लयबद्ध जिम्नास्टिक में खेल के सम्मानित मास्टर ने एंटीना के साथ अपने बड़े परिवार के बारे में खबर साझा की।
फोटो इवान कुरिन्नाया द्वारा
रॉबर्ट की गर्भावस्था थोड़े दुखद माहौल में आगे बढ़ी - यह मेरी माँ की मृत्यु के वर्ष में हुआ, मैं बहुत चिंतित थी और पूरी दुनिया से दूर हो गई थी ... मेरे सिर में लगातार घूम रहा था: "और अगर मेरी माँ वहाँ होती ..." (ज़ुल्फिया उताशेवा की 2012 में अप्रत्याशित रूप से मृत्यु हो गई। - लगभग। "एंटेना")। मुझे खुद को संभालना पड़ा, मुझे याद दिलाना पड़ा कि इस तरह के रवैये से बच्चे पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है। सोफिया के साथ यह अलग था। वह टीएनटी पर डांसिंग प्रोजेक्ट की शुभंकर हैं। फिल्मांकन अभी शुरू ही हुआ था और मुझे लगा कि कुछ गलत हुआ है। मेरे हाथों में सामान्य से अधिक पसीना आ रहा था, मुझे या तो दही चाहिए था या मांस, मैं लगातार प्यासा था। पता चला कि वह गर्भवती थी। लेकिन शुरुआत में, नेतृत्व के साथ, उन्होंने योजना बनाई कि एक मंच पर मैं प्रतिभागियों के साथ नृत्य करूंगा। बहुत सारे विचार थे... इस सीज़न में मैं पहले से ही कुछ भी सोचने से डर रहा हूँ। एकमात्र चीज जो उस समय मुश्किल हो गई वह थी ऊँची एड़ी के जूते पर खड़ा होना, और बाकी सब समय की तरह चला गया - हमारी फिल्मांकन प्रक्रिया बहुत व्यवस्थित, तेज है। सभी प्रतिभागियों ने मेरा समर्थन किया. एंटोन पैनुफ़निक और साशा वोल्कोव आम तौर पर मेरे हर कदम का अनुसरण करते थे, चिंतित होते थे, लगातार पूछते थे कि मैं कैसा हूँ। बहुत मार्मिक, बढ़िया समय।
हमें नहीं पता था कि हम 26 सप्ताह तक एक लड़की की उम्मीद कर रहे थे। क्या बदलेगा? हमें दूसरा बेटा पाकर भी उतनी ही खुशी होगी।' नियोजित अल्ट्रासाउंड में, डॉक्टर ने गलती से कहा: "हमारी लड़की ऐसे ही लेटी हुई है।" हालाँकि मैंने इसे निश्चित रूप से महसूस किया। रॉबर्ट के साथ, उन्होंने चित्र बनाए, गंभीर साहित्य पढ़ा: मौघम, रोएरिच, बुल्गाकोव, ब्लोक, चेखव। और फिर मैं चमकने की ओर आकर्षित हुआ, क्या आप कल्पना कर सकते हैं? मैंने अपने जीवन में कभी भी पत्रिकाएँ नहीं पढ़ीं, मैंने बस उन्हें पढ़ा, खूबसूरत तस्वीरें देखीं, लेकिन यहाँ मैं खुद को विचलित नहीं कर सका। मैं श्रृंखला से आकर्षित हो गया: ग्रेज़ एनाटॉमी, गेम ऑफ थ्रोन्स, लियोनार्डो दा विंची। मैं स्ट्रॉबेरी, सुंदर कैफे, संगीत चाहता था। क्लासिक लड़कियों जैसी रुचियाँ!
लेसन उताशेवा का फोटो व्यक्तिगत संग्रह
तीन महीने बीत चुके हैं, और मैं आपके सामने पहले से ही माइनस आठ किलोग्राम वजन का बैठा हूं। और मैं नियमित रूप से भोजन करता हूं। गर्भावस्था के दौरान मेरा वजन केवल 10-12 किलो ही बढ़ा, क्योंकि मुझे पहले से ही पता था कि कैसे व्यवहार करना है। मेरी अपनी तकनीक है, जिसका परीक्षण रॉबर्ट पर किया गया है। सिद्धांत रूप में, कुछ भी नया नहीं है: मुख्य बात यह है कि आप अपनी इच्छाओं से प्रेरित नहीं हो सकते। गर्भवती महिलाएं कहती हैं, "अगर मैं यह चाहती हूं, तो मेरा बच्चा भी यह चाहता है।" सच नहीं! आपका छोटा बच्चा सुबह 3:00 बजे मक्खन लगा हुआ बन नहीं चाहता है। ये आपकी सनक है. और मैंने रोबिक के साथ क्या किया: जब पाशा सो रहा था, मैंने रेफ्रिजरेटर खोला, रोटी को लंबाई में काटा, उस पर मक्खन लगाया, उस पर चीनी छिड़की और किसी तरह सब कुछ खा लिया। हे भगवान, इसे याद करना डरावना है। लेकिन मुझे इस बारे में बात करने में कोई शर्म नहीं है, हम सभी गलतियाँ करते हैं। लड़कियों, ऐसा न करें - आपको प्लस 20 अतिरिक्त पाउंड मिलेंगे। और रॉबर्ट के लिए यह कठिन था, वह 4100 ग्राम पैदा हुआ था।
हर सुबह मैं व्यायाम से शुरुआत करता हूं और मैं चाहता हूं कि सभी लड़के और लड़कियां इसे करें। यह बुनियादी बातों की नींव है. हम अक्सर आलसी होते हैं, और फिर हमें पैरों, पीठ में दर्द हो जाता है। आलस्य उन बहुमूल्य मिनटों को छीन लेता है जिन्हें आप अपने फायदे के लिए खर्च कर सकते थे। लेटने की बजाय व्यायाम करना बेहतर है। सुतली में बैठना आवश्यक नहीं है, यदि आप नहीं जानते कि कैसे, बस वार्मअप करें, लड़के पुश-अप्स करते हैं। रोबिक को मेरे, उसके साथ काम करना पसंद है पसंदीदा व्यायाम: अच्छी और बुरी किटी, जब पीठ को मोड़ने और झुकने की जरूरत होती है। मेरा बेटा यह बहुत अजीब तरीके से कर रहा है! जब मैं सोफिया के साथ चलता हूं, तो अपने पैर घुमाता हूं या घुमक्कड़ी के पास बैठ जाता हूं। मुख्य बात यह है कि गोद में कोई बच्चा नहीं होना चाहिए, अन्यथा, भगवान न करे, यह कहीं बंद हो जाएगा। बच्चे को घुमक्कड़ी में बिठाएं और उसके चारों ओर कूदें।
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हमने अपने बेटे से पहले ही बात कर ली थी कि जल्द ही हमारे परिवार में एक देवदूत आएगा। वह दोहराता रहा: "लड़की, लड़की।" अब वह उसे डायपर पहनाती है, हरसंभव मदद करती है और बिल्कुल भी ईर्ष्या नहीं करती। आप जानते हैं, रोबिक कितने प्यार से लिपटा हुआ है: दादा-दादी, चाची, चाचा, कॉमेडी क्लब की पूरी टीम उससे प्यार करती है, वे अक्सर हमसे मिलने आते हैं। हेरिंगबोन (गायक एल्का - लगभग "एंटीना") लगातार लिखते हैं: "हमारा रोब कैसा है?" हर कोई उससे प्यार करता है! अत: ईर्ष्या की भावना उससे परिचित नहीं है। इसके विपरीत, एक वरिष्ठ होने के नाते वह मदद करने की कोशिश करते हैं। जब सोन्या खाना चाहती है तो आवाज देती है। "दीदी रो रही है," रोबिक कारण जानने के लिए उसके पास दौड़ता है।
हमारा बेटा दो साल की उम्र में बहुत कुछ कर सकता है: वह सभी रंगों को जानता है, पांच तक गिनती गिनता है। हमने उनसे तीन महीने तक बात की, नंबरों, रंगों वाले कार्ड दिखाए। और जब उसने बोलना सीखा तो तुरंत सब कुछ खुल गया। उनके लिए यह कोई नई बात नहीं थी, उन्होंने बस इसे तैयार करना शुरू कर दिया था। किसी ने मुझे ऐसा करने की सलाह नहीं दी, पाशा और मैंने सहजता से किसी तरह एक कार्यप्रणाली विकसित की, और रोबिक की दिलचस्पी थी, जब आप एक कार्ड लाते हैं, तो वह मुस्कुराता है। अब वह सोफियाका को स्वयं दिखाता है, मेरी टिप्पणियों के बावजूद, उसे सिखाने की कोशिश करता है, जो बहुत जल्दी है। और वह अपनी प्यारी सफेद मर्सिडीज भी अपनी बहन के लिए लाती है और कहती है: "सोफिया, खेलो।" लेकिन वह अभी तक उसे समझ नहीं पाई है।
मैंने एक भी बच्चा नहीं देखा जो दो साल की उम्र में एक मिनट में कार की बनावट तय कर ले। क्या हो रहा है? बीएमडब्ल्यू, मर्सिडीज, शेवरले, कामाज़। मेरे लिए, एक अंधेरा जंगल, कहाँ हुंडई, कहाँ होंडा। और रोब करता है. इसके अलावा, वह जानता है कि कार्बोरेटर, पाइप, बैटरी कहाँ स्थित हैं। वह अपने पिता के साथ सब कुछ पढ़ता है। शाम को उनका पसंदीदा पढ़ना एक कार पत्रिका है। मुझे लगता है कि शायद वह बड़ा होकर कारों का उत्पादन शुरू कर देगा? दो साल की उम्र से, उनके लिए ऐसी लालसा, और खेलने के लिए नहीं, बल्कि जांच करने के लिए, अलग करने के लिए ... उसे गेंद का पीछा करने, लेगो इकट्ठा करने में दिलचस्पी है, लेकिन यह वह नहीं है। अगर मैं उससे कहता हूं: "कार सो रही है, वह थक गई है," रोबिक के लिए यह कानून है: "कार थक गई है, रोब भी थक गया है, चलो सो जाएं।" किसी टाइपराइटर को गले लगा लेता है और तुरंत सो जाता है।
यहां तक कि रंग भी कारों द्वारा सिखाए गए थे, कार सुनहरी, लाल, नीली है, लेकिन बैंगनी को पूरे शहर में खोजना पड़ा, वे पहले से ही किसी पुराने को फिर से रंगने के बारे में सोच रहे थे, क्योंकि इस रंग को ढूंढना असंभव है। लेकिन हमें इंद्रधनुष सीखना था। तो कल्पना कीजिए कि हमारे घर में किस तरह का कार पार्क है। पिछली बार मैंने कामाज़ से लेकर पशिन तक 150 मॉडल गिने थे, जिन्हें उनकी मां ने बचाकर अपने पोते को दे दिया था।
और रॉबर्ट पहले से ही जानता है कि लड़कियों के साथ फ़्लर्ट कैसे करना है। खासतौर पर 20 से अधिक उम्र वालों के साथ। उनका स्वाद अभी भी बड़े बालों वाला है सुंदर वक्ष. वह उन पर आंख मारता है और हवाई चुंबन भेजता है, और उन्होंने उसे यह नहीं सिखाया, हम यह भी नहीं जानते कि उसने इसे कहां देखा। और वे एक सेकंड में पिघल जाते हैं: "ओह, कितना सुंदर!" हमारे पास एक बहुत सुंदर लड़का है, पह-पह-पह, लड़कियाँ - रुको। मैं अपने बेटे के कान में कहता हूं: "हमारी दुल्हन का अभी तक जन्म नहीं हुआ है।" और पाशा ने मुझे रोका: "ठीक है, तुम्हें प्रशिक्षित करने की ज़रूरत है।"
