अमेरिकी मनोवैज्ञानिक गॉर्डन ऑलपोर्ट ने कहा कि एक परिपक्व व्यक्ति की आत्म-छवि सकारात्मक होती है, वह सभी कष्टप्रद और निराशाजनक घटनाओं को सहन करने में सक्षम होती है, अपनी कमियों को स्वीकार करती है और खुद पर हंसती है। परिपक्व लोगों को अपनी शक्तियों और कमजोरियों की स्पष्ट समझ होती है, और आत्म-ज्ञान का एक महत्वपूर्ण घटक हास्य है, जो व्यक्ति को अपने और दूसरों के सबसे बेतुके पहलुओं को भी देखने और स्वीकार करने की अनुमति देता है। जीवन परिस्थितियाँ.
निश्चित रूप से कई लोगों के सामने ऐसी परिस्थितियाँ आई हैं जब उन्हें शर्मिंदगी का अनुभव करना पड़ा, और यहाँ तक कि, शायद, वे शर्मिंदगी के कारण उस व्यक्ति पर चुपचाप हँसने लगे। इसमें कुछ भी भयानक या शर्मनाक नहीं है, यह हर किसी के साथ होता है, इसलिए खुद पर हंसना सीखना एक अच्छा विचार है।
अभ्यास से पता चला है कि यह बहुत सारे सकारात्मक पहलू ला सकता है। उदाहरण के लिए:
स्वयं पर हंसने की क्षमता को आत्म-विडंबना कहा जाता है। यह चर्चा के एक प्रकार के विडंबनापूर्ण स्पेक्ट्रम में से एक है जब व्यक्ति स्वयं ध्यान का केंद्र होता है। यह छुपाने या विरोधाभासी अर्थों पर आधारित है ताकि यह अहसास पैदा किया जा सके कि कोई व्यक्ति वैसा नहीं है जैसा उसे देखा जाता है।
आत्म-विडंबना व्यक्ति को अपने आत्म-सम्मान को अपमानित किए बिना खुद के बारे में मजाक करने का अवसर देती है। आपको आत्म-प्रशंसा या घमंड की स्थिति में आए बिना, समझदारी से अपनी क्षमताओं और जीत का आकलन करने की अनुमति देता है। आत्म-विडंबना आंतरिक शक्ति और कमजोरी का संकेत है, खासकर जब यह एक रक्षा तंत्र में बदल जाती है। लेकिन इन दोनों मामलों में, यह गुण दूसरों के हमले के जोखिम को कम कर देता है: उस व्यक्ति को गलतियाँ बताना व्यर्थ है जो न केवल उन्हें देखता है, बल्कि उन पर हँसता भी है।
जीवन और सुरक्षात्मक कार्यों के प्रति एक स्वस्थ दृष्टिकोण के अलावा, आत्म-विडंबना किसी के गुणों की प्रत्यक्ष प्रशंसा का सहारा लिए बिना, स्वयं को एक अनुकूल प्रकाश में प्रस्तुत करने में मदद करती है। अपनी छोटी-मोटी खामियों पर ज़ोर देने से आपके सारे फायदे नज़र आने लगते हैं। स्वयं पर हंसने की क्षमता स्वयं के पूर्ण और गहन ज्ञान की गवाही देती है। ऐसा व्यक्ति किसी कमी को आसानी से उजागर कर देगा और उसकी मौलिक आलोचना भी कर देगा। ऐसा करने से वह अपने मानस को क्षति नहीं पहुंचाएगा और अपमान या माफी मांगने पर उतारू नहीं होगा।
आत्म-विडंबना कहती है कि एक व्यक्ति सभी सकारात्मक और नकारात्मक गुणों के साथ खुद को पूरी तरह से प्यार करता है और स्वीकार करता है। ये ऐसे गुण हैं जो लोगों को आकर्षक बनाते हैं; दूसरे हमेशा उनके लिए प्रयास करते हैं और उनका सम्मान करते हैं। इसलिए आपको खुद पर हंसना होगा.
