Göğüs neden adet görmeden bir hafta önce ağrıyor ve bu tür bir ağrı norm mu? Bu sorunun cevabı hem genç bir kızın hem de olgun bir kadının ilgisini çekebilir. Bildiğiniz gibi, ağrı vücutta devam eden değişiklikleri işaret eder. Ve bu değişikliklerin ne olduğu - doğal veya patolojik, eşlik eden çeşitli belirtiler ve ağrının doğası ile değerlendirilebilir.
Adet döngüsünün 2. aşamasında, yani yumurtlamadan sonra memede meydana gelen metamorfozlar, kadının ana işlevi olan çocuğu emzirmek ile ilişkilidir. Yumurtanın dişi üreme sisteminde olgunlaşmasının ardından gebeliğe hazırlanmayı amaçlayan hormonal değişiklikler başlar. Menstrüasyondan 2 hafta önce göğsün ağrıması, doğrudan yumurtalıkların yumurtlama öncesi ve sırasında büyük miktarlarda ürettiği östrojen hormonunun ve boyutu etkileyen progesteron hormonunun etkisine doğrudan bağlı olan meme dokusunun büyümesinden kaynaklanıyor olabilir. meme loblarından.
Bu dönemde hipofiz bezinden güçlü bir şekilde salgılanan prolaktin hormonu da bezlerin lobül ve kanal sayılarının artmasını uyararak kolostrumun olgunlaşmasını ve salgılanmasını artırır. Bu nedenle, bazı kadınlarda meme bezleri adet görmeden birkaç gün önce ağrır ve meme ucuna basıldığında göğüsten bir damla berrak veya beyazımsı bir sıvı çıkabilir ki bu normun bir çeşididir, ancak bir kişinin gözetimini gerektirir. meme uzmanı Meme bezindeki bu değişiklikler belirgin bir rahatsızlığa veya şiddetli ağrıya neden olmamalıdır. Sadece hassasiyette artış, göğüste şişlik ve gerginlik, hafif bir artış veya dolgunluk hissi gözlenebilir. Bu durumda her iki memede de hislerin aynı olması normal kabul edilir. Menstrüasyonun başlamasından sonra hormon seviyelerindeki düşüş nedeniyle rahatsızlık ve gerginlik ortadan kalkar.
Hormon seviyelerinde sıçramalar, bir kadının nöropsikolojik duyarlılığında artış, fiziksel stresin premenstrüel sendroma (PMS) akması ve göğüs ağrısı buna bağlı olabilir. Nedensiz tahriş, yorgunluk sadece göğüste rahatsızlık ve ağrı ile değil, aynı zamanda alt karın bölgesinde ağrıyan, çeken ağrı ile birleştirilebilir. Bu tür semptomlar, adetin başlamasından 2-3 gün önce özellikle belirgindir. Göğüs, adet görmeden 10 gün önce ağrıyorsa, iki hafta sonra adet görülmez ve göğüs ağrır ve ağrımaya devam ederse, hamileliğin başladığını varsayabiliriz. Beklenen adetin başlamasından bir hafta sonra, mide bulantısı ve kusmaya sıcaklıkta bir artış eşlik ettiğinde, dış gebelik dışlanmaz.
Adet döngüsü (amenore, dismenore, menoraji, Opsomenore, vb.) ve vajinal disbiyoz ile ilgili sorunların tedavisi ve önlenmesi için okuyucularımız basit bir yöntemi başarıyla kullanırlar. baş jinekolog Leyla Adamova'nın tavsiyesi. Bu yöntemi dikkatlice inceledikten sonra dikkatinize sunmaya karar verdik.
Düşükler, ileri düzey adet düzensizlikleri, kontrolsüz ve uzun süreli oral kontraseptif kullanımı, doğum kontrol haplarının reddedilmesi Emzirme, rastgele cinsel ilişki, alkol kötüye kullanımı ve sigara içmenin yanı sıra yetersiz veya dengesiz beslenme, yalnızca kadın memesinde değil, tüm üreme sisteminde patolojik değişiklikler geliştirme riskini artırır.
