हम चीजें क्यों खोते हैं.  चीजें क्यों खो जाती हैं: लोक संकेत मैं लगातार खो देता हूं और सब कुछ भूल जाता हूं

हम चीजें क्यों खोते हैं. चीजें क्यों खो जाती हैं: लोक संकेत मैं लगातार खो देता हूं और सब कुछ भूल जाता हूं

इस लेख में, हम महत्वपूर्ण चीजों को स्टोर करने के तरीकों पर गौर करेंगे ताकि वे हमेशा हाथ में रहें और कभी गुम न हों। सामान्य सिद्धांतप्रभावी भंडारण के संगठन को उनके इच्छित उद्देश्य के अनुसार चीजों को छांटना और समान वस्तुओं को उस स्थान पर संग्रहीत करना माना जाता है जहां वे सबसे अधिक बार उपयोग किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, अपने बाथरूम की अलमारियों को साफ करने के लिए, विभिन्न प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों को अलग-अलग टोकरियों में रखें: शैंपू, हेयर बाम, शॉवर जैल, त्वचा देखभाल उत्पाद, आदि।

हालाँकि, यहां तक ​​​​कि सबसे सही प्रणाली मानव कारक के प्रभाव को समाप्त नहीं कर सकती है और 100% गारंटी देती है कि कुछ बहुत महत्वपूर्ण वस्तु गायब नहीं होगी। विशेष रूप से अक्सर चीजें बिखरे हुए रचनात्मक लोगों द्वारा खो जाती हैं जो अपनी ही दुनिया में रहते हैं और स्थापित नियमों का पालन नहीं करते हैं। ऐसे मामलों में, तकनीकी प्रगति बचाव के लिए आती है - अक्सर खोई हुई वस्तुओं की खोज के लिए कई किफायती मूल उपकरणों का आविष्कार किया गया है। उदाहरण के लिए, विशेष छोटे स्टिकएनफाइंड ब्लूटूथ स्टिकर, जिसके साथ आप 30 मीटर तक के दायरे में एक खोई हुई वस्तु पा सकते हैं, या सबसे अधिक बार खोई हुई वस्तुओं के लिए की फोब्स के सेट, जो ध्वनि संकेत द्वारा उत्सर्जित नुकसान का पता लगाने में मदद करते हैं। कुंजी फोब।


चांबियाँ

सबसे अनुचित क्षण में गायब होने का मुख्य चैंपियन, निश्चित रूप से, कुंजियाँ हैं। काम पर जाने या किसी महत्वपूर्ण बैठक में जाने से पहले घर या कार की चाबियों का एक सेट पारंपरिक रूप से खो जाता है। जब आप प्रसिद्ध शुक्रवार के ट्रैफिक जाम के बिना इसे प्राप्त करने के लिए समय पर काम से जल्दी लौटते हैं, तो डाचा की चाबियां बिना किसी निशान के गायब हो जाती हैं। प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में ऐसे कई मामले होते हैं, जब सबसे महत्वपूर्ण क्षण में आपको सब कुछ छोड़ देना पड़ता है और चाबियों की तलाश में बहुत कीमती समय व्यतीत करना पड़ता है।

सामने के दरवाजे के पास स्थित एक कुंजी धारक ऐसी समस्याओं से बचने में मदद करता है, जहां बाधाओं और फाटकों से सभी चाबियां और चाबियां जमा होती हैं। उन लोगों के लिए जो चाबियों को सख्ती से परिभाषित जगह में स्टोर करने में असमर्थ हैं, यह खोज कुंजी फोब प्राप्त करने के लिए समझ में आता है, जिसके बारे में हमने ऊपर बात की थी।


चश्मा

चाबियों से भी अधिक बार अंक खो जाते हैं। निकट दृष्टि वाले लोगों के लिए यह विशेष रूप से कठिन है, जो अपना चश्मा खो जाने के कारण उन्हें ढूंढ नहीं सकते क्योंकि वे खराब देखते हैं। ऐसी कष्टप्रद स्थितियों से बचने के लिए, प्रत्येक कमरे में चश्मा रखने के लिए कड़ाई से परिभाषित स्थान निर्धारित करें और उन्हें केवल वहीं छोड़ने का प्रयास करें। यदि आप चश्मे को एक निश्चित स्थान पर नहीं रख सकते हैं (उदाहरण के लिए, कुछ पहले से ही वहां है, तो चश्मे को दूसरे कोने में या किसी अन्य शेल्फ पर रखा जाना चाहिए), विशेष स्टैंड या धारक प्राप्त करें। यह वांछनीय है कि कोस्टर ध्यान आकर्षित करने के लिए पर्याप्त उज्ज्वल हों - इससे खोज में काफी सुविधा होगी। विशेष रूप से खोज के लिए अतिरिक्त चश्मे की उपलब्धता का ध्यान रखना समझ में आता है: उन्हें एक सुरक्षित स्थान पर संग्रहीत किया जाना चाहिए, और आपको केवल खोए हुए चश्मे को खोजने के लिए उन्हें प्राप्त करने की आवश्यकता है।


