Хөхөөр хооллох нь хүүхдийн эрүүл мэндэд үзүүлэх хувь нэмэр нь эргэлзээгүй юм. Яахав, гайгүй, хүндрэлгүй байхад. Гэхдээ саалийн хямрал гэх мэт таагүй байдлаас хэн ч дархлаагүй. Хоёр дахь хүүхдээ төрүүлсний дараа нэг хүүхэд өсгөсөн туршлагатай ээж ч гэсэн ийм асуудалтай тулгардаг. Саалийн үед ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ? Сүүний үйлдвэрлэл буурахаас хэрхэн сэргийлэх вэ? Хөхний булчирхайн үйл ажиллагааг хэрхэн сайжруулах вэ? Үндсэн нөхцөл: зохистой хооллолт, өдөр тутмын дэглэм.
Дээрх бүх давуу талуудтай, урамшуулал хөхөөр хооллохялангуяа эхийн сүүгээр дагнан хооллох нь хамгийн хэмнэлттэй эрүүл мэндийн стратегийн нэг гэж тооцогддог60. Хүүхдийг эхийн сүүгээр дагнан хооллох нь ихэвчлэн хөхөөр хооллох нийт түвшингээс хамаагүй бага байдаг ба төрсний дараах эхний өдрүүдэд хурдан буурдаг. Дэлхий даяар дөрөв хүртэлх сартай хүүхдийн талаас бага хувь нь эхийн сүүг ус, хоол хүнсний цорын ганц эх үүсвэр болгон авдаг27.
Латин Америкт дөрөв хүртэлх сартай хүүхдийн дөнгөж 20% нь эхийн сүүгээр дагнан хооллодог. Дэлхийн 42 орны хөхөөр хооллох дагнан дадал хэвшлийн чиг хандлагыг харуулсан мэдээлэл байна45. Бразил зэрэг 22 улсад өсөж, 7 улсад буурч байна. Бусад оронд ханш тогтвортой байна.
Төрсний дараа эмэгтэй хүний бие дааврын нөлөөн дор ажилладаг. Хөхний булчирхай нь өөрийн гэсэн үйл ажиллагааны горимтой байдаг. Төрсний дараа анх удаа ангир уургийг нь гаргаж авдаг. Энэ шингэн нь өөх тос, нүүрс усны агууламж багатай сүүгээс ялгаатай боловч хүүхдийн дархлааг хамгаалах уураг, витамин, эсрэгбиемүүдийн хэмжээгээр давж гардаг. Ангир уураг багатай тул саалийн хямралтай төстэй. Энэ нь юу вэ, бүх эхчүүд мэддэггүй, зөвхөн ийм таагүй үзэгдэлтэй тулгарсан хүмүүс л мэддэг. Ихэнхдээ төрөх эмнэлгүүдэд шинэ төрсөн хүүхдийг лонхоор хооллодог. Энэ нь шаардлагагүй бөгөөд зөвхөн гэмтээж болно. Ангир уураг нь бага хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг боловч энэ нь хүүхдийг шаардлагатай бодис, ферментээр хангахад хангалттай юм. Илүүдэл шингэн нь гэдэснээс хэрэгтэй бүх зүйлийг шууд утгаараа угааж чаддаг. Шинээр төрсөн хүүхдэд их хэмжээний хоол хүнс хараахан хэрэггүй.
Дээд боловсролтой эмэгтэйчүүд хөхөөр хооллодог. 12-оос дээш жил боловсролтой эмэгтэйчүүдийн хувьд эхийн сүүгээр дагнан хооллох дундаж хугацаа 2.1 сар, 3 хүртэлх жил боловсролтой эмэгтэйчүүдийнх 0.6 сар байна. Бага насны хүүхдийн эрүүл мэндэд эхний 6 сард эхийн сүүгээр дагнан хооллох нь чухал хэдий ч цөөхөн эмэгтэйчүүд үүнийг хийдэг. Хөхөөр хооллох хэмжээг нэмэгдүүлэх аливаа оролдлого нь хөхөөр хооллоход сөргөөр нөлөөлж буй хүчин зүйлсийг харгалзан үзэх ёстой.
Хүүхдийг эхийн сүүгээр дагнан хооллохын ач холбогдлыг хүлээн зөвшөөрч, түүний тодорхойлолт харьцангуй саяхан гарсан тул эхийн сүүгээр дагнан хооллохын ач холбогдол, түүний үнэ цэнийн талаар төөрөгдөл, буруу ойлголт байсаар байна. Мэдлэг нь хандлагыг өөрчлөх баталгаа болдоггүй нь мэдэгдэж байгаа ч зан төлөвийг өөрчлөх үйл явцын чухал алхам гэж үздэг37.
