पोषण की गणना के लिए वॉल्यूमेट्रिक विधि। कृत्रिम खिला के नियम

1. रोमेल सूत्र

वी दिन/यूओ जीआर द्रव्यमान = एन + 10

खज़ानोव सूत्र

V दिन/YuO gr.mass = n x 10(15)

3. चागल का सूत्र(प्रति 100 ग्राम द्रव्यमान)

1 सप्ताह - एन + 10

दूसरा सप्ताह - एन + 15

3 सप्ताह - एन + 18

4 सप्ताह - एन + 20

वॉल्यूमेट्रिक विधि

1 सप्ताह - 1/8 शरीर का वजन

2 सप्ताह - 1/7 - "-

3 सप्ताह - 1/6 - "-

4 सप्ताह - 1/5 - "-

5फॉर्मूला आर.ए. मालिशेवा(जीवन के पहले 10 दिन)

वी = 14 x वजन x आयु (जीवन के दिन)

वी - दूध या मिश्रण की दैनिक मात्रा (एमएल)

मी - बच्चे का वजन (किग्रा)।

6. कैलोरी विधि

जीवन के पहले 10 दिन - 10 कैलोरी x दिन x मास

2 सप्ताह - 110 कैलोरी/किग्रा/दिन

3 सप्ताह - 110 - 120 कैलोरी / किग्रा / दिन

4 सप्ताह - 130 - 140 कैलोरी / किग्रा / दिन

जीवन के 10 दिनों के बाद - जीवन के प्रत्येक सप्ताह के लिए 100 कैलोरी + 10 कैलोरी। जीवन के 3-4 सप्ताह के समय से पहले के बच्चों की ऊर्जा की जरूरतें कृत्रिम खिला के साथ 130 किलो कैलोरी / किग्रा / दिन और 140 किलो कैलोरी / किग्रा / दिन तक बढ़ जाती हैं स्तनपान. 1500 ग्राम से अधिक वजन वाले समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे के जीवन के दूसरे महीने से, आहार की कैलोरी सामग्री परिपक्व बच्चों के लिए अपनाए गए मानदंडों (115 किलो कैलोरी / किग्रा) से मासिक रूप से 5 किलो कैलोरी / किग्रा / एस कम हो जाती है। /एस)। बहुत समय से पहले के बच्चों (1500 ग्राम से कम वजन) की कैलोरी सामग्री को बाद की तारीख में - तीन महीने की उम्र के बाद कम किया जाता है। पोषण की गणना जन्म के समय शरीर के वजन को ध्यान में रखते हुए की जाती है, और वजन की पूरी वसूली की शुरुआत और वजन वक्र में वृद्धि की उपस्थिति के साथ - वास्तविक वजन को ध्यान में रखते हुए।

समय से पहले बच्चों के पोषण की गणना करते समय, केवल "कैलोरी विधि" का उपयोग करना बेहतर होता है।

1 से 3 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए पोषण.

जीवन के दूसरे और तीसरे वर्ष में, बच्चा तेजी से बढ़ना जारी रखता है, आत्मसात करने की प्रक्रिया विघटन प्रक्रियाओं पर प्रबल होती है। बच्चे की मोटर गतिविधि बढ़ जाती है, ऊर्जा की लागत बढ़ जाती है। कंकाल का निर्माण जारी रहता है, मांसपेशियों का द्रव्यमान बढ़ता है। पाचन तंत्र की कार्यात्मक क्षमता बढ़ जाती है, स्वाद की धारणा अधिक विभेदित हो जाती है। पहले वर्ष के बाद, भोजन अधिक विविध हो जाता है, संरचना में दृष्टिकोण और वयस्कों के भोजन का स्वाद।

