नियम 1
विषय: "कक्षा में बच्चों के लिए व्यवहार के नियम"।
अपने सिर पर एक कुर्सी मत उठाओ;
कुर्सी पर न झूलें;
ब्रश, पेंसिल को न हिलाएं;
अपने मुंह में प्लास्टिसिन, लगा-टिप पेन, पेंसिल, ब्रश न लें;
समूह के चारों ओर पेंसिल, लगा-टिप पेन, कैंची लेकर न चलें;
अच्छा आसन बनाए रखें।
नियम #2
विषय: "सड़क पर चलने वाले बच्चों के लिए सुरक्षा नियम।"
· बाहर जाते समय, जांचें कि क्या आपने अच्छी तरह से कपड़े पहने हैं: बटन को बांधा जाना चाहिए, तार, लेस, दुपट्टा बंधा होना चाहिए;
बाहर जाने से पहले, आपको जोड़े या तीन में लाइन लगाने की जरूरत है;
याद रखें कि आपके साथ कौन है;
मार्ग के बारे में शिक्षक की बात ध्यान से सुनें;
·
फुटपाथ पर आपको नियमों का पालन करते हुए चलने की जरूरत है:
1. घरों में दुबक कर मत बैठो;
2. फुटपाथ के दाहिनी ओर रखें;
3. आगे और अपने पैरों के नीचे देखें।
· आप अचानक नहीं रुक सकते, ताकि पीछे आने वालों के साथ हस्तक्षेप न हो;
· सामने वाले कपल को ओवरटेक करने की कोशिश न करें, क्योंकि आप ठोकर खा सकते हैं या आने वाले राहगीरों के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं;
· जोर से न बोलें, जैसे आप शिक्षक को नहीं सुन सकते हैं और बात करके दूसरों को विचलित कर सकते हैं;
· सड़क पार करते समय बरतें सावधानी :
1. अगर चौराहा ट्रैफिक लाइट से लैस है, तो उसके सिग्नल का पालन करें;
2. हरी बत्ती पर ही सड़क पार करें;
3. यदि कोई ट्रैफिक लाइट नहीं है, तो पहले सावधानी से बाईं ओर देखें, और सुनिश्चित करें कि आस-पास कोई कार नहीं है, उसके बाद ही संक्रमण शुरू करें।
·
याद रखें कि सड़क हमेशा दिलचस्प होती है, लेकिन याद रखें:
1. यदि आप व्यवसाय के सिलसिले में सड़क पर चल रहे हैं, तो कोशिश करें कि विचलित न हों और बिना देर किए उस मार्ग का अनुसरण करें, जिसकी आपको आवश्यकता है, क्योंकि आप देर से हो सकते हैं या देर से आने से किसी को देरी हो सकती है;
2. यदि आप बिना कुछ किए सड़क पर चल रहे हैं, तो कोशिश करें कि अपनी ओर बहुत अधिक ध्यान न आकर्षित करें, अन्य पैदल चलने वालों की आवाजाही में बाधा न डालें और सड़क पर आचरण के नियमों का पालन करें।
याद रखें कि सड़क खेल और मनोरंजन का स्थान नहीं है।
नियम #3
विषय: "सड़क पर व्यक्तिगत सुरक्षा नियम"।
न केवल घर में बल्कि सड़क पर भी खतरे आपका इंतजार कर सकते हैं। उनसे बचने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:
· यदि आपने अपने माता-पिता को किसी अपरिचित स्थान पर खो दिया है, तो वहीं रहें जहां आप खो गए हैं, यदि वे लंबे समय से चले गए हैं, तो मदद मांगें: सड़क पर - एक पुलिसकर्मी के लिए, एक स्टोर में एक विक्रेता के लिए, परिवहन में एक कंडक्टर के पास या चालक;
माता-पिता की अनुमति के बिना कभी भी टहलने न जाएं। माता-पिता को हमेशा पता होना चाहिए कि आप कहां हैं;
देर से बाहर न निकलें, अँधेरे में घर से बिल्कुल न निकलें तो ही अच्छा है, अँधेरे में दुर्घटनाएँ अधिक होती हैं;
अजनबियों और अपरिचित लोगों के साथ कहीं भी जाने के लिए सहमत न हों, या तो किसी और के प्रवेश द्वार पर, या जाने के लिए, या अन्य स्थानों पर;
अजनबियों से कभी भी व्यवहार स्वीकार न करें, भले ही वे स्वादिष्ट लगें;
· यदि आप कहीं कोई वस्तु देखते हैं: एक पैकेज या बैग, एक बॉक्स या एक बंडल, तो उसे स्पर्श न करें - इसमें हानिकारक पदार्थ या विस्फोटक उपकरण हो सकता है;
· बिल्ली के बच्चे, कुत्ते, कार की सवारी करने के लिए अजनबियों से सहमत न हों - वह आपको चुरा सकता है;
· अगर कोई अजनबी आपको पकड़ लेता है - चिल्लाता है, काटता है, दूसरों का ध्यान आकर्षित करने के लिए इस तरह विरोध करता है, तो वे निश्चित रूप से आपकी मदद करेंगे।
नियम #4
विषय: "चलने के व्यवहार के नियम"।
गुरु के बिना तुम घूमने नहीं जा सकते;
चलने की अनुमति केवल निर्दिष्ट क्षेत्र में है;
・बाहर मत जाओ KINDERGARTEN;
· बाड़ के पास न जाएँ;
· आप साइट पर दिखाई देने वाले जानवरों (बिल्लियों, कुत्तों) को नहीं खिला सकते और पाल सकते हैं;
विदेशी वस्तुओं को मत उठाओ;
· आप खेल में दुपट्टे, लेस, डोरी से एक दूसरे को नहीं खींच सकते;
यदि किसी मित्र को कुछ हुआ है, तो आपको शिक्षक को अवश्य सूचित करना चाहिए;
· किंडरगार्टन के परिसर में केवल अनुमति से या किसी वयस्क (नानी या शिक्षक) के साथ प्रवेश करना संभव है;
· सैर केवल अपने समूह के साथ छोड़ें;
शिक्षक की अनुमति से ही साइट पर स्थित स्लाइड या अन्य संरचनाओं पर चढ़ना।
नियम #5
विषय: "सड़क पर सुरक्षा नियम"।
· सड़क को केवल क्रॉसवॉक पर ही पार करना संभव है| उन्हें विशेष चिह्न "पैदल यात्री क्रॉसिंग" या "ज़ेबरा" के साथ चिह्नित किया गया है
· सबसे सुरक्षित भूमिगत मार्ग है;
· यदि कोई अंडरपास नहीं है, तो आपको ट्रैफिक लाइट वाले अंडरपास का उपयोग करना चाहिए;
ट्रैफिक लाइट को जानना आवश्यक है - हरे आदमी का अर्थ है "जाओ", लाल आदमी का अर्थ है "रुको";
आप कार न होने पर भी लाल बत्ती पर सड़क पार नहीं कर सकते;
· सड़क पार करते समय, आपको पहले बाईं ओर और फिर दाईं ओर देखना चाहिए;
· यदि आपको सड़क पार करने की आवश्यकता है, तो इसे वयस्कों के समूह के साथ करना बेहतर है, क्योंकि समूह बेहतर दिखाई देता है;
· कभी भी सड़क पर न कूदें, यहां तक कि बहुत खुशी के साथ भी, आपको हमेशा सड़क के सामने रुकना चाहिए, भले ही कार दिखाई न दे रही हो;
· आप सड़क पर साइकिल की सवारी नहीं कर सकते हैं और उसके पास गेंद नहीं खेल सकते हैं;
· यदि आप आस-पास के वाहनों के साथ सड़क पार करते हैं, तो याद रखें: ट्रॉलीबस और बस को केवल पीछे से बाईपास किया जा सकता है, सामने ट्राम;
· यदि आप शहर के बाहर सड़क पर चल रहे हैं, तो सड़क के विपरीत दिशा में ही जाना याद रखें और माता-पिता का हाथ पकड़ लें;
· सड़क पर साइकिल चलाने की अनुमति केवल 14 वर्ष की आयु के बच्चों को है;
· यदि आप साइकिल से सड़क पार कर रहे हैं, तो साइकिल को पहिए के पीछे रखना चाहिए, और आपको खुद साथ चलना चाहिए।
नियम #6
