Γιατί πονάνε τα στήθη μου μια εβδομάδα πριν από την περίοδό μου και είναι φυσιολογικός αυτός ο πόνος; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση μπορεί να ενδιαφέρει τόσο ένα νεαρό κορίτσι όσο και μια ώριμη γυναίκα. Όπως γνωρίζετε, ο πόνος σηματοδοτεί οποιεσδήποτε αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα. Και τι είδους αλλαγές είναι αυτές - φυσικές ή παθολογικές, μπορεί να κριθεί από διάφορα συνοδευτικά σημάδια και τη φύση του πόνου.
Οι μεταμορφώσεις που συμβαίνουν στους μαστούς στη 2η φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, δηλαδή μετά την ωορρηξία, σχετίζονται με την κύρια λειτουργία του θηλυκού - το θηλασμό του παιδιού. Μετά την ωρίμανση του ωαρίου, αρχίζουν ορμονικές αλλαγές στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα με στόχο την προετοιμασία για εγκυμοσύνη. Το γεγονός ότι το στήθος πονάει 2 εβδομάδες πριν από την έμμηνο ρύση μπορεί να είναι συνέπεια της ανάπτυξης του ιστού του μαστού, που εξαρτάται άμεσα από την επίδραση της ορμόνης οιστρογόνου, που παράγεται από τις ωοθήκες σε μεγάλες ποσότητες πριν και κατά την περίοδο της ωορρηξίας και της ορμόνης. προγεστερόνη, η οποία επηρεάζει το μέγεθος των λοβών του μαστικού αδένα.
Η ορμόνη προλακτίνη, που εκκρίνεται έντονα από την υπόφυση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, διεγείρει επίσης την αύξηση του αριθμού των λοβών και των αγωγών των αδένων και αυξάνει την ωρίμανση και την έκκριση του πρωτογάλακτος. Ως εκ τούτου, μερικές γυναίκες έχουν πόνο στους μαστικούς αδένες λίγες μέρες πριν την περίοδό τους και όταν πιέζουν τη θηλή μπορεί να βγει μια σταγόνα διαυγούς ή υπόλευκου υγρού από το στήθος, κάτι που είναι φυσιολογικό, αλλά απαιτεί την επίβλεψη μαστολόγου. Αυτές οι αλλαγές στον μαστικό αδένα δεν πρέπει να προκαλούν αισθητή ενόχληση ή έντονο πόνο. Μπορεί να υπάρχει μόνο αύξηση της ευαισθησίας, πρήξιμο και ένταση στο στήθος, ελαφρά αύξηση ή αίσθημα πληρότητας. Σε αυτή την περίπτωση, θεωρείται φυσιολογικό όταν οι αισθήσεις και στους δύο μαστούς είναι ίδιες. Μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, η δυσφορία και η ένταση εξαφανίζονται λόγω της μείωσης των επιπέδων των ορμονών.
Οι διακυμάνσεις στα επίπεδα των ορμονών, η αυξημένη νευροψυχολογική ευαισθησία μιας γυναίκας και το σωματικό στρες οδηγούν σε προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) και ο πόνος στο στήθος μπορεί να σχετίζεται με αυτό. Ο ανίερος ερεθισμός και η κόπωση μπορούν να συνδυαστούν όχι μόνο με δυσφορία και πόνο στο στήθος, αλλά και με πόνο, ενοχλητικό πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Τέτοια συμπτώματα είναι ιδιαίτερα έντονα 2-3 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Εάν το στήθος σας πονάει 10 ημέρες πριν από την περίοδό σας, δύο εβδομάδες αργότερα δεν εμφανίζεται έμμηνος ρύση και το στήθος σας πονάει και συνεχίζει να πονάει, μπορείτε να υποθέσετε την έναρξη της εγκυμοσύνης. Όταν, μια εβδομάδα μετά την έναρξη της αναμενόμενης περιόδου, η ναυτία και ο έμετος συνοδεύονται από αύξηση της θερμοκρασίας, δεν μπορεί να αποκλειστεί έκτοπη εγκυμοσύνη.
Για τη θεραπεία και την πρόληψη προβλημάτων με τον εμμηνορροϊκό κύκλο (αμηνόρροια, δυσμηνόρροια, μηνορραγία, οψομηνόρροια κ.λπ.) και της κολπικής δυσβίωσης, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν με επιτυχία ένα απλόσυμβουλές από την επικεφαλής γυναικολόγο Leila Adamova. Αφού μελετήσαμε προσεκτικά αυτήν τη μέθοδο, αποφασίσαμε να την φέρουμε στην προσοχή σας.
Εκτρώσεις, προχωρημένες μορφές διαταραχών της εμμήνου ρύσεως, ανεξέλεγκτη και μακροχρόνια χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών, άρνηση Θηλασμός, η ακολασία, η κατάχρηση αλκοόλ και το κάπνισμα, καθώς και η ανεπαρκής ή μη ισορροπημένη διατροφή αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης παθολογικών αλλαγών όχι μόνο στο γυναικείο στήθος, αλλά σε ολόκληρο το αναπαραγωγικό σύστημα.
