Kuidas riietada oma last erinevatel temperatuuridel
Beebi riietamisel on mitmeid reegleid, mis kehtivad igal aastaajal, olgu selleks jahe kevadpäev akna taga või suve kõrgaeg.
1. Aluspesu ja teine kiht riideid tuleks teha ainult looduslikest kangastest. Need tagavad hapniku juurdepääsu nahale ja hügroskoopsuse, kaitstes last külmumise, higisooladega nahaärrituse ja ülekuumenemise eest. Nahaallergiate vältimiseks tuleks püüda valida minimaalset värvi aluspesu.
2. Kehaga tihedalt kokkupuutuvatel rõivaosadel ei tohiks olla krobelisi õmblusi, nööpe, nööpe, kitsaid tihedaid elastseid ribasid, suuri lukke, kõva pitsi. Vältida tuleks asju, millel on dekoratiivsed kätised ja kitsad püstkraed.
3. Riietus peaks kaitsma last alajahtumise eest. Imikute keha proportsioonid erinevad täiskasvanute omast: keha ja pea pindala on mitu korda suurem. Seetõttu on soojusülekande mehhanismis kõige olulisem roll riietest vabade piirkondade naha soojusülekandel. Samal ajal võib beebi termoregulatsioonikeskuste ebaküpsuse tõttu kehatemperatuur väga kiiresti langeda, eriti tuule või tuuletõmbuse korral. Jahutuse sümptomiteks on kaeblik vaikne nutt, näonaha ja huulte punase äärise pleekimine, marmorjas muster kehal, uimasus, jalgade, säärte ja käte külmetus.
4. Vanemad peavad teadma, et vastsündinud beebi puhul peetakse kehatemperatuuri kaenla all 36,3 kraadi madalaks.
5. Mida väiksem on laps, seda vähem peaks olema riieteta kehapiirkondi. Seetõttu tuleb vastsündinutel ka siseruumides kanda õhukest kalikoonilist kapoti ning õue minnes asendada see ilmastikutingimustele vastava flanelli-, villa- või karvamütsiga. Samuti peab ema jälgima, et kõige kehvemini varustatud kehaosad (jalad ja käed) ei tunneks soojapuudust. Seetõttu pannakse ruumis käepidemetele labakindad, mis toimivad samal ajal kriimustusvastasena, ja säärtele - puuvillast või villast valmistatud sokid või papud.
6. Paljajalal kantavad jämedas kootud villased sokid võivad aidata neuroloogilise patoloogiaga last, kuna need on võimas vahend jala oluliste refleksogeensete tsoonide pidevaks pehmeks stimulatsiooniks ning kõrgenenud lihastoonust lõdvestava sooja mähise variant. .
7. Tänaval jalutuskäikudeks on parem valida riided nagu ühes tükis kombinesoon, õlgadele kinnitatavad liugurid, et kaitsta last juhusliku kokkupuute ja selja või kõhu jahtumise eest, eriti tuulise ilmaga.
8. Riietus ei tohiks piirata lapse liikumist. Harmoonilise füüsilise arengu ja vajaliku soojushulga tootmiseks peab beebi saama aktiivselt liikuda. Selleks sobivad suurepäraselt kotipüksid, pikkade varrukatega kombinesoonid, liugurid, moodsa soojustusega (udusulg, vilditud vill, fliis) demihooaja ja talvised ülerõivad. Rõivad ei tohiks sisaldada kitsaste varrukate või aluspükste kujul keha pigistavaid detaile. Samal põhjusel ei saa te lapsele selga panna asju, millest ta on juba kasvanud.
9. Samas ei tohiks riided olla liiga lõdvad. Esiteks ei kaitse see hüpotermia eest, kuna paljastab liiga suured nahapiirkonnad. Teiseks tuleb seda palju sisse tõmmata, mis lõpuks raskendab oluliselt käte ja jalgade liikumist. Seetõttu peab ema õppima asju üles võtma nii, et need oleksid ainult veidi üle kasvanud.