विषय: "सार्वजनिक टार्नपोर्ट में बच्चों की सुरक्षा के नियम"।
सार्वजनिक परिवहन है: बस, ट्राम, ट्रॉली बस, मेट्रो, फिक्स्ड रूट टैक्सी, ट्रेन, इलेक्ट्रिक ट्रेन और विमान। सार्वजनिक परिवहन के बिना कोई भी शहर नहीं रह सकता है। वह लोगों को काम पर, व्यवसाय पर, स्कूल, थिएटर, घूमने ले जाता है। लेकिन सार्वजनिक परिवहन के अपने खतरे हैं, इसलिए आपको निम्नलिखित नियमों को याद रखने की आवश्यकता है:
· वे विशेष स्थानों-स्टॉप पर परिवहन पर चढ़ते हैं, अगर स्टॉप पर बहुत सारे लोग हैं, तो पहली पंक्ति में खड़े न हों, आपको धक्का दिया जा सकता है;
· उतरते समय हड़बड़ी न करें, धक्का न दें। चालक सभी यात्रियों को दर्पण में देखता है और उसमें तब तक आग लगाता है जब तक कि सभी उसमें प्रवेश नहीं कर लेते;
· वाहन चलाते समय सीढि़यों पर खड़े न हों या दरवाजों के सामने झुक कर न बैठें। यदि दरवाजे खुलते हैं तो आप बाहर गिर सकते हैं;
यात्रियों के आने और जाने में बाधा न डालें;
बाहर न झुकें और अपने हाथ खिड़की से बाहर न निकालें;
· हैंड्रिल्स को मजबूती से पकड़ें (यदि आप जोर से ब्रेक लगाते हैं तो आप गिर सकते हैं);
भूमिगत में:
मेट्रो एक भूमिगत परिवहन है, यह एक बड़े शहर में बहुत उपयोगी है। मेट्रो के लिए धन्यवाद, हम जल्दी से सही जगह पर पहुँच सकते हैं। मेट्रो एक अंडरग्राउंड रेलवे है, और इसीलिए आपको वहां बहुत सावधान रहने की जरूरत है:
· मेट्रो में प्रवेश करते समय, आपको हमेशा दरवाजे को पकड़ना चाहिए ताकि यह पीछे चल रहे यात्रियों को न लगे;
· टर्नस्टाइल के माध्यम से सबवे तक सख्ती से पहुंच;
· एस्केलेटर पर, आपको दाईं ओर खड़ा होना चाहिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अन्य लोगों के मार्ग में क्या बाधा आती है। एस्केलेटर पर दौड़ना मना है, चलते समय रेलिंग को पकड़ना सुनिश्चित करें;
सुनिश्चित करें कि चीजें एस्केलेटर की दीवार और सीढ़ियों के बीच नहीं आतीं;
· प्लेटफॉर्म के किनारे तक न जाएं, आप गिर सकते हैं;
· पटरियों पर न कूदें, भले ही आपने अपना पसंदीदा खिलौना गिरा दिया हो। सभी घटनाओं की सूचना स्टेशन अटेंडेंट को दी जानी चाहिए।
कार में, दरवाजे के खिलाफ मत झुको, वे कहते हैं, "के खिलाफ झुको मत
कार के दरवाज़ों तक - यह खतरनाक है।
किसी भी ट्रांसपोर्ट में अपना व्यवहार ऐसा रखें कि आप दूसरों के काम में दखलंदाजी न करें।
नियम #7
विषय: "अग्नि सुरक्षा नियम"।
आग बहुत खतरनाक होती है, वे स्वास्थ्य और संपत्ति को नुकसान पहुंचाती हैं। अग्नि सुरक्षा नियमों का हमेशा पालन करना चाहिए।
नियम #1: माचिस के साथ खिलवाड़ न करें;
नियम संख्या 2 घर से बाहर निकलते समय, आपको यह जांचने की आवश्यकता है कि सभी बिजली और गैस उपकरण बंद हैं;
नियम संख्या 3 आप गैस स्टोव पर चीजों को नहीं सुखा सकते, वे उच्च तापमान से आग पकड़ सकते हैं;
नियम संख्या 4 आतिशबाजी, मोमबत्तियाँ और फुलझड़ियाँ बिना वयस्क पर्यवेक्षण के घर में नहीं जलाई जानी चाहिए;
नियम संख्या 5 गाँव में, देश में एक वयस्क के बिना, आप आग जलाकर चूल्हे पर नहीं जा सकते;
नियम #6 एक वयस्क को याद दिलाएं कि घर के अंदर धूम्रपान करना खतरनाक है।
अगर घर में आग लग जाती है:
नियम नंबर 1 यदि आग छोटी है, तो आप एक मोटा कपड़ा या कंबल फेंक कर, या पानी का बर्तन डालकर तुरंत उसे बुझाने की कोशिश कर सकते हैं; नियम नंबर 2 अगर आग बड़ी है तो घर से धीरे-धीरे न निकलें, घर में छिपना बहुत खतरनाक है। जब आप बाहर जाते हैं, तो तुरंत अपने पड़ोसियों या राहगीरों से "01" पर कॉल करने के लिए कहें।
नियम #3 अगर आप घर से बाहर नहीं निकलते हैं। फिर स्वयं "01" पर कॉल करें और आग लगने या खिड़की से चिल्लाने की सूचना दें। अग्निशामकों को अपना सही पता और राहगीरों को अपार्टमेंट नंबर बताना होगा;
नियम संख्या 4 आग में धुआं बहुत खतरनाक होता है। के कारण अधिकांश लोगों की मृत्यु होती है धुआँ। यदि आपको लगता है कि आपका दम घुट रहा है, तो फर्श पर नीचे उतरें और रेंगें;
नियम संख्या 5 घर में आग लगने की स्थिति में, आप लिफ्ट नहीं ले सकते, यह हो सकता है रुक जाओ और तुम्हारा दम घुट जाएगा;
नियम संख्या 6 अग्निशामकों की प्रतीक्षा करते समय, अपना सिर न खोएं, खिड़की से बाहर न कूदें। अग्निशामक आएंगे और तुम्हें बचाएंगे;
नियम नंबर 7 जब दमकलकर्मी आएं तो उनकी हर बात मानें। वे आपकी मदद जरूर करेंगे, उन्हें पता है कि क्या करना है।
गैस से सावधान रहें।
गैस एक अदृश्य, अनसुना खतरा है, यह खतरनाक हो सकता है।
फट सकती है गैस, जहरीली हो सकती है गैस! इसलिए, यदि आपको गैस की गंध आती है, तो आपको तुरंत:
1. तुरंत खिड़कियां, दरवाजे खोलें और अपार्टमेंट को हवादार करें;
2. जांचें कि क्या गैस वाल्व बंद हैं, सेवा को दूरभाष पर कॉल करें। "04"; 3. किसी भी स्थिति में लाइट न जलाएं और न ही माचिस जलाएं।
नियम #8
विषय: "गृह सुरक्षा नियम"
घर में हम हर चीज से परिचित होते हैं, और निश्चित रूप से आपको आश्चर्य हो सकता है कि यह घर में खतरनाक हो सकता है?
खतरा एक: चिपकाना, तेज करना और वस्तुओं को काटना!
चाकू, कांटे, सुई, बुनाई सुई और कैंची - ये सभी छेदने वाली, काटने वाली और नुकीली वस्तुएं हैं। इसलिए उन्हें एक निश्चित स्थान पर होना चाहिए;
इन वस्तुओं को बिखेरें नहीं क्योंकि आप खुद को चुभ या काट सकते हैं;
· इन सभी वस्तुओं के साथ आप खेल नहीं सकते हैं और विशेष रूप से दौड़ सकते हैं।
खतरा दो: घरेलू उपकरण!
· शामिल बिजली के उपकरणों के करीब न आएं, और इससे भी ज्यादा उन्हें अपने हाथों से स्पर्श करें। यह बहुत खतरनाक है, क्योंकि आप जल सकते हैं या आपको बिजली का झटका लग सकता है।
· बिजली के उपकरणों को कभी भी तार से बंद न करें;
कभी भी नंगे तारों के पास न जाएं, और किसी भी स्थिति में गीले हाथों से बिजली के उपकरणों को न छुएं;
बिजली के उपकरणों को स्वयं चालू न करें, शॉर्ट सर्किट हो सकता है और आग लग सकती है;
घर से निकलने से पहले वयस्कों को याद दिलाएं। आपको यह जांचने की आवश्यकता है कि सभी विद्युत उपकरण बंद हैं।
खतरा तीन: दवाएं और घरेलू रसायन!
· कभी भी किसी भी दवाई का प्रयोग न करें, भले ही उस पर बहुत सुंदर लेबल लगा हो। एक तो हो सकता है कि यह स्वादिष्ट न लगे, दूसरे यह आपके शरीर के लिए जहर भी हो सकता है;
याद रखें कि यदि आप डॉक्टर की सलाह के बिना उन्हें लेते हैं तो सबसे स्वादिष्ट विटामिन भी आपको जहरीला बना सकते हैं;
· घरेलू रसायन - पाउडर, वार्निश, पेंट, डिशवॉशिंग तरल पदार्थ आदि। इसे किसी भी हाल में न छुएं। आप जल सकते हैं, जहर खा सकते हैं।
नियम #9
विषय: "बर्फ पर सुरक्षा नियम"।
जब बर्फ पर हों, तो याद रखें:
जमे हुए जल निकायों पर चलना खतरनाक है, बर्फ मजबूत नहीं हो सकती है; मोटी बर्फ पर चलना भी असुरक्षित है, इस पर कई खतरे हो सकते हैं: पोलिनेया, छेद, मजबूत बर्फ नहीं; ठोस बर्फ पर भी कदम रखना केवल एक वयस्क के साथ ही संभव है।
झाड़ियों के पास पतली, अस्थिर बर्फ पाई जा सकती है, नरकटों में, तेज प्रवाह के स्थानों में, और यह भी कि जहां औद्योगिक अपशिष्ट बहता है, तटबंधों के पास, स्नोड्रिफ्ट्स के नीचे;
आप बर्फ पर केवल सिद्ध स्थानों पर ही कदम रख सकते हैं, आप वहां चल सकते हैं जहां रास्ते हैं;
बर्फ पर कदम रखते समय, अपने साथ एक छड़ी ले जाना बेहतर होता है जिससे आप बर्फ की ताकत का परीक्षण कर सकते हैं। अगर डंडे से मारने के बाद पानी दिखाई दे तो तुरंत किनारे पर लौट जाना चाहिए।
स्की पर नदी पार करना सुरक्षित है। जमी हुई नदी पर ढलान पर सवारी करना सुरक्षित नहीं है, याद रखें कि स्लेज और स्की नाव नहीं हैं।
जमे हुए तालाबों के किनारे मत खेलो - आप गलती से गिर सकते हैं या किसी दोस्त को नाजुक बर्फ पर धकेल सकते हैं।
अगर आप अचानक बर्फ से गिर गए!!!
- कोशिश करें कि इसे पानी के नीचे न डालें, छेद के किनारे को अपने हाथों से पकड़ें, अपनी उंगलियों को चौड़ा फैलाएं;
- बर्फ पर लेटने के लिए खुद को ऊपर खींचने की कोशिश करें, जोर से लात मारने की कोशिश न करें, इससे बर्फ की धार टूट सकती है;
मदद के लिए जोर से पुकारें, वे आपकी मदद जरूर करेंगे।
आपके लिए सबसे सही तरीका यह है कि आप बर्फ के नीचे गिरने के खतरे से खुद को बाहर न निकालें, सर्दियों के समय में पानी में न चलें।
नियम #10
विषय: "पानी और पानी के पास सुरक्षा नियम"।
एक नदी या झील के किनारे गर्म दिन पर आराम करना, तैरना और पानी के छींटे मारना अच्छा है। पानी में प्रवेश करने से पहले, आपको नियम याद रखने होंगे:
1. खड़े न हों और न ही ऐसे स्थानों पर कूदें जहां आप पानी में गिर सकते हैं (एक खड़ी किनारे के पास, एक घाट के किनारे पर, एक पुल पर)।
2. अनजान जगह पर पानी में न जाएं:
- दलदली जगह हो सकती है; - बड़ी गहराई;
- खराब, फिसलन वाला तल;
- कोई जलीय जंतु हो सकता है।
3. पानी में तभी उतरें जब आपके बगल में कोई वयस्क हो। किसी वयस्क से अनुमति मांगें और उसे आपको देखने दें।
4. किसी अपरिचित स्थान पर गोता न लगाएँ, यह ज्ञात नहीं है कि यह किस प्रकार का तल है।
5. अगर आपको तैरना नहीं आता है तो गहरे न जाएं। एक छोटे बच्चे कोसामान्य तौर पर, आपको केवल तट के किनारे ही तैरना चाहिए।
6. आप निषिद्ध स्थानों में तैर नहीं सकते।
7. पानी में रहते हुए, दोस्तों के साथ डाइविंग गेम न खेलें, अपने साथियों को पानी के नीचे न जाने दें, आपका दम घुट सकता है।
8. अकेले इन्फ्लेटेबल खिलौनों पर दूर तक न तैरें। वे डिफ्लेट या रोल ओवर कर सकते हैं।
9. अगर आप देखें कि कोई डूब रहा है तो तुरंत अपने आसपास के लोगों को मदद के लिए बुलाएं. अपने आप को बचाने की कोशिश मत करो, यह एक वयस्क द्वारा किया जाना चाहिए।
नियम #11
विषय: "मैनुअल वर्क, एप्लिकेशन और ड्रॉइंग पर कक्षाओं में बच्चों के लिए सुरक्षा नियम"।
श्रम और ललित कलाओं पर कक्षाएं विकास के लिए बहुत उपयोगी हैं, लेकिन किसी भी प्रकार की गतिविधि की तरह इसमें कुछ कौशल और सुरक्षा नियमों की आवश्यकता होती है।
1. किसी भी कार्य गतिविधि को शुरू करते हुए, अपने कार्यस्थल की सुरक्षा की जांच करें, कोई भी वस्तु टेबल पर स्थित होनी चाहिए ताकि इसे आसानी से इस्तेमाल किया जा सके और आपके और दूसरों के लिए सुरक्षित हो।
2. याद रखें कि कैंची, ब्रश, गोंद के साथ, आप समूह के चारों ओर नहीं चल सकते हैं, अलग-अलग दिशाओं में झूल सकते हैं, अन्य बच्चों को चोट पहुँचा सकते हैं।
3. आपके द्वारा कटिंग, पेंटिंग या ग्लूइंग समाप्त करने के बाद, अनावश्यक वस्तुओं को एक विशेष कप में रखा जाना चाहिए या एक बॉक्स में रख देना चाहिए।
4. आप गोंद और पेंट का स्वाद नहीं ले सकते, इनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो आपके शरीर के लिए जहरीले और हानिकारक होते हैं।
5. गोंद और पेंट के साथ काम करने के बाद, आपको तुरंत अपने हाथों को साबुन और पानी से धोना चाहिए। 6. सिलाई और कढ़ाई की क्लास के दौरान आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है:
- सुइयों, पिनों को विशेष पैडों में संग्रहित किया जाना चाहिए और नुकसान होने की स्थिति में तुरंत शिक्षक को इसके बारे में सूचित करना चाहिए।
- आपको पता होना चाहिए कि आपके तकिए में कितनी सुइयां हैं।
- कढ़ाई या सिलाई करते समय, आप समूह के चारों ओर नहीं चल सकते, आपको केवल मेज पर बैठकर काम करने की आवश्यकता है; - दूसरे लड़कों को चुभाना और सुई लहराना मना है;
- आप सुई को बिना धागे के नहीं छोड़ सकते, क्योंकि नुकसान के मामले में इसे बाद में ढूंढना मुश्किल है; - काम खत्म करने के बाद कार्यस्थल का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करना आवश्यक है।
8. आप मुंह में धागा नहीं ले सकते - यह आपके दांतों को नुकसान पहुंचाता है और आप अपने होंठ और जीभ को चोट पहुंचा सकते हैं।
नियम #12
विषय: "कैंची और सुई के साथ काम करने के लिए सुरक्षा नियम"
कैंची से काम करते समय:
1. काम के लिए कुंद सिरों वाली कैंची का उपयोग करें।
2. कैंची को अपने दाहिनी ओर बंद ब्लेड से अपने से दूर रखें।