Zamanında muayene, kendinizi yukarıdaki bozuklukların tıbbi tedavisi ile sınırlamanıza izin verir. Hormonal tedavi, magnezyum içeren müstahzarlar, terapötik kompresler, bitkisel müstahzarlar ve ayrıca patolojiyi tetikleyen nedenlerin tedavisi için antienflamatuar ve antibakteriyel maddeler etkilidir, ancak kesinlikle bireysel olarak reçete edilir. Durumu ağırlaştırabileceğinden, tespit edilen ihlallerin herhangi bir aşamasında kendi kendine ilaç tedavisi kabul edilemez. Bu nedenle, zararsız homeopatik bitkisel preparat Mastodinon'un bir kadında küçük fibrokistik oluşumların emilmesini teşvik edebileceği, bir başkasında korpus luteumun yetersizliğinden kaynaklanan kısırlığın tedavisine yardımcı olabileceği ve kadında 2 küçük kistin füzyonunu tetikleyebileceği görülmektedir. memede 1 büyük kist içine 3. kist. Bu nedenle, sağlığınızı denemek buna değmez.
Meme bezlerinde daha ciddi bozukluklardan (mastitis, tümörler) şüpheleniyorsanız ve göğüs ek çalışmalar yapılmaktadır - mamografi, biyokimyasal kan testleri, meme uçlarından akıntı analizi, biyopsi ve bilgisayarlı tomografi.
Yeterince gelişmiş veya büyük bir büstün sahibi olan bir kadının, göğüslerinin sağlığına diğerlerinden daha fazla dikkat etmesi gerekir. 35-40 yaşına ulaşmış kadınların %60'ından fazlası mastopatiye maruz kalsa da bazı kurallara uyarak hastalığa yakalanma olasılığını azaltabilirsiniz. Aşırı kahve, tuzlu yiyecekler ve hayvansal yağ tüketimini sınırlamak gerekir; ayarlanabilir askılı doğal malzemelerden yapılmış rahat bir sütyen kullanın; stresli durumlardan ve hipotermiden kaçının; dişi üreme sistemi alanındaki herhangi bir ihlali zamanında düzeltin; aşırı fiziksel efor sarf etmeden aktif bir yaşam tarzı sürdürün.
ile hiç sorun yaşadınız mı? adet döngüsü? Bu makaleyi okuduğunuz gerçeğine bakılırsa, zafer sizin tarafınızda değildi. Ve elbette, bunun ne olduğunu ilk elden biliyorsunuz:
Şimdi soruyu cevaplayın: size uygun mu? Sorunlara tahammül edilebilir mi? Ve etkisiz tedavi için şimdiden ne kadar para "sızdırdınız"? Bu doğru - buna son vermenin zamanı geldi! Katılıyor musun? Bu yüzden yayınlamaya karar verdik. Rusya'nın baş jinekoloğu Leyla Adamova ile adet döngüsünü normalleştirmenin basit bir sırrını açığa çıkardığı bir röportaj. Makaleyi oku…
Hemen hemen her kadın hayatında en az bir kez adet görmeden önce göğsünün ağrıdığı bir durumla karşı karşıya kalmıştır. Bunun herhangi bir patolojinin işareti olduğu hiç de bir gerçek değil ama yine de böyle bir durum tamamen göz ardı edilmemeli.
En azından adet görmeden önce göğsün neden ağrıdığını öğrenmeli ve belki de bu kadar artan hassasiyetin nedenini ortadan kaldırmaya çalışmalısınız. Bir kadının göğüslerinin, aşağıdaki faktörlerin etkisi altında tüm yaşam süresi boyunca sürekli değiştiğini söylemeliyim:
Bazıları, adet görmeden önce göğsün ağrıyıp acımadığının, ne kadar eşit geliştiğine bağlı olduğuna inanır. Birçok kadının olduğu bir sır değil. meme bezleri oldukça simetrik olarak gelişmez. Oldukça sık olarak, bir meme diğerinden biraz daha küçüktür veya memenin şeklinde hafif farklılıklar vardır.
