لماذا يؤلم الصدر قبل الحيض بأسبوع ، وهل هذا الألم هو القاعدة؟ قد تكون الإجابة على هذا السؤال موضع اهتمام كل من فتاة صغيرة وامرأة ناضجة. كما تعلم ، يشير الألم إلى أي تغيرات مستمرة في الجسم. ويمكن الحكم على ماهية هذه التغييرات - طبيعية أو مرضية ، من خلال العلامات المصاحبة المختلفة وطبيعة الألم.
التحولات التي تحدث في الثدي في المرحلة الثانية من الدورة الشهرية ، أي بعد الإباضة ، ترتبط بالوظيفة الرئيسية للمرأة التي ترضع الطفل. بعد نضوج البويضة في الجهاز التناسلي الأنثوي ، تبدأ التغيرات الهرمونية التي تهدف إلى الاستعداد للحمل. حقيقة أن الصدر يؤلم قبل أسبوعين من موعد الدورة الشهرية قد يكون بسبب نمو أنسجة الثدي ، والتي تعتمد بشكل مباشر على تأثير هرمون الاستروجين الذي ينتجه المبيضان بكميات كبيرة قبل وأثناء التبويض وهرمون البروجسترون الذي يؤثر على الحجم من فصيصات الثدي.
هرمون البرولاكتين ، الذي تفرزه الغدة النخامية بشدة خلال هذه الفترة ، يحفز أيضًا زيادة عدد الفصيصات والقنوات في الغدد ويزيد من نضج وإفراز اللبأ. لذلك ، عند بعض النساء ، تتأذى الغدد الثديية قبل أيام قليلة من الدورة الشهرية ، وقد تبرز قطرة من السائل الصافي أو المائل إلى البياض من الصدر عند الضغط على الحلمة ، وهو نوع مختلف عن القاعدة ، ولكنه يتطلب إشراف طبيب الثدي. يجب ألا تسبب هذه التغييرات في الغدة الثديية إزعاجًا ملحوظًا أو ألمًا شديدًا. لا يمكن ملاحظة سوى زيادة في الحساسية والتورم والتوتر في الصدر ، أو زيادة طفيفة أو الشعور بالامتلاء. في هذه الحالة ، يعتبر طبيعيًا عندما تكون الأحاسيس في كلا الثديين متماثلة. بعد بداية الدورة الشهرية ، يختفي الانزعاج والتوتر بسبب انخفاض مستويات الهرمون.
يقفز في مستويات الهرمون ، وزيادة الحساسية العصبية النفسية للمرأة ، وتدفق الإجهاد البدني إلى متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، وقد يترافق مع آلام في الصدر. يمكن الجمع بين التهيج غير المسبب ، والتعب ليس فقط مع عدم الراحة والألم في الصدر ، ولكن أيضًا مع الألم المؤلم في أسفل البطن. تظهر هذه الأعراض بشكل خاص قبل 2-3 أيام من بداية الحيض. إذا كان الصدر يؤلم 10 أيام قبل الحيض ، وبعد أسبوعين ، لا يحدث الحيض ، والصدر يؤلم ويستمر في الألم ، يمكننا أن نفترض بداية الحمل. عندما تنضم الزيادة في درجة الحرارة إلى الغثيان والقيء بعد أسبوع من بدء الدورة الشهرية المتوقعة ، لا يتم استبعاد الحمل خارج الرحم.
لعلاج مشاكل الدورة الشهرية والوقاية منها (انقطاع الطمث ، عسر الطمث ، غزارة الطمث ، بطون الطمث ، إلخ) و dysbiosis المهبلي ، يستخدم قرائنا بنجاح طريقة بسيطةنصيحة من رئيسة أطباء أمراض النساء ليلى أداموفا. بعد دراسة هذه الطريقة بعناية ، قررنا عرضها على انتباهك.
الإجهاض ، الأشكال المتقدمة من عدم انتظام الدورة الشهرية ، الاستخدام غير المنضبط والمطول لموانع الحمل الفموية ، رفض الرضاعة الطبيعية، والاختلاط ، وتعاطي الكحول والتدخين ، بالإضافة إلى النظام الغذائي غير الكافي أو غير المتوازن يزيد من خطر حدوث تغيرات مرضية ليس فقط في ثدي الأنثى ، ولكن في جميع أنحاء الجهاز التناسلي بأكمله.
