Vilken mamma som helst börjar oroa sig om hennes barn vägrar att amma, börjar gråta, blir nervös. Hon kan börja få panik för att hennes bebis förblir hungrig eller till och med för att han har någon form av hälsoproblem som mamma inte är medveten om. Vad ska hon göra när barnet inte tar bröstet, flippar ut och gråter?
När ett barn inte tar bröstet, är nervöst och gråter, bryts kopplingen som förknippade honom med sin mamma hela tiden. Vissa hänvisar till ett sådant problem som ett tillfälligt fenomen som snabbt går över av sig självt, men detta tillvägagångssätt är i grunden felaktigt.
I den här situationen måste du mycket noggrant förstå, leta efter orsaken till detta beteende hos barnet. Av anledningarna till att ett barn inte tar mammans bröst, särskiljer experter följande:
1 Situationen kan vara relaterad till barnets sjukdom. Det är värt att tänka på detta speciellt när barnet åt med nöje för några dagar sedan, men idag inte vill göra detta.
En vanlig företeelse hos ett barn är kolik. Ett effektivt och effektivt sätt att bli av med dem -. Sjukdomen kan innefatta:
2 En annan anledning till att barnet inte tar bröstet kan vara formen på bröstvårtorna som är felaktig eller obekväm för barnet, detta kan framkalla matningssvårigheter, men vanligtvis uppstår detta problem inte plötsligt, det märks från de första dagarna av en liten mans liv.
3 Ibland är problemet kanske inte hos barnet, utan hos mamman, vars bröstvårtor är blockerade. Det är svårt för en baby att utföra sugprocessen, han har helt enkelt inte styrkan för detta, eftersom han från de första dagarna av sitt liv tvingas svälta.
4 Nästan alltid vägrar ett barn bröstmjölk under perioden då det börjar. Det är svårt för en baby att greppa bröstvårtan med ont i tandköttet, så matningsprocessen blir en riktig plåga för honom.
5 Matningsproblem uppstår när mamman inte övervakar sin kost. Detta kan orsaka diates, buksmärtor hos ett spädbarn, kolik, ökad gasbildning. Läs om i en separat artikel.
6 Barnet tar inte bröstet och gråter när mamman har för mycket mjölk. En liten person blir rädd av ett sådant flöde, slutar äta normalt. Om mamman inte har mjölk, har barnet också rätt till dåligt humör, att vägra mat, eftersom barnet inte känner sig mätt.
Med dagens överflöd av modersmjölksersättning kommer barnet inte att förbli hungrig 7 Vissa oerfarna mammor gör ett mycket vanligt misstag - de börjar tidigt lära sitt barn att dricka ur flaska. Då kan mammor göra ett försök att ge barnet en bröstvårta igen, men detta kommer att sluta i fullständigt misslyckande, för när man suger mjölk måste man anstränga sig, och barnet är inte van vid att göra detta.
8 När barnet når cirka 4 månaders ålder börjar det få problem med avföring, ihållande eller diarré, barnet vägrar att amma. Situationen måste kontrolleras, men det finns inget att oroa sig för, eftersom matsmältningssystemet hos en liten person växer och återuppbyggs på ett nytt sätt.
9 Du måste mata barnet i en bekväm miljö för honom.. Det bör inte finnas några skarpa ljud, stuffiness, obehagliga lukter, annars kan allt detta också provocera fram hysteri, nervositet, vägran att äta. Den berättar om vilken temperatur som ska vara i den nyföddas rum och hur man underhåller den.
10 Ibland kanske det inte ens finns i matsmältningssystemet, men i det faktum att barnet har mycket blöjutslag och rodnad på kroppen, som inte är ordentligt omhändertagna, så beröring under matning kan skada honom.
Som framgår av de listade skälen finns det många skäl att vägra modersmjölk i smulor, så du bör omedelbart konsultera en läkare om vad du ska göra i en given situation.
Det finns ingen anledning att vänta, eftersom en sådan väntan kan bli för dyr, eftersom modersmjölken är livsviktig för barnet.
Först och främst måste du ställa in dig för att få situationen tillbaka på rätt spår, du måste anstränga dig mycket. En mamma kan bara göra det som beror på henne, nämligen att skapa en gynnsam atmosfär för att mata barnet.