3 долоо хоногийн дараа хөхүүлэх нь ихэвчлэн боловсордог. Эхлээд сүү ирдэг, энэ нь хэтэрхий их болдог. Дараа нь хөхний булчирхайн үйл ажиллагаа, хүүхдийн хэрэгцээг зохицуулж, шаардлагатай хэмжээний тэжээлийг авдаг. Хооллосны дараа хөхөнд сүү бараг үлдэхгүй, харин дараагийн хэрэглээнд хангалттай хэмжээний аль хэдийн үүссэн байна.
Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн дадлага хангалтгүй. Зарим дадлага эмнэлгийн ажилчидэхийн сүүгээр дагнан хооллох тогтолцоог бий болгох, хадгалахад сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Зохисгүй зөвлөгөө, хөхүүл эхчүүдийг дэмжих чадвар дутмаг, эмнэлзүйн менежмент хангалтгүй байгаа нь зөвхөн эхийн сүүгээр хооллоход чухал саад болдог.
Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдэд тулгарч буй өөр нэг асуудал бол эмнэлзүйн ур чадвар дутмаг, хөхөөр хооллох талаар зөвлөгөө өгдөггүй явдал юм. Эдгээр ур чадваргүй бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд эмэгтэйчүүдийг хөхөөр хооллож, үр дүнтэй харилцахад нь туслахын тулд хөхөөр хооллохыг зөв үнэлж чадахгүй байж магадгүй юм. Ерөнхийдөө эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд сургалтын явцад хөхөөр хооллох талаар зөвлөгөө өгөх, хөхүүл үеийн менежментийн практик талуудын талаар сургадаггүй. Түүнчлэн энэ сэдвээр сурах бичиг дутмаг байгаа нь эрүүл мэндийн ажилтнуудын эхийн сүүгээр хооллох талаар мэдлэг, ур чадвар дутмаг байгаа нь гарцаагүй.
Ямар ч эмэгтэй сүүний үйлдвэрлэл түр зуур буурч болно. Хоол тэжээл, биеийн хөдөлгөөн, сэтгэл хөдлөлийн байдал нь саалийн үед нөлөөлдөг. Ихэнх тохиолдолд саалийн бууралт нь 3-6 долоо хоног, дараа нь - 3, 4, 7, 8 сартайд тохиолддог. Магадгүй сүү багасаагүй ч хүүхдийн хэрэгцээ нэмэгдсэн байх. Энэ нь ихэвчлэн тохиолддог зүйл юм. Саалийн хямрал нь тодорхой давтамжтай байж болно - ойролцоогоор нэг сар хагас. Ихэвчлэн эх, нялх хүүхдэд ийм хэцүү үе 1-3 хоног үргэлжилдэг. Заримдаа долоо хоног тэвчих хэрэгтэй болдог ч эмэгтэй хүний сэтгэл санаанаас их зүйл шалтгаална. Хэрэв тэр өөрийгөө татаж чадвал хооллох нь ердийн горимд хурдан ордог.
Нэгэн судалгаагаар дэлхийн 90 орны анагаахын сургуулиудад ашиглагдаж буй 180 сурах бичгээс ердөө 4 нь л хөхөөр хооллох хамрах хүрээг үнэлдэг дээд онооны тал буюу түүнээс дээш оноо авсан байна. 12 Мөн энэхүү судалгаагаар сурах бичгүүдэд эхийн сүүгээр хооллох практик менежментийн талаар ярих нь ховор болохыг тогтоожээ.
Олон соёлын итгэл үнэмшил, дадал зуршил нь нялхсын оновчтой хооллолтын талаархи зөвлөмжтэй зөрчилддөг. Бразилд эдгээрийн нэг нь ус, цай нэмэх явдал юм. Хүүхдийн цангааг тайлах, тайвшруулах, коликийг арилгах, янз бүрийн өвчнийг эмчлэхийн тулд цайг хэтэрхий эрт нэвтрүүлдэг.
Хэрэв хүүхэд хооллох үед тайван бус зан авир гаргаж, хашгирч, хэдэн минутын дараа хөхөө дахин авах шаардлагатай бол ээж нь сүү хангалтгүй мэт санагддаг. Хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүр нь саалийн хямралаас гадна бүх зүйлээс үүдэлтэй байж болно. 3 сар бол хүүхэд коликоор өвдөх, эсвэл зарим шинэ үйл явдлуудад сэтгэл догдлох нас юм. Хэрэв эмэгтэй хүн цээжиндээ байнга "хоосон" байгааг мэдэрдэг бол энэ нь уйлах гол шалтгаан байж болох юм. Нэн даруй айж, сүү алга болсон гэж бүү бодоорой.