3. कैंची को आगे और बंद ब्लेड के छल्ले के साथ पास करें।
4. सुनिश्चित करें कि कैंची उत्पादों के नीचे नहीं है, क्योंकि वे गिर सकते हैं और आपको या आपके पड़ोसी को चोट पहुंचा सकते हैं।
सुई से काम करते समय:
1. सुई का प्रयोग आप किसी शिक्षक के मार्गदर्शन में ही कर सकते हैं।
2. सुई को एक विशिष्ट स्थान (पिनकुशन या पैड) में रखें।
3. सुई में हमेशा धागा पिरोना चाहिए।
4. सुई खो जाने की स्थिति में तुरंत देखभाल करने वाले को सूचित करें।
6. केवल थिम्बल से सीना।
काम के अंत में, सभी सुइयों की उपस्थिति की जाँच करें।
नियम #13
विषय: "शारीरिक और संगीत कक्षाओं के लिए सुरक्षा नियम"
शारीरिक शिक्षा आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। यह खेल और मनोरंजन है। उन्हें आपके स्वास्थ्य को मजबूत करने में मदद करने के लिए, आपको सुरक्षा नियमों का पालन करना चाहिए।
1. अपनी उपस्थिति की जांच करें: शारीरिक शिक्षा की वर्दी आपके आकार में फिट होनी चाहिए, इसमें कोई बटन और ज़िपर नहीं होना चाहिए। फीते बंधे हुए हैं।
2. व्यायाम करते हुए, उठने की कोशिश करें ताकि अपने साथियों को हस्तक्षेप या चोट न पहुंचे (तेज गति से आप उन्हें मार सकते हैं)।
3. खेल उपकरण का उपयोग केवल उसके इच्छित उद्देश्य के लिए करें।
4. अभ्यास के दौरान, एक वयस्क के निर्देशों को सुनें।
5. खेल और संगीत हॉल कक्षाओं और खेलों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, आप एक वयस्क के निर्देशों के बिना हॉल के चारों ओर नहीं चल सकते। आप गिर सकते हैं और आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
6. सभी व्यायाम बिना ज्यादा भार के करने की कोशिश करें, आप जल्दी से ओवरवर्क कर सकते हैं।
7. आप गेंद को हॉल की खिड़कियों में नहीं फेंक सकते, किसी वयस्क की संगत के बिना जिम्नास्टिक की दीवारों पर चढ़ सकते हैं।
8. हॉल में आपको अनुशासित व्यवहार करना चाहिए।
बचपन से ही, एक बच्चे को पता होना चाहिए कि लोग अलग-अलग हैं, और आपको केवल उन लोगों के साथ संवाद करने की ज़रूरत है जिन्हें आप जानते हैं। सुरक्षा नियमों का पालन करने से, आपका बच्चा कठिन परिस्थिति में सही निर्णय लेने में सक्षम होगा और अपराधी से मिलने से बचेगा।
ऐसा करने के लिए, बच्चे को हमेशा "चार के नियम" सीखने की जरूरत है "नहीं":
1. अजनबियों से बात न करें और उन्हें घर में न आने दें;
2. उनके साथ लिफ्ट या प्रवेश द्वार में प्रवेश न करें;
3. अजनबियों के साथ कार में न चढ़ें;
4. स्कूल के बाद बाहर न रुकें, खासकर अंधेरा होने के बाद।
बच्चे को यह समझाना बहुत जरूरी है अजनबी कोई भी व्यक्ति है जिसे बच्चा नहीं जानता।
कोई अजनबी बच्चे को नाम से बुला सकता है, कह सकता है कि वह अपनी मां के अनुरोध पर आया था, कार्टून देखने या कैंडी देने के लिए बुला सकता है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति किसी बच्चे के लिए अपरिचित है, तो उसे सभी प्रस्तावों को मना करना चाहिए और खतरे के मामले में चिल्लाना चाहिए: "मैं उसे नहीं जानता!"
माता-पिता को चाहिए कि वे बच्चे को यह सिखाएं कि वे किसी भी परिस्थिति में किसी अजनबी को उसके लिए स्कूल, घर या यार्ड में नहीं भेजेंगे। यदि ऐसा कोई व्यक्ति आता है, जिसे वह अपना कहता है, तो आपको तुरंत भीड़ वाली जगह पर जाना चाहिए, अपने माता-पिता को फोन करना चाहिए या पुलिस से संपर्क करना चाहिए।
सड़क पर:
- जब आप घर से बाहर निकलें, तो हमेशा उन्हें बताएं कि आप कहां जा रहे हैं, आप कहां होंगे और कितने बजे वापस आएंगे। यदि आप देर रात घर लौटते हैं, तो मिलने के लिए कहें।
- सार्वजनिक परिवहन पर, ड्राइवर के पास बैठें ताकि वह आपको देख सके। अपरिचित यात्रियों के साथ बातचीत में प्रवेश न करें, यह न बताएं कि आप कहां जा रहे हैं और आप कहां रहते हैं।
- अगर आपको रात में जाना है तो लोगों के साथ चलने की कोशिश करें। लोगों के एक समूह में अंडरपास के माध्यम से सड़क पार करें।
- दुर्गम और सुनसान जगहों पर न जाएं, निर्माण स्थलों और परित्यक्त घरों में न खेलें।
- अगर ऐसा लगता है कि कोई आपका पीछा कर रहा है, तो आपको तुरंत भीड़ वाली जगह पर जाना चाहिए, एक वयस्क की ओर मुड़ें।
- यदि आप एक शोरगुल वाली कंपनी या नशे में आगे देखते हैं, तो सड़क के दूसरी तरफ पार करें या मार्ग बदल दें, जबकि आपको संघर्ष में प्रवेश नहीं करना चाहिए।
- केवल जाने-माने परिवहन (ट्रॉलीबस, बस, मिनीबस) से ही घर जाएं, किसी और की कार को कभी न रोकें और अगर आपको सवारी की पेशकश की जाती है तो उसमें न चढ़ें।
- किसी भी मामले में रास्ता दिखाने के लिए कार में न बैठें, स्टोर, फ़ार्मेसी, ड्राइवर के किसी भी अनुरोध को पूरा न करें।
- सड़क के किनारे चलते हुए मार्ग चुनें ताकि आप यातायात की ओर जा सकें।
- यदि कोई अजनबी उसके साथ जाने और अपार्टमेंट को कॉल करने के लिए कहता है, क्योंकि वे इसे उसके लिए नहीं खोलते हैं, लेकिन वे इसे आपके लिए खोलते हैं - मत जाओ!
- किसी अजनबी के साथ मत जाओ अगर वह आपको मिठाई खिलाता है, जानवरों को देखता है, कंप्यूटर पर खेलता है, उससे पेय और अन्य भोजन न लें।
प्रवेश द्वार में:
- घर के पास जाकर इस बात पर ध्यान देना कि कोई पीछा कर रहा है या नहीं। अगर कोई चल रहा है तो प्रवेश द्वार के पास न जाएं। जब तक वह व्यक्ति चला नहीं जाता तब तक बाहर चलो। अगर आपको खतरा महसूस हो तो स्टोर, पोस्ट ऑफिस, लाइब्रेरी में जाएं और संदिग्ध व्यक्ति के बारे में बताएं।
- यदि कोई अजनबी पहले से ही प्रवेश द्वार में है, तो तुरंत बाहर जाएं और घर के किसी वयस्क निवासी के प्रवेश द्वार में प्रवेश करने की प्रतीक्षा करें।
- यह सुनिश्चित करने के बाद ही लिफ्ट में प्रवेश करें कि प्लेटफॉर्म पर कोई अजनबी नहीं है जो केबिन में आपका पीछा कर सके।