Neredeyse her zaman sol meme geliştirmede hakkın biraz ilerisinde, ancak kural olarak fark neredeyse fark edilmiyor. Ek olarak, tam olarak bu tür tutarsızlıklar nedeniyle göğsün adet görmeden önce ağrıyıp ağrımadığı arasında şimdiye kadar doğrudan bir ilişki bulunamamıştır. Bunun nedeni, kadının hormonal arka planının durumundadır.
Meme bezleri oluştuktan sonra (yaklaşık 20 yaşında), vücut tarafından üretilen bir hormon olan progesteronun etkisiyle dokuları çeşitli değişikliklere uğrar. Adet döngüsünün ikinci aşamasında yumurtlamadan hemen önce, meme bezlerinin kanallarında ve lobüllerinde epitel miktarının artması nedeniyle memenin hassasiyeti keskin bir şekilde artar. Bu sürece çoğalma denir ve meme bezinin hafifçe büyüdüğü ve şiştiği bir kan akışına neden olan odur. Çoğu zaman bu sürece, birçok kişi tarafından adet öncesi göğüs ağrısı olarak algılanabilen ağrılı hassasiyet, meme büyümesi eşlik eder. Çoğu durumda, sağlıkla ilgili her şey yolundaysa, adet görmeden önceki bu tür rahatsızlık neredeyse kadının kendisi tarafından neredeyse hiç fark edilmez.
Kural olarak, memede adetten 7-10 gün önce ortaya çıkar ve profesyonel bir ortamda bu fenomene mastodini denir. Bu dönemde kadının vücudu olası bir hamilelik ve emzirme için aktif olarak hazırlanır ve glandüler doku oluşur. Hamilelik gerçekleşmediyse, glandüler doku yavaş yavaş körelir ve adet görmeden önce göğsün incinmesine neden olan geri çekilme sürecidir.
Bu tür semptomlar hormonal bozuklukları, yumurtalıkların işlev bozukluğunu, enflamatuar süreçlerin varlığını ve en kötü durumda kanseri bile gösterebilir. Bu nedenle, bu gibi durumlarda bir jinekolog, bir mamolog ve hatta muhtemelen bir endokrinolog ile zamanında iletişime geçmek çok önemlidir.
Çoğu zaman, bir uzman tarafından yapılan muayene, palpasyona ek olarak, meme ve pelvik bölgenin ultrason muayenesine, mamografiye ve hormonlar için kan testine yönlendirmeyi içerir. Ayrıca meme başı akıntısı görülürse radyometri veya sitoloji istenebilir. Menstrüasyon öncesi ve sırasında göğsün ağrımasının en yaygın nedeni mastopatidir. Ve kendini gösterebilmesinin nedenleri çok farklı olabilir: yumurtalıkların arızalanmasından vücuttaki iyot eksikliğine kadar. İstatistikler, doğurganlık çağındaki kadınların neredeyse %80'inin bu hastalıktan etkilendiğini söylüyor.
Çoğu durumda, bir kadın meme bezlerindeki nodüllere veya toplara benzeyen küçük mühürlere dokunarak bağımsız olarak tanımlayabilir. Bazen parmakla bastırıldığında ağrılı olabilir ve nadir durumlarda meme uçlarından akıntı da mevcuttur. Mastopatinin en yaygın nedeni hakkında konuşursak, o zaman bu listenin başında, meme bezlerinde durgunluğun meydana gelmesi nedeniyle (glandüler kanallar tıkanır) bir kadının vücudundaki hormonal dengesizlik yer alır.
Ağrıya, karıncalanmaya, şişmeye vb. neden olan bu süreçtir. Bazı durumlarda omuzda, omuz bıçaklarında veya koltuk altlarında ağrı hissedilebilir. Ek olarak, bu duruma genellikle baş ağrısı, sinirlilik ve sindirim bozuklukları eşlik eder. Hastalık ilk aşamada tespit edildiyse, ilaç kullanımı bile her zaman gerekli değildir. Diyet yapmak (diyette tuz ve şekeri sınırlamak ve lif, kepek, filiz, yemiş ve tohumları artırmak) ve günlük su alımını artırmak bile yardımcı olabilir.