चल दूरभाष

घर पर फोन अक्सर खो जाते हैं, लेकिन आमतौर पर उन्हें ढूंढना आसान होता है: आपको बस इसे कॉल करने और ध्वनि द्वारा डिवाइस को खोजने की आवश्यकता होती है। अगर फोन मर गया है और इसे कॉल करना असंभव है तो सबकुछ बहुत दुखी हो जाता है। ऐसी स्थितियों को रोकने के लिए, सुनिश्चित करें कि फ़ोन हमेशा चार्ज रहता है और इसे किसी विशिष्ट स्थान पर संग्रहीत करने का प्रयास करें जो आपके लिए सुविधाजनक हो। कार्य को विशेष प्यारा फोन स्टैंड द्वारा सुगम बनाया जा सकता है जो इंटीरियर को सजाता है और फोन को उसके स्थान पर रहने देता है।


टीवी, एयर कंडीशनर और अन्य उपकरणों के लिए रिमोट कंट्रोल

अक्सर, टीवी से रिमोट कंट्रोल खो जाता है, और सबसे रहस्यमय तरीके से। खोज क्षेत्र, दुर्भाग्य से, सोफे के आसपास की जगह और विपरीत कुर्सियों तक सीमित नहीं है: रिमोट कंट्रोल रसोई में "छोड़" सकता है, दूसरे कमरे में, दालान में और यहां तक ​​​​कि काम करने के लिए, गलती से सबसे बैग में जा रहा है। अनुपस्थित दिमाग वाले परिवार के सदस्य। कोई रिमोट को लंबे रबर बैंड से सोफे या कुर्सी से बांधने की सलाह देता है। हालाँकि, यह सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन नहीं लगता है, इसलिए हमारा आंतरिक ब्लॉग इस तरह के विचार का समर्थन नहीं कर सकता है। इंटरनेट पर एक और लोकप्रिय सलाह एक भरे हुए जेल गुब्बारे को रिमोट कंट्रोल से बांधना है। यह, ज़ाहिर है, बहुत उत्सवपूर्ण लगेगा, लेकिन यह हर इंटीरियर में फिट नहीं होगा। हमारी सलाह है कि टीवी या कॉफी टेबल पर रिमोट के लिए एक स्थायी जगह आवंटित करें। या विशेष स्टैंड पर रिमोट के भंडारण को व्यवस्थित करें। यदि कोई अक्सर रिमोट को उसके स्थान पर लौटाना भूल जाता है, तो आप उसके लिए एक खोज बीकन संलग्न कर सकते हैं, जिसके बारे में हमने लेख की शुरुआत में बात की थी।


प्रलेखन

अक्सर उपयोग किए जाने वाले दस्तावेज़ (पासपोर्ट, अधिकार, यात्रा कार्ड, बिल सार्वजनिक सुविधायेआदि), साथ ही महत्वपूर्ण कागजात जिनकी शायद ही कभी आवश्यकता होती है, यही कारण है कि लोग अक्सर भूल जाते हैं कि उन्हें अंतिम बार कहाँ रखा गया था (टिन, यूएसएनओ, सैन्य आईडी, डिप्लोमा, जन्म, विवाह, संपत्ति पंजीकरण और आदि)। दस्तावेज़ों के भंडारण के लिए विश्वसनीय स्थानों का संगठन इस समस्या को हल करने में मदद करेगा।

अक्सर उपयोग किए जाने वाले महत्वपूर्ण दस्तावेज़ों के लिए, एक विशाल बॉक्स चुनें जहां A4 पेपर फिट होंगे। दस्तावेज़ों की संख्या काफी बड़ी होगी, इसलिए उन्हें फ़ाइलों या पतले फ़ोल्डरों में क्रमबद्ध करना अधिक सुविधाजनक होगा। उदाहरण के लिए, प्रत्येक परिवार के सदस्य के लिए व्यक्तिगत दस्तावेजों के साथ-साथ एक अपार्टमेंट, कार, कुटीर इत्यादि के लिए दस्तावेजों के लिए अलग-अलग फाइलों के साथ एक अलग फ़ोल्डर होना सुविधाजनक है। इस मूल्यवान बॉक्स को सुरक्षित रूप से छुपाया जाना चाहिए ताकि केवल वयस्क परिवार के सदस्यों को इसके ठिकाने के बारे में पता चल सके।

अक्सर उपयोग किए जाने वाले दस्तावेज़ों के लिए, अन्य आयोजक, दराज या बॉक्स प्राप्त करें। ऐसे दस्तावेज़ों को बहुत दूर तक छुपाने का कोई मतलब नहीं है - बस उन्हें डेस्क की दराज में या कैबिनेट के दरवाज़े के पीछे आसानी से सुलभ जगह पर रख दें। दस्तावेजों को पूरी तरह से सादे दृष्टि में छोड़ना, ज़ाहिर है, इसके लायक नहीं है।

धन

यदि आप घर पर बचत रखते हैं, तो आपको उन्हें स्टोर करने के लिए एक सुरक्षित स्थान चुनने की आवश्यकता है, वास्तविक रूप से सभी जोखिमों और गृह सुरक्षा प्रणालियों की गुणवत्ता का आकलन करना। मौजूदा खर्चों के लिए पैसे के लिए, एक सुविधाजनक, सुंदर बॉक्स का उपयोग करना बेहतर है, इसे दृष्टि से बाहर रखना, लेकिन फिर भी काफी सुलभ स्थान पर।