समस्याओं को देखते समय जीवंत आशावाद और हँसी (और जीवन में उनकी संख्या बहुत अधिक है) रोजमर्रा की जिंदगी को और अधिक सुखद बनाने में मदद करती है। परेशानियों से निपटना बहुत आसान हो जाता है, और आत्म-विडंबना आपको अच्छे रिश्ते स्थापित करने और जीवन को आसान बनाने में मदद करती है। आत्म-विडम्बना की क्षमता विकसित करना उपयोगी है। इससे बढ़ती संवेदनशीलता और असुरक्षा से बचने में मदद मिलेगी, क्रोधपूर्ण और तीखे बयानों को रोका जा सकेगा और अपराध की भावनाओं से राहत मिलेगी। बेशक, कई अन्य उपयोगी "उपहार" हैं, लेकिन उस पर बाद में और अधिक जानकारी दी जाएगी।
तो आप खुद पर हंसना कैसे सीख सकते हैं? यह नहीं कहा जा सकता कि यह सरल है, खासकर जब कोई व्यक्ति हर चीज को शत्रुता की दृष्टि से देखता है। अपने बारे में ईमानदारी से हंसने और मजाक करने की क्षमता, दूसरों की राय पर निर्भर न रहना और किसी के संबोधन में प्रशंसा की उम्मीद न करना यह दर्शाता है कि व्यक्ति मानसिक रूप से स्वस्थ और संतुलित है। इसलिए, आपको अपने आत्म-सम्मान पर काम करके आत्म-विडंबना का प्रशिक्षण शुरू करने की आवश्यकता है। समय-समय पर (सप्ताह में लगभग 1-2 बार) अपने आप को समाज के सामने प्रस्तुत करना भी उचित है, जिससे बातचीत का अनुभव प्राप्त होता है।
बेशक, एक विकल्प के रूप में, आप एक मनोचिकित्सक की ओर रुख कर सकते हैं: वह आपके आत्मसम्मान को सीधा करेगा और आपको हंसना सिखाएगा। हालाँकि, उसकी मदद के बिना स्थिति को आगे बढ़ाना संभव है।
अपने आप पर आसानी से हंसने के लिए, आपको खुद को बाहर से देखना सीखना होगा। एक तटस्थ पर्यवेक्षक की भूमिका निभाते हुए, आप देख सकते हैं कि चारों ओर सब कुछ इतना दुखद नहीं है, तदनुसार, सब कुछ जितना लगता है उससे कहीं अधिक सरल है। बस यह उम्मीद न करें कि आप तुरंत खुद पर हंस पाएंगे - यह केवल पहला कदम है।
आप दूसरों से आत्म-विडंबना सीख सकते हैं, मुख्य बात यह है कि लगातार ऐसे लोगों के आसपास रहना। पर्यावरण ने हमेशा व्यक्तित्व को प्रभावित किया है, और विडंबनापूर्ण लोग आपको वास्तविकता में यह देखने में मदद करेंगे कि हमेशा खुद पर हंसने के कारण होंगे, और यह बिल्कुल भी डरावना नहीं है और निश्चित रूप से निंदनीय नहीं है। ऐसे लोगों को गंभीर और सावधानी बरतने वाले लोगों की तुलना में कहीं अधिक सम्मान दिया जाता है।
आप बच्चों को देख सकते हैं - वे हमेशा मजाकिया दिखते हैं और अपनी तुच्छता और "मूर्खतापूर्ण व्यवहार" में शानदार होते हैं। शायद ऐसे अवलोकनों के बाद किसी व्यक्ति को दर्पण में खुद को चेहरा बनाने की आदत विकसित हो जाएगी। यह और भी बढ़िया है.