Хамгийн их магадлалтай, ижил хэмжээгээр үйлдвэрлэсэн, зүгээр л хүүхэд дусал бүрийг гадагшлуулдаг. Мөн энэ нь саалийн хямралыг даван туулахад туслах зөв зан үйл юм. Ээж юу хийх ёстой вэ? Хүүхэд сүүний төлөө тэмцэж байг. Механизм нь маш энгийн: тэр хөхөх тусам бүх зүйл хурдан болно.
Хүүхдийн оновчтой өсөлтийг хангахад эхийн сүү дангаараа хангалтгүй гэсэн ойлголт олон нийгэмд харьцангуй саяхан бий. Үүний үр дүнд эхийн сүүнээс бусад төрлийн сүүг зохих цагаас нь өмнө нэвтрүүлдэг. Энэ дадал нь хөхөөр хооллохыг хориглож магадгүй, учир нь хөхний сүүгээр хооллох нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлд сөргөөр нөлөөлж, хөхний соосог хэрэглэдэг хүүхдүүд ихэвчлэн хөхүүлэх хандлагатай байдаг, 1, 69. Соосог хэрэглэх нь хөхөөр хооллохоо эрт зогсоох гэсэн эхийн хүсэл тэмүүллийн шинж тэмдэг байж болох юм - энэ нь хөхүүл эхийн хөхүүл үед саад болох шалтгаан болохоос илүүтэй хөхүүлэх давтамжийг бууруулдаг, ялангуяа хөхөөр хооллох нь ил болон далд хүндрэлтэй эхчүүдэд байдаг.
Сүү дутагдалтай тулгарсан ээж бусад зүйлийг мартаж, хүүхдээ асрах хэрэгтэй. Тэрээр хүсэлтээр хөхүүлэх ёстой. Хөхөх нь сүү хангалтгүй гэсэн дохио өгдөг. Энэ нь хөхний булчирхайг хамгийн үр дүнтэй өдөөх явдал юм. Хэрэв та эхэндээ эрэлт хэрэгцээтэй хооллодог бол саалийн хямралыг мэдрэхгүй байж магадгүй юм. 5 сартайдаа олон эхчүүд аль хэдийн цагаар, зөвхөн өдрийн цагаар хөхүүлэхийг хичээдэг. Мөн энэ бол том алдаа юм. Шөнийн цагаар хөхүүлэх үүрэгтэй гормонууд үүсдэг. Амжилттай хооллохын тулд илүү сайн хүүхэдээжтэйгээ унт. Ойр дотно харилцаа нь хоёуланг нь тайвшруулж, сүү үйлдвэрлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Саалийн хямрал үүссэн үед шөнийн цагаар хооллох шаардлагатай байдаг.
Хөхөөр хооллох, өөртөө итгэх итгэл бага. 69. Лонхны хошуу нь хөхөөр хооллоход сөргөөр нөлөөлж болзошгүйг нотолж байна. Хөхний толгойд агуулагдах сөрөг нөлөөг хөхүүлэхээс ялгахад хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч хушуу нь бие даасан нөлөөтэй байж болох зарим нотолгоо байдаг. Нэгэн судалгаагаар дутуу төрсөн нярай эсвэл аяганд нэмэлт тэжээл өгсөн өвчтөнүүд эмнэлгээс гарахдаа зөвхөн хөхний сүүгээр хооллодог нь шил уусан нярай хүүхдүүдтэй харьцуулахад илүү өндөр байдаг40.
Ихэнхдээ идэвхтэй үйлдлүүдийн дараа хүүхэд хооллоход сэтгэл хангалуун бус байдаг гэдгийг олон эхчүүд анзаардаг. Жишээлбэл, тэр оройжин аавтайгаа тоглож, сэтгэл хөдөлсөн. Ээж тэр үед гэрийн ажил хийж байсан, ядарсан байсан. Үүний үр дүнд хүүхэд ердийнхөөсөө илүү их, бага сүү идэхийг хүсдэг. Ихэнхдээ ийм өдөр тутмын мөчүүд нь саалийн хямралыг тайлбарлаж чаддаг. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Зүгээр л тайвшир, дараагийн өдөр нь хүүхдээ орон дээрээ удаан хэвт. Зүгээр л санаа зовох хэрэггүй бөгөөд саалийн явцыг сайжруулахын тулд нэн даруй зарим декоциний эсвэл эм уух шаардлагагүй.
Зөвхөн хөхөөр хооллох үед хөхүүл болон лонхны хошуу хоорондын хөндлөнгийн оролцоо тодорхой тогтоогдоогүй ч шаардлагагүй хэрэглээнээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. 81. Шинээр төрсөн хүүхдийн зан байдал, хэвийн хэрэгцээг буруу тайлбарлах нь соёлын үзэгдэл гэж үзэж болно. Зуу гаруй жилийн турш эхийн сүүгээр хооллохыг урьдчилан тогтоосон цагт дадлагажуулж ирсэн нийгэмд нялх хүүхдийн зан төлөвийн талаархи хүлээлт өөрчлөгдсөн байж магадгүй юм. Тиймээс хүүхэд хөхөө байнга асуудаг бол хүний энэ зан үйлийг сүү хангалтгүй эсвэл сул байгаатай холбоотой гэж тайлбарлах нь элбэг байдаг.