आमतौर पर, पैसा घर के अंदर खो जाता है, जब कोई व्यक्ति अक्सर अपनी बचत को एक विश्वसनीय स्थान से दूसरे स्थान पर स्थानांतरित करना शुरू कर देता है, और भी अधिक विश्वसनीय। या उन्हें अलग-अलग सुरक्षित स्थानों पर रख देता है, और फिर याद नहीं रहता कि उसने क्या कहाँ रखा है। यह पेंशनरों के लिए विशेष रूप से सच है। यदि आपके बुजुर्ग रिश्तेदार लगातार अपार्टमेंट में अपनी बचत खो देते हैं, आलसी मत बनो, उनके लिए एक अच्छी छिपने की जगह व्यवस्थित करें ताकि वे चिंता या चिंता न करें।

वॉलेट, प्लास्टिक और डिस्काउंट कार्ड

एक नियम के रूप में, महिलाएं ऐसी चीजें नहीं खोती हैं: वे अपने सभी कार्ड अपने बटुए में रखते हैं, और उनका बटुआ उनके बटुए में होता है। लेकिन कई पुरुष सिर्फ अपनी जेब में बटुआ रखते हैं। घर लौटकर, वे इसे पहले स्थान पर फेंक देते हैं, और फिर उन्हें यह याद नहीं रहता कि उन्होंने इसे आखिरी बार कहाँ रखा था। विशेष रूप से अनुपस्थित दिमाग वाले लोगों को अपने बटुए में एक खोज बीकन संलग्न करना उपयोगी होगा। अन्य मामलों में, यह ट्रैक करने के लिए पर्याप्त है कि आपका पति अक्सर अपने बटुए को कहाँ गिराता है और पास में एक सुविधाजनक भंडारण स्थान आवंटित करता है। सबसे पहले, पति आपकी मदद के बिना उस बटुए को ढूंढना सीखेगा जिसे आपने सावधानी से रखा है, और थोड़ी देर बाद वह खुद उसे वहीं छोड़ना शुरू कर देगा।

प्लास्टिक और डिस्काउंट कार्ड के रूप में, उन्हें हर समय अपने साथ रखना सबसे अच्छा है: जीवन की आधुनिक लय के साथ, आपको उनकी आवश्यकता होने पर पहले से भविष्यवाणी करना काफी मुश्किल है। जिन कार्डों के खोने का आपको डर है, उन्हें मौजूदा खर्चों के लिए पैसे के साथ एक बॉक्स में रखा जा सकता है।

चार्जर और तार

पूरे अपार्टमेंट में विभिन्न गैजेट्स से चार्जर, तारों और डोरियों की लगातार तलाश न करने के लिए, यह अपने हाथों से बनाने या तैयार चार्जिंग स्टेशन खरीदने के साथ-साथ तारों के लिए एक छोटा आयोजक बनाने के लिए बहुत उपयोगी है।



पासवर्डों

प्रत्येक इंटरनेट उपयोगकर्ता अंततः विभिन्न मेलबॉक्सों, सोशल मीडिया खातों, दुकानों और बैंकों में व्यक्तिगत खातों आदि से बहुत सारे पासवर्ड जमा करता है। दुर्भाग्य से, सुरक्षा कारणों से, आप हर जगह एक ही पासवर्ड का उपयोग नहीं कर सकते, और उन सभी को याद रखना असंभव है। पासवर्ड को लगातार खोने या पुनर्स्थापित न करने के लिए, उन्हें कंप्यूटर की हार्ड ड्राइव पर एक फ़ाइल में लिखा जा सकता है (आप उस पर एक पासवर्ड भी डाल सकते हैं) और / या एक सुरक्षित स्थान पर छिपे हुए कागज पर (उदाहरण के लिए, दस्तावेजों के साथ)।

सजावट

अब ज्वेलरी के कॉम्पैक्ट स्टोरेज के लिए सुविधाजनक उपकरण ढूंढना बहुत आसान है: साफ-सुथरे ज्वेलरी ऑर्गनाइज़र और ज्वेलरी के लिए सुंदर स्टैंड। गहनों को उनकी जगह पर रखने से वे टूटने-फूटने से बच जाते हैं।



मोजे, जूते और कपड़े

अक्सर, जोड़े में से एक जुर्राब बिना किसी निशान के खो जाता है। इस घटना से लड़ना अवास्तविक है, लेकिन आप एक ही बार में एक जैसे मोज़े के कई जोड़े खरीदकर नुकसान से होने वाले नुकसान को कम कर सकते हैं। फिर खोए हुए मोज़े को समान के साथ आसानी से बदला जा सकता है। जब, उदाहरण के लिए, काले मोज़े की संख्या कुछ महत्वपूर्ण जोड़े तक गिर जाती है, तो समान काले मोज़े का एक नया बैच बड़े अंतर से खरीदा जाता है।

कपड़े और जूते भी कभी-कभी खो जाते हैं यदि आप उनके भंडारण को अलमारी में व्यवस्थित नहीं करते हैं। आप हमारे लेख "" और "" में चीजों के सुविधाजनक और कुशल भंडारण को व्यवस्थित करने के तरीके के बारे में पढ़ सकते हैं।

कटलरी और छोटे रसोई उपकरण

कुछ बिना ट्रेस के चम्मच खो देते हैं, अन्य चाकू, सलामी बल्लेबाज, कैंची, पोथोल्डर और यहां तक ​​कि बर्तन और पैन से ढक्कन भी खो देते हैं - हर किसी के पास रसोई से रहस्यमय तरीके से गायब होने वाली वस्तुओं की अपनी सूची होती है, और इसे अंतहीन रूप से जारी रखा जा सकता है। इस तरह के नुकसान से निपटने के 3 मुख्य तरीके हैं:

  • एक सुविधाजनक भंडारण प्रणाली को व्यवस्थित करें, जहां प्रत्येक वस्तु का अपना कड़ाई से परिभाषित स्थान हो। उदाहरण के लिए, यदि आप उन्हें विशेष धारकों पर संग्रहीत करते हैं या ढक्कन के लिए स्टैंड के रूप में कैबिनेट के अंदर एक छोटे प्लास्टिक डिश रैक का उपयोग करते हैं तो सभी ढक्कन दिखाई देंगे। जैसे ही रसोई में उनके लिए एक स्थायी सुविधाजनक स्थान होता है, सलामी बल्लेबाज भी अचानक खो जाते हैं।
  • परिवार के सदस्य अपार्टमेंट के चारों ओर ले जाने वाले सभी व्यंजन नियमित रूप से अपने स्थान पर लौटते हैं।
  • एक ही कटलरी की एक बड़ी आपूर्ति है जो देश के घर के लिए लगातार "छोड़" देती है, पिकनिक के लिए, साथ ही दोस्तों और रिश्तेदारों के लिए व्यवहार करती है, आदि। चम्मच, उदाहरण के लिए, कभी-कभी खट्टा क्रीम और कुटीर चीज़ के पुराने पैकेजों के साथ गलती से फेंक दिया जाता है।

औजार

अपने पति की लगातार शिकायतों को न सुनने के लिए कि उन्होंने फिर से कुछ महत्वपूर्ण उपकरण खो दिए हैं, पैसे न बख्शें और उन्हें स्टोर करने के लिए एक बड़ा सुविधाजनक बॉक्स खरीदें। बिना किसी झिझक के अपार्टमेंट के अलग-अलग हिस्सों में पाए जाने वाले सभी टूल्स डालें। नट, शिकंजा और अन्य छोटी वस्तुओं के लिए एक छोटा सा आयोजक खरीदना बहुत उपयोगी है - इस तरह आप पेचकस, हथौड़ों और सरौता के अपार्टमेंट को साफ कर देंगे हर कदम और अपने आप को इन सभी चीजों के लिए नियमित खोजों से बचाएं, जो कि सबसे आवश्यक क्षण में आवश्यक रूप से खो जाती है।

उपयोगी छोटी चीजें

रूलेट्स, माचिस, धागे, सुई, बटन, पेन, कैंची और अन्य छोटी उपयोगी चीजें जिन्हें आपको लगातार कहीं न कहीं देखना पड़ता है, उन्हें भी सुविधाजनक भंडारण स्थान के संगठन की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, सभी सिलाई सामान एक छोटे से आयोजक या गहने के बक्से में फिट होंगे और तुरंत खो जाना बंद कर देंगे। अपार्टमेंट में बहुत सी कैंची होनी चाहिए: मांस काटने के लिए रसोई में, ड्रेसिंग के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में, सिलाई उपकरण वाले बॉक्स में, बाथरूम में एक कैबिनेट में और स्टेशनरी के साथ एक आयोजक में। पेन, पेंसिल, मार्कर, पेपर क्लिप, कोष्ठक के साथ एक स्टेपलर, गोंद की छड़ी, दस्तावेजों के लिए पारदर्शी फाइलें और अन्य स्टेशनरी आसानी से कंप्यूटर या डेस्कटॉप पर एक छोटे से साफ बॉक्स में फिट हो सकते हैं। हॉलवे में शेल्फ पर एक जूता बॉक्स में एक टेप उपाय, फ्लैशलाइट्स, रस्सी और अन्य घरेलू सामान पूरी तरह से संग्रहीत किए जाएंगे।

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अगर यह इतनी परेशानी नहीं होती तो उनकी अनुपस्थित-मन अजीब लग सकती थी। हवाई जहाज के टिकट के बिना छुट्टी नहीं होगी। खोई हुई चाबी पूरे परिवार के लिए एक समस्या बन जाती है। 37 वर्षीय ओल्गा ने स्वीकार किया, "आज, मैं इतनी बार चीजों को नहीं खोता, लेकिन मुझे अपनी अनुपस्थित मानसिकता के कारण बहुत नुकसान उठाना पड़ा।" "सबसे अप्रिय स्मृति स्कूल से जुड़ी हुई है: मैं वार्षिक गणित की परीक्षा में असफल रहा क्योंकि मैंने एक दिन पहले अपनी चाबी खो दी थी और अपने माता-पिता के आने से पहले पूरे दिन घर नहीं जा सका।"

पहली नज़र में ऐसा लग सकता है कि यह सिर्फ अव्यवस्था है। रिश्तेदार, दोस्त और सहकर्मी ऐसे व्यक्ति की निन्दा करते हैं उदासीन रवैयाआवश्यकताओं के लिए वास्तविक जीवनऔर महत्वपूर्ण मामलों में उस पर विश्वास न करें। लेकिन, ज्यादा बारीकी से देखें तो एब्सेंट-माइंडेडनेस के पीछे मनोवैज्ञानिक कारण हो सकते हैं।

बहुत ज्यादा भूल जाओ

बहुत से लोग समय-समय पर चीजों को भूल जाते हैं या खो देते हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि भूलना एक प्राकृतिक मानसिक प्रक्रिया है।