Η έγκαιρη εξέταση μας επιτρέπει να περιοριστούμε στη φαρμακευτική θεραπεία των παραπάνω διαταραχών. Η ορμονική θεραπεία, τα φάρμακα που περιέχουν μαγνήσιο, οι φαρμακευτικές κομπρέσες, τα φυτικά παρασκευάσματα, καθώς και οι αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακοί παράγοντες για τη θεραπεία των αιτιών της παθολογίας είναι αποτελεσματικά, αλλά συνταγογραφούνται αυστηρά σε ατομική βάση. Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη σε οποιοδήποτε στάδιο εντοπισμένων διαταραχών, επειδή μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Έτσι, το φαινομενικά ακίνδυνο ομοιοπαθητικό φυτικό παρασκεύασμα Mastodinon μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση μικρών ινοκυστικών σχηματισμών σε μια γυναίκα, να βοηθήσει στη θεραπεία της υπογονιμότητας που προκαλείται από ανεπάρκεια του ωχρού σωματίου σε μια άλλη και σε μια τρίτη να προκαλέσει τη σύντηξη 2 μικρών κύστεων που βρίσκονται στο στήθος. σε μια μεγάλη κύστη. Επομένως, δεν πρέπει να πειραματιστείτε με την υγεία σας.
Εάν υποψιάζεστε πιο σοβαρές διαταραχές στους μαστικούς αδένες (μαστίτιδα, όγκοι) και στήθοςΠραγματοποιούνται πρόσθετες μελέτες - μαστογραφία, βιοχημικές εξετάσεις αίματος, ανάλυση εκκρίσεων από τη θηλή, βιοψία και αξονική τομογραφία.
Μια γυναίκα που έχει αρκετά ανεπτυγμένο ή μεγάλο μπούστο χρειάζεται να φροντίζει την υγεία του στήθους της περισσότερο από άλλες. Παρά το γεγονός ότι πάνω από το 60% των γυναικών που έχουν συμπληρώσει την ηλικία των 35-40 ετών επηρεάζονται από μαστοπάθεια, η πιθανότητα της νόσου μπορεί να μειωθεί ακολουθώντας ορισμένους κανόνες. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η υπερβολική κατανάλωση καφέ, αλμυρών τροφίμων και ζωικών λιπών. χρησιμοποιήστε ένα άνετο σουτιέν κατασκευασμένο από φυσικά υλικά με ρυθμιζόμενους ιμάντες. αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και υποθερμία. να διορθώσει αμέσως τυχόν διαταραχές στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα. ακολουθήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής χωρίς υπερβολική σωματική δραστηριότητα.
Έχετε υποφέρει ποτέ από προβλήματα με Εμμηνορρυσιακός κύκλος? Αν κρίνουμε από το γεγονός ότι διαβάζετε αυτό το άρθρο, η νίκη δεν ήταν με το μέρος σας. Και φυσικά ξέρετε από πρώτο χέρι τι είναι:
Τώρα απαντήστε στην ερώτηση: είστε ικανοποιημένοι με αυτό; Μπορούν να ανεχτούν προβλήματα; Πόσα χρήματα έχετε ήδη σπαταλήσει σε αναποτελεσματική θεραπεία; Αυτό είναι σωστό - ήρθε η ώρα να τελειώσει αυτό! Συμφωνείς? Γι' αυτό αποφασίσαμε να δημοσιεύσουμεμια συνέντευξη με την επικεφαλής γυναικολόγο της Ρωσίας, Leila Adamova, στην οποία αποκάλυψε το απλό μυστικό της ομαλοποίησης του εμμηνορροϊκού κύκλου. Διάβασε το άρθρο...
Σχεδόν κάθε γυναίκα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της έχει αντιμετωπίσει μια κατάσταση όπου το στήθος της πονούσε πριν την περίοδο. Δεν είναι καθόλου γεγονός ότι αυτό είναι ένα σημάδι οποιασδήποτε παθολογίας, αλλά και πάλι δεν πρέπει να αγνοήσουμε εντελώς μια τέτοια κατάσταση.
Τουλάχιστον, θα πρέπει να μάθετε γιατί πονάει το στήθος σας πριν από την περίοδό σας και, ίσως, να προσπαθήσετε να εξαλείψετε την αιτία μιας τέτοιας αυξημένης ευαισθησίας. Πρέπει να ειπωθεί ότι το στήθος μιας γυναίκας αλλάζει συνεχώς καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής της υπό την επίδραση των ακόλουθων παραγόντων:
Μερικοί πιστεύουν ότι το αν πονάει το στήθος πριν από την έμμηνο ρύση εξαρτάται από το πόσο ομοιόμορφα έχουν αναπτυχθεί. Δεν είναι μυστικό ότι πολλές γυναίκες μαστικοί αδένεςδεν αναπτύσσονται εντελώς συμμετρικά. Είναι αρκετά συνηθισμένο το ένα στήθος να είναι ελαφρώς μικρότερο σε μέγεθος από το άλλο ή να υπάρχουν μικρές διαφορές στο σχήμα του στήθους.
Σχεδόν πάντα αριστερό στήθοςείναι ελαφρώς μπροστά από τη δεξιά στην ανάπτυξη, αλλά η διαφορά, κατά κανόνα, είναι σχεδόν απαρατήρητη. Επιπλέον, μέχρι στιγμής δεν έχει βρεθεί καμία άμεση σχέση αν το στήθος πονάει πριν την έμμηνο ρύση ακριβώς λόγω τέτοιων αποκλίσεων ή όχι. Μάλλον, ο λόγος είναι η κατάσταση του ορμονικού υποβάθρου της γυναίκας.