ऐसा हुआ कि दूसरा मातृत्व अवकाश तेजी से चला गया। पहले तीन महीनों तक रॉबर्ट के साथ, पाशा और मैं बिना बाहर निकले बैठे रहे, लेकिन सोफियाका के साथ सब कुछ आसान है, मशीन पर। आपको लंबे समय तक यह याद रखने की ज़रूरत नहीं है कि बच्चे को गैस होने पर क्या करना है, उदाहरण के लिए, समय की योजना कैसे बनाएं। बेटी बस सो गई - और माँ ने तुरंत अपनी आँखें बंद कर लीं। जब तीन बज जाते हैं, जब छह बज जाते हैं, वह मुझे तब तक सोने देती है जब तक कि सब कुछ ठीक न हो जाए। हम "दांत" चरण की प्रतीक्षा कर रहे हैं। मैं रोबिक को अपने साथ "डांस" में ले जाऊंगा। उसे घर पर या बालवाड़ी में क्यों रहना चाहिए? बच्चे को समाज की जरूरत है. इतनी विविधतापूर्ण टीम उन्हें और कहां देखने को मिलेगी? और सोफिया मेरी दादी (दादी) और पाशा के माता-पिता के साथ घर पर रहेगी।
हमने चर्चा की कि डांसिंग प्रोजेक्ट के नए सीज़न में, किसी बिंदु पर, मैं अभी भी नृत्य करूंगा, किसके साथ और कैसे - मुझे अभी तक नहीं पता है। लेकिन मैं वास्तव में चाहता हूँ. लयबद्ध जिमनास्टिक के वर्षों में, उन्होंने कई क्षेत्रों में महारत हासिल की है। चूँकि प्रतियोगिताओं में कोरियोग्राफी के लिए 10 अंकों का मुख्य स्कोर दिया जाता है, यदि कोई एथलीट नर्तक नहीं है, तो वह प्राथमिकता नहीं जीत सकती। उन्होंने मुझे यूं ही सबसे डांस जिमनास्ट नहीं कहा। मैं अलिंका काबेवा की तरह चालबाज नहीं था, जो सिर्फ पागलपन भरे काम करता था। या विषय की तकनीक, इरा चशचिना की तरह, मैं नाच रहा था, मुझे याद है, वीनर हमेशा कहते थे: "उताशेवा को रोटी मत खिलाओ, मुझे नाचने दो।"
पहला सीज़न बहुत भावुक हो गया: वह प्रतिभागियों के साथ रोई और हँसी। मैं उस तरह का व्यक्ति नहीं हूं जो वहां माइक्रोफोन लेकर खड़ा रहेगा। इसलिए, इसे और अधिक जीवंत, नया बनाने के लिए मुझे, मिगुएल, येगोर ड्रुज़िनिन को परियोजना में आमंत्रित किया गया था। मैं कोई न्यूज एंकर नहीं हूं. यदि एनटीवी पर प्रसारण के दौरान वह किसी समाचार पर रोती है, तो यह अनुचित होगा। लेकिन यहां तो सब कुछ खतरे में है. और कैसे? मैं अपने माध्यम से अनुभवों से गुजरता हूं, प्रत्येक प्रतिभागी के साथ मैं उसका भाग्य साझा करता हूं (वे सभी इतने मेहनती और बहुत कमजोर हैं)। आइए देखें कि नए सीज़न में यह कैसा होगा। मैं कभी भी जानबूझ कर कुछ नहीं करता. और मैं अपनी भावनाओं को छुपाने वाला नहीं हूं। शायद इसीलिए ऐसी रेटिंग अच्छी होती हैं, क्योंकि हम सब फ्रेम में रहते हैं...
फोटो इवान कुरिन्नाया द्वारा
चार साल की उम्र से मैं जंगल में मोगली की तरह खेलों में शामिल रहा हूं। तो पूर्वी लड़की के अंदर केवल आराम और अपने हाथों से खाना पकाने की लालसा थी। कल्पना कीजिए, अगर परिवार कुछ ऐसा खाता है जो मैंने नहीं बनाया है तो ईर्ष्या की भावना होती है। बेशक, अगर मेरे पास शूटिंग के लिए समय नहीं है, तो कोई बात नहीं। लेकिन आमतौर पर मैं हमेशा पहले से तैयारी करता हूं। रॉबर्ट को अभी भी केवल मेरा और मेरी दादी का खाना खाने की अनुमति है। यहां तक कि अगर हम किसी रेस्तरां में जाते हैं, तो हमारे बेटे के लिए हमारे बैग में उबली हुई तोरी, फल, चिकन, मछली या खरगोश होता है। मैं यह नहीं कहती कि हर महिला को रसोई में माहिर होना चाहिए। उसका कुछ भी बकाया नहीं है. बचपन में किसी ने मुझे सबके लिए खाना बनाने के लिए मजबूर नहीं किया। जब घर में तीन मालकिनें हों, जो काट रही हों, तराश रही हों, सिलाई कर रही हों, तो आप भी उत्सुक हो जाते हैं। यहां तक कि रॉबर्ट को भी इसमें दिलचस्पी थी कि मैं क्या पका रही हूं... बैठ गया, उसे आटा दिया और वह उससे खेलने लगा। ये सबसे अच्छे क्षण होते हैं जब आप अपने उदाहरण से दूसरों पर आरोप लगाते हैं। अगर सोफ़ियाका बड़ी होने पर उसे पढ़ाने के लिए कहती है - ख़ुशी से, लेकिन अगर वह सफल नहीं होती है, तो मैं उसे प्रताड़ित नहीं करूँगा। ऐसा लगता है जैसे भगवान ने खुद ही उन्हें डांस करने के लिए कहा हो. इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि जब आप इसे अपने पेट में रखते हैं तो सब कुछ एक बच्चे में निहित होता है। सोचिए एक बेटी को मंच, लय की क्या समझ होनी चाहिए। नाचना नहीं आता तो गाओ या बजाओ...देखते हैं, अभी तीन महीने की है।
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वे कहते हैं कि पुरुष अपनी माँ की प्रतिकृति को अपनी पत्नी के रूप में चुनते हैं, और लड़कियाँ अपने पिता की ओर देखती हैं। पाशा के साथ भी लगभग वैसा ही है! माँ तमारा और मैं दिखने में एक जैसे नहीं लगते: वह गोरी है, मैं श्यामला हूँ। और इसी तरह! लेकिन कुछ गुण बहुत समान हैं... वह सबकी चिंता करती है, सबका ख्याल रखती है! वह हर किसी को गर्म करने और खिलाने के लिए तैयार है, सुनो, दया करो, ये सभी गुण एक बड़े खेल के दौरान किसी समय मुझमें सो गए थे, लेकिन अब मैं देख रहा हूं कि वे जीवन में आ रहे हैं ... यहां तक कि मेरे दोस्त भी मदर बर्ड उपनाम लेकर आए। पाशा मेरे पिता की तरह नहीं है. थोड़ा नहीं। जब मैं 10 साल का था तब पिताजी ने मेरे जीवन में रुचि लेना बंद कर दिया। आप अपने बच्चों के लिए पाशा से बेहतर पिता के बारे में नहीं सोच सकते। उसके बगल में मैं एक पत्नी-बेटी की तरह महसूस करती हूं, और वह इतना बड़ा पिता है: "स्कर्ट हल्की क्यों है, चलो गर्म हो जाओ, तुम्हें सर्दी लग सकती है।" टोपियाँ हमेशा एक समस्या होती हैं। आप स्टाइल को सुंदर बनाते हैं, और फिर पाशा: "बिना हेडड्रेस के क्यों?" उनकी मानसिकता मेरी मां जैसी ही है।' वे दोनों पेशे से रूसी भाषा और साहित्य के शिक्षक हैं। उन्होंने अपने जीवनकाल के दौरान अच्छी तरह से संवाद किया, लेकिन अब उनमें बहुत कुछ समानता होगी, वे सबसे अच्छे दोस्त बन जाएंगे। मेरी माँ बुद्धिमान, मिलनसार, हँसमुख थी। स्वर्ग से हमारी देखभाल करने और हमारे लिए बच्चे भेजने के लिए उनका धन्यवाद।
"कितना अच्छा बरसात का मौसम है!" - इन शब्दों के साथ हमारी नई नायिका सेट पर पहुंचकर हमसे मिली। प्रतीत होना, वी दुनिया में ऐसी कोई चीज़ नहीं है जो उसे परेशान कर सके: गर्मियों के बीच में ठंडी बारिश नहीं, मास्को में भारी ट्रैफिक जाम नहीं, यहां तक कि एक चोट भी नहीं जो आपको अपना खेल करियर हमेशा के लिए छोड़ने पर मजबूर कर दे। पर हम आशावाद के लिए प्रयास करते हैं और टीवी प्रस्तोता और एथलीट लेसन उताशेवा के सौंदर्य रहस्यों में महारत हासिल करते हैं!
लेसन, इस साल आपकी पेशेवर सालगिरह है: टेलीविजन पर दस साल का काम। एक विश्व प्रसिद्ध एथलीट, आपके लिए अपने पेशे को मौलिक रूप से बदलना और सब कुछ नए सिरे से शुरू करना कैसा था?
एल.डब्ल्यू.:इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या परिणाम प्राप्त करते हैं, हमेशा एक समय आता है जब आपको ताज को हटाने और फिर से शुरू करने की आवश्यकता होती है। जब मैं 2006 में एक प्रशिक्षु के रूप में मेन रोड पर आया, तो मुझे किसी भी नौकरी से डर नहीं लगा। हमें अभिनेताओं के लिए कॉफी लानी चाहिए - अच्छा। स्क्रिप्ट को सेट पर ले जाएं - कोई समस्या नहीं! कोई घमंड नहीं होना चाहिए, कोई दावा नहीं होना चाहिए. भले ही वे आपको स्थापित करने का प्रयास करें। मुझे याद है कि एक मामला था जब मैं, जो अभी भी प्रॉम्प्टर से पाठ नहीं पढ़ सका था, को सामान्य तैयारी के बिना तीन घंटे का प्रसारण प्रसारित करने के लिए भेजा गया था। यह पता लगाने के लिए कि ऐसा निर्णय किसने लिया, डिस्सेप्लर की व्यवस्था करना संभव था, लेकिन मैंने ऐसा नहीं किया। मैंने इसे एक अवसर के रूप में लिया! और, पेशे के बारे में कुछ भी न जानते हुए भी, उन्होंने अपने आत्म-अनुशासन और खेल प्रशिक्षण की बदौलत सफलता हासिल की। बेशक, परिणाम औसत से नीचे था, लेकिन कम से कम मैंने खुद को नौकरी से निकाले जाने का कोई कारण नहीं दिया।
आप किस टेलीविज़न प्रोजेक्ट को अपनी मुख्य सफलता मानते हैं?
एल.डब्ल्यू.:मेरा पसंदीदा प्रोजेक्ट अब "डांसिंग" है, मैं बहुत लंबे समय से इसका इंतजार कर रहा था, और, शायद, यह वह था जिसने वास्तव में मुझे एक टीवी प्रस्तोता के रूप में प्रकट किया। मैं इस शो से इतनी मंत्रमुग्ध थी कि पहले सीज़न में मैं गर्भवती होने पर भी काम करने से नहीं डरती थी। हालाँकि यह कठिन था: बहुत सारा पाठ है, और फिर सांस की तकलीफ, चक्कर आना ...
अपने बच्चों के जन्म के बाद, आपने विभिन्न यूरोपीय देशों में युवा माताओं के जीवन के बारे में लव विदाउट बॉर्डर्स परियोजना में भाग लिया। किसके अनुभव ने आप पर विशेष प्रभाव डाला?
