الرضاعة الطبيعية هي مساهمة لا شك فيها في صحة الطفل. حسنًا ، عندما تسير الأمور على ما يرام ، بدون تعقيدات. لكن لا أحد محصن من مثل هذا الإزعاج مثل أزمة الرضاعة. حتى الأم ذات الخبرة التي ربت طفلًا واحدًا بعد ولادة الطفل الثاني ، قد تواجه هذه المشكلة. ما هي العوامل التي تؤثر على الرضاعة؟ كيف نتجنب انخفاض إنتاج الحليب؟ كيفية تحسين أداء الغدد الثديية؟ الشروط الرئيسية: التغذية العقلانية والروتين اليومي.
مع كل الفوائد المذكورة أعلاه ، والترويج الرضاعة الطبيعيةوعلى وجه الخصوص ، تعتبر الرضاعة الطبيعية الحصرية واحدة من أكثر الاستراتيجيات الصحية فعالية من حيث التكلفة. غالبًا ما تكون معدلات الرضاعة الطبيعية الخالصة أقل بكثير من معدلات الرضاعة الطبيعية الإجمالية ، وتنخفض بسرعة في الأيام الأولى بعد الولادة. على الصعيد العالمي ، يحصل أقل من نصف الأطفال دون سن أربعة أشهر على لبن الأم كمصدر وحيد للمياه والغذاء 27.
في أمريكا اللاتينية ، 20٪ فقط من الأطفال الذين تقل أعمارهم عن أربعة أشهر يرضعون رضاعة طبيعية حصرية. تتوافر المعطيات التي توضح اتجاهات ممارسات الإرضاع الحصري من الثدي لـ 42 دولة. إنه ينمو في 22 دولة ، بما في ذلك البرازيل ، وينخفض في 7 دول. في بلدان أخرى ، لا تزال المعدلات مستقرة.
بعد الولادة ، يعمل جسم المرأة تحت تأثير الهرمونات. الغدد الثديية لها طريقة عملها الخاصة. في المرة الأولى بعد الولادة ، يتم إنتاج اللبأ. يختلف هذا السائل عن الحليب في قلة محتواه من الدهون والكربوهيدرات ، ولكنه يفوقه في كمية البروتينات والفيتامينات والأجسام المضادة التي تمنح الطفل الحماية المناعية. نظرًا لوجود القليل من اللبأ ، فإنه يشبه أزمة الرضاعة. ما هذا ، لا تعرفه جميع الأمهات ، فقط أولئك الذين قابلوا مثل هذه الظاهرة غير السارة. في كثير من الأحيان في مستشفيات الولادة ، يتم إرضاع الأطفال حديثي الولادة من الزجاجة. هذا غير ضروري ويمكن أن يؤذي فقط. يتم إنتاج اللبأ بكميات صغيرة ، لكنه يكفي لتزويد الطفل بالمواد والإنزيمات الضرورية. يمكن للسائل الزائد أن يغسل كل شيء مفيد من الأمعاء. لا يحتاج المولود الجديد إلى كميات كبيرة من الطعام بعد.
النساء ذوات التعليم العالي يرضعن رضاعة طبيعية أكثر. بينما بالنسبة للنساء اللواتي حصلن على أكثر من 12 عامًا من التعليم ، كان متوسط مدة الرضاعة الطبيعية الحصرية 2.1 شهرًا ، وبالنسبة للنساء اللائي حصلن على تعليم يصل إلى 3 سنوات كان 0.6 شهرًا. على الرغم من أهمية الرضاعة الطبيعية الحصرية في الأشهر الستة الأولى بالنسبة لصحة الطفل الصغير ، إلا أن القليل من النساء يمارسنها. يجب أن تأخذ أي محاولة لزيادة معدلات الرضاعة الطبيعية في الاعتبار العوامل التي تؤثر سلبا على الرضاعة الطبيعية.
نظرًا لأن الاعتراف بأهمية الرضاعة الطبيعية الحصرية وتعريفها حديث نسبيًا ، فلا يزال هناك الكثير من الالتباس وسوء الفهم لأهمية الرضاعة الطبيعية الحصرية وقيمتها. على الرغم من أنه من المعروف أن المعرفة لا تضمن تغيير الموقف ، إلا أنها تعتبر خطوة مهمة في عملية تغيير السلوك.