För att göra detta måste du dra åt fönstren, se till att inga nyfikna släktingar är närvarande i rummet under matning, slå på tyst, trevlig musik och förventilera rummet.
Dessutom måste du lära dig hur du gör det bekvämt för honom att äta, barnet vägrar också bröstmjölk på grund av en obekväm hållning.
När ovanstående åtgärd inte hjälper, är det dags att gå vidare till mer beslutsamma åtgärder om barnet vägrar att amma:
Barnet kommer inte att vägra att suga på bröstet innan det går till sängs och halvsover, även om det tidigare hade vägrat För att undvika dessa fel måste du läsa dem noggrant.
Det största misstaget mödrar gör är att de erbjuder barnet ett andra bröst så fort han spottar ut det första. Det är inte värt att göra detta, eftersom barnet själv måste anstränga sig för att suga ut den "bakre" mjölken.
Mamma måste försiktigt hålla barnets huvud så att han inte vänder på det och tålmodigt applicera det på bröstet När det gäller dess sammansättning är denna mjölk mer fet och hälsosam än den "främre" mjölken, så det är svårare att extrahera den. Och om barnet äter från båda brösten bara "framåt" mjölk, kommer detta att leda till att han inte kommer att äta upp, han kommer ständigt att skrika, flippa ut.
Oftast spottar barnet ut bröstvårtan när han redan har ätit, så det är värt att vänta på ögonblicket då han är riktigt hungrig och se till att han får i sig mjölken från ena bröstet till slutet. Om han uttrycker en önskan att äta mer, då kan han erbjudas en andra.
När barnet är mycket aktivt, ständigt vänder på huvudet, inte kan hålla bröstvårtan, behöver du inte låta den här saken ta sin gång, ge mjölk till barnet med våld. Du behöver bara hålla hans huvud för att göra det lättare för barnet.
Ett vanligt misstag som mödrar gör är att mata sina barn enligt schema., som barnet inte alltid är redo att lyda. Om barnet är trött, vill sova och mamman snabbt vill mata honom, kommer detta definitivt att få barnet att bli hysteriskt med gråt och nerver, men du behöver bara noggrant titta på barnets beteende, om han gäspar, gnuggar ögonen, då är det bättre att lägga honom och lugna mata senare.
Vissa unga oerfarna mammor bör titta på recensioner om vad man ska göra om barnet inte tar bröstet, vilket i det här fallet deras mer erfarna föregångare gör. Kanske kommer vissa fakta att kunna lugna dem, och vissa kommer att berätta för dig hur du ska bete dig korrekt.
Barnet vägrar att amma och gråter - ett sådant problem kan uppstå även i frånvaro av någon uppenbar anledning till detta. Låt oss försöka ta reda på varför detta kan hända och, viktigast av allt, hur man hittar en väg ut ur denna situation, eftersom amningsperioden är mycket viktig både för ett nyfött barn och för hans mammas hälsa.
spädbarn gråter och vägrar amma? Lär dig hur du löser problemetOm ett barn vägrar bröstmjölk kan det se annorlunda ut. Naturligtvis kommer en mamma som tillbringar dag och natt bredvid sitt barn att se varningssignaler:
Att säga att bebisen är stygg är inte helt sant. Om barnet vid den här åldern ryter och inte känner igen amning, så finns det objektiva skäl för det. Antingen är han sjuk eller så är han inte bekväm. Det är olämpligt att tala om den så kallade karaktärsmanifestationen här. Ju tidigare vi fastställer orsaken, desto mer framgångsrikt kommer vi att lösa problemet.
Först och främst måste du ta reda på orsakerna till barnets ångest. Ett barns vägran att amma kan hända på grund av att mammans bröst har individuella anatomiska egenskaper som gör processen svår. Detta kan vara för platt eller tvärtom en långsträckt form på bröstvårtorna, såväl som för smala kanaler genom vilka mjölk strömmar.
Det som skapas av naturen är svårt, och ibland omöjligt att ändra, så du måste försöka anpassa dig till de icke-standardiserade funktionerna i din kropp och hjälpa barnet att göra det. Det är nödvändigt att utveckla bröstet, massera och uttrycka mjölk med hjälp. Sådana regelbundna aktiviteter kommer att stödja amning och hjälpa barnet. Du kan använda speciella kuddar för utfodring, som säljs på apoteket. Det viktigaste är att ta itu med problemet direkt, för till en början är barnet fortfarande väldigt svagt. Efter den första månaden, när han växer lite och blir starkare, kommer han att klara av trånga bröst på egen hand.
