Quando uma criança deve sentar-se bem?  É possível ensinar uma criança a sentar e como fazê-lo corretamente

Quando uma criança deve sentar-se bem? É possível ensinar uma criança a sentar e como fazê-lo corretamente

Os pais estão sempre com pressa para chegar a algum lugar. No início, eles mal podem esperar para ver o futuro bebê, depois esperam pelo primeiro sorriso, virar de costas para a barriga, introdução de alimentos complementares, primeiros dentes e assim por diante. Aos 4 meses de idade, torna-se cada vez mais difícil manter uma inquietação curiosa na posição horizontal, e muitas pessoas pensam em como ensinar uma criança a sentar. Mas os pediatras modernos pedem unanimemente que apenas esperemos.

O que os americanos têm a ver com isso?

As mães são pessoas obedientes. Eles disseram para serem pacientes - eles esperam. Mas a abundância de todos os tipos de dispositivos, como andadores, jumpers, cadeirinhas de carro a partir de 0+, deixará qualquer um confuso. Por que eles são criados então se são “prejudiciais”? O fato é que existem várias abordagens para a questão de quando plantar um bebê.

Abordagem americana

Os americanos permitem que as crianças se sentem quase desde o nascimento. São os principais compradores de espreguiçadeiras, porta-cangurus, babás e outros produtos similares.

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Abordagem doméstica

Komarovsky e outros médicos domésticos acreditam que é correto sentar um bebê não antes dos seis meses, para que o espartilho muscular seja suficientemente forte. Caso contrário, repetem sem parar, a escoliose está garantida para o bebê.

Abordagem Parental Natural

Esse tipo de “paternidade” pressupõe que o bebê deve sentar-se sozinho quando quiser. Não importa se isso acontece aos 3, 4 ou 8 meses. E ele vai se sentar! Porque mamãe e papai prestam muita atenção ao seu desenvolvimento físico, realizam exercícios de ginástica com ele de maneira regular e correta, e não se esquecem das massagens.

O conhecido pediatra Komarovsky também acredita que o principal é a vontade da criança de sentar, mas nos lembra do aumento sério da carga na coluna nesta posição.


Quem vem primeiro: meninos ou meninas?

A inconsistência das abordagens acima mencionadas deu origem a muitos conceitos errados na sociedade sobre quando as crianças devem sentar-se e como fazê-lo correctamente.

Uma delas está relacionada com as diferenças de género nas crianças: supostamente uma menina deveria ser colocada mais tarde que um menino, porque ela terá problemas com a procriação no futuro. Absurdo! A medicina moderna há muito refuta esse mito.

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E ainda assim, é melhor não colocar uma menina antes dos 5–5,5 meses, porque ela, ao contrário do menino, tem tecido ósseo mais frágil, cuja formação levará mais tempo.

“Amado por todas as mães, Komarovsky, falando sobre como ensinar uma criança a sentar, aconselha incentivar o bebê a não sentar, mas a engatinhar. Ficar de quatro – sentar – levantar-se de um suporte – caminhar – esta deve ser a sequência do desenvolvimento correto de habilidades.”

Por onde começar

Os pais de hoje abordam com competência todas as questões relacionadas ao crescimento de seus filhos. Eles não forçarão o bebê a sentar-se prematuramente, mas, em vez disso, direcionarão todos os seus esforços para fortalecer e desenvolver seus músculos para ajudar o bebê a fazer isso sozinho.

Mas primeiro você precisa ter certeza de que a relutância do bebê em sentar não é acompanhada pela presença de quaisquer patologias do sistema nervoso, distrofia muscular ou raquitismo.

Se tudo estiver em ordem, tenha paciência e fique à vontade para prosseguir com a fisioterapia.

Ginástica vai ajudar

Para que os exercícios sejam benéficos, antes da ginástica é necessário aquecer os músculos do bebê com uma massagem relaxante:

  • Com leves movimentos circulares acariciamos a barriga e as costas do bebê;
  • Agarrando a criança pelos calcanhares, giramos as pernas como os pedais de uma bicicleta;
  • massageie os braços e as pernas ao longo das articulações (da periferia para o centro).