10. Imiku riietuse suurus määratakse kahe parameetri järgi: rinnaümbermõõt ja kõrgus. Esimesel eluaastal kasvab laps keskmiselt 25 cm, samal ajal kui esimesel kolmel kuul - kuni 10 cm. Seega võid uut asja ostes nendele näitajatele julgelt lisada esimesel poolaastal 3-4 cm ja teisel pool 2 cm.
11. Riietus peab olema kihiline. Asjadevahelised õhuvahed aitavad tõhusalt hoida kehatemperatuuri. Parem on kanda kahte heledat pluusi kui ühte paksu kampsunit. Kuid oluline on mitte üle pingutada, et beebi riiete kihtide all saaks vabalt liikuda.
Arvestada tuleb ka tänapäevaste materjalide soojusjuhtivusega: mida kehale lähemal, seda hügroskoopsem ja hingavam peaks kangas olema.
Kuidas riietada laps suvel jalutama?
Reeglina viiakse alla kuue kuu vanused lapsed tänavale välja tuule eest kaitsva vankriga või viiakse välja troppis, kusjuures enamasti jääb laps kiiresti magama. Seetõttu saab teda riietuda samamoodi kui siseruumides.
On optimaalne, kui lapsel on: värske mähe, pikkade varrukatega body, kriimustuskindlad labakindad, liugurid ja puuvillased sokid. Ülekuumenemise eest kaitsmiseks on parem mitte viibida pikka aega lahtise päikese käes, kindlasti panna pähe hele, hele müts või panamamüts ning kärusse panna hingav hügroskoopne madrats.
Magav ja lamava liikumatult beebi on soovitav katta puuvillase mähkmega (temperatuuril üle +25 kraadi) või froteelinaga +20 juures.
Üle 6 kuu vanused imikud pikendavad jalutuskäigu ajal pidevalt aktiivse ärkveloleku perioodi kestust. Ühest küljest võimaldab see neil liigutuste tõttu kergesti soojeneda ja isegi higistada, teisalt on neid raskem kaitsta tuuleiilide ja tuuletõmbuse eest. Seetõttu on soovitatav jalutama kaasa võtta lisariidekomplekt ning pidevalt kontrollida naha temperatuuri ja niiskust.
Romperi saab asendada avatud ja isegi kärbitud pükste, puuvillasest või linasest sokkide ja sandaalidega. Väga aktuaalseks jäävad hele müts ehk panama ja body, mis võib olla lühikeste varrukatega ja peale pandud hele särk või puuvillane pluus.
Parem on higine beebi kohe kuivade riiete vastu vahetada, kuna kõrge õhuniiskus võib põhjustada kipitust või kiiret alajahtumist.
Kerged villased ülikonnad sobivad suurepäraselt jahedasse õhtusse.
Kuidas riietada laps sügisel jalutama?
Esimeseks riidekihiks on mähe ja pikkade varrukatega puuvillane kombinesoon või body koos liuguritega. Lisaks sobib õhutemperatuuril üle 15 kraadi sama mütsiga froteeülikond, pluss 10 juures villane või fliisist komplekt või ümbrik ning temperatuur alla 10 kraadi kohustab ema panema lapsele poolhooaja. kombinesoonid, sügiskingad või -saapad ja õhuke villane lipsudega müts, mis katab kaela. Alla 6 kuu vanused lapsed peaksid oma käsi kaitsma ka õhukeste kinnaste või puuvillaste labakindadega. Vankris magav beebi peaks olema kaetud tekiga.
Kuidas riietada laps talvel jalutama?
Olenemata vanusest ja välisõhu temperatuurist vajab laps:
. värske mähe;
. puuvillast pikkade varrukatega body või T-särk;
. fliisist liugurid või soojad sukkpüksid;
. peenvillast pluus;
. hügroskoopne puuvillane või flanellkork;
. lisamadrats lambanahast või paksu villast kärusse.