एक वर्ष की आयु तक, एक बच्चे के 8 दूध के दांत हो सकते हैं, 2 - 20 वर्ष की आयु तक। चबाने वाले उपकरण के विकास से कठोर भोजन की शुरूआत की अनुमति मिलती है जिसके लिए सावधानीपूर्वक चबाने की आवश्यकता होती है। हालांकि, एक नए भोजन के लिए संक्रमण धीरे-धीरे होना चाहिए। 1 से 1.5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, सभी व्यंजन शुद्ध (सूप, अनाज, मांस और मछली - सूफले, स्टीम कटलेट, मीटबॉल के रूप में) तैयार किए जाते हैं। 1.5 - 2 साल तक, भोजन अधिक घना हो सकता है (सब्जी, पनीर और अनाज पुलाव, स्टू वाली सब्जियां, कटी हुई उबली और कच्ची सब्जियों से सलाद), 2-3 साल की उम्र में, बच्चे को उबली और तली हुई मछली दी जा सकती है , छिलके वाले, तले हुए कटलेट, मांस के छोटे टुकड़ों के स्टू।

उचित आहार महत्वपूर्ण है। 1.5 वर्ष की आयु तक, बच्चे को दिन में 5 बार खिलाने की सलाह दी जाती है: नाश्ता, दोपहर का भोजन, दोपहर का नाश्ता, रात का खाना और शाम को दूध पिलाना (लगभग 23-24 घंटे); जीवन के दूसरे वर्ष के अंत तक, कई बच्चे धीरे-धीरे पांचवें, रात को खिलाने से मना कर देते हैं और दिन में 4 बार खिलाना शुरू कर देते हैं। भोजन की संख्या के बावजूद, भोजन के घंटे सख्ती से तय किए जाने चाहिए, निर्धारित समय से विचलन 15-30 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। दूध पिलाने के बीच, बच्चों को कोई भी भोजन, विशेष रूप से मिठाई, कुकीज़, बन्स नहीं देना चाहिए, क्योंकि इससे भूख कम हो जाती है।

1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को अपने आप खाना, अच्छी तरह चबाकर खाना सिखाया जाना चाहिए। जीवन के पहले वर्ष के अंत तक, बच्चे को स्वतंत्र रूप से अपने हाथ में चम्मच पकड़ना चाहिए, पहले हैंडल के बीच में, और 2 साल बाद, बच्चों को सही ढंग से चम्मच पकड़ना सिखाया जाता है। बच्चे कप को दोनों हाथों से पकड़ते हैं। प्रारंभिक बचपन में, जब कौशल और आदतें सक्रिय रूप से बनती और समेकित होती हैं, तो बच्चे को खाने से संबंधित सांस्कृतिक रूप से स्वच्छ कौशल में शिक्षित करना बहुत महत्वपूर्ण होता है। भोजन की तैयारी उसके लिए तैयार करती है: वे अपने हाथ धोते हैं, एक बिब बाँधते हैं, एक रुमाल तैयार करते हैं। एक छोटे से व्यक्ति में खाने के सौंदर्यशास्त्र को विकसित करना आवश्यक है: टेबल को एक उज्ज्वल नैपकिन या ऑयलक्लोथ के साथ सेट करें, रंगीन व्यंजन डालें। यह महत्वपूर्ण है कि व्यंजन की उपस्थिति बच्चे का ध्यान आकर्षित करे, भोजन में रुचि जगाए और भूख को उत्तेजित करे। खिलाते समय बच्चे को कहानी सुनाकर, चित्र, खिलौने आदि दिखा कर उसका ध्यान नहीं भटकाना चाहिए।

जबरन खिलाना स्पष्ट रूप से बाहर रखा गया है ताकि नकारात्मक भावनाओं का कारण न हो और भूख में और भी कमी हो। भोजन शांत, मैत्रीपूर्ण वातावरण में होना चाहिए। आपको बच्चे को धीरे-धीरे दूध पिलाना चाहिए, जल्दबाजी न करें, नाराज न हों और खाने की धीमी गति के लिए बच्चे को डांटें नहीं, लापरवाही के लिए जो इस उम्र में शुरू में स्वाभाविक है।