Daha karmaşık durumlarda, doktor hormonal kontraseptifler, hormonal seviyeleri normalleştirmek için haplar veya anti-inflamatuar ilaçlar reçete edebilir. Homeopatik ilaçların kullanımını dışlamayın. Analjezik, yatıştırıcı ve dekonjestan etkileri olan birçok bitkisel preparat vardır. Bu tür koleksiyonlarda kırlangıç otu, ısırgan otu, ardıç, karahindiba yaprağı vb. bitkiler östrojenlerin bitki analogları olarak hormonal dengeyi geri kazanabilirler: bunlar arasında keten tohumu, soya, kırmızı yonca bulunur.
Mastopati tedavisi için ev tariflerinden, doktor tarafından verilen tedaviyi tamamlamaya yardımcı olacak birkaç tane var. Bu nedenle, örneğin, sarımsak tentürü, hazırlanması için yaklaşık 10 baş orta boy sarımsak ve aynı miktarda limon almanız gereken düğümleri gidermeye yardımcı olur. Soyulmuş sarımsak ve soyulmuş limonların ince ince doğranması ve ardından 3 litre filtrelenmiş su dökülmesi gerekir. Suyun 20 saat demlenmesine izin verin, ardından 1 yemek kaşığı alın. l. yemeklerden sonra günde 3 kez. Tedavi süresi 60 gündür. Ardından birkaç ay ara verin ve tedaviyi tekrarlayın.
Bir diğer etkili yöntem mastopati tedavisi bölümlerin bir tentürü olarak kabul edilir ceviz. Hazırlamak için koyu renkli cam bir kaba 100 ml alkol dökülerek serin ve karanlık bir yerde 7 gün demlenmeye bırakılması gereken 30 fındıklık bölümlere ihtiyacınız olacak. Bitmiş tentür yemekten sonra günde üç kez 1 çay kaşığı eklendikten sonra alınmalıdır. 50 ml kaynamış suda tentür.
Ek olarak, infüzyon kullanımını göğüs için kompres kullanımı ile birleştirebilirsiniz.
Sarımsak kokusundan korkmayanlar için belki faydalı tarif sarımsak kompresi. Hazırlamak için büyük bir baş sarımsak almanız, soymanız ve bir kırıcıdan geçirmeniz gerekir. Ardından sarımsak kütlesini 100 gram ile karıştırın. tereyağı. Bu karışımın, üstüne bir ısınma bandajı uygulayarak göğüsteki ağrılı bölgeleri yağlaması gerekecektir. Böyle bir kompresin tutulması yaklaşık 60 dakika sürecek ve günlük olarak uygulanması gerekecektir. Tedavi süresi 2 haftadır.
ile hiç sorun yaşadınız mı? adet döngüsü? Bu makaleyi okuduğunuz gerçeğine bakılırsa, zafer sizin tarafınızda değildi. Ve elbette, bunun ne olduğunu ilk elden biliyorsunuz:
Elena Strizh tarafından önerilen inanılmaz derecede etkili bir göğüs büyütme ürünü!
Kadın memesi sadece sahibinin gururu ve varisleri için bir "süt cenneti" değildir. Vücudun bu kısmı aynı zamanda çeşitli değişiklikler için bir "hedeftir". Kritik günlerden önce, genç bayanlar ve bayanlar meme bezlerinde rahatsızlıktan rahatsız olurlar. Bazen bir kadının olağan rahatsızlıklara katlanması, aniden ortadan kaybolmalarını sakince algılamaktan daha kolaydır. Göğsünüz adet görmeden önce ağrımıyorsa, ilk düşüneceğiniz şey şudur: Bu şüphelidir.
Yaklaşan adetin tezahürleri neden "düzeldi"? Vücutta herhangi bir patoloji var mı? Bu sorular uyanık hastanın huzurunu bozabilir.
Genç kız öğrenciler menstrüasyonla ilk olarak on iki veya on dört yaşında "tanışırlar". Genç bayanlarda adet görmek zordur. Kritik günlerin başlamasıyla birlikte, birçok hasta rahatsızlıklardan yorulur: mide bulantısı, dışkı bozuklukları, ateş. Bu sorunların arka planına karşı, adet öncesi "doğanın kurbanları" artık kızları rahatsız etmiyor.