يسمح لك الفحص في الوقت المناسب بتحديد نفسك بالعلاج الطبي للاضطرابات المذكورة أعلاه. العلاج الهرموني ، والمستحضرات التي تحتوي على المغنيسيوم ، والكمادات العلاجية ، والمستحضرات العشبية ، وكذلك العوامل المضادة للالتهابات ومضادات الجراثيم لعلاج الأسباب التي أثارت علم الأمراض ، فعالة ، ولكن يتم وصفها بدقة على أساس فردي. العلاج الذاتي غير مقبول في أي مرحلة من مراحل الانتهاكات المحددة لأنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوضع. لذلك ، يبدو أن المستحضر العشبي المثلي غير المؤذي Mastodinon يمكن أن يعزز ارتشاف التكوينات الليفية الصغيرة في امرأة واحدة ، ويساعد في علاج العقم الناجم عن قصور الجسم الأصفر في أخرى ، ويثير اندماج كيسين صغيرين في الثدي في كيس كبير واحد في الكيس الثالث. لذلك ، فإن تجربة صحتك لا تستحق العناء.
إذا كنت تشك في وجود اضطرابات أكثر خطورة في الغدد الثديية (التهاب الضرع والأورام) و صدريتم إجراء دراسات إضافية - التصوير الشعاعي للثدي ، واختبارات الدم البيوكيميائية ، وتحليل الإفرازات من الحلمتين ، والخزعة ، والتصوير المقطعي المحوسب.
تحتاج المرأة التي تمتلك تمثال نصفي كبير الحجم أو متطورًا بشكل كافٍ ، أكثر من غيرها ، إلى الاهتمام بصحة ثدييها. على الرغم من حقيقة أن أكثر من 60٪ من النساء اللواتي بلغن سن 35-40 يتعرضن لاعتلال الخشاء ، يمكنك تقليل احتمالية الإصابة بالمرض باتباع بعض القواعد. من الضروري الحد من الاستهلاك المفرط للقهوة والأطعمة المالحة والدهون الحيوانية ؛ استخدم حمالة صدر مريحة مصنوعة من مواد طبيعية مع أحزمة قابلة للتعديل ؛ تجنب المواقف العصيبة وانخفاض حرارة الجسم ؛ تصحيح أي انتهاكات في مجال الجهاز التناسلي للأنثى في الوقت المناسب ؛ يقود أسلوب حياة نشط دون مجهود بدني مفرط.
هل واجهت مشاكل مع الدورة الشهرية؟ انطلاقا من حقيقة أنك تقرأ هذا المقال ، فإن النصر لم يكن في صفك. وبالطبع أنت تعرف ما هو:
الآن أجب على السؤال: هل يناسبك؟ هل يمكن تحمل المشاكل؟ وما مقدار المال الذي "سربته" بالفعل مقابل علاج غير فعال؟ هذا صحيح - حان الوقت لإنهاء هذا! هل توافق؟ لهذا السبب قررنا النشرمقابلة مع رئيسة أطباء أمراض النساء في روسيا ، ليلى أداموفا ، كشفت فيها عن سر بسيط لتطبيع الدورة الشهرية. اقرأ المقال ...
واجهت كل امرأة تقريبًا مرة واحدة على الأقل في حياتها موقفًا يؤلم فيه صدرها قبل الحيض. ليست حقيقة على الإطلاق أن هذه علامة على أي علم أمراض ، ولكن لا يزال يجب عدم تجاهل مثل هذا الموقف تمامًا.
كحد أدنى ، يجب أن تعرف لماذا يؤلم الصدر قبل الدورة الشهرية ، وربما تحاول القضاء على سبب هذه الحساسية المتزايدة. يجب أن أقول إن ثدي المرأة يتغير باستمرار طوال فترة الحياة تحت تأثير العوامل التالية:
يعتقد البعض أن ما إذا كان الصدر يؤلم قبل الدورة الشهرية يعتمد على مدى تساوي تطوره. ليس سرا أن العديد من النساء غدد الثديلا تتطور بشكل متماثل تمامًا. في كثير من الأحيان ، يكون أحد الثديين أصغر قليلاً من الآخر ، أو هناك اختلافات طفيفة في شكل الثدي.
تقريبا دائما الثدي الأيسريتقدم قليلاً عن الحق في التنمية ، لكن الفرق ، كقاعدة عامة ، يكاد يكون غير ملحوظ. بالإضافة إلى ذلك ، لم يكن هناك حتى الآن علاقة مباشرة بين ما إذا كان الصدر يؤلم قبل الحيض على وجه التحديد بسبب هذه التناقضات أم لا. بل السبب في الخلفية الهرمونية للمرأة.