- यदि कोई अजनबी लिफ्ट में प्रवेश करता है, तो उसके सामने खड़े रहें ताकि आप देख सकें कि वह क्या कर रहा है। खतरे के मामले में, डिस्पैचर को कॉल करने, चिल्लाने, मदद के लिए कॉल करने के लिए बटन दबाने की कोशिश करें।
घर में:
- किसी अजनबी को अपने अपार्टमेंट में कभी न आने दें। यदि कोई घंटी बजाता है या दरवाजे पर दस्तक देता है, तो ऊपर आकर मत पूछो कि यहाँ कौन है। माता-पिता के पास चाबियां हैं और वे खुद दरवाजा खोलेंगे।
- किसी भी मामले में उन लोगों के लिए दरवाजा न खोलें जो खुद को एक डाकिया, डॉक्टर, पुलिसकर्मी, प्लंबर, इलेक्ट्रीशियन, माता-पिता के परिचित के रूप में पेश करते हैं, भले ही वे मनाने लगें।
- अपार्टमेंट छोड़कर, पीपहोल के माध्यम से देखें। यदि लैंडिंग पर लोग हैं, तो उनके जाने तक प्रतीक्षा करें।
- चाबी से सामने का दरवाज़ा खोलने से पहले, सुनिश्चित कर लें कि आस-पास कोई न हो।
शहर में कैसे व्यवहार करें: सड़क, भूतल परिवहन, मेट्रो:
- सड़क को केवल हरी ट्रैफिक लाइट या "ज़ेबरा" - फुटपाथ पर सफेद धारियों पर पार करना चाहिए
- सड़क पर तब तक प्रवेश न करें जब तक कि आप पूरी तरह से सुरक्षित न हों: यदि आपके लिए हरी बत्ती चालू है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि सभी कारें रुक न जाएं, और ज़ेबरा पर और भी अधिक सावधान रहें
- सड़क पार करने का सबसे सुरक्षित तरीका अंडरपास है।
- इस तथ्य के बावजूद कि एक नियम है - बस और ट्रॉलीबस को पीछे से पार करने के लिए, और ट्राम - सामने, उनके जाने तक इंतजार करना बेहतर है, और फिर पैदल यात्री क्रॉसिंग पर सड़क पार करें
- कोशिश करें कि पार्क की गई कारों के कारण सड़क पर न निकलें - वे दृश्य को अवरुद्ध कर देते हैं
- कभी भी कार को "ओवरटेक" करने की कोशिश न करें, कारों के गुजरने तक प्रतीक्षा करें या ट्रैफिक लाइट पर या ज़ेबरा के सामने रुकें
- जब दोनों लेन खाली हों तो आपको सड़क पार करनी होगी। और यदि आप अभी भी अपने आप को माध्यिका पर पाते हैं - आगे या पीछे न मुड़ें, कारों के गुजरने तक प्रतीक्षा करें
- कार के संकेतों को समझना सीखें - हॉर्न, सायरन, टर्न सिग्नल। वे आपको बताएंगे कि यातायात की स्थिति कैसे विकसित हो रही है और कारें क्या युद्धाभ्यास करने जा रही हैं।
- सार्वजनिक परिवहन के लिए केवल विशेष स्टॉप पर प्रतीक्षा करें, सड़क मार्ग से 1 मीटर से अधिक निकट नहीं
- इसके पूरी तरह से बंद होने का इंतजार करने के बाद ही ट्रांसपोर्ट में उतरें
- कोशिश करें कि दरवाजे पर खड़े न हों, उन पर झुकना तो दूर की बात है।
- बाहर निकलने की तैयारी पहले से कर लें और पूर्ण विराम के बाद ही बाहर निकलें
- आपको एस्केलेटर पर दाईं ओर खड़े होने की जरूरत है, पास करें (लेकिन दौड़ें नहीं!) बाईं ओर, जबकि हाथ रेलिंग पर लेटना चाहिए
- आप एस्केलेटर हैंड्रिल के नीचे अपनी उंगलियां नहीं डाल सकते हैं, अपने जूते के साथ चरणों और दीवार के बीच की खाई की चौड़ाई की जांच करें, सीढ़ियों पर बैठें
- आप सीमा रेखा से आगे नहीं जा सकते - पहली कार का फैला हुआ रियर-व्यू मिरर किसी व्यक्ति को अच्छी तरह से चोट पहुँचा सकता है
- यदि आपके पास रेल पर कुछ गिर गया है, तो उस चीज़ को स्वयं प्राप्त करने का प्रयास न करें - ड्यूटी अधिकारी से संपर्क करें, और वह आपको विशेष लंबे हैंडल वाले सरौता के साथ गिरा देगा।
अगर आपके साथ कोई बड़ी परेशानी हुई है और आप मेट्रो रेल पर आ गए हैं:
- स्वयं या वयस्कों की सहायता से मंच पर आने का प्रयास न करें। यहां तक कि सभी वयस्कों को भी नहीं पता है कि मंच के साथ ही एक संपर्क रेल है, जो 850 वोल्ट के घातक वोल्टेज के तहत है।
- यदि अभी तक कोई ट्रेन नहीं है, तो रेल के बीच गहरे खोखले में प्लेटफॉर्म की शुरुआत तक जाएं, जहां एक काली और सफेद रेल है, जो पहली कार के रुकने का संकेत देती है। ड्राइवर आपको देखेगा और आगे बढ़ना जारी नहीं रखेगा
- यदि ट्रेन पहले से ही प्लेटफॉर्म में प्रवेश कर रही है, तो रेल के बीच ट्रे में लेट जाएं, ट्रेन की ओर सिर करके, जितना संभव हो उतना झुकें। ट्रे काफी गहरी है और ट्रेन न केवल बच्चे, बल्कि वयस्क को भी छूएगी। बेशक ट्रेन के नीचे लेटना बेहद डरावना है, लेकिन यह सुरक्षित है। जैसे ही ट्रेन छूटती है, ब्लैक एंड व्हाइट रेल के पीछे प्लेटफॉर्म की शुरुआत में जाएं, जहां अटेंडेंट की मदद से आप अपनी जान जोखिम में डाले बिना प्लेटफॉर्म पर जा सकते हैं।
बाइक और रोलर्स
- कायदे से, 14 साल की उम्र के बच्चों को शहर की सड़कों और सड़कों पर बिना यात्रियों के ही साइकिल चलाने की अनुमति है
- 14 वर्ष से कम आयु के लोग विशेष साइकिल पथों और वाहनों के लिए बंद क्षेत्रों पर साइकिल चला सकते हैं
- फुटपाथों, पार्कों और बुलेवार्ड्स के रास्तों पर साइकिल चलाना मना है
- आपको पहिए के पीछे बाइक पकड़कर केवल पैदल ही सड़क पार करनी होगी
- किसी भी हालत में आपको पास से गुजरने वाले किसी भी वाहन से नहीं चिपकना चाहिए
- धीरे-धीरे बाइक चलाना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है - बाइक पर अपना संतुलन बनाए रखना उतना ही कठिन है जितना आप धीमी गति से चलाते हैं, जो शहर के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है
- बाइक में काम करने वाले ब्रेक, फुलाए हुए टायर, रिफ्लेक्टर और घंटी होनी चाहिए
- रोलर स्केटिंग के लिए मुख्य आवश्यकताओं में से एक ब्रेक लगाने की क्षमता है।
- सड़क पर रोलरब्लाडिंग नहीं है
- हैंडहेल्ड, घुटने के पैड, कोहनी के पैड और हेलमेट पहनना सुनिश्चित करें
- जब तक आप बंद क्षेत्रों, स्टेडियमों, पार्कों में सवारी करना नहीं सीखते, तब तक यार्ड में न जाने का प्रयास करें
- यह सीखना भी आवश्यक है कि "सही ढंग से" कैसे गिरना है। यदि आपको लगता है कि आप अपना संतुलन खो रहे हैं, तो थोड़ा आगे झुकें और अपनी बाहों को फैलाएं, उन्हें कोहनियों पर थोड़ा झुकाएं। अपनी पीठ पर गिरने से बचने की कोशिश करें, और अगर यह काम नहीं करता है, तो अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से टकराएं ताकि आप अपने सिर के पीछे से न टकराएं।