Järgmiseks paneme peale puru:
. Temperatuuril üle -5 kraadi: kaela katva lipsudega müts ja villased labakindad, ühes tükis sünteetilisest talvitusvahendist või holofiberist kombinesoon, naturaalse karvaga saapad. Suurepärane võimalus kuni kolme kuu vanustele beebidele on samast materjalist ja isolatsioonist ümbrik või transformeerivad kombinesoonid, millel on kinnituvad papud ja labakindad.
. Temperatuuril -5 kuni -10 kraadi: villane kootud pluus, püksid, sokid ja sall, soojustatud labakindad, kahekihiline villane müts, talvejalatsid. Kombinesooni täiendame villase voodriga.
. Külmaga alla -10 kraadi: soe villane ülikond või kombinesoon, karusnahast labakindad ja müts, täiendava sooja sisetallaga talvejalatsid või viltsaapad, sall.
. Kombinesooni isolatsioon peaks olema valmistatud udusulgedest, vilditud naturaalsest villast või mitmekihilisest sünteetilisest täitematerjalist, mis sobib beebi elukohaks.
. Magavale lapsele on teretulnud voodervest. Teil on vaja ka isoleeritud jalutuskäru, mis kaitseb usaldusväärselt läbitorkava tuule eest.
. Nägu ei ole vaja katta teki või salliga, kuna nende alla kogunevad väljahingatavast õhust aurud. See tekitab lisaniiskust ja suurendab külmumise või külmetuse ohtu. Piisab vaid kontrollist, et ta hingaks läbi nina ja ei nutaks.
Tänaval ei ole vaja last toita ega joota.
Talvel on väga oluline, et lapse kehatemperatuuri saaks kõndides kontrollida. Selleks peab ema oma soojade sõrmedega katsuma beebi nahka kaelas, käsivartes või mütsi all. Kui need alad on kuivad ja soojad, võite kõndimist jätkata. Juhul, kui ema sõrmed on beebi nahast soojemad või laps higistab, peate kiiresti koju tagasi pöörduma, et end soojendada või riideid vahetada.
Kuidas riietada laps kevadel jalutama?
Kõigepealt peab õrn kevadpäike näitama beebi avatud palet. See aitab tal ilma probleemideta kohaneda petliku ilmaga ja samal ajal küllastada keha D-vitamiiniga. Kui termomeetri näit ületab nulli, peate eemaldama kombinesooni voodri, eemaldama vankrilt sooja madratsi, vahetama karusnahast müts ja labakindad isoleeritud ja peale pluss 8 kraadi - õhukesel villasel.
Kevadele omased päeva- ja öötemperatuuride tugevad kontrastid ning külmad tuuled kuuma päikese käes suurendavad külmetusohtu. Seetõttu on ühtviisi kahjulik lapse liigne mässimine ning mütsi ja tuulekindla jope liiga kiire mahavõtmine.
Parem on järk-järgult vähendada riiete kihtide arvu, vahetada kangad heledamate vastu ja ärge unustage magavat beebit tekiga katta.
Ülaltoodud soovitused erinevatel aastaaegadel riiete valimiseks ei saa arvesse võtta iga beebi tervisliku seisundi individuaalseid omadusi. Nendest lähtuvalt peab ema kindlasti keskenduma oma beebi kehatemperatuuri reguleerimisvõimele, aga ka talle mugavatele ümbritseva õhu tingimustele.
Jalutuskäiguks on oluline laps ilmale vastavalt riietada, et mugavalt kauem kõndida, mitte higistada ja mitte külmuda. Mõtleme välja, kuidas kodus olles kindlaks teha, mida lapsele tänaval selga panna ja milliseid asju erinevate ilmade jaoks kaasas peab olema.