फ्रांसीसी मनोविश्लेषक जेरार्ड पॉमियर बताते हैं, "हमारी चेतना लगातार सूचना की एक शक्तिशाली धारा से प्रभावित होती है, और ग्लूट के खतरे के कारण, यह बिना किसी ध्यान के बहुत सारे तथ्यों को छोड़ देती है।" "इसलिए, हम अधिकांश सामान्य क्रियाएं स्वचालित रूप से करते हैं - हम अपनी जेब में चाबियां डालते हैं, अपना मोबाइल फोन अपने बैग में रखते हैं - और हमें इसका एहसास भी नहीं होता है।" फिर भी हममें से कुछ दूसरों की तुलना में चीजों को अधिक बार खो देते हैं और भूल जाते हैं।

"मैं एक प्रतिबद्धता नहीं बनाना चाहता था"

विक्टोरिया, 29 वर्ष, रसद

"काम पर, मैं लगातार सभी प्रकार की छोटी चीजें खो देता हूं: या तो मैं कार्यालय की चाबियां या घर पर तिजोरी छोड़ दूंगा, या मुझे व्यावसायिक रिकॉर्ड के साथ एक नोटबुक नहीं मिल रही है, या मैं अपना बटुआ भूल जाऊंगा भोजन कक्ष। सबसे पहले, मैंने इसे विडंबना के साथ माना, अनुपस्थित-मन को एक प्यारा विशेषता माना, और इसके बारे में सहयोगियों और दोस्तों को हंसते हुए बताया। लेकिन कुछ बिंदु पर मैंने देखा कि वे मुझे गंभीरता से नहीं लेते थे: काम पर, एक सहकर्मी को एक दिलचस्प परियोजना दी गई थी, एक दोस्त ने एक बार कहा था कि वह अपने बच्चे के साथ एक घंटे के लिए भी मुझ पर भरोसा नहीं करेगी। और तब मुझे एहसास हुआ: अनुपस्थित-मन, ये सभी नुकसान और भूल - मेरे जीवन की जिम्मेदारी लेने की अनिच्छा, किसी भी दायित्वों का डर। यह महसूस करते हुए, मैं और अधिक पांडित्यपूर्ण व्यक्ति बन गया, और अब मेरी चीजें मेरे पास हैं। इसके अलावा, मेरे प्रति सहकर्मियों और दोस्तों का रवैया बेहतर के लिए बदल गया है।

अचेतन संदेशों को सुलझाना

“मैं और मेरे पति लंबे समय तक इस बात पर सहमत नहीं हो सके कि छुट्टी पर कहाँ जाना है। मैं समुद्र में जाना चाहता था, और मेरे पति - पहाड़ों पर। अंत में, मैंने हार मान ली, लेकिन यात्रा लगभग समाप्त हो गई: मेरे जाने से एक दिन पहले, मैंने अपना हवाई जहाज का टिकट खो दिया था," 32 वर्षीय अन्ना कहती हैं।

"अक्सर एक खोई हुई चीज़ को एक लक्षण के रूप में देखा जा सकता है जो हमारी किसी प्रकार की समस्या को प्रकट करता है, आन्तरिक मन मुटाव, - मनोविश्लेषक मनोचिकित्सक तात्याना द्राबकिना बताते हैं। - यह बात जीवन के उस क्षेत्र (कार्य, घर, लोगों के साथ संबंध) से सबसे अधिक जुड़ी हुई है, जहां हम असुरक्षित महसूस करते हैं, जहां कुछ हमें बहुत परेशान करता है, हमें संतुष्ट नहीं करता है। उदाहरण के लिए, अपने टिकट खो जाने के बाद, अन्ना ने अनजाने में अपने पति को सूचित करने की कोशिश की कि आगामी यात्रा उसके अनुकूल नहीं थी, कि उसकी जरूरतों पर ध्यान नहीं दिया गया।

एक तनावपूर्ण स्थिति में या जब हम उन चीजों में व्यस्त रहते हैं जो हमें उत्तेजित करती हैं, तो हमारे द्वारा चीजों को भूलने या खोने की संभावना अधिक होती है। लेकिन जैसे ही हम यह महसूस करना शुरू करते हैं कि वास्तव में हमें क्या चिंता है, व्याकुलता गायब हो जाती है।

क्या करें?

चीजों से दोस्ती करो

चीजों के प्रति अधिक जागरूक बनने का एक आसान तरीका है उनमें भावना डालना। एक मज़ेदार चाबी का गुच्छा, एक सुंदर बटुआ खरीदें। जिन चीजों को हम पसंद करते हैं, उनके साथ हम अधिक सावधानी से व्यवहार करते हैं।

जिम्मेदारी लेने के लिए

यह सोचकर कि हम बेतरतीब परिस्थितियों के कारण चीजों को खो रहे हैं ("मुझे काम पर गुस्सा आ गया"), हम उनकी जिम्मेदारी को स्थानांतरित कर देते हैं और किसी भी तरह से स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकते। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हमारी व्याकुलता का कारण स्वयं में है, और एक खोई हुई वस्तु हमारी किसी प्रकार की समस्या का प्रतीक हो सकती है।

अपने आप से एक प्रश्न पूछें

अपने आप से पूछना मददगार है, "अगर नुकसान का मतलब कुछ था, तो इसका क्या मतलब था?" अपनी भावनाओं को सुनें: कहीं न कहीं जलन या भ्रम की परिधि पर, आपको राहत मिल सकती है। यही अनुभव आपको सही उत्तर की ओर ले जा सकता है।