यह नया शौक आपको अधिक आराम और मुक्त महसूस करने में मदद करेगा। और यह निश्चित रूप से आपके चेहरे को घमंड के भारी मुखौटे से छुटकारा दिलाएगा।
आपको अपनी कमियों पर एक बार फिर गौर करने की जरूरत है। उनसे छुटकारा पाने या उन्हें कभी किसी को न दिखाने के लिए नहीं। आपको बस उन्हें सूचीबद्ध करने की जरूरत है, उन्हें हल्के में लेने की जरूरत है - वे वहां हैं, और बस इतना ही। कुछ हास्य कलाकार उन्हें कागज के एक टुकड़े पर अलग से लिखने की सलाह देते हैं। वे ध्यान देते हैं कि इनमें से कई गुण काफी फायदेमंद हो सकते हैं। शायद नीचे लिखे गए सभी नकारात्मक गुण इतने बुरे नहीं हैं, वे अन्य लोगों के लिए बहुत सुविधाजनक नहीं थे, और उन्होंने कहा कि आप ऐसा नहीं कर सकते।
एक दिन के लिए अपने आप को वह बनने दें जो आप चाहते हैं, जिस तरह का व्यक्ति आप चाहते हैं, दूसरों के हितों के साथ तालमेल बिठाए बिना, लेकिन केवल पूरी तरह से अपनी इच्छाओं का पालन करें। सच है, सबसे खराब स्थिति में, आपको अगले कुछ दिनों में अपनी प्रतिष्ठा बहाल करनी होगी, लेकिन यह इसके लायक होगा। एक अच्छी स्थिति में, एक व्यक्ति देखेगा कि उसका वर्तमान, अपनी सभी असाधारण अभिव्यक्तियों के साथ, उसके आस-पास के लोगों द्वारा बहुत स्वेच्छा से माना जाता है।
उदाहरण के लिए, आप दोस्तों के साथ कराओके में आ सकते हैं (विशेषकर उन नौसिखिए हास्य कलाकारों के साथ जिनके कान में भालू घुस गया है, और अकेले नहीं, बल्कि दोस्तों के साथ) और संगीत के साथ अपने जटिल रिश्ते के बारे में कुछ व्यंग्यात्मक वाक्यांश कह सकते हैं। इच्छा पूरी होगी. हमेशा की तरह, मंत्रोच्चार में भाग न लेने के बजाय, आपके आस-पास के लोग आपका समर्थन करना और आपको माइक्रोफ़ोन पर आमंत्रित करना शुरू कर देंगे। अब आपको खुद को रोकना नहीं है; आप बिना आवाज़ के और बिना सुने, अपने दिल की संतुष्टि से गा सकते हैं। दोस्तों ने स्वयं पूछा कि कब उन्हें उनकी प्रतिभा की कमी के बारे में ईमानदारी से चेतावनी दी गई थी।
तुरंत निर्णय लेने की क्षमता बहुत महत्वपूर्ण है, और आपको कुछ निश्चित शब्दों की भी आवश्यकता होगी जो किसी भी स्थिति में उपयोगी होंगे। आप शब्दों का सही ढंग से और उनके इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग कर सकते हैं यदि:
आपको खुद पर हंसने के कई कारण मिल सकते हैं। और स्वयं की कमियों के सफल उपहास के और भी उदाहरण। वैसे, आत्म-विडंबना की युक्ति का उपयोग केवल व्यक्ति ही नहीं, बल्कि कई कंपनियां और प्रसिद्ध ब्रांड भी करते हैं। इस प्रकार, स्मार्ट कारों के बारे में एक वीडियो जनता के सामने प्रस्तुत किया गया। सबसे पहले, इसमें दिखाया गया है कि कैसे कार हवा से उड़ जाती है, फिसल जाती है और एक छोटे पत्थर पर फिसलने के बाद खाई में गिर जाती है। फिर कार को शहर में ले जाया जाता है और एक महानगर में इसके सभी फायदे दिखाए जाते हैं। विरोध का एक बहुत ही सफल उदाहरण, और यह न केवल प्रौद्योगिकी और परिवहन के साथ काम करता है।