بعد تكوين الغدد الثديية (تقريبًا في سن العشرين) ، تخضع أنسجتها لتغيرات مختلفة ناتجة عن عمل هرمون البروجسترون ، وهو هرمون ينتجه الجسم. مباشرة قبل الإباضة في المرحلة الثانية من الدورة الشهرية ، تزداد حساسية الثدي بشكل حاد بسبب زيادة كمية الظهارة في القنوات وفصيصات الغدد الثديية. تسمى هذه العملية بالتكاثر ، وهو الذي يثير اندفاع الدم ، مما يؤدي إلى تضخم الغدة الثديية وتضخمها قليلاً. غالبًا ما تكون هذه العملية مصحوبة بحساسية مؤلمة ، واحتقان الثدي ، والذي يمكن أن يلاحظه الكثيرون على أنه ألم في الصدر قبل الحيض. في معظم الحالات ، إذا كان كل شيء على ما يرام مع الصحة ، فإن هذا الانزعاج قبل الحيض بالكاد يكون واضحًا ولا يلاحظه أحد تقريبًا من قبل المرأة نفسها.
كقاعدة عامة ، تظهر في الثدي قبل 7-10 أيام من الحيض وفي بيئة مهنية تسمى هذه الظاهرة بآلام الثدي. خلال هذه الفترة ، يستعد جسم المرأة بنشاط للحمل والرضاعة المحتملة ، وتتراكم الأنسجة الغدية. إذا لم يحدث الحمل ، فإن الأنسجة الغدية ستضمحل تدريجياً ، وعملية الانسحاب هي التي تجعل الصدر يؤلم قبل الحيض.
قد تشير مثل هذه الأعراض إلى اضطرابات هرمونية ، وخلل في عمل المبايض ، ووجود عمليات التهابية ، وفي أسوأ الحالات ، حتى السرطان. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا في مثل هذه الحالات الاتصال بأخصائي أمراض النساء وأخصائي أمراض الثدي وربما حتى أخصائي الغدد الصماء في الوقت المناسب.
في أغلب الأحيان ، يتضمن الفحص الذي يجريه أخصائي ، بالإضافة إلى الجس ، الإحالة إلى الفحص بالموجات فوق الصوتية لمنطقة الثدي والحوض ، والتصوير الشعاعي للثدي ، واختبار الدم للهرمونات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن طلب القياس الإشعاعي أو علم الخلايا في حالة ملاحظة أي إفرازات من الحلمة. السبب الأكثر شيوعًا لألم الصدر قبل وأثناء الحيض هو اعتلال الثدي. ويمكن أن تكون أسباب ظهورها مختلفة تمامًا: من خلل في المبيضين إلى نقص اليود في الجسم. تشير الإحصائيات إلى أن ما يقرب من 80٪ من النساء في سن الإنجاب يصبن بهذا المرض.
في معظم الحالات ، يمكن للمرأة أن تحدد بشكل مستقل عن طريق اللمس أختام صغيرة في الغدد الثديية ، تشبه العقيدات أو الكرات. في بعض الأحيان يمكن أن تكون مؤلمة عند الضغط عليها بالأصابع ، وفي حالات نادرة ، توجد أيضًا إفرازات من الحلمتين. إذا تحدثنا عن السبب الأكثر شيوعًا لاعتلال الخشاء ، فإن هذه القائمة يرأسها اختلال هرموني في جسم المرأة ، بسبب حدوث ركود في الغدد الثديية (القنوات الغدية مسدودة).
هذه العملية هي التي تسبب الألم والوخز والتورم وما إلى ذلك. في بعض الحالات ، قد يشعر المريض بألم في الكتف أو الكتف أو الإبط. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تكون هذه الحالة مصحوبة بصداع وتهيج واضطرابات في الجهاز الهضمي. إذا تم اكتشاف المرض في المرحلة الأولية ، فحتى استخدام الأدوية ليس مطلوبًا دائمًا. حتى اتباع نظام غذائي (الحد من الملح والسكر في النظام الغذائي ، وزيادة الألياف والنخالة والبراعم والتوت والبذور) وزيادة تناول الماء يوميًا يمكن أن يساعد.