É necessário consultar um especialista sobre como realizar corretamente uma massagem, pois movimentos descuidados podem prejudicar o corpo frágil de uma criança.


Vamos nos levantar

Você deve começar a fazer flexões já aos 2 meses. Esses exercícios baseiam-se no reflexo de preensão do bebê e treinam bem os músculos abdominais. Assim que você levar os dedos até a criança deitada de costas, ela os agarrará e terá vontade de se levantar. Levante-o com cuidado e fixe-o ligeiramente inclinado.

Perto dos 4 meses, aumentamos o ângulo para 90 graus. Na posição sentada, paramos por alguns segundos e baixamos o bebê novamente. Você não pode fazer esses exercícios mais do que 6 vezes seguidas.

Fortalecendo as costas

Colocamos o bebê de pé, de costas para ele. Com uma mão seguramos o bebê acima dos joelhos e a outra no peito. Inclinamos lentamente o bebê para a frente em 90 graus e o ajudamos a retornar à posição vertical. Realizamos o exercício de 7 a 10 vezes.

Vamos balançar

Posição inicial: a criança deita-se de costas sobre uma superfície dura. Fixando os joelhos com uma das mãos, levante-o pelas alças com a outra e balance-o em diferentes direções. Para proteger seu bebê, coloque um travesseiro ou almofada atrás dele. “Balance” por não mais que 1,5-2 minutos.

Aprendendo a se inclinar

A posição inicial é a mesma do exercício anterior. Uma mão da mãe está novamente de joelhos, com a outra pegamos o bebê pelo pulso e puxamos suavemente em direção à perna oposta para que ele comece a se apoiar no braço livre. Troque de mãos e faça o exercício mais 6 vezes.

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Vamos complicar

Perto dos seis meses, seu filho será capaz de levantar a cabeça de forma independente, apoiando-se nos cotovelos. Chegou a hora de complicar a ginástica.

Para o exercício você precisará de um travesseiro alto que precisa ser fixado na parede. Ela será um backup. Sente seu bebê ereto, segurando seus dedos, e balance-o.

Agora pegue o brinquedo com a mão livre e levante-o um pouco mais alto do que aquele que o bebê agarrou. O bebê deve se afastar de você e pegar o brinquedo. Neste ponto, ele terá que se equilibrar na posição sentada.

Não se esqueça que todos os exercícios devem ser realizados com bom humor e acompanhados de cantigas engraçadas e canções infantis.


O que mais incentivará o bebê a sentar-se?

Para que uma criança comece a sentar-se sozinha na hora certa, é necessário trabalhar seu desenvolvimento físico desde o nascimento.

O mesmo Komarovsky recomenda não negligenciar a natação do bebê em uma banheira grande. Hoje em dia, são vendidos muitos aparelhos maravilhosos para dar banho em bebês - canecas, chapéus, travesseiros e colchões. Na água, os músculos do bebê são fortalecidos, a circulação sanguínea é estimulada, a tensão é aliviada e o coração é treinado.

Os ortopedistas aconselham crianças menores de um ano a fazerem cerca de 4 cursos de massagem geral. Muitos pais consideram isso desnecessário. Mas em vão! Alguns bebês encantam mães e pais com novas conquistas após apenas algumas sessões. A massagem alivia a tensão muscular e tonifica o corpo da criança.

Às vezes o pequeno é simplesmente preguiçoso e não há razão fisiológica para ele permanecer na posição horizontal. Um pequeno truque pode ajudar os pais aqui: fazer com que ele se sinta desconfortável. Deixe-o cair de lado - sem a sua ajuda, ele aprenderá rapidamente a se equilibrar e a encontrar o equilíbrio sozinho.

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Como ensinar uma criança a sentar-se sozinha. A vantagem de a criança ter aprendido a sentar-se sozinha é que é mais conveniente alimentar com colher um bebê sentado.