जाने-माने Aliexpress ट्रेडिंग प्लेटफॉर्म ने उत्पाद विवरण में अजीब (और इसे हल्के ढंग से कहा जा रहा है) अनुवादों के बारे में कई शिकायतों का विश्लेषण किया और एक विज्ञापन अभियान आयोजित किया जहां विकृत अनुवादों का उपयोग किया गया था। ऐसे अनुवादों के आगे उत्पाद पृष्ठ पर जाने के लिए एक स्कैन कोड होता था। इस विचार से उन्होंने कई खरीदारों को आकर्षित किया और यहां तक कि वे आध्यात्मिक रूप से उपभोक्ता के और भी करीब आ गये। लेकिन ऐसा प्रभाव मामूली आधिकारिक माफ़ी व्यक्त करके हासिल नहीं किया जा सकता था।
यह विनोदी दृष्टिकोण आज की बदलती दुनिया में पैंतरेबाज़ी करने में पूरी तरह से मदद करता है। आपको बस यह समझने की जरूरत है कि आत्म-विडंबना का उपयोग कहां और कब करना है। उदाहरण के लिए, वही विज्ञापन लीजिए। मनोरंजन उद्योग और उत्पाद निर्माताओं के लिए, आत्म-विडंबना वही है जो डॉक्टर ने आदेश दिया था। लेकिन ऐसी तरकीब एक गंभीर नोटरी कार्यालय में काम नहीं करेगी। जब स्वास्थ्य और वित्त की बात आती है तो वे मजाक नहीं करते - यह कम से कम अनुचित है।
आत्म-विडंबना की उपस्थिति पारस्परिक संबंधों के निर्माण और मजबूती में योगदान करती है। लेकिन, उदाहरण के लिए, अगर कोई लड़की खुद पर बहुत अधिक और अक्सर कृत्रिम रूप से हंसती है, तो यह उसकी सकारात्मकता का बिल्कुल भी संकेत नहीं देता है, बल्कि एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया की अभिव्यक्ति और उसके जटिलताओं को छिपाने का एक प्रकार का प्रयास है।
पर्याप्त आत्म-विडंबना का एक उत्कृष्ट उदाहरण एक हकलाने वाले छात्र की एक टिप्पणी हो सकती है, जिसने एक वैज्ञानिक परियोजना का बचाव करते हुए कहा: "सारी जानकारी स्लाइड्स पर है, क्योंकि अगर मैं बात करना शुरू कर दूं, तो हम सुबह तक यहां से नहीं निकलेंगे।" ।” उनके साथी छात्रों और शिक्षक दोनों ने उनकी आत्म-विडंबना की सराहना की, और उन्हें सर्वोच्च अंक दिए।
आत्म-विडंबना का एक और उत्कृष्ट उदाहरण एक अधिक वजन वाली लड़की का व्यवहार हो सकता है, जो विवेक की कमी के बिना, एक केक का ऑर्डर करती है और साथ ही कहती है कि अच्छा आदमीबहुत कुछ होना चाहिए.
लेकिन अगर कोई इस संदेहास्पद बहाने के तहत पार्टी से इनकार करता है कि वह एक बुरा नर्तक है, तो यह खुद पर हंसने का एक बुरा, दुर्भाग्यपूर्ण तरीका है, बल्कि, यह एक सामान्य हेरफेर है जिसका उद्देश्य कार्यक्रम को स्थगित करना है, या व्यक्ति चाहता है लंबे समय तक मनाना और प्रशंसा करना आदि। एक आत्म-विडंबनाग्रस्त व्यक्ति अपनी नृत्य क्षमताओं के बारे में गलत बात कहेगा। "मैं तुम्हारे पैर कुचल सकता हूँ, क्या तुम सचमुच यही चाहते हो?" वह यही उत्तर देता।
आत्म-विडंबना को मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखें तो इसे व्यक्ति की सूक्ष्म बुद्धि और सुरुचिपूर्ण आंतरिक संसार का संकेत माना जा सकता है। लेकिन दूसरी ओर, आत्म-विडंबना को कभी-कभी एक रक्षा तंत्र के रूप में परिभाषित किया जाता है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति अपने बारे में कैसे मजाक करता है। यदि वह अपनी कमियों के सम्मान में टिप्पणियाँ करता है, जिसमें उसका परिवेश भी दिखाई देता है (जैसा कि ऊपर दिए गए नृत्य के उदाहरण में है), तो यह स्वस्थ आत्म-विडंबना है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति ऐसे चुटकुले बनाता है जो अकेले उस पर लक्षित होते हैं (चाहे वे कितने भी मजाकिया हों), तो यह समाज से खुद को बचाने की उसकी इच्छा को इंगित करता है। वह लोगों को अपनी दुनिया में आने देने के लिए तैयार नहीं है, लेकिन खुद पर हंसता है ताकि कोई और ऐसा न करे।