عادة ما تنضج الرضاعة بعد 3 أسابيع. يأتي الحليب أولاً ، يصبح أكثر من اللازم. ثم يتم تنسيق أداء الغدد الثديية واحتياجات الطفل ، ويتلقى ما يحتاجه من تغذية. بعد الرضاعة ، لا يتبقى أي حليب تقريبًا في الثدي ، ولكن يتم تكوين كمية كافية بالفعل في التطبيق التالي.
الممارسة غير الكافية لمتخصصي الرعاية الصحية. بعض الممارسات العاملين الطبيينقد يؤثر سلبًا على إنشاء والحفاظ على الرضاعة الطبيعية الحصرية. تعتبر النصائح غير الملائمة ، ونقص القدرة على دعم الأمهات المرضعات ، وعدم كفاية الإدارة السريرية من العوائق المهمة التي تحول دون الرضاعة الطبيعية الحصرية.
مشكلة أخرى مع المتخصصين في الرعاية الصحية هي الافتقار إلى المهارات السريرية والاستشارات المتعلقة بالرضاعة الطبيعية. بدون هذه المهارات ، قد لا يتمكن اختصاصيو الرعاية الصحية من تقييم الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح لمساعدة النساء على الرضاعة الطبيعية بشكل كامل والتواصل بشكل فعال. بشكل عام ، لا يتم تدريب المتخصصين في الرعاية الصحية على استشارات الرضاعة الطبيعية والجوانب العملية لإدارة الرضاعة أثناء التدريب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن نقص الكتب المدرسية حول هذا الموضوع يساهم بالتأكيد في نقص معرفة ومهارات العاملين الصحيين في مجال الرضاعة الطبيعية.
يمكن لأي امرأة أن تعاني من انخفاض مؤقت في إنتاج الحليب. تؤثر التغذية والنشاط البدني والحالة العاطفية على الرضاعة. في أغلب الأحيان ، يحدث انخفاض في الرضاعة في عمر 3-6 أسابيع وما بعدها - في 3 و 4 و 7 و 8 أشهر. ربما لم يقل اللبن بل ازدادت احتياجات الطفل. هذا ما يحدث في أغلب الأحيان. قد يكون لأزمة الرضاعة بعض التواتر - حوالي شهر ونصف. عادة ما تستمر هذه الفترة الصعبة للأم والطفل من 1-3 أيام. في بعض الأحيان عليك أن تتحمل أسبوعًا ، لكن الكثير يعتمد على مزاج المرأة. إذا تمكنت من تجميع نفسها ، تدخل التغذية بسرعة في الوضع الطبيعي.
وجدت إحدى الدراسات أن 4 فقط من أصل 180 كتابًا مدرسيًا مستخدمة في كليات الطب في 90 دولة حققت نصف أو أكثر من الدرجات القصوى التي قيمت تغطية الرضاعة الطبيعية. 12 وجدت هذه الدراسة أيضًا أن الكتب المدرسية نادرًا ما تتناول الإدارة العملية للرضاعة الطبيعية لصحة الأم.
تتعارض العديد من المعتقدات والممارسات الثقافية مع التوصيات الخاصة بالتغذية المثلى للرضع. في البرازيل ، أحد هذه الأشياء هو إضافة الماء والشاي. غالبًا ما يتم تقديم الشاي مبكرًا لإرواء عطش الطفل وتسكينه وتسكين المغص وعلاج الأمراض المختلفة.
إذا كان الطفل يتصرف بقلق أثناء الرضاعة ، يصرخ ، مرة أخرى يحتاج إلى الثدي بعد بضع دقائق ، يبدو للأم أنه لا يوجد ما يكفي من الحليب. يمكن أن يكون القلق عند الطفل ناتجًا عن أي شيء ، وليس بالضرورة أزمة الرضاعة. 3 أشهر هو العمر الذي قد ينزعج فيه الطفل من المغص ، أو قد يكون متحمسًا لبعض الأحداث الجديدة. إذا شعرت المرأة أن صدرها "فارغ" باستمرار ، فقد يكون هذا هو السبب الرئيسي للبكاء. لا تخف على الفور وافترض أن اللبن قد ذهب.