Segundo os pediatras, uma criança deve se desenvolver e sentar aproximadamente de acordo com os seguintes indicadores:

aos 6 meses - senta-se com apoio;
aos 7 meses - senta-se sem apoio;
aos 7,5 - 8 meses. - senta-se facilmente de forma independente e pode deitar-se nesta posição.

Acontece que crianças ativas e fisicamente fortes vão para a escola um mês e meio antes. Para outros bebês isso acontece um pouco mais tarde. Segundo os médicos, esses indicadores também são considerados normais.

As meninas desenvolvem-se mais rapidamente do que os meninos, e as crianças que não têm excesso de peso são mais ativas do que os seus pares bem alimentados.

Na consulta, o pediatra faz uma pergunta aos pais quando a criança já tem 6 meses - “A criança já está sentada?”, ou pede que sente o bebê para facilitar o exame.

As crianças sentam-se aos 6-8 meses de idade, aproximadamente quando começam a engatinhar. Basicamente, a criança primeiro fica de quatro e, a partir dessa posição, senta-se sobre as nádegas, primeiro segurando o chão com as duas mãos, depois com uma, e com o tempo retira as mãos e senta-se sozinha. Com um bom abdômen, é possível sentar-se de lado, empurrando com uma das mãos a superfície onde a criança está localizada.

Depois disso, as mães começam a se preocupar e se preocupar, perguntando-se por que o filho ainda não senta sozinho? E como ensinar uma criança a sentar?

Ensinar uma criança a sentar não é nada difícil, porque com o desenvolvimento normal ela mais cedo ou mais tarde aprenderá tudo. Vamos descobrir quando uma criança pode sentar-se e se ela deve ser ajudada nesse assunto.

Como ajudar seu filho a sentar-se corretamente?

1. Não há necessidade de sentar o bebê em travesseiros, pois ao sentar suas costas dobram como uma roda e em vez de segurar a coluna, seus músculos relaxam.

2. Tente começar com a menor coisa. Pegue a criança nos braços, segure a parte de cima, embaixo do peito, com uma das mãos, e apoie o bumbum com a outra. E não segure assim por muito tempo. Aos poucos, a coluna vai se acostumando com esses exercícios e os músculos se desenvolvem nessa direção.

3. Você pode pendurar brinquedos fortes no berço, por exemplo, um anel de brinquedo no qual ele possa se agarrar. Aos seis meses, o bebê já deve estar rolando sozinho; ao rolar, ele está praticando seu exercício sentado.

Quando o bebê começa a sentar

Sabendo ensinar uma criança a sentar, você pode agilizar esse momento. Você só precisa sentar seu filho no colo ou em uma cadeira infantil com mais frequência para que ele possa se apoiar nas costas.

Tem criança que senta sozinha aos 4 meses, por mais que você a coloque na cama, e há casos em que a criança não senta aos 7 meses.

Existem opções quando surge a capacidade de engatinhar, ficar de pé e só então sentar.

Bons pediatras sempre tranquilizarão uma mãe excessivamente emotiva, darão conselhos sensatos e falarão sobre como ensinar adequadamente uma criança a sentar-se de forma independente e quais exercícios são necessários em tal situação, em vez de deixar isso de lado: “Bem, vamos ver o que acontece em um mês para você.

O que poderia ser mais fácil do que sentar? E este é um processo bastante complicado. Observe as crianças.

Uma criança fica de quatro, recua um pouco, dá ênfase nas pernas, como se estivesse se arrumando, depois apoiando-se nos braços estendidos, estica as pernas e...aqui está ele sentado.

Você pode observar uma opção quando uma criança, dobrando-se na cintura, levanta o corpo 10 cm da superfície (mas ainda não tem força suficiente para sentar), então a criança, caindo levemente de lado, estende a mão, e, empurrando um pouco, também se senta.

Existe uma regra tácita de que as aulas com meninos devem começar aos 5 meses para ensinar a criança a sentar, mas para as meninas é melhor não sentar antes dos 6 meses. E se uma criança não senta aos 6 meses, isso não é um desvio da norma.

Se você sentar seu filho e ele cair, não há necessidade de cobri-lo com travesseiros e torturá-lo! Esta não é uma forma de fortalecer a coluna! Mesmo que a criança não esteja sentada aos 8 meses.

Os exercícios lhe dirão como ensinar uma criança a sentar. Mas primeiro você precisa aquecer os músculos da criança. Momento ideal depois de um mergulho à tarde. Os músculos estão apenas aquecidos adequadamente.

Para fortalecer os músculos, você pode dar banho nas crianças em uma banheira de adulto cheia até a borda (claro, com um círculo especial no pescoço); nas lojas infantis são chamadas de “círculos de banho de 0 a 12 meses”.

Qual é a conexão entre natação e fortalecimento muscular? Nesse banho, a criança trabalha ativamente com os braços e as pernas. São esses exercícios que fortalecem os músculos abdominais.

Exercícios para fortalecer os músculos


Então, voltemos aos exercícios que podem ensinar uma criança a sentar. Depois de dar banho na criança e realizar todos os procedimentos necessários e vesti-la, você pode começar:

Sente-se no chão com as pernas afastadas, coloque o bebê no espaço resultante de costas para você e coloque um brinquedo grande à sua frente (de preferência um urso, suas patas são fáceis de agarrar).

Assim que o bebê se apoiar nele, levante-o do chão e mova-o, ora para a direita, ora para a esquerda. Para fortalecer o espartilho muscular espinhal. Como você pode ver, tudo é em forma de brincadeira com a criança.

Se uma criança se senta apoiada nos braços, você pode afastá-la disso com exercícios de equilíbrio. Os brinquedos irão ajudá-lo com isso. Faça com que seu filho se interesse por seu brinquedo favorito ou novo, movendo-o em uma direção ou outra. Ao ficar fascinado por um brinquedo, o bebê o alcançará com as mãos e, conseqüentemente, deixará de se apoiar neles. Assim, aos poucos a criança aprenderá a usar os músculos do tronco para manter o equilíbrio.

Para evitar quedas, durante a realização deste exercício, é melhor estar com a criança no chão, sentando-a entre as pernas estendidas: se ela perder o equilíbrio, poderá utilizá-las como corrimão (não se esqueça de colocar um cobertor no chão ou aspire bem o carpete).

A princípio, a criança pegará o brinquedo com uma das mãos e continuará apoiada na outra. Mas com o tempo, suas habilidades de equilíbrio melhorarão e ele começará a alcançar objetos com as duas mãos e até mesmo a agarrar objetos que estão atrás de suas costas.

Exercício nº 1. Puxando pelas alças. Deitada de costas, a criança se levanta, segurando os polegares das mãos. Primeiro, use as duas mãos, depois que você se acostumar e ficar mais forte, você pode usar uma mão. No caso de puxar para cima por uma das alças, é necessário usar a mão livre para fixar as pernas do bebê na região acima dos joelhos, pressionando-as levemente contra a superfície sobre a qual ele está deitado. Você não deve sentar seu bebê puxando seus braços, ele deve se levantar, suas mãos permanecem imóveis. Apenas puxamos levemente os braços do bebê em nossa direção.

Exercício número 2. Treinamos a perseverança da criança. Ensinamos a criança a sentar e não cair. Depois de sentar o bebê sobre uma superfície moderadamente dura, fixamos suas pernas com uma das mãos, colocamos o polegar da outra na palma do bebê, apertando a mão do bebê com os outros dedos. Nesta posição balançamos a criança pela alça, para frente, para trás, da direita para a esquerda, rotações circulares. Por segurança, você pode colocar um travesseiro atrás do bebê.

Esses exercícios treinam os músculos do tronco, o aparelho vestibular e a criança aprende a manter o equilíbrio na posição sentada. A maioria das crianças senta-se de quatro, mas se o bebê ainda não sabe fazer isso, neste caso só falta fazer esses exercícios.