आप किस भार से छुटकारा पाना चाहेंगे? आपको क्या चिंता है? शायद आप आंतरिक रूप से जीवन के इस हिस्से को अस्वीकार करते हैं, या, इसके विपरीत, आपके लिए इसका मूल्य इतना महान है कि यह चिंता का कारण बनता है जिससे आप सामना नहीं कर सकते।

किसी प्रियजन को दोष न दें जो चीजों को खोने के लिए प्रवृत्त है, लेकिन उसके प्रति कृपालु भी न हों। एक ओर, जितनी बार आप चीजों की खोज में भाग लेते हैं, उतनी बार आपसे इस तरह के अनुरोध के साथ संपर्क किया जाएगा। दूसरी ओर, कोई प्रियजन आपको इस तरह बता सकता है कि वह भ्रमित, अकेला महसूस करता है।

यदि आप दूर खींचते हैं, तो, वास्तव में, आप किसी भी तरह से एसओएस सिग्नल पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं कि एक व्यक्ति, अनजाने में, वहन कर सकता है। अंतर्दृष्टिपूर्ण बनें और यह समझने की कोशिश करें कि उसके साथ क्या हो रहा है, वास्तव में वह आपको सीधे क्या नहीं बता सकता। और फिर पहले से ही लक्षण के लिए नहीं, बल्कि कारण के लिए प्रतिक्रिया दें।

समय-समय पर, लोग पर्स, क्रेडिट कार्ड, पैसा या कोई भौतिक मूल्य खो देते हैं। लेकिन, जब यह व्यवस्था में प्रवेश करता है, स्पष्ट रूप से, स्थिति बहुत सुखद नहीं होती है। क्या आपने कभी सोचा है: "मैं लगातार पैसा, चीजें या कोई अन्य मूल्य क्यों खोता हूं?" आइए इस स्थिति पर अधिक विस्तार से विचार करें और इससे बाहर निकलने का रास्ता खोजने का प्रयास करें।

कुछ खोने के बाद, किसी व्यक्ति की पहली प्रतिक्रिया होती है: “अच्छा, मैं ऐसा क्यों हूँ? भगवान मुझे सजा क्यों दे रहा है?

और भगवान का इससे कोई लेना-देना नहीं है। वह आपकी छोटी-छोटी झुंझलाहटों की परवाह नहीं करता। उसके पास सब कुछ है, और पर्याप्त मात्रा में।

बात यह है कि हम अपने विचारों, अपने कार्यों से खुद को सजा देते हैं, क्योंकि हम ब्रह्मांड के नियमों का पालन नहीं करते हैं।

और भौतिकी के नियमों के साथ, हम बिलकुल ठीक हैं। उदाहरण के लिए, जड़त्व के नियम को जानने के बाद, यदि हम रेलिंग को नहीं पकड़ते हैं तो भारी ब्रेक लगाने के दौरान हम चलती बस में गिर सकते हैं। और अगर हम गिरते हैं, तो भगवान को इससे कोई लेना-देना नहीं है। मुझे रेलिंग को और मजबूती से पकड़ना चाहिए था।

लेकिन दुनिया में अन्य कानून भी हैं जो काम करते हैं, लेकिन किसी कारण से स्पष्टीकरण की अवहेलना करते हैं, शायद इस मुद्दे के बारे में कम जानकारी के कारण। और हम उन्हें अनदेखा करने की कोशिश करते हैं और जीवन की आशा करते हैं, सब कुछ वैसा क्यों नहीं है जैसा हम चाहते हैं?

मनुष्य के पास एक भौतिक शरीर है, भौतिक दुनिया में रहता है और भौतिक वस्तुओं से घिरा हुआ है। लेकिन, भौतिक दुनिया के अलावा, एक ऊर्जा भी है, जो हमें भौतिक दुनिया से कम प्रभावित नहीं करती है।

इसके अलावा, एक भी घटना आपके साथ नहीं होगी यदि यह आपके द्वारा पहले से आपके विचारों के साथ एक विचार, भय, संक्षेप में, एक विचार रूप में नहीं बनाया गया है, और फिर यह विचार बाहरी दुनिया में सन्निहित है। हमारी ऊर्जा भी हमारे लिए नियमों के अनुसार काम करती है। आइए मुख्य को अधिक विस्तार से देखें।

1. पुराने के स्थान को साफ किए बिना कुछ भी नया बनाना असंभव है।

जीवन को बदलने के लिए, इसमें कुछ नया, दिलचस्प होने दें, आपको चाहिए। पुराना आपको पीछे खींचता है, आपको अतीत की याद दिलाता है और आपके विचारों को अतीत की ओर लौटाता है। इसलिए, कुछ बदलने के आपके सभी प्रयास व्यर्थ होंगे। जब तक आप अपनी पुरानी को नहीं छोड़ते तब तक आपको नई नौकरी नहीं मिल सकती। और यदि आप अपना समय सामान्य रूप से व्यतीत करते हैं तो आप एक नया व्यवसाय नहीं बना पाएंगे।

2. गति ही जीवन है।

दुनिया में सब कुछ गति में होना चाहिए, चाहे वह किसी भी प्रकार का हो: धन या भौतिक वस्तुएं। यदि आपको अब किसी चीज की आवश्यकता नहीं है, तो इसे किसी ऐसे व्यक्ति को दे या बेच दें जिसे वास्तव में इसकी आवश्यकता है। पुरानी चीजें, कपड़े दे दो। इसे बालकनी और अलमारी में न रखें। यह गरीबी का मनोविज्ञान है। इस प्रकार, आप अपनी कमजोरी का प्रदर्शन करते हुए घोषणा करते हैं कि आप कल में हैं।

