आप मानते हैं कि आप गर्भवती हैं - इस भावना से ज्यादा रोमांचक कुछ नहीं हो सकता है कि आपके अंदर एक छोटा आदमी बढ़ रहा है! लेकिन यह पूरी तरह से सामान्य है कि आपने इस गर्भावस्था की योजना बनाने के बावजूद संदेह और यहां तक कि भय का अनुभव किया है। तो आप कैसे जानेंगे कि आप वास्तव में गर्भवती हैं?
गर्भावस्था के ये 10 लक्षण, जिन्हें आप नीचे पढ़ सकती हैं, आपके काम आएंगे। कुछ महिलाओं को विश्वास है कि वे गर्भाधान के क्षण से सचमुच गर्भवती हैं, और कुछ को गर्भावस्था के कम से कम पांच सकारात्मक संकेतों की आवश्यकता होती है, इससे पहले कि वे सुनिश्चित हों कि वे वास्तव में गर्भवती हैं।
यदि आपको संदेह है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो हम आशा करते हैं कि सबसे सामान्य संकेतों की हमारी सूची आपको वह उत्तर खोजने में मदद करेगी जिसकी आप उम्मीद कर रहे हैं! लेकिन यह याद रखना चाहिए कि हर किसी का शरीर अलग होता है और यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि आप नीचे सूचीबद्ध सभी लक्षणों का अनुभव करें।
1. संवेदनशील स्तन।आपके स्तन अधिक संवेदनशील हो जाते हैं और आकार में थोड़ा बढ़ भी सकते हैं। यह आपकी पिछली अवधि के लगभग तीन सप्ताह बाद होना चाहिए। संवेदनाएँ बहुत कुछ वैसी ही होती हैं जैसी आप अगले महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत से पहले महसूस करते हैं।
2. छोटा डिस्चार्ज।यदि आप गर्भवती हैं, तो ओव्यूलेशन के 8-10 वें दिन कहीं-कहीं हल्का डिस्चार्ज हो सकता है, मासिक धर्म से थोड़ा पहले आना चाहिए, और अधिक दुर्लभ। ऐसा तब होता है जब भ्रूण खुद को गर्भाशय की दीवार से जोड़ लेता है। आप इस स्राव को कुछ समय पहले आने वाली अवधि समझने की गलती कर सकते हैं। साथ ही गर्भावस्था की शुरुआत में गर्भाशय की टोन संभव है। जब तक गर्भाशय एक औसत आकार तक नहीं पहुंच जाता है और श्रोणि द्वारा खराब रूप से समर्थित नहीं होता है। गर्भाशय का संकुचन नियमित रूप से होता है।
3. प्रभामंडल का काला पड़ना।गर्भावस्था के शुरुआती दौर में, निपल्स के आसपास का क्षेत्र - हेलो - बड़ा हो जाता है और काला पड़ने लगता है। माना जाता है कि प्रभामंडल का गहरा रंग नवजात शिशु को दूध पिलाने के दौरान अधिक आसानी से निप्पल खोजने में मदद करता है। आप यह भी देख सकते हैं कि आपकी छाती में नसें अधिक प्रमुख हो जाती हैं और मोटंगोमरी नोड्यूल्स, जो प्रभामंडल के चारों ओर बिखरे हुए हैं, आकार और संख्या में वृद्धि करते हैं, औसतन 4 से 28 नोड्यूल।
4. अत्यधिक थकान।गर्भावस्था के लक्षणों में से एक थकावट है। यह 8-10 सप्ताह तक की अवधि का एक सामान्य संकेत है। जब आप गर्भवती होती हैं तो आपके शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। आपके शरीर को नई प्रक्रिया के अनुकूल होना चाहिए। ज्यादातर महिलाओं की 12वें हफ्ते तक थकान दूर होने लगती है।