في الحالات الأكثر تعقيدًا ، قد يصف الطبيب موانع الحمل الهرمونية ، أو حبوب منع الحمل لتطبيع المستويات الهرمونية ، أو الأدوية المضادة للالتهابات. لا تستبعد استخدام العلاجات المثلية. هناك العديد من المستحضرات العشبية التي لها تأثيرات مسكنة ومهدئة ومزيلات الاحتقان. في مثل هذه المجموعات ، يمكنك العثور على عشب الخطاطيف ، نبات القراص ، الخلافة ، أوراق الهندباء ، إلخ. أحد أكثر المستحضرات الطبية شيوعًا ، Mastodinon ، يحتوي على العديد من المستخلصات العشبية ، مثل البرقوق الشائع ، بخور مريم ، زنبق النمر ، إلخ. بالإضافة إلى ذلك ، النباتات قادرة على استعادة التوازن الهرموني ، كونها نظائر نباتية لهرمون الاستروجين: وتشمل بذور الكتان وفول الصويا والبرسيم الأحمر.
من الوصفات المنزلية لعلاج اعتلال الخشاء ، هناك العديد من الوصفات التي ستساعد في استكمال العلاج الذي يصفه الطبيب. لذلك ، على سبيل المثال ، تساعد صبغة الثوم على التخلص من العقد ، والتي ستحتاج لتحضيرها إلى تناول حوالي 10 رؤوس من الثوم متوسط الحجم ونفس الكمية من الليمون. يجب تقطيع الثوم المقشر والليمون المقشر جيدًا ، ثم صب 3 لترات من الماء المصفى. دع الماء ينقع لمدة 20 ساعة ، ثم تناول 1 ملعقة كبيرة. ل. بعد الوجبات 3 مرات في اليوم. مسار العلاج 60 يومًا. ثم خذ استراحة لمدة شهرين وكرر العلاج.
آخر طريقة فعالةيعتبر علاج اعتلال الخشاء صبغة من الأقسام جوز. لتحضيرها ، ستحتاج إلى أقسام من 30 حبة ، والتي يجب سكبها مع 100 مل من الكحول في طبق زجاجي غامق وتركها لتغمر لمدة 7 أيام في مكان بارد ومظلم. يجب تناول الصبغة النهائية بعد الأكل ، ثلاث مرات في اليوم ، بعد إضافة 1 ملعقة صغيرة. صبغة في 50 مل من الماء المغلي.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الجمع بين استخدام الحقن واستخدام الكمادات على الصدر.
لأولئك الذين لا يخافون من رائحة الثوم ، ربما وصفة مفيدةضغط الثوم. لتحضيره ، يجب أن تأخذ رأسًا كبيرًا من الثوم وتقشرها وتمر عبر كسارة. ثم تخلط كتلة الثوم مع 100 جرام سمنة. سيحتاج هذا الخليط إلى تليين المناطق المؤلمة على الصدر ، مع وضع ضمادة دافئة في الأعلى. سيستغرق الاحتفاظ بهذا الضغط حوالي 60 دقيقة ، وسيتعين تطبيقه يوميًا. مسار العلاج 2 أسابيع.
هل واجهت مشاكل مع الدورة الشهرية؟ انطلاقا من حقيقة أنك تقرأ هذا المقال ، فإن النصر لم يكن في صفك. وبالطبع أنت تعرف ما هو:
منتج لتكبير الثدي فعال بشكل لا يصدق موصى به من قبل Elena Strizh!
إن ثدي الأنثى ليس فخرًا لصاحبه فقط و "جنة اللبن" لورثتها. هذا الجزء من الجسم هو أيضًا "هدف" لتغييرات مختلفة. قبل الأيام الحرجة ، تعاني السيدات والشابات من عدم الراحة في الغدد الثديية. في بعض الأحيان يكون من الأسهل على المرأة أن تتحمل الإزعاج المعتاد من أن تدرك بهدوء اختفائها المفاجئ. إذا لم يؤلم صدرك قبل دورتك الشهرية ، فإن أول ما ستفكر فيه هو: هذا مريب.
لماذا "خفّت" مظاهر الحيض القادم؟ هل هناك أمراض في الجسم؟ يمكن أن تزعج هذه الأسئلة راحة المريض اليقظ.
تلميذات المدارس "تعرفن" أولاً على الحيض في الثانية عشرة أو الرابعة عشرة من العمر. الحيض عند الشابات صعب. مع بداية الأيام الحرجة ، يشعر العديد من المرضى بالإرهاق بسبب الأمراض: الغثيان ، واضطرابات البراز ، والحمى. على خلفية هذه المشاكل ، لم تعد "ضحايا الطبيعة" قبل الحيض تزعج الفتيات.