3. चेतना प्राथमिक है।

हम जो चाहते हैं वह सबसे पहले हमारे दिमाग में पैदा होता है। अपने सपने के बारे में लगातार सोचते हुए, हम इसे साकार करते हैं। सब कुछ इच्छा से शुरू होता है।

4. प्रतिशोध का नियम।

जैसा कि यह नियम कहता है: आप ब्रह्मांड को जो देते हैं, वही आपको मिलता है, केवल कई बार गुणा किया जाता है। जीवन में घटित होने वाली सभी परिस्थितियाँ उन कारणों के संयोजन का परिणाम हैं जो हम अपने विचारों से स्वयं निर्मित करते हैं। यदि हम जीवन और परिस्थितियों को बदलना चाहते हैं, तो हमें वह बदलना होगा जो हम ब्रह्मांड को देते हैं। अच्छा दो, अच्छा लो।

5. दशमांश का नियम।

इस कानून का वर्णन विभिन्न शिक्षाओं में किया गया है। उनका कहना है कि सभी आय का दसवां हिस्सा दिया जाना चाहिए। यह, जैसा कि यह था, ब्रह्मांड के प्रति आभार है कि यह आपको क्या देता है। एक अनाथालय को पुरानी चीजें दें, एक पुराने पड़ोसी को किराने का सामान दें। यदि आप इन फंडों का हिस्सा नहीं देते हैं, तो आपके जीवन में ऐसी घटनाएं घटेंगी जिनमें आप पैसे खो देंगे: कार लगातार टूट जाएगी, कंप्यूटर को मरम्मत की आवश्यकता होगी, बटुआ लगातार खो जाएगा, और आप खर्च करेंगे स्वास्थ्य पर बहुत पैसा

आप कितनी बार पैसा खोते हैं? हो सकता है कि आप बहुत लालची हों और आपको विश्वास न हो कि आप अपना और अपने परिवार का भरण-पोषण कर सकते हैं? या शायद आप कुछ खोने से बहुत डरते हैं? किसी भी मामले में, आपको अपने नुकसान का कारण खुद में तलाशने की जरूरत है, न कि जीवन के बारे में शिकायत करने या अन्य लोगों को दोष देने की। सिर्फ आप ही इसे संभाल सकते हैं। आप सौभाग्यशाली हों!

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बचपन से, हम सभी अनुपस्थित-दिमाग के बारे में कविता को याद करते हैं, जो लेनिनग्राद के शानदार शहर को छोड़ने के प्रयास में, हर बार अपनी असावधानी के कारण खुद को उसी दुर्भाग्यपूर्ण मंच पर पाते थे। काश, अनुपस्थित-मन केवल चुटकुलों और बच्चों की परियों की कहानियों में अच्छा होता। वास्तविक जीवन में, यह बहुत परेशानी पैदा कर सकता है।

हवाई जहाज के टिकट या पासपोर्ट के बिना, आप छुट्टी पर नहीं उड़ेंगे, ड्राइविंग लाइसेंस की कमी से गंभीर जुर्माना लगता है, और अपार्टमेंट की चाबी खोना पूरी तरह से अप्रिय है। जरा सोचिए कि अब आपके पास कितने अप्रत्याशित खर्च हैं: एक नया ताला खरीदना, एक ताला बनाने वाले को बुलाना, सभी रिश्तेदारों को नई चाबियां बांटना। मोरोका! और सब इस तथ्य के कारण कि आप, हमेशा की तरह, कहीं बादलों में थे। यह पता चला है कि व्यापक विश्वास के बावजूद कि भूलने की बीमारी एक राक्षसी अव्यवस्था और वास्तविक जीवन के प्रति उदासीनता का परिणाम है, इसके पीछे एक गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्या छिपी हो सकती है।

मुझे जिम्मेदारी नहीं चाहिए

हँसी हँसी है, लेकिन सिगमंड फ्रायड ने अचेतन इरादे के बारे में बात की जो कुछ नुकसानों के साथ होती है। उन्होंने आश्वासन दिया कि उन्हें अक्सर एक लक्षण के रूप में देखा जा सकता है जो हमारे आंतरिक संघर्ष को प्रकट करता है। और यह खोई हुई चीज, सबसे अधिक संभावना, जीवन के उस क्षेत्र से जुड़ी होगी, चाहे वह काम हो या प्रियजनों के साथ संबंध, जहां हम असुरक्षित महसूस करते हैं, जहां कुछ हमें संतुष्ट नहीं करता है।

अक्सर हम अपने अवचेतन में छिपे इस विचार का सामना करते हैं कि कोई भी जिम्मेदारी एक असहनीय बोझ है। हम नेतृत्व की स्थिति प्राप्त करने से डरते हैं, हालांकि हम लगातार कहते हैं कि हम एक पदोन्नति चाहते हैं ( यह भी पढ़ें: "2019 के लिए 14 करियर लक्ष्य जो काम पर आपकी दक्षता बढ़ाएंगे")। हमारे बच्चे नहीं हैं क्योंकि हम आने वाली जिम्मेदारियों से डरते हैं: उनके बाद हमारा अपना जीवन गुमनामी में डूब सकता है।