على الأرجح ، يتم إنتاج نفس الكمية ، فقط الطفل يجهد كل قطرة. وهذا هو السلوك الصحيح الذي سيساعد في التغلب على أزمة الرضاعة. ماذا يجب أن تفعل أمي؟ دع الطفل يقاتل من أجل الحليب. الآلية بسيطة للغاية: فكلما تمتصه ، سيعمل كل شيء بشكل أسرع.
هناك اعتقاد حديث نسبيًا في العديد من المجتمعات بأن لبن الأم وحده لا يكفي لتعزيز النمو الأمثل للطفل. نتيجة لذلك ، يتم إدخال أنواع أخرى من الحليب غير حليب الأم قبل الوقت المناسب. قد تثبط هذه الممارسة الرضاعة الطبيعية الحصرية ، حيث يميل الأطفال الذين يستخدمون المصاصة إلى الرضاعة الطبيعية في كثير من الأحيان ، 1 ، 69 ، مما قد يتعارض مع إنتاج الحليب. من المحتمل أن يكون استخدام المصاصة علامة على رغبة الأم في التوقف عن الرضاعة الطبيعية في وقت أقرب - حيث تقلل من تكرار الرضاعة الطبيعية بدلاً من أن تكون سببًا لانقطاع الرضاعة ، خاصة عند الأمهات اللاتي يعانين من صعوبات في الرضاعة الطبيعية أو الكامنة.
تحتاج أمي ، التي تواجه نقص الحليب ، إلى نسيان الأشياء الأخرى والعناية بالطفل. يجب أن يرضع عند الطلب. يعطي المص إشارة إلى عدم وجود حليب كافٍ. هذا هو التحفيز الأكثر فعالية للغدد الثديية. إذا كنت تتغذى في البداية عند الطلب ، فقد لا تواجه أزمة الرضاعة. في عمر 5 أشهر ، تسعى العديد من الأمهات بالفعل إلى الرضاعة الطبيعية بالساعة وأثناء النهار فقط. وهذا خطأ كبير. في الليل يتم إنتاج الهرمونات المسؤولة عن الإرضاع. للتغذية الناجحة طفل أفضلالنوم مع أمي. يهدئ الاتصال الوثيق كلاهما ويخلق ظروفًا مواتية لإنتاج الحليب. الوجبات الليلية مطلوبة عند حدوث أزمة الرضاعة.
الرضاعة الطبيعية وتدني احترام الذات. 69. هناك بعض الأدلة على أن فوهات الزجاجات قد تؤثر سلبًا على الرضاعة الطبيعية. من الصعب التمييز بين التأثير السلبي للحلمة والرضاعة لما يحتويه محتواها. ومع ذلك ، هناك بعض الأدلة على أن الفوهات قد يكون لها تأثير مستقل. وجدت إحدى الدراسات أن حديثي الولادة المبتسرين أو المرضى الذين تلقوا مكملات في أكواب الشرب كانوا أكثر عرضة للرضاعة الطبيعية حصريًا عند الخروج من المستشفى مقارنة بالأطفال حديثي الولادة الذين تلقوا زجاجة.
تلاحظ العديد من الأمهات أن الطفل غير راضٍ عن الرضاعة ، عادةً بعد النشاطات النشطة. على سبيل المثال ، كان يلعب طوال المساء مع والده ، متحمسًا. كانت أمي في ذلك الوقت تقوم بالأعمال المنزلية ، كانت متعبة. ونتيجة لذلك ، يريد الطفل أن يأكل أكثر ، وأن يأكل لبنًا أقل من المعتاد. غالبًا ما تفسر مثل هذه اللحظات اليومية أزمة الرضاعة. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ ما عليك سوى الاسترخاء والاستلقاء في اليوم التالي لفترة أطول مع الطفل في السرير. فقط لا تقلق ، وليس من الضروري أن تشرب على الفور بعض مغلي أو أدوية لتعزيز الرضاعة.
على الرغم من أن التداخل بين اللهايات وفوهات الزجاجة في الرضاعة الطبيعية الحصرية لم يتم إثباته بوضوح ، فقد أوصي بتجنب الاستخدام غير الضروري. 81- يمكن اعتبار سوء تفسير سلوك المولود واحتياجاته العادية ظاهرة ثقافية. في المجتمعات التي تمارس فيها الرضاعة الطبيعية في أوقات محددة مسبقًا لأكثر من مائة عام ، قد تكون هناك تغييرات في التوقعات بشأن سلوك الرضيع. وبالتالي ، عندما يطلب الطفل ثديًا في كثير من الأحيان ، فمن الشائع تفسير هذا السلوك لدى الشخص على أنه نتيجة عدم كفاية أو ضعف اللبن.
الخلط أو الماء فقط سوف يهدئ الطفل. لكن حقيقة توقفه عن المص بقوة لن تساعد في زيادة إنتاج الحليب. لذلك ، لا تتعجل. للتأكد من وجود كمية كافية من الحليب ، ما عليك سوى حساب الحفاضات المبللة. إذا كان الطفل يتبول 12 مرة في اليوم ، فلا داعي للقلق ، فهو لا يتضور جوعًا. من ستة حفاضات مبللة في اليوم يمكن اعتبارها القاعدة. يجدر إعطاء الخليط إذا استمرت فترات أزمة الرضاعة لأكثر من ستة أيام. من الأفضل أن تتغذى ليس من الزجاجة ، ولكن من الملعقة. 
بالطريقة نفسها ، عادة ما يتم تفسير بكاء الطفل أو قلقه على أنه جوع ، حتى عند الأطفال الذين ينمون بشكل صحيح. غالبًا ما يتم تجاهل الاحتياجات غير الغذائية للطفل ، مثل الرغبة في التهدئة والحماية والتخفيف من التوتر. 75- على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية تحدد بيولوجياً ، فإنها تعتمد إلى حد كبير على البيئة. وبما أنه ليس فعلًا غريزيًا تمامًا ، فيجب دراسته. تقليديا ، تنقل النساء الأكثر خبرة ، عادة من أفراد الأسرة الممتدة ، تجربتهن ويدعمن الأمهات الجدد ، فضلا عن مساعدتهن في الأعمال المنزلية.
في كثير من الأحيان ، يوصي الأطباء بمعرفة كمية الحليب التي يشربها الطفل في المرة الواحدة. قد لا يكون وزن واحد فقط كافيًا للتوصل إلى الاستنتاج الصحيح حول تغذية الطفل. معدته ليست مصممة لأحجام كبيرة ، وشهيته في أوقات مختلفة مختلفة. مع الاستخدام المتكرر عند الطلب في كل مرة ، يمكن للطفل أن يشرب 10 مل ، في الجرعة التالية - 50 أو 120. لذلك ، تحتاج إلى وزن الطفل قبل الرضاعة وبعده خلال النهار.
يُفقد مصدر التعليم والدعم هذا الآن في العديد من المجتمعات الحديثة حيث تم استبدال الأسر الممتدة بالعائلات النووية. ونتيجة لذلك ، تتعرض النساء بشكل ضئيل لممارسات الرضاعة الطبيعية ، مما يؤدي إلى إنجاب أطفال عديمي الخبرة يحتاجون إلى التشجيع والدعم المستمرين من عائلاتهم ، والمتخصصين في الرعاية الصحية والمجتمع. عندما يكون هذا الدعم غير كافٍ ، تفقد النساء بسهولة الثقة في قدرتهن على الرضاعة الطبيعية بشكل كامل.
يعتبر تصور عدم كفاية الحليب ظاهرة عالمية ، وهو السبب الأكثر شيوعًا للمكملات المبكرة. طفلوانقطاع الرضاعة الطبيعية في جميع المجتمعات تقريبًا. في كثير من الأحيان ، لا يكون إنتاج الحليب غير الكافي مجرد تصور ناتج عن عدم الثقة ، والذي يعززه أحيانًا العائلة والأصدقاء استجابة لطفل يبكي. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تؤدي الرضاعة الطبيعية غير الفعالة إلى زيادة الطلب على الطفل لرضاعة طبيعية أكثر تواترًا وأطول للحصول على ما يكفي من الحليب.