Vídeo - como ensinar uma criança a sentar

Este vídeo mostrará como ensinar seu filho a sentar-se de forma independente. Nele você também descobrirá quando ocorrem momentos tão importantes na vida de uma criança, como engatinhar, andar e assim por diante.

O bebê está crescendo e não tem mais interesse em ficar deitado de costas constantemente. Ele tenta de diferentes maneiras mudar a posição de seu corpo. E sua mãe tem a obrigação de ajudá-lo nisso.

Quando começar a aprender?

Muito cedo você pode sentar seu filho com apoio. Mas só quando tiver cerca de 5 meses é que ele estará pronto para aprender a sentar sozinho. Para ajudar seu bebê, você precisa ajudar a fortalecer os músculos das costas e do pescoço. Então, aos oito meses de idade, seu bebê deverá ser capaz de sentar-se sozinho.

Exercícios

Com o seu apoio, comece a sentar o bebê periodicamente. Dessa forma, ele se acostumará facilmente com sua nova situação. Em seguida, afaste um pouco as mãos, permitindo que ele se mantenha sentado de forma independente.

Faça o seguinte exercício com seu filho. Estenda o cobertor e coloque o bebê de bruços. Mostre-lhe diferentes fotos e brinquedos que possam interessá-lo. É importante que o bebê mantenha a atenção nos objetos e ao mesmo tempo segure a cabeça. Este exercício fortalecerá suas costas e pescoço. Faça isso diariamente por trinta minutos.

Coloque seu bebê perto de objetos que apoiem suas costas. Por exemplo, sente a criança em um sofá ou cadeira e coloque um travesseiro. Deixe-o sentar-se com um travesseiro uma vez por dia até começar a fazer isso sozinho, sem apoio adicional.

Assim que seu bebê conseguir sentar-se sem a sua ajuda, forneça-lhe brinquedos para que ele possa ficar mais tempo sentado.

Desenvolva o equilíbrio do seu bebê para que ele não caia para o lado ao tentar sentar. Deixe-o virar o corpo de um lado para o outro durante o jogo.

Vídeo sobre como uma criança pode ser ensinada a sentar, engatinhar e andar


Nos primeiros dias de treino, faça uma leve massagem no seu bebê. Assim você irá prepará-lo para as cargas.

Se o bebê estiver sentado, mas ao mesmo tempo se apoiar nas mãos, coloque um brinquedo por perto. Ao brincar com ele, ele precisará liberar as mãos. Há uma grande probabilidade de que ele se acostume a sentar de bunda.

Se o bebê estiver sentado, é mais conveniente alimentá-lo com uma colher. Comer nesta posição terá um bom efeito no processo de digestão.

Se uma criança se recusar a sentar, não a force. Não há necessidade do bebê sobrecarregar a coluna. Tudo terá seu tempo.

Certifique-se de que durante o treinamento a criança não se bata ao cair. Afinal, isso pode assustá-lo e ele perderá a vontade de sentar.

Há casos em que as crianças aprendem primeiro a ficar em pé e depois a sentar.

Mas se a criança já tem nove meses e não consegue sentar, procure um pediatra ou neurologista.

Como você ensinou seu bebê a sentar, engatinhar e andar?

Aos 6 meses, poucos bebês sabem sentar, mas agora é a hora de ensiná-los a fazê-lo. O mais importante a lembrar é que você precisa ajudar a criança a sentar-se, mas não machucá-la, pois os músculos e ossos dos bebês podem não estar preparados para tal carga. É por isso que hoje discutiremos não apenas como ensinar adequadamente uma criança a sentar-se sozinha, sem a ajuda dos pais, mas também como fortalecer o corpo do bebê para que o processo de aprendizagem ocorra sem problemas.

1. Antes de ensinar seu filho a sentar, faça alguns exercícios. É aconselhável realizar diariamente uma série simples de exercícios. Sua essência está em carícias e fricções comuns, flexão e extensão dos membros. Durante essas manipulações, a circulação sanguínea melhora, o que significa que os tecidos e órgãos dentro do corpo do bebê crescem, se desenvolvem e se fortalecem. Todos os movimentos devem ser acompanhados de palavras gentis ditas em tom calmo para que a criança não se assuste.