प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का अनुपात लगभग 1:1:4 होना चाहिए; पशु मूल के प्रोटीन - प्रोटीन की कुल दैनिक मात्रा का 75%। वसा को कुल कैलोरी सेवन का लगभग 30-40% प्रदान करने की आवश्यकता होती है; सभी वसा का कम से कम 10-15% वनस्पति वसा होना चाहिए।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के पोषण में, प्रोटीन, कैल्शियम और फास्फोरस लवण से भरपूर पनीर और पनीर सहित दूध और डेयरी उत्पादों की एक बड़ी भूमिका होती है। सूप और सलाद को खट्टा क्रीम के साथ पकाया जाता है।

मांस और मछली की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ाएं। कम वसा वाले गोमांस, वील, चिकन, खरगोश, ऑफल (यकृत, जीभ, हृदय) का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। दुबला सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा स्वीकार्य हैं। नदी और समुद्री मछली की कम वसा वाली किस्मों का उपयोग किया जाता है (फिलालेट्स के रूप में)। वसायुक्त मांस, हंस और बत्तख का मांस 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए, क्योंकि इनमें शामिल होता है एक बड़ी संख्या कीअपचनीय वसा। 2 साल तक के बच्चों को सॉसेज और सॉसेज खिलाने की सिफारिश नहीं की जाती है।

पहले और दूसरे कोर्स के लिए रोज रोटी दी जाती है। रोटी विशेष उपयोगी है रेय का आठाऔर मोटे गेहूं से। 1.5 वर्ष तक के अनाज से, मुख्य रूप से एक प्रकार का अनाज, चावल, दलिया, सूजी का उपयोग किया जाता है, बड़ी उम्र में - बाजरा, मोती जौ, जौ अनाज।

पोषक तत्वों और ऊर्जा की खपत के मानदंड

(31 मई, 1999 को रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय के कॉलेजियम द्वारा अनुमोदित)

इस तथ्य के कारण कि सभी प्रकार की चाय (काली, हरी और हर्बल) और कॉफी में फेनोलिक यौगिक होते हैं जो लोहे को बांधते हैं और इसके अवशोषण को रोकते हैं, 2 वर्ष की आयु तक उनके उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। इस उम्र के बाद खाने के साथ चाय पीने से बचना चाहिए।

बच्चों के लिए एक दिन के लिए उत्पादों का अनुमानित सेट

1 वर्ष से 3 वर्ष तक

1 से 1.5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए भोजन की दैनिक मात्रा 1000-1200 मिली, 1.5 से 3 वर्ष तक - 1200-1400 मिली होनी चाहिए। आवश्यक मात्रा से अधिक होने से भूख में कमी आती है, पाचन अंगों के सामान्य कार्य में व्यवधान होता है, भोजन के अवशोषण में कमी आती है, कमी - कुपोषण के लिए। पहले पाठ्यक्रमों के हिस्से में वृद्धि विशेष रूप से अस्वीकार्य है, क्योंकि एक बच्चा, अधिक मात्रा में सूप खा चुका है, दूसरा पाठ्यक्रम पूरी तरह से नहीं खा सकता है। सूप ज्यादा गाढ़ा नहीं होना चाहिए। मुख्य पाठ्यक्रमों के लिए 1-3 वर्ष की आयु के बच्चों को 100-150 मिलीलीटर सूप, 80-100 ग्राम साइड डिश से अधिक नहीं दिया जाना चाहिए।

आहार में पर्याप्त मात्रा में ताजी सब्जियां, फल, जामुन, जड़ी-बूटियां होनी चाहिए। उनके साथ, बच्चे को आवश्यक खनिज लवण, साथ ही विटामिन ए, सी, समूह बी प्राप्त होता है।

कैलोरी सामग्री द्वारा भोजन की दैनिक मात्रा निम्नानुसार वितरित की जाती है: नाश्ता और रात का खाना 25%, दोपहर का भोजन - 35%, दोपहर की चाय - 15%।प्रोटीन और वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ, जो पेट में अधिक समय तक रहते हैं और प्रसंस्करण के लिए पाचन ग्रंथियों के विशेष रूप से सक्रिय कार्य की आवश्यकता होती है, दिन के पहले भाग में दिए जाते हैं। रात के खाने के लिए अधिक आसानी से पचने योग्य व्यंजन दिए जाते हैं - डेयरी, सब्जी और अनाज।