Meme bezlerinde ilk kez ortaya çıkan can sıkıcı ağrı kız öğrenciyi korkutacaktır. Kız, meme şişmesinin adetin yaklaştığını gösterdiğini anladığında, bu fenomenden korkusu ortadan kalkacaktır.
Meme bezleri döngüsel değişikliklere tabidir. Her adet döngüsü gebe kalmayı amaçlayan bir olaydır. Gelecekteki bir hamileliği kurtarmak için vücut özel maddeler biriktirir. Kırıntıları taşımaktan "sorumlu" olan ana madde progesteron hormonudur. Adet döngüsünün ikinci yarısında, bir kadının kanındaki bu hormonun seviyesi önemli ölçüde artar. Hastanın meme bezleri, içlerindeki glandüler dokunun hızlı büyümesi nedeniyle artar. Bir kadının "hassas kürelerinde" kan akışı zordur. Bu değişikliklerin sonucu, meme uçlarının artan hassasiyetidir. Dokuların şişmesi de koltuk altı bölgesinde çekme ağrılarına neden olur.
Bir kadının vücudundaki progesteronun "büyümesi" on iki ila on sekiz gün sürer. Bu sürecin başlangıcı yumurtlama zamanına denk gelir. Doğa, büyük bir bilgelik ve öngörü ile her küçük şeyi sağlamıştır. Hiçbir gerilimin sonsuza kadar sürmeyeceğini biliyoruz.
Gebelik olmazsa, vücut annelik için "hazır modu" kapatır. Progesteron miktarı giderek azalacaktır. Meme bezlerindeki şişliğin kaybolduğunu fark edeceksiniz. Şu anda, adet akışınız olacak. Memenin aylık şişmesine alışan hasta, ağrının ortadan kalkması durumunda şaşıracaktır. Vücutta her şey yolunda mı?
Jinekologların gözlemlerine göre, vücut ağırlığı yetersiz olan kızlar en çok göğüste rahatsızlığa maruz kalıyor. Bu kalıbın sebebi nedir? Kırılgan genç bayanlar genellikle vücuttaki kadın cinsiyet hormonlarının eksikliğinden muzdariptir. Meme bezlerinde önemli rahatsızlık, gonad ve uterus patolojileri olan bayanlar tarafından hissedilir. Bir kadının adet görmeden önce ne kadar çok ağrısı olursa, normal senaryonun en az bir kez ihlal edilip edilmediği konusunda o kadar çok endişelenir.
Çok nadiren, rahatsızlığın ortadan kalkması hastalığın başladığını gösterir. Aksine, göğsün "sakinliği" bir kadının mükemmel sağlığını gösterir. Bu tür haberler kutlanabilir.
Göğüste hoş olmayan semptomların ortadan kaldırılmasına katkıda bulunan faktörleri adlandıralım:
"Hafif yuvarlaklığı" etkileyen güçlü ağrı norm değildir. Göğüs vahşi bir güçle ağrıyor ve acıyorsa, bir uzmana görünmek için acele edin. Deneyimli bir jinekolog, aşırı duyarlılığın nedenini bulmaya yardımcı olacaktır.
Samimi hayatın zevklerini bilmeyen genç kızlarda, genellikle kritik günlerden önce memede artan bir hassasiyet vardır. Genç bir bayanın çok savunmasız, savunmasız bir ruhu varsa, bu durum onun gonadlarının çalışmasını kötüleştirir. Bir aşk ilişkisinin görüntüsü, genç bayan için "doğal bir ağrı kesici" olur. Hormonal dengesizliğin bir günde ortadan kalkamayacağı anlaşılmalıdır. Mutlu ilişkilerden hoşlanırsanız ve bağımlılıklardan uzak durursanız üreme sisteminiz iyileşir.
"Nazik kürelerin" beklenmedik sakinliğini fark eden bazı genç bayanlar hamileliğin başlangıcını düşünüyor. Bir kocanız varsa ve stratejiniz doğum kontrolü değilse, bu senaryo oldukça olasıdır.
Hormonal kontraseptiflerin kaldırılmasından sonraki ilk iki ayda meme "sessizce davranır".