एक बोली उपकरण और जीवन स्थिति के रूप में आत्म-मजाक ने विशेष अर्थ प्राप्त करना शुरू कर दिया प्रारंभिक XIXशतक। हालाँकि, यह ध्यान देने योग्य है कि इस तरह का आंदोलन सुकरात के समय में उत्पन्न हुआ था, जो सोफ़िस्टों के साथ बहस करना और समय-समय पर खुद का मज़ाक उड़ाना पसंद करते थे। उस समय से, केवल अपने समय के उत्कृष्ट दिमाग ही इस गुण का दावा कर सकते थे। आम लोगों के लिए एक-दूसरे के साथ मजाक करना बहुत आसान था, और काफी क्रूर भी।
लेकिन समय बीत चुका है, और आज हर कोई खुद पर हंस सकता है; इस क्षमता को कैसे विकसित किया जाए इसका रहस्य लंबे समय से एक रहस्य नहीं रह गया है। मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें और कुछ नियमों का पालन करें:
हँसी जीवन को लम्बा खींचती है - यह पहले ही एक से अधिक बार कहा जा चुका है। और इस तथ्य के बावजूद कि आधुनिक दुनिया में बहुत अधिक नकारात्मक जानकारी है, आपको इसे गरिमा के साथ समझने और इसे एक अजीब मजाक में बदलने में सक्षम होने की आवश्यकता है।
ऐसा लगता है कि खुद पर हंसना बहुत सरल और आसान है, लेकिन विडंबना यह है कि सरल और स्पष्ट प्रतीत होने वाली चीजों को समझना सबसे कठिन है; वास्तव में सरल होना आसान नहीं है। कम से कम कई लोगों के लिए खुद पर हंसना काफी मुश्किल होता है, क्योंकि लोग, एक नियम के रूप में, अपने जीवन को बहुत गंभीरता से और अत्यधिक महत्वपूर्ण मानते हैं। आत्म-महत्व की भावना (या गर्व, वह है) जो हमें खुद पर हंसने से रोकती है और साथ ही हमें बेहद गंभीर और मूर्ख बनाती है। मुझे आश्चर्य है कि भगवान अभी तक हम इंसानों पर हँसते हुए मरे नहीं हैं। जिस बकवास से हम ओत-प्रोत हैं, उसे देखकर ऐसा लगता है मानो ये विश्व व्यवस्था की वैश्विक समस्याएँ हों।
इतिहास ऐसे कई उदाहरण जानता है, जब वास्तव में, खाली और क्षुद्र चीज़ों के माध्यम से, लोग एक-दूसरे को मारने के लिए भी तैयार थे। और यह सब: कई धार्मिक युद्ध, सभी प्रकार के झगड़े, विवाद, गलतफहमियाँ और अपमान, सबसे पहले, लोगों की खुद पर और विशेष रूप से उनके विचारों और मान्यताओं पर हंसने में असमर्थता के कारण होते हैं (जिन्हें कई लोग मानते हैं)। "केवल सत्य" और "एकमात्र सही"")। लोग इस दुनिया में अपने विचारों और विश्वासों (विशेषकर धर्म और राजनीति के संबंध में) और स्वयं को बहुत गंभीरता से लेते हैं (और कुछ का तो यह भी मानना है कि यह पूरी दुनिया का केंद्र है)। परिणामस्वरूप, वे नाराज और क्रोधित हो जाते हैं।
और साथ ही, कभी-कभी हमारा जीवन विभिन्न समस्याओं और नाटकीय स्थितियों से भरा होता है, जब भाग्य हमें अपने बहुत आकर्षक पक्ष से नहीं छूता है तो परेशान होने के बजाय हंसना बेहतर नहीं है। नहीं, उन समस्याओं पर नहीं हंसना जिनके बिना हमारा जीवन अपरिहार्य है (हालाँकि आप भी उन पर हँस सकते हैं), बल्कि अपने आप पर और अपनी मूर्खता पर हँसें। वास्तव में, ब्रह्माण्ड की दृष्टि में हमारी छोटी-मोटी समस्याएँ क्या हैं? बालु के कन।