बच्चों की प्रवृत्ति को ध्यान में रखते हुए सभी नए उत्पादों को धीरे-धीरे बच्चे के आहार में पेश किया जाता है प्रारंभिक अवस्थाकुछ सामान्य खाद्य पदार्थों के लिए अनुपयुक्त प्रतिक्रिया। बाध्यकारी एलर्जी के साथ विशेष देखभाल की जानी चाहिए।

बच्चे आमतौर पर अलग-अलग खाते हैं, अधिमानतः एक छोटी मेज पर। जब एक बच्चा वयस्कों के साथ खाता है, तो वह विचलित होता है और अक्सर ऐसे भोजन की मांग करता है जो उसे नहीं करना चाहिए। लेकिन कभी-कभी परिवार के सभी सदस्यों के लिए अलग-अलग भोजन की व्यवस्था की जा सकती है - यह बच्चे के लिए सुखद हो सकता है, और इसके अलावा, इसका शैक्षिक मूल्य भी हो सकता है। बच्चे वयस्कों की नकल करते हैं, इसलिए वयस्कों का व्यक्तिगत उदाहरण बहुत महत्वपूर्ण है।

नादेज़्दा इलिंत्सेवा

मास्लोव की कैलोरी विधि

इस पद्धति का उपयोग पूर्णकालिक शिशु में भोजन की मात्रा की गणना करने के लिए किया जाता है।

1. दैनिक मात्रा की कैलोरी सामग्री निर्धारित करेंपोषण। दैनिक कैलोरी का सेवन बच्चे के शरीर के वजन के प्रति 1 किलो होना चाहिए:

1-3 महीने - 120 किलो कैलोरी/किग्रा/दिन;

3-6 महीने - 115 किलो कैलोरी/किग्रा/दिन;

6-9 महीने - 110 किलो कैलोरी/किग्रा/दिन;

9-12 महीने - 105 किलो कैलोरी / किग्रा / दिन।

हम पुन: की आयु के अनुरूप संख्या को गुणा करते हैं-बैंक, वजन से, किलोग्राम में मापा जाता है।

2. हम भोजन की दैनिक मात्रा निर्धारित करते हैं। इसके लिए-हम भोजन की दैनिक मात्रा की कैलोरी सामग्री को विभाजित करते हैं 1 लीटर रेडी-टू-ईट मिश्रण की प्रति कैलोरी सामग्री।मिश्रण की कैलोरी सामग्री हमेशा इसकी पैकेजिंग पर इंगित की जाती है। लोहारी। औसतन यह आंकड़ा 800 किलो कैलोरी / एल है।

3. हम एक खिला की मात्रा निर्धारित करते हैं। इसके लिए-भोजन की दैनिक मात्रा को विभाजित करना आवश्यक हैफीडिंग की कुल संख्या के लिए।

उदाहरण।अगर बच्चा एक महीने का है4 किग्रा छलनी करें, फिर उसके लिए दैनिक मात्रा की कैलोरी सामग्रीपोषण 120 * 4 \u003d 480 किलो कैलोरी / दिन होगा। आगेभोजन की दैनिक मात्रा 480/800 = 0.6 एल निर्धारित करें(600 मिली) मिश्रण प्रति दिन। अगर बच्चा दिन में 8 बार खाता है,एक भोजन में उसे लगभग प्राप्त करना चाहिएमिश्रण का 75 मिली। ध्यान रहे कि बच्चा हैजीवन के पहले वर्ष में से अधिक प्राप्त नहीं करना चाहिए 1000-1100 मिली भोजन (वर्ष की दूसरी छमाही में पूरक खाद्य पदार्थों सहित)। अगर फीडिंग के बीचयदि आप अपने बच्चे को पानी पिलाते हैं, तो उसकी मात्रा पर ध्यान नहीं दिया जाता हैभोजन की कुल मात्रा में खाता है।