Deneyimli jinekologlar, adet görmeden önce göğsün ağrımasının durmasının birçok nedenini bilirler. Bu sebeplerin neredeyse tamamı çok büyük bir pozitiflik taşıyor. Ancak endişe verici belirtiler de var. Bir kadın zamanında onlara dikkat etmelidir.
Doktorunuza bildirmeniz gereken istenmeyen durumları sıralıyoruz:
Fiziksel dayanıklılık sizi memnun ettiğinde, boş endişelerle kendinize eziyet etmeniz akıllıca olmaz. Stres, seks bezlerinin çalışmasını çok istenmeyen bir şekilde etkiler. Meme bezlerinde gerginlik yoksa, ancak genel sağlık durumu kötüleştiyse, kadın doktora başvurmalıdır.
Bağlantıyı takip edin ve Elena Strizh'in bunu nasıl yaptığını öğrenin!
Hayat eski renklerini mi kaybetti? Kimse seni sevmiyor? Kilo verme zamanı, ama aynı zamanda tatlı bir şeyler mi istiyorsun? Büyük olasılıkla, bir sonraki adetin zamanı geldi ve vücut bunu yüksek sesle ilan ediyor. Özellikle dokuların şişmesi ve göğüs ağrısı olmak üzere adet öncesi sendromu geçirmiş bir kadın bulmak zordur.
Menstrüasyon öncesi meme ağrısı (mastodini), doğurganlık çağındaki kadınlar arasında en yaygın şikayettir. Ve bunun nedeni, meme bezlerinin dokularının su tutması ve şişmesi sonucu vücutta yatmaktadır. Adet öncesi göğüs ağrılarının neden bazılarımıza musallat olduğundan ve bugünlerde sağlığımızı nasıl iyileştirebileceğimizden bahsedelim.
Adet öncesi göğüs ağrısı nedenleri. Kadın memesi bir erkek için bir hayranlık nesnesi, bir kadın için bir gurur nesnesi ve yeni doğmuş bir bebek için beslenmenin önemli bir bileşenidir.Doğumda ve erken çocukluk döneminde erkek ve kızlarda aynı olan meme bezlerinin boyutu artar ve olgunlaşır. ergenlik döneminde daha yuvarlak, yarım küre şekli, yirmi yaşına kadar olgun kadın memesine dönüşür. Meme bezleri üreme sisteminin bağlantı unsurlarından biri olduğu için, aylık hormonal değişikliklerin arka planında değişikliklere maruz kalırlar.
Peki neden kadın memesi adet öncesi ağrıyor mu Bunun nedeni, vücudun her ay hamileliğin başlangıcına hazırlanması ve bunun sonucunda hamileliğin korunmasına katkıda bulunan hormonların üretiminin artmasıdır. Gebelik hormonu olan progesteron artışı, meme bezlerinin glandüler dokusunu etkileyerek süt kanallarını emzirme sürecine hazırlar. Sonuç olarak, bir kadının göğüsleri şişmeye başlar ve boyutları artar: en sevdiği sütyen küçülür. Yumurtlamanın “boşuna” olması ve gebe kalmaması durumunda adetin başlamasıyla birlikte göğüs ağrıları durur.
Adet sırasında göğüs ağrısının şiddeti, vücudun bireysel özelliklerine ve ayrıca seks hormonlarının seviyesine bağlıdır. Bu nedenle, örneğin hormonal denge bozulursa, göğüs ağrısının daha uzun ve belirgin olabileceği fibrokistik mastopati gelişir. Bu nedenle adet sırasında göğüs ağrısı, hamilelik durumunda meme bezlerini emzirmeye hazırlamak için sadece bir provadır.
Adet öncesi göğüs ağrısı nasıl ortaya çıkar? Adet döngüsünün ikinci yarısında, meme bezinin lobüllerinde glandüler epitelin büyüme süreci başlar, kan akışı artar ve doku hacminde bir artışa neden olur. Sağlıklı kadınlarda, tüm bu süreçler adet görmeden önce göğüste hafif bir ağrıya neden olur, bu da dokunma, yüz üstü yatma vb. Bazı uzmanlar, adet sırasında göğüs ağrısının yalnızca yumurtlama meydana geldiğinde ve vücut yavruları doğurmaya hazırlanırken ortaya çıktığını iddia eder.
Mastodynia kendini şu şekilde gösterir:
Mastodynia genellikle regl dönemine giden günleri ıstıraplı bir bekleyiş haline getirerek üretkenliğinizi ve hayattan zevk alma yeteneğinizi azaltır.
Adet öncesi durumu hafifletmek ve göğüs ağrısını azaltmak için doktorlar aşağıdakileri önermektedir:
Adet öncesi göğüs ağrıları için adaçayı, ahududu yaprağı, ardıç, St.John's wort vb. Bu bitkilerden bazıları, adet öncesi sendromunu hafiflettiği ve rahatlattığı gösterilen doğal olarak oluşan fitoöstrojenler içerir.
Magnezyum alımı ayrıca adet öncesi sendromun seyri üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir ve şiddetini azaltır. Menstrüasyonun başlangıcından en geç iki hafta önce magnezyum preparatları almaya başlamanız önerilir.
Göğüs ağrınız regl döneminde kötüleşirse ve yukarıdaki yöntemlerin tümü etkisiz kalırsa, tek bir ağrı kesici (ibuprofen veya aspirin gibi) almayı düşünün. İlaç alımı ilgili hekim ile kararlaştırılmalıdır. Mastodini için ilaç almak, her ay başvurulmaması gereken aşırı bir durumdur. Menstrüasyondan önce şiddetli göğüs ağrısı yaşarsanız, bir doktora danışmalısınız. Çoğu durumda, hormonal ilaçların atanması bu sorunu çözer.
Döngünün günü ne olursa olsun göğüs ağrısı bir alarm sinyalidir. Bazı ciddi hastalıklarda ve ayrıca adet öncesi meme bezlerinde ağrı görünebilir.
Meme hassasiyeti (mastalji) neyi gösterebilir?
Jinekoloğa düzenli ziyaretler - en az altı ayda bir, meme bezlerinin her ay kendi kendine muayenesi, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme, adet öncesi göğüs ağrısını azaltmayabilir, ancak ciddi komplikasyonlara neden olabilecek ciddi hastalıkların gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
Göğüsler, kadın kimliğinin ve gururunun bir parçasıdır, saklanacak ne var ki. Hem kadınlar hem de erkekler onun hakkında çok düşünüyor. Göğüs, İncil'den başlayarak dünya edebiyatında yüceltilmiş, insanlığın tüm dehalarını beslemiştir. Bununla birlikte, bu mücevher sahibi için sorun yaratıyor - kadınların yaklaşık% 60'ı adet görmeden önce göğüslerinin çok ağrıdığından şikayet ediyor.
Meme bezleri adet görmeden önce neden bu kadar ağrıyor? Cevap karmaşık yapılarında yatmaktadır.
Göğüs yarım ay bir yapıya sahiptir. Genç bir ayın bir bölümünü andıran göğüs lobları, bir ay gibi büyür. Bu loblar, süt kanalları tarafından delinmiş yağ, glandüler ve bağ dokusundan oluşur. Memenin yağ dokusu kadın hormonları içerir - östrojenler. Menstrüasyondan önce (yaklaşık 10-12 gün), östrojen miktarı önemli ölçüde artar ve memenin yağ dokusu da artar. Bu fenomene proliferasyon denir. Menstrüasyondan önceki bezler sadece boyutunu değil yapısını da değiştirir. Döngünün ortasındaki doku sertleşir, ağırlaşır, hassasiyet çok artar - 3-4 kat. Göğüs çekmeye, sızlanmaya, incinmeye başlar. Ağrıyan göğüs uçları sütyen giymeyi bile zorlaştırır.
Birçok kadın o kadar çok rahatsızlık yaşıyor ki bugünlerde seks, spor ve diğer fiziksel aktiviteleri reddediyor.
Adetin başlamasından 2-3 gün önce vücut gebelik olmayacağını anlar ve çoğalma sırasında gelişen dokular erimeye başlar. Göğüs hafifler, yumuşar, şişkinlik kaybolur, meme uçları büyüklüğünü ve hassasiyetini kaybeder. Genellikle bu değişim her adet döngüsünde tekrarlanır, böylece kadınlar vücutlarının özelliklerine alışırlar.
Tarif edilen tüm fenomenlere - ağrı, ağırlık, kan dolaşımı, boyut artışı, bazen meme uçlarının etrafında kaşıntı - "mastodini" denir. Bir mastodonu anımsatan biraz ürkütücü bir kelime, ancak neredeyse tüm kadınların yaşam döngüsüne eşlik eden tamamen zararsız döngüsel bir fenomeni ifade ediyor. Mastodynia, kadınları döngünün başlangıcından premenopoz - 40-44 yıllara kadar endişelendiriyor.
Mastodynia sadece adet sırasında kendini göstermez. İşte "göğüslerim neden bu kadar ağrıyor" sorusuna verilen diğer cevaplar?
Menstrüasyon çoktan geçtiyse veya hala uzaktaysa göğüs neden ağrıyor? Büyük olasılıkla, mastopatiden muzdaripsiniz. Progestron eksikliği ve artan östrojen ve prolaktin seviyesinin bir sonucu olarak, memenin bağ dokusu büyür, düzensiz düğümler ve çeşitli boyutlarda mühürler oluşturur. Mastopati kendi başına büyük bir sorun anlamına gelmez. Her iki kadından biri, hayatında bir kez bundan muzdariptir. Bununla birlikte, tedavi edilmeyen mastopati, doku dejenerasyonunun maligniteye dönüşmesine neden olabilir. Her dokuzuncu kadının başına gelir.
En makul eylem, bir doğum öncesi kliniğine gitmek ve göğüsteki mühürlerin kendi kendine teşhisine ilişkin bir broşür-rehber almaktır. Veya iyi bir popüler bilim sitesinden bir broşür yazdırın. Önemli olan, gözünüzün önünde olması - tuvalet masasında, banyodaki aynada. Broşüre göre her 10 günde bir göğsünüzü iyice inceleyin. 35 yaşın altındaysanız, yılda bir kez, 35-40 yaşından sonra - altı ayda bir - bir meme doktorunu ziyaret edin. Kendine karşı dikkatli bir tavırla, vakaların% 80'inde başlayan onkolojik hastalıklar tedavi edilebilir.
Mastopati medikal, cerrahi ve fizyoterapötik yöntemlerle tedavi edilir. Program doktorunuz tarafından geliştirilecektir. Siz, herhangi bir doktor olmadan bile, asıl şeyi kendiniz yapabilirsiniz - tutumlu bir yaşam tarzı seçin:
Menstrüasyon, olgunlaşma, emzirme, hamilelik sırasında mastodini normal, patolojik olmayan bir fenomen olduğundan tedavi edilmesi gerekmez. Acıyı ve gerginliği gidermeye yeter.
Olası yöntemler:
Böylece önemli ve hoş bir konuya geldik:
Dekonjestan, analjezik ve sakinleştirici etkisi olan birçok bitki vardır. En iyisi ve en çok yönlü olanı ücretlerdir. Kompozisyonlarında kırlangıçotu, ısırgan otu, sicim, karahindiba, prutnyak, keten, soya fasulyesi, pembe yonca arayın.
İyi bir seçim, hazır fitopreparasyon mastodinon'dur. Ortak erik, kaplan zambağı ve siklamen özleri içerir.
Evde kediotu, nane, rezene, kimyonun eşit kısımlarından bir çay koleksiyonu yapabilirsiniz. Bir çay kaşığı bir bardak kaynar su dökün, yarım saat bekletin ve bir hafta boyunca yemeklerden önce üç porsiyon için.
Mastodiniye mastopati eşlik ediyorsa, sarımsak tentürünü deneyebilirsiniz. 10 orta boy baş sarımsak ve 10 limonu büyük bir kıyma makinesine atın, çevirin ve 3 litre süzülmüş su dökün. Tentür koyu cam bir kapta bir gün bekletildikten sonra 1 yemek kaşığı içilir. l. günde üç kez yemeklerden sonra. Ve böylece 2 ay. Sonra 2 ay ara veriyoruz ve kursu tekrarlıyoruz.