एल.डब्ल्यू.:फ़्रेंच अनुभव. अद्भुत मां बने रहते हुए भी वे बच्चों की खातिर अपने करियर का त्याग नहीं करतीं। जन्म देने के बाद दूसरे महीने में ही, एक महिला (निश्चित रूप से, यदि वह चाहती है) काम पर चली जाती है।
और कोई उससे नहीं कहता: "मैंने बच्चे को छोड़ दिया!" उसे अपने पति का समर्थन प्राप्त है, जो, वैसे, उसके बजाय मातृत्व अवकाश पर बैठ सकता है (और कोई भी उसे इसके लिए दोषी नहीं ठहराएगा), रिश्तेदार और अंततः, राज्य। सभी बड़ी फ्रांसीसी कंपनियों के पास विशेष बच्चों के कमरे हैं जहाँ आप अपने बच्चे को आया की देखरेख में सोने के लिए छोड़ सकते हैं और जहाँ आप हर दो या तीन घंटे में बच्चे को दूध पिलाने के लिए आ सकते हैं।
मैं नीदरलैंड में माताओं और बच्चों के संयुक्त अभ्यास से मंत्रमुग्ध हो गया। जो महिलाएं एक-दूसरे को नहीं जानतीं, वे समूह बनाती हैं, एक प्रशिक्षक नियुक्त करती हैं और कसरत करने के लिए पार्कों में जाती हैं। बच्चे पास में बैठे हैं: कोई अपनी माँ के पीछे दोहराने की कोशिश कर रहा है, कोई सो रहा है, और फिर कोच फुसफुसाते हुए स्कोर रखता है ...
और, निःसंदेह, मुझे बच्चों को लगभग जन्म से ही वयस्क जीवन से परिचित कराने की यूरोपीय परंपरा वास्तव में पसंद है। यहां तक कि सबसे महंगे रेस्तरां में भी, आप एक साल और उससे कम उम्र के बच्चों के साथ माताओं से मिल सकते हैं, और कोई भी यह टिप्पणी नहीं करेगा: "आप एक बच्चे के साथ हमारे पास नहीं आ सकते।" इसके विपरीत, यदि आवश्यक हो, तो वे आपको वहां आवंटित कर देंगे सबसे अच्छी जगहऔर मैश की हुई सब्जियाँ तैयार करें, इस तथ्य के बावजूद कि मेनू में ऐसा कोई व्यंजन नहीं है। परिणाम: यूरोप में आपको चिल्लाते हुए बच्चे शायद ही मिलेंगे। और यह समझ में आता है: आखिरकार, उन्हें बचपन से ही समाज की आदत हो जाती है, और किसी रेस्तरां में जाना उनके लिए तनावपूर्ण नहीं, बल्कि एक सामान्य बात है।
क्या ऐसा कुछ है जो, इसके विपरीत, यूरोपीय माताओं के अनुभव में पसंद नहीं आया?
एल.डब्ल्यू.:सख्त करने का सार्वभौमिक जुनून। उदाहरण: जर्मनी, नवंबर, दस डिग्री सेल्सियस, भेदी हवा। हल्के स्नीकर्स में एक बच्चा, बिना टोपी के और स्नोट से ढका हुआ। मैं अपनी माँ से पूछता हूँ: “लेकिन टोपी और दस्ताने के बारे में क्या? बच्चा बीमार होने वाला है।" "यह ठीक है," मेरी माँ मुझे उत्तर देती है, "नाक बहेगी और यह गुजर जाएगी, तुम्हें खुद को कठोर बनाना होगा!" मेरी राय में, यदि बच्चा बीमार है, तो यह अब सख्त नहीं हो रहा है। इसलिए, हम परिवार में दादी के तरीकों के लिए हैं: बच्चे को सामान्य रूप से कपड़े पहनाना बेहतर है, लेकिन सुनिश्चित करें कि टहलने के बाद अगली सुबह वह स्वस्थ होकर उठेगा।
हमें बताएं कि आप रॉबर्ट और सोफिया का पालन-पोषण कैसे करते हैं?
एल.डब्ल्यू.:हम कभी भी किसी बच्चे पर अपनी आवाज नहीं उठाते। अगर आपको कुछ समझाने की जरूरत है तो हम एक, दो, तीन घंटे, जितना भी समय लगेगा, समझाएंगे, जब तक वह समझ न जाए। हम बच्चों को यथासंभव विभिन्न चीज़ें आज़माने का भी प्रयास करते हैं ताकि वे अपनी पसंद की गतिविधि चुन सकें। इसलिए, परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से, हमने तैरना पाया। रॉबर्ट और सोफिया दोनों को तैरना पसंद है, और बच्चों को पूल से बाहर खींचना एक वास्तविक त्रासदी है। मेरी बेटी को भी डांस करना पसंद है. कोई भी राग, यहां तक कि एक मोबाइल फोन कॉल - और वह पहले से ही लय में आ जाती है, हंसती है, आनंदित होती है।
एशियाई देशों में, जहां प्रतिस्पर्धा परंपरागत रूप से अधिक है, वहां शिशु के बाहरी डेटा को सही करने की प्रवृत्ति होती है, जिससे उसे एक उज्जवल भविष्य मिलता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, चीन में, माता-पिता अपने बच्चों को स्कूल के अंत में प्लास्टिक सर्जरी कराते हैं। जापान में - ल्यूमिनेर्स की स्थापना। आप ऐसे उपहारों के बारे में कैसा महसूस करते हैं?
एल.डब्ल्यू.:प्लास्टिक सर्जरी - केवल तभी जब बच्चा, भगवान न करे, गंभीर संकट में पड़ जाए, किसी दुर्घटना से बच जाए। किसी और में नहीं. हमारे पास इतने सुंदर बच्चे हैं, इतने अलग, दुनिया में कहीं भी ऐसे बच्चे नहीं हैं! लेकिन मैं आमतौर पर बच्चों में किसी चीज के कृत्रिम सुधार के खिलाफ हूं, यहां तक कि ब्रेसिज़ के भी खिलाफ हूं, जिसके कारण स्कूल में बच्चे का मजाक उड़ाया जाएगा। बचपन से ही सही आदतें डालना कहीं अधिक तर्कसंगत है: दांत काटते समय मसूड़ों को चाटना नहीं सिखाना, और काटने से कोई समस्या नहीं होगी।
आपने दुनिया भर में बहुत यात्रा की - लव विदाउट बॉर्डर्स प्रोजेक्ट के साथ और जब आप जिमनास्ट थे तब प्रदर्शन के साथ। सबसे खूबसूरत महिलाएं कहां हैं? और सामान्य तौर पर, सुंदरता, आपकी राय में, एक राष्ट्रीय पहचान है?
एल.डब्ल्यू.:सबसे खूबसूरत महिलाएं रूस में हैं। मैं किसी को नाराज नहीं करना चाहता, लेकिन यूरोप में पुरुष हताशा में 35-38 साल की उम्र में शादी कर लेते हैं। क्या यह सच है। उनके पास कोई विकल्प ही नहीं है. हमारा गौरव जातीय मिश्रण में है. रूस में केवल कौन है: दोनों उत्तरी गोरे, और उज्ज्वल दक्षिणी, और प्राच्य सुंदरियां। उदाहरण के लिए, पूर्वी रक्त मुझमें बहता है, और मुझे इस पर गर्व है।
वैसे, अब एक काफी लोकप्रिय चलन है, जब ओरिएंटल आई कट वाली लड़कियां इसे यूरोपीय में सुधारती हैं ...
एल.डब्ल्यू.:कृपया ना करें! यह हमारी ऐसी विशेषता है, यह बहुत सुंदर है! भगवान ने हमें जो दिया है उसे बनाए रखना संभव है, लेकिन इसे दोबारा क्यों करें?
आप सामान्यतः प्लास्टिक सर्जरी के बारे में कैसा महसूस करते हैं?
एल.डब्ल्यू.:अब कॉस्मेटोलॉजी इतनी आगे बढ़ गई है कि, शायद, अगले 20 वर्षों में - और प्लास्टिक सर्जरी के बिना भी ऐसा करना संभव होगा। बेशक, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब कट्टरपंथी हस्तक्षेप आवश्यक होते हैं: जलन, नर्वस टिक्स, मैक्सिलोफेशियल चोटें, मांसपेशी शोष ... अन्य मामलों में, एक सक्षम कॉस्मेटोलॉजिस्ट की मदद से सब कुछ हल किया जा सकता है। जब मैं देखती हूं कि युवा लड़कियां अपने साथ क्या करती हैं तो मैं डर जाती हूं। वे पत्रिकाओं में सितारों की तस्वीरें देखते हैं और वैसा ही दिखना चाहते हैं। प्रियो, हम ऐसे नहीं दिखते क्योंकि हम प्लास्टिक सर्जन के पास जाते हैं! बात यह है कि पेशेवर हमारे साथ काम करते हैं: उदाहरण के लिए, मेकअप कलाकार जो गाल की हड्डी पर काम करेंगे और होंठों को इतना सुंदर बना देंगे कि एक चमकदार पत्रिका के पाठक सोचेंगे: "उसने निश्चित रूप से अपने होंठों में जेल इंजेक्ट किया है!" और फिर वह बिना किसी जरूरत के खुद जाकर उसे इंजेक्शन लगाएगी.
यह और भी बुरा होता है: जब एक महिला प्लास्टिक सर्जन की कुर्सी पर बार-बार खुद को सही करती है और उसे संतुष्टि नहीं मिलती है। मनोविज्ञान में इसे डिस्मोर्फोफोबिया कहा जाता है...
एल.डब्ल्यू.:प्यार सब कुछ ठीक कर देता है! ऐसी महिला को बस प्यार में पड़ने और खुद से प्यार करने की जरूरत है। यहां मैं खुद से अलग तरह से प्यार करता हूं।' अगर आपको सुबह अपने चेहरे पर फुंसी दिखे तो कोई बात नहीं। पाशा मज़ाक करेगा कि हमारे घर में एक किशोर घायल हो गया है, और मैं सैलिसिलिक एसिड ले लूँगा या टूथपेस्टऔर एक दाना लगाओ. और किसी नींव के साथ कहीं जाने से पहले, मैं अपूर्णता पर रंग डालूँगा। मुझे यह इससे कम पसंद नहीं आएगा! मैं बस इतना जानूंगी कि अगर निकट भविष्य में समस्या का समाधान नहीं होता है तो मुझे किसी ब्यूटीशियन से संपर्क करना चाहिए। हमारी सुंदरता हमारे हाथों में है और अगर हम खुद इसे बरकरार रखने का प्रयास नहीं करेंगे तो कोई भी सर्जन हमारी मदद नहीं करेगा।
तो आलसी लोगों के लिए फिटनेस और लिपोसक्शन आपकी कहानी नहीं हैं?
एल.डब्ल्यू.:मेरा मानना है कि अगर किसी लड़की को कोई समस्या है तो उसका समाधान अवश्य होना चाहिए। लेकिन अगर आप जिम जाने और इसके बजाय लिपोसक्शन कराने में बहुत आलसी हैं, तो मैं इसे समझ नहीं सकता। इतना ही नहीं, शारीरिक गतिविधि के बिना, अतिरिक्त सेंटीमीटर अंततः वापस आ जाएंगे। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वजन कम करना आपकी योग्यता नहीं होगी और वह खुशी नहीं मिलेगी जो खुद पर कड़ी मेहनत से मिलती है।
तो मेरी सलाह है: अपने आप पर काम करें। सुबह व्यायाम, शाम को स्ट्रेचिंग, उचित पोषण, अच्छा मूड। प्रवेश द्वार पर नकारात्मक को पकड़ें, उसे अंदर न आने दें (वैसे, नकारात्मक विचारों से सूजन भी प्रकट होती है)। आधी रात से पहले सो जाएं. ऐसे शेड्यूल में मनोवैज्ञानिक स्थिति सामान्य हो जाती है। और आठ घंटे की शांतिपूर्ण नींद पुनः प्राप्त करके, आप अपना वजन कम कर सकते हैं और अपनी उम्र से अधिक युवा दिख सकते हैं! हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी के सत्रों में नियमित रूप से जाने के लिए कोई समय या पैसा नहीं है - आप इसे स्व-मालिश से बदल सकते हैं, समस्या वाले क्षेत्रों के लिए एक कंट्रास्ट शावर, लाल होने तक उन्हें वॉशक्लॉथ के साथ कड़ी मेहनत करें और इन क्षेत्रों में एंटी-सेल्युलाईट क्रीम या जेल रगड़ें!