Холимог эсвэл зүгээр л ус нь хүүхдийг тайвшруулна. Гэвч тэр түрэмгий хөхөхөө больсон нь сүүний гарцыг нэмэгдүүлэхэд тус болохгүй. Тиймээс яарах хэрэггүй. Сүү хангалттай байгаа эсэхийг шалгахын тулд нойтон живхийг тоолоход л хангалттай. Хэрвээ хүүхэд өдөрт 12 удаа шээдэг бол та санаа зовох хэрэггүй, тэр өлсөөгүй байна. Өдөрт зургаан нойтон живхийг норм гэж үзэж болно. Саалийн хямралын хугацаа зургаагаас дээш хоног үргэлжилдэг бол хольцыг өгөх нь зүйтэй. Савнаас биш, халбагаар хооллох нь дээр. 
Яг үүнтэй адил хүүхдийн уйлж, тайван бус байдал нь хэвийн өсч буй хүүхдүүдэд ч өлсөж байна гэж ихэвчлэн тайлбарладаг. Хүүхдийн хоол тэжээлийн бус хэрэгцээ, тухайлбал тайвшруулах, хамгаалах, стрессээс ангижрах хүсэл эрмэлзэл нь ихэвчлэн үл тоомсорлодог. 75. Хөхөөр хооллох нь биологийн хувьд тодорхойлогддог ч хүрээлэн буй орчноос ихээхэн хамааралтай байдаг. Тэгээд ч энэ нь яг зөн совингийн үйлдэл биш учраас судлах ёстой. Уламжлал ёсоор бол илүү туршлагатай эмэгтэйчүүд, ихэвчлэн том гэр бүлийн гишүүд өөрсдийн туршлагаа дамжуулж, шинээр төрсөн эхчүүдийг дэмжиж, гэр орны ажилд нь тусалдаг байв.
Ихэнхдээ эмч нар хүүхэд нэг удаад хэр их сүү уусныг олж мэдэхийг зөвлөж байна. Зөвхөн нэг жин нь хүүхдийн хоол тэжээлийн талаар зөв дүгнэлт хийхэд хангалтгүй байж магадгүй юм. Түүний ходоод нь их хэмжээгээр зориулагдаагүй, өөр өөр цаг үед түүний хоолны дуршил өөр өөр байдаг. Хүсэлтийн дагуу байнга хэрэглэхэд хүүхэд 10 мл, дараагийн тунгаар - 50 эсвэл 120. Тиймээс та хүүхдээ хооллохын өмнө болон өдрийн турш жинлэх хэрэгтэй.
Өргөн гэр бүлийг цөмийн гэр бүлээр сольсон тул орчин үеийн олон нийгэмд боловсрол, дэмжлэгийн энэ эх үүсвэр алга болжээ. Үүний үр дүнд эмэгтэйчүүд хөхөөр хооллох дадал зуршилд бага өртдөг бөгөөд энэ нь туршлагагүй хүүхдүүдтэй болж, гэр бүл, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд болон олон нийтээс байнгын урам зориг, дэмжлэг шаарддаг. Энэ дэмжлэг хангалтгүй үед эмэгтэйчүүд бүрэн хөхөөр хооллох чадвардаа итгэх итгэлээ амархан алддаг.
Сүү хангалтгүй гэсэн ойлголт нь бүх нийтийн үзэгдэл бөгөөд эрт нэмэлт тэжээлийн хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог. хүүхэдболон бараг бүх нийгэмд хөхөөр хооллолт тасалдсан. Ихэнх тохиолдолд сүү хангалтгүй байгаа нь зүгээр л үл итгэлцлээс үүдэлтэй ойлголт биш бөгөөд заримдаа гэр бүл, найз нөхөд нь уйлж буй хүүхдийн хариуд бат бөх байдаг. Ихэнхдээ үр дүнгүй хөхүүлэх нь хүүхдэд хангалттай сүү авахын тулд илүү олон удаа, удаан хугацаагаар хөхүүлэх хэрэгцээг нэмэгдүүлдэг.
Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд та дараах аргуудыг хэрэглэж болно. Хооллохын өмнө 15-20 минутын турш бүлээн цай эсвэл сүү ууж, цээж, гар, хөлний халуун усанд орохыг зохион байгуул.