भीड़ में कैसे सुरक्षित रहें
- मुख्य नियम भीड़ से बचना है
- यदि आप अपने आप को भीड़ में पाते हैं, तो बीच से दूर रहें, साथ ही धातु की बाड़, दीवारें, दुकान की खिड़कियां, कूड़ेदान - कोई भी कठोर चीज जिसके खिलाफ दबाया जा सकता है
- भीड़ से निकलने या उसका विरोध करने की कोशिश करने की जरूरत नहीं है। बिना रुके उसके साथ चलना जरूरी है।
- यदि भगदड़ शुरू होती है, तो तुरंत अपने हाथों से सभी वस्तुओं को हटा दें, अपने दुपट्टे और बैग को एक लंबी बेल्ट से हटा दें। हाथों को शरीर से नहीं दबाया जाना चाहिए, लेकिन कोहनियों पर झुकना चाहिए और ऊपर की ओर मुट्ठी बांधकर निर्देशित करना चाहिए - तब आप रक्षा कर सकते हैं छाती. आप अपने हाथों को अपनी छाती के सामने एक ताले में भी बंद कर सकते हैं।
- भीड़ में मुख्य कार्य गिरना नहीं है। यदि आप गिरते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपने पैरों पर वापस आने का प्रयास करें। चारों तरफ न उठें - इस तरह आप अपने हाथों को कमजोर बनाते हैं
- यदि आप गिरते हैं और आप उठ नहीं सकते हैं, तो एक गेंद में कर्ल करें, अपने सिर को अपने अग्रभागों से और अपने सिर के पिछले हिस्से को अपनी हथेलियों से ढँक लें
- घबराओ मत, उत्तेजक चीखों में मत देना कि आपको कहीं भागने की जरूरत है
- भीड़ से निकलकर खोए हुए साथियों की तलाश में इधर-उधर न भागें। बेहतर होगा कि किसी शांत जगह पर खड़े होकर प्रतीक्षा करें, और यदि आप पुलिस अधिकारियों को देखें, तो उनके पास जाएं और उन्हें बताएं कि आप खो गए हैं
- अपना पता और फोन नंबर याद रखना सुनिश्चित करें।
- यदि आस-पास कोई पुलिस अधिकारी नहीं हैं, तो आपको अजनबियों से संपर्क करने की आवश्यकता नहीं है, आवासीय भवन के अपार्टमेंट को कॉल करें - टेलीफोन बूथ की तलाश करना बेहतर है। पुलिस को एक कॉल में, आपको स्टोर या राज्य संस्थान में भी मना नहीं किया जाएगा।
किसी अपराध में कैसे शामिल न हों
कभी भी "कोने पर खड़े होकर सीटी बजाने, किसी के जाने पर दूसरा संकेत देने" के लिए राजी न हों। इस वक्त दूसरे क्या करेंगे, शायद आपको पता न हो, लेकिन जब वे पकड़े जाएंगे तो जिक्र किया जाएगा कि आप भी अपराध में शामिल थे।
v किसी ऐसे दोस्त की मदद करने के अनुरोध का कभी जवाब न दें जिसने अपार्टमेंट की चाबी खो दी हो - खिड़की से चढ़ें और अंदर से दरवाजा खोलें
v कभी भी कोई सामान सुरक्षित रखने के लिए घर न ले जाएं - वे चोरी हो सकते हैं
v दोस्तों के चुनाव में सावधानी बरतें। एक बुरे अभियान में बने रहना अपने आप को लगातार जोखिम में डालना है
पारिवारिक सुरक्षा नियम
1. बच्चों के साथ मिलकर एक पारिवारिक पासवर्ड बनाएं, जिसका उपयोग खतरनाक स्थिति में हर कोई एक संकेत के रूप में कर सकता है।
2. यदि आपका बच्चा अकेले घर जाता है, तो स्थायी और सुरक्षित मार्ग खोजने के लिए उसके साथ काम करें। बच्चे से सहमत हैं कि वह लगातार इस तरह चलेगा।
© जॉर्ज रोडस
ऐसी चीजें हैं जिनके बारे में बात करना न केवल डरावना है, बल्कि इसके बारे में सोचना भी है। हाँ, यह बाल-संबंधी यौन शोषण है। पत्रकार वेंडी विस्नर कहते हैं, लेकिन रेत में अपना सिर छुपाना सबसे बुरा काम है।
यूएस नेशनल सेक्सुअल ऑफेंडर्स वेबसाइट पर प्रकाशित आंकड़ों के अनुसार, लगभग 6 में से 1 लड़के और 4 में से 1 लड़की का 18 वर्ष की आयु से पहले यौन उत्पीड़न किया जाता है। 2012 की एक रिपोर्ट में कहा गया है कि यौन उत्पीड़न के 34% पीड़ित 9 साल से कम उम्र के थे।
जब आप सोचते हैं कि बच्चे, छोटे बच्चे और छोटे बच्चे यौन शोषण के शिकार हो सकते हैं, तो ऐसा लगता है कि दुनिया पागल हो गई है। और फिर भी ऐसी बातें होती हैं, और हर दिन होती हैं।
जब तक बच्चे किशोरावस्था में पहुँचेंगे, उनमें से लगभग 1.8 मिलियन यौन हिंसा या हमले के शिकार होंगे। यदि ये तथ्य आपको दीवार के खिलाफ अपना सिर पीटने, अपने बालों को फाड़ने और अपने बच्चों को जीवन भर एक सुरक्षित कोकून में रखने के लिए मजबूर नहीं करते हैं, तो मुझे नहीं पता कि आपको डराने के लिए और क्या चाहिए।
लेकिन आइए एक पल के लिए डर और गुस्से को एक तरफ रख दें। हां, हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि हम अपने बच्चों के साथ होने वाली हर चीज को नियंत्रित करने की स्थिति में नहीं हैं, लेकिन हमारे पास उन्हें बचाने में मदद करने के कई प्रभावी तरीके हैं। सेक्स के बारे में, शरीर और उसकी सीमाओं के बारे में बच्चे के साथ खुलकर बातचीत उस उम्र में शुरू कर देनी चाहिए जब बच्चा बोलना सीख गया हो। कुछ माता-पिता के लिए ऐसे विषयों पर बात करना बहुत कठिन होता है, और फिर भी यह आवश्यक है, यह कुछ ऐसा है जो वास्तव में बच्चों को यौन शोषण से बचा सकता है।
Educate2Empower Publishing, जो 2014 से बाल सुरक्षा पर किताबें प्रकाशित कर रहा है, ने हाल ही में माई बॉडी: सेफ्टी रूल्स शीर्षक से एक पोस्टर जारी किया है। और यह बहुत अच्छी चीज है। पोस्टर "शरीर की सुरक्षा" के पांच नियमों का वर्णन करता है - ये नियम विशेष रूप से बच्चों के लिए तैयार किए गए हैं, वे बच्चे को डराते नहीं हैं, इसके विपरीत, वे एक दोस्ताना तरीके से, बच्चों के लिए सरल और समझने योग्य भाषा में लिखे गए हैं। यह पोस्टर यौन हिंसा की एक उत्कृष्ट रोकथाम है, क्योंकि यह बच्चों और माता-पिता दोनों को अपनी और दूसरों की सीमाओं के मुद्दों को सीखने और चर्चा करने का अवसर देता है।
आइए पोस्टर को बिंदुवार देखें - उनका क्या मतलब है और वे हमारे बच्चों को कैसे प्रभावित करते हैं।
“अगर मैं किसी को चूमना या गले नहीं लगाना चाहता, तो मैं ना कह सकता हूँ। और गले लगाने के बजाय, आप "हाई फाइव" कर सकते हैं, हाथ मिला सकते हैं या चुंबन भेज सकते हैं। मैं अपने शरीर का स्वामी हूं और सब कुछ वैसा ही होगा जैसा मैं चाहता हूं!