لزيادة الرضاعة يمكنك تطبيق الطرق التالية. قبل الرضاعة ، اشرب الشاي الدافئ أو الحليب لمدة 15-20 دقيقة ، رتب حمامات دافئة للصدر والذراعين والساقين.
يجب أن يكون الحجم الإجمالي للسائل كافيًا ، لكن ليس كبيرًا جدًا. لن يؤدي الماء الزائد إلى زيادة إفراز الحليب ، ولكنه سيؤدي فقط إلى خلق عبء إضافي على الكلى. اشرب بقدر ما تريد.
تحتاج أمهات هؤلاء الأطفال إلى مساعدة للرضاعة الطبيعية بشكل أكثر فعالية. 55 - تم العثور على "أزمات" عابرة أثناء الرضاعة ، وخاصة في الأشهر الأولى من فترة ما بعد الولادة. أظهرت دراسة سويدية على 51 رضيعًا سليمًا انتشارًا بنسبة 55٪ للقبول الضعيف للحليب ، ويرجع ذلك أساسًا إلى الضيق العاطفي أو رفض الطفل الرضاعة الطبيعية. تؤكد هذه الدراسة الحاجة المستمرة للدعم والتشجيع للنساء المرضعات حتى يكون هناك عدد أقل من الانقطاعات للرضاعة الطبيعية الحصرية بسبب الأزمات الانتقالية.
يجب على المرأة أن تتأكد من أن حليب الثدي هو أفضل غذاء للطفل ، وأنها قادرة على إطعامه ، وملزمة بذلك ، ولا يمكن لأي ضغوط أو عوائق أن تمنع ذلك. يسميها الأطباء هيمنة الإرضاع. إذا شعرت الأم بالارتباك في البداية وتوقعت حدوث أزمات ومشاكل أخرى ، فعلى الأرجح ستكون كذلك. بعض النساء لا يبدأن على الفور في إطعام الطفل ، في إشارة إلى حلمات الثدي ، على سبيل المثال ، أو الخروج بأعذار أخرى. يعتقد أن الإرضاع يفسد شكل الثدي. هذا ليس صحيحا تماما تحدث تغييرات كبيرة أثناء الحمل. إذا لم تبدأ المرأة في الرضاعة بعد الولادة ، فإن الغدد الثديية تمر بمرحلة الالتفاف في غضون شهر ، ولا ينتقل اللبأ إلى حليب ناضج ويختفي تدريجياً. لكن شكل الثدي لا يتحسن. لذلك ، على أمل الحصول على تأثير جمالي ، يجب ألا ترفضي الرضاعة الطبيعية.
على الرغم من أن الدراسات في البلدان الأقل تقدمًا تشير إلى أن عمل الأم ليس السبب الرئيسي لوقف الرضاعة الطبيعية وإدخال الرضاعة الطبيعية ، 67 فمن المعروف أن توظيف الأمهات يمكن أن يكون عائقًا رئيسيًا أمام الرضاعة الطبيعية عبر السكان. على سبيل المثال ، في البرازيل وهندوراس ، كانت النساء اللاتي عادن إلى العمل في غضون الأشهر الأربعة الأولى بعد الولادة أقل عرضة للرضاعة الطبيعية فقط. 51 تعتمد العلاقة بين عمل الأم ومدة وطبيعة الرضاعة الطبيعية على نوع المهنة وساعات العمل و 31 قانون العمل ودعم الرضاعة الطبيعية في بيئة العمل.
حتى أثناء الحمل ، تحتاجين إلى ضبط نفسك بطريقة إيجابية. بالطبع ، يجب أن تعرف مسبقًا الصعوبات المحتملة ، لكن لا تخف منها وانتظر في كل خطوة.
في المستقبل ، تحتاج إلى مراقبة الحالة النفسية وليس الإرهاق. أولئك الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم هم أكثر عرضة لتجربة أزمات الرضاعة. عندما تكون هناك ليالي بلا نوم ، فأنت بحاجة إلى الراحة أثناء النهار. دع شخصًا آخر يعتني بالأعمال المنزلية. وظيفة أمي الرئيسية هي الاحتفاظ بالحليب.