2. Há um ótimo exercício que você pode fazer se estiver se perguntando como ensinar seu filho a sentar-se sozinho, sem a sua ajuda. Para fazer isso, coloque o bebê de costas. Deixe-o agarrar suas mãos e começar a se levantar (naturalmente, a criança precisa de uma ajudinha). O exercício é repetido 3-5 vezes, aumentando gradativamente o número de repetições. Lembre-se que ainda é difícil para o bebê manter o peso, por isso, se perceber que ele está cansado, pare de se exercitar.

3. Um cercadinho comum pode obter excelentes resultados. Muitos modelos são feitos com uma malha grande que pode ser usada para flexões. Mostre ao seu bebê como fazer isso e ele tentará sentar-se sozinho, segurando o cercadinho com as mãos.

4. É hora de ensinar seu bebê a andar no carrinho com o encosto levantado. Tente levantá-lo brevemente todos os dias - deixe o bebê se acostumar com a carga. Mesmo assim, agora a criança ainda precisa passar mais tempo no carrinho. Quando você perceber que seu filho já se sente confortável o suficiente na posição sentada, você poderá caminhar assim por um bom tempo.

5. Tente sentar a criança no colo por um curto período de tempo (cerca de 5 a 7 minutos). Não há necessidade de cobri-lo com travesseiros - nesta posição a criança fica sentada, mas seus músculos não funcionam.

6. Você pode comprar uma cadeira alta para crianças, cuja posição do encosto é ajustável. É perfeito para aqueles bebês que estão aprendendo a sentar.

Gradualmente, ensine seu filho a sentar-se sozinho. Seja paciente, tente trabalhar com seu bebê regularmente e logo ele conseguirá sentar-se sozinho.

Qualquer jovem mãe começa a ficar nervosa quando as pessoas ao seu redor começam a bombardeá-la com perguntas sobre seu bebê. Todos se interessam pelo que o bebê come, o que ele já sabe fazer, se já começou a sentar sozinho, engatinhar, andar, etc. É especialmente comum o conselho dos mais velhos de que é hora do bebê aprender a sentar-se sozinho ou realizar alguma outra ação sozinho. Nesse momento, as mães começam a se preocupar com o fato de o filho ainda não estar sentado e a pensar em como forçá-lo a sentar, embora ainda não tenha chegado a hora para isso. No entanto, não há necessidade de pânico; você precisa descobrir quando começar a sentar seu bebê e como ensiná-lo a sentar.

Com que idade um recém-nascido deve começar a sentar-se?

Cedo ou tarde criança saudável senta-se sozinho

Todas as normas de idade, que se baseiam em dados obtidos estatisticamente, às vezes tornam-se apenas uma dor de cabeça para a mãe. O menor desvio da norma no desenvolvimento de uma criança causa preocupação entre os pais, que acreditam ser urgente corrigir isso e acelerar o processo de desenvolvimento de seu filho. Nesse caso, claro, você precisa ajudar o bebê, mas é importante seguir princípio principal: fazer nenhum mal!

Às vezes, um bebê não quer sentar aos seis meses - isso não é motivo para se preocupar e pensar freneticamente em como ensinar uma criança a sentar, porque a maioria dos bebês aprende isso apenas aos sete a oito meses, quando sentem que seus músculos têm tornar-se suficientemente forte.

Os médicos (entre eles E.O. Komarovsky), via de regra, respondem às tentativas dos pais de ensinar seu filho a sentar que a própria criança deve querer isso, e não faz sentido prepará-lo à força para esse processo. Se os pais tentarem acelerar o processo, correm o risco de a criança se machucar, o que afetará sua saúde.

Assim, para ensinar uma criança a sentar-se corretamente, basta ajudá-la e fazer ginástica e exercícios especiais para fortalecer gradativamente os músculos.