Den välkända barnläkaren E. Komarovsky råder i sådana situationer att ha tålamod och vidta åtgärder. Efter att ha avbrutit matningen i några minuter måste du massera bröstet och sedan fästa barnet på det igen. Det viktigaste är att göra det regelbundet.
Varför vägrar barnet bröstet efter att det tagit det ett tag utan problem? Ofta händer detta om barnet är sjukt. Detta måste tas på största allvar, eftersom sjukdomens utdragna karaktär inte bara negativt påverkar den allmänna hälsan och saktar ner återhämtningsprocessen, utan kan också leda till att barnet vägrar att amma.
En möjlig orsak till att ett barn vägrar att amma är problem med magen Vilka sjukdomar och smärtsamma tillstånd bör man tänka på:
Om de första tecknen på någon sjukdom upptäcks är det absolut nödvändigt att vidta åtgärder så snart som möjligt. Detta kommer att bevara amningen och hjälpa till att undvika komplikationer.
Det finns ett antal andra anledningar till varför ett barn kan vägra att amma. Att eliminera dem är lättare, eftersom de alla är förknippade med bristande efterlevnad av elementära regler. Oftast är det:
Som du kan se är alla problem i denna kategori inte så svåra. Efter att ha fastställt orsaken korrekt kan den enkelt och snabbt elimineras.
Försök att dricka te för att återställa amningen Den så kallade amningskrisen är faktiskt en falsk avstötning av bröstet. Med denna kris amning kan påträffas när barnet redan är 3-4 månader gammalt. Vid denna tidpunkt börjar barnet visa individuella karaktärsdrag. Naturligtvis gör han det på sitt eget sätt: han kan skrika och göra motstånd, vända sig bort från bröstet, gråta, det vill säga vägra mat på alla tillgängliga sätt.
En sådan amningskris borde inte vara en anledning att byta från amning till flaska. Detta är ett slags psykologiskt ögonblick och inte ett problem med matsmältningen. Mamma måste ha tålamod och fortsätta att amma barnet, sluta inte äta nattmat, ge inte bröstvårtor och nappar, samt vatten och kompletterande mat.
Det är lika viktigt att mamman ständigt är bredvid barnet - ständig kontakt hjälper till att stärka den andliga kopplingen mellan dem. Period amningskris går över ganska snabbt, och snart kommer barnet gärna att amma igen.
Den största faran med falsk amning är att den kan bli verklig. En sådan risk föreligger när mamman inte omedelbart kunde förstå vad som var fallet, eller om reglerna för utfodring överträddes från första början. Den fysiska sjukdomskänslan hos barnet kan också förvärra problemet.
Var alltid lugn, detta kommer att stärka ditt band med ditt barn. För att övervinna amningskrisen är den psykologiska faktorn mycket viktig. Att etablera kontakt mellan mor och barn är grunden för att lösa problemet. Några knep hjälper till med detta:
Med förbehåll för alla regler kan du snabbt och relativt enkelt lösa problemet och lära barnet till bröstet igen. Amning kommer inte att störas, och barnet kommer att utveckla en känsla av trygghet och självförtroende.
Bröstmjölk är den perfekta maten för en nyfödd. Det mättar inte bara barnet, hjälper honom att växa och utvecklas, utan skyddar, stöder immunförsvaret och berikar den lilla kroppen med sådana viktiga vitaminer. Men det finns situationer när barnet vägrar bröstmjölk. Varför detta händer, och hur man ska agera mamma - låt oss försöka lista ut det.
Avslag på bröstmjölk kan uttryckas på olika sätt. Till exempel kan ett barn vägra bara ett bröst eller båda. Kan bara äta på natten eller under sömnen, och vid andra tillfällen vägra. Eller så börjar han bli nervös när mamma försöker erbjuda honom ett bröst: hon gråter, vänder sig bort, buktar sig. Orsakerna till detta beteende kan vara olika - från fysisk åkomma till psykiskt obehag.
Det är också värt att nämna att det finns vissa åldersperioder när bebisar ganska ofta vägrar sin modersmjölk. Detta kan ske under de första dagarna av livet, vid 3-4 månaders ålder, eller efter 8-12 månader.