Kõigepealt keskendume temperatuurile. Vaadake oma välistermomeetrit. Muide, kus see teil on? Kas see on varjus või päikese käes? Tänaval või lodžal? Avatud akna tiival? Üldiselt püüame loomulikult temperatuuri õigesti määrata. Jälgime, et termomeetrit ei soojendaks mitte miski, ei päike ega korterist tulev soojus.
Termomeetril -15ºC ja alla selle. Nad ei kõnni beebidega, vaid ärireisidel. Me riietame ta talveümbrikusse ja karvase ümbrikusse, talvemütsi, katame näo õhukese mähkmega, jättes hingamisruumi. Panime selga midagi soojemat alla, näiteks sooja ülikonna või villased kombinesoonid, villased sokid. Paneme lapsele talvekombinesooni või jopede komplekti pükste, talvemütsi, kahekordsete labakindade või soojade labakindadega, kui kurk ei ole hästi kinni, on parem kanda salli. Kui puhub tugev tuul, pane ülevalt sall selga ja kata suu salliga. Kombinesooni alla panime selga täiendava sooja pluusi ja froteesukkpüksid. Talvesaapad jalga ja kui villased sukkpüksid pole frotee, siis jalga villased või froteesokid.
-8 - -14ºC. Me riietame lapse soojemalt: talvel ja karusnahast ümbrikud, talvemüts, katame näo õhukese mähkmega, jättes ruumi hingamiseks. Lisaks paneme selga näiteks sooja ülikonna või villased kombinesoonid, villased sokid. Me riietame lapse talvekombinesooni või jopede komplekti koos pükstega, talvemütsi, kahekordsete labakindadega. Tugeva tuule korral kata suu salliga. Kombinesooni alla panime selga pikkade varrukatega T-särgi, paksema pluusi ja tavalised sukkpüksid. Jalas - frotee sokkidega talvesaapad.
Talvel +4 - -7ºC. Me riietame beebi talve ja karusnahast ümbrikud, talvemütsi. Alla paneme selga näiteks puuvillase mütsi, liuguritega vesti ja veluurkostüümi. Beebi riietame talvekombinesooni või jopede komplekti koos pükstega, talvemütsi. Kui on “miinus”, paneme kätte labakindad või topeltkindad, kui “pluss”, siis kindad. Vihma korral võtame lahti kapuutsi karvakatte, paneme lapsele kätte veekindlad labakindad või võtame kaasa varuks kindad. Kombinesooni all riietame lapse pikkade varrukatega T-särki, puuvillast pluusi ja tavalisi sukkpükse. Jalas - talvesaapad.
Kevadel -2 - -7ºC. Käime lapsega talveriietes ja jalanõudes.
Sügisel -2 - -7ºC. Vahetame talveriided. Kui temperatuur on alla -4ºC, siis paneme jalga talvejalatsid.
Kevadel +4 - -1ºC. Me riietame lapse kevadriietesse, aga kõnnime talvejalatsites. Beebi talvised üleriided vahetame välja poolhooaja riietega. Panime selga poolhooaja kombinesooni või veekindlate pükstega jope, puuvillase kootud mütsi, kindad. Beebi saab karusnahast ümbriku ära võtta.
Sügisel +4 - -1ºC. Me riietame lapse sooja talveümbrikusse, talvemütsi. Kehale panime näiteks puuvillase mütsi, kaks vesti ja kaks liugurit, õhuke ja fliis. Beebi riietame poolhooaja kombinesooni või jope pükste, mütsi, kinnastega. Kehale panime selga pika varrukaga T-särgi, puuvillase pluusi ja sukkpüksid. Jalas on poolhooaja saapad.