الألم المزعج في الغدد الثديية والذي ظهر لأول مرة سيخيف التلميذة. عندما تدرك الفتاة أن تورم الثدي يشير إلى اقتراب الدورة الشهرية ، فإن خوفها من هذه الظاهرة سوف يختفي.
تخضع الغدد الثديية للتغيرات الدورية. كل دورة شهرية هي حدث يهدف إلى الحمل. لإنقاذ الحمل في المستقبل ، يتراكم الجسم مواد خاصة. المادة الرئيسية "المسؤولة" عن حمل الفتات هو هرمون البروجسترون. في النصف الثاني من الدورة الشهرية ، يرتفع مستوى هذا الهرمون في دم المرأة بشكل ملحوظ. تزداد الغدد الثديية للمريض بسبب النمو السريع للأنسجة الغدية فيها. من الصعب تدفق الدم في "المجالات اللطيفة" للمرأة. نتيجة هذه التغييرات هي زيادة حساسية الحلمتين. يسبب تورم الأنسجة أيضًا آلامًا في الشد في منطقة الإبط.
يستمر "نمو" هرمون البروجسترون في جسم المرأة من اثني عشر إلى ثمانية عشر يومًا. تبدأ هذه العملية في وقت الإباضة. وفرت الطبيعة بحكمة عظيمة وبصيرة لكل شيء صغير. نحن نعلم أن أي توتر لا يمكن أن يستمر إلى الأبد.
إذا لم يحدث الحمل ، فسيقوم الجسم بإيقاف "وضع الاستعداد" للأمومة. سوف تنخفض كمية البروجسترون بشكل مطرد. ستلاحظ أن التورم في الغدد الثديية قد اختفى. في هذا الوقت ، سيكون لديك تدفق الطمث. بعد أن اعتادت المريضة على الانتفاخ الشهري في الثدي ، سوف تتفاجأ إذا اختفى الوجع. هل كل شيء بخير في الجسد؟
وفقًا لملاحظات أطباء أمراض النساء ، فإن الفتيات اللائي يعانين من نقص وزن الجسم غالبًا ما يتعرضن لعدم الراحة في الصدر. ما هو سبب هذا النمط؟ غالبًا ما تعاني الشابات الهشّات من نقص الهرمونات الجنسية الأنثوية في الجسم. تشعر السيدات اللاتي يعانين من أمراض الغدد التناسلية والرحم بانزعاج كبير في الغدد الثديية. كلما زاد الألم الذي تعاني منه المرأة قبل الحيض ، زاد قلقها إذا تم انتهاك السيناريو المعتاد مرة واحدة على الأقل.
نادرًا ما يشير اختفاء الانزعاج إلى ظهور المرض. بل على العكس: "هدوء" الصدر يدل على صحة المرأة الممتازة. يمكن الاحتفال بهذه الأخبار.
دعنا نذكر العوامل التي تساهم في القضاء على الأعراض المزعجة في الصدر:
الألم الشديد الذي يؤثر على "الاستدارة اللطيفة" ليس هو القاعدة. إذا كان الصدر يتألم ويؤلم بقوة شديدة ، فاستعجل لرؤية أخصائي. سيساعد طبيب أمراض النساء من ذوي الخبرة في معرفة سبب الحساسية المفرطة.
في الفتيات الصغيرات اللواتي لم يعرفن مباهج الحياة الحميمة ، غالبًا ما تكون هناك حساسية متزايدة للثدي قبل الأيام الحرجة. إذا كانت سيدة شابة تعاني من نفسية ضعيفة للغاية ، فإن هذا الظرف يؤدي إلى تفاقم عمل الغدد التناسلية لديها. ظهور علاقة حب يصبح "مسكنًا طبيعيًا للآلام" للسيدة الشابة. يجب أن نفهم أن عدم التوازن الهرموني لا يمكن أن يزول في يوم واحد. إذا كنت تستمتع بعلاقات سعيدة وتبتعد عن الإدمان ، فسوف يتحسن جهازك التناسلي.
بعض السيدات الشابات ، اللائي لاحظن الهدوء غير المتوقع في "المجالات اللطيفة" ، يفكرن في بداية الحمل. هذا السيناريو محتمل تمامًا إذا كان لديك زوج ولم تكن وسائل منع الحمل هي استراتيجيتك.
يحدث أن الثدي "يتصرف بهدوء" في الشهرين الأولين بعد إلغاء موانع الحمل الهرمونية.