I ett idealiskt scenario smakar barnet först modersmjölk medan han fortfarande är på sjukhuset. Efter en naturlig förlossning, som skedde utan komplikationer, provar barnet råmjölk från mammans bröst medan den fortfarande är i förlossningsrummet. Han äter det under de kommande två eller tre dagarna tills mamman har mjölk. Men det finns situationer (till exempel med komplicerad förlossning eller kejsarsnitt), när mamman inte omedelbart kan mata barnet själv. Sedan får han sin första mat från flaskan. När mamman senare försöker erbjuda honom ett bröst vill barnet inte ta det. Denna vägran av bröstmjölk till förmån för en flaska är lätt att förklara. För det första är flaskan redan bekant för barnet, och mammas bröst är något nytt och obegripligt. För det andra är det lättare att äta formel från en flaska, och för att få mat från bröstet måste du försöka hårdare, anstränga dig mer, smaken av blandningen är redan bekant, men mjölk är det inte. En sådan vägran är lätt att övervinna, du behöver bara utesluta flaskan och erbjuda bröst. Om en dag eller två kommer barnet att vänja sig vid det. Det är inte särskilt bra att vänja ett barn vid en napp från de allra första dagarna av livet - detta kan också provocera honom att vägra bröstmjölk.
Ibland kan bröstvårtans form (för liten eller för stor) vara orsaken till vägran under de första dagarna av livet. Men det är egentligen bara tillfälliga svårigheter. Det viktigaste är att lära sig hur man ordentligt fäster barnet på bröstet, och med tiden kommer han att vänja sig vid det och äta bra.
Det händer att barnet vägrar att amma på grund av uppkomsten av obekanta lukter (mamma använde parfym, kroppskräm, deodorant eller ett nytt sköljmedel). Det är bättre att avstå från sådana innovationer, välj neutrala hygienprodukter för personlig vård (luktfri).
Ofta, särskilt i början av amningen, kan barnet vägra att amma på grund av ett starkt flöde av mjölk när det blir för mycket av det. Hyperlaktation kan göra att brösten blir för täta, vilket gör det svårt för barnet att dia. Det viktigaste här är att inte få panik och tålmodigt fortsätta amning, efter att ha masserat bröstet lite och pressat ut lite mjölk. Med tiden, när amningen förbättras och blir mer mogen, kommer barnet lugnt att äta och helt äta upp modersmjölken.
Ibland kan ett barn vägra att amma eftersom mamman matar honom i en annan, ovanlig position för honom. Till exempel om han på sjukhuset är van vid att amma, ligger bredvid sin mamma och hemma sitter hon i soffan och tar honom i famnen för att mata honom. Eller så är barnet ovilligt att ta ett bröst. Han äter till exempel från höger, men vägrar från vänster. Vana kan också vara en förklaring till denna situation. Tidigare gav mamman mer till höger bröst, eller bara henne, eftersom det fanns en spricka eller laktostas (mjölkstas) till vänster, eller så tyckte mamman att det alltid var mindre mjölk i det vänstra bröstet. Därför var det ena bröstet "i onåd" med smulorna.
Att ett barn vägrar att amma vid 3-4 månader har oftast en psykologisk grund. Vid den här åldern blir barnet mer känslomässigt, mottagligt för de förhållanden han lever i och kan reagera på obehag eller förändringar i vård och matning genom att vägra amma.
Barnet är redan intresserad av omvärlden med makt och huvud: han vill förstå var ett obekant ljud kommer ifrån, försöker undersöka okända ljusa föremål, så han är ofta distraherad under matning, vilket kan uppfattas av hans mamma som en vägran . Detta är faktiskt inte sant. Om barnet har släppt bröstet, försök att erbjuda det igen om några minuter: om den lille inte gråter, inte kröker sig utan fortsätter att äta, då har han redan övervägt allt och är redo att suga vidare.
Moderna mammor försöker ofta använda olika tidiga utvecklingsmetoder för sitt barn. Dynamisk gymnastik, yoga för bebisar, professionell massage, tidig härdning eller babysim är ganska påfrestande för ett barn som anpassar sig till ett nytt liv. Detta kan leda till bröstavstötning.