+5 - +11ºC. Kuiva tuulevaikse ilmaga panime lapse poolhooaja ümbrikusse. Selle all on beebil mugav olla kergetes puuvillastes riietes: kapott, paar alussärki, mähe, kaks liugurit. Suurema lapse riietame poolhooaja kombinesooni. Kuiva ilmaga aktiivne laps võib olla riietatud teksa- või velvetist püksi või seelikusse. Lapsele sobib poolhooaja müts ja saapad (ja kuiva ilmaga - tossud, saapad). Kehal - T-särk, puuvillane pluus, aluspüksid, õhemad sukkpüksid. Kui ilm on vihmane või puhub külm tuul, siis jäävad beebid koju ja suurematele lastele paneme lisaks selga sooja jope, sukkpüksid veidi paksemad. Või võite jopega T-särgi asemel kanda T-särki ja kaelus. Kiigel kiikumiseks läheb vaja kindaid. Vihmaga on hea soojustatud kummikutes läbi lompide trampida.
+12 – +15ºC. Me riietame lapse nagu külmema ilmaga, ainult et kuiva tuulevaikse ilmaga saab liikuv laps asendada poolhooaja jope suvise soojustusega, näiteks veluurvoodriga või soojustatud voodriga teksajope. Siis vahetame poolhooaja mütsi suvemütsi vastu. Panime lapse kinnistesse kingadesse, saabastesse, tossudesse ja pärast vihma - kummikutesse. Isolatsioonita kummikuid kantakse koos villaste sokkidega.
+16 – +19ºC. Suvine ilm. Vastsündinu saab mähkida õhukese ja tiheda mähe ning vatiteki sisse. Sellise ilma jaoks sobivad suvine ümbrik, kapott, alussärk, mähe, liugurid. Tuule eest või pikal jalutuskäigul võite katta puuvillase tekiga. Beebi riietame dressipluusi või teksajakki, kergesse suvemütsi, T-särki, aluspükse, tüdrukutele pikkade varrukatega kleiti ja sukkpükse, poistele pikkade varrukatega T-särki, teksasid ja sokke.
+20 - +24ºC. Vastsündinul on soe õhuke ja tihe mähe, kork, vest, mähe. Kuuekuusele beebile paneme selga mütsi, vesti, mähe, liugurid ja pluusi. Õues magades saab beebi katta vatitekiga. Panime selga lühikeste varrukatega T-särgi, beebile aluspüksid, tüdrukutele seeliku ja põlvikud või sokid, poistele heledad püksid või pikad lühikesed püksid ja sokid. Päikeselise ilmaga läheb vaja panamamütsi, bandaani või pesapallimütsi. Kanname sandaale, lahtisi kingi, tosse. Kui on tuuline, siis paneme selga kerge lisapluusi või T-särgi asemel sobivad lapsele sellise ilmaga pikkade varrukatega T-särk ja T-särk.
+25ºC ja üle selle. Me riietame lahti. Jätame vastsündinu korki, õhukese vesti, mähe, katame jalad õhukese mähkmega. Päikesepaistelisel päeval kõnnime mütsi ja mähega. Me riietame lapse T-särki või T-särki, aluspükse, seelikut või lühikesi pükse. Maal ja kodus saab joosta samade lühikeste pükstega. Jalal - sandaalid, lahtised sandaalid. Päikesepaistelisel päeval peas - panama, bandana või pesapallimüts.
Iga õiglase soo esindaja garderoobis on üsna palju elementaarseid riideesemeid. Üks neist asjadest on pikka aega olnud nahktagi. Nahkjakk pole enam see, mis ta oli. Nüüd saab seda kombineerida absoluutselt kõigi riietega. Selleks, et teie vibu näeks välja harmooniline ja stiilne, on oluline arvestada mitte ainult õigete kombinatsioonidega, vaid ka sellega, millise ilmaga saate nahktagi kanda.
Enne oma unikaalse pildi loomise alustamist tasub mõista sellist olulist küsimust nagu nahktagi valimine.