Шингэний нийт хэмжээ хангалттай байх ёстой, гэхдээ хэтэрхий том биш. Илүүдэл ус нь сүүний ялгаралтыг нэмэгдүүлэхгүй, харин бөөрөнд нэмэлт ачааллыг бий болгоно. Хүссэн хэмжээгээрээ уу.
Эдгээр нялх хүүхдийн ээжүүд хөхөөр хооллоход илүү үр дүнтэй тусламж хэрэгтэй байна. 55. Саалийн үед, ялангуяа төрсний дараах үеийн эхний саруудад түр зуурын "хямрал" илэрсэн. Шведэд эрүүл саруул 51 нярайн дунд хийсэн судалгаагаар 55%-д нь сүү муу хүлээн авдаг нь гол төлөв сэтгэл санааны хямрал эсвэл хүүхэд хөхүүлэхээс татгалзсантай холбоотой байдаг31. Энэхүү судалгаа нь шилжилтийн үеийн хямралын улмаас зөвхөн хөхөөр хооллох тасалдал бага байхын тулд хөхөөр хооллож буй эмэгтэйчүүдэд дэмжлэг, урам зориг байнга хэрэгтэй байгааг баталж байна.
Эмэгтэй хүн хөхний сүү нь хүүхдэд хамгийн сайн хоол, түүнийг тэжээх чадвартай, үүрэг хариуцлагатай гэдэгт итгэлтэй байх ёстой бөгөөд үүнд ямар ч стресс, саад бэрхшээл саад болохгүй. Эмч нар үүнийг саалийн давамгайлал гэж нэрлэдэг. Хэрэв эх нь эхэндээ эргэлзэж, хямрал болон бусад асуудлуудыг хүлээж байгаа бол магадгүй тэд ийм байх болно. Зарим эмэгтэйчүүд хүүхдээ шууд хооллож эхэлдэггүй, жишээлбэл, хөхний толгой өвддөг, эсвэл өөр шалтаг тоочдог. Саалийн үед хөхний хэлбэрийг алдагдуулдаг гэж үздэг. Энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм. Жирэмсэн үед гол өөрчлөлтүүд гардаг. Хэрэв эмэгтэй хүн төрсний дараа хооллож эхлээгүй бол хөхний булчирхай нь нэг сарын дотор эвдрэлийн үе шатыг давж, ангир уураг нь боловсорч гүйцсэн сүү рүү ордоггүй бөгөөд аажмаар алга болдог. Гэхдээ хөхний хэлбэр сайжрахгүй. Тиймээс, гоо зүйн нөлөө үзүүлэхийн тулд та хөхөөр хооллохоос татгалзах ёсгүй.
Хэдийгээр буурай хөгжилтэй орнуудад хийсэн судалгаагаар эхийн хөдөлмөр нь хөхөөр хооллолтыг зогсоож, хөхөөр хооллохыг нэвтрүүлэх гол шалтгаан биш гэдгийг харуулж байгаа боловч 67 эхийн ажил эрхлэлт нь хүн амын дунд эхийн сүүгээр хооллоход томоохон саад болдог нь мэдэгдэж байна. Жишээлбэл, Бразил, Гондураст төрсний дараа эхний 4 сарын дотор ажилдаа буцаж ирсэн эмэгтэйчүүд зөвхөн эхийн сүүгээр хооллох нь бага байсан. 51 Эхийн ажил, хөхөөр хооллох хугацаа, шинж чанарын хоорондын хамаарал нь ажил мэргэжлийн төрөл, ажлын цаг, хөдөлмөрийн 31 хууль, хөдөлмөрийн орчинд хөхүүлэхэд үзүүлэх дэмжлэг зэргээс хамаарна.
Жирэмсэн үед ч гэсэн та өөрийгөө эерэг байдлаар тохируулах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, та болзошгүй бэрхшээлүүдийн талаар урьдчилан мэдэж байх ёстой, гэхдээ тэднээс бүү ай, алхам бүрт хүлээх хэрэгтэй.
Ирээдүйд та сэтгэлзүйн байдлыг хянаж, хэт их ажиллахгүй байх хэрэгтэй. Хангалттай унтдаггүй хүмүүс саалийн хямралд өртөх магадлал өндөр байдаг. Нойргүй шөнө байгаа бол өдрийн цагаар амрах хэрэгтэй. Гэрийн ажлыг өөр хэн нэгэнд хариуцуул. Ээжийн гол ажил бол сүү хадгалах явдал юм.
Хөдөлмөр эрхэлж буй нярай хүүхдүүдийн дунд хөхний сүү орлуулагчийг хүүхдээ "сургахад" эрт нэвтрүүлэх нь маш түгээмэл байдаг. Түүнчлэн хүн ам, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн дунд хөдөлмөр эрхэлж буй эхчүүдэд хөхөөр хооллолтыг амжилттай хэрэгжүүлэхэд нь дэмжлэг үзүүлэх талаар хөхөөр хооллох менежментийн талаарх мэдлэг хангалтгүй байна.