सामान्य तौर पर, प्रयोग न करना बेहतर है, बल्कि पेशेवरों के नियंत्रण में अपना ख्याल रखना बेहतर है! उदाहरण के लिए, हमारी इच्छाशक्ति परियोजना एक व्यवस्थित दृष्टिकोण में महारत हासिल करने और बुरी आदतों को अच्छी आदतों से बदलने में मदद करती है!
एल.डब्ल्यू.:दो गर्भधारण और दूध पिलाने की अवधि के बाद, त्वचा में बहुत बदलाव आया है। अब शरीर में जो कुछ भी होता है वह चेहरे पर झलकता है। कोई भी सर्दी, कोई भी बीमारी फुंसी है। मैं गैर-आक्रामक फलों के छिलकों की मदद से इस समस्या से लड़ता हूं और नियमित रूप से अंदर से जांच करता हूं: खराब परीक्षणों के साथ सुंदर त्वचा असंभव है।
हाइड्रेशन भी मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है। मुझे एल्गिनेट मास्क पसंद है: मेरी कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसके नीचे सक्रिय मॉइस्चराइजिंग सीरम लगाती है, और पानी कोशिकाओं द्वारा बेहतर अवशोषित होता है। मैं यह नहीं कह सकता कि मैं इंजेक्शन का प्रशंसक हूं, लेकिन समय-समय पर मैं बायोरिविटलाइजेशन का सहारा लेता हूं। मुझे चेहरे की मालिश बहुत पसंद है: मैं इसे न केवल सैलून में, बल्कि घर पर भी खुद करती हूं।
हार्डवेयर प्रक्रियाओं में से, मुझे डार्सोनवलाइज़ेशन फिजियोथेरेपी पसंद है। मैं इसे सैलून में करता था, लेकिन अब दो बच्चों के साथ समय कम है, मैंने अपने लिए एक छोटा घरेलू उपकरण खरीदा। इससे कोई भी क्रीम त्वचा में कई गुना बेहतर तरीके से प्रवेश करती है।
और आप अपने बालों की देखभाल कैसे करती हैं? बच्चों के जन्म के बाद उन्हें बिल्कुल भी कष्ट नहीं हुआ...
एल.डब्ल्यू.:आप जो देख रहे हैं वह उस्तादों की योग्यता है जो जानते हैं कि स्टाइलिंग उत्पाद को इस तरह से कैसे चुनना है कि दूसरों को लगे कि मेरे पास बालों का एक पोछा है। वास्तव में, दूसरी गर्भावस्था के बाद, बाल सचमुच झड़ गए! मुझे चिंता नहीं है: मैं समझता हूं कि यह हार्मोनल है, और कुछ वर्षों में कर्ल अंततः ठीक हो जाएंगे। और, निःसंदेह, मैं देखभाल की उपेक्षा नहीं करता। मुझे पसंद है एक निकोटिनिक एसिड, समय-समय पर इसे बालों की जड़ों में रगड़ें, साल में कई बार मैं मेसोथेरेपी करता हूं। एक और बहुत अच्छी प्रक्रिया है केराटिन हेयर स्ट्रेटनिंग: प्रत्येक देखभाल के साथ, बाल घने और घने हो जाते हैं। मैं केवल सल्फेट-मुक्त शैंपू चुनता हूं, मैं कोशिश करता हूं कि अनावश्यक रूप से हेयर ड्रायर का उपयोग न करूं: अगर मैं घर पर हूं, तो मैं अपने बालों को केवल तौलिये से सुखाता हूं। और हां, मैं अच्छा और ठीक से खाता हूं। इसके बिना सुंदरता असंभव ही है।
बश्किरिया में पाक परंपराएँ बहुत मजबूत हैं। क्या आपको खाना पकाना अच्छा लगता है?
एल.डब्ल्यू.:मुझे पसंद है। बश्किरिया में, आम तौर पर यह पहली चीज़ है जो एक महिला को करने में सक्षम होनी चाहिए। मुझे चार साल की उम्र से खाना पकाने से परिचित कराया गया था। उन्होंने मेरे सिर पर रूमाल रख दिया ताकि मेरे लंबे बाल खाने में न लगें, और कुछ सरल करने की पेशकश की। उदाहरण के लिए, बारीक कटी सब्जियाँ। या नूडल्स. बश्किरिया में एक परीक्षण होता है: यदि सास यह समझना चाहती थी कि क्या लड़की उसके बेटे से शादी करने के लिए उपयुक्त है, तो वह देखती थी कि वह नूडल्स को कितना पतला काटती है। छह साल की उम्र में ही मुझे पता था कि इसे पूरी तरह से कैसे करना है। फिर मैंने सीखा कि किशमिश से मंटी, लैगमैन, बश्किर पिलाफ कैसे बनाया जाता है...
विलपावर परियोजना पर काम करते हुए, आपने प्रमुख मास्को पोषण विशेषज्ञों के साथ संवाद किया। इस अनुभव से आपने कौन से आहार नियम सीखे?
एल.डब्ल्यू.:मैं उत्पादों की गुणवत्ता पर ध्यान देता हूं: वे या तो खेती से या बगीचे से होने चाहिए, कोई डिब्बाबंद भोजन या विकल्प नहीं।
मॉस्को में ऐसे उत्पाद ढूंढना मुश्किल है, लेकिन मैं अपनी पूरी कोशिश करता हूं, जाहिर है, यह मेरे जीन में है: मेरे दादाजी एक कृषिविज्ञानी के रूप में काम करते थे। खैर, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि धीरे-धीरे अपने अंदर सही आदतें डालें। परिष्कृत चीनी को एगेव या गन्ने की चीनी से बदलें, लेकिन भूरे रंग की नहीं, बल्कि असली। प्रसंस्कृत अतिरिक्त टेबल नमक के स्थान पर समुद्री या हिमालयन नमक का प्रयोग करें। टीवी या कंप्यूटर के नीचे खाना न खाएं। गुस्से में न खाएं और अच्छे मूड में ही खाना पकाएं, अपने और अपने प्रियजनों की खुशी की कामना करें। ऐसा लगता है कि ये छोटी-छोटी बातें हैं, लेकिन इनके कारण जीवन नाटकीय रूप से बदल जाता है।
अपने अंदर स्वस्थ आदतें कैसे डालें? आमतौर पर, जब आप सोमवार को एक मौलिक रूप से नया जीवन शुरू करते हैं, तो आपका दृढ़ संकल्प लंबे समय तक नहीं टिकता...
एल.डब्ल्यू.:आप एक ही बार में सब कुछ नहीं चाहते। आपको धीरे-धीरे बदलना चाहिए, फिर यह आपके लिए नैतिक रूप से आसान होगा, और शरीर तनाव से ग्रस्त नहीं होगा। यहाँ सरल सर्किट. सबसे पहले सुबह उठते ही एक गिलास पानी पीना शुरू कर दें। क्या आपको ऐसा लगता है कि आप इसे पहले से ही स्वचालित रूप से कर रहे हैं? हर दिन तीन से पांच मिनट तक व्यायाम करना शुरू करें। एक और सप्ताह के बाद, सोने से दो से तीन घंटे पहले खाना बंद कर दें। क्या आपने इस आदत में महारत हासिल कर ली है? एक और सप्ताह के बाद, रात को 12 बजे से पहले बिस्तर पर जाना शुरू करें। समय के साथ, आप उचित पोषण, विटामिन से जुड़ेंगे - और यह एक सजा नहीं होगी, बल्कि एक खुशी होगी, शरीर को स्वयं निम्नलिखित परिवर्तनों की आवश्यकता होगी।
क्या आपको लगता है कि विटामिन लेना ज़रूरी है? एक उचित पोषणपर्याप्त नहीं?
एल.डब्ल्यू.:मेरा मानना है कि यह महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से वसंत और शरद ऋतु की अवधि में, जब सुरक्षा कमजोर हो जाती है। आदर्श विकल्प, निश्चित रूप से, रक्त परीक्षण कराना है, पता लगाना है कि शरीर में किस विटामिन की कमी है, और फिर डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार इसे पीना है। लेकिन ऐसे कई पदार्थ हैं जो लगभग सभी के लिए उपयुक्त हैं। उदाहरण के लिए, ओमेगा-3, यौवन और सुंदरता का स्रोत है, जो चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होता है। यह मछली के तेल में पाया जाता है। और अगर आप दिन में 9 से 12 घंटे में से 10-15 मिनट धूप में बिताएंगे तो आपको भरपूर मात्रा में विटामिन डी मिलेगा। गर्मी आगे है: बेशक, इस अवसर का उपयोग करें, सनस्क्रीन के बारे में न भूलें।
आपके विलपावर क्लब में एक हजार से अधिक छात्र हैं। क्या आप पहले ही अपने परिणाम दिखा सकते हैं?
एल.डब्ल्यू.:एक महिला ने बिना किसी प्रयास के 16 किलो वजन कम कर लिया। उसने मुझे लिखा: “ल्यासिक, तुम मुझसे बहुत कम मांग करते हो! मैंने चार दिनों के बाद खमीर, कॉफ़ी हटा दी, उचित प्रकार का भार चुना, और किलोग्राम मेरी आँखों के सामने पिघलने लगे! निःसंदेह, ऐसे पत्र प्राप्त करना अच्छा है। यह भी अच्छा लगता है जब लोग लिखते हैं: "धन्यवाद, आपका धन्यवाद, मैंने हजारों स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ खोजे।" वास्तव में, उनमें से बहुत सारे हैं: हरा अनाज, लाल चावल, क्विनोआ .... ऐसे लोग हैं जिन्हें मेरी कक्षाओं ने सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद की, और इसके लिए, आपको बस आधी रात से पहले बिस्तर पर जाना सीखना था।
मैं कभी विश्वास नहीं करूंगा कि आप अपने व्यस्त कार्यक्रम के बावजूद आधी रात तक सो जाते हैं!
एल.डब्ल्यू.:इसमें कुछ भी मुश्किल नहीं है! आपको बस यह महसूस करने की आवश्यकता है कि आधी रात से पहले के घंटों में स्वास्थ्य का सपना, सुंदरता का सपना शुरू होता है। यदि आप सुबह दो बजे बिस्तर पर जाते हैं और काम पर जाने के लिए दस बजे या उससे भी बदतर, आठ बजे उठते हैं तो आपका वजन कभी कम नहीं होगा। किसी भी व्यवसाय को सुबह के लिए पुनर्निर्धारित किया जा सकता है। सुबह छह बजे उठें, हल्का व्यायाम करें, ताजा निचोड़ा हुआ जूस, कॉफी या पु-एर्ह पियें - और आपका सिर पूरी तरह से अलग हो जाएगा। आप वही काम दस गुना तेजी से करेंगे।
प्रत्येक प्रोजेक्ट प्रतिभागी के लिए, आप अपनी स्वयं की शारीरिक गतिविधि का चयन करते हैं। तुम्हारा क्या है?
एल.डब्ल्यू.:मिश्रित, लेकिन बहुत सक्रिय भार मेरे लिए उपयुक्त है। मैं प्रतिदिन 30 मिनट कसरत करता हूं, लेकिन इस समय मैं एक रोबोट की तरह हूं, पाशा मेरे कसरत को "सभी जीवित चीजों को मरना" कहते हैं। निःसंदेह, जब मैं स्तनपान करा रही थी, अधिकतम 10 मिनट का प्रशिक्षण, मैं नहीं चाहती थी कि मेरा दूध गायब हो जाए।
क्या ऐसे व्यायाम हैं जो बिल्कुल हर किसी के लिए उपयुक्त हैं? शायद कुछ साझा करें?
एल.डब्ल्यू.:हाँ, ये आसन व्यायाम हैं। यदि रीढ़ की हड्डी कमजोर और अस्थिर हो तो किसी भी प्रकार का भार कोई फायदा नहीं पहुंचाएगा। इसलिए, यदि आप अभी सक्रिय रूप से फिटनेस में शामिल होना शुरू कर रहे हैं, तो अपनी रीढ़ को मजबूत करें।
एक व्यायाम करें. फर्श पर लेट जाओ. घुटने मुड़े हुए हैं, पीठ का निचला हिस्सा मजबूती से फर्श पर दबा हुआ है। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपने दाहिने पैर को सीधा करें और धीरे-धीरे इसे फर्श पर नीचे लाएँ। अपने सीधे पैर को उठाएं और फिर वापस प्रारंभिक स्थिति में झुकें। बाएं पैर के लिए भी इसे दोहराएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि निचली पीठ किसी भी परिस्थिति में फर्श से न उतरे। आप जितनी धीमी गति से गतिविधियाँ करेंगे, परिणाम उतना ही बेहतर होगा।
जिन लोगों को दिन में बहुत अधिक बैठना पड़ता है उनके लिए एक और व्यायाम बहुत उपयोगी है। अपनी गर्दन के नीचे रोल करके अपनी पीठ के बल लेटें। अपनी छाती को खोलने के लिए अपनी हथेलियों को ऊपर की ओर मोड़ें। पैर घुटनों पर मुड़े हुए हैं, पैर ऊपर उठे हुए हैं, यानी पूरे व्यायाम के दौरान आप अपनी एड़ियों पर झुकें। अपने त्रिकास्थि को महसूस करने का प्रयास करें और, पीठ के निचले हिस्से को थोड़ा सा झुकाते हुए, उस पर बैठने का प्रयास करें, जैसे वह था। अब इसके विपरीत गति करें, श्रोणि को थोड़ा ऊपर उठाएं। व्यायाम को दस बार दोहराएं, फिर अपने पैरों को सामान्य स्थिति में लौटाएं, अपने हाथों की हथेलियों को नीचे करें और गहरी सांस लें।
क्या पावेल खेल भी खेलता है?
एल.डब्ल्यू.:और उसके लिए क्या बचा है? दरअसल, वह इस बात से बेहद खुश हैं कि उनके घर पर एक पर्सनल ट्रेनर है। पाशा एक अच्छा एथलीट है, बहुत साहसी है, और अगर वह पेशेवर रूप से किसी प्रकार के खेल में शामिल होता, चाहे वह फुटबॉल, मुक्केबाजी या टेनिस हो, तो मुझे ऐसा लगता है कि उसने सफलता हासिल की होती। हम वास्तव में एक साथ प्रशिक्षण लेना पसंद करते हैं, खासकर छुट्टियों पर, समुद्र में: रेत पर नंगे पैर दौड़ना, हवा में सांस लेना...
वे कहते हैं कि तुम कभी नहीं लड़ते...
एक हास्य कलाकार के साथ रहना कैसा होता है?
एल.डब्ल्यू.:मैं वास्तव में हास्य कलाकारों को पसंद करता हूं। मुझे ऐसा लगता है कि अगर कोई व्यक्ति मजाक करना जानता है तो यह मन का सूचक है। मैं खुद नाटक से ज्यादा कॉमेडी का पक्षधर हूं। और मुझे लगता है कि अगर मुझे मुस्कुराना नहीं आता तो मैंने वह सब कुछ अनुभव नहीं किया होता जो मैंने अनुभव किया।
जब आपके दोनों पैर टूट जाएं या आपके सबसे करीबी व्यक्ति को खो दें तो खुद को मुस्कुराने के लिए मजबूर करना मुश्किल है...
एल.डब्ल्यू.:जब मेरे पैर टूटे, हाँ, दर्द हुआ, हाँ, बहुत सारे अनुभव हुए। पहले तो मैंने सोचा कि हर चीज़ के लिए डॉक्टर दोषी है, फिर मैंने खुद को दोषी ठहराया। और फिर मैंने सोचा: "लेकिन व्हीलचेयर तो हो सकती है!" और मेरे मन में कुछ बदलाव आया. मैं अस्पताल में था और मैंने सोचा: लेकिन मेरे पास ढेर सारी किताबें पढ़ने और प्रियजनों के साथ बातचीत करने का समय है। हर चीज़ में, मेरा विश्वास करो, हर चीज़ में आप सकारात्मकता पा सकते हैं!
बेशक, जब आपका प्रियजन चला जाए तो मुस्कुराना असंभव है - यह सबसे बुरी चीज हो सकती है। लेकिन एक चीज़ मुझे बचाती है: मेरी माँ मुझे स्वर्ग से देखती है। उसने मेरे लिए दो फ़रिश्ते भेजे, वह वहाँ है, मैं उसे महसूस करता हूँ और इस तरह जीने की कोशिश करता हूँ कि उसे मुझसे शर्मिंदा न होना पड़े। और इसलिए मैं मुस्कुराता हूं और अपने जीवन के हर दिन, हर मिनट में सकारात्मकता देखता हूं।
आपका असामान्य कौशल?मुझे पता है कि गाय का दूध कैसे निकालना है
जो शहर आप चाहते हैं
जब एक महिला विश्व चैंपियन हो, और लयबद्ध जिमनास्टिक में खेल की सम्मानित मास्टर हो, और सबसे लोकप्रिय परियोजनाओं में से एक की टीवी प्रस्तोता हो, और एक प्रसिद्ध शोमैन की पत्नी हो, और दो बच्चों की युवा मां हो, तो यह कल्पना करना बहुत मुश्किल है कि शूटिंग कैसी होगी, और इससे भी अधिक अप्रत्याशित रूप से साक्षात्कार कैसा होगा। लेकिन लेसन न केवल एक पेशेवर निकला जो किसी भी परिस्थिति में काम करना जानता है, बल्कि एक अविश्वसनीय रूप से ईमानदार व्यक्ति भी निकला जो चुंबक की तरह आकर्षित होता है।
- दूसरे बच्चे के जन्म के बाद आप बहुत जल्दी फिट हो गईं, इसका राज क्या है? या क्या आप सभी से छुपकर जिमनास्टिक करना जारी रखते हैं?
आप ऑनलाइन सदस्यता लेकर या पाशा के साथ हमारे संयुक्त प्रोजेक्ट "विलपॉवर" के टिकट खरीदकर रहस्य का पता लगा सकते हैं, जो 22 नवंबर को रे जस्ट एरेना में आयोजित किया जाएगा। मैं किसी भी प्रश्न का उत्तर दूंगा, विभिन्न तकनीकें दिखाऊंगा, और इसके अलावा, परियोजना की प्रस्तुति में, पाशा और मैं पूरे दिन मंच पर अकेले रहेंगे। वह प्रोजेक्ट "द ब्रेन" का अपना हिस्सा प्रस्तुत करता है, और मैं अपना "द बॉडी" प्रस्तुत करता हूं। यह बहुत अच्छा होगा, मैं वादा करता हूँ!
- आपके और पाशा के लिए बच्चे जीवन का एक नया पड़ाव हैं, आपके रिश्ते में क्या बदलाव आए हैं?
एक बार फिर हमें यकीन हो गया कि हमने एक-दूसरे को चुनकर सही काम किया है।
- आपको करियरिस्ट कहा जाता था, क्या आपको अपना पहला कमाया हुआ पैसा याद है?
क्या उन्होंने मुझे इसी नाम से बुलाया था? मुझे ऐसा लगता है कि, इसके विपरीत, मैं हमेशा "विवेक" और "कारण" के पक्ष में रहा हूं। मैंने अपने लिए कोई करियर नहीं बनाया और सिर के बल नहीं गया। और हां, मुझे अपना पहला पैसा याद है। 15 साल की उम्र में मैंने विश्व कप जीता और उससे मिले पैसे से अपने लिए एक अपार्टमेंट खरीदा।
- यदि आप पाशा से पांच या दस साल पहले मिले थे, तो क्या आप करियर चुनेंगे या परिवार?
मैं 16 साल की उम्र में पाशा से मिला... मुझे लगता है कि उत्तर स्पष्ट है।
- आपको ऐसा क्यों लगता है कि आपके निजी जीवन के बारे में सवालों के बिना कोई भी साक्षात्कार पूरा नहीं होता, लोग इसमें इतनी रुचि क्यों रखते हैं?
क्योंकि मैं अपनी निजी जिंदगी के बारे में ज्यादा बात नहीं करता हूं और करूंगा भी नहीं।
- और आप स्वयं इस तथ्य के बारे में कैसा महसूस करते हैं कि सितारों के जीवन पर लगातार बाहर से नजर रखी जाती है?
आइए इस तथ्य से शुरुआत करें कि मैं खुद को "स्टार" नहीं मानता। मैं बस काम करता हूं और वही करता हूं जो मुझे पसंद है।' लेकिन उदाहरण के लिए, यह देखने में कि जोली और पीट क्या कर रहे हैं, या हॉलीवुड में क्या नया है, मुझे इसमें सबसे ज्यादा दिलचस्पी है। ये लोग, सितारों के बारे में मेरी समझ में, क्योंकि अमेरिका में शो बिजनेस की दुनिया थोड़ी अलग तरह से बनी है और "लोगों और सितारों" की एक पूरी तरह से अलग समझ है।
- एक पुरुष के लिए हमेशा आकर्षक बने रहने के लिए एक महिला में मुख्य बात क्या है?
मुख्य बात सिर्फ एक महिला बने रहना और एक पुरुष की दोस्त बनना है, और फिर किसी भी असहमति, गलतफहमी को एक सक्षम, मैत्रीपूर्ण संवाद की मदद से हल किया जा सकता है।
- सार्वजनिक रूप से, आपको हमेशा 100% दिखने की ज़रूरत होती है, लेकिन क्या आप, उदाहरण के लिए, बिना मेकअप के दिखना बर्दाश्त कर सकते हैं?
वैसे, मुझे बिना मेकअप के रहना बहुत पसंद है। ऐसा लगता है कि मुझे अपनी झाइयों पर शर्म आती है, लेकिन वे मुझे युवा दिखने में मदद करती हैं।
- स्टेज पर हम आपको आकर्षक ड्रेस, महंगे गहनों में देखने के आदी हैं, लेकिन असल जिंदगी में आप कौन सा स्टाइल पसंद करती हैं?
रोजमर्रा की जिंदगी में मैं आराम पसंद करती हूं, मैं कोशिश करती हूं कि ऊँची एड़ी के जूते पहनकर न चलूं। लेकिन आप मुझ पर जो भी पोशाकें देखते हैं वे बिल्कुल मेरी शैली में हैं और जीवन के अनुकूल हैं।
- क्या आपके पास पसंदीदा ब्रांड हैं?