يعرف أطباء أمراض النساء ذوي الخبرة العديد من الأسباب التي تجعل الصدر يتوقف عن الألم قبل الحيض. كل هذه الأسباب تقريبًا تحمل تأثيرًا إيجابيًا كبيرًا. ولكن هناك أيضًا أعراض مقلقة. يجب على المرأة الانتباه لهم في الوقت المناسب.
ندرج الحالات غير المرغوب فيها التي يجب أن تخبر طبيبك عنها:
عندما تسعدك القدرة على التحمل الجسدي ، فمن غير الحكمة أن تعذب نفسك بمخاوف عبثية. يؤثر الإجهاد على عمل الغدد الجنسية بطريقة غير مرغوب فيها للغاية. إذا لم يكن هناك توتر في الغدد الثديية ، ولكن ساءت الحالة الصحية العامة ، يجب على المرأة استشارة الطبيب.
اتبع الرابط واكتشف كيف قامت Elena Strizh بذلك!
هل فقدت الحياة ألوانها السابقة؟ لا أحد يحبك؟ حان الوقت لفقدان الوزن ، لكن في نفس الوقت تريد شيئًا حلوًا؟ على الأرجح ، حان وقت الدورة الشهرية التالية ، ويعلن الجسم ذلك بصوت عالٍ. من الصعب العثور على امرأة مرت بمتلازمة ما قبل الحيض ، وخاصة تورم الأنسجة ووجع الثدي.
ألم الثدي قبل الحيض (ألم الثدي) هو الشكوى الأكثر شيوعًا بين النساء في سن الإنجاب. والسبب في ذلك يكمن في الجسم ، ونتيجة لذلك تحتفظ أنسجة الغدد الثديية بالماء وتنتفخ. لنتحدث عن سبب تطارد بعضنا بآلام الصدر قبل الحيض ، وكيفية تحسين عافيتنا هذه الأيام.
أسباب آلام الصدر قبل الحيض.ثدي الأنثى هو موضوع العشق للرجل ، وهو موضوع فخر للمرأة ، وعنصر مهم في تغذية المولود الجديد. كما هو الحال عند الأولاد والبنات عند الولادة وفي الطفولة المبكرة ، تزداد الغدد الثديية في الحجم وتكتسب شكل نصف كروي أكثر تقريبًا خلال فترة البلوغ ، يتحول إلى ثدي أنثوي ناضج حتى سن العشرين. نظرًا لحقيقة أن الغدد الثديية هي أحد العناصر المتصلة بالجهاز التناسلي ، فإنها تخضع للتغييرات على خلفية التغيرات الهرمونية الشهرية.
اذا لماذا أنثى، ثدييؤلم قبل الحيض؟ والسبب هو أن الجسم يستعد كل شهر لبداية الحمل ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الهرمونات التي تساهم في الحفاظ عليه. تؤثر الزيادة في هرمون البروجسترون ، هرمون الحمل ، على الأنسجة الغدية في الغدد الثديية ، مما يعد قنوات الحليب لعملية الإرضاع. نتيجة لذلك ، يبدأ ثدي المرأة في الانتفاخ ، ويزداد حجمها: تصبح صدريتها المفضلة صغيرة. في حال كانت الإباضة "عبثًا" ولم يحدث الحمل ، مع بداية الدورة الشهرية ، تتوقف آلام الصدر.
تعتمد شدة ألم الصدر أثناء الحيض على الخصائص الفردية للجسم ، وكذلك مستوى الهرمونات الجنسية. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا كان التوازن الهرموني مضطربًا ، يتطور اعتلال الخشاء الليفي ، حيث يمكن أن يكون ألم الصدر أطول وأكثر وضوحًا. لذا ، فإن آلام الصدر أثناء الحيض هي مجرد بروفة لإعداد الغدد الثديية للإرضاع في حالة الحمل.
كيف يظهر ألم الصدر قبل الحيض؟في النصف الثاني من الدورة الشهرية ، تبدأ عملية نمو الظهارة الغدية في فصيصات الغدة الثديية ، ويزداد تدفق الدم ، مما يؤدي إلى زيادة حجم الأنسجة. في النساء الأصحاء ، تسبب كل هذه العمليات ألمًا طفيفًا في الصدر قبل الحيض ، والذي يظهر في الشعور بعدم الراحة أثناء اللمس أو الاستلقاء على المعدة ، إلخ. يجادل بعض الخبراء بأن ألم الصدر أثناء الحيض يظهر فقط في حالة حدوث الإباضة والجسم يستعد للإنجاب.