I denna ålder kan barnet också reagera negativt på förändringar i förhållandena eller omständigheterna i familjens liv. Till exempel, om främlingar (vänner, grannar, släktingar) dyker upp i huset, eller barnet ofta besöker sina föräldrar (en ny, främmande plats, okända människor) eller trånga platser, om mamman började lämna under en lång tid ( gick till jobbet eller gick). Allt detta kan också bli en källa till obehag och stress för ett litet barn, och som ett resultat kan han vägra att amma. De yngsta barnen mår bra och känner sig trygga i den bekanta miljön och i de händelser som upprepas dagligen.
Om vi pratar om äldre barn, till exempel från sju till åtta månader till ett år, tappar de oftast intresset för modersmjölk på grund av felaktigt organiserade kompletterande livsmedel. Ofta försöker mammor att ge sitt barn mer "vuxen" mat, för att ersätta mer matning med det. Barnet gillar nya smaker, det fyller på – och behovet av mjölk minskar. Många mödrar uppfattar denna vägran av bröstmjölk som fysiologisk avvänjning (det vill säga att barnet på ett meningsfullt sätt vägrar mjölk som en onödig produkt). Detta är faktiskt inte sant. Enligt amningskonsulter är det fysiologiskt, det vill säga det är naturligt att mata ett barn upp till 2-3 år, för även efter ett år i modersmjölken finns det fortfarande många användbara och nödvändiga ämnen för barnet. Och barnet vägrar bröstet av en annan anledning, och inte för att det har blivit värdelöst. Till exempel för att kompletterande livsmedel ersätter modersmjölken.
Det är värt att nämna en annan mycket viktig anledning till att vägra bröstmjölk, som förekommer i alla åldrar. Detta är dålig hälsa eller till och med en smulsjukdom. Kanske skär barnet genom en annan tand eller har ont i halsen, och det gör ont och är obehagligt för honom att svälja mjölk. Barnet kan ha en täppt näsa, och det är svårt för honom att äta och andas samtidigt. Stomatit (trast) eller hög feber kan också avskräcka från att ta mammas bröst.
Det händer, om än sällan, att ett barn vägrar att amma och känner den förändrade smaken av modersmjölken. Mjölk blir bitter vid menstruation eller vid upprepad graviditet. Och av denna anledning tappar barnet ibland lusten att dia bröstet. Detta fenomen är tillfälligt, och snart kommer barnet att vänja sig vid den nya smaken. Det måste sägas att modersmjölken har olika smak varje dag. Det beror på mammans kost. Därför vänjer sig bebisar snabbt vid den nya smaken av modersmjölk.
Om barnet vägrar att amma, bör mamman inte få panik, eftersom detta kommer att störa barnet ytterligare, som känner moderns humör. Efter att ha lugnat ner sig, försök att identifiera orsaken till avvisandet av bröstmjölk och eliminera det.
Försök att välja en matningsställning som är bekväm för er båda. Om det är för mycket mjölk, och det är svårt för barnet att äta, tryck ut lite innan matning.
Om barnet inte mår bra, kontakta en läkare för att fastställa orsaken till sjukdomen och bota den.
Under perioden när barnet vägrar mat bör du försöka ta bort allt möjliga orsaker psykiskt obehag. De nämndes tidigare. Vid den här tiden behöver bara mamma ta hand om barnet - detta kommer att lugna ner honom.
Ofta tar barn som vägrar att amma det fortfarande i halvsovande tillstånd. Du kan prova att skaka barnet i dina armar och försöka stoppa in en bröstvårta i munnen när han börjar somna. Du kanske måste organisera en gemensam nattsömn ett tag.
För att mata barnet under dagen när han är vaken kan du ta hjälp av "vitt brus". Slå på hårtorken, fläktkåpan eller dammsugaren - deras ljud kommer att påminna barnet om perioden då han var i sin mammas mage, så här hörde fostret alla yttre ljud. Ibland hjälper det barnet att lugna sig och äta.
Frågan uppstår om vad man ska göra med mjölk under vägransperioden: barnet vill inte äta som tidigare, men mjölken kommer. Om det är mycket mjölk kan du trycka ut lite. En lätt massage eller en varm dusch hjälper till att lindra tillståndet.