5. मतली और उल्टी।इच्छित गर्भाधान के एक सप्ताह बाद ही, आपको मॉर्निंग सिकनेस का अनुभव हो सकता है। मतली दिन के किसी भी समय हो सकती है।
6. बार-बार पेशाब आना।मासिक धर्म न आने के 1-2 सप्ताह बाद, आप देख सकते हैं कि आप सामान्य से अधिक पेशाब कर रहे हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके गर्भाशय में पल रहा शिशु आपके मूत्राशय पर दबाव डाल रहा है।
7. कब्ज।आप गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में अपने मल में बदलाव देख सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान उत्पादित अतिरिक्त हार्मोन आंतों को आराम करने और कम कुशलता से काम करने का कारण बनते हैं।
8. उच्च तापमानशरीर।यदि आपके शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ा हुआ है तो आप गर्भवती हो सकती हैं। जब आप गर्भवती होने का फैसला करती हैं, तो आपकी कोशिका फैलोपियन ट्यूब में निषेचित हो जाती है, जिसके बाद इसे गर्भाशय तक पहुंचने में लगभग एक सप्ताह का समय लगता है, जहां यह खुद को गर्भाशय की दीवार से जोड़ लेती है। इस समय, आपका शरीर पहले से ही हार्मोन एचसीजी का उत्पादन शुरू कर रहा है। बस इसी समय, महिलाओं को अक्सर तीसरे तापमान में वृद्धि का अनुभव होता है।
9. मासिक धर्म की कमी।यह आपकी गर्भावस्था का पहला संकेत हो सकता है, खासकर यदि आपके मासिक धर्म नियमित रूप से होते हैं। मासिक धर्म की अनुपस्थिति को अन्य संकेतों के साथ जोड़कर, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि परीक्षण पर नीली रेखा दिखाई देने से पहले ही आप गर्भवती हैं।
10. सकारात्मक परीक्षण।यदि आप कम से कम एक दिन देर से आए हैं और आप सच्चाई का पता लगाने के लिए तैयार हैं, तो आप फार्मेसी में गर्भावस्था परीक्षण खरीद सकते हैं। परीक्षण निषेचन के 10-14 दिनों के बाद किया जा सकता है। यदि आप इतना लंबा इंतजार नहीं कर सकते हैं, तो निषेचन के 8-10 दिन बाद ही रक्त परीक्षण का पता लगाया जा सकता है। याद रखें कि न तो परीक्षण और न ही रक्त परीक्षण 100% सही परिणाम देता है। यदि आपको एक नकारात्मक परीक्षा परिणाम मिलता है और आप अभी भी गर्भवती महसूस करती हैं, तो एक सप्ताह बाद फिर से परीक्षण करें।
मानव जाति के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण कार्य - दूध का उत्पादन करने और बच्चों को खिलाने के लिए प्रकृति द्वारा महिला स्तन का निर्माण किया गया था। दुर्भाग्य से, आज समाज में यह लगभग भुला दिया गया है, बस्ट को मुख्य रूप से महिला शरीर की कामुक और यौन विशेषता के रूप में देखते हुए।
तो क्या प्रयोजन है महिला स्तन, और इसकी वह संरचना क्यों है जो इसके पास है?