Kõige olulisem kriteerium nahktagi valimisel on selle põhimaterjali - naha - kvaliteet. Esmalt kontrollige jopet puutetundlikult. Kvaliteetne jope peaks olema pehmest nahast, mis ei kahise. See ei tohiks sisaldada mitmesuguseid kriimustusi, kortse ja volte, kui need pole mudeliga ette nähtud. Pühkige jope taskurätikuga - kvaliteetne jope ei tohiks jätta taskurätikule värvi jälgi.
Nahkjakkide valmistamiseks kasutatakse pühvli või härjanahka - kõrgeima kvaliteediga ja kalleim, lambanahk - keskmine kvaliteet taskukohase hinnaga ja sea nahk - madal kvaliteet ja hind.
Kui teid huvitab konkreetne vastus küsimusele "mil määral peaks nahktagi kandma?", siis paneme tähele tõsiasja, et seda saab kanda umbes -10-ni (arvestades jope klassifikatsiooni). Tugevamate külmade korral on soovitatav eelistada soojemaid ülerõivaid. Samuti ärge unustage oma tundeid. Kellel, kellel on -10, võib soojas nahktagis olla palav ja kellelgi külm. Tunnete oma keha paremini, seega on see kõige olulisem tegur, millele tähelepanu pöörata.
Praeguseks on suur valik erinevates toonides nahktagi. Moes pole mitte ainult klassikalised, vaid ka heledamad, küllastunud värvid. Värvi valikul on oluline arvestada, mis tooni muud asjad kannad ja mis ilmaga nahktagi kandma hakkad.
Universaalne versioon on must mudel. See näeb hea välja koos paljude erinevate asjade ja tarvikutega. Samuti ei oleks pruun või beež jope halb lahendus. Sellised toonid on neutraalsed, mis annab ülejäänud garderoobis palju valikuvõimalusi.
1) Äristiil.
Ärilist välimust saab täiendada neutraalsetes toonides nahkjakkidega. Need jakid on kombineeritud kõige ärilise stiiliga. Lõpeta vibu klassikaliste tikk-kontsadega pumpadega.
2) vabaaja stiil.
Väga originaalne näeb välja lühikeste pükstega kombineeritud nahkjakk. Säravust saab oma riietusele anda mahlastes toonides kampsuni ja pluusiga sobivate sukkpükste abil. Saate välimust täiendada saabastega. Jahedaks hooajaks saab nahktagi all kasutada huvitavaid salle.
Suurepärane näeb välja ka nahktagi ja tavaliste teksade kombinatsioon. sinist värvi. Kui eelistate seda võimalust, siis peaksite teadma, et mida lühem on jope, seda kitsamad peaksid olema teksad. Kingade valimisel valige kõrge kontsaga kingad. Mudel võib olla erinev, võttes arvesse ainult seda, mis aastaajal otsustate seda kanda.
3) Romantiline stiil.
Tüdrukud, kes eelistavad rõhutada oma naiselikkust ja õrnust, saavad valida nahktagi koos pastelsetes toonides kleitidega. Riietus näeb hea välja, kui teie kleit sisaldab erinevaid printe (lilled, loomad ja geomeetrilised mustrid).
4) Tänava stiil
See stiil hõlmab paljusid erinevaid suundi - hip-hopi, idamaiseid ja romantilisi pilte ning paljusid teisi. Kui eelistate seda stiili, siis unustage kõik reeglid ja tuginege täielikult oma intuitsioonile. Saate omavahel kombineerida täiesti kokkusobimatuid asju (muide, nüüd soovitavad disainerid just seda teha, et peegeldada igaühe individuaalsust).
Pildil võib kasutada rebenenud poiss-sõpradega biker-jakki, hip-hop-stiilis mütsiga ranget nahktagi, aga ka siidist pluusiga jakki ja sarnaseid valikuid.
On ka teisi vähem levinud stiile, kuid reegel on alati sama – mõelge hoolikalt läbi, mida tegite. Kui võtate arvesse kõiki tegureid ja koostate oma vibu nahkjakiga õigesti, ei saa te vältida teiste lummatud pilke.
Video artikli teemal:
