गर्भावस्था समाप्त हो गई है और लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे का जन्म हुआ है। और थोड़ी देर के बाद, कई माता-पिता जो अभी तक पर्याप्त रूप से अनुभवी नहीं हैं, उन्हें बहुत सारी चिंताएँ और प्रश्न हैं: क्या उनका बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है, क्या वह अपनी उम्र के लिए सब कुछ करने में सक्षम है। इस लेख में हम इस बात पर विचार करेंगे कि एक साल तक के बच्चे का शारीरिक और मानसिक विकास महीनों के हिसाब से कैसे होता है।
जीवन के पहले वर्ष में, बच्चा सब कुछ सीखता है - अनुसरण करना, मुस्कुराना, पकड़ना, बैठना, रेंगना, खड़ा होना, चलना। प्रत्येक नई सफलता निस्संदेह सभी माता-पिता को प्रसन्न करती है। एक कैलेंडर है, जिसके लिए आप टुकड़ों के कौशल की निगरानी कर सकते हैं। हालांकि, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि एक वर्ष तक के बच्चे का विकास व्यक्तिगत रूप से होता है, क्योंकि सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं। उदाहरण के लिए, अगर बच्चा पांच महीने में कुछ नहीं करता है, तो वह छह महीने में जरूर करेगा। प्लस / माइनस एक महीना आदर्श है।
विचार करें कि जन्म से एक वर्ष की आयु तक बच्चों के विकास में क्या परिवर्तन होते हैं।
महीनों तक बाल विकास
दूसरा महीना
जीवन के पहले वर्ष में हर बच्चा बहुत कुछ सीखता है। चिंता न करें अगर वह नहीं जानता कि कैसे कुछ करना है। आखिरकार, प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, कुछ मास्टर करना अभी तक संभव नहीं है, लेकिन कुछ बेहतर है। किसी भी मामले में एक बच्चे की तुलना अन्य शिशुओं या ऊपर वर्णित विकासात्मक मानकों के साथ नहीं की जानी चाहिए। आप केवल उसकी तुलना खुद से कर सकते हैं कि एक महीने पहले वह क्या था और अब क्या हो गया है।
दृश्य: 154969 .बच्चे का विकास चिकित्सकों के सतर्क नियंत्रण में है, खासकर जन्म के पहले वर्ष के बाद। ऊंचाई, वजन, परिधि की जांच के लिए माँ को हर महीने स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए छातीऔर बच्चे का सिर। इसके विकास में संभावित विचलन की समय पर पहचान करने के लिए इन सभी गतिविधियों को अंजाम दिया जाता है।
बाल चिकित्सा अभ्यास में डॉक्टरों को महीने के 1 वर्ष तक बाल विकास की एक तालिका द्वारा निर्देशित किया जाता है। न्यूरोलॉजिस्ट का अपना है, जो आपको बच्चे के मानसिक विकास की निगरानी करने की अनुमति देता है। बेशक, हम सभी समझते हैं कि कोई स्पष्ट आयु मानदंड नहीं हो सकता है - सभी बच्चे एक व्यक्तिगत कार्यक्रम के अनुसार बढ़ते हैं, लेकिन यह अभी भी एक वर्ष तक के बाल विकास मापदंडों की तालिका के औसत संकेतकों को सुनने के लायक है।
कुछ बच्चे असली नायक पैदा होते हैं - 4 किलो से अधिक और 58 सेमी की बड़ी ऊंचाई के साथ, जबकि अन्य का पतला निर्माण होता है, और इसलिए वे निर्धारित किलोग्राम और सेंटीमीटर नहीं बढ़ा सकते हैं।
तालिका में ये सभी पैरामीटर न्यूनतम से अधिकतम तक भिन्न होते हैं, लेकिन मानदंड से विचलन पहले से ही चिकित्सकों के लिए कुछ चिंता का कारण बन रहे हैं। जीवन के पहले महीनों में, बच्चे एक किलोग्राम तक प्राप्त करते हैं, लेकिन बाद में इस बार को कम कर देते हैं और इतनी तीव्रता से नहीं बढ़ते हैं, प्रति माह केवल 300-600 ग्राम जोड़ते हैं।
बाल रोग विशेषज्ञ विकास पर कम ध्यान देते हैं, क्योंकि यह प्रतिबिंबित नहीं करता है कि बच्चा ठीक से खा रहा है या नहीं, बल्कि केवल उसके आनुवंशिक घटक को इंगित करता है। लेकिन ऊंचाई, वजन के साथ, न्यूनतम और अधिकतम बॉडी मास इंडेक्स की गणना के सूत्र में उपयोग की जाती है, जिसका अर्थ है कि इसे अभी भी मापा जाना चाहिए। पैरामीटर की गणना निम्न सूत्र का उपयोग करके की जाती है:
बीएमआई = बच्चे का वजन/ऊंचाई का वर्ग।
ऊंचाई के साथ वजन के समान सूचना सामग्री में छाती और सिर की मात्रा के संकेतक होते हैं। बहुत सक्रिय रूप से बढ़ता हुआ सिर जलशीर्ष या रिकेट्स का संकेत दे सकता है। एक वर्ष तक के बच्चों के शारीरिक विकास की तालिका बाल रोग विशेषज्ञ की नियुक्ति पर सीधे देखी जा सकती है।
एक महीने में, तीन पर, छह महीने में और एक साल की उम्र में, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को बाल चिकित्सा न्यूरोलॉजिस्ट के पास नियुक्ति के लिए भेजते हैं। डॉक्टर को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे का साइकोमोटर विकास आदर्श के अनुरूप है, जो विशेष रूप से डिज़ाइन की गई तालिका में इंगित किया गया है। एक निश्चित समय पर, बच्चे को दूसरों पर प्रतिक्रिया करना शुरू करना चाहिए, चलना चाहिए, अपनी पीठ से अपने पेट और पीठ पर रोल करना, रेंगना, बैठना, चलना।
प्रत्येक नवजात शिशु अपने तरीके से अनूठा होता है। इसी समय, जीवन के पहले महीने से लेकर एक साल तक उम्र के हिसाब से शिशुओं के विकास के लिए सामान्य मानदंड हैं। 2006 में वापस, विश्व स्वास्थ्य संगठन एक वर्ष तक के बच्चों के लिए विकास और वजन के मानदंडों की तालिकाएँ बनाने में लगा हुआ था। संरक्षण परीक्षा के समय डॉक्टरों द्वारा उपयोग किए जाने वाले बच्चे के शारीरिक विकास का आकलन मुख्य पैरामीटर है।
नवजात अवधि के दौरान टुकड़ों की स्थिति का सटीक आकलन करने के लिए, वजन, ऊंचाई, जैसे संकेतक मोटर क्षमताऔर शुरुआती।
एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए आयु और वजन तालिका रूसी बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा जन्म के बाद बच्चे की जांच करने के लिए उपयोग की जाने वाली सहायता है।
यहां तक कि एक विशेष संकेतक से एक मामूली विचलन, जिसे आप तालिका में देखेंगे, किसी भी मामले में अलार्म होगा। हम आपको याद दिलाते हैं कि बच्चे के पास आवश्यक रूप से पूर्ण मैच नहीं होंगे जिन्हें टेबल के खिलाफ जांचा जा सकता है, और कुछ कारणों से अनुपयुक्त मूल्य हो सकते हैं।
बच्चे कहते हैं: दोस्त की पांच साल की बेटी गर्व से घोषणा करती है:
- मुझे सेब बहुत पसंद है। जब मैं अपनी माँ के पेट में था, मेरी माँ ने सेब खाए, और मैंने देखा कि कैसे वे मेरे चारों ओर तैरते हैं।
महत्वपूर्ण!आदर्श से नवजात शिशु के शारीरिक विकास में विचलन के पहले संकेत पर, डॉक्टर से परामर्श करें।
स्पष्टता के लिए, तालिका में डेटा का विश्लेषण करें।
नवजात शिशुओं के लिए लोरी:पहले से ही एक सपने की तरह बेंच के चारों ओर घूम गया
सैंडमैन फर्श पर भटक गया
सैंडमैन फर्श पर भटक गया
हमारे माशा के लिए भटक गया
मैं उसके बिस्तर में भटक गया,
वह तकिए पर लेट गई।
तकिए के बल लेट जाएं
उसने माशा को गले लगाया।
वास्तव में, चिंता के ठोस कारण केवल शिशु के विकास की स्थिति के पूर्ण निदान और उसमें डिस्ट्रोफी का पता लगाने के साथ दिखाई देते हैं। अन्य मामलों में, सारणीबद्ध डेटा केवल मोटे तौर पर आपका मार्गदर्शन कर सकता है। यह डरावना नहीं है अगर बच्चे का वजन 500-800 ग्राम से कम है, जैसा कि एक निश्चित महीने के लिए मानदंडों की तालिका में दर्शाया गया है। सबसे अधिक संभावना है, वह अगली अवधि में पकड़ लेगा।
एवगेनी कोमारोव्स्की हमारे वीडियो में इस सवाल का जवाब देती हैं।
क्या आपने कभी सोचा है, शायद बच्चा कुपोषित है या आपका बच्चा उसके लिए पर्याप्त नहीं है? स्तन का दूध? बेशक, यह कम वजन का एक और संकेतक है। स्तनपान के दौरान कैलोरी की मात्रा बढ़ाने की कोशिश करें, आवश्यक पोषक तत्वों से युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें। यदि बच्चा छह महीने से अधिक का है, तो उसे अतिरिक्त पूरक आहार देना शुरू करें।
टिप्पणी! नवजात शिशु को बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह के बिना न दें। वे बच्चे के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
आपके पास शायद बहुत अधिक पौष्टिक दूध है या बच्चा बहुत अधिक खाता है। ऐसी स्थितियों में, यदि मोटापे का निदान नहीं होता है, तो डॉक्टर सलाह देते हैं कि माताएँ कम वसा वाले आहार पर जाएँ और आहार के अनुसार बच्चे को दूध पिलाएँ। डिस्ट्रोफी या मोटापे के रोगों के निदान के मामले में, उचित उपचार निर्धारित है। कभी-कभी श्रम के दौरान जटिलताएं, प्रगतिशील रिकेट्स के लक्षण, श्वासावरोध, कुपोषण और भ्रूण को विचलन का नकारात्मक परिणाम माना जाता है।
पहले 12 महीनों के दौरान, बच्चा विशेष रूप से सक्रिय रूप से विकसित होता है। और यद्यपि सभी बच्चे अपने व्यक्तिगत समय पर विकास के विभिन्न चरणों से गुजरते हैं, कुछ सामान्य लक्षण हैं जो एक ही उम्र के अधिकांश बच्चों में होते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है और क्या किसी भी समस्या के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ को सूचित करना आवश्यक है, माता-पिता को यह जानना चाहिए कि बच्चा कैसे बढ़ता है और जीवन के पहले वर्ष में बच्चा क्या कौशल प्राप्त करता है।
विचलन के मामले में समय पर किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने के लिए माता-पिता को यह जानना होगा कि क्या बच्चा उम्र के अनुसार विकसित हो रहा है।
सबसे पहले, बच्चे के शारीरिक विकास का मूल्यांकन किया जाता है, जिसके संकेतक हैं:
निम्नलिखित संकेतकों के अनुसार टुकड़ों के भावनात्मक और मानसिक विकास का मूल्यांकन किया जाता है:
टुकड़ों का भावनात्मक और मानसिक विकास शारीरिक से कम महत्वपूर्ण नहीं है
हर महीने, बच्चा न केवल वजन और शरीर की लंबाई बढ़ाता है, बल्कि माता-पिता को नए कौशल से भी प्रसन्न करता है। परंपरागत रूप से, पहले वर्ष के बच्चे के विकास को महीनों से नोट किया जाता है। हमने निम्नलिखित तालिका में बच्चे के विकास की मुख्य विशेषताओं को एकत्रित किया है:
आयु और शारीरिक संकेतक |
कौशल |
जन्म के समय ऊँचाई (लंबाई) - 49-50 सेमी वजन - 3200-3300 ग्राम सिर परिधि - 34-34.5 सेमी छाती परिधि - 32-34 सेमी |
जागते समय हाथ-पैर हिलाता है। तेज़ आवाज़ पर शुरू होता है और पलक झपकने लगता है। रोते हुए उत्तेजना का जवाब देता है। |
1 महीना ऊँचाई (लंबाई) - 54-55 सेमी वजन - 4200-4500 ग्राम सिर परिधि - 36.5-37 सेमी छाती की परिधि - 36-36.5 सेमी |
वह अपने सिर को अपने पेट की स्थिति में उठाने की कोशिश करता है और इसे 5 सेकंड तक रोक कर रखता है। चमकदार वस्तुओं और एक वयस्क के चेहरे का अनुसरण करता है। कठोर आवाजों का जवाब देता है। मुस्कान के साथ उत्तर दें। घूमने लगते हैं। |
2 महीने ऊँचाई (लंबाई) - 57-58 सेमी वजन - 5100-5600 ग्राम सिर परिधि - 38-39 सेमी छाती की परिधि - 38-39 सेमी |
बहुत देर तक सिर पकड़ता है। एक वयस्क के बोलने की आवाज़ की ओर मुड़ता है। वस्तुओं को सजगता से पकड़ लेता है। बाहरी दुनिया में सक्रिय रुचि। |
3 महीने ऊँचाई (लंबाई) - 60-61.5 सेमी वजन - 5800-6400 ग्राम सिर परिधि - 39.5-40.5 सेमी छाती परिधि - 40-42 सेमी |
सिर को अच्छी तरह से सीधी स्थिति में रखता है। बहुत देर तक चीजों को देखता रहता है। तरह-तरह की आवाजें निकालता है। कांख के नीचे समर्थन के साथ, यह पैरों पर टिका होता है। पेट की स्थिति में, यह अग्र-भुजाओं पर उगता है। पीछे की ओर मुड़ जाता है। भावनात्मक रूप से बातचीत का जवाब देता है, जोर से रोने से असंतोष दिखाता है। उंगलियां या मुट्ठी चूसता है। |
चार महीने ऊँचाई (लंबाई) - 62-64 सेमी वजन - 6400-7000 ग्राम सिर परिधि - 40.5-41.5 सेमी छाती परिधि - 41.5-42 सेमी |
आत्मविश्वास से अपना सिर उठाता है, पेट के बल लेट जाता है। दूध पिलाने के दौरान मां के स्तन या बोतल को हैंडल से पकड़ता है। खेलते समय हंसते-मुस्कराते हैं। लंबी भनभनाहट। लटकी हुई वस्तुओं को पकड़ लेता है। पीठ से पेट की ओर लुढ़कना। पेट की स्थिति में, यह आपके हाथ की हथेली के सहारे ऊपर उठता है। पीठ के बल लेटने से सिर और कंधे ऊपर उठते हैं। |
5 महीने ऊँचाई (लंबाई) - 64-66 सेमी वजन - 6900-7500 ग्राम सिर परिधि - 41.5-42.5 सेमी छाती परिधि - 43-44 सेमी |
वह अपनी मां और अन्य करीबी लोगों को पहचानता है। होशपूर्वक अपनी आँखों से वस्तु का अनुसरण करता है। पेट से पीठ के बल लेटना । वस्तुओं को दोनों हाथों से पकड़ता और पकड़ता है। किसी वयस्क के हाथ से वस्तु लेता है। सहारा लेकर बैठता है। लंबे गाने गाते हैं। नर्सरी राइम्स और गानों को सुनने पर प्रतिक्रिया करता है। चित्रो की ओर देखें। |
6 महीने ऊँचाई (लंबाई) - 66-67.5 सेमी वजन - 7300-7900 ग्राम सिर परिधि - 42-43 सेमी छाती की परिधि - 44-45.5 सेमी |
बिना सहारे के बैठता है। रुचि रखने वाले विषय के लिए हाथ फैलाता है। वह एक खिलौना उठाता है जो उसके हाथ से गिर गया है। वस्तुओं को "दाँत पर" आज़माता है। रेंगने लगता है। चम्मच से खाना सीखो। शब्दांशों का उच्चारण करने लगता है। एक सहारे को पकड़कर अपने पैरों पर खड़े होने की कोशिश करता है। एक नाम का जवाब देता है। एक वयस्क की बात ध्यान से सुनें। उस वस्तु की तलाश करता है जिसके बारे में एक वयस्क बात कर रहा है। |
7 माह ऊँचाई (लंबाई) - 67-69 सेमी वजन - 7600-8300 ग्राम सिर परिधि - 43-44 सेमी छाती की परिधि - 45-46.5 सेमी |
रेंगता है और अच्छी तरह बैठता है। दोनों हाथों का सहारा लेकर खड़ा रहता है। अपने हाथ में एक अनियमित आकार की वस्तु धारण करता है। वह लंबे समय तक खिलौनों के साथ खेलता है, उनके गुणों का अध्ययन करता है। एक वयस्क की मदद से एक मग से पीता है। बैठने की कोशिश करता है। शरीर के अंग दिखाता है। |
8 महीने ऊँचाई (लंबाई) - 69-70.5 सेमी वजन - 7900-8600 ग्राम सिर परिधि - 43.5-44.5 सेमी छाती की परिधि - 46-47 सेमी |
गिरे हुए खिलौने की तलाश में। किसी आइटम को एक पेन से दूसरे पेन में स्थानांतरित करता है। किसी सहारे को पकड़कर खड़ा हो जाता है। तेजी से रेंगता है। बैठता है, लेट जाता है, वस्तुओं पर कदम रखता है। इंटोनेशन के साथ बबल्स। दूसरे बच्चों के साथ खुश। "कहां?" प्रश्न का उत्तर देते हुए परिचित वस्तुओं को दिखाता है। स्वतंत्र रूप से ठोस भोजन (रस्क, बिस्कुट) रखता है। अपनी मां को छोड़ने से डरता हूं। |
9 माह ऊँचाई (लंबाई) - 70-72 सेमी वजन - 8200-8900 ग्राम सिर परिधि - 44-45 सेमी |
खड़े होने और पहला कदम उठाने की कोशिश करता है। दूसरे बच्चों की नकल करता है। रुचि की वस्तु के लिए पहुँचता है और उसे पाने की कोशिश करता है। होशपूर्वक खिलौनों में हेरफेर करता है। मानव शरीर के अंगों और खिलौनों को दिखाता है। कागज की चादरें फाड़ना और कुचलना। किसी सहारे को पकड़कर संगीत की धुन पर नाचना। |
दस महीने ऊँचाई (लंबाई) - 71.5-73 सेमी वजन - 8500-9200 ग्राम सिर परिधि - 44-45.5 सेमी छाती की परिधि - 47-48 सेमी |
छोटी-छोटी वस्तुओं को उँगलियों से उठाने लगता है। उंगलियों को छिद्रों में डालता है, दराज खोलता है। लुकाछिपी खेलता है। एक वयस्क के दो हाथों के सहारे चलता है। सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जा सकते हैं (3-4 सीढ़ियाँ)। एक वयस्क के अनुरोधों को समझता है। एक वयस्क के बाद इशारों और ध्वनियों को दोहराता है। बिदाई और मिलने पर हाथ हिलाना। वह चम्मच से अपने आप खाने की कोशिश करता है। |
11 महीने ऊँचाई (लंबाई) - 73-74.5 सेमी वजन - 8700-9400 ग्राम सिर परिधि - 44.5-46 सेमी |
इसके लायक अपने दम पर। एक हाथ के सहारे चलता है। झुके बिना (नीचे झुककर) वस्तुओं को उठाता है। बिना सहारे के बैठने में सक्षम। पिरामिड को इकट्ठा करो। ढेर क्यूब्स। "हल्के" शब्दों का उच्चारण करने लगता है। पैटी खेलता है। वह किसी अजनबी या नए खिलौनों के साथ-साथ प्रशंसा करने के लिए उज्ज्वल प्रतिक्रिया करता है। किताबों और संगीत के खिलौनों में रुचि। |
12 महीने ऊँचाई (लंबाई) - 74-76 सेमी वजन - 8900-9600 ग्राम सिर परिधि - 45-46 सेमी छाती परिधि - 48-49 सेमी |
अपने दम पर चलने की कोशिश करता है। बैठने की स्थिति से उठ जाता है। वह अपने आप एक कप से पीता है। अप्राप्त भोजन को मना कर सकते हैं। बिस्कुट और अन्य कठोर खाद्य पदार्थों को काटता है। "नहीं कर सकते" और "हो सकता है" शब्दों को समझता है। जानवरों को पहचानता है और उन्हें तस्वीर और सड़क पर दिखाता है। कुछ वस्तुओं का उपयोग करना जानता है। 10-15 शब्दों का उच्चारण करता है। |
देखें कि अगले वीडियो में प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ ई। कोमारोव्स्की बच्चे के शुरुआती विकास के बारे में क्या सोचते हैं।
जन्म के तुरंत बाद, बच्चा नई जीवन स्थितियों और अपने माता-पिता को अपनी नई जिम्मेदारियों के अनुकूल बनाना शुरू कर देता है। इस अवधि के दौरान बच्चे की मुख्य आवश्यकता माँ के साथ शारीरिक संपर्क है।
बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा पहली सजगता की जाँच की जानी चाहिए
निम्न वीडियो देखें, जो बताता है कि जन्म के बाद पहले महीने में बच्चे के साथ क्या होता है।
पहले महीने के दौरान, बच्चा औसतन 3 सेंटीमीटर बढ़ता है और लगभग 600 ग्राम वजन जोड़ता है।
पहले से ही एक महीने में, बच्चा ध्वनियों और भावनाओं पर अधिक स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है।
1 महीने के वजन और ऊंचाई की तुलना में, छोटा 700-1000 ग्राम (औसत 800 ग्राम) और 3 सेंटीमीटर बड़ा हो जाता है।
तीन महीने में, बच्चा, एक नियम के रूप में, शांत हो जाता है।
जीवन के तीसरे महीने के दौरान, बच्चा औसतन 750 ग्राम जोड़ता है और लंबाई में 3 सेमी बढ़ता है।बच्चा अधिक समय तक जागता रहा है - लगभग 1-1.5 घंटे। इस समय, आपको बच्चे के साथ बात करने, उसे गले लगाने, सब कुछ दिखाने की जरूरत है।
बच्चे के साथ संवाद करना अधिक दिलचस्प है
चार महीने की उम्र तक, पिछले महीने की तुलना में, बच्चे का वजन औसतन 700-800 ग्राम बढ़ जाता है और लंबाई 2.5 सेंटीमीटर बढ़ जाती है।बच्चे ने पहले से ही एक निश्चित दैनिक दिनचर्या विकसित कर ली है, और रात में नींद लंबी होती है।
4 महीने में, वांछित वस्तु को देखने के लिए बच्चा थोड़ा ऊपर उठ सकता है।
पांचवें महीने में, बच्चे की वृद्धि 2-2.5 सेमी और वजन - लगभग 600-700 ग्राम बढ़ जाता है।
बच्चे के विकास को प्रोत्साहित करें, लेकिन उसे मजबूर न करें
छठे महीने में शिशु का वजन लगभग 600 ग्राम और लंबाई लगभग 2 सेमी बढ़ जाती है।
6 महीने में, मज़ा शुरू होता है: बच्चा रेंगना सीखता है और पहला पूरक भोजन प्राप्त करता है
जीवन के सातवें महीने के दौरान, बच्चा 400 से 600 ग्राम तक बढ़ता है, और उसकी ऊंचाई 2 सेंटीमीटर बढ़ जाती है।
7 महीने की उम्र में, बच्चा जल्दी से रेंगता है, लगभग पूरे कमरे में महारत हासिल करता है
7 महीने के संकेतकों की तुलना में, बच्चा 1.5 सेंटीमीटर लंबा हो जाता है और वजन लगभग 400-500 ग्राम बढ़ जाता है।
बच्चा किसी सहारे को पकड़कर खड़ा हो सकता है
जीवन के नौवें महीने के दौरान, बच्चा लगभग 400-500 ग्राम जोड़ता है और 1.5 सेंटीमीटर लंबा हो जाता है।
आपके बच्चे के साथ दैनिक जिमनास्टिक एक अच्छा समाधान होगा
दसवें महीने की वृद्धि में, बच्चा 1 से 1.5 सेमी और वजन में - लगभग 400 ग्राम जोड़ता है।
इस उम्र में कई बच्चे लगन से चलना सीखते हैं, और कुछ पहले से ही अपने दम पर चलते हैं।
ग्यारहवें महीने तक, बच्चे का वजन लगभग 350-400 ग्राम बढ़ जाता है, और उसकी ऊंचाई 1-1.5 सेंटीमीटर लंबी हो जाती है।
साथ प्रारंभिक अवस्थाअपने बच्चे को चम्मच से खाना सिखाएं
पिछले महीने की तुलना में, बच्चे की लंबाई लगभग 1 सेमी और वजन लगभग 350-400 ग्राम बढ़ गया है। एक वर्ष की आयु तक, बच्चे आमतौर पर अपने जन्म के वजन को तिगुना कर लेते हैं और औसतन 9-10 किलोग्राम वजन करते हैं। औसत ऊंचाई एक साल का बच्चा 74-80 सेमी है।
एक वर्ष में, बच्चे आंदोलन में व्यावहारिक रूप से स्वतंत्र हो जाते हैं और उनकी अच्छी तरह से परिभाषित प्राथमिकताएँ होती हैं।
तो आपके परिवार में लंबे समय से प्रतीक्षित अवकाश आ गया है। परिवार में शामिल होने पर आपको बधाई मिल सकती है। आपको यह समझना चाहिए कि परिवार के जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण अवधि आ गई है। अब हर दिन खुशी और अप्रत्याशित खोजें लेकर आएगा।
अगर हम बात करें कि बच्चे का विकास कितनी तेजी से और मनोरंजक तरीके से महीनों तक होता है, तो पहले साल को सबसे चमकीला कहा जा सकता है। बच्चा हर दिन दुनिया सीखता है, दूसरों को ध्यान से देखता है। वह मुस्कुराना, बैठना, रेंगना, चलना सीखता है। प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत रूप से विकसित होता है, लेकिन कई सामान्य मानदंड हैं जो सभी बच्चों पर लागू होते हैं। आज हमारा विषय है "बाल विकास महीनों से एक वर्ष तक।"
इस अवधि को बच्चे के जीवन में अनुकूल माना जा सकता है। सत्तर प्रतिशत समय वह सोता है। नवजात शिशु के लिए नींद बहुत जरूरी है। भौतिक विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। यह औसतन 3 सेंटीमीटर बढ़ता है। उसका शरीर एक नए, अपरिचित वातावरण का अभ्यस्त हो जाता है। जागने के दौरान, बच्चा बेतरतीब ढंग से अपनी बाहों को मुट्ठी में जकड़ लेता है और पैर घुटनों पर झुक जाते हैं। पहले महीने के अंत तक, वह पहले से ही संक्षेप में अपना सिर पकड़ सकता है, चमकीले खिलौनों पर अपनी आँखें ठीक कर सकता है, अपने माता-पिता के चेहरे और स्पष्ट रूप से स्वर निकाल सकता है। बाल रोग विशेषज्ञों को यकीन है कि जन्म के बाद पहले दो घंटों में बच्चे को मां के स्तन से जोड़ना बहुत जरूरी है। इस समय, माँ और उसकी संतान के बीच एक अदृश्य संपर्क प्रकट होता है। एक महिला दूर से ही अपने बच्चे की भावनाओं और जरूरतों को महसूस करने लगती है।
इस अवधि के दौरान पोषण कम महत्वपूर्ण नहीं है। मां के दूध और उसकी अच्छी गुणवत्ता की उपस्थिति में बच्चे का वजन प्रति माह लगभग 600 ग्राम बढ़ जाता है। स्तनपान कराते समय जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है। उसके लिए, यह केवल खाने की प्रक्रिया नहीं है - वह अपनी माँ के साथ गर्मजोशी और संचार का आनंद लेता है।
जन्म के समय, एक बच्चे के पास कुछ प्राकृतिक प्रतिबिंब होते हैं जो उसे नए वातावरण के अनुकूल बनाने में मदद करते हैं। उनमें से कुछ जीवन के पहले महीनों में खो गए हैं। ये प्रतिबिंब हैं:
जीवन के लिए छोटे आदमी के साथ अन्य सजगता बनी रहती है:
शिशु में सजगता की उपस्थिति से, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे के मानसिक विकास का निर्धारण करते हैं। एक बच्चे के जीवन के पहले महीने के अंत तक, युवा माताओं को न केवल बच्चे को गर्मजोशी और देखभाल के साथ घेरने की जरूरत होती है, बल्कि उसे एक स्पष्ट दिन-रात के शासन का भी आदी होना चाहिए।
जीवन की इस अवधि को कभी-कभी "पुनरुद्धार" का समय कहा जाता है। बच्चा न केवल आपके चेहरे को देख सकता है, बल्कि वह आपकी भावनात्मक स्थिति को भी महसूस कर सकता है। जब माँ पालने के पास पहुँचती है, तो बच्चा बेतरतीब ढंग से अपने पैर और हाथ हिलाना शुरू कर देता है। 2 महीने में, छोटा आदमी अपने सिर को अधिक आत्मविश्वास से रखता है। उसकी ऊंचाई लगभग तीन सेंटीमीटर बढ़ जाती है, और वजन लगभग 800 ग्राम होना चाहिए।
महीने दर साल बच्चे का विकास देखना बहुत दिलचस्प होता है। आपका शिशु, यदि आप उसे पेट के बल लिटा दें, तो वह पहले से ही अपने अग्रभुजाओं के बल झुक सकता है, अपने सिर को अधिक समय तक पकड़ सकता है।
इस अवधि के दौरान, इसे अक्सर पेट पर चालू करना महत्वपूर्ण होता है। यह पाचन में मदद करेगा, गैसों से छुटकारा दिलाएगा, गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करेगा। सुनिश्चित करें कि बच्चा लंबे समय तक अपनी तरफ नहीं लेटा है - यह रीढ़ की वक्रता को भड़का सकता है। जीवन इस तथ्य की विशेषता है कि बच्चा पहले से ही उज्ज्वल खिलौनों पर अधिक केंद्रित है। वह खुद से "बात" करता है, न केवल स्वरों का उच्चारण कर सकता है, बल्कि कुछ व्यंजन भी सुन सकता है। वह आसपास की चीजों और घटनाओं में अधिक रुचि रखता है। वह पहले से ही एक पूरी तरह से स्वतंत्र व्यक्ति बन रहा है - वह निप्पल को अपने मुंह से बाहर निकालता है, और फिर उसे अपने आप वापस लाने की कोशिश करता है। इस महीने के दौरान, बच्चा 800 ग्राम और "भारी हो जाता है" और 3 सेंटीमीटर (औसत आंकड़े) बढ़ता है।
जागने की अवधि डेढ़ घंटे तक बढ़ जाती है। इस समय, बच्चे को अपनी बाहों में लें, उससे बात करें, कमरे में घूमें, उसे चूमें, गले लगाएं। महीने-दर-साल बच्चे का सही विकास उसके आगे के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए आपको उसकी बहुत सावधानी से निगरानी करनी चाहिए।
इस अवधि के दौरान, बच्चा पहले से ही ध्वनि पर प्रतिक्रिया करता है, अपने सिर को अच्छी तरह रखता है। जब वह अपने पेट के बल लेटता है, तो वह अपनी बाहों पर झुक जाता है और जानता है कि उन्हें कैसे सीधा करना है। वह खिलौनों के लिए पहुंचता है और उन्हें पकड़ सकता है, उन्हें करीब से देख सकता है और उनका स्वाद ले सकता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात - बच्चा पहले से ही अपनी मां को अन्य वयस्कों से अलग करने में सक्षम है। चौथे महीने में, यह लगभग 750 ग्राम और वृद्धि - 3 सेंटीमीटर बढ़ जाती है।
इस अवधि के दौरान बच्चा महीनों तक अधिक तीव्र हो जाता है। यह इसके विकास में एक तरह का नया चरण है। वह पहले से ही जानता है कि कैसे रोल करना है। कुछ विशेष रूप से सक्रिय बच्चे अपने पैरों पर बैठने, रेंगने, खड़े होने की कोशिश करते हैं। इस समय बच्चे को पकड़ना, चलना सीखना जरूरी है।
बच्चा पहले से ही मूल लोगों को अजनबियों से आसानी से अलग करता है। वह अधिक आत्मविश्वास से "बात" करता है, हालांकि अभी तक होशपूर्वक नहीं। पांचवें महीने में, बच्चे का वजन लगभग 700 ग्राम बढ़ जाएगा, और लगभग 2 सेंटीमीटर बढ़ जाएगा।
इस अवधि के दौरान, बच्चा पहले से ही अपना नाम जानता है। जब विकास पूरा हो जाता है तो क्या बदल जाता है, दैनिक आहार एक नए स्तर पर चला जाता है। बच्चा पहले से ही बहुत अधिक जाग रहा है, अच्छी तरह से खाने और सोने का समय जानता है।
सहायता के बिना बच्चा बैठने में सक्षम है। वह अपने खिलौनों को अच्छी तरह से पकड़ता है, उन्हें पेन से पेन पर शिफ्ट करता है। अपने पेट के बल लेटकर, बच्चा अपने पैरों को ऊपर खींचता है और घुटने टेकने की कोशिश करता है। वह अलग-अलग सिलेबल्स - "बा-बा", "मा-मा" दोहराना सीखता है।
इस समय, कई माताएं बच्चे को सक्रिय रूप से दूध पिलाना शुरू कर देती हैं। हालाँकि, कोशिश करें कि उसे मीठा और नमकीन भोजन न दें, क्योंकि छह महीने में आंतें और गुर्दे अभी तक इस तरह के भार के लिए तैयार नहीं होते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ आपको पूरक आहार के बारे में अलग-अलग सलाह देंगे।
इस उम्र में, आपका प्यारा बच्चा चंचल हो जाता है। वह आसानी से अपनी पीठ से अपने पेट या अपनी तरफ लुढ़कता है, वह वस्तुओं के बीच अंतर करना जानता है। यदि, उदाहरण के लिए, आप उसे आपको एक घड़ी दिखाने के लिए कहते हैं, तो वह चारों ओर देखकर आपको निश्चित रूप से दिखाएगा कि वे कहाँ हैं।
बाहरी मदद से, बच्चा कमरे में घूम सकता है, अपने आप रेंगता है, लेकिन ज्यादातर पीछे की ओर।
इस उम्र में बच्चों को तैरना बहुत पसंद होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि वे पहले से ही काफी आत्मविश्वास से बैठते हैं और स्नान में खिलौनों के साथ खेल सकते हैं। नहलाते समय बच्चे को उसकी ओर इशारा करते हुए बताएं कि उसके शरीर के अंग क्या कहलाते हैं। यह याद रखने में मदद करता है, और जल्द ही बच्चा आसानी से दिखाएगा कि उसका पैर कहाँ है, उसकी उंगली कहाँ है।
शिशु के आहार में परिवर्तन देखा जाता है। इस उम्र में, पनीर और मांस उसके लिए उपयोगी होते हैं, जो शरीर में कैल्शियम की आपूर्ति की भरपाई करते हैं, जो दांतों के विकास और निर्माण के लिए आवश्यक है, साथ ही पोटेशियम, जो हृदय के अच्छे कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, बच्चे को मांसपेशियों की वृद्धि के लिए प्रोटीन की आवश्यकता होती है। सातवें महीने के दौरान, बच्चे का वजन लगभग 700 ग्राम और ऊंचाई 2 सेंटीमीटर बढ़ जाएगी।
इस समय सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को लावारिस न छोड़ें, क्योंकि वह पहले से ही अपने आप अच्छी तरह से चलता है, बैठ जाता है। बच्चा नए खिलौनों पर तेजी से प्रतिक्रिया करता है। वह पहले से ही एक तस्वीर में माता-पिता को अजनबियों से अलग करने में सक्षम है। "पैटीज़" में रुचि के साथ खेलता है। बच्चा जानता है कि किसी को अलविदा कहते समय, आपको अपना हाथ लहराने की जरूरत है, अपने आप खाने की कोशिश करता है।
बच्चा एक कुर्सी, कुर्सी या सोफे का उपयोग करके अपने पैरों पर खड़ा होता है और इधर-उधर घूमता है। वह अक्सर गिर जाता है, रोता है, लेकिन फिर उठ जाता है। नौ महीने की उम्र में एक बच्चा वयस्कों के बाद शब्दों को दोहराने में प्रसन्न होता है, कभी-कभी अलग-अलग सिलेबल्स। पहले से ही वह एक कप से पी सकता है, ज़ाहिर है, अगर कोई वयस्क इसे नीचे से समर्थन देता है।
तो, आपके परिवार में लगभग एक वयस्क रहता है - 10 महीने का बच्चा। शिशु का विकास इतनी तेजी से होता है कि आपके पास उसकी नई उपलब्धियों का आनंद लेने का समय नहीं होता। आइए उनकी सभी सफलताओं का जश्न मनाने की कोशिश करें। दसवें महीने के दौरान, बच्चा लगभग 1.5 सेंटीमीटर बढ़ता है (जन्म के बाद से, वह लगभग 22 सेंटीमीटर बढ़ गया है)। इसी अवधि के दौरान, उनका वजन 450 ग्राम बढ़ जाएगा (कुल वृद्धि लगभग 6.5 किलोग्राम होगी)। स्वाभाविक रूप से, ये आंकड़े सांकेतिक हैं।
एक 10 महीने का बच्चा, जिसका विकास तेजी से होता जा रहा है, दिन में सबसे अधिक बार 1 बार सोता है। दिन के आराम की अवधि लगभग 2-3 घंटे है। कभी-कभी बच्चे को दिन में दो बार सोना पड़ता है, लेकिन प्रत्येक को एक घंटा। यह मोड बहुत सक्रिय बच्चों के लिए उपयुक्त है। रात में बच्चे को कम से कम 9-10 घंटे आराम करना चाहिए। याद रखें - अगर बच्चे को पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, तो वह मूडी होगा, खेलने से इनकार करेगा, खराब खाएगा। बच्चे का शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास व्यक्तिगत है। हालांकि, अगर ऊंचाई या शरीर के वजन के मूल्यों में एक दिशा या दूसरे में एक स्पष्ट विचलन होता है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है कि सब कुछ बच्चे के स्वास्थ्य के क्रम में है। अक्सर, ऐसे उल्लंघन पहले होते हैं, और कभी-कभी मौजूदा रोगविज्ञान का एकमात्र संकेत होता है।