· एक बच्चे के लिए मिश्रण तैयार करने के लिए, हमेशा सख्ती से पैकेजिंग पर उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करेंके। मिश्रण तैयार करने के लिए पानी होना चाहिए की-पीछे। यह विशेष बोतलों पर भी लागू होता है।बोतलबंद बच्चे का पानी। फॉर्मूला दूध के लिए आदर्श तापमान 36-37 डिग्री सेल्सियस है। ऐसे प्राप्त करनातापमान की जरूरतएक बोतल में डालोउबला हुआ, ठंडा5O-6O ° C पानी तक। मापाएक चम्मच से मिश्रण की आवश्यक मात्रा को मापें,अतिरिक्त निकालना सुनिश्चित करें। पाउडर को पानी में डालें और पूरी तरह से घुलने तक जल्दी से हिलाएं।रेनियम। आप मिश्रण को सीधे बोतल में तैयार कर सकते हैं।फिर आपको बूंदों के मिश्रण की कुछ बूंदों की आवश्यकता होती हैअपनी कलाई पर लगाएं: सामग्री होनी चाहिएशरीर के तापमान के करीब, यानी लगभगमहसूस नहीं किया जा सकता। यदि मिश्रण का तापमान अधिक हो जाता हैवांछित नहीं, आप बोतल को ठंड में ठंडा कर सकते हैंपानी।

· कृत्रिम रूप से आवश्यक सभी सामानखिलाना, बच्चे के व्यंजन की तरह, जरूरत हैलेकिन खाने के तुरंत बाद बहते पानी के नीचे कुल्ला करेंगर्म पानी, मिश्रण के अवशेषों को ब्रश से हटा देंबोतलों और निपल्स के लिए। इसके बाद व्यंजन हैंहमें एक विशेष में क्या किया जा सकता है, इसे स्टरलाइज़ करने की आवश्यकता हैसियाल स्टरलाइज़र या गर्म में उबालना10-15 मिनट। अधिक सहायक उपकरणखिलाने के लिए कमरे के तापमान में ठंडा किया जाता हैperatury और एक साफ तौलिया पर डाल दिया। खिलाते समय जीवाणुरहित बर्तनों का प्रयोग करेंबच्चे को यथासंभव लंबे समय की जरूरत है, मिनी-छोटी अवधि - जीवन के 1 महीने तक। 1 महीने की उम्र से अधिक, बस पूरी तरह से धोना स्वीकार्य है।खिलाने के लिए सहायक उपकरण, उसके बाद उन्हें उबले हुए पानी से धोना।

· दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को अर्ध-ऊर्ध्वाधर स्थिति में पकड़ें। पद। हवा निगलने को कम करने के लिए, झुकाएंबोतल ताकि दूध निप्पल में भर जाए और हवा ऊपर उठ जाएबोतल के तले में डूब गया। बच्चे को कुछ खिलाने के बाद देंथूकने की संभावना को कम करने के लिए हवा निकलने तक मिनटों तक सीधे रहें। अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के समय पर चर्चा करें बच्चा। कृत्रिम खिला के साथ, पूरक खाद्य पदार्थ पेश किए जाते हैंस्तनपान की तुलना में थोड़ा पहले (4.5-5 महीने में) (पहले नहीं 6 महीने)।

संभावित गलतियाँ

मैं उन सबसे आम गलतियों का भी उल्लेख करना चाहूंगा जो बच्चों को बोतलों से खिलाते समय होती हैं।ताले।