मैं वास्तव में रूसी डिजाइनरों से प्यार करता हूं और उनका सम्मान करता हूं, और मुझे गर्व है कि मैं रूसी ब्रांडों के लिए एक ट्रेंडसेटर और फैशन का संस्थापक था। सात साल पहले, जब कई लोग चैनल पर जाते रहे, मैंने दशा गौसर और एलेक्स माजुरिन को चुना।
क्या आप अकेले या दोस्तों के साथ खरीदारी करने जाते हैं? या शायद अपने पति के साथ?
दुर्भाग्य से या सौभाग्य से, मेरे पास रूस में खरीदारी के लिए समय नहीं है, इसलिए मेरी स्टाइलिस्ट मित्र लीना डेम्बिकोवा मेरे लिए सब कुछ चुनती है। जहां तक विदेश की बात है, मुझे छोटी-छोटी इटालियन, स्पैनिश, फ्रेंच डिजाइनर दुकानों में घूमना बहुत पसंद है। ऐसी जगहों पर आपको असामान्य, अविश्वसनीय ब्रांड मिल सकते हैं, जिनके बारे में तब हर कोई पूछता है "यह क्या है?" कहाँ? इसकी लागत कितनी है? ”, लेकिन वास्तव में यह बहुत सस्ता है, लेकिन बहुत सुंदर है।
आपने हाल ही में सबसे बेकार चीज़ क्या खरीदी है?
यह लचीला अंडरवियर है. मैं "नृत्य" के प्रसारण से पहले बहुत डरता था कि कहीं वह उचित रूप में न लौट आए, जैसा कि आप समझते हैं, कुछ महीनों के बाद यह मुझ पर हावी होने लगा, और यह स्पष्ट नहीं था कि कौन किसे खींच रहा है।
- एक साक्षात्कार में, आपने कहा था कि आपको रेस्तरां में जाना पसंद नहीं है, और आप स्वयं बहुत अच्छा खाना बनाते हैं, क्या आप लेसन की विशेषताओं को पहचान सकते हैं?
किसी एक व्यंजन का नाम बताना मुश्किल है, विशेष रूप से यहां एक महंगे इतालवी रेस्तरां में (संपादित करें, शूटिंग डुकाले रेस्तरां में हुई थी), लेकिन, उदाहरण के लिए, मिनस्ट्रोन सूप जो मुझे परोसा गया था, मैं खुद खाना बना सकता हूं, मैं मूल रूप से सब कुछ पका सकता हूं, लेकिन मुझे उत्पादों की गुणवत्ता के बारे में सुनिश्चित होना होगा। मॉस्को में, मैं मांस व्यंजन बनाने की कोशिश करता हूं - मंटी, पिलाफ, बोर्श, जहां समुद्र है, निश्चित रूप से, समुद्री भोजन व्यंजन, मछली। वैसे, समुद्र में, पाशा और मुझे "टूना जाना" पसंद है, बेशक, जहाज के कप्तान के साथ, जिसके पास मछली पकड़ने का लाइसेंस है ... एक भी ट्यूना को चोट नहीं पहुंची, लेकिन बहुत सारे समुद्री ब्रीम पकड़े गए (हंसते हुए)।
- चलिए प्रोजेक्ट "डांसिंग" के बारे में बात करते हैं... आपके लिए इसका क्या मतलब है, क्योंकि आपने बार-बार उल्लेख किया है कि आप इसमें सिर्फ अग्रणी नहीं हैं?
मैं "डांस" से बेहद प्यार करता हूं और टीएनटी चैनल और व्याचेस्लाव दुसमुखामेतोव को धन्यवाद देना बंद नहीं करूंगा, जिन्होंने एक नए रूप के साथ दिखाया कि हमारे देश में एक शो क्या होता है। यह अच्छा है कि आम लोग इस परियोजना में भाग ले रहे हैं, अपनी क्षमताएँ दिखा रहे हैं। यहां हर कोई "जीवित" है, कोई स्क्रिप्ट की तैयारी नहीं है, और सब कुछ स्थिति के अनुसार होता है। परियोजना के लिए धन्यवाद, एक नर्तक के पेशे की व्याख्या पूरी तरह से अलग तरीके से की जाने लगी।
सेट पर आपका सबसे यादगार पल कौन सा था?
मैं पिछले साल का जश्न मनाए बिना नहीं रह सकता। मैंने गर्भवती होने के दौरान काम किया, इसलिए हर शूटिंग एक साहसिक कार्य है। उदाहरण के लिए, मेरा स्टाइलिस्ट मेरे लिए शूट करने के लिए एक ड्रेस ढूंढता है, आकार के अनुसार उसका चयन करता है। लेकिन कुछ दिनों के बाद यह मेरे अनुकूल नहीं रह गया: पेट बढ़ गया, मुझे बहुत जल्दी कोई विकल्प तलाशना पड़ा।
- क्या आपकी भागीदारी वाली कोई अन्य टीवी परियोजनाएँ हैं?
मुझे लगता है कि आपको एक काम करने की ज़रूरत है, लेकिन यह अच्छा है। स्प्रे करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन समय बताएगा।
- निकट भविष्य में आप क्या करना चाहेंगे?
पाशा और मैं "विल पावर" नामक एक बहुत बड़ा प्रोजेक्ट कर रहे हैं, जिसके लिए मैं आपको आमंत्रित करता हूं। और लंबी यात्रा का पहला चरण 22 नवंबर को होगा। मैं क्रमशः एक प्रमाणित विशेषज्ञ - एक शारीरिक शिक्षा कोच हूं, मैं रोजमर्रा की जिंदगी और बड़े समय के खेल दोनों में इससे संबंधित हर चीज को कवर करना चाहूंगा। पाशा के लिए, वह शिक्षा के लिए ज़िम्मेदार है: रूसी, इतिहास, दर्शन, साहित्य। स्वाभाविक रूप से, हम इसे अकेले नहीं करेंगे, जाने-माने लोग होंगे, कोई भी जाने-माने लोग नहीं होंगे, इसलिए हम इंटरनेट पर शिक्षा का एक दिलचस्प मॉडल बनाएंगे।
- क्या आप एक अनुकरणीय गृहिणी की तरह घर पर बच्चों के साथ बैठकर बोर्स्ट पका सकती हैं?
हाल के दिनों में, टीम स्पर्धा में विश्व चैंपियन और रिदमिक जिम्नास्टिक विश्व कप के छह बार के विजेता, और आज एक खेल कमेंटेटर, टीवी प्रस्तोता और एक बैलेरीना, लेसन उताशेवा TOPBEAUTY के सवालों के जवाब देते हैं।
लेसन, आपके परिवार में, जिसका खेल से कोई लेना-देना नहीं है (माँ एक लाइब्रेरियन हैं, पिताजी एक इतिहासकार हैं), क्या आपको जिमनास्टिक देने का विचार आया?
जिम्नास्टिक के बारे में किसी ने नहीं सोचा. मैं, चार साल की, कोच नादेज़्दा अलेक्जेंड्रोवना कास्यानोवा की नजर अचानक उस समय पड़ी जब मैं और मेरी मां स्टोर पर लाइन में खड़े थे और दोनों बहुत परेशान थे: मुझे अभी बैले स्कूल में स्वीकार नहीं किया गया था। उन्होंने कहा कि यह बहुत जल्दी है. इसलिए नादेज़्दा अलेक्जेंड्रोवना का जिमनास्टिक करने का प्रस्ताव काम आया।
और आपकी माँ ने आपके लिए बैले स्कूल क्यों चुना? क्या आपके पास डेटा था?
मैं जिस बच्चों के कला विद्यालय में पढ़ती थी, उसके नृत्य शिक्षक ने मेरी माँ को सलाह दी कि वे मुझे बैले या जिमनास्टिक अवश्य सिखाएँ, क्योंकि मुझमें लचीलापन और कलात्मकता दोनों थी। बस इतना कहा कि मत गाओ. हमारी एक गायन कक्षा थी, और इसलिए, वहाँ मैंने एक भी स्वर नहीं बजाया...
तो, आपको कुछ समय के लिए जिम्नास्टिक में भेजा गया था, ताकि बाद में आप बैले में लौट सकें?
सामान्य तौर पर, हाँ. माँ मुझे स्कूल जाने तक व्यस्त रखना चाहती थी।
आपकी शिक्षा के लिए आपकी माँ की अपनी योजनाएँ थीं। क्या उसने आपसे पेशेवर खिलाड़ी बनने की उम्मीद नहीं की थी?
हाँ, मेरी माँ मुझे एक एथलीट के रूप में नहीं देखती थीं। वह बैले और जिम्नास्टिक को केवल मेरी बुनियादी शिक्षा के अतिरिक्त मानती थीं (मैंने वोल्गोग्राड में बहुत मजबूत 50वें व्यायामशाला में अध्ययन किया, जहां हम तब रहते थे, कई विषयों को पढ़ाते थे) अंग्रेजी भाषा). और इस तथ्य के बावजूद कि मैंने बहुत अच्छे परिणाम दिखाए, जूनियर टूर्नामेंट जीते। अंत में, मेरी माँ ने कहा कि वह मुझे जिम्नास्टिक में गंभीरता से शामिल होने की अनुमति तभी देंगी जब मुझे स्कूल में सीधे ए अंक प्राप्त होंगे। हमारे व्यायामशाला में कोई उत्कृष्ट छात्र नहीं थे।
उदाहरण के लिए, भौतिकी में चार हासिल करना अवास्तविक था। परिणामों की खोज में, मैं अत्यधिक काम के कारण बेहोश भी हो गया। और मेरी माँ, इस तथ्य के बावजूद कि इरीना अलेक्जेंड्रोवना विनर ने मुझे पहले ही अपने यहाँ आमंत्रित कर लिया था, मुझे केवल अपने खाली समय में खेल कक्षाओं में भाग लेने की अनुमति दी। शायद मैं जिमनास्ट नहीं बन पाता अगर मेरी माँ को एक बहुत अच्छे काम के लिए मास्को में आमंत्रित नहीं किया गया होता। हम राजधानी चले गए, और मैंने फिर भी इरीना विनर के साथ प्रशिक्षण शुरू किया। तो जिम्नास्टिक मेरी जिंदगी बन गई...
क्या आपने कभी 50वें व्यायामशाला से स्नातक किया है, जो लंबे समय तक गंभीर जिम्नास्टिक का एक वास्तविक विकल्प था?
मैंने वहां छह कक्षाओं तक पढ़ाई की और फिर मॉस्को के एक स्कूल में स्थानांतरित हो गया। माँ ने मुझे रूसी भाषा और साहित्य में उत्कृष्ट शिक्षक पाया (मैं इन विषयों में थोड़ा पीछे था), और सप्ताहांत पर हम उनके साथ संग्रहालयों, प्रदर्शनियों और थिएटरों में जाते थे।
वैसे, इरीना अलेक्जेंड्रोवना हमें सिनेमाघरों में भी ले गईं।
वह स्वयं एक बहुत विद्वान व्यक्ति थीं, हमेशा हमारी स्कूल की सफलताओं में रुचि रखती थीं, हमसे पूछती थीं कि हम क्या पढ़ते हैं, हम कहाँ हैं, डायरी दिखाने के लिए कहती थीं। "एक मूर्ख चैंपियन नहीं हो सकता," उसने सोचा। तो मेरे में उदार शिक्षावे मेरी माँ से मेल खाते थे।
इस सब से यह पता चलता है कि आपके सबसे महत्वपूर्ण गुरु, "सहायता समूह" आपकी माँ और इरीना विनर हैं?
हां यह है। इरीना अलेक्जेंड्रोवना हमेशा से मेरी सबसे अच्छी दोस्त और गुरु रही हैं। और इस तथ्य के बावजूद कि माँ अब नहीं हैं, लेकिन उन्होंने जो कुछ भी मुझे सिखाया वह मेरे जीवन में है। मुझे उसके सारे निर्देश याद हैं.