Томъёоны арилжааны сурталчилгаа хүүхдийн сүү. Хүүхдийн сүүн тэжээлийг арилжааны зорилгоор сурталчлахад их хэмжээний мөнгө зарцуулдаг. Зар сурталчилгаа нь томъёоны хэрэглээг нэмэгдүүлэхэд үр дүнтэй биш бол энэ салбар ийм их хөрөнгө оруулалт хийхгүй. Хөхний сүү орлуулагч бүтээгдэхүүний маркетингийн олон улсын дүрмийг баталж, эдгээр орлуулагчийг сурталчлахыг зохицуулж, эмнэлгүүдэд сүүн тэжээл өгөх, татаас өгөхийг хориглодог. Төрөх эмнэлгүүдийн эхчүүдэд дээж тараах нь сөргөөр нөлөөлж байгааг хэд хэдэн судалгаагаар харуулсан.
Хөхүүл эхчүүдэд зориулсан хоолны дэглэм нь ердийн эрүүл хоолны дэглэмээс тийм ч их ялгаатай биш юм. Саалийн үед өдөрт нэмэлт 500-600 ккал зарцуулдаг боловч энэ нь илүү их идэх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Саалийн хямрал нь ихэвчлэн хоол тэжээлийн дутагдлаас үүдэлтэй байдаг. Тэнцвэртэй хооллолт нь хүүхдийг удаан хугацаагаар тэжээхээс гадна эрүүл мэндээ хадгалахад тусална. Саалийн үед эмэгтэй хүн өөртөө болон нялх хүүхдэд шаардлагатай хэмжээний витамин, эрдэс бодис авах ёстой. Уургийн бүтээгдэхүүнийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх шаардлагатай: мах, сүү, загас. Лууван, хулуу, шанцайны ургамал, улаан лууван зэрэг хүнсний ногоо нь хөхүүл үед сайн нөлөө үзүүлдэг. Та тэдгээрийг декоциний болон бусад эрүүл ундаа бэлтгэхэд ашиглаж болно. Жишээлбэл, бага зэрэг зөгийн бал, цөцгийтэй шинэ луувангийн шүүс.
Туршилтын 6 судалгааны мета-шинжилгээгээр төрөх тасагт түүвэр сүүн тэжээл хүлээн авсан эхчүүд эхний сард хөхүүлэх, 4 сарын дараа хөхүүлэхээ больсон болохыг тогтоожээ. 52. Иймд эхийн сүүгээр хооллох норм дүрмийг хэрэгжүүлэх бодит нөлөөлөл тодорхойгүй байгаа ч энэ нь эхийн сүүгээр хооллохыг дэмжих хүрээнд чухал ач холбогдолтой юм.
Хөхөөр хооллох онцгой хувь хэмжээнд хөндлөнгийн оролцоо, хөтөлбөрүүдийн нөлөөллийн талаархи судалгааны тоо маш бага хэвээр байна. Үүнээс эрүүл мэндийн үйлчилгээнд хамрагдсан 11, эрүүл мэндийг дэмжигчээр 3, ард иргэдийн оролцоотой 2 үйлчилгээг үзүүлэв. Гураваас бусад судалгаа амжилттай болж, зөвхөн эхийн сүүгээр хооллох тохиолдол нэмэгджээ. Судалгааны үндсэн шинж чанар, үр дүн, дүгнэлтийг хүснэгт 1-д үзүүлэв.
Сувилахуйн эхчүүд тамхи татдаг мах, маринад идэж болохгүй, хоол хүнс дэх давсны агууламж хамгийн бага байх ёстой. Үгүй бол бие дэх шингэн нь хойшлогдож, сүү үүсэх нь буурдаг. Жигнэмэгийн элбэг дэлбэг байдал нь хөхүүл үед муу нөлөө үзүүлдэг. Хивэгтэй талхыг баялаг бүтээгдэхүүнээс илүүд үзэх нь дээр.
Хөхний толгойг гэмтээх эсвэл хангалтгүй өдөөх нь саалийн хямралыг өдөөдөг. Ээж нь хооллох үед таагүй мэдрэмж төрдөг бол хүүхэд хөхөө зөв барьж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Бохь нь хөхний толгойг шахах ёсгүй, харин ареола. Хамар нь цээжний арьсанд хүрдэг. Хэрэв түгжээ хангалттай гүн биш бол хүүхэд хөхний толгойг байнга татдаг бөгөөд энэ нь хагарал үүсгэдэг бөгөөд ерөнхийдөө хөхүүлэхэд муу байдаг. Хооллох эхнээс нь та хүүхдээ хөхөө зөв авч сургах хэрэгтэй. Хэрвээ тэр хөхний толгойг буруу авсан бол амнаас нь сугалж болохгүй. Эхлээд та эрүүгээ зөөлөн нээж, жижиг хуруугаа хооронд нь наалдуулах хэрэгтэй. Дараа нь хүүхэд амаа том ангайж байгаа эсэхийг шалгаад дахин түрхээрэй.