स्तन के निप्पल को बच्चों को खिलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसकी मदद से यह कार्य किया जाता है। निपल्स के आस-पास के काले क्षेत्र एरिओला होते हैं, जो निप्पल को सहारा देते हैं और इसमें मोंटगोमरी की ग्रंथियां होती हैं, जो स्तनपान के दौरान निपल्स को नम रखती हैं। इसके अलावा एरोला में वसामय और पसीने की ग्रंथियां होती हैं। सभी ग्रंथियां एरोला की सतह पर छोटे उभार के रूप में दिखाई देती हैं। गर्भावस्था के दौरान वसामय ग्रंथियां बढ़ जाती हैं और एक तैलीय पदार्थ का स्राव करती हैं जो एरोला और निपल्स को नमी प्रदान करता है।
महिला के स्तन में स्थित विशेष ग्रंथियों को ट्यूबलर-वायुकोशीय कहा जाता है, जो वास्तव में संशोधित पसीने की ग्रंथियां हैं। प्रत्येक ग्रंथि निप्पल में एक दुग्ध नलिका (व्यास में 2-4 मिमी) में समाप्त होती है। एरोलस के अंदर गहरे, प्रत्येक वाहिनी में एक बड़ा क्षेत्र होता है जिसे लैक्टिफेरस साइनस या लैक्टिफेरस साइनस कहा जाता है। यहीं पर स्तन का दूध जमा होता है।
एरोलस का गहरा रंजकता भी एक कारण से दिखाई दिया। इसका रंग हल्के गुलाबी से गहरे तक भिन्न हो सकता है और महिला की जातीयता पर निर्भर करता है। वह क्यों है? सरल शब्दों में, एरिओला को रंगने की आवश्यकता होती है ताकि जन्म के तुरंत बाद बच्चे को पता चले कि निप्पल कहाँ है, जो उसे खिला सकता है। यह एक प्रकार का बीकन है जो जीवित रहने का मार्ग दिखाएगा। इसके अलावा, डार्क पिगमेंट त्वचा को नुकसान से बचाता है (गहरी त्वचा का रंग तनावपूर्ण परिस्थितियों के लिए अधिक अनुकूल होता है - निर्जलीकरण, सनबर्न, आदि से दरारें दिखाई देना), और दौरान स्तनपानछाती का यह क्षेत्र उनके लिए सबसे अधिक अतिसंवेदनशील होता है।
स्त्री का शरीर प्रकृति की अद्भुत रचना है। ज़रा सोचिए - वह एक नए व्यक्ति को इस दुनिया में ला सकता है और उसे खिला भी सकता है!
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बच्चे को ले जाते समय, गर्भवती माँ का पूरा शरीर बदल जाता है। स्तन भी बदल जाता है, जो बच्चे को दूध पिलाने के लिए पहले से तैयार होने लगता है। आइए विस्तार से जानें कि ऐसा कैसे होता है।
पहले से ही गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, महिलाओं को लगता है कि उनकी स्तन ग्रंथियां कैसे सूज जाती हैं। और यह "दिलचस्प स्थिति" के संकेतों में से एक है।
पहले दिन से ही निप्पल लगभग बदल जाते हैं। कार्यकाल के छठे सप्ताह तक, गर्भवती माताओं ने नोटिस किया कि वे पहले जैसी नहीं हैं। यदि गर्भावस्था से पहले वे हल्के, गुलाबी थे, तो इसकी शुरुआत के साथ वे धीरे-धीरे काले हो जाते हैं, बाद में भूरे रंग के हो जाते हैं। बहुत बार उनकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है। कुछ महिलाएं बस शिकायत करती हैं कि उनके स्तनों में दर्द होता है, वे बड़े और घने हो जाते हैं। ये सभी परिवर्तन गर्भावस्था के क्लासिक लक्षण हैं। वैसे, समाप्ति के बाद स्तनपानफिर से चमकाना। लेकिन वे पहले जैसे नहीं रहेंगे।