क्या आप अपने जीवन के किसी कठिन क्षण में इरीना अलेक्जेंड्रोवना की ओर रुख कर सकते हैं?
निश्चित रूप से। उदाहरण के लिए, उसने रजिस्ट्री कार्यालय से फोन किया... मैं बहुत घबरा गया था। पाशा और मैं (लेसन के पति निवासी हैं हास्य क्लबपावेल वोल्या. - लगभग। ईडी.) ने एक आवेदन दायर किया जब मेरी मां अभी भी हमारे साथ थीं, लेकिन वह हमारे उत्सव को देखने के लिए जीवित नहीं थीं। मैं एक शानदार शादी के लिए तैयार नहीं था, हमने सिर्फ हस्ताक्षर करने का फैसला किया, और फिर भी मुझे संदेह था कि क्या मैं सही काम कर रहा था। क्या आप जानते हैं कि मेरे "सहायता समूह" ने मुझसे क्या कहा? "मैं इज़राइल में हूं, लेकिन अगर आप चाहें तो मैं तुरंत टिकट लेकर आपके पास उड़ जाऊंगा..." फिर, जब मैं गर्भवती हुई, तो उसने मुझे बताया कि बच्चे के जन्म की तैयारी कैसे करनी है। उसने कहा: "फॉक्स, तुम ठीक से सांस लो, बिल्कुल विश्व कप की तरह!"। और जब रॉबर्ट का जन्म हुआ, तो निस्संदेह, वह इसके बारे में जानने वाली पहली महिला थीं।
लेसन, क्या आप बिना किसी हिचकिचाहट के अपने जीवन की तीन सबसे महत्वपूर्ण उपलब्धियों का नाम बता सकते हैं?
सबसे महत्वपूर्ण काम जो मैंने किया वह दुनिया के सबसे प्यारे व्यक्ति से बेटे को जन्म देना था। दूसरी मुख्य उपलब्धि (विराम) - वाह, मैंने सोचा, क्या आप कल्पना कर सकते हैं? - यह उस चोट से उबरना है जब मैंने छह ऑपरेशन कराए, दो साल तक बैसाखी के सहारे चला और फिर से खेल में लौटा और फिर कई प्रतियोगिताएं भी जीतीं। और तीसरा, मैं लयबद्ध जिमनास्टिक की दुनिया के साथ अच्छे संबंध बनाए रखने में कामयाब रहा। दरवाज़ा बंद नहीं है, मैं हमेशा उसमें प्रवेश कर सकता हूँ।
खेल ने आपमें कौन सी आदतें और चरित्र लक्षण विकसित किए हैं?
सबसे पहले, अनुशासन. मैं अब भी किसी भी चीज़ के लिए देर नहीं करता। दिनचर्या की आदत. मैं अब भी ग्यारह बजे सो जाता हूं, आठ बजे उठ जाता हूं। मैं सुबह व्यायाम करता हूं, अपना वजन मापता हूं, हर चीज में खुद पर नियंत्रण रखता हूं। और सभी कार्बोनेटेड पेय अब भी मेरे लिए प्रतिबंधित हैं।
खेल छोड़ने के बाद, आपने पटकथा लेखक, लेखक, टीवी और रेडियो होस्ट, बैले एकल कलाकार के रूप में काम किया। आपको उपरोक्त में से कौन सा सबसे अधिक पसंद है?
सपना सच हो गया - आपने "बोलेरो" में नृत्य किया। क्या आपको यह पसंद आया?
हाँ, और मैं निश्चित रूप से अपनी भूमिका में वापस आऊंगा। मैं जल्द ही तीस साल का हो जाऊंगा और मैं इस प्रदर्शन के साथ अपनी सालगिरह मनाऊंगा।
आज, 22 अगस्त को, लेसन उताशेवा टीएनटी पर शो "डांसिंग" के नए सीज़न के पहले एपिसोड में टेलीविजन पर दिखाई देंगे। एक दिन पहले, जिम्नास्ट और लोकप्रिय टीवी प्रस्तोता ने हेलो दिया था! बेटी सोफिया के जन्म के बाद पहला इंटरव्यू. लेसन और उनके पति पावेल वोया इस साल मई में दूसरी बार माता-पिता बने। नमस्ते! अपने जीवन में आए सुखद बदलावों के बारे में बात करने के लिए वीडीएनकेएच में सिटी बीच "पोर्ट" पर लेसन से मुलाकात की।
लेसन उताशेवा उन महिलाओं में से एक हैं जिनके बारे में कोई कह सकता है: वह अपनी खुशी की हकदार थीं। 10 साल की उम्र में, वह बिना पिता के रह गई - उसने परिवार छोड़ दिया। 17 साल की उम्र में उन्हें कई ऑपरेशन से गुजरना पड़ा और दो साल तक बैसाखी के सहारे घूमना पड़ा। 19 साल की उम्र में, वह खूबसूरती से खेल में लौट आई, लेकिन एक साल बाद एक नई गंभीर चोट के कारण उसे छोड़ने के लिए मजबूर होना पड़ा। फिर नृत्य ने उन्हें अवसाद से बचाया - 2007 में, लेसन ने "न्यू ओपेरा" के मंच पर बैले "बोलेरो" में एकल भाग के साथ अपनी शुरुआत की, और ढाई साल बाद उन्होंने नृत्य शो "साइन ऑफ इनफिनिटी" लॉन्च किया।
तीन साल पहले, उसने सबसे करीबी व्यक्ति को खो दिया - उसकी माँ ज़ुल्फ़िया का निधन हो गया। दिल का दौरा, एक एम्बुलेंस, एक चिकित्सा त्रुटि लंबे समय तक नहीं आई ... यह उस भयानक, दुखद समय में था कि पावेल वोल्या, एक पुराना अच्छा दोस्त, जिसे वह कई वर्षों से जानती थी, उसके बगल में निकला। उन्होंने लेसन को उस चीज़ से बचने में मदद की जिसका जीवित रहना असंभव लग रहा था। तब उसे एहसास हुआ कि पावेल ही एकमात्र और प्रिय है। उसी 2012 में, लेसन उनकी पत्नी बनने के लिए सहमत हो गईं। एक साल बाद, उनके बेटे रॉबर्ट का जन्म हुआ और अब उनकी बेटी सोफिया का जन्म हुआ। अभी हाल ही में, लेसन और उनका परिवार अमेरिका से रूस लौटे, जहां उन्होंने एक छोटा सा मातृत्व अवकाश बिताया।
लेसन, मई में आप दूसरी बार माँ बनीं और अब, अगस्त में, आपने टीएनटी पर डांसिंग प्रोजेक्ट के दूसरे सीज़न का फिल्मांकन शुरू कर दिया है। आपने पूर्ण मातृत्व अवकाश क्यों नहीं लिया?
मुझे काम पर जाना था, क्योंकि शो "डांसिंग" का पहला प्रसारण 22 अगस्त को होगा। मुझे हमारी पूरी टीम, शो के निर्माता और हमारे प्रोजेक्ट के सेट पर होने वाली हर चीज पसंद है, इसलिए मैं खुशी के साथ लौटता हूं। शो अद्भुत है. आपने देखा होगा कि कितने अलग-अलग युवा कास्टिंग के लिए आते हैं, सभी प्रतिभाशाली, मौलिक, सभी की आंखें जल रही हैं। यह बेहतरीन है! और इस प्रोजेक्ट ने मुझे बहुत सारे नए दोस्त, इंप्रेशन, संचार दिए। मैंने गर्भावस्था के चौथे महीने तक काम किया और समूह ने हर शूटिंग में मेरी मदद की, हर कोई बहुत चौकस था। नर्तकियों ने सलाह दी कि कैसे आकार में बने रहें, मोटे न हों। मुझे ऐसा लगता है कि काफी हद तक इस परियोजना के लिए धन्यवाद, गर्भावस्था के दौरान मेरा वजन लगभग नहीं बढ़ा। और मुझे पहले सीज़न की कास्टिंग के दौरान पता चला कि मैं फिर से माँ बनूंगी। मैंने तुरंत निर्माताओं को सूचित किया, वे जनता के लिए सब कुछ गुप्त रखने की मेरी इच्छा के प्रति सहानुभूति रखते थे और उन्होंने मुझे सहज बनाने के लिए सब कुछ किया। हम कह सकते हैं कि हमारी बेटी सोफिया "डांस" प्रोजेक्ट की संतान है। (हँसते हैं।)
क्या आपकी दूसरी गर्भावस्था आपके लिए आश्चर्य की बात थी?
जब डॉक्टर ने मेरी स्थिति की पुष्टि की, तब तक मैं सात सप्ताह की गर्भवती हो चुकी थी। हमने कुछ खास योजना नहीं बनाई थी. लेकिन भगवान जितने बच्चे देगा हम उतने ही बच्चे पैदा करेंगे। मैं बच्चों के साथ बड़ा हुआ हूं। बच्चों को दो या तीन साल की उम्र में लयबद्ध जिमनास्टिक अनुभाग में लाया जाता है, और ये बच्चे मुझसे बहुत प्यार करते थे और हमेशा मुझसे चिपके रहते थे: "लेसन", "डक", "अवर चेंटरेल" कहलाते थे। और मैंने एक बड़े परिवार का सपना देखा, ताकि बहुत सारे बच्चे, छोटे और छोटे, मेज पर इकट्ठा हों। और किसी बच्चे के जन्म को आगे बढ़ाने या विशेष रूप से किसी निश्चित तिथि पर योजना बनाने का कोई विचार नहीं था। जैसे ही मुझे सच्चा प्यार हुआ और मैंने शादी कर ली, मैं मातृत्व के लिए तैयार थी!
क्या दो छोटे बच्चों के साथ यह कठिन है?
आसान नहीं है। लेकिन मैं बिल्कुल भी नहीं डरती, क्योंकि मेरे पास एक सहारा है - एक अद्भुत, बहुत देखभाल करने वाला पति और उसके माता-पिता। क्या आप जानते हैं कि मेरे काम पर लौटने और, तदनुसार, मास्को लौटने से कौन सबसे अधिक खुश था? पावेल के माता-पिता, रॉबर्ट के दादा-दादी, जिन्होंने फरवरी से अपने पोते को नहीं देखा है। वे पागलों की तरह चूक गए और सोफियाका की देखभाल करना चाहते थे। उन्होंने व्यावहारिक रूप से इन शब्दों के साथ बच्चों को मुझसे छीन लिया: "ल्यास्या, चलो, चलो, शूटिंग पर जाओ, बस हमें दूध दो और जाओ!" हाँ, मेरी माँ हमारी मदद नहीं कर सकती, वह हमारे साथ नहीं है, हालाँकि मुझे ऐसा लगता है कि वह वहाँ से, स्वर्ग से मेरा समर्थन करती है... लेकिन, भगवान का शुक्र है, हमारे रिश्तेदार हैं, वे पास में हैं, वे हमारे बेटे को बहुत कुछ देते हैं। मेरी दादी मेरे पास आईं, बच्चों के लिए वह परदादी हैं, यही खुशी है! हम शहर के बाहर एक बड़े घर में रहते हैं, रॉबर्ट अपनी दादी के बगीचे में कुदाल लेकर दौड़ता है और निराई-गुड़ाई करना सीखता है, बगीचे से ही एक खीरा चुनता है और उसे बड़े चाव से खाता है। और फिर हम एक बड़ी मेज पर रात के खाने के लिए इकट्ठा होते हैं ... पाशा का एक बहुत ही मिलनसार परिवार है - माँ, पिताजी, बहन ओलेया, उनके पति एलन, उनका बेटा प्लैटन।
रॉबर्ट के एक और दादा हैं, आपके पिता। क्या वह अपने पोते को देखता है, उससे संवाद करता है?