10 महीने का बच्चा बहुत मोबाइल है। वह अब लगातार अखाड़े में रहना पसंद नहीं करता है, लेकिन अधिक आंदोलनों और कई तरह के छापों की जरूरत है। वह ज्यादातर समय सीधी स्थिति में रहता है। बच्चे का भाषण भी महत्वपूर्ण रूप से विकसित होता है। यह अब वयस्कों के भाषण की सरल नकल नहीं है। वह ध्यान से "मा-मा", "बा-बा" शब्द का उच्चारण करता है और इसे अलग-अलग स्वरों के साथ करता है।
दस महीने के बच्चे का मेनू पहले से ही काफी विविध है। इसमें दूध का दलिया, सब्जियों की प्यूरी, पनीर, मांस, मछली, फल, सब्जियों की प्यूरी और जूस शामिल हैं। भोजन का हिस्सा एक ठोस स्थिरता का है (यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकास, दांतों के निर्माण में योगदान देता है)। दसवें महीने के अंत तक, बच्चे के चार दाँत निकलने चाहिए। यह बहुत अच्छा है अगर एक माँ इस उम्र में भी अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती है। यह आमतौर पर मुख्य भोजन के बाद या सोने से पहले होता है। हालाँकि, ऐसा होता है कि शिशुओं को अपनी माँ के साथ इस तरह के संचार की अधिक आवश्यकता होती है।
11 महीने का बच्चा किन उपलब्धियों का दावा कर सकता है? टुकड़ों का विकास जारी है। बच्चा अब खड़ा हो सकता है और अपने दम पर खड़ा हो सकता है। काफी आत्मविश्वास से, वह एक कुर्सी की मदद से एक हाथ से उस पर पकड़ बनाने में सक्षम है। इस उम्र में एक बच्चा वयस्कों की नकल करना पसंद करता है - दरवाजे खोलता है और बंद करता है, अपने हैंडल में एक चम्मच लेता है और अपने दम पर खाने की कोशिश करता है। बहुत खुशी के साथ बच्चा फर्श पर खिलौने फेंकता है। उसकी उंगलियां पहले से ही बहुत निपुण हो गई हैं, और वह आसानी से छोटी से छोटी वस्तु ले सकता है।
एक 11 महीने का बच्चा, जिसका भाषण विकास अभी भी स्थिर नहीं है, पहले से ही काफी बुद्धिमानी से सरल शब्दों का उच्चारण करता है। वह पहले से ही बहुत कुछ समझता है, बेहद चौकस हो जाता है और वास्तव में वयस्कों की नकल करना चाहता है, इसलिए इस अवधि के दौरान, माता-पिता को विशेष रूप से अपने भाषण के प्रति चौकस रहने की जरूरत है, ताकि बाद में यह न कहा जा सके: "उसे यह कहां से मिला?"
तो आपने पहले जन्मदिन का इंतजार किया। आपका बच्चा 1 साल का है! उसने किन उपलब्धियों के साथ अपनी पहली महत्वपूर्ण तिथि प्राप्त की? यह याद रखने के लिए कि यह जटिल प्रक्रिया कैसे हुई, हम माता-पिता को महीनों तक बाल विकास का कैलेंडर रखने की सलाह देते हैं।
12 महीने के अधिकांश बच्चे पहले ही चलना शुरू कर देते हैं, और सबसे सक्रिय बच्चे दौड़ते भी हैं। सबसे पहले, बच्चा माँ का हाथ पकड़ता है और सावधानी से पहला कदम उठाता है, और थोड़ी देर बाद बच्चा अपने आप चलना जारी रखता है। उसकी आँखों में आप एक ही समय में भय और खुशी देखेंगे - क्योंकि वह आपके जैसा बनना चाहता है।
चलना सीखने के पहले प्रयासों के दौरान, बच्चे के लिए काफी खाली जगह होनी चाहिए। बच्चे को चोट नहीं लगनी चाहिए और दर्द महसूस होना चाहिए। यह लंबे समय तक चलना सीखने के उनके प्रयासों में देरी कर सकता है।
एक वर्ष की आयु में, बच्चे को आत्मविश्वास से क्यूब्स को एक के ऊपर एक रखना चाहिए, छड़ पर छल्ले लगाना चाहिए। वह 10-12 शब्दों का स्पष्ट उच्चारण करता है। इसके अलावा, बच्चा जिस भाषा को समझता है उसमें कुछ बड़बड़ाता है। वह अच्छी तरह जानता है और ख़ुशी से दिखाता है कि उसके कान, आँखें, कलम आदि कहाँ हैं।
बच्चा दिखाता है कि माँ, भाई या पिता कहाँ हैं। बच्चा पहले से ही बहुत मोबाइल है। यह उत्तम है। हालांकि, जितना संभव हो सके बच्चे को चोट से बचाने के लिए जरूरी है। अपार्टमेंट का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करें और उन कोनों को बंद करने या नरम करने का प्रयास करें जहां छोटे आदमी को चोट लग सकती है। और सबसे महत्वपूर्ण बात - उसे एक मिनट के लिए भी अकेला न छोड़ें, खासकर अगर बच्चा बहुत सक्रिय है।
आज हमने "बाल विकास महीनों से एक वर्ष" विषय पर विचार किया। हमें उम्मीद है कि हमारा लेख आपको एक स्वस्थ और मजबूत बच्चे को पालने में मदद करेगा। और नई माताओं के लिए एक और सलाह। यदि शिशु के शारीरिक या मानसिक विकास के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से एक बार फिर पूछने में संकोच न करें। याद रखें कि इस स्तर पर यह आपका वफादार दोस्त और सलाहकार है।