Μετά το σχηματισμό των μαστικών αδένων (γύρω στα 20), ο ιστός τους υφίσταται διάφορες αλλαγές που προκαλούνται από τη δράση της προγεστερόνης, μιας ορμόνης που παράγεται από το σώμα. Αμέσως πριν την ωορρηξία στη δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, η ευαισθησία του μαστού αυξάνεται απότομα λόγω του γεγονότος ότι αυξάνεται η ποσότητα του επιθηλίου στους πόρους και τους λοβούς των μαστικών αδένων. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται προφίλ και είναι αυτή η διαδικασία που προκαλεί ορμή αίματος, με αποτέλεσμα ο μαστικός αδένας να μεγαλώνει κάπως και να διογκώνεται. Συχνά αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από επώδυνη ευαισθησία και διόγκωση των μαστών, που πολλοί μπορεί να εκλάβουν ως πόνο στο στήθος πριν από την έμμηνο ρύση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν όλα είναι εντάξει με την υγεία, τέτοιες δυσάρεστες αισθήσεις πριν από την έμμηνο ρύση είναι ελάχιστα έντονες και περνούν σχεδόν απαρατήρητες από την ίδια τη γυναίκα.
Κατά κανόνα εμφανίζεται στους μαστούς 7-10 μέρες πριν την έμμηνο ρύση και σε επαγγελματικό περιβάλλον το φαινόμενο αυτό ονομάζεται μαστοδυνία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται ενεργά για πιθανή εγκυμοσύνη και γαλουχία και ο αδενικός ιστός αυξάνεται. Εάν δεν συμβεί ποτέ εγκυμοσύνη, τότε ο αδενικός ιστός σταδιακά ατροφεί και είναι η διαδικασία αφαίρεσής του που προκαλεί πόνο στο στήθος πριν από την έμμηνο ρύση.
Τέτοια συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν ορμονικές διαταραχές, ακατάλληλη λειτουργία των ωοθηκών, παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών και στη χειρότερη περίπτωση, ακόμη και καρκίνο. Γι' αυτό σε τέτοιες περιπτώσεις είναι πολύ σημαντικό να επικοινωνήσετε έγκαιρα με έναν γυναικολόγο, έναν μαστολόγο, ίσως και με έναν ενδοκρινολόγο.
Τις περισσότερες φορές, η εξέταση από ειδικό περιλαμβάνει, εκτός από την ψηλάφηση, παραπομπή για υπερηχογραφικό έλεγχο της περιοχής του μαστού και της πυέλου, μαστογραφία και εξέταση αίματος για ορμόνες. Επιπλέον, μπορεί να παραγγελθεί ακτινομετρία ή κυτταρολογία εάν παρατηρηθεί εκκένωση από τη θηλή. Ο πιο συνηθισμένος λόγος που πονάει το στήθος πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι η μαστοπάθεια. Και οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί: από δυσλειτουργία των ωοθηκών έως έλλειψη ιωδίου στο σώμα. Οι στατιστικές λένε ότι σχεδόν το 80% των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία είναι ευαίσθητες σε αυτή την ασθένεια.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια γυναίκα μπορεί ανεξάρτητα να εντοπίσει με το άγγιγμα μικρά εξογκώματα στους μαστικούς αδένες, που μοιάζουν με οζίδια ή μπάλες. Μερικές φορές μπορεί να είναι επώδυνες όταν πιέζονται με τα δάχτυλα και σε σπάνιες περιπτώσεις υπάρχει επίσης έκκριμα από τις θηλές. Αν μιλάμε για την πιο κοινή αιτία μαστοπάθειας, τότε η κορυφή της λίστας είναι η ορμονική ανισορροπία στο σώμα μιας γυναίκας, λόγω της οποίας εμφανίζεται στασιμότητα στους μαστικούς αδένες (οι αδενικοί πόροι μπλοκάρονται).
Αυτή η διαδικασία είναι που προκαλεί πόνο, μυρμήγκιασμα, πρήξιμο κ.λπ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός στην περιοχή των ώμων, στις ωμοπλάτες ή στις μασχάλες. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση συνοδεύεται συχνά από πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα και πεπτικές διαταραχές. Εάν η ασθένεια εντοπίστηκε στο αρχικό στάδιο, τότε ακόμη και η χρήση φαρμάκων δεν απαιτείται πάντα. Ακόμη και το να ακολουθείτε μια δίαιτα (περιορίζοντας το αλάτι και τη ζάχαρη στη διατροφή και αυξάνοντας την ποσότητα φυτικών ινών, πίτουρου, φύτρων, μούρων και σπόρων) και η αύξηση της ημερήσιας πρόσληψης νερού μπορεί να σας βοηθήσει.
Σε πιο περίπλοκες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορμονικά αντισυλληπτικά, χάπια για την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Δεν πρέπει να αποκλειστεί η χρήση ομοιοπαθητικών φαρμάκων. Υπάρχουν πολλά αφεψήματα βοτάνων που έχουν αναλγητική, καταπραϋντική και αποσυμφορητική δράση. Σε τέτοια παρασκευάσματα μπορείτε να βρείτε χόρτο φελαντίνας, τσουκνίδα, σπάγκο, φύλλα πικραλίδας κ.λπ. Ένα από τα πιο δημοφιλή φαρμακευτικά προϊόντα Mastodinon περιέχει πολλά εκχυλίσματα βοτάνων, όπως κοινό κλαδάκι, κυκλάμινο, κρίνος τίγρης κ.λπ. Επιπλέον, ορισμένα φυτά μπορούν να για την αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας, ως φυτικά ανάλογα των οιστρογόνων: αυτά περιλαμβάνουν λιναρόσπορο, σόγια, κόκκινο τριφύλλι.