من الشائع جدًا بين الأطفال العاملين إدخال بدائل لبن الأم مبكرًا جدًا "لتدريب" الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، لا توجد معرفة كافية بين السكان والمهنيين الصحيين حول إدارة الرضاعة الطبيعية بين الأمهات العاملات لتمكينهن من دعم الرضاعة الطبيعية الناجحة.
الترويج التجاري للصيغ حليب اطفال. يتم إنفاق مبلغ كبير من المال على الترويج التجاري لحليب الأطفال. لن تقوم الصناعة بمثل هذا الاستثمار الضخم إذا لم يكن الإعلان فعالًا في زيادة استهلاك الصيغة. تم اعتماد مدونة دولية لتسويق بدائل لبن الأم والتي تحكم الترويج لهذه البدائل وتشمل حظر التبرعات أو إعانات الصيغ للمستشفيات. أظهرت العديد من الدراسات الأثر السلبي لتوزيع العينة على الأمهات في مستشفيات الولادة.
لا يختلف النظام الغذائي للمرضعات كثيرًا عن النظام الغذائي الصحي المعتاد. تأخذ الرضاعة 500-600 سعرة حرارية إضافية في اليوم ، لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى تناول المزيد من الطعام. غالبًا ما تحدث أزمة الرضاعة بسبب سوء التغذية. لن يساعد النظام الغذائي المتوازن في إطعام الطفل لفترة طويلة فحسب ، بل سيساعد أيضًا في الحفاظ على صحته في نفس الوقت. أثناء الرضاعة ، يجب أن تتلقى المرأة العديد من الفيتامينات والمعادن حسب الحاجة لها وللجنين. من الضروري استهلاك كمية كافية من منتجات البروتين: اللحوم والحليب والأسماك. الخضار مثل الجزر واليقطين والخس والفجل لها تأثير مفيد على الرضاعة. يمكنك استخدامها لتحضير مغلي والمشروبات الصحية الأخرى. على سبيل المثال ، عصير جزر طازج مع القليل من العسل والقشدة.
وجد التحليل التلوي لستة دراسات تجريبية أن الأمهات اللواتي تلقين عينة من الصيغ في أجنحة الولادة كن أكثر عرضة لتقديمها في الشهر الأول والتوقف عن الرضاعة الطبيعية بعد 4 أشهر. 52- لذلك ، في حين أن التأثير الفعلي لتنفيذ المدونة على معايير الرضاعة الطبيعية غير معروف ، فإنه مهم في سياق تشجيع الرضاعة الطبيعية.
لا يزال عدد الدراسات حول تأثير التدخلات والبرامج على معدلات الرضاعة الطبيعية الاستثنائية صغيرًا جدًا. من بينها ، تضمنت 11 خدمة صحية ، و 3 تم إجراؤها مع مروّجين صحيين و 2 تم إجراؤها بواسطة أفراد المجتمع. كانت جميع الدراسات باستثناء ثلاث دراسات ناجحة ، مما أدى إلى زيادة حدوث الرضاعة الطبيعية الحصرية. يقدم الجدول 1 الخصائص والنتائج والاستنتاجات الرئيسية للدراسات.
يجب على الأمهات المرضعات عدم تناول اللحوم المدخنة والمخللات ، ويجب أن يكون محتوى الملح في الطعام ضئيلاً. خلاف ذلك ، يتأخر السائل في الجسم ، ويقل تكوين الحليب. كما أن لوفرة الخبز تأثير سيئ على الإرضاع. من الأفضل تفضيل الخبز بالنخالة على المنتجات الغنية.
