مهر و موم هایی با اندازه های مختلف را تشکیل می دهد. ماستوپاتی به خودی خود به معنای دردسر بزرگ نیست. هر زن دوم در زندگی خود در یک مقطع زمانی از آن رنج می برد. با این حال، ماستوپاتی درمان نشده می تواند منجر به انحطاط بافت به بدخیم شود. برای هر نهمین زن این اتفاق می افتد.
معقول ترین اقدام این است که به یک کلینیک قبل از زایمان بروید و یک بروشور-راهنما در مورد خود تشخیصی مهر و موم در قفسه سینه بگیرید. یا یک بروشور از یک سایت علمی محبوب چاپ کنید. نکته این است که آن را جلوی چشمان خود داشته باشید - روی میز آرایش، روی آینه در حمام. طبق بروشور هر 10 روز یکبار به طور کامل قفسه سینه خود را معاینه کنید. اگر زیر 35 سال دارید، سالی یک بار، بعد از 35 تا 40 - هر شش ماه یکبار به مامولوژیست مراجعه کنید. با نگرش دقیق نسبت به خود، بیماری های انکولوژیکی که در 80٪ موارد شروع شده اند قابل درمان هستند.
ماستوپاتی با روش های پزشکی، جراحی و فیزیوتراپی درمان می شود. برنامه توسط پزشک شما تهیه خواهد شد. شما، حتی بدون هیچ دکتری، می توانید کار اصلی را برای خود انجام دهید - یک سبک زندگی کم هزینه را انتخاب کنید:
از آنجایی که ماستودینیا در دوران قاعدگی، بلوغ، شیردهی، بارداری یک پدیده طبیعی و غیر پاتولوژیک است، نیازی به درمان ندارد. برای تسکین درد و تنش کافی است.
روش های ممکن:
بنابراین، به یک موضوع مهم و دلپذیر رسیدیم:
گیاهان زیادی وجود دارند که اثر ضد احتقان، ضد درد و آرام بخش دارند. بهترین و همه کاره ترین کارمزدها هستند. در ترکیب آنها، به دنبال celandine، گزنه، رشته، قاصدک، prutnyak، کتان، سویا، شبدر صورتی باشید.
یک انتخاب خوب ماستودینون آماده گیاهی است. حاوی عصاره آلوی معمولی، زنبق ببری و سیکلامن است.
در خانه، می توانید یک مجموعه چای از قسمت های مساوی سنبل الطیب، نعناع، رازیانه، زیره درست کنید. یک قاشق چای خوری را با یک لیوان آب جوش بریزید، بگذارید نیم ساعت بماند و در سه وعده قبل از غذا به مدت یک هفته بنوشید.
اگر ماستودینیا با ماستوپاتی همراه است، می توانید تنتور سیر را امتحان کنید. 10 سر متوسط سیر و 10 عدد لیمو را در یک چرخ گوشت بزرگ بریزید و 3 لیتر آب صاف شده بریزید. تنتور را به مدت یک روز در یک ظرف شیشه ای تیره می گذاریم، پس از آن 1 قاشق غذاخوری می نوشیم. ل بعد از غذا سه بار در روز. و بنابراین 2 ماه. سپس 2 ماه استراحت می کنیم و دوره را تکرار می کنیم.