अगर बच्चा नहीं चाहता है तो वह किसी को गले लगाने या चूमने के लिए बाध्य नहीं है। फिर चाहे वो दादी हो या कोई पुराना पड़ोसी। हां, सैद्धांतिक रूप से निर्दोष चुंबन और आलिंगन में कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन हम आपके बच्चे को यह सिखाने की बात कर रहे हैं कि उसका शरीर उसका अपना है, और केवल वही इसका निपटान कर सकता है। खैर, स्वास्थ्य और चिकित्सा प्रक्रियाओं से संबंधित मामलों को छोड़कर, जिनके बारे में हम बाद में बात करेंगे।
"मेरे पांच वयस्क हैं जिन पर मुझे भरोसा है, वे यहां हैं। मैं उन्हें दुनिया में सब कुछ बता सकता हूं, और वे मुझ पर विश्वास करेंगे। अगर कोई चीज मुझे परेशान करती है, मुझे डर लगता है या मुझे खतरा महसूस होता है, तो मैं उनमें से एक को बता दूंगा कि मेरे साथ क्या हो रहा है और क्यों हो रहा है।
बच्चे को बताएं कि उसके जीवन में ऐसे वयस्क हैं जिनके पास वह आपात स्थिति में जा सकता है। ये लोग लज्जित और दोष देना शुरू नहीं करेंगे, इसके विपरीत, वे बच्चे की बात सुनेंगे और उस पर विश्वास करेंगे, चाहे कुछ भी कहा जा रहा हो। अधिकांश बच्चे पहले से ही सहज रूप से जानते हैं कि वे किससे संपर्क कर सकते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें नाम से बुलाना बेहतर है, भले ही यह सूची बहुत ही कम हो। ऐसी सूची बनाने में बच्चे को स्वयं आपकी सहायता करने दें, क्योंकि यह ऐसा व्यक्ति होना चाहिए जिस पर वह विश्वास करता हो।
इसलिए, अगर कुछ असामान्य होता है, तो बच्चों को पहले से पता होना चाहिए कि ऐसे लोग हैं जिनसे वे सब कुछ बता सकते हैं - चाहे उनकी भावनाएं कितनी भी अजीब, अप्रिय या भयानक क्यों न हों या जिस स्थिति में वे खुद को पाते हैं।
“क्या होता है जब मुझे डर लगता है या खतरा महसूस होता है? मुझे पसीना आ सकता है, मुझे मिचली आ सकती है, मुझे ठंड लग सकती है या धड़कन हो सकती है। इन संकेतों से मुझे सचेत होना चाहिए। अगर मुझे ऐसा कुछ महसूस होता है, तो मैं तुरंत उस वयस्क से संपर्क करूंगा जिस पर मुझे भरोसा है।”
एक बच्चे ने जिस आघात का अनुभव किया है वह मुख्य रूप से शारीरिक संवेदनाओं के माध्यम से प्रकट होता है, लेकिन बच्चे अक्सर यह नहीं समझ पाते हैं कि उनके शरीर के साथ क्या हो रहा है और वे किस तरह की अजीब संवेदनाओं का अनुभव कर रहे हैं। ध्यान रखें कि पसीना, मतली, धड़कन या ठंड लगना चिंता या बेचैनी के लक्षण हो सकते हैं। बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि वे जिन संवेदनाओं का अनुभव कर रहे हैं वे वास्तविक हैं और उन्हें अलग नहीं किया जाना चाहिए, इसके विपरीत, उन्हें उनके बारे में उस वयस्क को बताया जाना चाहिए जिस पर वे भरोसा करते हैं।
"अगर यह मुझे असहज करता है तो मैं कभी कोई रहस्य नहीं रखूंगा। अगर कोई मुझसे कुछ गुप्त रखने के लिए कहता है और मुझे यह पसंद नहीं है, तो मैं जाऊंगा और उस वयस्क को बताऊंगा जिस पर मुझे भरोसा है।"
यौन शोषण करने वाले अक्सर अपने पीड़ितों को यह शपथ दिलाते हैं कि जो कुछ हुआ है उसे वे गुप्त रखेंगे। वे बच्चों को प्रेरित करते हैं कि जो कुछ हुआ उसके बारे में किसी को बताएंगे तो वे बहुत बुरा करेंगे। इसके उनके और दुर्व्यवहार करने वाले दोनों के लिए गंभीर परिणाम होंगे, और इसके परिणामस्वरूप सभी के लिए स्थिति और भी बदतर हो जाएगी। इसलिए, बच्चों को यह समझाना बेहद जरूरी है कि वे राज़ रखने के लिए बाध्य नहीं हैं - कभी नहीं और कभी नहीं। बच्चे को बताएं कि अगर कोई उनसे कुछ गुप्त रखने के लिए कहता है और यह रहस्य उस पर हावी हो जाता है, तो उसे इसे नहीं रखना चाहिए और वह इस बारे में किसी वयस्क को बता सकता है जिस पर उसे भरोसा है।
"शरीर के अंतरंग अंग वे हैं जो मेरे स्विमिंग सूट या स्विमिंग ट्रंक को कवर करते हैं। मुझे पता है कि उन्हें सही तरीके से क्या कहा जाता है। उन्हें कोई छू नहीं सकता। कोई मुझे अपने गुप्तांगों को छूने के लिए नहीं कह सकता। और कोई मुझे इन शरीर के अंगों को चित्रों या तस्वीरों में न दिखाए। अगर ऐसा कुछ होता है, तो मैं उन वयस्कों को तुरंत बता दूंगी जिन पर मुझे भरोसा है।”
जितनी जल्दी हो सके शरीर के घनिष्ठ हिस्सों के बारे में बात करना शुरू करना जरूरी है। कृपया प्रेयोक्ति का प्रयोग न करें - इसके विपरीत, सब कुछ मूर्खतापूर्ण और अटपटा लगेगा। हर चीज को उसके उचित नाम से पुकारें: लिंग, योनि, गुदा, आदि। चिंता न करें, आप इसे अपने बच्चों की तरह ही कर सकते हैं। आत्मविश्वास से और एक वयस्क तरीके से व्यवहार करें, बच्चों को यह समझने दें कि अंतरंग अंग कोई शर्म की बात नहीं है। और निश्चित रूप से, बच्चों को पता होना चाहिए कि उनके शरीर के अंतरंग अंग उनके और केवल उनके हैं। माँ और पिताजी को छोड़कर किसी को भी उन्हें नहीं छूना चाहिए (जब आपको "दुर्घटना" के मामले में कुछ पोंछने या कपड़े बदलने की आवश्यकता हो) या जब यह एक चिकित्सा परीक्षा या प्रक्रिया के लिए आवश्यक हो (डॉक्टर के कार्यालय में जब माता-पिता वहीं हों या आस-पास)। बच्चों को पता होना चाहिए कि एक सामान्य वयस्क उन्हें अपने निजी अंगों को छूने या उन्हें कुछ भी दिखाने के लिए नहीं कहेगा।
माताओं और पिताजी! मैं जानता हूं कि बच्चों के साथ इस तरह की बातचीत करना आसान नहीं है। लेकिन शर्मिंदगी ज्यादातर हम महसूस करते हैं, बच्चों को नहीं। खासकर छोटे बच्चे, जिनके लिए अभी तक कोई वर्जित विषय नहीं है। आपके लिए इस तरह की बातचीत जल्द से जल्द शुरू करने का एक और कारण है।
माता-पिता के रूप में हमारा काम अपने बच्चों को यह समझना सिखाना है कि क्या हो रहा है या पहले ही कुछ गलत हो चुका है। बच्चों को "खराब" स्थितियों के लिए नाक की जरूरत होती है। आपको उन्हें अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करना सिखाना होगा यदि उन्हें लगता है कि इस व्यक्ति या जिस स्थिति में वे हैं, उसके साथ कुछ गलत है। और, अंत में, हमें बच्चों के साथ अपने संबंध इस तरह बनाने चाहिए कि वे कोई भी समस्या और संदेह लेकर हमारे पास आएं।
हम अपने बच्चों के साथ होने वाली हर बुरी चीज को नहीं रोक सकते, लेकिन हम उन्हें समझा सकते हैं कि आपात स्थिति में कहां और कैसे सुरक्षा की तलाश की जाए। हम उन्हें यह महसूस करना सिखा सकते हैं कि उनका शरीर केवल उन्हीं का है। हम उनमें आत्मविश्वास की भावना पैदा कर सकते हैं और उन्हें सिखा सकते हैं कि जब कोई उनकी सीमाओं का उल्लंघन कर रहा हो तो बोलने से न डरें।
यह ज्यादा नहीं है, हाँ, लेकिन यह हमारे बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है। और वे निश्चित रूप से उनके लिए यह करने के लायक हैं।
माता-पिता के लिए टिप्स
बच्चों को खतरे से आगाह करना माता-पिता का कर्तव्य है !
अपने बच्चों को दें छह "नहीं":
1.नहींअजनबियों के लिए दरवाजा खोलो।
2.नहींअजनबियों के साथ कहीं भी जाएं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कैसे राजी करते हैं और दिलचस्प चीजें पेश नहीं करते हैं।
3.नहींअनजान और अपरिचित लोगों से बात करें, उनसे उपहार न लें।
4.नहींअजनबियों के साथ एक कार में जाओ।
5.नहींअंधेरा होने के बाद बाहर खेलें।
6.नहींप्रवेश द्वार में प्रवेश करें, अजनबियों के साथ लिफ्ट।
बच्चों को निम्नलिखित नियमों का पालन करने के लिए याद दिलाएं:
वि घर छोड़ते समय, वे हमेशा बताते थे कि वे कहाँ जा रहे हैं और यदि आवश्यक हो तो उनसे कैसे संपर्क किया जा सकता है;
वि आकस्मिक परिचितों से परहेज, अपरिचित कंपनियों को निमंत्रण;
वि घर लौटने पर फोन पर सूचना दी।
यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा सुरक्षा नियमों का पालन करे, तो स्वयं उनका पालन करना सीखें। अपने बच्चों को सकारात्मक चीज़ें दिखाएँ जो आप कर सकते हैं, जैसे सड़क के नियमों का पालन करना।
अपने बच्चों को समझाएं कि सभी लोगों के अधिकार हैं, जैसे सांस लेने का अधिकार, जिसे छीना नहीं जा सकता। . और बच्चों के निम्नलिखित अधिकार हैं:
बच्चों को बताएं कि सुरक्षित रहने का उनका अधिकार कोई नहीं छीन सकता।
वास्तविक शारीरिक खतरे की स्थिति में, बच्चों को अक्सर धौंस जमाने वाले की मांगों के आगे झुकना पड़ता है। कभी-कभी बच्चे अपनी संपत्ति की रक्षा के लिए इस डर से झगड़ने लगते हैं कि अगर वे इसके बिना घर लौटेंगे तो क्या होगा। “अगर मैं बदमाशों को अपनी बाइक ले जाने दूँगा तो माँ मुझे मार डालेगी। इसमें बहुत पैसा खर्च होता है।" बच्चों को समझाएं कि ऐसे मामलों में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि खुद की सुरक्षा के बारे में सोचें।
यह यौन हमलों के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि ऐसे मामलों में बच्चे बहुत कम ही झूठ बोलते हैं। यदि बच्चे की कहानी पर विश्वास नहीं किया जाता है, तो अपमान की भावना कई वर्षों तक बनी रह सकती है, और साथ ही बच्चा अपने स्वयं के अपराध बोध से पीड़ित होगा।
आपको कभी भी अजनबियों से बातचीत शुरू नहीं करनी चाहिए। चूंकि सभ्य वयस्क और किशोर सड़क पर किसी बच्चे से संपर्क नहीं करेंगे (जब तक कि वह खो न जाए और रोए), अपने बच्चों को अजनबियों की तंगी को अनदेखा करना सिखाएं। उसी समय, बच्चों को बिल्कुल भी असभ्य नहीं होना चाहिए, वे बस दिखावा कर सकते हैं कि वे नहीं सुनते हैं, या जल्दी से चले जाते हैं या भाग जाते हैं। बच्चों को बताएं कि अगर वे अजनबियों से बात करने से मना करते हैं तो आप उनसे नाराज नहीं होंगे और आप जानना चाहते हैं कि क्या ऐसा होता है.