تؤدي إصابة الحلمات أو التحفيز غير الكافي إلى حدوث أزمات الرضاعة. عندما تشعر الأم بعدم الراحة أثناء الرضاعة ، فأنت بحاجة إلى التأكد من أن الطفل يمسك الثدي بشكل صحيح. يجب ألا تضغط اللثة على الحلمة ، ولكن الهالة. يلمس الأنف جلد الصدر. إذا لم يكن المزلاج عميقًا بدرجة كافية ، فإن الطفل يسحب الحلمة باستمرار ، مما يؤدي إلى حدوث تشققات ويضر بالرضاعة بشكل عام. منذ بداية الرضاعة ، عليك تعليم طفلك أن يأخذ الثدي بشكل صحيح. إذا أخذ الحلمة بشكل غير صحيح ، فلا يمكنك سحبها من فمه. تحتاج أولاً إلى فتح فكك بلطف ، وإدخال إصبعك الصغير بينهما. ثم تأكد من أن الطفل يفتح فمه على مصراعيه ، ثم قم بتطبيقه مرة أخرى.
بالطبع ، في بعض الحالات يتطلب الأمر الكثير من الصبر. على سبيل المثال ، إذا كانت الحلمات مسطحة ، فمن الصعب الرضاعة. في كثير من الأحيان ، بعد المحاولات الأولى ، امرأة اليأس. في الواقع ، يمكن للطفل أن يمص أي شكل من الثديين. فقط بعد إرضاعه بالزجاجة لن يعاني من حلمة "صعبة" أو لن يفرغ صدره بالكامل. في مثل هذه الحالات ، يحدث ركود اللبن أو أزمة الرضاعة عادة.
في عمر 3 أشهر ، اعتاد الطفل والأم بالفعل على الرضاعة وتعلما كل شيء. تظهر مشاكل أخرى: يحب بعض الأطفال اللعب بأثديهم. يعضون ، يرسمون الحلمة بين الفكين المغلقين بإحكام ، ويمكن لمن هم أكبر سنًا أن يدحرجوا الآلة أثناء تناولهم الطعام. من الواضح أن مثل هذا التدليل لا يجلب أي فائدة ، بل يزعج الأم فقط. لذلك ، في المقالب الأولى ، تحتاج إلى إيقافها وعدم السماح بإهمال علاج الصدر. يجدر أن نوضح للطفل أن الأم تتألم ، فليتبع القواعد.
لنجاح الرضاعة ، فإن أي طرق لتحسين صحة المرأة مفيدة. كما يعمل التدليك على تهدئة الجهاز العصبي. يساعد تحسين الدورة الدموية على زيادة إنتاج الحليب. يمكنك القيام بأي تمرين يشد عضلات صدرك. تحتاج إلى التدليك بضربات خفيفة من حافة الغدد الثديية إلى الحلمات في دوامة. تدليك مفيد للصدر والرقبة.
يحدث الالتحام في الغدد الثديية عندما تقرر المرأة التوقف عن الرضاعة. أحيانًا تكون أزمة الرضاعة مخيفة ، ويبدو أن اللبن قد ذهب. ولكن ، كما أشرنا سابقًا ، يجب أن تستمر التغذية ، وسيكون هناك المزيد من الحليب. لا يمكن التوقف المفاجئ عن إنتاجه إلا بسبب الإجهاد الشديد أو الاضطرابات الهرمونية. إذا حدثت الرضاعة عند الطلب ، فعادةً بعد عام يكون لدى الطفل ما يكفي من الحليب. عندما تقرر الأم أن الوقت قد حان للتوقف عن الرضاعة الطبيعية ، فإن أول شيء يجب أن تفعله هو الرضاعة على مدار الساعة. يمكننا القول أنها تخلق بشكل مصطنع أزمة الرضاعة. 3 أشهر هي أقل فترة لفطام الطفل عن الثدي. نظام التغذية يعني أن الطفل لم يعد يحصل على الحليب عند الطلب. ثم ينخفض عدد الطلبات في اليوم. تبعا لذلك ، ينخفض إنتاج الحليب. يجب أن تكون هذه العملية تدريجية وطبيعية. إذا تراكم الحليب في الصدر ، يمكنك الخروج قليلاً عن الخطة وإطعام الطفل. إذا لم ينتظر تطبيق المساء ونام - جيد أيضًا. لا تنسي أن رفض الرضاعة الطبيعية هو خطوة نحو استقلالية الطفل وحياته البالغة.
يمكنك الاستغناء عن الأزمات أثناء الرضاعة. تحتاج فقط إلى اتباع روتين يومي صحي ، والقضاء على العادات السيئة ، وعدم القلق والاعتناء بالطفل.