Мэдээжийн хэрэг, зарим тохиолдолд энэ нь маш их тэвчээр шаарддаг. Жишээлбэл, хөх нь хавтгай байвал хооллоход хэцүү байдаг. Ихэнхдээ эхний оролдлогын дараа эмэгтэй хүн цөхрөнгөө бардаг. Үнэндээ хүүхэд ямар ч хэлбэрийн хөхөө хөхөж чаддаг. Зөвхөн лонхтой хооллосны дараа тэр "хэцүү" хөхөөр өвдөхгүй эсвэл хөхөө бүрэн хоослохгүй. Ийм тохиолдолд сүүний зогсонги байдал эсвэл саалийн хямрал ихэвчлэн үүсдэг.
3 сартайдаа хүүхэд, эх нь аль хэдийн хооллож дассан бөгөөд бүх зүйлийг сурч мэдсэн. Бусад асуудлууд гарч ирдэг: зарим хүүхдүүд хөхөөрөө тоглох дуртай байдаг. Тэд хазаж, нягт хаалттай эрүүний завсар хөхийг нь татдаг бөгөөд хөгшин хүмүүс хоол идэж байхдаа машиныг эргүүлж чаддаг. Ингэж эрхлүүлэх нь ямар ч ашиг авчрахгүй, харин ээжийгээ уурлуулдаг нь ойлгомжтой. Тиймээс, анхны хошигнол дээр та тэдгээрийг зогсоож, цээжийг хайхрамжгүй эмчлэхийг зөвшөөрөхгүй байх хэрэгтэй. Ээж нь өвдөж байгааг хүүхдэд тайлбарлах нь зүйтэй бөгөөд түүнийг дүрэм журмыг дагаж мөрдөөрэй.
Амжилттай хөхүүлэхийн тулд эмэгтэй хүний эрүүл мэндийг сайжруулах аливаа арга зам нь ашигтай байдаг. Мөн массаж нь мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг. Цусны эргэлтийг сайжруулах нь сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Та цээжний булчинг чангалах ямар ч дасгал хийж болно. Та хөхний булчирхайн ирмэгээс хөхний толгой хүртэл спираль хэлбэрээр хөнгөн цохилтоор массаж хийх хэрэгтэй. Цээж, хүзүүвчний бүсийн ашигтай массаж.
Эмэгтэй хүн хооллохоо болихоор шийдсэн үед хөхний булчирхайн эвдрэл үүсдэг. Саалийн хямрал нь заримдаа айдас төрүүлдэг, сүү нь алга болсон юм шиг санагддаг. Гэхдээ өмнө дурьдсанчлан хооллолтыг үргэлжлүүлэх ёстой бөгөөд илүү их сүү байх болно. Түүний үйлдвэрлэлийг гэнэт зогсоох нь зөвхөн хүнд дарамт эсвэл дааврын эмгэгийн улмаас л боломжтой байдаг. Хэрэв хооллолт нь эрэлт хэрэгцээтэй байгаа бол ихэвчлэн жилийн дараа хүүхэд хангалттай сүүтэй байдаг. Ээж нь хөхөөр хооллохоо болих цаг болсныг бодоход хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол цаг тутамд хооллох явдал юм. Энэ нь саалийн хямралыг зохиомлоор бий болгодог гэж бид хэлж чадна. 3 сар бол хүүхдийг хөхнөөс гаргах хамгийн бага хугацаа юм. Хооллох дэглэм нь хүүхэд хүссэнээр сүү авахаа больсон гэсэн үг юм. Дараа нь өдөрт өргөдлийн тоо буурдаг. Үүний дагуу сүүний үйлдвэрлэл буурч байна. Энэ үйл явц нь аажмаар, байгалийн байх ёстой. Хэрэв цээжинд сүү хуримтлагдсан бол та төлөвлөгөөнөөс бага зэрэг хазайж, хүүхдээ тэжээж болно. Хэрэв тэр оройн өргөдлийг хүлээгээгүй бөгөөд унтсан бол - бас сайн. Хөхөөр хооллохоос татгалзах нь хүүхдийн бие даасан байдал, түүний насанд хүрсэн амьдрал руу чиглэсэн алхам гэдгийг бүү мартаарай.
Саалийн үед та хямралгүйгээр бүрэн хийж чадна. Та зүгээр л өдөр тутмын эрүүл дэглэмийг дагаж мөрдөж, муу зуршлаас ангижрах, сандрахгүй байх, хүүхдээ асрах хэрэгтэй.