सबसे आम गलती है बच्चे को दोबारा खिलाना।ज्यादातर महिलाओं के लिए, एक स्वस्थ बच्चा एक मोटा बच्चा प्रतीत होता है।सीमेंट सुंदर सिलवटों में। अच्छा खाने की इच्छाबच्चा बहुत स्वाभाविक है। हालांकि, कृत्रिम खिला के साथअति-पोषण कई समर्थक से भरा हुआ है-समस्या। ध्यान रखें कि "फ्री-फीडिंग"केवल स्तनपान कराने वाले बच्चों के लिए स्वीकार्य। यदि बच्चे को कृत्रिम पोषण मिलता है, तो पोषक तत्वों की अधिकतापदार्थ चयापचय संबंधी विकार और प्राकृतिक में परिवर्तन की ओर जाता हैशरीर के ऊतकों की प्राकृतिक संरचना। इष्टतमविभिन्न पदार्थों के बीच अनुपात, जिनमें सेऊतक का निर्माण होता है और एक रोग संबंधी स्थिति उत्पन्न होती हैपैराट्रॉफी (पुरानी खाने का विकार,संगठन के चयापचय कार्यों के उल्लंघन की विशेषता हैमा अतिरिक्त या सामान्य शरीर के वजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ)।

एक और आम गलती - अनुचित प्रतिस्थापन एक मिश्रण से दूसरे में। हर माँ अपने बच्चे को सबसे अच्छा देना चाहती है। हालाँकि, यह इसके लायक नहीं है अभ्यस्त बदलेंबच्चे के भोजन के लिए सिर्फ इसलिए कि नया मिश्रण लगता हैआप अधिक उपयोगी, आधुनिक, आदि। मिश्रण बदल सकते हैंबच्चे के शरीर के लिए एक वास्तविक तनाव बनें। और इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि नए आहार से असहिष्णुता के कोई लक्षण नहीं होंगे।

अगला बिंदु पहले से तैयार के उपयोग से संबंधित है सन मिश्रण। कई माताएँ पहले से ही सूत्र तैयार कर लेती हैं (उदाहरण के लिए,रात के खाने के लिए)। ऐसा होना बिल्कुल असंभव हैचूंकि "दूध" एक उत्कृष्ट पोषक माध्यम हैरोगाणुओं के लिए। इसी कारण से इसे स्टोर करना अस्वीकार्य है खिलाने के बाद अगली बार तक मिलाएं। इस प्रकारzom, खिलाने से ठीक पहले हमेशा ताज़ा फ़ॉर्मूला तैयार करेंधुलाई और तुरंत अवशेषों को बाहर निकालना।

सबसे बड़ी गलती- स्तनपान रास्ता दूध पालतू जानवर (गाय, बकरी)। मिश्रणपशुओं का दूध महिलाओं के दूध से इतना भिन्न होता है कि इसका उल्लेख मिलता हैइस उम्र में खाने से हो सकती है एलर्जी चयापचय, मोटापे के विकास को बढ़ावा देने, चीनी-मधुमेह, एनीमिया, आदि

यदि, परिस्थितियों के कारण, आप हमेशा बच्चे को स्वयं नहीं खिला सकती हैं, तो आपको इसकी आवश्यकता नहीं है इस व्यवसाय को हर बार परिवार के किसी नए सदस्य को सौंपें।उसी व्यक्ति को हमेशा आपकी जगह लेने दें। छोटा बच्चाअगर वे उसे बारी-बारी से खिलाएंगे तो बहुत घबराएंगेलेकिन, इसके अलावा, दिन में कई बार अलग-अलग लोग बदलते हैं

बच्चे को दिन में कितनी बार खिलाना है

एक पूर्णकालिक बच्चे के लिए प्रति दिन फीडिंग की अनुमानित संख्या:

जीवन का पहला सप्ताह - 7-10;

1 सप्ताह - 2 महीने - 7-8;

2-4 महीने - 6-7;

4-9 महीने - 5-6;

9-12 महीने- 5.

पोषण की गणना के लिए कैलोरी विधि बहुत ही सरल और सटीक है। एक- लेकिन यह मत भूलो कि मिश्रण की मात्रा की पुनर्गणना की जानी चाहिएहर 3-4 दिन में एक बार, क्योंकि बच्चे का वजन लगातार बढ़ रहा है।यदि आपके पास घर का पैमाना नहीं है, तो बस अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें कि कितना खाना चाहिए।

हाइपोगैलेक्टिया क्या है?