आख़िरकार, हम नहीं जानते कि हम अपने घमंड और इस विचार के माध्यम से खुद पर कैसे हंसें कि हम स्मार्ट हैं और इस जीवन में कुछ जानते हैं। और केवल एक वास्तविक ऋषि (जैसे प्रसिद्ध सुकरात) ही ख़ुशी से खुद पर और अपनी "मूर्खता" पर हंसता है, क्योंकि वह अच्छी तरह से जानता है कि वह कुछ भी नहीं जानता है! और सभी गंभीर और अहंकारी "टर्की" को यह भी पता नहीं है।
यदि किसी व्यक्ति में हास्य की कोई समझ नहीं है तो क्या उसे खुद पर हंसना सिखाना संभव है? और सामान्य तौर पर, शायद खुद पर हंसना बेवकूफी है? एक मूक फिल्म के चित्र याद करें: एक आदमी चलता है - एक आदमी गिरता है - दर्शक हँसते हैं। दूसरे लोगों की गिरावट, हास्यास्पद असफलताओं और झगड़ों को देखना हमारे लिए मज़ेदार क्यों है? क्योंकि ऐसी स्थिति जो जीवन के लिए गंभीर ख़तरा पैदा न करती हो, हमेशा हास्यास्पद लग सकती है। और क्यों, जब हमारे साथ ऐसा होता है, तो हम लगभग कभी नहीं मुस्कुराते, बल्कि परेशान और उदास हो जाते हैं? व्यंग्य को स्वयं पर लागू करना कठिन क्यों है?
अच्छी हंसी घर में धूप है. विलियम ठाकरे
जिस झोपड़ी में वे हँसते हैं वह उस महल से अधिक समृद्ध है जहाँ वे ऊबते हैं। चीनी कहावत
जिस घर में हंसी होती है उस घर में खुशियां आती हैं। जापानी कहावत
इससे पता चलता है कि हँसी और प्यार की शक्ति हर बार डर की शक्ति को हरा देती है। जॉन गुडमैन
लोग हर बात को इतनी गंभीरता से लेते हैं कि वह उनके लिए बोझ बन जाती है। अधिक हंसना सीखें. मेरे लिए हँसी प्रार्थना जितनी ही पवित्र है। ओशो.
सद्भाव बनाए रखने के लिए हँसी नितांत आवश्यक है, और कभी-कभी यह हमारे लिए एकमात्र रास्ता हो सकता है। कोशुन ताकामी.
जब तक हम हंसते हैं, हम ठीक हैं। शाऊल बोलो
दयालुता से दोगुना भर जाओ
और, ताकि किसी को ठेस न पहुंचे,
जब तुम जोर से हंसते हो,
अपने दिल से दीवार के पार देखना सीखें। एवगेनी येव्तुशेंको।
दूसरों के साथ हंसें, दूसरों पर नहीं। एल्बर्ट ग्रीन हबर्ड
उन लोगों की हँसी से अधिक शुद्ध और पवित्र कोई हँसी नहीं है जो सबसे गहरे दुःख को जानते हैं। एरिच मारिया रिमार्के।
विवियन लेह को हंसाने की तुलना में लोगों को रुलाना कहीं अधिक आसान है
जब आप अपने दर्शकों को अलविदा कहें, तो उन्हें हँसते हुए छोड़ दें। जॉर्ज कोवान
हँसी दो लोगों के बीच की सबसे छोटी दूरी है। विक्टर बोरज़े
लोग उन लोगों का विरोध नहीं कर सकते जो उन्हें हंसाते हैं। विलियम समरसेट मौघम।
दो लोगों के लिए हँसी - इसमें कितना आकर्षण और युक्तियाँ हैं! उसकी शक्ति को अधिक महत्व न दें. प्यार और दोस्ती, इच्छा और निराशा - उसके बिना कुछ भी नहीं चल सकता। फ्रेंकोइस सागन.
वह ख़ुशी से और ज़ोर से हँसी, जैसे बच्चे आमतौर पर हँसते हैं, जैसे कि पूरी दुनिया उनसे खुशी महसूस कर रही हो। तब दुनिया उन्हें अधिक शांति से, अधिक शांति से हंसना सिखाती है - उन लोगों को छोड़कर जो बहुत भाग्यशाली हैं। लॉरेल हैमिल्टन.