Men det viktigaste i vägransperioden är att försöka fortsätta amma. Detta kommer att kräva tålamod, lite ansträngning och, naturligtvis, tid. I inget fall inte omedelbart springa efter en sparande flaska formel. Om barnet missar flera matningar kommer han inte att lida mycket, senare kommer han att äta med stor aptit. Ha tålamod, agera enligt situationen, och du kommer definitivt att övervinna avslag.
Särskilt för -Ksenia Boyko
I vår svåra stressålder upplever kvinnor ofta problem med amning, så många mammor kan inte mata sitt barn enbart med bröstmjölk, de måste börja kosttillskott tidigt. I en sådan situation rekommenderar barnläkare att införa en anpassad mejeriprodukt i kosten. Varför ett barn vägrar en flaska formel och hur man löser detta problem, kommer de anställda i Daughters-Sonny onlinebutik att berätta.
Fram till 6-8 månader finns det inget alternativ till konstgjord näring. Därför sätter barnets vägran från flaskan föräldrar i en mycket svår situation, en väg ut ur vilken måste hittas så snart som möjligt.
En nyfödd kanske inte accepterar konstgjord mat av flera skäl: han är obekväm med att ljuga, han är inte nöjd med själva produkten, spädbarnet gillar inte bröstvårtan för matning, eller han vill helt enkelt inte äta. Om det inte hjälper att öka intervallen mellan matningar och ändra positionen på barnets kropp, ligger anledningarna i följande:
En vanlig orsak till att vägra en flaska mat, säger barnläkare är den svåra övergången från den vanliga bröstvårtan på mammans bröst till bröstvårtan. Om den har en rak standardform och en bred öppning kan barnet kvävas. Det orsakar alltid gråt och avvisande av den nya produkten. För att komma ur den här situationen måste du byta bröstvårtan, och om problemet fortsätter måste du byta blandningen. plocka upp barnmat följt av konsultation med en barnläkare.
| Sätt | Rekommendationer | Indikationer | Produkter |
|---|---|---|---|
| Ändra blandningen | Anpassad, hypoallergen, palmoljefri. | Kompositionen är så nära som möjligt bröstmjölk. Anpassade produkter normaliserar matsmältningen. | Nutrilak Premium, Similac Premium, Humana AR |
| flaskval | Med en ortodontisk spene med medelstor hålstorlek (M). | En ortodontisk bröstvårta är formad som en mammas bröstvårta till en bebis. Det är bekvämt och lätt att suga ut vätska från den. | Nuk Classic, Bibi Little Stars |
| Byt ut en flaska mot en sippy | Med två handtag, förseglad med ett tätt lock med hård pip. | För barn från sex månader. När du flyttar från flaska till babymuggar. | Canpol mönstrad träning, Born Free |
| Köpa en värmare | Elektrisk, med elektronisk display och automation. | Du kan värma maten till en behaglig temperatur för barnet. Enheten kommer ihåg favoritlägen. | Chicco, Dr. Browns |
Med hjälp av moderna flaskvärmare tar föräldrar maten till den optimala temperaturen (36-37°C). Efter att ha värmt upp till sådana indikatorer går barnen med på att dricka mjölkblandningar.
Föräldrar vars barn vägrade det vanliga artificiell näring, bytte till hypoallergena formuleringar från Hipp, Similac, Humana och Nutrilon Premium. Dessa produkter har en smak så nära modersmjölken som möjligt, så barnet åt hela portionen med nöje.
Om barnet vägrade mat genom kolik, hjälpte prebiotikan som ingår i dessa modersmjölksersättning till att eliminera tarmspasmer. Dessutom normaliserar hypoallergena produkter tarmmikrofloran och förbättrar aptiten.
"För problem som uppstår när utfodring vägras bör sökandet efter en lösning börja med att byta bröstvårta eller mjölkersättning. Om maten i sig är tveksam, rådfråga din barnläkare och köp en annan produkt. Om barnet efter att ha bytt två typer av mat fortsätter att agera, plocka upp en flaska med en ortodontisk bröstvårta eller en drickskopp med en hård pip.
Specialist på onlinebutiken "Döttrar-söner"
Antonova Ekaterina
Barnet slutar äta när det inte alls gillar den erbjudna mjölkersättningen eller när bröstvårtans form och storlek inte passar. Barnläkare rekommenderar att du byter typ av mat eller flaska. Du bör också vara uppmärksam på temperaturen på den beredda blandningen. För uppvärmning kan du köpa en högprecisionsvärmare.