تتجلى Mastodynia على النحو التالي:
غالبًا ما تحول آلام الثدي الأيام التي سبقت الدورة الشهرية إلى انتظار مؤلم ، مما يقلل من الإنتاجية وقدرتك على الاستمتاع بالحياة.
للتخفيف من الحالة وتقليل آلام الصدر قبل الدورة الشهرية ، يوصي الأطباء بما يلي:
لآلام الصدر قبل الحيض ، أثبتت مغلي الأعشاب من المريمية ، وأوراق التوت ، والخلافة ، ونبتة سانت جون ، وما إلى ذلك أنها جيدة. تحتوي بعض هذه النباتات على فيتويستروغنز الطبيعي الذي ثبت أنه يخفف ويخفف من متلازمة ما قبل الحيض.
كما أن تناول المغنيسيوم له تأثير مفيد على مسار متلازمة ما قبل الحيض ، مما يقلل من شدتها. يوصى بالبدء في تناول مستحضرات المغنيسيوم في موعد لا يتجاوز أسبوعين قبل بداية الدورة الشهرية.
إذا تفاقم ألم صدرك أثناء الدورة الشهرية ، وكانت جميع الطرق المذكورة أعلاه غير فعالة ، ففكر في تناول مسكن واحد للألم (مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين). يجب الاتفاق على تناول الدواء مع الطبيب المعالج. يعتبر تناول أدوية علاج آلام الثدي أمرًا متطرفًا ، ولا ينبغي اللجوء إليه كل شهر. إذا كنت تعانين من ألم شديد في الصدر قبل الدورة الشهرية ، فعليك استشارة الطبيب. في معظم الحالات ، يحل تعيين الأدوية الهرمونية هذه المشكلة.
ألم الصدر ، بغض النظر عن يوم الدورة ، هو إشارة إنذار.مع بعض الأمراض الخطيرة ، وكذلك قبل الحيض ، قد يظهر ألم في الغدد الثديية.
ما الذي يمكن أن تشير إليه حنان الثدي (ألم الثدي)؟
الزيارات المنتظمة لطبيب أمراض النساء - كل ستة أشهر على الأقل ، الفحص الذاتي للغدد الثديية كل شهر ، والحفاظ على نمط حياة صحي ، قد لا يقلل من آلام الصدر قبل الحيض ، ولكنه سيساعد في منع تطور الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة.
الأثداء جزء من الهوية الذاتية للإناث واعتزازها ، ما الذي تخفيه. كل من النساء والرجال يفكرون بها كثيرًا. تم تمجيد الصدر في الأدب العالمي ، بدءًا من الكتاب المقدس ، فقد أطعم كل عباقرة البشرية. ومع ذلك ، فإن هذه الجوهرة تسبب مشاكل للمالك - ما يصل إلى 60 ٪ من النساء يشتكين من أن صدرهن يؤلمهن كثيرًا قبل الحيض.
لماذا تؤلم الغدد الثديية كثيرا قبل الحيض؟ الجواب يكمن في هيكلها المعقد.
يحتوي الصندوق على هيكل نصف قمري. الفص الصدري ، الذي يشبه جزء من شهر صغير ، ينمو مثل شهر. تتكون هذه الفصوص من أنسجة دهنية وغدية وضامة مثقوبة بقنوات الحليب. تحتوي الأنسجة الدهنية للثدي على هرمونات أنثوية - هرمون الاستروجين. قبل الحيض (حوالي 10-12 يومًا) ، تزداد كمية الإستروجين بشكل كبير ، كما تزداد الأنسجة الدهنية للثدي. هذه الظاهرة تسمى الانتشار. لا تغير الغدد قبل الحيض الحجم فحسب ، بل الهيكل أيضًا. يصبح النسيج في منتصف الدورة خشنًا ، ويصبح أثقل ، وتزداد الحساسية كثيرًا - 3-4 مرات. يبدأ الصدر في الشد والأنين والألم. الحلمات المؤلمة تجعل ارتداء حمالة الصدر أمرًا صعبًا.
تعاني العديد من النساء من الكثير من الانزعاج لدرجة أنهن يرفضن ممارسة الجنس والرياضة والأنشطة البدنية الأخرى هذه الأيام.
قبل 2-3 أيام من بدء الدورة الشهرية ، يدرك الجسم أنه لن يكون هناك حمل ، وأن الأنسجة التي نمت أثناء التكاثر تبدأ في الذوبان. يصبح الثدي أفتح وأكثر نعومة ويختفي الاحتقان وتفقد الحلمات حجمها وحساسيتها. عادة ما يتكرر هذا التناوب مع كل دورة شهرية ، حتى تعتاد النساء على ملامح أجسادهن.