भगवान, मजाकिया दिखने का डर कितना हास्यास्पद है! फ्रेडरिक बेगबेडर.
मज़ाकिया न समझे जाने के डर से, हम अक्सर मज़ाकिया जीवन जीते हैं। नीना रुबस्टीन।
जो लोग खुद पर कभी नहीं हंसते वे हंसने के कई बेहतरीन मौके चूक जाते हैं। सारा डंकन
खुद पर हंसना सीखें
शोर और सन्नाटे में,
आर्केस्ट्रा, सजावट के बिना -
अकेले अपने साथ.
अगर आप खुद पर हंसते हैं,
हंसी से कोई नहीं डरता. वादिम शेफ़नर
स्वयं पर हंसने का अर्थ है दूसरों को इस अवसर से वंचित करना। एलेक्सी इवानोव.
जो व्यक्ति स्वयं पर हंसता है, उस पर हंसना असंभव है। दिमित्री येमेट्स।
में वास्तविक जीवनदुखद और हास्य इतने आपस में जुड़े हुए हैं कि जब आप विशेष रूप से दुखी होते हैं, तो मज़ेदार चीज़ें घटित होती हैं जो आपको न चाहते हुए भी हँसाती हैं। जॉर्जेट हेयर.
लोग मुझसे रोने की उम्मीद करते हैं, लेकिन जब चीजें गलत होती हैं तो मैं हमेशा हंसता हूं। क्रिस्टीना एगुइलेरा
अच्छा, बताओ, क्या हँसी के बिना जीना संभव है? जीवित रहने के लिए आपको हंसना होगा। जोनाथन कोए
भय और साहस, आँसू और हँसी - जुड़वाँ बच्चों की तरह, हमेशा अविभाज्य थे। एड मैकबेन.
हर आंसू के पीछे एक हंसी होती है। कुर्दिश कहावत
जब चीजें वास्तव में खराब हों, तो आप केवल हंस सकते हैं। जिम कैरी, हास्य अभिनेता और अभिनेता
किसी अप्रिय बात की शिकायत करना बुराई को दोगुना करना है; उस पर हंसना उसे नष्ट करना है। कन्फ्यूशियस
मेरा पाप क्या है? कि मैं चर्च में आँसू नहीं सीखता,
हकीकत में और सपने में हंसना?
मेरा विश्वास करो: मैं हँसी से दर्द का इलाज करता हूँ,
और इसीलिए मैं हँसी में खुश हूँ! मरीना इवानोव्ना स्वेतेवा
वह वस्तु कितनी अधिक हँसी के योग्य है जिसके लिए हम निरन्तर आँसू बहाते हैं! लुसियस एनायस सेनेका
एक व्यक्ति हंस सकता है या रो सकता है। जब भी तुम रोओ, तुम हंस सकते हो, चुनाव तुम्हारा है। एंडी वारहोल.
एह, लोग! जीवन पर व्यापक दृष्टि डालें:
क्या मैं सचमुच पृथ्वी पर व्यर्थ मज़ाक कर रहा हूँ?
आख़िरकार, मैं सभी प्रतिकूलताओं के सामने हँसता हूँ,
इस दुनिया में कम रोना...एडुआर्ड अर्कादेविच असदोव
जीवन में जो लोग सबसे ज्यादा हंसते हैं, वे वे लोग हैं जिन्होंने बहुत कष्ट सहे हैं। एवगेनी पेट्रोसियन
हँसी दुखी आत्मा के लिए डॉक्टर है। सोन्या शातालोवा
हंसने से हमारे शरीर में कई लाभकारी तत्व सक्रिय हो जाते हैं। हँसी शरीर को संतुलित स्थिति में भी लौटाती है। रॉबिन शर्मा
थोड़ा हँसना कितना अच्छा और उपयोगी है! यह हमें स्वस्थ बनाता है, हमारी मानवता को बरकरार रखता है और हमें खट्टा होने से बचाता है। मार्क ट्वेन।
अच्छी हंसी और हास्य की अच्छी समझ किसी व्यक्ति के आध्यात्मिक स्वास्थ्य का संकेतक है। स्वयं में सभी प्रकार की अहंकारी अभिव्यक्तियों पर हंसने की क्षमता किसी व्यक्ति के आध्यात्मिक पथ में विकास का एक आवश्यक तत्व है। माइकल लैटमैन
हँसने से आक्रामकता कम हो जाती है। विक्टर कैनिंग.