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सही हाइपोगैलेक्टिया (ऐसी स्थिति जब एक महिला के पास दूध उत्पादन नहीं होता है या बहुत कम होता हैइस प्रक्रिया के हार्मोनल डिसरेगुलेशन के कारण) केवल 3% मामलों में होता है। बाकी कानर्सिंग माताओं का हिस्सा, दूध की कमी आमतौर पर तब होती है जब बच्चे को खिलाने की तकनीक का उल्लंघन होता है (पर्याप्त नहींई खाली करना स्तन ग्रंथियांनवजात शिशुओं के लिए आहार आहार का सख्त समय-आधारित विनियमन,रात के भोजन से, आदि) या आहार में त्रुटियों के परिणामस्वरूप, अधिक काम करना, नींद की कमी, नकारात्मकभावनाएं, मां की पुरानी बीमारियां। स्तनपान के लिए कम प्रेरणा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैमहिला और उसके परिवार के सदस्य। साथ ही खुद की ताकत और सेहत पर विश्वास की कमी, फिगर खराब होने का डर आदिबच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है, वह भूखे रोने (जोर से और मांग), चीयर्स के साथ इसका संकेत देता हैपेशाब की संख्या में कमी (दिन में 6 बार से कम) और कुपोषण से जुड़ी कब्ज। नियंत्रण वजन हाइपोगैलेक्टिया की मज़बूती से पुष्टि करने में मदद करता है। इस तकनीक का तात्पर्य हैदिन के दौरान प्रत्येक भोजन से पहले और बाद में बच्चे को खिलाना। निर्धारित करें कि जी से कितना दूध चूसा प्रत्येक भोजन के लिए रूडी क्रम्ब्स, फिर इन आंकड़ों को जोड़ें और भोजन की दैनिक मात्रा प्राप्त करें। बाय-बीमदिए गए परिणाम की तुलना अपेक्षित परिणाम से की जाती है।

इस पद्धति का उपयोग पूर्णकालिक शिशु में भोजन की मात्रा की गणना करने के लिए किया जाता है।

1. हम भोजन की दैनिक मात्रा की कैलोरी सामग्री निर्धारित करते हैं। बच्चे के शरीर के वजन के 1 किलो प्रति भोजन की दैनिक मात्रा की कैलोरी सामग्री होनी चाहिए:

1-3 महीने - 120 किलो कैलोरी/किग्रा/दिन;

3-6 महीने - 115 किलो कैलोरी/किग्रा/दिन;

6-9 महीने – 110 किलो कैलोरी/किग्रा/दिन;

9-12 महीने - 105 किलो कैलोरी / किग्रा / दिन।

हम किलोग्राम में मापे गए वजन से बच्चे की उम्र के अनुरूप संख्या को गुणा करते हैं।

2. भोजन की दैनिक मात्रा निर्धारित करें। ऐसा करने के लिए, भोजन की दैनिक मात्रा की कैलोरी सामग्री को उपयोग के लिए तैयार मिश्रण के 1 लीटर की कैलोरी सामग्री से विभाजित किया जाता है। मिश्रण की कैलोरी सामग्री हमेशा इसकी पैकेजिंग पर इंगित की जाती है। औसतन यह आंकड़ा 800 किलो कैलोरी / एल है।

3. एक फीडिंग की मात्रा निर्धारित करें। ऐसा करने के लिए, आपको भोजन की कुल संख्या से भोजन की दैनिक मात्रा को विभाजित करने की आवश्यकता है।