अगर आप घर में अकेले हैं तो दरवाजा न खोलें।
फोन पर किसी को न बताएं कि आप घर में अकेले हैं। कहो कि माँ वापस बुला लेगी, कि वह अभी बाथरूम में है, या कोई और कारण बताएगी।
हमेशा अपने माता-पिता को बताएं कि आप कहां जा रहे हैं और आपसे कैसे संपर्क किया जा सकता है।
यदि आप खो जाते हैं, तो किसी स्टोर में, किसी भीड़-भाड़ वाली जगह पर मदद मांगें, या किसी पुलिसकर्मी को खोजें।
गाड़ी में वहीं बैठें जहां पहले से यात्री हों।
यदि आप सड़क पर अकेले हैं, तो अजनबियों से दूर रहें ताकि आपके पास हड़पने का समय न हो और आप भाग सकें।
सुनसान या अंधेरी जगहों पर कभी न खेलें।
घर वापस आने के लिए पर्याप्त धन अपने साथ रखें और इसे किसी और चीज़ पर खर्च न करें।
अपने घर का फोन नंबर और पता याद रखें।
जानिए माता-पिता या पड़ोसियों से कैसे संपर्क करें।
यदि आपके पास पैसा नहीं है और तत्काल घर फोन करने की आवश्यकता है, तो 02 डायल करें और ड्यूटी पर मौजूद पुलिस अधिकारी को स्थिति के बारे में बताएं।
जानिए आपातकालीन कॉल कैसे करें: आमतौर पर पुलिस, अग्निशमन विभाग या एम्बुलेंस (02, 0l, 03)।
यदि संभव हो तो वयस्कों को आपातकालीन कॉल करने के लिए कहें।
हालांकि, किसी को भी वास्तविक आवश्यकता के बिना फोन का उपयोग नहीं करना चाहिए।
युक्तियों को मुद्रित किया जा सकता है और घर पर एक विशिष्ट स्थान पर लटका दिया जा सकता है। इससे आपको नियमों को याद रखने और न भूलने में मदद मिलेगी।
दोस्तों, हम अपनी आत्मा को साइट में डालते हैं। इसके लिये धन्यवाद
इस सुंदरता की खोज के लिए। प्रेरणा और हंसबंप के लिए धन्यवाद।
पर हमसे जुड़ें फेसबुकऔर के साथ संपर्क में
बच्चे को स्वतंत्रता देने से पहले, आपको उसकी सुरक्षा का ध्यान रखना चाहिए।
आज वेबसाइटअपने बच्चे को अजनबियों के साथ उचित व्यवहार करना सिखाना सीखें। आप इन तस्वीरों को अपने बच्चे को दिखा सकते हैं और उसके साथ किसी भी खतरनाक स्थिति पर चर्चा कर सकते हैं।
बच्चे की चीजों पर उसका नाम और सरनेम न लिखें, बच्चे के बैकपैक पर वैयक्तिकृत चाबी के छल्ले न लटकाएँ, लंच बॉक्स या थर्मस पर हस्ताक्षर न करें। तो उनके नाम से कोई और पहचान सकता है। यदि कोई अजनबी बच्चे को नाम से संबोधित करता है, तो वह तुरंत उसमें विश्वास जगाता है और बच्चे को आगे बढ़ा सकता है।
टैग पर अपना फ़ोन नंबर लिखना बेहतर है - यदि आइटम गुम हो जाता है।
हम बच्चों को अजनबियों के साथ कार में नहीं बैठना सिखाते हैं - यह सही काम है। बच्चे को एक और नियम सीखने दें: यदि कोई कार उसके पास रुकी है या वह उसका पीछा कर रही है, और कार में से कोई उसका ध्यान आकर्षित करना चाहता है, तो आपको जल्दी से कार के विपरीत दिशा में भागो. इससे बच्चे को समय खरीदने और मदद मांगने में मदद मिलेगी।
यदि कोई अजनबी किसी बच्चे को वहां जाने के लिए आमंत्रित करता है जहां उसके माता-पिता उसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो बच्चे से माता-पिता के नाम और पासवर्ड के बारे में पूछें। अपने बच्चे के साथ आओ पदबंधकिसी आपात स्थिति के लिए, यदि आप अचानक अपने किसी जानने वाले से अपने बच्चे को किंडरगार्टन या स्कूल से लेने के लिए कहें। पासवर्ड अप्रत्याशित होना चाहिए ताकि अनुमान लगाना असंभव हो: उदाहरण के लिए, "शराबी नारंगी"।
पैनिक बटन गैजेट घड़ियों, चाबियों, कंगनों या पदकों के रूप में आते हैं। एक विशेष मोबाइल एप्लिकेशन के माध्यम से माता-पिता बच्चे के स्थान की लगातार निगरानी कर सकते हैं, और यदि वह बटन दबाता है, तो माता-पिता या सुरक्षा सेवा को संकेत मिलता है।
अपने बच्चे को बताएं कि अगर कोई अजनबी उसे पकड़ लेता है, तो आप "बुरे" हो सकते हैं और होना चाहिए: किसी भी कीमत पर काटें, लात मारें, खरोंचें और ध्यान आकर्षित करें, भले ही यह बहुत डरावना हो। आपको ज़ोर से चिल्लाने की ज़रूरत है: “मैं उसे नहीं जानता! वह मुझे दूर ले जाना चाहता है!
बच्चे को पता होना चाहिए कि अजनबी न केवल बच्चों, बल्कि वयस्कों से भी चैट कर सकते हैं, इसलिए बातचीत शुरू होने के 5-7 सेकंड के भीतर जल्दी से सुरक्षित स्थान पर जाना महत्वपूर्ण है। आपको किसी अजनबी से 2-2.5 मीटर की दूरी पर खड़ा होना चाहिए; अगर वह पास आता है, तो आपको एक कदम पीछे हटने की जरूरत है। अपने बच्चे के साथ इस स्थिति का पूर्वाभ्यास करें, 2 मीटर की दूरी दिखाएं और चेतावनी दें कि बातचीत के दौरान इसे बनाए रखना चाहिए।
अपने बच्चे को दीवार की तरफ पीठ करके लिफ्ट का इंतजार करना सिखाएं ताकि वह हर उस व्यक्ति को देख सके जो उसके पास आता है। और अगर यह कोई अजनबी या कोई अपरिचित है, तो किसी भी बहाने उसके साथ लिफ्ट में न जाएं: कुछ भूल जाने का नाटक करें, या मेलबॉक्स में जाएं। यदि कोई आपको आमंत्रित करता है, तो सबसे अच्छा विकल्प यह है कि आप विनम्रता से उत्तर दें कि आपके माता-पिता आपको केवल अकेले या अपने पड़ोसियों के साथ लिफ्ट की सवारी करने की अनुमति देते हैं। यदि कोई अजनबी आपको लिफ्ट में घसीटने या अपना मुंह ढकने की कोशिश करता है, तो आपको लड़ने, चीखने और काटने की जरूरत है।