كل الظواهر الموصوفة - ألم ، ثقل ، احتقان ، زيادة في الحجم ، حكة في بعض الأحيان حول الحلمتين - تسمى "ألم عضلي". كلمة مخيفة بعض الشيء ، تذكرنا بالحيوان ، لكنها تشير إلى ظاهرة دورية غير مؤذية تمامًا تصاحب دورة حياة جميع النساء تقريبًا. تقلق Mastodynia النساء من بداية إنشاء الدورة إلى ما قبل انقطاع الطمث - 40-44 سنة.
يتجلى mastodynia ليس فقط أثناء الحيض. فيما يلي إجابات أخرى على السؤال "لماذا يؤلم ثديي كثيرًا"؟
لماذا يؤلم الصدر إذا مضى الحيض بالفعل أو لا يزال بعيدًا؟ على الأرجح ، أنت تعاني من اعتلال الخشاء. نتيجة لنقص البروجسترونات وزيادة مستوى هرمون الاستروجين والبرولاكتين ، ينمو النسيج الضام للثدي ، ويشكل العقد والأختام غير المستوية بأحجام مختلفة. اعتلال الثدي في حد ذاته لا يعني مشكلة كبيرة. كل ثانية تعاني منه في وقت أو آخر في حياتها. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي اعتلال الخشاء غير المعالج إلى تنكس الأنسجة إلى ورم خبيث. يحدث ذلك لكل امرأة تاسع.
الإجراء الأكثر منطقية هو الذهاب إلى عيادة ما قبل الولادة وأخذ كتيب دليل حول التشخيص الذاتي لأختام الصدر. أو اطبع كتيبًا من موقع علمي مشهور جيد. الهدف هو أن تضعه أمام عينيك - على منضدة الزينة ، على المرآة في الحمام. مرة واحدة كل 10 أيام تمامًا ، وفقًا للكتيب ، افحص صدرك. إذا كان عمرك أقل من 35 عامًا ، فقم بزيارة طبيب الثدي مرة واحدة في السنة ، بعد 35-40 - كل ستة أشهر. مع موقف يقظ تجاه الذات ، يمكن علاج أمراض الأورام التي بدأت في 80٪ من الحالات.
يتم علاج اعتلال الخشاء بالطرق الطبية والجراحية والعلاج الطبيعي. سيقوم طبيبك بوضع الجدول الزمني. يمكنك ، حتى بدون أي طبيب ، أن تفعل الشيء الرئيسي لنفسك - اختر أسلوب حياة بسيط:
بما أن آلام الغشاء أثناء الحيض ، والنضج ، والرضاعة ، والحمل هو ظاهرة طبيعية غير مرضية ، فلا داعي للعلاج. يكفي لتخفيف الآلام والتوتر.
الطرق الممكنة:
إذن ، وصلنا إلى موضوع مهم وممتع:
هناك الكثير من الأعشاب التي لها تأثير مسكن ومزيل للاحتقان ومهدئ. الرسوم هي الأفضل والأكثر تنوعًا. في تكوينها ، ابحث عن الخطاطيف ، نبات القراص ، الخيط ، الهندباء ، البروتنياك ، الكتان ، فول الصويا ، البرسيم الوردي.
الاختيار الجيد هو ماستودينون الجاهز للنباتات. أنه يحتوي على مقتطفات من البرقوق ، زنبق النمر و بخور مريم.
في المنزل ، يمكنك صنع مجموعة شاي من أجزاء متساوية من حشيشة الهر والنعناع والشمر والكمون. صب ملعقة صغيرة مع كوب من الماء المغلي ، واتركه لمدة نصف ساعة واشربه في ثلاث حصص قبل الوجبات لمدة أسبوع.
إذا كان التهاب الضرع مصحوبًا باعتلال الخشاء ، يمكنك تجربة صبغة الثوم. ضع 10 رؤوس متوسطة من الثوم و 10 ليمون في مفرمة لحم كبيرة ، ثم اقلبها واسكب 3 لترات من الماء المصفى. نترك الصبغة ليوم واحد في وعاء زجاجي غامق ، وبعد ذلك نشرب 1 ملعقة كبيرة. ل. بعد الوجبات ثلاث مرات في اليوم. وهكذا شهرين. ثم نأخذ استراحة لمدة شهرين ونكرر الدورة.