Μεταξύ των οικιακών συνταγών για τη θεραπεία της μαστοπάθειας, υπάρχουν αρκετές που θα βοηθήσουν στη συμπλήρωση της θεραπείας που συνταγογραφεί ο γιατρός. Για παράδειγμα, το βάμμα σκόρδου βοηθά στην εξάλειψη των κόμπων· για να το προετοιμάσετε, θα χρειαστεί να πάρετε περίπου 10 μεσαίου μεγέθους κεφάλια σκόρδου και την ίδια ποσότητα λεμονιών. Το ξεφλουδισμένο σκόρδο και τα ξεφλουδισμένα λεμόνια πρέπει να ψιλοκομιστούν και μετά ρίξτε 3 λίτρα φιλτραρισμένου νερού. Αφήστε το νερό να βράσει για 20 ώρες και μετά πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. μετά τα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 60 ημέρες. Στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα για μερικούς μήνες και επαναλάβετε τη θεραπεία.
Ενα ακόμα αποτελεσματική μέθοδοςθεραπεία της μαστοπάθειας θεωρείται ένα βάμμα των χωρισμάτων καρυδιά. Για να το παρασκευάσετε, θα χρειαστείτε χωρίσματα των 30 ξηρών καρπών, τα οποία πρέπει να γεμίσετε με 100 ml αλκοόλ σε ένα σκούρο γυάλινο δοχείο και να αφήσετε να εγχυθούν για 7 ημέρες σε δροσερό μέρος προστατευμένο από το φως. Είναι απαραίτητο να παίρνετε το παρασκευασμένο βάμμα μετά τα γεύματα, τρεις φορές την ημέρα, αφού προσθέσετε 1 κουτ. βάμματα σε 50 ml βραστό νερό.
Επιπλέον, μπορείτε να συνδυάσετε τη χρήση εγχυμάτων με τη χρήση κομπρέσων για το στήθος.
Για όσους δεν φοβούνται τη μυρωδιά του σκόρδου, ίσως υγιεινή συνταγήκομπρέσα σκόρδου. Για να το ετοιμάσετε, θα χρειαστεί να πάρετε ένα μεγάλο κεφάλι σκόρδου, να το ξεφλουδίσετε και να το στριμώξετε. Στη συνέχεια, ανακατέψτε τη μάζα σκόρδου με 100 γραμμάρια βούτυρο. Θα χρειαστεί να λιπάνετε τις επώδυνες περιοχές στο στήθος με αυτό το μείγμα, τοποθετώντας από πάνω έναν ζεστό επίδεσμο. Θα χρειαστούν περίπου 60 λεπτά για να διατηρήσετε αυτή τη συμπίεση και θα πρέπει να την εφαρμόζετε καθημερινά. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.
Έχετε υποφέρει ποτέ από προβλήματα με Εμμηνορρυσιακός κύκλος? Αν κρίνουμε από το γεγονός ότι διαβάζετε αυτό το άρθρο, η νίκη δεν ήταν με το μέρος σας. Και φυσικά ξέρετε από πρώτο χέρι τι είναι:
Ένα απίστευτα αποτελεσματικό προϊόν μεγέθυνσης στήθους που προτείνει η Elena Strizh!
Το γυναικείο στήθος δεν είναι μόνο πηγή υπερηφάνειας για την ιδιοκτήτριά τους και «παράδεισος γάλακτος» για τους κληρονόμους της. Αυτό το μέρος του σώματος είναι επίσης «στόχος» για διάφορες αλλαγές. Πριν από τις κρίσιμες μέρες, οι νεαρές κυρίες και οι γυναίκες μαστίζονται από δυσφορία στους μαστικούς αδένες. Μερικές φορές είναι πιο εύκολο για μια γυναίκα να υπομείνει τις συνηθισμένες ταλαιπωρίες παρά να αποδεχτεί ήρεμα την ξαφνική εξαφάνισή τους. Εάν δεν έχετε πόνο στο στήθος πριν από την περίοδό σας, το πρώτο πράγμα που θα σκεφτείτε είναι: αυτό είναι ύποπτο.
Γιατί "εξομάλυνσαν" οι εκδηλώσεις της επερχόμενης εμμήνου ρύσεως; Υπάρχει κάποια παθολογία στο σώμα; Αυτές οι ερωτήσεις μπορεί να διαταράξουν την ηρεμία ενός σε εγρήγορση ασθενή.
Οι νεαρές μαθήτριες «εξοικειώνονται» για πρώτη φορά με την έμμηνο ρύση σε ηλικία δώδεκα έως δεκατεσσάρων ετών. Η έμμηνος ρύση στις νεαρές κυρίες είναι δύσκολη. Με την έναρξη των κρίσιμων ημερών, πολλοί ασθενείς εξαντλούνται από παθήσεις: ναυτία, διαταραχές κοπράνων, πυρετός. Στο πλαίσιο αυτών των προβλημάτων, οι προεμμηνορροϊκές «θυσίες στη φύση» δεν ενοχλούν πλέον τα κορίτσια.
Ένας ενοχλητικός πόνος στους μαστικούς αδένες που εμφανίζεται για πρώτη φορά θα τρομάξει μια μαθήτρια. Όταν το κορίτσι καταλάβει ότι το πρήξιμο του μαστού υποδηλώνει την προσέγγιση της εμμηνορροϊκής ροής, ο φόβος της για αυτό το φαινόμενο θα εξαφανιστεί.
Οι μαστικοί αδένες υπόκεινται σε κυκλικές αλλαγές. Κάθε εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ένα γεγονός που στοχεύει στη σύλληψη. Για να διατηρήσει μια μελλοντική εγκυμοσύνη, το σώμα συσσωρεύει ειδικές ουσίες. Η κύρια ουσία που «υπεύθυνη» για τη γέννηση ενός μωρού είναι η ορμόνη προγεστερόνη. Στο δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου, το επίπεδο αυτής της ορμόνης στο αίμα μιας γυναίκας αυξάνεται σημαντικά. Οι μαστικοί αδένες του ασθενούς μεγεθύνονται λόγω της ταχείας ανάπτυξης του αδενικού ιστού σε αυτούς. Η ροή του αίματος στις «τρυφερές περιοχές» μιας γυναίκας παρεμποδίζεται. Η συνέπεια αυτών των αλλαγών είναι η αυξημένη ευαισθησία των θηλών. Το πρήξιμο των ιστών προκαλεί επίσης ενοχλητικό πόνο στην περιοχή της μασχάλης.
Η «αύξηση» της προγεστερόνης στο σώμα μιας γυναίκας διαρκεί δώδεκα έως δεκαοκτώ ημέρες. Η αρχή αυτής της διαδικασίας συμβαίνει τη στιγμή της ωορρηξίας. Η φύση, με μεγάλη σοφία και διορατικότητα, έχει προνοήσει για κάθε λεπτομέρεια. Γνωρίζουμε ότι οποιαδήποτε ένταση δεν μπορεί να διαρκέσει για πάντα.
Εάν η σύλληψη δεν συμβεί, το σώμα θα απενεργοποιήσει τη «λειτουργία ετοιμότητας» για τη μητρότητα. Η ποσότητα της προγεστερόνης θα μειώνεται σταθερά. Θα παρατηρήσετε ότι το πρήξιμο στους μαστικούς αδένες έχει εξαφανιστεί. Αυτή τη στιγμή, θα αρχίσετε να αντιμετωπίζετε έμμηνο ρύση. Έχοντας συνηθίσει το μηνιαίο πρήξιμο των μαστών, ο ασθενής θα εκπλαγεί αν ο πόνος έχει εξαφανιστεί. Είναι όλα καλά στο σώμα;
Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των γυναικολόγων, τα κορίτσια που είναι λιποβαρή είναι πιο συχνά ευαίσθητα σε δυσάρεστες αισθήσεις στο στήθος. Ποιος είναι ο λόγος για αυτό το μοτίβο; Οι εύθραυστες νεαρές κυρίες συχνά υποφέρουν από έλλειψη γυναικείων σεξουαλικών ορμονών στο σώμα τους. Οι γυναίκες που έχουν παθολογίες των γονάδων και της μήτρας παρουσιάζουν σημαντική ενόχληση στους μαστικούς αδένες. Όσο πιο δυνατός ήταν ο πόνος που είχε μια γυναίκα πριν από την έμμηνο ρύση, τόσο περισσότερο ανησυχεί αν το συνηθισμένο σενάριο διαταραχθεί τουλάχιστον μία φορά.
Πολύ σπάνια, η εξαφάνιση της δυσφορίας υποδηλώνει την εμφάνιση μιας ασθένειας. Αντίθετα, αντίθετα: η «ηρεμία» του στήθους δείχνει την άριστη ευεξία της γυναίκας. Αυτά τα νέα είναι κάτι που πρέπει να γιορτάσουμε.
Ας ονομάσουμε τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων στο στήθος:
Οι έντονες οδυνηρές αισθήσεις που επηρεάζουν την «τρυφερή στρογγυλότητα» δεν είναι ο κανόνας. Εάν το στήθος σας πονάει και πονάει άγρια, βιαστείτε να επισκεφτείτε έναν ειδικό. Ένας έμπειρος γυναικολόγος θα σας βοηθήσει να μάθετε την αιτία της υπερβολικής ευαισθησίας.
Τα νεαρά κορίτσια που δεν έχουν γνωρίσει τις χαρές της οικείας ζωής συχνά εμφανίζουν αυξημένη ευαισθησία στο στήθος πριν από την περίοδό τους. Εάν μια νεαρή κυρία έχει μια πολύ ευάλωτη, ευάλωτη ψυχή, αυτή η περίσταση επιδεινώνει τη λειτουργία των γονάδων της. Η εμφάνιση μιας σχέσης αγάπης γίνεται «φυσικό αναλγητικό» για τη νεαρή κυρία. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η ορμονική ανισορροπία δεν μπορεί να φύγει σε μια μέρα. Εάν απολαμβάνετε μια ευτυχισμένη σχέση και μείνετε μακριά από εθισμούς, η αναπαραγωγική σας υγεία θα βελτιωθεί.
Μερικές νεαρές κυρίες, παρατηρώντας την απροσδόκητη ηρεμία των «τρυφερών σφαιρών», σκέφτονται την έναρξη της εγκυμοσύνης. Αυτό το σενάριο είναι πολύ πιθανό εάν έχετε σύζυγο και η αντισύλληψη δεν ήταν η στρατηγική σας.
Συμβαίνει το στήθος να «συμπεριφέρεται ήσυχα» τους πρώτους δύο μήνες μετά τη διακοπή των ορμονικών αντισυλληπτικών.
Οι έμπειροι γυναικολόγοι γνωρίζουν πολλούς λόγους για τους οποίους το στήθος σταμάτησε να πονάει πριν την έμμηνο ρύση. Σχεδόν όλοι αυτοί οι λόγοι έχουν τεράστια θετικά. Υπάρχουν όμως και ανησυχητικά συμπτώματα. Μια γυναίκα πρέπει να τα προσέχει έγκαιρα.
Ακολουθεί μια λίστα με ανεπιθύμητες καταστάσεις που πρέπει να αναφέρετε στον γιατρό σας:
Όταν η σωματική αντοχή σας ευχαριστεί, είναι παράλογο να βασανίζετε τον εαυτό σας με περιττές ανησυχίες. Το άγχος επηρεάζει τη λειτουργία των γονάδων με πολύ ανεπιθύμητο τρόπο. Εάν δεν υπάρχει ένταση στους μαστικούς αδένες, αλλά η γενική υγεία έχει επιδεινωθεί, η γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό.
Ακολουθήστε τον σύνδεσμο και μάθετε πώς το έκανε η Elena Strizh!
Έχει χάσει η ζωή τα παλιά της χρώματα; Κανένας δεν σε αγαπάει? Ήρθε η ώρα να χάσετε βάρος, αλλά ταυτόχρονα να θέλετε κάτι γλυκό; Πιθανότατα, ήρθε η ώρα για την επόμενη έμμηνο ρύση και το σώμα το ανακοινώνει δυνατά. Είναι δύσκολο να βρεθεί μια γυναίκα που έχει αποφύγει το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, ιδιαίτερα το οίδημα των ιστών και την ευαισθησία του μαστού.
Ο πόνος στο στήθος πριν από την έμμηνο ρύση (μαστοδυνία) είναι το πιο κοινό παράπονο μεταξύ των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία. Και ο λόγος για αυτό βρίσκεται στο σώμα, με αποτέλεσμα ο ιστός του μαστικού αδένα να συγκρατεί νερό και να διογκώνεται. Ας μιλήσουμε για το γιατί κάποιοι από εμάς μαστίζονται από πόνο στο στήθος πριν από την έμμηνο ρύση και πώς να βελτιώσουμε την ευεξία μας αυτές τις μέρες.
Αιτίες πόνου στο στήθος πριν από την έμμηνο ρύση.Το γυναικείο στήθος είναι αντικείμενο λατρείας για έναν άνδρα, αντικείμενο υπερηφάνειας για μια γυναίκα και σημαντικό συστατικό σίτισης για ένα νεογέννητο.Όσο σε αγόρια και κορίτσια κατά τη γέννηση και στην πρώιμη παιδική ηλικία, οι μαστικοί αδένες αυξάνονται σε μέγεθος και αποκτούν πιο στρογγυλεμένο, ημισφαιρικό σχήμα κατά την εφηβεία, που μεταμορφώνεται σε ώριμο γυναικείο στήθος μέχρι την ηλικία των είκοσι ετών. Λόγω του γεγονότος ότι οι μαστικοί αδένες είναι ένα από τα συνδετικά στοιχεία του αναπαραγωγικού συστήματος, υπόκεινται σε αλλαγές λόγω μηνιαίων ορμονικών αλλαγών.
Οπότε γιατί γυναικείο στήθοςσε πονάει πριν την περίοδο; Ο λόγος είναι ότι κάθε μήνα το σώμα προετοιμάζεται για την εγκυμοσύνη, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η παραγωγή ορμονών που συμβάλλουν στη διατήρησή της. Η αύξηση της προγεστερόνης, της ορμόνης της εγκυμοσύνης, επηρεάζει τον αδενικό ιστό των μαστικών αδένων, προετοιμάζοντας τους γαλακτοφόρους πόρους για τη διαδικασία της γαλουχίας. Ως αποτέλεσμα αυτού, το στήθος μιας γυναίκας αρχίζει να διογκώνεται και να αυξάνεται σε μέγεθος: το αγαπημένο της σουτιέν γίνεται μικρό. Εάν η ωορρηξία ήταν «σπατάλη» και δεν εμφανιστεί σύλληψη, ο πόνος στο στήθος σταματά με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
Η σοβαρότητα του πόνου στο στήθος κατά την έμμηνο ρύση εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος, καθώς και από το επίπεδο των ορμονών του φύλου. Για παράδειγμα, όταν διαταράσσεται η ορμονική ισορροπία, αναπτύσσεται ινοκυστική μαστοπάθεια, στην οποία ο πόνος στο στήθος μπορεί να είναι πιο μακροχρόνιος και πιο έντονος. Έτσι, ο πόνος στο στήθος κατά την έμμηνο ρύση είναι απλώς μια πρόβα προετοιμασίας των μαστικών αδένων για γαλουχία σε περίπτωση εγκυμοσύνης.
Πώς εκδηλώνεται ο πόνος στο στήθος πριν την έμμηνο ρύση;Στο δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου, αρχίζει η διαδικασία ανάπτυξης του αδενικού επιθηλίου στους λοβούς του μαστικού αδένα, η ροή του αίματος αυξάνεται, με αποτέλεσμα την αύξηση του όγκου των ιστών. Σε υγιείς γυναίκες, όλες αυτές οι διεργασίες προκαλούν ήπια ευαισθησία στο στήθος πριν την έμμηνο ρύση, η οποία εκφράζεται σε δυσφορία κατά το άγγιγμα, την κατάκλιση στο στομάχι κ.λπ. Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ο πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως εμφανίζεται μόνο εάν έχει συμβεί ωορρηξία και το σώμα ετοιμάζεται να γεννήσει απογόνους.
Η μαστοδυνία εκδηλώνεται ως εξής:
Η μαστοδυνία συχνά μετατρέπει τις ημέρες πριν από την έμμηνο ρύση σε μια αγωνιώδη αναμονή, μειώνοντας την παραγωγικότητα και την ικανότητα να απολαμβάνεις τη ζωή.
Για την ανακούφιση της κατάστασης και τη μείωση του πόνου στο στήθος πριν από την έμμηνο ρύση, οι γιατροί συνιστούν τα ακόλουθα:
Για τον πόνο στο στήθος πριν την έμμηνο ρύση, έχουν αποδειχθεί καλά αφεψήματα φασκόμηλου, βατόμουρου, σπάγκου, υπερικό κ.λπ. Μερικά από αυτά τα φυτά περιέχουν φυσικά φυτοοιστρογόνα, τα οποία μαλακώνουν την πορεία του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και ανακουφίζουν την κατάσταση.
Η λήψη μαγνησίου έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην πορεία του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, μειώνοντας τη σοβαρότητά του. Συνιστάται η έναρξη λήψης συμπληρωμάτων μαγνησίου το αργότερο δύο εβδομάδες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
Εάν ο πόνος στο στήθος εντείνεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και όλες οι παραπάνω μέθοδοι είναι αναποτελεσματικές, μια εφάπαξ δόση ενός αναλγητικού (για παράδειγμα, ιβουπροφαίνη ή ασπιρίνη) είναι αποδεκτή. Η λήψη φαρμάκων πρέπει να συμφωνηθεί με το γιατρό σας. Η λήψη φαρμάκων για τη μαστοδυνία είναι μια ακραία επιλογή στην οποία δεν πρέπει να καταφεύγουμε κάθε μήνα. Εάν αισθανθείτε έντονο πόνο στο στήθος πριν από την έμμηνο ρύση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χορήγηση ορμονικών φαρμάκων λύνει αυτό το πρόβλημα.
Ο πόνος στο στήθος, ανεξάρτητα από την ημέρα του κύκλου, είναι ένα ανησυχητικό σήμα.Σε ορισμένες σοβαρές ασθένειες, όπως ακριβώς πριν από την έμμηνο ρύση, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στους μαστικούς αδένες.
Τι μπορεί να δείχνει η ευαισθησία των μαστικών αδένων (μασταλγία);
Οι τακτικές επισκέψεις στον γυναικολόγο - τουλάχιστον κάθε έξι μήνες, η αυτοεξέταση των μαστικών αδένων κάθε μήνα, ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να μην μειώσει τον πόνο στο στήθος πριν από την έμμηνο ρύση, αλλά θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης σοβαρών ασθενειών που μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές.
Το στήθος είναι μέρος του αυτοπροσδιορισμού και της υπερηφάνειας μιας γυναίκας, τι μπορούμε να κρύψουμε. Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες τη σκέφτονται πολύ. Το στήθος δοξάζεται στην παγκόσμια λογοτεχνία, ξεκινώντας από τη Βίβλο, όλες οι ιδιοφυΐες της ανθρωπότητας έχουν τραφεί από αυτό. Ωστόσο, αυτό το κόσμημα προκαλεί προβλήματα στον ιδιοκτήτη - έως και το 60% των γυναικών παραπονιούνται ότι το στήθος τους πονάει πολύ πριν την έμμηνο ρύση.
Γιατί πονάνε τόσο πολύ οι μαστικοί αδένες πριν την έμμηνο ρύση; Η απάντηση βρίσκεται στην πολύπλοκη δομή τους.
Το στήθος έχει δομή ημισελήνου. Οι θωρακικοί λοβοί μοιάζουν με λοβό νεαρής σελήνης και μεγαλώνουν σαν ένα μήνα. Αυτοί οι λοβοί αποτελούνται από λιπώδη, αδενικό και συνδετικό ιστό, που διεισδύουν από γαλακτοφόρους πόρους. Το λίπος του μαστού περιέχει γυναικείες ορμόνες - οιστρογόνα. Πριν από την έμμηνο ρύση (περίπου 10-12 ημέρες), η ποσότητα των οιστρογόνων αυξάνεται απότομα και ο λιπώδης ιστός του μαστού αυξάνεται επίσης. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται πολλαπλασιασμός. Πριν από την έμμηνο ρύση, οι αδένες αλλάζουν όχι μόνο το μέγεθός τους, αλλά και τη δομή τους. Στη μέση του κύκλου, ο ιστός γίνεται τραχύς, βαρύτερος και η ευαισθησία αυξάνεται πολύ - 3-4 φορές. Το στήθος αρχίζει να τραβάει, πονάει και πονάει. Οι πονεμένες θηλές δυσκολεύουν ακόμη και να φορέσετε σουτιέν.
Πολλές γυναίκες βιώνουν τόση δυσφορία που αρνούνται το σεξ, τον αθλητισμό και άλλες σωματικές δραστηριότητες αυτές τις μέρες.
2-3 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, το σώμα καταλαβαίνει ότι δεν θα υπάρξει εγκυμοσύνη και οι ιστοί που έχουν αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια του πολλαπλασιασμού αρχίζουν να διαλύονται. Το στήθος γίνεται πιο ανοιχτόχρωμο, πιο απαλό, η διόγκωση εξαφανίζεται και οι θηλές χάνουν το μέγεθος και την ευαισθησία τους. Συνήθως, αυτή η εναλλαγή επαναλαμβάνεται με κάθε έμμηνο κύκλο, έτσι ώστε οι γυναίκες να συνηθίσουν τα χαρακτηριστικά του σώματός τους.
Όλα τα περιγραφόμενα φαινόμενα - πόνος, αίσθημα βάρους, διόγκωση, αύξηση του μεγέθους, μερικές φορές κνησμός γύρω από τις θηλές - ονομάζονται «μαστοδυνία». Λέξη ελαφρώς τρομακτική, που θυμίζει μαστόδοντα, αλλά αναφέρεται σε ένα απολύτως ασφαλές κυκλικό φαινόμενο που συνοδεύει τον κύκλο ζωής σχεδόν όλων των γυναικών. Η μαστοδυνία ανησυχεί τις γυναίκες από την αρχή του κύκλου τους μέχρι την προεμμηνόπαυση - 40-44 ετών.
Η μαστοδυνία εμφανίζεται όχι μόνο κατά την έμμηνο ρύση. Ακολουθούν άλλες απαντήσεις στην ερώτηση "γιατί πονάει τόσο πολύ το στήθος μου";
Γιατί πονάει το στήθος μου αν η περίοδός μου έχει ήδη περάσει ή είναι ακόμα μακριά; Το πιθανότερο είναι ότι πάσχετε από μαστοπάθεια. Ως αποτέλεσμα της ανεπάρκειας προγεστερόνων και των αυξημένων επιπέδων οιστρογόνων και προλακτινών, ο συνδετικός ιστός του μαστού μεγαλώνει, σχηματίζει ανομοιόμορφους κόμβους και συμπιέσεις διαφόρων μεγεθών. Η μαστοπάθεια από μόνη της δεν σημαίνει μεγάλο πρόβλημα. Κάθε δεύτερη γυναίκα υποφέρει από αυτό κάποια στιγμή στη ζωή της. Ωστόσο, η μαστοπάθεια χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε εκφυλισμό των ιστών σε κακοήθη. Αυτό συμβαίνει σε κάθε ένατη γυναίκα.
Η πιο λογική ενέργεια είναι να μπείτε σε μια προγεννητική κλινική και να παραλάβετε ένα φυλλάδιο-οδηγό για την αυτοανίχνευση εξογκωμάτων στο στήθος. Ή εκτυπώστε ένα φυλλάδιο από έναν καλό ιστότοπο δημοφιλούς επιστήμης. Το θέμα είναι να το έχεις μπροστά στα μάτια σου – στο μπουντουάρ, στον καθρέφτη του μπάνιου. Μία φορά κάθε 10 ημέρες, εξετάζετε το στήθος σας προσεκτικά χρησιμοποιώντας το φυλλάδιο. Εάν είστε κάτω των 35 ετών, επισκέπτεστε έναν μαστολόγο μία φορά το χρόνο, μετά τα 35-40 - κάθε έξι μήνες. Με ιδιαίτερη προσοχή στον εαυτό σας, οι ογκολογικές ασθένειες που έχουν ξεκινήσει είναι ιάσιμες στο 80% των περιπτώσεων.
Η μαστοπάθεια αντιμετωπίζεται με φάρμακα, χειρουργικές και φυσιοθεραπευτικές μεθόδους. Ο γιατρός σας θα αναπτύξει το σχέδιο. Ακόμη και χωρίς γιατρό, μπορείτε να κάνετε το πιο σημαντικό πράγμα για τον εαυτό σας - επιλέξτε έναν ήπιο τρόπο ζωής:
Δεδομένου ότι η μαστοδυνία κατά την έμμηνο ρύση, την ωρίμανση, τη γαλουχία, την εγκυμοσύνη είναι ένα φυσιολογικό, μη παθολογικό φαινόμενο, δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστεί. Αρκεί για να ανακουφίσει τον πόνο και την ένταση.
Πιθανές μέθοδοι:
Ερχόμαστε λοιπόν σε ένα σημαντικό και ευχάριστο θέμα:
Υπάρχουν πολλά βότανα που έχουν αποσυμφορητική, αναλγητική και ηρεμιστική δράση. Τα τέλη λειτουργούν καλύτερα και πιο ολοκληρωμένα. Στη σύνθεσή τους αναζητήστε φελαντίνα, τσουκνίδα, σπάγκο, πικραλίδα, κλαδάκι, λινάρι, σόγια, ροζ τριφύλλι.
Μια καλή επιλογή είναι το έτοιμο φυτικό φάρμακο Mastodinon. Περιέχει εκχυλίσματα κοινού κλαδιού, κρίνου τίγρης και κυκλάμινο.
Στο σπίτι, μπορείτε να φτιάξετε ένα μείγμα τσαγιού από ίσα μέρη βαλεριάνας, μέντας, μάραθου και κύμινο. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το για μισή ώρα και πιείτε το σε τρεις μερίδες πριν από τα γεύματα για μια εβδομάδα.
Εάν η μαστοδυνία συνοδεύεται από μαστοπάθεια, μπορείτε να δοκιμάσετε βάμμα σκόρδου. Ρίξτε 10 μέτριες κεφαλές σκόρδου και 10 λεμόνια σε μια μεγάλη μηχανή κοπής κρέατος, γυρίστε τα και γεμίστε τα με 3 λίτρα φιλτραρισμένο νερό. Αφήνουμε το βάμμα για μια μέρα σε ένα σκούρο γυάλινο δοχείο και μετά πίνουμε 1 κ.σ. μεγάλο. μετά τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Και ούτω καθεξής για 2 μήνες. Μετά από αυτό κάνουμε ένα διάλειμμα για 2 μήνες και επαναλαμβάνουμε την πορεία.