Саалийн хямрал гэдэг нь саалийн үед сүүний булчирхайгаас сүү хангалтгүй үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь түр зуурын шинж чанартай, тодорхой шалтгаангүйгээр гарч ирдэг бөгөөд ямар ч шалтгаангүйгээр өөрөө дуусдаг.
Саалийн хямрал нь физиологийн хэвийн үйл явц бөгөөд энэ нь хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйн бие махбод дахь дааврын өөрчлөлтийн үр дүн юм - сүү үүсэх үүрэгтэй пролактин дааврын үйлдвэрлэл буурч, хүүхдийн хоол хүнсний хэрэгцээ багасдаг. нэмэгддэг.
Саалийн хямрал дараахь байдлаар тохиолддог.
Саалийн хямралын үргэлжлэх хугацаа нь 3-4 хоног (зарим тохиолдолд 7 хоног хүртэл), дараа нь сүүний үйлдвэрлэл сэргэж, үйл явц нь хэвийн байдалдаа ордог.
Залуу эхийн ядрах, стресс нь саалийн хямралын явцыг улам хүндрүүлж, сүүний хэмжээ буурахад хувь нэмэр оруулдаг.
Юуны өмнө, саалийн хямралын харагдах байдал нь эмэгтэй хүний сэтгэлзүйн хандлага дутмаг байгаатай холбоотой юм. Олон эхчүүд саалийн хямралын талаар найз нөхдөөсөө сонссон тул сүү алга болж, хүүхэд өлсөж үлдэх болно гэж айж эхэлдэг бөгөөд стресс нь сүү үйлдвэрлэх үйл явцыг улам дордуулдаг.
Ямар ч тохиолдолд саалийн бууралтад дараах сөрөг хүчин зүйлс нөлөөлдөг.
Жирэмсэн үед хөх нь өсөөгүй, төрсний дараа сүү ирээгүй, шахах үед сүү огт байхгүй эсвэл нэг нимгэн урсгалаар урсдаг бол эх нь сүү хангалтгүй гэж яаран дүгнэдэг. хүүхэд байнга уйлдаг, ээж нь байнга хөхүүлдэг боловч хүүхэд хооллохдоо сэтгэл ханамжгүй байдаг, эсвэл бага хэмжээний өтгөн ялгадастай байдаг.
Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь сүү үнэхээр бага байгаагийн тодорхой магадлал юм. Сүүний хэмжээ буурсан гэсэн гурван найдвартай шинж тэмдэг байдаг.
Тэмдэглэл дээр! Дэлхий дээрх эмэгтэйчүүдийн 3-5% нь хангалтгүй сүү үйлдвэрлэдэг. Үлдсэн бүх эмэгтэйчүүдийн 97% нь хөхөөр хооллохыг хувийн хүсэлгүй, эсвэл зөв хөхүүлэх аргын талаар мэдлэггүйн улмаас хөхүүлэхээ больдог.
3-7 хоногийн турш саалийн түр зуурын бууралт, өөрөөр хэлбэл саалийн хямрал нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй, учир нь энэ хоолыг буулгах нь боловсорч гүйцээгүй организмын физиологийн хувьд зайлшгүй шаардлагатай үзэгдэл юм.
Эхийн эерэг сэтгэл санаа, сайн амрах, хүүхдээ хөхөнд байнга наалдуулах нь хөхний сүүг хурдан бий болгоход тусална.
Эхнийх нь тайвширч, сүүг хүлээх явдал юм. Саалийн хямрал гарцаагүй өнгөрөх болно гэдгийг ээж ойлгох ёстой бөгөөд хүүхэд нь үүнээс болж зовохгүй байна. Сүү бүрэн тайван байдалд байх ёстой. Эдгээр өдрүүдэд бүдүүлэг алдаа нь үндэслэлгүй бөгөөд энэ нь сүүний үйлдвэрлэлийг хурдан дарангуйлж, хөхөөр хооллохыг зогсооход хүргэдэг.
Ээжийгээ ялалтдаа итгэлтэй болгохын тулд ямар ч нөхцөлд сүүний үйлдвэрлэлийг бууруулахад тустай, хэзээ ч гэмтээхгүй хэдэн хэрэгтэй зөвлөгөөг энд оруулав.
Хөхөөр хооллох үр дүнтэй байдлын гол үзүүлэлт бол хүүхдийн биеийн жингийн хангалттай өсөлт, түүний эрүүл мэнд, идэвхтэй зан үйл юм. Эцэст нь хэлэхэд хөхөөр хооллохыг хүссэн эмэгтэй хөхөөр хооллодог, амжилт нь зөвхөн түүний хүсэл, тэмүүлэлээс хамаарна гэдгийг хэлмээр байна.