उदाहरण।यदि एक महीने की उम्र में बच्चे का वजन 4 किलो है, तो उसके लिए दैनिक भोजन की कैलोरी सामग्री 120 * 4 \u003d 480 किलो कैलोरी / दिन होगी। इसके बाद, हम प्रति दिन मिश्रण के भोजन की दैनिक मात्रा 480/800 = 0.6 एल (600 मिली) निर्धारित करते हैं। यदि बच्चा दिन में 8 बार खाता है, तो उसे एक फीडिंग में लगभग 75 मिलीलीटर फार्मूला प्राप्त करना चाहिए। ध्यान रखें कि जीवन के पहले वर्ष में एक बच्चे को प्रति दिन 1000-1100 मिलीलीटर से अधिक भोजन नहीं मिलना चाहिए (वर्ष की दूसरी छमाही में पूरक खाद्य पदार्थों सहित)। यदि आप अपने बच्चे को दूध पिलाने के बीच पानी पिलाते हैं, तो भोजन की कुल मात्रा में इसकी मात्रा को ध्यान में नहीं रखा जाता है।

· अपने बच्चे के लिए फॉर्मूला तैयार करते समय, हमेशा पैकेज पर दिए गए निर्देशों का सख्ती से पालन करें। मिश्रण तैयार करने के लिए पानी उबालना चाहिए। यह विशेष बोतलबंद शिशु जल पर भी लागू होता है। फॉर्मूला दूध के लिए आदर्श तापमान 36-37 डिग्री सेल्सियस है। इस तापमान को प्राप्त करने के लिए, आपको बोतल में उबला हुआ, ठंडा किया हुआ 50-60 ° C पानी डालना होगा। एक मापने वाले चम्मच का उपयोग करके, मिश्रण की वांछित मात्रा को मापें, अतिरिक्त को निकालना सुनिश्चित करें। पाउडर को पानी में डालें और पूरी तरह से घुलने तक जल्दी से हिलाएं। आप मिश्रण को सीधे बोतल में तैयार कर सकते हैं। फिर आपको मिश्रण की कुछ बूंदों को अपनी कलाई पर डालने की ज़रूरत है: सामग्री शरीर के तापमान के करीब होनी चाहिए, यानी व्यावहारिक रूप से महसूस नहीं किया जाना चाहिए। यदि मिश्रण का तापमान वांछित से अधिक है, तो आप बोतल को ठंडे पानी में ठंडा कर सकते हैं।

कृत्रिम खिला, साथ ही बच्चे के व्यंजन के लिए आवश्यक सभी वस्तुओं को गर्म पानी चलाने के तुरंत बाद धोया जाना चाहिए, मिश्रण के अवशेषों को बोतलों और निपल्स के लिए ब्रश के साथ हटा देना चाहिए। उसके बाद, व्यंजनों को निर्जलित किया जाना चाहिए, जिसे विशेष स्टेरेलाइज़र में या 10-15 मिनट के लिए उबाल कर किया जा सकता है। अगला, सभी खिला सामान कमरे के तापमान में ठंडा हो जाते हैं और एक साफ तौलिया पर डाल दिए जाते हैं। जब तक संभव हो, बच्चे को खिलाते समय बाँझ व्यंजन का उपयोग करना आवश्यक है, जीवन के 1 महीने तक की न्यूनतम अवधि। 1 महीने से अधिक की उम्र में, खिलाने वाले सामान को अच्छी तरह से धोने की अनुमति है, इसके बाद उन्हें उबले हुए पानी से धोना चाहिए।

· दूध पिलाने के दौरान बच्चे को अर्ध-सीधी स्थिति में रखें। हवा निगलने को कम करने के लिए, बोतल को झुकाएं ताकि दूध निप्पल में भर जाए और हवा बोतल के नीचे तक आ जाए। दूध पिलाने के बाद बच्चे को कुछ मिनट सीधी स्थिति में रहने दें, जब तक कि थूकने की संभावना कम न हो जाए। अपने शिशु रोग विशेषज्ञ से बात करें कि अपने बच्चे को पूरक आहार कब देना चाहिए। कृत्रिम खिला के साथ, पूरक खाद्य पदार्थ स्तनपान (6 महीने से पहले नहीं) की तुलना में कुछ पहले (4.5-5 महीने में) पेश किए जाते हैं।