प्रारंभिक अवस्था में निप्पल संवेदनशीलता क्यों दिखाई देती है? यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भवती मां के शरीर में एक विशेष हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है। वह गर्भावस्था रखता है। इसे लैक्टेशन हार्मोन भी कहा जाता है। यह वह पदार्थ है जो स्तन को अधिक संवेदनशील बनाता है, उसमें रक्त संचार बढ़ाता है। और इससे आगे की वृद्धि और आकार में वृद्धि होती है। इसी समय, हेलो (निपल्स के आसपास का क्षेत्र) का आकार काफी बढ़ जाता है। निपल्स की त्वचा बस इस तरह के बदलावों के साथ नहीं रहती है और बहुत खिंच जाती है। और यह भी संवेदनशीलता, कभी कभी गंभीर दर्द का कारण बनता है। इस स्थिति से डरने की जरूरत नहीं है। यह पूरी तरह से सामान्य शारीरिक घटना है। लेकिन सभी महिलाएं इसका अनुभव नहीं करती हैं। कुछ स्तन ग्रंथियों में बिल्कुल भी बदलाव महसूस नहीं करते हैं, और सभी क्योंकि उनका शरीर प्रोलैक्टिन के प्रति कम संवेदनशील है। सब कुछ व्यक्तिगत है।
आप उपयुक्त सूती ब्रा का चयन करके निपल्स और स्तनों की उच्च संवेदनशीलता के साथ स्वयं की मदद कर सकते हैं। एंटी-स्ट्रेच मार्क्स का इस्तेमाल जल्दी शुरू करना भी जरूरी है।
बच्चे को ले जाने पर उनकी वृद्धि का उच्चारण किया जा सकता है। दूधिया उत्सर्जी नलिकाएं बढ़ने के कारण निपल्स सूज जाते हैं। उन्हें उत्तल होना चाहिए ताकि बच्चा स्तन ग्रंथि को अपने मुंह से पकड़ सके। स्तनपान के अंत में, स्तन का आकार कम हो जाता है, लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि निपल्स मात्रा में छोटे नहीं होंगे।
स्तन ग्रंथियों का प्रकार काफी हद तक आनुवंशिकता पर निर्भर करता है। यदि किसी महिला के निप्पल चपटे हैं, तो यह स्तनपान कराने में बाधा बन सकता है। और ऐसा होने से रोकने के लिए उन्हें बच्चे को दूध पिलाने के लिए विशेष तैयारी की जरूरत होती है।
बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान स्तन ग्रंथियों का यह हिस्सा भी परिवर्तन से गुजरता है। हेलो व्यास में वृद्धि, अंधेरा। डार्कनिंग की डिग्री के लिए, यह व्यक्तिगत है। कुछ महिलाओं में, वे भूरे रंग के हो जाते हैं। कालापन मेलेनिन वर्णक के जमाव के कारण होता है। यह पदार्थ महिला सेक्स हार्मोन के प्रभाव में त्वचा में उत्पन्न होता है। रस और प्रभामंडल के काले होने की शर्तें अलग-अलग हैं। कुछ महिलाओं में, यह जल्दी होता है, गर्भावस्था के लगभग 8 सप्ताह तक। दूसरों के लिए, ऐसे परिवर्तन आठ सप्ताह के बाद संभव हैं।
गर्भावस्था की शुरुआत में अत्यधिक अंधेरा, बच्चे के जन्म के अंत तक प्रभामंडल चमक सकता है।
और इस घटना को सामान्य माना जाता है। कुछ महिलाओं में, कोलोस्ट्रम जन्म देने वाले टुकड़ों के शुरुआती चरणों में दिखाई दे सकता है। इसे गर्भधारण का संकेत भी माना जा सकता है। लेकिन फिर भी, अधिक बार, निर्वहन गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में प्रकट होता है, जो बच्चे के जन्म और स्तनपान के लिए शरीर को तैयार करने में अगले चरण का प्रतीक है।
कोलोस्ट्रम पीले या सफेद धब्बों वाला एक स्पष्ट तरल है। तीसरी तिमाही के अंत में कुछ महिलाएं शिकायत करती हैं कि कोलोस्ट्रम सचमुच नदी की तरह बहता है। और यह घटना विशेष रूप से रात में सक्रिय होती है। निपल्स में परिवर्तन और कोलोस्ट्रम का स्राव जीवन में एक नए चरण के लिए महिला के स्तनों की प्राकृतिक तैयारी है।
स्तनपान के लिए स्तन ग्रंथियों को विशेष रूप से तैयार करना आवश्यक है, अगर स्तन और निपल्स सपाट हों और प्रभामंडल अविस्तारित हो। तब महिला को एक विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होगी - वह आपको सिखाएगा कि एक विशेष मालिश कैसे करें।