क्रोध को हराने में हँसी सबसे शक्तिशाली हथियार है। नाज़ियानज़स का ग्रेगरी
केवल हँसी ही बुराई को नष्ट कर सकती है। अलेक्जेंडर पेत्रोविच डोवज़ेन्को
जो हंसता है वह क्रोधित नहीं होता, क्योंकि हंसने का अर्थ है क्षमा करना। वसीली ओसिपोविच क्लाईचेव्स्की
केवल एक आंतरिक रूप से स्वतंत्र व्यक्ति ही खुद पर हंस सकता है और दूसरों को उस पर हंसने दे सकता है। ल्यूडमिला उलित्सकाया।
बेहतर होगा कि मुझे मारो, लेकिन मुझे हंसने दो। मोलिरे
मैंने कभी नहीं सोचा था कि खुद को आईने में देखकर इतना हंसना संभव है। हेनरिक हेन
जब बन्दर ने खुद को शीशे में देखकर हँसा तो एक आदमी का जन्म हुआ। एस. जेरज़ी लेक
सबसे खोया हुआ वह दिन है जो बिना हँसी के बीत जाता है। निकोलस डी चमफोर्ट
हँसी नया जीवन है. जब तक हँसी है तब तक कोई मृत्यु नहीं है। मारिया सेमेनोवा.
काम के लिए समय निकालें - यही सफलता की कीमत है।
प्रतिबिंबित करने के लिए समय निकालना शक्ति का एक स्रोत है।
खेलने के लिए समय निकालें - यही युवावस्था का रहस्य है।
पढ़ने के लिए समय निकालें - यही ज्ञान का आधार है।
धर्म के लिए समय निकालें - यही धर्मपरायणता का मार्ग है।
दोस्ती के लिए समय निकालना खुशी का स्रोत है।
प्यार के लिए समय निकालना जीवन का एक पवित्र उपहार है।
सपने देखने के लिए समय निकालें - यही एकमात्र तरीका है जिससे आपकी आत्मा सितारों तक पहुंचेगी।
हँसी-मज़ाक के लिए समय निकालें - इससे आपको जीवन की कठिनाइयों से निपटने में मदद मिलेगी।
सुंदरता के लिए समय निकालें - यह हर जगह है।
स्वास्थ्य के लिए समय निकालें - यही जीवन का एकमात्र खजाना है।
योजना बनाने के लिए समय निकालना पिछली सभी 11 चीजों को करने के लिए समय निकालने का रहस्य है।
यही ख़ुशी का राज़ है.
पॉल चैपियस ब्रैग
चमचमाते हास्य की चिंगारी से, जीवन के प्यार की लौ को प्रज्वलित होने दो!
4.2
रेटिंग 4.20 (5 वोट)यदि किसी व्यक्ति में हास्य की कोई समझ नहीं है तो क्या उसे खुद पर हंसना सिखाना संभव है? और सामान्य तौर पर, शायद खुद पर हंसना बेवकूफी है? एक मूक फिल्म के चित्र याद करें: एक आदमी चलता है - एक आदमी गिरता है - दर्शक हँसते हैं। दूसरे लोगों की गिरावट, हास्यास्पद असफलताओं और झगड़ों को देखना हमारे लिए मज़ेदार क्यों है? क्योंकि ऐसी स्थिति जो जीवन के लिए गंभीर ख़तरा पैदा न करती हो, हमेशा हास्यास्पद लग सकती है। और क्यों, जब हमारे साथ ऐसा होता है, तो हम लगभग कभी नहीं मुस्कुराते, बल्कि परेशान और उदास हो जाते हैं? व्यंग्य को स्वयं पर लागू करना कठिन क्यों है?