मेरे एक पिता हैं, वह एक अद्भुत व्यक्ति हैं, लेकिन हम रिश्तेदार नहीं हैं। जब मैं दस साल का था तब मेरे पिता ने मेरी मां और मुझे छोड़ दिया और हमने कई वर्षों तक बातचीत नहीं की। लेकिन जब रॉबर्ट का जन्म हुआ, तो मुझे एहसास हुआ कि मेरे बेटे को दोष नहीं दिया गया, उसके दादा तो होंगे ही, और मैंने अपने पिता को हमारे जीवन में आने का फैसला किया। मैंने उसे फोन किया, लेकिन अफ़सोस, वह मेरे प्रति ईमानदार नहीं था। कल्पना कीजिए, कि मेरा एक छोटा भाई है, मैंने अखबारों से सीखा! मेरे लिए यह एक झटका था. जब हमने अपनी मां को दफनाया, तो मेरे पिता ने स्वीकार किया कि वह एकमात्र महिला थी जिससे वह प्यार करते थे - वह इतना प्यार करते थे कि वह लगभग अपना दिमाग खो बैठे थे। फिर मेरा दिल इस कदर धड़का कि मैं अपने बचपन के गिले-शिकवे भूल गया। उसने मुझे पाशा के परिवार से मिलवाया, मुझे घर में आमंत्रित किया और फिर - आपसे। पापा का विषय मेरे लिए कष्टकारी है. मैं उससे बहुत प्यार करता हूं, लेकिन दर्द बहुत ज्यादा...
आपको पॉल के साथ किस तरह का प्यार है?
वह शांत है! यदि केवल इसलिए कि हम एक-दूसरे को बहुत लंबे समय से और अच्छी तरह से जानते हैं। हमें तो अपनी पहली मुलाकात भी याद नहीं. हम एक-दूसरे को तब से जानते हैं जब पाशा MUZ-TV में काम करते थे। कई सालों तक हम दोस्त रहे, मैंने पाशा को अलग-अलग नजरिए से देखा। व्यस्त कार्यक्रम के कारण, हमने लंबे समय तक एक-दूसरे को नहीं देखा, लेकिन जब हम दोबारा मिले, तो हम एक-दूसरे को जाने नहीं दे सके, हमने लगातार आठ घंटे तक बातें कीं। मुझे याद है एक बार "कोलोमेन्स्कॉय" में वे रात तक बैठे रहे। एक पुलिसकर्मी आता है और कहता है: "आपके दस्तावेज़ कहाँ हैं? आप इतनी देर से यहाँ क्यों बैठे हैं? हम बंद कर रहे हैं!" और फिर उसने ध्यान से हमारी ओर देखा और कहा: "बस हो गया। ज्यादा दूर मत जाओ। मैं चला गया। मैं यहां नहीं था।" और हम बहुत देर तक रुके और बैठे रहे, लगभग सुबह तक। हमने शालीनता से व्यवहार किया, हमने गुंडों की तरह व्यवहार नहीं किया, हमने बस बातें कीं और बातें कीं। मेरी माँ को यह दोहराना पसंद था: "आपकी इच्छा आपको ढूंढ लेगी, आपको इसे विशेष रूप से खोजने की ज़रूरत नहीं है। हो सकता है कि आप बस दुकान पर जाएं और अपने भाग्य से मिलें।" वह सही थी, ख़ुशी करीब थी।
लेसन उताशेवा अपने पति पावेल वोल्या के साथ
तुम बहुत अलग लगते हो. आप स्पष्टवादी हैं, मुस्कुरा रहे हैं, और वह अपने आप में बंद है।
पाशा बहुत स्पष्टवादी व्यक्ति हैं। वह जो कुछ भी सोचता है, वह मंच से अपने बड़े स्टैंड-अप में कहता है।
क्या आप बहस कर रहे हैं?
नहीं। अगर अचानक तीखे मोड़ आ जाएं तो हम सहमत हैं। हालाँकि, आप जानते हैं, हमारे पास कोई नुकीला कोना नहीं है। पाशा बहुत दयालु है, लेकिन आप एक दयालु व्यक्ति के साथ कसम कैसे खा सकते हैं? अगर अचानक कुछ हो जाए, तो हम तुरंत गले मिल जाते हैं - और सब कुछ ठीक है।
क्या पिता बनने के बाद से पॉल बहुत बदल गया है?
पाशा में जो कुछ भी छिपा था वह अचानक बहुत स्पष्ट रूप से प्रकट हो गया। (मुस्कुराते हैं।) लेकिन मैं हमेशा से उसे वैसे ही जानता था जैसे वह अब है: गहरा, चौकस, यहां तक कि संक्षारक - उसका भगवान विवरण में है, और बहुत देखभाल करने वाला है। वह मुझे हर समय पढ़ाते भी हैं और हर संभव तरीके से मेरी रक्षा भी करते हैं। मैं कभी-कभी उनसे कहता हूं: "मैं 30 साल का हूं, मैं इसे संभाल सकता हूं। और हाँ, पिताजी, मैंने खाया। हाँ, और मैंने उतना पानी पिया जितना मुझे चाहिए था। और एयर कंडीशनर, नहीं, मैं एयर कंडीशनर को पूरी शक्ति से चालू नहीं करता।" अब पाशा एक देखभाल करने वाला व्यक्ति है। वह ड्राइवर से यह भी कह सकता है: "आज ठंड है, और तुम बिना स्कार्फ के हो? क्यों? इसे पहन लो! तुम्हें सर्दी लग जाएगी।" (हँसते हैं।)
क्या पॉल ऐसा नियंत्रक है?
नहीं, मुझे नहीं लगता कि यह ज़्यादा है। हम साथ हैं, लेकिन नहीं, हम हथकड़ी में नहीं बंधे हैं, हम अपने विचारों में स्वतंत्र हैं, हम किसी भी बात पर चर्चा कर सकते हैं, हम अलग-अलग, परस्पर विरोधी मूड में हैं। पाशा अब सिर्फ एक असली पिता है।
और माँ बनने पर आपने अपने अंदर कौन से नए लक्षण खोजे?
आक्रामकता. मैं वास्तव में लोगों से प्यार करता हूं और सिद्धांत रूप में एक दयालु व्यक्ति हूं! लेकिन जब हमें टीका लगाया जाता है, हम जल्दी उठते हैं, हम बच्चे को पूरे शहर में ले जाते हैं, हम क्लिनिक पहुंचते हैं, और वे हमसे कहते हैं: "आप जानते हैं, वे रजिस्ट्री में लिखना जारी रखते हैं, लेकिन कोई टीकाकरण नहीं होता है," तब मेरे अंदर शेरनी जाग जाती है! मुझे ढक लेता है, मुझे गुस्सा आने लगता है। मैं रिसेप्शन पर जाता हूं और सबकुछ बताता हूं।' पहले, मैं अपना हाथ हिला देता था, लेकिन अब यह व्यक्तिगत रूप से मेरी चिंता नहीं है, बल्कि मेरे बच्चों की चिंता है। वे मुझसे पूछते हैं: "आप विदेश में बच्चे को जन्म क्यों दे रहे हैं?" उत्तर सीधा है। क्योंकि वे मेरी माँ को नहीं बचा सके, हालाँकि एक अवसर था, मेरे पैरों को नज़रअंदाज़ कर दिया गया, उन्होंने समय पर निदान नहीं किया, और मैं अपना करियर जारी रख सकता था ... मैं हमारी दवा के साथ बिल्कुल बदकिस्मत हूँ। कोई भी व्यक्ति मुझे समझेगा और मेरे स्थान पर उसने भी ऐसा ही किया होगा - यह जानकर कि वह एक बच्चे की उम्मीद कर रहा था, वह कहीं दूर बच्चे को जन्म देने चला गया होगा, क्योंकि यह डरावना है। मैं अपनी मातृभूमि से प्यार करता हूं, मैं रूस से प्यार करता हूं, लेकिन मैं इसकी कमियों को भी पहचानता हूं।
बेटे रॉबर्ट ने अपनी बहन की उपस्थिति पर क्या प्रतिक्रिया दी?
हमने उसे समझाया जो अपनी मां के पेट में रहता है, उसने सब कुछ समझा और ईमानदारी से अपनी बहन के जन्म का इंतजार किया। उसने धीरे से मेरे पेट को चूमा, सहलाया, बच्चे से बात की: "तुम मेरी बहन हो, मैं तुम्हें नाराज नहीं करूंगा, मैं तुम्हारी रक्षा करूंगा, मेरी अच्छी बहन।" बेटा प्यार से इतना घिरा हुआ है कि उसे इस अटेंशन से भी जूझना पड़ेगा, ये कैसी ईर्ष्या है. ऐसा होता है, निश्चित रूप से, और यह: मैं अपनी बेटी को अपनी बाहों में लेता हूं, और मेरा बेटा अचानक पूछता है: "और मुझे अपनी बाहों में।" तब मैं बस इतना कहता हूं: "सुनो बेटा, तुम्हारे पास ऐसा विकल्प है - तुम अपने पिता के हाथों पर चल सकते हो, और पैरों पर चल सकते हो, और इधर-उधर दौड़ सकते हो, लेकिन तुम्हारी बहन के पास अभी तक कोई विकल्प नहीं है।"
आप कैसे जानते हैं कि ये वार्तालाप काम करेंगे?
पता नहीं। मैं मनमर्जी से काम करता हूं। मैं बड़ों की बात सुनता हूं. मैंने अपनी मां की डायरी पढ़ी, जिसमें एक छोटी लड़की के रूप में मेरे बारे में बहुत कुछ है... मैंने इन प्रविष्टियों से बहुत सी मूल्यवान चीजें सीखीं। इसके अलावा, चतुर पाशा पास में है। उसकी एक छोटी बहन लेल्का है, और उसे अच्छी तरह से याद है कि कैसे वह उसके साथ खिलवाड़ करता था, चोटी गूंथता था, और हमेशा उसका मुख्य रक्षक रहा है और बना हुआ है, वह अपने बेटे को भी पालता है। हम कोई विशेष किताबें नहीं पढ़ते, हम सहज ज्ञान से शिक्षा देते हैं। बेटी अभी भी काफी बच्ची है - एक ऐसी परी जो केवल वही करती है जो वह सोती है, अपनी माँ का दूध पीती है और जब उठती है तो सबको देखकर मुस्कुराती है। (हंसते हुए) और अब बेटा इस दुनिया को चखने, छूने की कोशिश कर रहा है - वह कारों को फेंकता है और देखता है कि वे कैसे टूटती हैं। (मुस्कुराते हुए) लेकिन साथ ही, वह बहुत व्यस्त युवक है। स्विमिंग पूल, अंग्रेजी, मोंटेसरी विकास विद्यालय।
लेसन, आपके छोटे बच्चे हैं और काम - फिल्मांकन, साक्षात्कार। और आप हमेशा बहुत खुश रहते हैं, मुस्कुराते रहते हैं। क्या तुम थके नहीं हो?
मैं बिना हलचल के नहीं रह सकता, मुझे व्यस्त रहना पसंद है। सभी सफल होते हैं. कभी-कभी आराम करने के लिए - बस कार में झपकी ले लें या, हंसें नहीं, कुछ शारीरिक व्यायाम करें: खिंचाव करें ताकि सब कुछ सिकुड़ जाए। हमारे बच्चे शाम को नौ बजे पहले से ही सो रहे हैं, और मैं और मेरे पति रिटायर हो सकते हैं, गर्म स्नान में लेट सकते हैं, मोमबत्ती की रोशनी में बातें कर सकते हैं। हर चीज़ के लिए अभी भी पर्याप्त समय और ऊर्जा है...