ऐसा लगता है, हमारी विस्मृति का इससे क्या लेना-देना है? सबसे तत्काल। तथ्य यह है कि मेज पर महत्वपूर्ण दस्तावेजों को आसानी से भूल जाना, कार्यालयों की चाबी खोना, तिजोरियां, गर्लफ्रेंड के बच्चों को लावारिस छोड़ना, हमारा अवचेतन चिल्लाता हुआ प्रतीत होता है: मुझे जिम्मेदारी नहीं चाहिए। और चूँकि इसे ज़ोर से कहना अशोभनीय होगा, हम कार्रवाई में बहुत अधिक कर्तव्यों को निभाने की अपनी इच्छा, या बल्कि अपनी अनिच्छा व्यक्त करते हैं।

बहुत ज्यादा जानकारी

ऐसा हुआ कि हमारा दैनिक जीवन सूचनाओं से भरा हुआ है: समाचार, महत्वपूर्ण घटनाएँ, काम, अध्ययन - यह सब ध्यान में रखा जाना चाहिए, और इस बीच, यह रबर नहीं है। अतिसंतृप्ति के खतरे के कारण, हमारी स्मृति अनावश्यक सूचनाओं को बाहर धकेलती है, लगभग भौतिकी के नियमों के अनुसार, और, मेरा विश्वास करो, यह नवीनतम समाचार नहीं है जो अतिश्योक्तिपूर्ण है, लेकिन वास्तव में कुछ आवश्यक है - एक महत्वपूर्ण बैठक या कार्य जिसे तत्काल निष्पादन की आवश्यकता है .

यह विभिन्न प्रकार की सूचनाओं के निरंतर प्रवाह के कारण है कि हम कई चीजें स्वचालित रूप से करने लगते हैं। और यह अच्छा है अगर आप अनजाने में कार की चाबी अपनी जेब में रख लेते हैं, तो यह और भी बुरा है अगर आप उन्हें स्वचालित रूप से रेफ्रिजरेटर में रख देते हैं - जब मन आपके पास लौटता है, तो आवश्यक वस्तु को ढूंढना बहुत मुश्किल होगा।

अवचेतन इच्छा

चीजों को खोने से हमारे भीतर के संघर्ष का पता चल सकता है, जिसके बारे में हम खुद पूरी तरह से नहीं जानते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, चाबियाँ, एक नियम के रूप में, उन लोगों द्वारा खो दी जाती हैं जो घर वापस नहीं जाना चाहते हैं, हवाई जहाज का टिकट - उन लोगों द्वारा जो छुट्टी पर या व्यापार यात्रा पर नहीं जाना चाहते हैं। हममें से कई लोगों के लिए तनावपूर्ण स्थिति में अपना सामान भूल जाना या खो जाना असामान्य नहीं है या जब हम किसी ऐसी चीज में व्यस्त होते हैं जो हमें उत्साहित करती है।

लेकिन जैसे ही हम यह महसूस करना शुरू करते हैं कि वास्तव में हमें क्या चिंता है, तो व्याकुलता गायब हो जाती है। याद रखें कि आप सबसे आवश्यक चीजों की तलाश में अपार्टमेंट के चारों ओर कैसे दौड़ते हैं, चाहे वह काजल हो जिसे आपने कल ही खरीदा था, या एक घड़ी। आप पूरे घर को पलट सकते हैं, बैग से सभी छोटी चीजें बाहर फेंक सकते हैं, हाथ मिलाते हुए कोठरी में चीजों को देख सकते हैं, आप रो भी सकते हैं, लेकिन ऐसी कोई जरूरी चीज नहीं है। आप, पूरी तरह से टूटी हुई स्थिति में, काम पर या एक घंटे की देरी से मिलने जाते हैं, और घर लौटने पर, पहली चीज जो आप देखेंगे, वह है आपका दुर्भाग्यपूर्ण नुकसान।

ऐसा क्यों हो रहा है? ऐसा इसलिए है क्योंकि तनावपूर्ण, उत्तेजित अवस्था में हम सतर्कता खो देते हैं, लेकिन शांत अवस्था में, इसके विपरीत, हमारी दृष्टि में भी सुधार होता है।

  • चीजों से दोस्ती करें।चीजों के प्रति अधिक चौकस रहने के लिए बहुत कौशल की आवश्यकता नहीं है: अपनी भावनाओं को उनमें डालें। उस चाबी का गुच्छा संलग्न करें जो आपकी मां ने आपको चाबियों के लिए दिया था - इस तरह के एक मूल्यवान उपहार को खोना अफ़सोस की बात होगी। अपने आप को एक सुंदर बटुआ खरीदें - एक ऐसी चीज़ के साथ भाग लेना बहुत कठिन है जो आपके लिए सुखद हो, उस चीज़ की तुलना में जो आप में कोई भावना पैदा नहीं करती है। और, इसके अलावा, यह सोचने में कोई हर्ज नहीं है कि आप हर महीने कितना पैसा खर्च करते हैं, क्रेडिट कार्ड, फोन या दस्तावेजों को पुनर्स्थापित करते हुए: अपने आप पर दया करें और अपना वेतन कुछ सार्थक पर खर्च करें।
  • अपने आप से पूछें कि खोई हुई वस्तु आपके लिए क्या मायने रखती है।शायद आप वास्तव में इससे छुटकारा पाना चाहते थे (या उन यादों से छुटकारा पाना चाहते थे जो इस विषय से जुड़ी हैं)। अपनी सच्ची भावनाओं को सुनें: यह संभावना है कि अब, एक अनावश्यक भार के साथ, आपको राहत मिली है (

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