أزمة الرضاعة هي عدم كفاية إنتاج الغدد الثديية للحليب أثناء الرضاعة ، وهو أمر عابر بطبيعته ، ويظهر بدون سبب واضح وينتهي من تلقاء نفسه دون سبب.
تعتبر أزمات الرضاعة عمليات فسيولوجية طبيعية ، فهي ناتجة عن التغيرات الهرمونية في جسم المرأة التي ولدت - يتناقص إنتاج هرمون البرولاكتين المسؤول عن تكوين الحليب ، وحاجة الطفل للغذاء. يزيد.
تحدث أزمات الرضاعة:
مدة أزمة الإرضاع هي 3-4 أيام (في بعض الحالات تصل إلى 7 أيام) ، ثم يعود إنتاج الحليب إلى طبيعته وتعود العملية إلى طبيعتها.
يؤدي التعب والإجهاد الذي تعاني منه الأم الشابة إلى تفاقم مسار أزمات الرضاعة ، ويساهم في انخفاض حليبها.
بادئ ذي بدء ، يتأثر ظهور أزمة الرضاعة بنقص الموقف النفسي للمرأة تجاه. سمعت الكثير من الأمهات من صديقاتهن عن أزمات الرضاعة ، ونتيجة لذلك ، بدأن في الخوف من اختفاء اللبن ويبقى الطفل جائعًا ، والضغط الذي ظهر يفاقم من عملية إنتاج الحليب.
على أي حال ، فإن العوامل السلبية التالية تؤثر على انخفاض الرضاعة:
توصلت الأم إلى استنتاجات متسرعة بأنه ليس لديها ما يكفي من الحليب إذا لم يزد ثديها أثناء الحمل ، أو إذا لم يصل الحليب بعد الولادة ، أو إذا لم يكن هناك حليب على الإطلاق أثناء الضخ ، أو كان يتدفق في مجرى رقيق واحد ، إذا كان كثيرا ما يبكي الطفل ووالدته ترضع كثيرا ، لكن الطفل لا يشبع من الرضاعة ، أو أن الطفل يعاني من البراز النادر بكميات صغيرة.
كل هذه العلامات هي مجرد احتمال معين لوجود القليل من الحليب حقًا. لا يوجد سوى ثلاث علامات موثوقة لانخفاض كمية الحليب:
في المذكرة! لا يوجد أكثر من 3-5٪ من النساء في العالم ينتجن بالفعل كمية كافية من الحليب. تتخلى جميع الـ 97٪ المتبقية من النساء عن الرضاعة الطبيعية بسبب عدم رغبتهن الشخصية أو عدم معرفتهن بتقنية الرضاعة الطبيعية الصحيحة.
إن النقص المؤقت في الرضاعة لمدة 3-7 أيام ، أي أزمة الرضاعة ، لا يؤذي الطفل ، لأن تفريغ الطعام هو ظاهرة ضرورية من الناحية الفسيولوجية للكائن الحي غير الناضج.
ستساعد الحالة المزاجية الإيجابية للأم وراحتها الجيدة وتعلق الطفل المتكرر بالثدي على سرعة إنتاج حليب الثدي.
الأول هو أن تهدأ وتنتظر الحليب. يجب أن تفهم أمي أن أزمة الرضاعة ستمر بالتأكيد ، وطفلها لا يعاني من هذا. يجب توقع الحليب في هدوء تام. الخطأ الفادح غير معقول هذه الأيام ، مما يؤدي إلى كبت سريع لإنتاج الحليب ووقف الرضاعة الطبيعية.
لجعل الأم واثقة من فوزها ، إليك بعض النصائح المفيدة التي لا تؤذي أبدًا وستكون مفيدة في تقليل إنتاج الحليب في أي موقف:
المؤشر الرئيسي للرضاعة الطبيعية الفعالة هو الزيادة الكافية في وزن جسم الطفل وصحته الجيدة وسلوكه النشط. في الختام أود أن أقول إن المرأة التي تريد الإرضاع سترضع ، والنجاح يعتمد فقط على رغبتها وطموحها.