Mitos sobre meninas sentadas


A curvatura do útero quando as meninas sentam é um mito fictício

Existem muitas opiniões, e ainda mais equívocos, sobre quantos meses você pode começar a ter meninas. O principal medo e equívoco é que as meninas não devem ser colocadas precocemente, porque isso leva à curvatura do útero. Isso é um absurdo completo, porque a curvatura do útero e sentar na bunda não estão de forma alguma relacionados entre si. Este é um defeito congênito em uma menina ou foi adquirido como resultado de doenças anteriores.

Os bebês, a princípio, são muito curiosos, por isso começam a explorar ativamente tudo ao seu redor quando percebem que podem sentar, engatinhar, andar, então depois que a criança começa a sorrir, ela imediatamente tenta sentar. No entanto, a coluna neste momento ainda está muito fraca e não tolera bem as cargas, e os ortopedistas proíbem estritamente os pais de começarem a sentar o bebê até que ele próprio faça tais tentativas.

Os pais não devem se preocupar se a filha começar a sentar antes da data prevista. Além disso, não se deve prestar atenção ao fato de que a princípio ele vai cair e ficar torto – isso é normal. Cada vez que o processo de sentar ficará cada vez melhor, e um dia a garota se sentará sozinha de bunda.

Ginástica e exercícios para bebês


A ginástica especial que fortalece a coluna da criança ajudará a ensiná-la a sentar.

Antes de tentar ensinar seu filho a sentar-se sozinho, você precisa descobrir se vale a pena sentar seu bebê. Aos cinco meses, os pais podem começar a segurar a criança no colo, inclinando-se ligeiramente para trás, para que não haja tensão na frágil coluna. Se o bebê se sentir desconfortável neste momento, mostrando sua insatisfação aos pais, depois de duas a três semanas você poderá começar a deixá-lo reclinado por um breve período entre os travesseiros.

Todos os bebês certamente começarão a sentar-se sozinhos, tentando se levantar da posição deitada, apoiando-se nas mãos para endireitar as costas. Se os pais perceberem isso, poderão perceber tais ações do bebê como um sinal para ajudá-lo a consolidar seu sucesso.

Outra forma de ensinar uma criança a sentar e fortalecer seu corpo são exercícios que você pode começar a fazer com seu bebê depois que ele começar a sentar. A título de exemplo, descreveremos a seguir alguns exercícios que podem ser utilizados em atividades com uma criança.

Para começar, você pode colocar o bebê no ombro e girar lentamente: em uma direção e na outra. Ao mesmo tempo, você deve ter cuidado para não ficar tonto. Depois, você pode pedir ajuda a um de seus parentes, embalar o bebê, segurando os tornozelos e os pulsos, e embalá-lo como se estivesse em um berço. Outro exercício: vire a criança de frente para você, segure-a pelos pulsos, vire-a um pouco, girando, segurando os braços esticados.

Uma ou duas vezes seguidas você não conseguirá ajudar o bebê imediatamente, então você precisa ter paciência e não apressar as coisas, e as dicas a seguir também podem ajudar.

Se o bebê sentar, é necessário colocar travesseiros em volta dele para evitar que caia. Para que o bebê aprenda a manter o equilíbrio, você pode usar seus brinquedos preferidos, pegando-os sentado, o bebê vai esquecer rapidamente que não está sendo segurado - isso fortalecerá seus músculos.

Se um bebê recém-nascido está acostumado a se apoiar nos braços, ele pode ser ajudado com os mesmos brinquedos que gosta. Enquanto estiver pegando o brinquedo, ele esquecerá que precisa segurá-lo com as mãos, portanto, começará a ganhar equilíbrio. Aí os brinquedos podem começar a ser movimentados de um lado para o outro, o bebê começará a girar com eles, portanto, também será forçado a liberar as mãos. É melhor que, enquanto o bebê estiver sentado, você use as mãos dos pais como corrimãos - assim o bebê poderá segurá-los com segurança, enquanto os músculos correspondentes serão fortalecidos, o que permitirá que o bebê se sente de forma totalmente independente.